简单_百科屋

2024-12-18 06:03:22 0阅读

简介红烧鳗鱼尾 “最近吃的鳗鱼很肥，俗话水鳗鱼尾是活肉，用它来红烧，又肥又鲜，实在诱人。但鳗鱼胆固酵很高，既便是美味，可也不能是多食。” 食材明细主料鳗鱼尾三条辅料干辣子一

美食菜谱

红烧鳗鱼尾好吃的步骤，红烧鳗鱼尾简单做法

2024-12-18 05:41:57 0阅读

简介【香芹炒肉丝】缓解紧张情绪 “青少年常常要面对紧张的考试，压力大，容易产生不良情绪，容易失眠、烦躁。因此，作为家长，一定要合理安排好孩子在考试阶段的饮食营养，这个阶段要注意做到：一是保证大脑能源的

美食菜谱

【香芹炒肉丝】缓解紧张情绪简单做法，【香芹炒肉丝】缓解紧张情绪做法

2024-12-18 05:36:35 1阅读

简介双色刀切馒头 “一种很家常的馒头做法，用一半的面加南瓜和成黄色的面团做成双色馒头，颜色鲜艳让人看起来就很有食欲。” 食材明细主料面粉 1000g 酵母粉 10g 南瓜 75g 辅

美食菜谱

双色刀切馒头简单做法，双色刀切馒头美味的步骤

2024-12-18 05:24:20 0阅读

简介家常菜----韭菜豆干鸡蛋丝食材明细主料韭菜 400克豆干 50克鸡蛋 1个辅料色拉油 30克配料精盐 2克五香粉 2克味精 2克咸鲜口味

美食菜谱

家常菜----韭菜豆干鸡蛋丝简单做法，家常菜----韭菜豆干鸡蛋丝好吃的步骤

2024-12-18 05:20:46 0阅读

简介【简单版】黄金炒饭食材明细主料隔夜米饭适量鸡蛋适量小青菜适量辅料蒜适量盐适量蚝油适量料酒适量原味口味炒工艺

美食菜谱

【简单版】黄金炒饭有什么营养价值，【简单版】黄金炒饭好吃做法

2024-12-18 05:15:27 0阅读

简介【简单の素菜】葫芦炒蛋食材明细主料西葫芦 1个鸡蛋 2个辅料蒜适量配料盐适量白糖适量清淡口味烧工艺十分钟耗时简单

美食菜谱

【简单の素菜】葫芦炒蛋美味的步骤，【简单の素菜】葫芦炒蛋好吃做法

2024-12-18 05:13:18 0阅读

简介小青椒炖豆腐食材明细主料豆腐适量辅料小青椒适量葱花适量水淀粉适量配料盐适量酱油适量白糖适量鸡精适量香油适量

美食菜谱

小青椒炖豆腐简单做法，小青椒炖豆腐家常菜

2024-12-18 05:05:20 0阅读

简介 DIY奶茶 “嘎嘎~开学了,这几天的天气特别热,突然想自己做一杯奶茶了。刚好9月2号是同学生日,去同学家之前买了一杯奶茶,发现制作奶茶的过程是用粉调出来的,喝到一半就不喝了,看起来一点也不安全

美食菜谱

DIY奶茶简单做法，DIY奶茶最美味

2024-12-18 05:03:09 0阅读

简介家常少油版---红烧茄子 “用油更少，健康更多。” 食材明细主料紫长茄 500克辅料葱适量姜适量蒜适量盐适量蚝油适量鸡精适量食用油

美食菜谱

家常少油版---红烧茄子简单做法，家常少油版---红烧茄子家常菜做法

2024-12-18 04:57:15 0阅读

简介简单快手菜－－黄瓜炒鸡蛋 “灿烂家的阳阳同学开学已经有几日了，俺也又投入到早睡早起的生活中。每天早上，六点起床，打球半小时，然后撞树十五分钟，回家做早餐。早餐最重要，简单最上手，当然营养也不能忽视哦！这

