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2024-12-18 03:01:10 0阅读

简介 [把你蒸服]《开胃茄子》 “这道菜酸辣可口，会让你胃口大开的哟，大家可以尝试一下。” 食材明细主料茄子 500克辅料小米椒 100克蒜 20克姜 5克葱 1克

美食菜谱

[把你蒸服]《茄子》简单做法，[把你蒸服]《茄子》家的味道

2024-12-18 02:48:54 0阅读

简介爆炒鱿鱼卷 “中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。能有效治疗贫血，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能；鱿鱼所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。黑木耳色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，

美食菜谱

爆炒鱿鱼卷好吃的步骤，爆炒鱿鱼卷简单做法

2024-12-18 02:45:09 0阅读

简介早餐饼+红茶豆浆 “哈哈哈..平时总是外面买吃的.早上早点起床自己动手也不错!” 食材明细主料饼适量鸡蛋两颗面粉 60g 黄豆 1杯红枣 8颗辅料香菇 .

美食菜谱

早餐饼+红茶豆浆简单做法，早餐饼+红茶豆浆家常菜

2024-12-18 02:44:06 0阅读

简介三色花卷 “紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收。它的颜色又十分的梦幻，添加到面食中更是

美食菜谱

三色花卷好吃的步骤，三色花卷简单做法

2024-12-18 02:30:14 0阅读

简介简单又鲜美的韩式料理：豆酱蛤蜊汤 “豆酱蛤蜊汤】一道最简单却鲜味十足的韩式料理，汤汁鲜美、有淡淡的酱香味，只加入少许的盐、葱和辣椒来调味，最大限度保持蛤蜊汤的鲜美，味道非常好。” 食材明细

美食菜谱

简单又鲜美怎么做好吃，简单又鲜美怎么吃

2024-12-18 02:23:20 0阅读

简介家常菜----清炒青虾食材明细主料青虾 300克辣椒少许辅料色拉油适量白糖 3克精盐适量味精 2克料酒适量咸鲜口味炒工艺十

美食菜谱

家常菜----清炒青虾简单做法，家常菜----清炒青虾做法步骤

2024-12-18 02:17:56 0阅读

简介月饼准备工作之——冬蓉 “从来没有自己做过月饼，自打前天月饼模具回来以后，心情一直很雀跃。先是比较成功地熬好了转化糖浆。今天下起雨来了，哪也去不了，干脆在家做起了月饼的另一个准备工作——馅料

美食菜谱

月饼准备工作之——冬蓉简单做法，月饼准备工作之——冬蓉做法

2024-12-18 02:02:58 0阅读

简介炸酱面之---京酱肉丝面 “&#160;炸酱面是北方人的最爱，什么老北京的五花肉炸酱面、鸡蛋炸酱面、辣酱面等也有十几种吃法，不但酱料浓厚，面条劲道，配合各种时令蔬菜，的确是不错的面条吃法。今天怡汝的这款

美食菜谱

炸酱面之---京酱肉丝面怎么做最正宗，炸酱面之---京酱肉丝面简单做法

2024-12-18 02:01:23 0阅读

简介水果西米捞 “西米，又叫做西谷米，是用淀粉加工制成，是一种加工米，形状像珍珠。煮西米，是个考验耐心的活儿。时间不到，西米就会有小白点，火候过了，软塌塌又没了原形。所以煮西米的过程，也算是对自个儿的耐

美食菜谱

水果西米捞简单做法，水果西米捞食谱

2024-12-18 01:57:42 0阅读

简介黯然销魂豆丹饭食材明细主料豆丹半碗米饭 1碗草鸡蛋 2个辅料黄瓜适量胡萝卜适量洋葱适量配料盐适量原味口味炒工艺

美食菜谱

黯然销魂豆丹饭怎么吃，黯然销魂豆丹饭简单做法

2024-12-18 01:39:37 0阅读

简介好吃简单的香辣虾 “老公爱吃香辣虾，以前经常上饭店吃，现在觉得在家吃的比较健康，就自己动手做，味道一点不比大饭店差。” 食材明细主料虾适量辅料土豆适量芹菜适量

