正宗_百科屋

2024-12-18 13:27:15 0阅读

简介西芹炒鲜鱿 “计划赶不上变化，本来去市场前想好晚上要做的菜了，可是，竟然我要的东西有两样没卖或被买光了，于是，在计划之外，买了新鲜鱿鱼，又看到西芹，觉得不错，虽然一斤5元，我还是买了一棵，4元。就这样，有了今

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西芹炒鲜鱿正宗怎么做，西芹炒鲜鱿做法

2024-12-18 13:24:55 0阅读

简介炸藕夹食材明细主料藕两大节辅料后腿肉适量生姜适量葱适量盐适量胡椒适量生抽适量面粉适量生粉适量啤酒适量

美食菜谱

炸藕夹正宗怎么做，炸藕夹妈妈的味道

2024-12-18 13:21:53 0阅读

简介下午茶轻松做：香蕉巧克力冰激凌 “一款简单到不能再简单的冰激凌，无需打发奶油，无需熬煮蛋奶液，无需再冷藏过程中搅拌，只需要放进冰箱，在需要享用的5分钟前取出来，室温略略回温，就十分容易挖成冰激凌球啦。

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下午茶轻松做：香蕉巧克力冰激凌正宗做法，下午茶轻松做：香蕉巧克力冰激凌最美味

2024-12-18 13:19:22 0阅读

简介像面包一样松软------胶东喜饼 “胶东喜饼又叫“媳妇饼”，是结婚的时候胶东农村人家必备的一种面食。自己虽然不是胶东人，也没吃过地道的胶东喜饼，但是自从做过一次胶东喜饼之后，就喜欢上了喜饼，刚刚烙

美食菜谱

像面包一样松软------胶东喜饼怎么做最正宗，像面包一样松软------胶东喜饼正宗做法

2024-12-18 13:14:21 0阅读

简介蘑菇素杂炒 “过了中秋，家里素菜吃得比较多，其实平常也是差不多，基本是一荤两素。蘑菇在我家吃得比较多，小孩子爱吃嘛，没办法，呵呵！　” 食材明细主料口蘑１盒（４５４克）西芹３根辅料

美食菜谱

蘑菇素杂炒怎么做好吃，蘑菇素杂炒正宗怎么做

2024-12-18 13:12:25 0阅读

简介剁椒煸炒丝瓜丁食材明细主料丝瓜适量剁椒适量辅料油适量盐适量味精适量中辣口味炒工艺十分钟耗时普通难度剁椒煸炒

美食菜谱

剁椒煸炒丝瓜丁家的味道，剁椒煸炒丝瓜丁怎么做最正宗

2024-12-18 13:11:10 0阅读

简介双色花卷 “以前倒是经常做花卷来着，做南瓜卷，还是第一次，虽然是普通食材，普通制作，添加了颜色，便多了一份诱惑。” 食材明细主料面粉 400克南瓜 70克辅料食用碱面适量

美食菜谱

双色花卷菜谱，双色花卷怎么做最正宗

2024-12-18 13:07:26 1阅读

简介蛤蜊白菜煲 “我家小孩挺喜欢吃蛤蜊的，可惜这里新鲜的蛤蜊贵，加上我也不会挑，所以每次都是买冷冻的来解馋，味道还是很鲜美的。　” 食材明细主料小白菜　６００克蛤蜊　２磅（９０８克）辅料

美食菜谱

蛤蜊白菜煲怎么做最正宗，蛤蜊白菜煲怎么做最正宗

2024-12-18 13:06:06 1阅读

简介油焖茭白 “茭白适用于炒、烧等烹调方法.它含有丰富的有解酒作用的维生素，有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在，并能提供硫元素，味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收.” 食材明细

美食菜谱

油焖茭白怎么做最正宗，油焖茭白怎么做好吃

2024-12-18 12:59:12 0阅读

简介宝宝辅食——蛋黄豆腐泥 “宝宝4个月起开始逐渐添加辅食，辅食的添加可以从鸡蛋黄开始，由1/8到1/4到1/2……宝宝7个月时已经添加到了整个蛋黄。鸡蛋中的大多数蛋白质都集中在蛋黄部分.此外蛋黄还富

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宝宝辅食——蛋黄豆腐泥好吃吗，宝宝辅食——蛋黄豆腐泥怎么做最正宗

2024-12-18 12:51:14 0阅读

简介果香怡人—果蔬小鱼丸 “蔬菜和水果是膳食中的重要组成部分。它们除了含有丰富的碳水化合物、维生素和矿物质外还富含有各种有机酸、芳香物质和色素等成分，能有效的增进食欲、促进消化。常食还能有