美食菜谱

简单快手菜－－黄瓜炒鸡蛋怎样做最美味，简单快手菜－－黄瓜炒鸡蛋家常菜

2024-12-18 04:49:15 0阅读

简介腊味合蒸 “腊味合蒸是湖南传统名菜之一，是取腊肉、腊鸡、腊鱼于一钵，加入鸡汤和调料，下锅清蒸而成。但是不要拘泥于一格，我今天就是改良过的一款，希望亲们能喜欢。” 食材明细主料三腊 45

美食菜谱

腊味合蒸好吃吗，腊味合蒸简单做法

2024-12-18 04:46:04 0阅读

简介川菜-香葱鲤鱼 “这是老爸生日的时候亲自下厨做的一道鱼。葱香辣味！图片是拍他老人家视频截取的，可能不是很清楚。由于说的是方言，所以传视频的话可能童鞋们有些也听不懂，呵呵。于是就上图片配文字了

美食菜谱

川菜-香葱鲤鱼正宗怎么做，川菜-香葱鲤鱼简单做法

2024-12-18 04:42:19 0阅读

简介米汉堡 “按农历算，今天是我的生日。阳历的话还有20多天呢，不过我更喜欢农历这个生日，因为它挨着中秋节。在微博上说，今天是我的生日，收到了的很多好朋友的问候，真的很开心，谢谢大家：）尤其感谢小猪

美食菜谱

米汉堡简单做法，米汉堡家常菜做法

2024-12-18 04:32:12 0阅读

简介北方炸油馍 “在我老家的集市上，油馍是不可缺少的。油馍口感酥脆，大人小孩都喜欢吃，要是再配上一碗胡辣汤，那可真是人间美味啊！我做的油馍，口感比起家里的差了点，因为不够酥，只是很脆，但我还是觉得很好吃。

美食菜谱

北方炸油馍家的味道，北方炸油馍简单做法

2024-12-18 04:20:26 0阅读

简介芝麻面叶 “二月二，龙抬头，吃糕豆，这是我们这的风俗。现在，不论是超市、菜场、糕点房无一例外的都卖起了糕豆。现在的糕豆品种可真是多呀，各种口味的，各样样子的，油炸的，炒的，甜的，咸的，让人眼花瞭乱，无从选择

美食菜谱

芝麻面叶有什么营养价值，芝麻面叶简单做法

2024-12-18 04:19:53 0阅读

简介米馅甜烧麦 “这次的米饭剩的少啊，只剩了一碗，南瓜面团也只是小小的一团，还有六七个蜜枣，做蛋糕剩下的一点点葡萄干，一切都是剩的。来个剩品大组合吧，做个甜米南瓜烧麦。” 食材明细主料面粉

美食菜谱

米馅甜烧麦简单做法，米馅甜烧麦有什么营养价值

2024-12-18 04:18:17 0阅读

简介馋嘴小吃---香酥藕饼 “把莲藕换个花样吃，做成香酥鲜美的藕饼，也是很有新鲜感呢。就这样当做馋嘴小吃，香酥美味，好吃不停口。” 食材明细主料肉馅 100克辅料莲藕 50克

美食菜谱

馋嘴小吃---香酥藕饼简单做法，馋嘴小吃---香酥藕饼步骤做法

2024-12-18 04:01:44 0阅读

简介下午茶轻松做：花生酱酥饼 “不用面粉，简单的步骤，一盘香酥美味的饼干就出炉了。这样不动干戈的下午茶，是多么的惬意呢。” 食材明细主料花生酱 260g 细砂糖 100g 小苏打 1小勺