美食菜谱

好吃简单好吃吗，好吃简单最好吃

2024-12-18 01:38:34 0阅读

简介凉拌土豆丝食材明细主料土豆 1个辅料香菜 2棵虾油一大勺花生米一大勺酱油一大勺醋 1小勺鸡精 1小勺盐 1小勺辣椒油 1小勺蒜头

美食菜谱

凉拌土豆丝妈妈的味道，凉拌土豆丝简单做法

2024-12-18 01:30:05 0阅读

简介【蒜蓉粉丝蒸丝瓜】 “利用“蒜蓉粉丝”可以烹制很多的佳肴，这道菜的关键是做好“蒜蓉粉丝”，其详细做法可以浏览我的日志【蒜蓉粉丝蒸料】 http://home.meishichina.com/space-285245-do-blog-id-2

美食菜谱

【蒜蓉粉丝蒸丝瓜】最香，【蒜蓉粉丝蒸丝瓜】简单做法

2024-12-18 01:29:31 0阅读

简介灯笼椒酿 “我们那里的特色，酿的特别多，这种灯笼椒酿在我们那里也是很家常的一道菜。灯笼椒是一种不辣的辣椒，喜欢吃辣的可以用青椒来酿。” 食材明细主料灯笼椒 1000g 猪肉 300g

美食菜谱

灯笼椒酿简单做法，灯笼椒酿好吃吗

2024-12-18 01:01:18 0阅读

简介碱水粽子 “可能这种包法，大家都没见过吧。看大家包的都是三角粽，在我们那里，我们包的都是这种四个角的粽子。不管包法怎样，味道是一样的。碱水粽，是我最爱吃的，每年回家都会让妈妈做给我吃。可以直接吃，

美食菜谱

碱水粽子简单做法，碱水粽子家常菜

2024-12-18 00:56:34 0阅读

简介青椒炒干河虾 “从小我就喜欢吃这种干河虾，不知道朋友们有没有吃过呢？” 食材明细主料干河虾 80克青椒 120克辅料蒜 8克姜 8克配料料酒 15克酱

美食菜谱

青椒炒干河虾美味的做法，青椒炒干河虾简单做法

2024-12-18 00:45:26 0阅读

简介香茅烤鲫鱼 “你看，或者不看，诱惑就在那里！你尝，或者不尝，美食就在那里！面对一场文化与味蕾的碰撞，既然倾心又何必却步。真正的美食总是这样，抓住了你的眼球，也虏获了你的胃！” 食材明细

美食菜谱

香茅烤鲫鱼简单做法，香茅烤鲫鱼正宗做法

2024-12-18 00:32:09 0阅读

简介摩摩喳喳 (Bubur cha cha) ““摩摩喳喳”，名字很奇怪，我也不懂是怎莫来滴。有人说它的意思是指“丰富缤纷”。这道甜品是娘惹的典型代表。食材以垂手可得的南洋材料为主，享用时冷热皆宜。” 食

美食菜谱

摩摩喳喳 (Bubur cha cha)简单做法，摩摩喳喳 (Bubur cha cha)家常菜

2024-12-18 00:30:01 0阅读

简介干煸辣椒圈食材明细主料尖辣椒适量辅料油适量配料盐适量味精适量中辣口味炒工艺十分钟耗时普通难度干煸辣椒圈的

美食菜谱

干煸辣椒圈简单做法，干煸辣椒圈做法步骤

2024-12-18 00:24:41 0阅读

简介冬瓜薏米猪骨汤 “冬瓜汤是清热解暑、健脾利尿、除烦止渴。冬瓜薏米猪骨汤是一道好味兼养颜的靓汤薏米：性微寒，有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效。冬瓜：止渴、消痰、利小便，味甘，性

美食菜谱

冬瓜薏米猪骨汤怎么吃，冬瓜薏米猪骨汤简单做法

2024-12-18 00:20:24 0阅读

简介简单下饭菜--酱香黄豆嘴 “黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。猪皮中含有大量的胶原蛋白质，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得

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简单下饭菜--酱香黄豆嘴怎么做最正宗，简单下饭菜--酱香黄豆嘴有什么营养价值

2024-12-18 00:15:35 0阅读

简介小鱼虾贴饼 “这是小时候常吃的饼，小鱼煎饼，在这盘菜里我放入了虾，这样搭配着吃更好吃。” 食材明细主料小鱼 500克河虾 300克高筋面粉 200克辅料葱适量蒜