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果香怡人—果蔬小鱼丸最美味，果香怡人—果蔬小鱼丸怎么做最正宗

2024-12-18 12:50:41 0阅读

简介河蟹毛豆汤 “秋风渐起,蟹正肥! 俺滴家乡在长江入海口北岸边,拥有得天独厚的海淡水域,俺家乡的螃蟹属长江水系中华绒螯大闸蟹,吃蟹,是俺家乡人的一大嗜好!更是俺滴大爱! 蟹--俺认为怎么

美食菜谱

河蟹毛豆汤怎么做最正宗，河蟹毛豆汤怎么做最正宗

2024-12-18 12:50:11 0阅读

简介宝宝辅食——骨汤肝泥粥 “这是非常简单的一道粥品，妈妈们平时煲了骨汤时可以盛些放入冰箱冰起来，待需要时可以马上解冻即用。因为清洗猪肝是件麻烦耗时的事情，所以猪肝也可以稍微多准备一点点，一次清

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宝宝辅食——骨汤肝泥粥怎么做最正宗，宝宝辅食——骨汤肝泥粥酒店大厨做法

2024-12-18 12:49:37 0阅读

简介原汁原味的萝卜排骨汤 “萝卜排骨汤，是非常大众的一款汤，但是简单的汤做得美味关键还是在于小火慢炖，萝卜在排骨炖了一个小时的时候加入，继续炖2个小时，香味和软烂程度都是最佳的。” 食材明细主

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原汁原味正宗怎么做，原汁原味怎么吃

2024-12-18 12:47:27 0阅读

简介经典老配方带来原汁原味的好味道—古早味面包 ““古早味”这个词最初是台湾美食界的说法，现在常常被当做是怀旧的符号古早味最基本的涵义就是从前的味道，也是世代相传的东西，过去食品化工产业不发

美食菜谱

经典老配方带来原汁原味正宗做法，经典老配方带来原汁原味食谱

2024-12-18 12:42:05 0阅读

简介花膠龍眼蜜 “秋天起,大家都應多吃點含膠質的食品,特別是女同胞們,讓肌膚從里到外都能得到滋養. 其實,做花膠食品,主要是要發好魚膠,其它事,都很簡單.你可以做成甜品,也可以做湯,菜,羹等. 今

美食菜谱

花膠龍眼蜜正宗做法，花膠龍眼蜜做法教学

2024-12-18 12:41:32 0阅读

简介辣椒酱食材明细主料红尖椒适量绿尖椒适量辅料金黄酱适量配料油适量蚝油适量白糖适量味精适量超辣口味调味工艺

美食菜谱

辣椒酱做法，辣椒酱怎么做最正宗

2024-12-18 12:38:51 0阅读

简介韭菜鸡蛋煎饼 “韭菜鸡蛋饼，非常适合早餐食用的一款饼。” 食材明细主料鸡蛋 1个面粉 50克辅料韭菜 70克配料食盐适量十三香适量食用油适

美食菜谱

韭菜鸡蛋煎饼怎么做最正宗，韭菜鸡蛋煎饼做法步骤

2024-12-18 12:37:45 0阅读

简介【花样寿司】----蛋卷寿司 “日本家庭常会在特殊的场合，自制寿司款待宴客；但作法大都比较简单，　并可在卷米饭的同时加入烤紫菜或鸡蛋片，咸菜之类。当然，卷米饭的材料也可以更换的呢！卷寿司，不仅仅可以用

美食菜谱

【花样寿司】----蛋卷寿司好吃的步骤，【花样寿司】----蛋卷寿司怎么做最正宗

2024-12-18 12:29:13 0阅读

简介【花样寿司】----里卷寿司 “以简单为美味，以自然为美味，日本料理之所以逐渐在世界各地蔚然成风，受到越来越多人的喜爱，原因在此。而这其中，寿司尤其是这种美食简约哲学的极致表现。然而，吃寿司的门道却

美食菜谱

【花样寿司】----里卷寿司最香，【花样寿司】----里卷寿司怎么做最正宗

2024-12-18 12:28:06 0阅读

简介下酒好菜-----油炸花生米 “这是今天的第二道下酒菜，油炸花生米，我所认识的男性中，好像没有听谁说不爱吃这个菜。就连我自己，也忍不住拿来当小零食而吃几颗。如果不是怕发胖控制自己，估

