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2024-12-25 23:50:58 0阅读

简介雪耳秋梨糖水 “广东人喜欢喝汤，也喜欢吃甜品，并且喜欢根据不同材料具有不同的功效来做不同功效的甜品。像这款雪耳秋梨糖水，就是利用雪耳的润肺补气提神等和秋梨的清燥、止咳化痰相结合，以达到滋

美食菜谱

雪耳秋梨糖水简单做法，雪耳秋梨糖水营养价值

2024-12-25 23:47:13 0阅读

简介香芹煮鹿仔 “鹿仔鱼也就是小的扒皮鱼，每年的禁渔期一过，市场上最多的，要算鹿仔鱼了。常见的大多分两种，一种婆婆称为“猪哥鹿”，外皮灰色，体型较长，肉质比较紧，老公很喜欢吃。另一种为“圆鹿”，外皮有灰黑

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香芹煮鹿仔简单做法，香芹煮鹿仔怎么做最正宗

2024-12-25 23:41:52 0阅读

简介【花样寿司】----金枪鱼寿司 “金枪鱼（Tuna）也称鲔鱼、吞拿鱼，它是一种生活在海洋中上层水域中的鱼类，分布在太平洋、大西洋和印度洋的热带、亚热带和温带广阔水域，属大洋性高度洄游鱼类。金枪鱼肉色暗

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【花样寿司】----金枪鱼寿司简单做法，【花样寿司】----金枪鱼寿司怎么做最正宗

2024-12-25 23:34:22 0阅读

简介牛肉丸子菜心汤食材明细主料牛肉丸子适量菜心适量辅料番茄适量葱适量油适量水适量配料酱油适量盐适量胡椒粉适量

美食菜谱

牛肉丸子菜心汤简单做法，牛肉丸子菜心汤妈妈的味道

2024-12-25 23:24:49 0阅读

简介简简单单—葱香蛋饼 “平平常常的葱香蛋饼，既简单，也经典。几分钟就可以完成了，非常节省时间。” 食材明细主料鸡蛋 2个辅料香葱少许面粉 2汤勺配料食盐

美食菜谱

简简单单—葱香蛋饼怎么做最正宗，简简单单—葱香蛋饼做法步骤

2024-12-25 23:17:54 0阅读

简介家常菜----豆角烧南瓜食材明细主料南瓜 200克豆角 300克辅料大料 1瓣葱花 10克姜末 3克配料色拉油适量精盐 4克五香粉 2克味精

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家常菜----豆角烧南瓜菜谱，家常菜----豆角烧南瓜简单做法

2024-12-25 23:16:19 0阅读

简介黑椒牛排食材明细主料牛排适量辅料牛排腌料适量淀粉适量蛋清适量油适量大蒜适量洋葱适量黑胡椒适量生抽半勺老抽半勺

美食菜谱

黑椒牛排简单做法，黑椒牛排正宗怎么做

2024-12-25 23:08:20 0阅读

简介【简单制作的花样饼大全】牛肉胡萝卜花样盒子馅饼 “北方人很喜欢吃面食，尤其是馅饼，这款【牛肉胡萝卜花样盒子馅饼】味道鲜美，营养丰富，是不错的一款馅饼！” 食材明细主料面粉 150克

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【简单制作做法，【简单制作食谱

2024-12-25 23:07:46 0阅读

简介酥脆椒盐小黄鱼食材明细主料小黄鱼适量面粉适量辅料花椒粉适量淀粉适量色拉油适量啤酒适量咸鲜口味炸工艺半小时耗时

美食菜谱

酥脆椒盐小黄鱼简单做法，酥脆椒盐小黄鱼酒店大厨做法

2024-12-25 23:02:30 0阅读

简介双色面包卷食材明细主料高粉 740克辅料奶粉 38克酵母 12克自制糖桂花 65克油 30克鸡蛋 2只牛奶 478克可可粉 7克泡打粉 1克各种坚

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双色面包卷怎么做，双色面包卷简单做法

2024-12-25 22:52:52 0阅读

简介原味的葱姜炒花蛤 “虽说我是一个地道的四川人，可跟着公婆住久了，变得一点都不能吃辣了。特别是海鲜类的东西，还是觉得原味的比麻辣的更好吃，虽然没有麻辣的过瘾，但却很鲜甜。今天这个花蛤，我用的是葱