美食菜谱

下午茶轻松做：花生酱酥饼好吃的步骤，下午茶轻松做：花生酱酥饼简单做法

2024-12-18 03:50:32 1阅读

简介懒人版秘制红烧猪蹄食材明细主料猪前蹄一对辅料八角两粒桂皮一小块配料糖 15克油适量盐适量老抽适量辣椒适量五香

美食菜谱

懒人版秘制红烧猪蹄简单做法，懒人版秘制红烧猪蹄做法

2024-12-18 03:48:25 1阅读

简介凉瓜炒牛肉 “凉瓜是广东人对苦瓜的叫法，因为嫌苦字不好听，所以就叫成了凉瓜。凉瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳的功效，用凉瓜煮汤，有很好的消暑作用。凉瓜炒牛肉

美食菜谱

凉瓜炒牛肉做法教学，凉瓜炒牛肉简单做法

2024-12-18 03:42:00 1阅读

简介辣炒河虾 “靠在沂河边，吃上新鲜的河虾很容易，不过最近河虾的价格不便宜哦，15元一斤了，原来到河边买渔民刚打上来的，也就几元一斤，看着虾在盆里活蹦乱跳的，每次都想买上几斤。在临沂常见的吃法就是辣炒河

美食菜谱

辣炒河虾简单做法，辣炒河虾怎么做最正宗

2024-12-18 03:36:40 0阅读

简介土豆丸子 “土豆不仅不会使人发胖，还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，还能治眼痛。土豆含有丰富的钾元素，肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃

美食菜谱

土豆丸子怎么做最好吃，土豆丸子简单做法

2024-12-18 03:28:09 0阅读

简介【炸酱面，花样做】——熊猫香菇炸酱面 “最近熊猫冒似很火啊，鞋子上都趴着一只可爱的小熊猫，那天在我们家小区散步时看见小区种的有竹子，于是就产生了做熊猫面的念头，做出来一看哇咔咔太萌了，你hold住吗？

美食菜谱

【炸酱面，花样做】——熊猫香菇炸酱面简单做法，【炸酱面，花样做】——熊猫香菇炸酱面最香

2024-12-18 03:20:20 0阅读

简介爽脆芥蓝笋 “新兴食材芥蓝笋口感爽脆，清淡自然。调味手法融入泰式凉菜的口味特点，甜酸适口极富特色。异域酸甜酱中的辣鲜酸甜味味相合，食后开胃爽心” 食材明细主料芥蓝笋 200g

美食菜谱

爽脆芥蓝笋简单做法，爽脆芥蓝笋怎么做最正宗

2024-12-18 03:17:09 0阅读

简介剁椒丝瓜食材明细主料丝瓜适量剁椒适量辅料盐适量味精适量中辣口味蒸工艺廿分钟耗时简单难度剁椒丝瓜的做法步骤 1

美食菜谱

剁椒丝瓜简单做法，剁椒丝瓜怎样做最美味

2024-12-18 03:05:56 0阅读

简介葱花火腿小花卷 “做法很简单的小花卷，里面添加了孩子们爱吃的火腿肠，还有葱粒，略带咸味，咬一口，满嘴香，配粥配菜都是相当不错滴！” 食材明细主料发酵面团适量辅料葱花适量

美食菜谱

葱花火腿小花卷妈妈的味道，葱花火腿小花卷简单做法

2024-12-18 03:01:10 0阅读

简介 [把你蒸服]《开胃茄子》 “这道菜酸辣可口，会让你胃口大开的哟，大家可以尝试一下。” 食材明细主料茄子 500克辅料小米椒 100克蒜 20克姜 5克葱 1克

美食菜谱

[把你蒸服]《茄子》简单做法，[把你蒸服]《茄子》家的味道

2024-12-18 02:48:54 0阅读

简介爆炒鱿鱼卷 “中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。能有效治疗贫血，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能；鱿鱼所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。黑木耳色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，

美食菜谱

爆炒鱿鱼卷好吃的步骤，爆炒鱿鱼卷简单做法

2024-12-18 02:45:09 0阅读

简介早餐饼+红茶豆浆 “哈哈哈..平时总是外面买吃的.早上早点起床自己动手也不错!” 食材明细主料饼适量鸡蛋两颗面粉 60g 黄豆 1杯红枣 8颗辅料香菇 .