美食菜谱

下酒好菜-----油炸花生米做法步骤，下酒好菜-----油炸花生米正宗做法

2024-12-18 12:27:35 0阅读

简介【简单制作的花样饼大全】五彩北瓜月牙馅饼 “素馅馅饼中北瓜做馅北方很多的人喜欢吃，怡汝的这款【五彩北瓜月牙馅饼】色彩鲜艳、营养丰富，是素馅中不错的一款。这里分享给朋友们，希望大家喜欢！”

美食菜谱

【简单制作正宗做法，【简单制作妈妈的味道

2024-12-18 12:21:41 0阅读

简介葱烧海参 “葱烧海参，原著为山东名肴，葱香浓郁，风味独特。传入北京后，北京的厨师改成了小汁小芡，用油量减少，口味更加清新、醇和。制做：将水发海参洗净，整个放入凉水锅中，用旺火烧开，约煮5分钟捞出，沥净水

美食菜谱

葱烧海参家的味道，葱烧海参正宗怎么做

2024-12-18 11:53:55 1阅读

简介爆炒包菜 “喜欢吃炒包菜很清甜，一个人吃饭的时候我就会炒来吃，省时省力，几分钟就做好了~~” 食材明细主料包菜适量辅料姜蒜适量配料生抽适量盐适量

美食菜谱

爆炒包菜酒店大厨做法，爆炒包菜正宗怎么做

2024-12-18 11:42:51 0阅读

简介轻乳酪蛋糕—— 电饭锅做 “这是、用的电饭锅做的轻乳酪呢货真价实哦蛋糕出来的效果您也瞧见了比起之前用这个方子做的烤箱版：不相上下呢！！” 食材明细主料低粉 35克辅料

美食菜谱

轻乳酪蛋糕—— 电饭锅做怎么做最正宗，轻乳酪蛋糕—— 电饭锅做家常菜

2024-12-18 11:38:47 0阅读

简介毛毛虫馒头 “比起烤的毛毛虫，蒸出来的视觉更丰富，吃起来更健康点！” 食材明细主料面粉 200克奶粉 20克胡萝卜 2根牛奶适量辅料发酵粉 6克绿茶粉 5克

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毛毛虫馒头做法教学，毛毛虫馒头怎么做最正宗

2024-12-18 11:37:45 0阅读

简介蚝油青红椒食材明细主料青椒适量红椒适量辅料蚝油适量油适量盐适量味精适量葱适量中辣口味炒工艺十分钟耗时

美食菜谱

蚝油青红椒怎么做最正宗，蚝油青红椒正宗做法

2024-12-18 11:35:25 0阅读

简介剁椒炒尖辣椒食材明细主料尖辣椒适量剁椒适量辅料油适量味精适量盐适量超辣口味炒工艺十分钟耗时简单难度剁椒炒尖

美食菜谱

剁椒炒尖辣椒正宗做法，剁椒炒尖辣椒正宗做法

2024-12-18 11:34:06 0阅读

简介板栗烧鸭 “同事给了一小袋板栗，这让我想到做板栗鸡或板栗鸭了，因为昨天买了鸭肉，所以今天做的时候就做板栗烧鸭，鸭肉很韧很香，板栗也很香，算是一道不错的菜哦！” 食材明细主料板栗十几个

美食菜谱

板栗烧鸭最美味，板栗烧鸭怎么做最正宗

2024-12-18 11:31:13 0阅读

简介韭菜素炒金针菇 “金针菇的营养价值：经常食用金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡，而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用，这主要是因为它是一种高钾低钠食品。金针菇本身就非常

美食菜谱

韭菜素炒金针菇正宗怎么做，韭菜素炒金针菇正宗做法

2024-12-18 11:30:05 0阅读

简介白菜与鸡腿的邂逅 “不是每个邂逅都有完美结局，比如白菜与鸡腿的邂逅，即使邂逅的过程在完美，却也难逃最终被吃掉的厄运！” 食材明细主料鸡腿 2个大土豆 1个辅料小白菜

美食菜谱

白菜与鸡腿怎么做最正宗，白菜与鸡腿正宗做法

2024-12-18 11:27:03 0阅读

简介鱼丸冻豆腐汤 “吃冻豆腐吃上瘾了，这不，又吃冻豆腐了，呵呵……鱼丸汤很鲜，冻豆腐吸收了汤的鲜味，真的还不错！” 食材明细主料冻豆腐 3块鱼丸 6颗辅料油炸蒜子适量小