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原味简单做法，原味怎么做最正宗

2024-12-25 22:51:19 0阅读

简介【川菜】蚂蚁上树 “蚂蚁上树的来历　　这道菜的由来据说与元代剧作家关汉卿笔下的人物窦娥有关。秀才窦天章为上朝应举，在楚州动身前将女儿窦娥给债主蔡婆婆作童养媳。窦娥在蔡家孝顺婆婆，侍候丈

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【川菜】蚂蚁上树简单做法，【川菜】蚂蚁上树正宗做法

2024-12-25 22:48:06 0阅读

简介鸽子汤食材明细主料鸽子适量辅料红枣适量枸杞适量龙眼干适量党参适量配料盐适量其他口味炖工艺半小时耗时简

美食菜谱

鸽子汤正宗怎么做，鸽子汤简单做法

2024-12-25 22:46:00 0阅读

简介最原始最简单司康食材明细主料自发面粉适量盐适量糖适量牛油适量牛奶适量辅料奶油适量果酱适量奶香口味烤工艺半小

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最原始最简单司康做法教学，最原始最简单司康妈妈的味道

2024-12-25 22:38:01 0阅读

简介蒜辣炒酱鸭 “中秋节，朋友送了一只酱鸭子，一直没有吃，放在冰箱，昨天拿出来切了，不巧儿子与老公都有饭局，没有回来吃，今天，放些辣椒与青蒜炒了炒，味道还真不错！” 食材明细主料酱鸭 1只辅

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蒜辣炒酱鸭正宗怎么做，蒜辣炒酱鸭简单做法

2024-12-25 22:28:00 0阅读

简介芋头小面包食材明细主料芋头泥 150克高筋面粉 220克水 145克白糖 40克酵母粉 3克盐 3克猪油 15克色拉油 15克芝麻少许蛋液少许

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芋头小面包简单做法，芋头小面包家常菜做法

2024-12-25 22:12:05 0阅读

简介简单果汁@@鲜奶红萝卜汁 “红萝卜含维生素较高，牛奶含钙量也高，每天喝上一杯，可以说人体的每天均消耗的体能含量也足够了，所以长期饮用者，身体格外的爽朗！” 食材明细主料红萝卜适

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简单果汁@@鲜奶红萝卜汁酒店大厨做法，简单果汁@@鲜奶红萝卜汁怎么做最好吃

2024-12-25 22:04:10 0阅读

简介【简单制作的花样饼大全】菠菜鸡蛋饼 “早餐一定要吃，而且一定要吃好，这款怡汝制作的【菠菜鸡蛋饼】制作简单，味道鲜美，软香不腻，配合一杯豆浆或者牛奶，加上一份水果就是不错的爱心早餐。” 食材明细

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【简单制作家的味道，【简单制作美味的做法

2024-12-25 22:03:07 0阅读

简介【简单制作的花样饼大全】胡萝卜鸡蛋卷饼 “北方人都很喜欢吃饼，怡汝的这款【胡萝卜鸡蛋饼】制作简单、鲜香可口，很适合老人和孩子食用，作为早餐配合一碗豆浆或者一个汤就是不错的早餐！” 食材明细

美食菜谱

【简单制作美味的做法，【简单制作简单做法

2024-12-25 21:57:49 0阅读

简介简单家常菜---洋葱炒牛柳 “洋葱牛柳是我家孩子最爱的一道菜。这道菜鲜香下饭，牛肉滑嫩，是非常家常的一道开胃菜。” 食材明细主料牛里脊肉 250克洋葱一个青椒一个

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简单家常菜---洋葱炒牛柳最香，简单家常菜---洋葱炒牛柳怎么做

2024-12-25 21:57:20 0阅读

简介简单家常菜---青菜烧油面筋 “很简单的家常菜。油面筋口感软腻清滑，和青菜一起搭配，既营养又可解除油面筋的一些油腻感。在加入少许的蚝油，让成菜更加的鲜美适口。” 食材明细主料大

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简单家常菜---青菜烧油面筋怎么做好吃，简单家常菜---青菜烧油面筋家的味道

2024-12-25 21:56:17 0阅读

简介枸杞黑豆粥 “黑豆，性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能，是植物中营养最丰富的保健佳品。黑豆中蛋白质含量高，含有人体必需的8种氨基酸；黑豆除能满足人体对

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枸杞黑豆粥好吃的步骤，枸杞黑豆粥简单做法

2024-12-25 21:45:12 0阅读

简介辣子鸡 “最近勤劳油锅开次增加心里纠结辣子鸡老杨的厨房有无需过油的方我坦然许许多脆还脆嫩还嫩香还香辣还辣本是下酒的菜吧不单鸡肉那辣椒那豆子哪个不能让好酒人咂巴两下