美食菜谱

早餐饼+红茶豆浆简单做法，早餐饼+红茶豆浆家常菜

2024-12-18 02:44:06 0阅读

简介三色花卷 “紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收。它的颜色又十分的梦幻，添加到面食中更是

美食菜谱

三色花卷好吃的步骤，三色花卷简单做法

2024-12-18 02:30:14 0阅读

简介简单又鲜美的韩式料理：豆酱蛤蜊汤 “豆酱蛤蜊汤】一道最简单却鲜味十足的韩式料理，汤汁鲜美、有淡淡的酱香味，只加入少许的盐、葱和辣椒来调味，最大限度保持蛤蜊汤的鲜美，味道非常好。” 食材明细

美食菜谱

简单又鲜美怎么做好吃，简单又鲜美怎么吃

2024-12-18 02:23:20 0阅读

简介家常菜----清炒青虾食材明细主料青虾 300克辣椒少许辅料色拉油适量白糖 3克精盐适量味精 2克料酒适量咸鲜口味炒工艺十

美食菜谱

家常菜----清炒青虾简单做法，家常菜----清炒青虾做法步骤

2024-12-18 02:17:56 0阅读

简介月饼准备工作之——冬蓉 “从来没有自己做过月饼，自打前天月饼模具回来以后，心情一直很雀跃。先是比较成功地熬好了转化糖浆。今天下起雨来了，哪也去不了，干脆在家做起了月饼的另一个准备工作——馅料

美食菜谱

月饼准备工作之——冬蓉简单做法，月饼准备工作之——冬蓉做法

2024-12-18 02:02:58 0阅读

简介炸酱面之---京酱肉丝面 “&#160;炸酱面是北方人的最爱，什么老北京的五花肉炸酱面、鸡蛋炸酱面、辣酱面等也有十几种吃法，不但酱料浓厚，面条劲道，配合各种时令蔬菜，的确是不错的面条吃法。今天怡汝的这款

美食菜谱

炸酱面之---京酱肉丝面怎么做最正宗，炸酱面之---京酱肉丝面简单做法

2024-12-18 02:01:23 0阅读

简介水果西米捞 “西米，又叫做西谷米，是用淀粉加工制成，是一种加工米，形状像珍珠。煮西米，是个考验耐心的活儿。时间不到，西米就会有小白点，火候过了，软塌塌又没了原形。所以煮西米的过程，也算是对自个儿的耐

美食菜谱

水果西米捞简单做法，水果西米捞食谱

2024-12-18 01:57:42 0阅读

简介黯然销魂豆丹饭食材明细主料豆丹半碗米饭 1碗草鸡蛋 2个辅料黄瓜适量胡萝卜适量洋葱适量配料盐适量原味口味炒工艺

美食菜谱

黯然销魂豆丹饭怎么吃，黯然销魂豆丹饭简单做法

2024-12-18 01:39:37 0阅读

简介好吃简单的香辣虾 “老公爱吃香辣虾，以前经常上饭店吃，现在觉得在家吃的比较健康，就自己动手做，味道一点不比大饭店差。” 食材明细主料虾适量辅料土豆适量芹菜适量

美食菜谱

好吃简单好吃吗，好吃简单最好吃

2024-12-18 01:38:34 0阅读

简介凉拌土豆丝食材明细主料土豆 1个辅料香菜 2棵虾油一大勺花生米一大勺酱油一大勺醋 1小勺鸡精 1小勺盐 1小勺辣椒油 1小勺蒜头

美食菜谱

凉拌土豆丝妈妈的味道，凉拌土豆丝简单做法

2024-12-18 01:30:05 0阅读

简介【蒜蓉粉丝蒸丝瓜】 “利用“蒜蓉粉丝”可以烹制很多的佳肴，这道菜的关键是做好“蒜蓉粉丝”，其详细做法可以浏览我的日志【蒜蓉粉丝蒸料】 http://home.meishichina.com/space-285245-do-blog-id-2