美食菜谱

鱼丸冻豆腐汤酒店大厨做法，鱼丸冻豆腐汤正宗做法

2024-12-18 11:23:47 0阅读

简介花蛤蒸蛋 “花蛤蒸蛋---是启东大小饭店都有的菜。此菜鲜嫩无比，老少皆宜。” 食材明细主料花蛤 200克鸡蛋 3个盐适量鲜抽适量姜汁适量葱花适量料

美食菜谱

花蛤蒸蛋做法教学，花蛤蒸蛋正宗做法

2024-12-18 11:19:43 0阅读

简介唐僧的无油版酱鸭（附超详细步骤分解图） “爱吃鸭肉的人有口福了！秋天是吃鸭子的好时候，但是秋天太燥，饮食上要多注意健康，少加些辛味的好。这道无油版酱鸭非常适合秋天的餐桌，最重要的是制作简单，不用

美食菜谱

唐僧最美味，唐僧怎么做最正宗

2024-12-18 11:19:09 0阅读

简介简单家常菜---山药炒肉丝 “山药是老少皆宜的食疗佳品。尤其是秋日要多吃山药，它具有补脾益肺，补肾固精，养阴生津的功效。最家常的莫过于用它和肉丝搭配，既简单美味又有养生功效。” 食材明细

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简单家常菜---山药炒肉丝怎么做最正宗，简单家常菜---山药炒肉丝简单做法

2024-12-18 11:18:06 0阅读

简介白蛤盐基豆瓣汤 “此盐基不是彼盐基----启东话里的“盐基”，包含了好几个品种，有酸菜，有咸菜，有咸菜干，我今天用的是咸菜干。味道非常香，不酸，烧肉非常好吃，启东农村里，家家都腌着这么几坛的菜干，逢下

美食菜谱

白蛤盐基豆瓣汤好吃做法，白蛤盐基豆瓣汤怎么做最正宗

2024-12-18 11:16:51 0阅读

简介冠顶蒸饺 “冠顶蒸饺--馅鲜皮软，形似鸡冠。” 食材明细主料面粉 260克小麦淀粉 60克猪肉 300克辅料葱 20克姜 6克配料料酒 15克老抽 5克

美食菜谱

冠顶蒸饺怎么做最正宗，冠顶蒸饺正宗怎么做

2024-12-18 11:14:42 0阅读

简介简易紫薯饼食材明细主料糯米粉适量紫薯 2个辅料白芝麻适量配料花生油适量白糖适量甜味口味蒸工艺廿分钟耗时简单

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简易紫薯饼正宗做法，简易紫薯饼最美味

2024-12-18 11:12:01 0阅读

简介蓝莓芝士蛋糕 “到今天我才发现原来这莫容易的切蛋糕比做蛋糕难啊！看看我滴蛋糕，你们就知道我没有乱讲话啦！简直是切的乱七八糟，差一点连蛋糕的形状都不见了！有谁知道怎莫切才能切出又漂亮又能保持形状

美食菜谱

蓝莓芝士蛋糕正宗做法，蓝莓芝士蛋糕好吃的步骤

2024-12-18 11:08:14 0阅读

正宗

简介 黑布林果酱 “黑布林的果实含有丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝养肝，解郁毒，清湿热的作用。” 食材明细 主料 黑布林 10

简介 炸藕夹 食材明细 主料 藕 两大节 辅料 后腿肉 适量 生姜 适量 葱 适量 盐 适量 胡椒 适量 生抽 适量 面粉 适量 生粉 适量 啤酒 适量

简介 像面包一样松软------胶东喜饼 “胶东喜饼又叫“媳妇饼”，是结婚的时候胶东农村人家必备的一种面食。自己虽然不是胶东人，也没吃过地道的胶东喜饼，但是自从做过一次胶东喜饼之后，就喜欢上了喜饼，刚刚烙

简介 蘑菇素杂炒 “过了中秋，家里素菜吃得比较多，其实平常也是差不多，基本是一荤两素。蘑菇在我家吃得比较多，小孩子爱吃嘛，没办法，呵呵！ ” 食材明细 主料 口蘑 １盒（４５４克） 西芹 ３根 辅料

简介 剁椒煸炒丝瓜丁 食材明细 主料 丝瓜 适量 剁椒 适量 辅料 油 适量 盐 适量 味精 适量 中辣 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 剁椒煸炒

简介 双色花卷 “以前倒是经常做花卷来着，做南瓜卷，还是第一次，虽然是普通食材，普通制作，添加了颜色，便多了一份诱惑。” 食材明细 主料 面粉 400克 南瓜 70克 辅料 食用碱面 适量