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小鱼虾贴饼家的味道，小鱼虾贴饼简单做法

2024-12-18 00:09:09 0阅读

简介花椒油炝土豆丝食材明细主料土豆适量辅料花椒适量配料油适量香油适量醋适量盐适量其他口味拌工艺十分钟耗时

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花椒油炝土豆丝简单做法，花椒油炝土豆丝最香

2024-12-18 00:03:49 0阅读

简介柠檬蜜 “柠檬蜜喝起来有点像冰红茶- 如果你喜欢喝冰红茶那你就要学会做这个了，这个比冰红茶有营养多了” 食材明细主料柠檬一个辅料蜜糖适量白砂糖适量

美食菜谱

柠檬蜜简单做法，柠檬蜜怎么做最正宗

2024-12-17 23:53:08 0阅读

简介脱骨猪蹄 “蹄髈中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用，另外具通乳脉，滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效，特

美食菜谱

脱骨猪蹄简单做法，脱骨猪蹄食谱

2024-12-17 23:51:34 0阅读

简介【养生汤煲】白菜粉丝豆腐汤 “常言说的好，鱼生火，肉生痰，青菜豆腐好过年，经常大鱼大肉吃多了，这道营养丰富、清淡爽口、鲜香味美的【白菜粉丝豆腐汤】就是不错的选择。白菜豆腐汤功效:清热除烦、解

美食菜谱

【养生汤煲】白菜粉丝豆腐汤简单做法，【养生汤煲】白菜粉丝豆腐汤做法

2024-12-17 23:45:42 0阅读

简介【镇桌大菜】椒麻手撕鸡 “这个椒麻手撕鸡，做法简单，但是味道却很棒。我不知道正宗的是什么味，我家里一直都这么做来吃。少了炖煮炒制等过程，吃起来爽脆可口，不油腻。在讲究饮食健康的今天，这个菜作

美食菜谱

【镇桌大菜】椒麻手撕鸡怎么做最正宗，【镇桌大菜】椒麻手撕鸡简单做法

2024-12-17 23:32:54 0阅读

简介【怡汝私房宴请菜】新派水煮鱼 “水煮鱼这道菜，在饭店里不是一般的火，我想很多的人都很喜欢吃水煮鱼，只要是喜欢吃辣的人，那香辣鲜美的味道很少有人会拒绝它的味道。但是我和一个川菜厨师朋友聊天得知，

美食菜谱

【怡汝私房宴请菜】新派水煮鱼简单做法，【怡汝私房宴请菜】新派水煮鱼菜谱

2024-12-17 23:24:08 0阅读

简介土豆胡萝卜布勒 “小时候，记得妈妈给我们做的土豆布勒，虽然是粗粮，经过妈妈的手，变成了美味，我和弟弟都很喜欢吃，现在我也凭着记忆也做了一个【土豆胡萝卜布勒】，偶尔吃一下，也是对身体健康有好处，味道也不

美食菜谱

土豆胡萝卜布勒美味的做法，土豆胡萝卜布勒简单做法

2024-12-17 23:21:28 0阅读

简介红豆绿豆莲子罗汉汤 “清热下火，润肺止咳，美容养颜佳品！~” 食材明细主料红豆一汤勺绿豆一汤勺莲子少许冰糖一块水一斤甜味口味煲工艺半

美食菜谱

红豆绿豆莲子罗汉汤好吃吗，红豆绿豆莲子罗汉汤简单做法

2024-12-17 23:20:24 0阅读

简介【炸酱面，花样做】芦笋鲜虾炸酱面食材明细主料面条 100克（一人份）辅料芦笋 2根虾 100克虾皮 20克花生 10克猪肉 20克淀粉 1小勺配料欣

美食菜谱

【炸酱面，花样做】芦笋鲜虾炸酱面简单做法，【炸酱面，花样做】芦笋鲜虾炸酱面好吃吗

2024-12-17 23:06:35 0阅读

简介简单小甜枣蛋糕 “看菜谱看多了，大家的方法对我来说算是有点麻烦，我可不懒哦，看大家做蛋糕就想尝试，用最简单做出软甜的蛋糕，既简单又好吃，何乐不为呢？！大家不试不知道，一试就吓一跳！” 食材明细主料