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辣子鸡简单做法，辣子鸡家的味道

2024-12-25 21:36:39 0阅读

简介菜心腊肠炒饭食材明细主料广式腊肠一根肉末一两鸡蛋一个菜心 4颗大米饭两碗辅料盐适量鸡精适量清淡口味炒工艺十分钟

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菜心腊肠炒饭家的味道，菜心腊肠炒饭简单做法

2024-12-25 21:32:59 0阅读

简介水晶鸡肝 “口感鲜美，造型美观。” 食材明细主料鸡肝 4千克鱼胶粉适量辅料黄油适量胡萝卜适量配料桂皮 5克百里香 3克八角两瓣

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水晶鸡肝简单做法，水晶鸡肝酒店大厨做法

2024-12-25 21:20:20 0阅读

简介【简单制作的花样饼大全】葱花小饼 “北方人喜欢吃饼，尤其是葱花饼，不管是饭店还是家里，都是上座率很高的面点，今天的这款【葱花小饼】层次分明，葱香浓郁，外表有点酥，里面很软很软，是怡汝的早餐饼，我配合一

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【简单制作怎么做好吃，【简单制作正宗做法

2024-12-25 21:01:12 0阅读

简介香蕉奶酪蛋糕—— 电饭锅做 “~~真不敢相信、电饭锅也能做出这么漂亮的奶酪蛋糕！！哇咔咔，很自恋滴看了又看” 食材明细主料奶油奶酪 200克黄油 100克低粉 130克蛋 3个

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香蕉奶酪蛋糕—— 电饭锅做怎么做好吃，香蕉奶酪蛋糕—— 电饭锅做简单做法

2024-12-25 20:59:39 0阅读

简介简单，但却很美味---木瓜奶昔 “对于木瓜的喜爱不仅仅是因为它果肉细致、香气浓郁，更多的是因为它营养丰富，半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。今天的这款木瓜奶昔，做法简单，但味道却非

美食菜谱

简单，但却很美味---木瓜奶昔做法步骤，简单，但却很美味---木瓜奶昔做法教学

2024-12-25 20:55:33 0阅读

简介幸运金蛋食材明细主料鹌鹑蛋 10g 猪肉碎 200g 虾肉碎 100g 辅料玉米粉适量红萝卜碎适量芫茜碎适量鸡蛋 1个配料盐适量胡椒粉

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幸运金蛋简单做法，幸运金蛋家的味道

2024-12-25 20:44:56 0阅读

简介毛豆番茄蛋汤 “毛豆，在我们自己就是百搭，做什么菜都可以放。” 食材明细主料毛豆 100克番茄 2个鸡蛋 2个虾米适量辅料盐适量鸡精适量葱适量

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毛豆番茄蛋汤有什么营养价值，毛豆番茄蛋汤简单做法

2024-12-25 20:41:14 0阅读

简介正宗朝鲜辣白菜—朝鲜族婆婆亲传~ “这个辣白菜是我朝鲜族男友的妈妈手把手教的，可以说是正宗朝鲜辣白菜啦~这种做法是比较传统的做法，用料没有市面上新式（或者说韩式）做法那么花哨，但却更胜在口感清爽

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朝鲜辣白菜—朝鲜族婆婆亲传~怎么吃，朝鲜辣白菜—朝鲜族婆婆亲传~简单做法

2024-12-25 20:37:01 0阅读

简介虎皮尖椒食材明细主料尖椒适量辅料油适量盐适量蒜末适量鸡精适量酱油适量醋适量白糖适量微辣口味炒工艺十分

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虎皮尖椒美味的步骤，虎皮尖椒简单做法

2024-12-25 20:27:07 0阅读

简介干豆腐炝菠菜食材明细主料菠菜 600克辅料干豆腐两张配料葱适量姜适量蒜适量油适量花椒适量大料适量盐适量味精适

美食菜谱

干豆腐炝菠菜简单做法，干豆腐炝菠菜做法教学

2024-12-25 20:17:39 0阅读

简介【简单制作的花样饼大全】双麻紫薯糯米饼 “紫薯作为面点不管是做什么，都是那么的诱人，我很喜欢吃紫薯，更无法抵御紫薯的美食的诱惑，这款【芝香糯米紫薯夹心饼】淡淡的紫色，看起来就很诱人，吃起来甜甜的，