简介 蛤蜊白菜煲 “我家小孩挺喜欢吃蛤蜊的，可惜这里新鲜的蛤蜊贵，加上我也不会挑，所以每次都是买冷冻的来解馋，味道还是很鲜美的。 ” 食材明细 主料 小白菜 ６００克 蛤蜊 ２磅（９０８克） 辅料

简介 油焖茭白 “茭白适用于炒、烧等烹调方法.它含有丰富的有解酒作用的维生素，有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在，并能提供硫元素，味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收.” 食材明细

简介 宝宝辅食——蛋黄豆腐泥 “宝宝4个月起开始逐渐添加辅食，辅食的添加可以从鸡蛋黄开始，由1/8到1/4到1/2……宝宝7个月时已经添加到了整个蛋黄。 鸡蛋中的大多数蛋白质都集中在蛋黄部分.此外蛋黄还富

简介 果香怡人—果蔬小鱼丸 “蔬菜和水果是膳食中的重要组成部分。它们除了含有丰富的碳水化合物、维生素和矿物质外还富含有各种有机酸、芳香物质和色素等成分，能有效的增进食欲、促进消化。常食还能有

简介 河蟹毛豆汤 “秋风渐起,蟹正肥! 俺滴家乡在长江入海口北岸边,拥有得天独厚的海淡水域,俺家乡的螃蟹属长江 水系中华绒螯大闸蟹,吃蟹,是俺家乡人的一大嗜好!更是俺滴大爱! 蟹--俺认为怎么

简介 宝宝辅食——骨汤肝泥粥 “这是非常简单的一道粥品，妈妈们平时煲了骨汤时可以盛些放入冰箱冰起来，待需要时可以马上解冻即用。因为清洗猪肝是件麻烦耗时的事情，所以猪肝也可以稍微多准备一点点，一次清

简介 原汁原味的萝卜排骨汤 “萝卜排骨汤，是非常大众的一款汤，但是简单的汤做得美味关键还是在于小火慢炖，萝卜在排骨炖了一个小时的时候加入，继续炖2个小时，香味和软烂程度都是最佳的。” 食材明细 主

简介 经典老配方带来原汁原味的好味道—古早味面包 ““古早味”这个词最初是台湾美食界的说法，现在常常被当做是怀旧的符号 古早味最基本的涵义就是从前的味道，也是世代相传的东西，过去食品化工产业不发

简介 花膠龍眼蜜 “秋天起,大家都應多吃點含膠質的食品,特別是女同胞們,讓肌膚從里到外都能得到滋養. 其實,做花膠食品,主要是要發好魚膠,其它事,都很簡單.你可以做成甜品,也可以做湯,菜,羹等. 今

简介 辣椒酱 食材明细 主料 红尖椒 适量 绿尖椒 适量 辅料 金黄酱 适量 配料 油 适量 蚝油 适量 白糖 适量 味精 适量 超辣 口味 调味 工艺

简介 韭菜鸡蛋煎饼 “韭菜鸡蛋饼，非常适合早餐食用的一款饼。” 食材明细 主料 鸡蛋 1个 面粉 50克 辅料 韭菜 70克 配料 食盐 适量 十三香 适量 食用油 适

简介 【花样寿司】----蛋卷寿司 “日本家庭常会在特殊的场合，自制寿司款待宴客；但作法大都比较简单， 并可在卷米饭的同时加入烤紫菜或鸡蛋片，咸菜之类。当然，卷米饭的材料也可以更换的呢！卷寿司，不仅仅可以用

简介 【花样寿司】----里卷寿司 “以简单为美味，以自然为美味，日本料理之所以逐渐在世界各地蔚然成风，受到越来越多人的喜爱，原因在此。而这其中，寿司尤其是这种美食简约哲学的极致表现。然而，吃寿司的门道却

简介 下酒好菜-----油炸花生米 “这是今天的第二道下酒菜， 油炸花生米， 我所认识的男性中， 好像没有听谁说不爱吃这个菜。 就连我自己， 也忍不住拿来当小零食而吃几颗。 如果不是怕发胖控制自己， 估

简介 【简单制作的花样饼大全】五彩北瓜月牙馅饼 “素馅馅饼中北瓜做馅北方很多的人喜欢吃，怡汝的这款【五彩北瓜月牙馅饼】色彩鲜艳、营养丰富，是素馅中不错的一款。这里分享给朋友们，希望大家喜欢！”