美食菜谱

简单小甜枣蛋糕正宗怎么做，简单小甜枣蛋糕怎么做最好吃

2024-12-17 23:01:49 0阅读

简介【炸酱面，花样做】酱香排骨炸酱面 “早上5点半起了个大早，为的是去买排骨，因为去晚了就只剩骨头块了。猪肉涨价19块钱一斤的排骨哇，可还是买了好几根回来，嘿嘿...做给LG尝尝。红烧排骨，炖排骨...早都吃

美食菜谱

【炸酱面，花样做】酱香排骨炸酱面营养价值，【炸酱面，花样做】酱香排骨炸酱面简单做法

2024-12-17 22:43:13 0阅读

简介八寸戚风蛋糕 “前段时间有朋友问我怎么博客里没有8寸戚风蛋糕的做法呢？想了一想，还真是呢，就答应她下次做给她看。学做蛋糕2年多了，刚开始还比较认真，后来越做越懒，过程图都不拍了。这次婆婆的生日，认认

美食菜谱

八寸戚风蛋糕做法，八寸戚风蛋糕简单做法

2024-12-17 22:35:17 0阅读

简介韩国烤肉（煎锅版） “很给力的一款韩国美食，味道正点，制作简单。在韩国烤肉都用特制的铜锅，将腌渍好的肉片放在铜锅上烤，家庭做时，以炒代替烤比较方便。炒时锅中不放油，火力要大，最好分次、少量来炒，以免火

美食菜谱

韩国烤肉（煎锅版）简单做法，韩国烤肉（煎锅版）最香

2024-12-17 22:33:41 0阅读

简介【简单制作的花样饼大全】营养早餐---韭菜鸡蛋薄饼 “早餐在家里吃更营养更卫生，只要花上一点点时间也可以吃的很舒服，这个【韭菜鸡蛋薄饼】配合一碗豆浆我想就是一顿不错的早餐！这里分享给朋友们，喜欢

美食菜谱

【简单制作家的味道，【简单制作步骤做法

2024-12-17 22:29:58 0阅读

简介土豆胡萝卜荷叶卷 “朋友从北京回来，给俺带了烤鸭，连同还有两包荷叶饼。烤鸭俺用微波炉弄热吃了，剩下的荷叶饼不知如何是好。突然想起超市卖的那种鸡蛋饼里面卷着土豆丝，于是也试试这样做。好在

美食菜谱

土豆胡萝卜荷叶卷怎么做最正宗，土豆胡萝卜荷叶卷简单做法

2024-12-17 22:21:29 0阅读

简介【茄汁西兰花】简单菜提供大营养 “西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克—

美食菜谱

【茄汁西兰花】简单菜提供大营养怎么做好吃，【茄汁西兰花】简单菜提供大营养好吃吗

2024-12-17 22:15:04 0阅读

简介芒果布丁 “朋友送我一些石花糕粉，我试着做了些芒果味的布丁。很爽口，只是不那么弹。” 食材明细主料石花糕粉适量辅料牛奶适量芒果汁适量配料白糖适

美食菜谱

芒果布丁做法步骤，芒果布丁简单做法

2024-12-17 22:11:25 0阅读

简单

简介 葱花火腿小花卷 “做法很简单的小花卷，里面添加了孩子们爱吃的火腿肠，还有葱粒，略带咸味，咬一口，满嘴香，配粥配菜都是相当不错滴！” 食材明细 主料 发酵面团 适量 辅料 葱花 适量

简介 [把你蒸服]《开胃茄子》 “这道菜酸辣可口，会让你胃口大开的哟，大家可以尝试一下。” 食材明细 主料 茄子 500克 辅料 小米椒 100克 蒜 20克 姜 5克 葱 1克

简介 早餐饼+红茶豆浆 “哈哈哈..平时总是外面买吃的.早上早点起床自己动手也不错!” 食材明细 主料 饼 适量 鸡蛋 两颗 面粉 60g 黄豆 1杯 红枣 8颗 辅料 香菇 .