美食菜谱

【简单制作最好吃，【简单制作简单做法

2024-12-25 20:10:14 0阅读

简介简单家常菜----黄豆芽炒粉丝 “这是皖北地方的一种家常吃法。黄豆芽和粉丝在一起，虽然都是简单的食材，不过却是一道非常好吃又下饭的家常菜。” 食材明细主料粉丝适量黄豆芽 30

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简单家常菜----黄豆芽炒粉丝正宗怎么做，简单家常菜----黄豆芽炒粉丝食谱

2024-12-25 20:05:56 0阅读

简介吉庆红烧鱼 “早些年，朋友在江边开了一个鱼庄，以做新鲜活鱼为特色，生意非常火爆，受他的盛情邀请，去了他的店里吃两次饭，对那盘“吉庆丰收鱼”印象非常深刻，是我喜欢的味道，后来听他讲了个大概，他很神秘地说

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吉庆红烧鱼简单做法，吉庆红烧鱼怎么做

2024-12-25 20:04:52 0阅读

简介简单家常菜---水煮千张 “水煮菜，可以说是最受欢迎的大众菜之一。因其麻，辣，鲜，烫，而让人吃得过瘾又开胃。其实水煮菜不仅可以用于肉类荤菜，素菜用来做水煮菜也是一样的香辣开胃，让你停不了嘴。”

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简单家常菜---水煮千张做法教学，简单家常菜---水煮千张做法

2024-12-25 20:04:19 0阅读

简介【花样寿司】----寿司便当 “金秋时节，秋高气爽，是外出游外的好季节。秋游，当然少不了带上一些吃的喝的。有主食、有蔬菜、有水果、有鸭蛋。色泽鲜艳、营养丰富的寿司便当就是一个不错的选择呢！”

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【花样寿司】----寿司便当简单做法，【花样寿司】----寿司便当菜谱

2024-12-25 20:01:13 0阅读

简介青椒炒鸭肠食材明细主料卤鸭肠 200克青椒 100克辅料盐适量糖适量姜适量蒜适量老抽适量味精适量微辣口味炒工艺

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青椒炒鸭肠怎么做最正宗，青椒炒鸭肠简单做法

2024-12-25 20:00:39 0阅读

简单

简介 【家庭快手小炒】四季家常小炒---尖椒芹菜炒肉丝 “很多的时候，我们都很忙，快手小炒也就成了常吃的菜肴，这款四季常吃的家常菜【尖椒芹菜炒肉丝】就是一款不错的小炒。” 食材明细 主料 芹

简介 雪耳秋梨糖水 “广东人喜欢喝汤，也喜欢吃甜品，并且喜欢根据不同材料具有不同的功效来做不同功效的甜品。 像这款雪耳秋梨糖水，就是利用雪耳的润肺补气提神等和秋梨的清燥、止咳化痰相结合，以达到滋

简介 【花样寿司】----金枪鱼寿司 “金枪鱼（Tuna）也称鲔鱼、吞拿鱼，它是一种生活在海洋中上层水域中的鱼类，分布在太平洋、大西洋和印度洋的热带、亚热带和温带广阔水域，属大洋性高度洄游鱼类。金枪鱼肉色暗

简介 牛肉丸子菜心汤 食材明细 主料 牛肉丸子 适量 菜心 适量 辅料 番茄 适量 葱 适量 油 适量 水 适量 配料 酱油 适量 盐 适量 胡椒粉 适量

简介 简简单单—葱香蛋饼 “平平常常的葱香蛋饼，既简单，也经典。几分钟就可以完成了，非常节省时间。” 食材明细 主料 鸡蛋 2个 辅料 香葱 少许 面粉 2汤勺 配料 食盐

简介 家常菜----豆角烧南瓜 食材明细 主料 南瓜 200克 豆角 300克 辅料 大料 1瓣 葱花 10克 姜末 3克 配料 色拉油 适量 精盐 4克 五香粉 2克 味精

简介 黑椒牛排 食材明细 主料 牛排 适量 辅料 牛排腌料 适量 淀粉 适量 蛋清 适量 油 适量 大蒜 适量 洋葱 适量 黑胡椒 适量 生抽 半勺 老抽 半勺

简介 【简单制作的花样饼大全】牛肉胡萝卜花样盒子馅饼 “北方人很喜欢吃面食，尤其是馅饼，这款【牛肉胡萝卜花样盒子馅饼】味道鲜美，营养丰富，是不错的一款馅饼！” 食材明细 主料 面粉 150克