美食菜谱

【蒜蓉粉丝蒸丝瓜】最香，【蒜蓉粉丝蒸丝瓜】简单做法

2024-12-18 01:29:31 0阅读

简单

简介 酥皮月饼 “这道酥皮月饼，看着就很酥。还没吃呢就想掉渣了。吃起来酥酥的真香。” 食材明细 主料 低筋面粉 120克 豆沙馅 450克 辅料 水 60克 配料 油 40克

简介 红烧鳗鱼尾 “最近吃的鳗鱼很肥，俗话水鳗鱼尾是活肉，用它来红烧，又肥又鲜，实在诱人。但鳗鱼胆固酵很高，既便是美味，可也不能是多食。” 食材明细 主料 鳗鱼尾 三条 辅料 干辣子 一

简介 【香芹炒肉丝】缓解紧张情绪 “青少年常常要面对紧张的考试，压力大，容易产生不良情绪，容易失眠、烦躁。因此，作为家长，一定要合理安排好孩子在考试阶段的饮食营养，这个阶段要注意做到：一是保证大脑能源的

简介 双色刀切馒头 “一种很家常的馒头做法，用一半的面加南瓜和成黄色的面团做成双色馒头，颜色鲜艳让人看起来就很有食欲。” 食材明细 主料 面粉 1000g 酵母粉 10g 南瓜 75g 辅

简介 家常菜----韭菜豆干鸡蛋丝 食材明细 主料 韭菜 400克 豆干 50克 鸡蛋 1个 辅料 色拉油 30克 配料 精盐 2克 五香粉 2克 味精 2克 咸鲜 口味

简介 【简单版】黄金炒饭 食材明细 主料 隔夜米饭 适量 鸡蛋 适量 小青菜 适量 辅料 蒜 适量 盐 适量 蚝油 适量 料酒 适量 原味 口味 炒 工艺

简介 【简单の素菜】葫芦炒蛋 食材明细 主料 西葫芦 1个 鸡蛋 2个 辅料 蒜 适量 配料 盐 适量 白糖 适量 清淡 口味 烧 工艺 十分钟 耗时 简单

简介 小青椒炖豆腐 食材明细 主料 豆腐 适量 辅料 小青椒 适量 葱花 适量 水淀粉 适量 配料 盐 适量 酱油 适量 白糖 适量 鸡精 适量 香油 适量

简介 DIY奶茶 “嘎嘎~开学了,这几天的天气特别热,突然想自己做一杯奶茶了。 刚好9月2号是同学生日,去同学家之前买了一杯奶茶,发现制作奶茶的过程是用粉调出来的,喝到一半就不喝了,看起来一点也不安全

简介 家常少油版---红烧茄子 “用油更少， 健康更多。” 食材明细 主料 紫长茄 500克 辅料 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 盐 适量 蚝油 适量 鸡精 适量 食用油

简介 腊味合蒸 “腊味合蒸是湖南传统名菜之一，是取腊肉、腊鸡、腊鱼于一钵，加入鸡汤和调料，下锅清蒸而成。但是不要拘泥于一格，我今天就是改良过的一款，希望亲们能喜欢。” 食材明细 主料 三腊 45

简介 川菜-香葱鲤鱼 “这是老爸生日的时候亲自下厨做的一道鱼。葱香辣味！ 图片是拍他老人家视频截取的，可能不是很清楚。由于说的是方言，所以传视频的话可能童鞋们有些也听不懂，呵呵。于是就上图片配文字了