简介 三色花卷 “紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收。它的颜色又十分的梦幻，添加到面食中更是

简介 简单又鲜美的韩式料理：豆酱蛤蜊汤 “豆酱蛤蜊汤】一道最简单却鲜味十足的韩式料理，汤汁鲜美、有淡淡的酱香味，只加入少许的盐、葱和辣椒来调味，最大限度保持蛤蜊汤的鲜美，味道非常好。” 食材明细

简介 家常菜----清炒青虾 食材明细 主料 青虾 300克 辣椒 少许 辅料 色拉油 适量 白糖 3克 精盐 适量 味精 2克 料酒 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十

简介 月饼准备工作之——冬蓉 “从来没有自己做过月饼，自打前天月饼模具回来以后，心情一直很雀跃。先是比较成功地熬好了转化糖浆。今天下起雨来了，哪也去不了，干脆在家做起了月饼的另一个准备工作——馅料

简介 炸酱面之---京酱肉丝面 “&amp;#160;炸酱面是北方人的最爱，什么老北京的五花肉炸酱面、鸡蛋炸酱面、辣酱面等也有十几种吃法，不但酱料浓厚，面条劲道，配合各种时令蔬菜，的确是不错的面条吃法。今天怡汝的这款

简介 黯然销魂豆丹饭 食材明细 主料 豆丹 半碗 米饭 1碗 草鸡蛋 2个 辅料 黄瓜 适量 胡萝卜 适量 洋葱 适量 配料 盐 适量 原味 口味 炒 工艺

简介 好吃简单的香辣虾 “老公爱吃香辣虾，以前经常上饭店吃，现在觉得在家吃的比较健康，就自己动手做，味道一点不比大饭店差。” 食材明细 主料 虾 适量 辅料 土豆 适量 芹菜 适量

简介 凉拌土豆丝 食材明细 主料 土豆 1个 辅料 香菜 2棵 虾油 一大勺 花生米 一大勺 酱油 一大勺 醋 1小勺 鸡精 1小勺 盐 1小勺 辣椒油 1小勺 蒜头

简介 【蒜蓉粉丝蒸丝瓜】 “利用“蒜蓉粉丝”可以烹制很多的佳肴，这道菜的关键是做好“蒜蓉粉丝”，其详细做法可以浏览我的日志【蒜蓉粉丝蒸料】 http://home.meishichina.com/space-285245-do-blog-id-2

简介 灯笼椒酿 “我们那里的特色，酿的特别多，这种灯笼椒酿在我们那里也是很家常的一道菜。灯笼椒是一种不辣的辣椒，喜欢吃辣的可以用青椒来酿。” 食材明细 主料 灯笼椒 1000g 猪肉 300g

简介 碱水粽子 “可能这种包法，大家都没见过吧。看大家包的都是三角粽，在我们那里，我们包的都是这种四个角的粽子。不管包法怎样，味道是一样的。碱水粽，是我最爱吃的，每年回家都会让妈妈做给我吃。可以直接吃，

简介 青椒炒干河虾 “从小我就喜欢吃这种干河虾，不知道朋友们有没有吃过呢？” 食材明细 主料 干河虾 80克 青椒 120克 辅料 蒜 8克 姜 8克 配料 料酒 15克 酱

简介 香茅烤鲫鱼 “你看，或者不看，诱惑就在那里！ 你尝，或者不尝，美食就在那里！ 面对一场文化与味蕾的碰撞， 既然倾心又何必却步。 真正的美食总是这样， 抓住了你的眼球， 也虏获了你的胃！” 食材明细

简介 摩摩喳喳 (Bubur cha cha) ““摩摩喳喳”，名字很奇怪，我也不懂是怎莫来滴。有人说它的意思是指“丰富缤纷”。这道甜品是娘惹的典型代表。食材以垂手可得的南洋材料为主，享用时冷热皆宜。” 食

简介 干煸辣椒圈 食材明细 主料 尖辣椒 适量 辅料 油 适量 配料 盐 适量 味精 适量 中辣 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 干煸辣椒圈的

简介 冬瓜薏米猪骨汤 “冬瓜汤是清热解暑、健脾利尿、除烦止渴。冬瓜薏米猪骨汤是一道好味兼养颜的靓汤 薏米：性微寒，有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效。 冬瓜：止渴、消痰、利小便，味甘，性

简介 简单下饭菜--酱香黄豆嘴 “黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。 猪皮中含有大量的胶原蛋白质，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得

简介 小鱼虾贴饼 “这是小时候常吃的饼，小鱼煎饼，在这盘菜里我放入了虾，这样搭配着吃更好吃。” 食材明细 主料 小鱼 500克 河虾 300克 高筋面粉 200克 辅料 葱 适量 蒜