简介 酥脆椒盐小黄鱼 食材明细 主料 小黄鱼 适量 面粉 适量 辅料 花椒粉 适量 淀粉 适量 色拉油 适量 啤酒 适量 咸鲜 口味 炸 工艺 半小时 耗时

简介 双色面包卷 食材明细 主料 高粉 740克 辅料 奶粉 38克 酵母 12克 自制糖桂花 65克 油 30克 鸡蛋 2只 牛奶 478克 可可粉 7克 泡打粉 1克 各种坚

简介 原味的葱姜炒花蛤 “虽说我是一个地道的四川人，可跟着公婆住久了，变得一点都不能吃辣了。特别是海鲜类的东西，还是觉得原味的比麻辣的更好吃，虽然没有麻辣的过瘾，但却很鲜甜。 今天这个花蛤，我用的是葱

简介 【川菜】蚂蚁上树 “蚂蚁上树的来历 这道菜的由来据说与元代剧作家关汉卿笔下的人物窦娥有关。秀才窦天章为上朝应举，在楚州动身前将女儿窦娥给债主蔡婆婆作童养媳。窦娥在蔡家孝顺婆婆，侍候丈

简介 鸽子汤 食材明细 主料 鸽子 适量 辅料 红枣 适量 枸杞 适量 龙眼干 适量 党参 适量 配料 盐 适量 其他 口味 炖 工艺 半小时 耗时 简

简介 最原始最简单司康 食材明细 主料 自发面粉 适量 盐 适量 糖 适量 牛油 适量 牛奶 适量 辅料 奶油 适量 果酱 适量 奶香 口味 烤 工艺 半小

简介 蒜辣炒酱鸭 “中秋节，朋友送了一只酱鸭子，一直没有吃，放在冰箱，昨天拿出来切了，不巧儿子与老公都有饭局，没有回来吃，今天，放些辣椒与青蒜炒了炒，味道还真不错！” 食材明细 主料 酱鸭 1只 辅

简介 芋头小面包 食材明细 主料 芋头泥 150克 高筋面粉 220克 水 145克 白糖 40克 酵母粉 3克 盐 3克 猪油 15克 色拉油 15克 芝麻 少许 蛋液 少许

简介 简单果汁@@鲜奶红萝卜汁 “红萝卜含维生素较高， 牛奶含钙量也高，每天喝上一杯， 可以说人体的每天均消耗的体能含量也足够了， 所以长期饮用者， 身体格外的爽朗！” 食材明细 主料 红萝卜 适

简介 【简单制作的花样饼大全】菠菜鸡蛋饼 “早餐一定要吃，而且一定要吃好，这款怡汝制作的【菠菜鸡蛋饼】制作简单，味道鲜美，软香不腻，配合一杯豆浆或者牛奶，加上一份水果就是不错的爱心早餐。” 食材明细

简介 【简单制作的花样饼大全】胡萝卜鸡蛋卷饼 “北方人都很喜欢吃饼，怡汝的这款【胡萝卜鸡蛋饼】制作简单、鲜香可口，很适合老人和孩子食用，作为早餐配合一碗豆浆或者一个汤就是不错的早餐！” 食材明细

简介 简单家常菜---洋葱炒牛柳 “洋葱牛柳是我家孩子最爱的一道菜。 这道菜鲜香下饭，牛肉滑嫩，是非常家常的一道开胃菜。” 食材明细 主料 牛里脊肉 250克 洋葱 一个 青椒 一个

简介 简单家常菜---青菜烧油面筋 “很简单的家常菜。 油面筋口感软腻清滑，和青菜一起搭配，既营养又可解除油面筋的一些油腻感。 在加入少许的蚝油，让成菜更加的鲜美适口。” 食材明细 主料 大

简介 枸杞黑豆粥 “黑豆，性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能，是植物中营养最丰富的保健佳品。 黑豆中蛋白质含量高，含有人体必需的8种氨基酸；黑豆除能满足人体对

简介 辣子鸡 “最近勤劳油锅开次增加心里纠结 辣子鸡老杨的厨房有无需过油的方我坦然许许多 脆还脆嫩还嫩香还香辣还辣 本是下酒的菜吧 不单鸡肉那辣椒那豆子哪个不能让好酒人咂巴两下