简介 米汉堡 “按农历算，今天是我的生日。阳历的话还有20多天呢，不过我更喜欢农历这个生日，因为它挨着中秋节。 在微博上说，今天是我的生日，收到了的很多好朋友的问候，真的很开心，谢谢大家：） 尤其感谢小猪

简介 米馅甜烧麦 “这次的米饭剩的少啊，只剩了一碗，南瓜面团也只是小小的一团，还有六七个蜜枣，做蛋糕剩下的一点点葡萄干，一切都是剩的。来个剩品大组合吧，做个甜米南瓜烧麦。” 食材明细 主料 面粉

简介 馋嘴小吃---香酥藕饼 “把莲藕换个花样吃，做成香酥鲜美的藕饼，也是很有新鲜感呢。 就这样当做馋嘴小吃，香酥美味，好吃不停口。” 食材明细 主料 肉馅 100克 辅料 莲藕 50克

简介 下午茶轻松做：花生酱酥饼 “不用面粉，简单的步骤，一盘香酥美味的饼干就出炉了。这样不动干戈的下午茶，是多么的惬意呢。” 食材明细 主料 花生酱 260g 细砂糖 100g 小苏打 1小勺

简介 懒人版秘制红烧猪蹄 食材明细 主料 猪前蹄 一对 辅料 八角 两粒 桂皮 一小块 配料 糖 15克 油 适量 盐 适量 老抽 适量 辣椒 适量 五香

简介 凉瓜炒牛肉 “凉瓜是广东人对苦瓜的叫法，因为嫌苦字不好听，所以就叫成了凉瓜。凉瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳的功效，用凉瓜煮汤，有很好的消暑作用。凉瓜炒牛肉

简介 辣炒河虾 “靠在沂河边，吃上新鲜的河虾很容易，不过最近河虾的价格不便宜哦，15元一斤了，原来到河边买渔民刚打上来的，也就几元一斤，看着虾在盆里活蹦乱跳的，每次都想买上几斤。在临沂常见的吃法就是辣炒河

简介 土豆丸子 “土豆不仅不会使人发胖，还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，还能治眼痛。土豆含有丰富的钾元素，肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃

简介 【炸酱面，花样做】——熊猫香菇炸酱面 “最近熊猫冒似很火啊，鞋子上都趴着一只可爱的小熊猫，那天在我们家小区散步时看见小区种的有竹子，于是就产生了做熊猫面的念头，做出来一看哇咔咔太萌了，你hold住吗？

简介 爽脆芥蓝笋 “新兴食材芥蓝笋口感爽脆，清淡自然。 调味手法融入泰式凉菜的口味特点，甜酸适口极富特色。 异域酸甜酱中的辣鲜酸甜味味相合，食后开胃爽心” 食材明细 主料 芥蓝笋 200g

简介 剁椒丝瓜 食材明细 主料 丝瓜 适量 剁椒 适量 辅料 盐 适量 味精 适量 中辣 口味 蒸 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 剁椒丝瓜的做法步骤 1

简介 葱花火腿小花卷 “做法很简单的小花卷，里面添加了孩子们爱吃的火腿肠，还有葱粒，略带咸味，咬一口，满嘴香，配粥配菜都是相当不错滴！” 食材明细 主料 发酵面团 适量 辅料 葱花 适量

简介 [把你蒸服]《开胃茄子》 “这道菜酸辣可口，会让你胃口大开的哟，大家可以尝试一下。” 食材明细 主料 茄子 500克 辅料 小米椒 100克 蒜 20克 姜 5克 葱 1克

简介 早餐饼+红茶豆浆 “哈哈哈..平时总是外面买吃的.早上早点起床自己动手也不错!” 食材明细 主料 饼 适量 鸡蛋 两颗 面粉 60g 黄豆 1杯 红枣 8颗 辅料 香菇 .