简介 花椒油炝土豆丝 食材明细 主料 土豆 适量 辅料 花椒 适量 配料 油 适量 香油 适量 醋 适量 盐 适量 其他 口味 拌 工艺 十分钟 耗时

简介 柠檬蜜 “柠檬蜜喝起来有点像冰红茶- 如果你喜欢喝冰红茶那你就要学会做这个了，这个比冰红茶有营养多了” 食材明细 主料 柠檬 一个 辅料 蜜糖 适量 白砂糖 适量

简介 脱骨猪蹄 “蹄髈中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用，另外具通乳脉，滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效，特

简介 【养生汤煲】白菜粉丝豆腐汤 “常言说的好，鱼生火，肉生痰，青菜豆腐好过年，经常大鱼大肉吃多了，这道营养丰富、清淡爽口、鲜香味美的【白菜粉丝豆腐汤】就是不错的选择。 白菜豆腐汤功效:清热除烦、解

简介 【镇桌大菜】椒麻手撕鸡 “这个椒麻手撕鸡，做法简单，但是味道却很棒。我不知道正宗的是什么味，我家里一直都这么做来吃。少了炖煮炒制等过程，吃起来爽脆可口，不油腻。 在讲究饮食健康的今天，这个菜作

简介 【怡汝私房宴请菜】新派水煮鱼 “水煮鱼这道菜，在饭店里不是一般的火，我想很多的人都很喜欢吃水煮鱼，只要是喜欢吃辣的人，那香辣鲜美的味道很少有人会拒绝它的味道。但是我和一个川菜厨师朋友聊天得知，

简介 红豆绿豆莲子罗汉汤 “清热下火，润肺止咳，美容养颜佳品！~” 食材明细 主料 红豆 一汤勺 绿豆 一汤勺 莲子 少许 冰糖 一块 水 一斤 甜味 口味 煲 工艺 半

简介 【炸酱面，花样做】芦笋鲜虾炸酱面 食材明细 主料 面条 100克 （一人份） 辅料 芦笋 2根 虾 100克 虾皮 20克 花生 10克 猪肉 20克 淀粉 1小勺 配料 欣

简介 简单小甜枣蛋糕 “看菜谱看多了，大家的方法对我来说算是有点麻烦，我可不懒哦，看大家做蛋糕就想尝试，用最简单做出软甜的蛋糕，既简单又好吃，何乐不为呢？！大家不试不知道，一试就吓一跳！” 食材明细 主料

简介 【炸酱面，花样做】 酱香排骨炸酱面 “早上5点半起了个大早，为的是去买排骨，因为去晚了就只剩骨头块了。猪肉涨价19块钱一斤的排骨哇，可还是买了好几根回来，嘿嘿...做给LG尝尝。红烧排骨，炖排骨...早都吃

简介 八寸戚风蛋糕 “前段时间有朋友问我怎么博客里没有8寸戚风蛋糕的做法呢？想了一想，还真是呢，就答应她下次做给她看。学做蛋糕2年多了，刚开始还比较认真，后来越做越懒，过程图都不拍了。这次婆婆的生日，认认

简介 【简单制作的花样饼大全】营养早餐---韭菜鸡蛋薄饼 “早餐在家里吃更营养更卫生，只要花上一点点时间也可以吃的很舒服，这个【韭菜鸡蛋薄饼】配合一碗豆浆我想就是一顿不错的早餐！这里分享给朋友们，喜欢

简介 土豆胡萝卜荷叶卷 “朋友从北京回来，给俺带了烤鸭，连同还有两包荷叶饼。 烤鸭俺用微波炉弄热吃了，剩下的荷叶饼不知如何是好。 突然想起超市卖的那种鸡蛋饼里面卷着土豆丝，于是也试试这样做。 好在

简介 【茄汁西兰花】简单菜提供大营养 “西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克—

简介 芒果布丁 “朋友送我一些石花糕粉，我试着做了些芒果味的布丁。很爽口，只是不那么弹。” 食材明细 主料 石花糕粉 适量 辅料 牛奶 适量 芒果汁 适量 配料 白糖 适

简介葱花火腿小花卷 “做法很简单的小花卷，里面添加了孩子们爱吃的火腿肠，还有葱粒，略带咸味，咬一口，满嘴香，配粥配菜都是相当不错滴！” 食材明细主料发酵面团适量辅料葱花适量

简介 [把你蒸服]《开胃茄子》 “这道菜酸辣可口，会让你胃口大开的哟，大家可以尝试一下。” 食材明细主料茄子 500克辅料小米椒 100克蒜 20克姜 5克葱 1克

简介早餐饼+红茶豆浆 “哈哈哈..平时总是外面买吃的.早上早点起床自己动手也不错!” 食材明细主料饼适量鸡蛋两颗面粉 60g 黄豆 1杯红枣 8颗辅料香菇 .