简介 菜心腊肠炒饭 食材明细 主料 广式腊肠 一根 肉末 一两 鸡蛋 一个 菜心 4颗 大米饭 两碗 辅料 盐 适量 鸡精 适量 清淡 口味 炒 工艺 十分钟

简介 水晶鸡肝 “口感鲜美，造型美观。” 食材明细 主料 鸡肝 4千克 鱼胶粉 适量 辅料 黄油 适量 胡萝卜 适量 配料 桂皮 5克 百里香 3克 八角 两瓣

简介 香蕉奶酪蛋糕—— 电饭锅做 “~~真不敢相信、电饭锅也能做出这么漂亮的奶酪蛋糕！！哇咔咔，很自恋滴看了又看” 食材明细 主料 奶油奶酪 200克 黄油 100克 低粉 130克 蛋 3个

简介 简单，但却很美味---木瓜奶昔 “对于木瓜的喜爱不仅仅是因为它果肉细致、香气浓郁，更多的是因为它营养丰富，半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。 今天的这款木瓜奶昔，做法简单，但味道却非

简介 幸运金蛋 食材明细 主料 鹌鹑蛋 10g 猪肉碎 200g 虾肉碎 100g 辅料 玉米粉 适量 红萝卜碎 适量 芫茜碎 适量 鸡蛋 1个 配料 盐 适量 胡椒粉

简介 毛豆番茄蛋汤 “毛豆，在我们自己就是百搭，做什么菜都可以放。” 食材明细 主料 毛豆 100克 番茄 2个 鸡蛋 2个 虾米 适量 辅料 盐 适量 鸡精 适量 葱 适量

简介 正宗朝鲜辣白菜—朝鲜族婆婆亲传~ “这个辣白菜是我朝鲜族男友的妈妈手把手教的，可以说是正宗朝鲜辣白菜啦~这种做法是比较传统的做法，用料没有市面上新式（或者说韩式）做法那么花哨，但却更胜在口感清爽

简介 虎皮尖椒 食材明细 主料 尖椒 适量 辅料 油 适量 盐 适量 蒜末 适量 鸡精 适量 酱油 适量 醋 适量 白糖 适量 微辣 口味 炒 工艺 十分

简介 干豆腐炝菠菜 食材明细 主料 菠菜 600克 辅料 干豆腐 两张 配料 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 油 适量 花椒 适量 大料 适量 盐 适量 味精 适

简介 【简单制作的花样饼大全】双麻紫薯糯米饼 “紫薯作为面点不管是做什么，都是那么的诱人，我很喜欢吃紫薯，更无法抵御紫薯的美食的诱惑，这款【芝香糯米紫薯夹心饼】淡淡的紫色，看起来就很诱人，吃起来甜甜的，

简介 简单家常菜----黄豆芽炒粉丝 “这是皖北地方的一种家常吃法。 黄豆芽和粉丝在一起，虽然都是简单的食材，不过却是一道非常好吃又下饭的家常菜。” 食材明细 主料 粉丝 适量 黄豆芽 30

简介 简单家常菜---水煮千张 “水煮菜，可以说是最受欢迎的大众菜之一。 因其麻，辣，鲜，烫，而让人吃得过瘾又开胃。 其实水煮菜不仅可以用于肉类荤菜，素菜用来做水煮菜也是一样的香辣开胃，让你停不了嘴。”

简介 【花样寿司】----寿司便当 “金秋时节，秋高气爽，是外出游外的好季节。 秋游，当然少不了带上一些吃的喝的。 有主食、有蔬菜、有水果、有鸭蛋。色泽鲜艳、营养丰富的寿司便当就是一个不错的选择呢！”

简介 青椒炒鸭肠 食材明细 主料 卤鸭肠 200克 青椒 100克 辅料 盐 适量 糖 适量 姜 适量 蒜 适量 老抽 适量 味精 适量 微辣 口味 炒 工艺

简介【家庭快手小炒】四季家常小炒---尖椒芹菜炒肉丝 “很多的时候，我们都很忙，快手小炒也就成了常吃的菜肴，这款四季常吃的家常菜【尖椒芹菜炒肉丝】就是一款不错的小炒。” 食材明细主料芹

简介雪耳秋梨糖水 “广东人喜欢喝汤，也喜欢吃甜品，并且喜欢根据不同材料具有不同的功效来做不同功效的甜品。像这款雪耳秋梨糖水，就是利用雪耳的润肺补气提神等和秋梨的清燥、止咳化痰相结合，以达到滋