简介 爆炒包菜 “喜欢吃炒包菜很清甜，一个人吃饭的时候我就会炒来吃，省时省力，几分钟就做好了~~” 食材明细 主料 包菜 适量 辅料 姜蒜 适量 配料 生抽 适量 盐 适量

简介 轻乳酪蛋糕—— 电饭锅做 “这是、用的电饭锅做的轻乳酪呢货真价实哦~~ 蛋糕出来的效果您也瞧见了~~比起之前用这个方子做的烤箱版：不相上下呢！！” 食材明细 主料 低粉 35克 辅料

简介 毛毛虫馒头 “比起烤的毛毛虫，蒸出来的视觉更丰富，吃起来更健康点！” 食材明细 主料 面粉 200克 奶粉 20克 胡萝卜 2根 牛奶 适量 辅料 发酵粉 6克 绿茶粉 5克

简介 蚝油青红椒 食材明细 主料 青椒 适量 红椒 适量 辅料 蚝油 适量 油 适量 盐 适量 味精 适量 葱 适量 中辣 口味 炒 工艺 十分钟 耗时

简介 剁椒炒尖辣椒 食材明细 主料 尖辣椒 适量 剁椒 适量 辅料 油 适量 味精 适量 盐 适量 超辣 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 剁椒炒尖

简介 板栗烧鸭 “同事给了一小袋板栗，这让我想到做板栗鸡或板栗鸭了，因为昨天买了鸭肉，所以今天做的时候就做板栗烧鸭，鸭肉很韧很香，板栗也很香，算是一道不错的菜哦！” 食材明细 主料 板栗 十几个

简介 韭菜素炒金针菇 “金针菇的营养价值： 经常食用金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡，而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用，这主要是因为它是一种高钾低钠食品。 金针菇本身就非常

简介 白菜与鸡腿的邂逅 “不是每个邂逅都有完美结局，比如白菜与鸡腿的邂逅，即使邂逅的过程在完美，却也难逃最终被吃掉的厄运！” 食材明细 主料 鸡腿 2个 大土豆 1个 辅料 小白菜

简介 鱼丸冻豆腐汤 “吃冻豆腐吃上瘾了，这不，又吃冻豆腐了，呵呵……鱼丸汤很鲜，冻豆腐吸收了汤的鲜味，真的还不错！” 食材明细 主料 冻豆腐 3块 鱼丸 6颗 辅料 油炸蒜子 适量 小

简介 花蛤蒸蛋 “花蛤蒸蛋---是启东大小饭店都有的菜。 此菜鲜嫩无比，老少皆宜。” 食材明细 主料 花蛤 200克 鸡蛋 3个 盐 适量 鲜抽 适量 姜汁 适量 葱花 适量 料

简介 唐僧的无油版酱鸭 （附超详细步骤分解图） “爱吃鸭肉的人有口福了！ 秋天是吃鸭子的好时候，但是秋天太燥，饮食上要多注意健康，少加些辛味的好。这道无油版酱鸭非常适合秋天的餐桌，最重要的是制作简单，不用

简介 简单家常菜---山药炒肉丝 “山药是老少皆宜的食疗佳品。 尤其是秋日要多吃山药，它具有补脾益肺，补肾固精，养阴生津的功效。 最家常的莫过于用它和肉丝搭配，既简单美味又有养生功效。” 食材明细

简介 冠顶蒸饺 “冠顶蒸饺--馅鲜皮软，形似鸡冠。” 食材明细 主料 面粉 260克 小麦淀粉 60克 猪肉 300克 辅料 葱 20克 姜 6克 配料 料酒 15克 老抽 5克

简介 简易紫薯饼 食材明细 主料 糯米粉 适量 紫薯 2个 辅料 白芝麻 适量 配料 花生油 适量 白糖 适量 甜味 口味 蒸 工艺 廿分钟 耗时 简单

简介 蓝莓芝士蛋糕 “到今天我才发现原来这莫容易的切蛋糕比做蛋糕难啊！看看我滴蛋糕，你们就知道我没有乱讲话啦！简直是切的乱七八糟，差一点连蛋糕的形状都不见了！有谁知道怎莫切才能切出又漂亮又能保持形状

简介黑布林果酱 “黑布林的果实含有丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝养肝，解郁毒，清湿热的作用。” 食材明细主料黑布林 10

简介炸藕夹食材明细主料藕两大节辅料后腿肉适量生姜适量葱适量盐适量胡椒适量生抽适量面粉适量生粉适量啤酒适量

简介像面包一样松软------胶东喜饼 “胶东喜饼又叫“媳妇饼”，是结婚的时候胶东农村人家必备的一种面食。自己虽然不是胶东人，也没吃过地道的胶东喜饼，但是自从做过一次胶东喜饼之后，就喜欢上了喜饼，刚刚烙