简介三色花卷 “紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收。它的颜色又十分的梦幻，添加到面食中更是

简介简单又鲜美的韩式料理：豆酱蛤蜊汤 “豆酱蛤蜊汤】一道最简单却鲜味十足的韩式料理，汤汁鲜美、有淡淡的酱香味，只加入少许的盐、葱和辣椒来调味，最大限度保持蛤蜊汤的鲜美，味道非常好。” 食材明细

简介家常菜----清炒青虾食材明细主料青虾 300克辣椒少许辅料色拉油适量白糖 3克精盐适量味精 2克料酒适量咸鲜口味炒工艺十

简介月饼准备工作之——冬蓉 “从来没有自己做过月饼，自打前天月饼模具回来以后，心情一直很雀跃。先是比较成功地熬好了转化糖浆。今天下起雨来了，哪也去不了，干脆在家做起了月饼的另一个准备工作——馅料

简介炸酱面之---京酱肉丝面 “ 炸酱面是北方人的最爱，什么老北京的五花肉炸酱面、鸡蛋炸酱面、辣酱面等也有十几种吃法，不但酱料浓厚，面条劲道，配合各种时令蔬菜，的确是不错的面条吃法。今天怡汝的这款

简介黯然销魂豆丹饭食材明细主料豆丹半碗米饭 1碗草鸡蛋 2个辅料黄瓜适量胡萝卜适量洋葱适量配料盐适量原味口味炒工艺

简介好吃简单的香辣虾 “老公爱吃香辣虾，以前经常上饭店吃，现在觉得在家吃的比较健康，就自己动手做，味道一点不比大饭店差。” 食材明细主料虾适量辅料土豆适量芹菜适量

简介凉拌土豆丝食材明细主料土豆 1个辅料香菜 2棵虾油一大勺花生米一大勺酱油一大勺醋 1小勺鸡精 1小勺盐 1小勺辣椒油 1小勺蒜头

简介【蒜蓉粉丝蒸丝瓜】 “利用“蒜蓉粉丝”可以烹制很多的佳肴，这道菜的关键是做好“蒜蓉粉丝”，其详细做法可以浏览我的日志【蒜蓉粉丝蒸料】 http://home.meishichina.com/space-285245-do-blog-id-2

简介灯笼椒酿 “我们那里的特色，酿的特别多，这种灯笼椒酿在我们那里也是很家常的一道菜。灯笼椒是一种不辣的辣椒，喜欢吃辣的可以用青椒来酿。” 食材明细主料灯笼椒 1000g 猪肉 300g

简介碱水粽子 “可能这种包法，大家都没见过吧。看大家包的都是三角粽，在我们那里，我们包的都是这种四个角的粽子。不管包法怎样，味道是一样的。碱水粽，是我最爱吃的，每年回家都会让妈妈做给我吃。可以直接吃，

简介青椒炒干河虾 “从小我就喜欢吃这种干河虾，不知道朋友们有没有吃过呢？” 食材明细主料干河虾 80克青椒 120克辅料蒜 8克姜 8克配料料酒 15克酱

简介香茅烤鲫鱼 “你看，或者不看，诱惑就在那里！你尝，或者不尝，美食就在那里！面对一场文化与味蕾的碰撞，既然倾心又何必却步。真正的美食总是这样，抓住了你的眼球，也虏获了你的胃！” 食材明细

简介摩摩喳喳 (Bubur cha cha) ““摩摩喳喳”，名字很奇怪，我也不懂是怎莫来滴。有人说它的意思是指“丰富缤纷”。这道甜品是娘惹的典型代表。食材以垂手可得的南洋材料为主，享用时冷热皆宜。” 食

简介干煸辣椒圈食材明细主料尖辣椒适量辅料油适量配料盐适量味精适量中辣口味炒工艺十分钟耗时普通难度干煸辣椒圈的

简介冬瓜薏米猪骨汤 “冬瓜汤是清热解暑、健脾利尿、除烦止渴。冬瓜薏米猪骨汤是一道好味兼养颜的靓汤薏米：性微寒，有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效。冬瓜：止渴、消痰、利小便，味甘，性