简介【花样寿司】----金枪鱼寿司 “金枪鱼（Tuna）也称鲔鱼、吞拿鱼，它是一种生活在海洋中上层水域中的鱼类，分布在太平洋、大西洋和印度洋的热带、亚热带和温带广阔水域，属大洋性高度洄游鱼类。金枪鱼肉色暗

简介牛肉丸子菜心汤食材明细主料牛肉丸子适量菜心适量辅料番茄适量葱适量油适量水适量配料酱油适量盐适量胡椒粉适量

简介简简单单—葱香蛋饼 “平平常常的葱香蛋饼，既简单，也经典。几分钟就可以完成了，非常节省时间。” 食材明细主料鸡蛋 2个辅料香葱少许面粉 2汤勺配料食盐

简介家常菜----豆角烧南瓜食材明细主料南瓜 200克豆角 300克辅料大料 1瓣葱花 10克姜末 3克配料色拉油适量精盐 4克五香粉 2克味精

简介黑椒牛排食材明细主料牛排适量辅料牛排腌料适量淀粉适量蛋清适量油适量大蒜适量洋葱适量黑胡椒适量生抽半勺老抽半勺

简介【简单制作的花样饼大全】牛肉胡萝卜花样盒子馅饼 “北方人很喜欢吃面食，尤其是馅饼，这款【牛肉胡萝卜花样盒子馅饼】味道鲜美，营养丰富，是不错的一款馅饼！” 食材明细主料面粉 150克

简介酥脆椒盐小黄鱼食材明细主料小黄鱼适量面粉适量辅料花椒粉适量淀粉适量色拉油适量啤酒适量咸鲜口味炸工艺半小时耗时

简介双色面包卷食材明细主料高粉 740克辅料奶粉 38克酵母 12克自制糖桂花 65克油 30克鸡蛋 2只牛奶 478克可可粉 7克泡打粉 1克各种坚

简介原味的葱姜炒花蛤 “虽说我是一个地道的四川人，可跟着公婆住久了，变得一点都不能吃辣了。特别是海鲜类的东西，还是觉得原味的比麻辣的更好吃，虽然没有麻辣的过瘾，但却很鲜甜。今天这个花蛤，我用的是葱

简介【川菜】蚂蚁上树 “蚂蚁上树的来历　　这道菜的由来据说与元代剧作家关汉卿笔下的人物窦娥有关。秀才窦天章为上朝应举，在楚州动身前将女儿窦娥给债主蔡婆婆作童养媳。窦娥在蔡家孝顺婆婆，侍候丈

简介鸽子汤食材明细主料鸽子适量辅料红枣适量枸杞适量龙眼干适量党参适量配料盐适量其他口味炖工艺半小时耗时简

简介最原始最简单司康食材明细主料自发面粉适量盐适量糖适量牛油适量牛奶适量辅料奶油适量果酱适量奶香口味烤工艺半小

简介蒜辣炒酱鸭 “中秋节，朋友送了一只酱鸭子，一直没有吃，放在冰箱，昨天拿出来切了，不巧儿子与老公都有饭局，没有回来吃，今天，放些辣椒与青蒜炒了炒，味道还真不错！” 食材明细主料酱鸭 1只辅

简介芋头小面包食材明细主料芋头泥 150克高筋面粉 220克水 145克白糖 40克酵母粉 3克盐 3克猪油 15克色拉油 15克芝麻少许蛋液少许

简介简单果汁@@鲜奶红萝卜汁 “红萝卜含维生素较高，牛奶含钙量也高，每天喝上一杯，可以说人体的每天均消耗的体能含量也足够了，所以长期饮用者，身体格外的爽朗！” 食材明细主料红萝卜适

简介【简单制作的花样饼大全】菠菜鸡蛋饼 “早餐一定要吃，而且一定要吃好，这款怡汝制作的【菠菜鸡蛋饼】制作简单，味道鲜美，软香不腻，配合一杯豆浆或者牛奶，加上一份水果就是不错的爱心早餐。” 食材明细

简介【简单制作的花样饼大全】胡萝卜鸡蛋卷饼 “北方人都很喜欢吃饼，怡汝的这款【胡萝卜鸡蛋饼】制作简单、鲜香可口，很适合老人和孩子食用，作为早餐配合一碗豆浆或者一个汤就是不错的早餐！” 食材明细