简介蘑菇素杂炒 “过了中秋，家里素菜吃得比较多，其实平常也是差不多，基本是一荤两素。蘑菇在我家吃得比较多，小孩子爱吃嘛，没办法，呵呵！　” 食材明细主料口蘑１盒（４５４克）西芹３根辅料

简介剁椒煸炒丝瓜丁食材明细主料丝瓜适量剁椒适量辅料油适量盐适量味精适量中辣口味炒工艺十分钟耗时普通难度剁椒煸炒

简介双色花卷 “以前倒是经常做花卷来着，做南瓜卷，还是第一次，虽然是普通食材，普通制作，添加了颜色，便多了一份诱惑。” 食材明细主料面粉 400克南瓜 70克辅料食用碱面适量

简介蛤蜊白菜煲 “我家小孩挺喜欢吃蛤蜊的，可惜这里新鲜的蛤蜊贵，加上我也不会挑，所以每次都是买冷冻的来解馋，味道还是很鲜美的。　” 食材明细主料小白菜　６００克蛤蜊　２磅（９０８克）辅料

简介油焖茭白 “茭白适用于炒、烧等烹调方法.它含有丰富的有解酒作用的维生素，有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在，并能提供硫元素，味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收.” 食材明细

简介宝宝辅食——蛋黄豆腐泥 “宝宝4个月起开始逐渐添加辅食，辅食的添加可以从鸡蛋黄开始，由1/8到1/4到1/2……宝宝7个月时已经添加到了整个蛋黄。鸡蛋中的大多数蛋白质都集中在蛋黄部分.此外蛋黄还富

简介果香怡人—果蔬小鱼丸 “蔬菜和水果是膳食中的重要组成部分。它们除了含有丰富的碳水化合物、维生素和矿物质外还富含有各种有机酸、芳香物质和色素等成分，能有效的增进食欲、促进消化。常食还能有

简介河蟹毛豆汤 “秋风渐起,蟹正肥! 俺滴家乡在长江入海口北岸边,拥有得天独厚的海淡水域,俺家乡的螃蟹属长江水系中华绒螯大闸蟹,吃蟹,是俺家乡人的一大嗜好!更是俺滴大爱! 蟹--俺认为怎么

简介宝宝辅食——骨汤肝泥粥 “这是非常简单的一道粥品，妈妈们平时煲了骨汤时可以盛些放入冰箱冰起来，待需要时可以马上解冻即用。因为清洗猪肝是件麻烦耗时的事情，所以猪肝也可以稍微多准备一点点，一次清

简介原汁原味的萝卜排骨汤 “萝卜排骨汤，是非常大众的一款汤，但是简单的汤做得美味关键还是在于小火慢炖，萝卜在排骨炖了一个小时的时候加入，继续炖2个小时，香味和软烂程度都是最佳的。” 食材明细主

简介经典老配方带来原汁原味的好味道—古早味面包 ““古早味”这个词最初是台湾美食界的说法，现在常常被当做是怀旧的符号古早味最基本的涵义就是从前的味道，也是世代相传的东西，过去食品化工产业不发

简介花膠龍眼蜜 “秋天起,大家都應多吃點含膠質的食品,特別是女同胞們,讓肌膚從里到外都能得到滋養. 其實,做花膠食品,主要是要發好魚膠,其它事,都很簡單.你可以做成甜品,也可以做湯,菜,羹等. 今

简介辣椒酱食材明细主料红尖椒适量绿尖椒适量辅料金黄酱适量配料油适量蚝油适量白糖适量味精适量超辣口味调味工艺

简介韭菜鸡蛋煎饼 “韭菜鸡蛋饼，非常适合早餐食用的一款饼。” 食材明细主料鸡蛋 1个面粉 50克辅料韭菜 70克配料食盐适量十三香适量食用油适

简介【花样寿司】----蛋卷寿司 “日本家庭常会在特殊的场合，自制寿司款待宴客；但作法大都比较简单，　并可在卷米饭的同时加入烤紫菜或鸡蛋片，咸菜之类。当然，卷米饭的材料也可以更换的呢！卷寿司，不仅仅可以用

简介【花样寿司】----里卷寿司 “以简单为美味，以自然为美味，日本料理之所以逐渐在世界各地蔚然成风，受到越来越多人的喜爱，原因在此。而这其中，寿司尤其是这种美食简约哲学的极致表现。然而，吃寿司的门道却

