“红萝卜含维生素较高,
牛奶含钙量也高,每天喝上一杯,
可以说人体的每天均消耗的体能含量也足够了,
所以长期饮用者,
身体格外的爽朗!”
食材明细
- 奶香 口味
- 技巧 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
鲜奶红萝卜汁的做法步骤
- 1原料:红萝卜鲜奶冰水
- 2将红萝卜洗净,切成块,备用。
- 3将萝卜块分别放入果汁机中。
- 4将冰水倒入果汁机里一同搅拌。
- 5萝卜汁倒入杯中。加入适量的鲜奶。(我没有鲜奶加了牛奶)
- 6如果要喝冰冰的,再放冰箱内冰镇更好喝。
“红萝卜含维生素较高,
牛奶含钙量也高,每天喝上一杯,
可以说人体的每天均消耗的体能含量也足够了,
所以长期饮用者,
身体格外的爽朗!”