简介简单家常菜---洋葱炒牛柳 “洋葱牛柳是我家孩子最爱的一道菜。这道菜鲜香下饭，牛肉滑嫩，是非常家常的一道开胃菜。” 食材明细主料牛里脊肉 250克洋葱一个青椒一个

简介简单家常菜---青菜烧油面筋 “很简单的家常菜。油面筋口感软腻清滑，和青菜一起搭配，既营养又可解除油面筋的一些油腻感。在加入少许的蚝油，让成菜更加的鲜美适口。” 食材明细主料大

简介枸杞黑豆粥 “黑豆，性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能，是植物中营养最丰富的保健佳品。黑豆中蛋白质含量高，含有人体必需的8种氨基酸；黑豆除能满足人体对

简介辣子鸡 “最近勤劳油锅开次增加心里纠结辣子鸡老杨的厨房有无需过油的方我坦然许许多脆还脆嫩还嫩香还香辣还辣本是下酒的菜吧不单鸡肉那辣椒那豆子哪个不能让好酒人咂巴两下

简介菜心腊肠炒饭食材明细主料广式腊肠一根肉末一两鸡蛋一个菜心 4颗大米饭两碗辅料盐适量鸡精适量清淡口味炒工艺十分钟

简介水晶鸡肝 “口感鲜美，造型美观。” 食材明细主料鸡肝 4千克鱼胶粉适量辅料黄油适量胡萝卜适量配料桂皮 5克百里香 3克八角两瓣

简介香蕉奶酪蛋糕—— 电饭锅做 “~~真不敢相信、电饭锅也能做出这么漂亮的奶酪蛋糕！！哇咔咔，很自恋滴看了又看” 食材明细主料奶油奶酪 200克黄油 100克低粉 130克蛋 3个

简介简单，但却很美味---木瓜奶昔 “对于木瓜的喜爱不仅仅是因为它果肉细致、香气浓郁，更多的是因为它营养丰富，半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。今天的这款木瓜奶昔，做法简单，但味道却非

简介幸运金蛋食材明细主料鹌鹑蛋 10g 猪肉碎 200g 虾肉碎 100g 辅料玉米粉适量红萝卜碎适量芫茜碎适量鸡蛋 1个配料盐适量胡椒粉

简介毛豆番茄蛋汤 “毛豆，在我们自己就是百搭，做什么菜都可以放。” 食材明细主料毛豆 100克番茄 2个鸡蛋 2个虾米适量辅料盐适量鸡精适量葱适量

简介正宗朝鲜辣白菜—朝鲜族婆婆亲传~ “这个辣白菜是我朝鲜族男友的妈妈手把手教的，可以说是正宗朝鲜辣白菜啦~这种做法是比较传统的做法，用料没有市面上新式（或者说韩式）做法那么花哨，但却更胜在口感清爽

简介虎皮尖椒食材明细主料尖椒适量辅料油适量盐适量蒜末适量鸡精适量酱油适量醋适量白糖适量微辣口味炒工艺十分

简介干豆腐炝菠菜食材明细主料菠菜 600克辅料干豆腐两张配料葱适量姜适量蒜适量油适量花椒适量大料适量盐适量味精适

简介【简单制作的花样饼大全】双麻紫薯糯米饼 “紫薯作为面点不管是做什么，都是那么的诱人，我很喜欢吃紫薯，更无法抵御紫薯的美食的诱惑，这款【芝香糯米紫薯夹心饼】淡淡的紫色，看起来就很诱人，吃起来甜甜的，

简介简单家常菜----黄豆芽炒粉丝 “这是皖北地方的一种家常吃法。黄豆芽和粉丝在一起，虽然都是简单的食材，不过却是一道非常好吃又下饭的家常菜。” 食材明细主料粉丝适量黄豆芽 30

简介简单家常菜---水煮千张 “水煮菜，可以说是最受欢迎的大众菜之一。因其麻，辣，鲜，烫，而让人吃得过瘾又开胃。其实水煮菜不仅可以用于肉类荤菜，素菜用来做水煮菜也是一样的香辣开胃，让你停不了嘴。”

简介【花样寿司】----寿司便当 “金秋时节，秋高气爽，是外出游外的好季节。秋游，当然少不了带上一些吃的喝的。有主食、有蔬菜、有水果、有鸭蛋。色泽鲜艳、营养丰富的寿司便当就是一个不错的选择呢！”

简介青椒炒鸭肠食材明细主料卤鸭肠 200克青椒 100克辅料盐适量糖适量姜适量蒜适量老抽适量味精适量微辣口味炒工艺