简介下酒好菜-----油炸花生米 “这是今天的第二道下酒菜，油炸花生米，我所认识的男性中，好像没有听谁说不爱吃这个菜。就连我自己，也忍不住拿来当小零食而吃几颗。如果不是怕发胖控制自己，估

简介【简单制作的花样饼大全】五彩北瓜月牙馅饼 “素馅馅饼中北瓜做馅北方很多的人喜欢吃，怡汝的这款【五彩北瓜月牙馅饼】色彩鲜艳、营养丰富，是素馅中不错的一款。这里分享给朋友们，希望大家喜欢！”

简介爆炒包菜 “喜欢吃炒包菜很清甜，一个人吃饭的时候我就会炒来吃，省时省力，几分钟就做好了~~” 食材明细主料包菜适量辅料姜蒜适量配料生抽适量盐适量

简介轻乳酪蛋糕—— 电饭锅做 “这是、用的电饭锅做的轻乳酪呢货真价实哦蛋糕出来的效果您也瞧见了比起之前用这个方子做的烤箱版：不相上下呢！！” 食材明细主料低粉 35克辅料

简介毛毛虫馒头 “比起烤的毛毛虫，蒸出来的视觉更丰富，吃起来更健康点！” 食材明细主料面粉 200克奶粉 20克胡萝卜 2根牛奶适量辅料发酵粉 6克绿茶粉 5克

简介蚝油青红椒食材明细主料青椒适量红椒适量辅料蚝油适量油适量盐适量味精适量葱适量中辣口味炒工艺十分钟耗时

简介剁椒炒尖辣椒食材明细主料尖辣椒适量剁椒适量辅料油适量味精适量盐适量超辣口味炒工艺十分钟耗时简单难度剁椒炒尖

简介板栗烧鸭 “同事给了一小袋板栗，这让我想到做板栗鸡或板栗鸭了，因为昨天买了鸭肉，所以今天做的时候就做板栗烧鸭，鸭肉很韧很香，板栗也很香，算是一道不错的菜哦！” 食材明细主料板栗十几个

简介韭菜素炒金针菇 “金针菇的营养价值：经常食用金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡，而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用，这主要是因为它是一种高钾低钠食品。金针菇本身就非常

简介白菜与鸡腿的邂逅 “不是每个邂逅都有完美结局，比如白菜与鸡腿的邂逅，即使邂逅的过程在完美，却也难逃最终被吃掉的厄运！” 食材明细主料鸡腿 2个大土豆 1个辅料小白菜

简介鱼丸冻豆腐汤 “吃冻豆腐吃上瘾了，这不，又吃冻豆腐了，呵呵……鱼丸汤很鲜，冻豆腐吸收了汤的鲜味，真的还不错！” 食材明细主料冻豆腐 3块鱼丸 6颗辅料油炸蒜子适量小

简介花蛤蒸蛋 “花蛤蒸蛋---是启东大小饭店都有的菜。此菜鲜嫩无比，老少皆宜。” 食材明细主料花蛤 200克鸡蛋 3个盐适量鲜抽适量姜汁适量葱花适量料

简介唐僧的无油版酱鸭（附超详细步骤分解图） “爱吃鸭肉的人有口福了！秋天是吃鸭子的好时候，但是秋天太燥，饮食上要多注意健康，少加些辛味的好。这道无油版酱鸭非常适合秋天的餐桌，最重要的是制作简单，不用

简介简单家常菜---山药炒肉丝 “山药是老少皆宜的食疗佳品。尤其是秋日要多吃山药，它具有补脾益肺，补肾固精，养阴生津的功效。最家常的莫过于用它和肉丝搭配，既简单美味又有养生功效。” 食材明细

简介冠顶蒸饺 “冠顶蒸饺--馅鲜皮软，形似鸡冠。” 食材明细主料面粉 260克小麦淀粉 60克猪肉 300克辅料葱 20克姜 6克配料料酒 15克老抽 5克

简介简易紫薯饼食材明细主料糯米粉适量紫薯 2个辅料白芝麻适量配料花生油适量白糖适量甜味口味蒸工艺廿分钟耗时简单

简介蓝莓芝士蛋糕 “到今天我才发现原来这莫容易的切蛋糕比做蛋糕难啊！看看我滴蛋糕，你们就知道我没有乱讲话啦！简直是切的乱七八糟，差一点连蛋糕的形状都不见了！有谁知道怎莫切才能切出又漂亮又能保持形状