简介简单下饭菜--酱香黄豆嘴 “黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。猪皮中含有大量的胶原蛋白质，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得

简介小鱼虾贴饼 “这是小时候常吃的饼，小鱼煎饼，在这盘菜里我放入了虾，这样搭配着吃更好吃。” 食材明细主料小鱼 500克河虾 300克高筋面粉 200克辅料葱适量蒜

简介花椒油炝土豆丝食材明细主料土豆适量辅料花椒适量配料油适量香油适量醋适量盐适量其他口味拌工艺十分钟耗时

简介柠檬蜜 “柠檬蜜喝起来有点像冰红茶- 如果你喜欢喝冰红茶那你就要学会做这个了，这个比冰红茶有营养多了” 食材明细主料柠檬一个辅料蜜糖适量白砂糖适量

简介脱骨猪蹄 “蹄髈中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用，另外具通乳脉，滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效，特

简介【养生汤煲】白菜粉丝豆腐汤 “常言说的好，鱼生火，肉生痰，青菜豆腐好过年，经常大鱼大肉吃多了，这道营养丰富、清淡爽口、鲜香味美的【白菜粉丝豆腐汤】就是不错的选择。白菜豆腐汤功效:清热除烦、解

简介【镇桌大菜】椒麻手撕鸡 “这个椒麻手撕鸡，做法简单，但是味道却很棒。我不知道正宗的是什么味，我家里一直都这么做来吃。少了炖煮炒制等过程，吃起来爽脆可口，不油腻。在讲究饮食健康的今天，这个菜作

简介【怡汝私房宴请菜】新派水煮鱼 “水煮鱼这道菜，在饭店里不是一般的火，我想很多的人都很喜欢吃水煮鱼，只要是喜欢吃辣的人，那香辣鲜美的味道很少有人会拒绝它的味道。但是我和一个川菜厨师朋友聊天得知，

简介红豆绿豆莲子罗汉汤 “清热下火，润肺止咳，美容养颜佳品！~” 食材明细主料红豆一汤勺绿豆一汤勺莲子少许冰糖一块水一斤甜味口味煲工艺半

简介【炸酱面，花样做】芦笋鲜虾炸酱面食材明细主料面条 100克（一人份）辅料芦笋 2根虾 100克虾皮 20克花生 10克猪肉 20克淀粉 1小勺配料欣

简介简单小甜枣蛋糕 “看菜谱看多了，大家的方法对我来说算是有点麻烦，我可不懒哦，看大家做蛋糕就想尝试，用最简单做出软甜的蛋糕，既简单又好吃，何乐不为呢？！大家不试不知道，一试就吓一跳！” 食材明细主料

简介【炸酱面，花样做】酱香排骨炸酱面 “早上5点半起了个大早，为的是去买排骨，因为去晚了就只剩骨头块了。猪肉涨价19块钱一斤的排骨哇，可还是买了好几根回来，嘿嘿...做给LG尝尝。红烧排骨，炖排骨...早都吃

简介八寸戚风蛋糕 “前段时间有朋友问我怎么博客里没有8寸戚风蛋糕的做法呢？想了一想，还真是呢，就答应她下次做给她看。学做蛋糕2年多了，刚开始还比较认真，后来越做越懒，过程图都不拍了。这次婆婆的生日，认认

简介【简单制作的花样饼大全】营养早餐---韭菜鸡蛋薄饼 “早餐在家里吃更营养更卫生，只要花上一点点时间也可以吃的很舒服，这个【韭菜鸡蛋薄饼】配合一碗豆浆我想就是一顿不错的早餐！这里分享给朋友们，喜欢

简介土豆胡萝卜荷叶卷 “朋友从北京回来，给俺带了烤鸭，连同还有两包荷叶饼。烤鸭俺用微波炉弄热吃了，剩下的荷叶饼不知如何是好。突然想起超市卖的那种鸡蛋饼里面卷着土豆丝，于是也试试这样做。好在

简介【茄汁西兰花】简单菜提供大营养 “西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克—

简介芒果布丁 “朋友送我一些石花糕粉，我试着做了些芒果味的布丁。很爽口，只是不那么弹。” 食材明细主料石花糕粉适量辅料牛奶适量芒果汁适量配料白糖适