简介 三色花卷 “紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收。它的颜色又十分的梦幻，添加到面食中更是

简介 简单又鲜美的韩式料理：豆酱蛤蜊汤 “豆酱蛤蜊汤】一道最简单却鲜味十足的韩式料理，汤汁鲜美、有淡淡的酱香味，只加入少许的盐、葱和辣椒来调味，最大限度保持蛤蜊汤的鲜美，味道非常好。” 食材明细

简介 家常菜----清炒青虾 食材明细 主料 青虾 300克 辣椒 少许 辅料 色拉油 适量 白糖 3克 精盐 适量 味精 2克 料酒 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十

简介 月饼准备工作之——冬蓉 “从来没有自己做过月饼，自打前天月饼模具回来以后，心情一直很雀跃。先是比较成功地熬好了转化糖浆。今天下起雨来了，哪也去不了，干脆在家做起了月饼的另一个准备工作——馅料

简介 炸酱面之---京酱肉丝面 “&amp;#160;炸酱面是北方人的最爱，什么老北京的五花肉炸酱面、鸡蛋炸酱面、辣酱面等也有十几种吃法，不但酱料浓厚，面条劲道，配合各种时令蔬菜，的确是不错的面条吃法。今天怡汝的这款

简介 黯然销魂豆丹饭 食材明细 主料 豆丹 半碗 米饭 1碗 草鸡蛋 2个 辅料 黄瓜 适量 胡萝卜 适量 洋葱 适量 配料 盐 适量 原味 口味 炒 工艺

简介 好吃简单的香辣虾 “老公爱吃香辣虾，以前经常上饭店吃，现在觉得在家吃的比较健康，就自己动手做，味道一点不比大饭店差。” 食材明细 主料 虾 适量 辅料 土豆 适量 芹菜 适量

简介 凉拌土豆丝 食材明细 主料 土豆 1个 辅料 香菜 2棵 虾油 一大勺 花生米 一大勺 酱油 一大勺 醋 1小勺 鸡精 1小勺 盐 1小勺 辣椒油 1小勺 蒜头

简介 【蒜蓉粉丝蒸丝瓜】 “利用“蒜蓉粉丝”可以烹制很多的佳肴，这道菜的关键是做好“蒜蓉粉丝”，其详细做法可以浏览我的日志【蒜蓉粉丝蒸料】 http://home.meishichina.com/space-285245-do-blog-id-2

简介酥皮月饼 “这道酥皮月饼，看着就很酥。还没吃呢就想掉渣了。吃起来酥酥的真香。” 食材明细主料低筋面粉 120克豆沙馅 450克辅料水 60克配料油 40克

简介红烧鳗鱼尾 “最近吃的鳗鱼很肥，俗话水鳗鱼尾是活肉，用它来红烧，又肥又鲜，实在诱人。但鳗鱼胆固酵很高，既便是美味，可也不能是多食。” 食材明细主料鳗鱼尾三条辅料干辣子一

简介【香芹炒肉丝】缓解紧张情绪 “青少年常常要面对紧张的考试，压力大，容易产生不良情绪，容易失眠、烦躁。因此，作为家长，一定要合理安排好孩子在考试阶段的饮食营养，这个阶段要注意做到：一是保证大脑能源的

简介双色刀切馒头 “一种很家常的馒头做法，用一半的面加南瓜和成黄色的面团做成双色馒头，颜色鲜艳让人看起来就很有食欲。” 食材明细主料面粉 1000g 酵母粉 10g 南瓜 75g 辅

简介家常菜----韭菜豆干鸡蛋丝食材明细主料韭菜 400克豆干 50克鸡蛋 1个辅料色拉油 30克配料精盐 2克五香粉 2克味精 2克咸鲜口味

简介【简单版】黄金炒饭食材明细主料隔夜米饭适量鸡蛋适量小青菜适量辅料蒜适量盐适量蚝油适量料酒适量原味口味炒工艺

简介【简单の素菜】葫芦炒蛋食材明细主料西葫芦 1个鸡蛋 2个辅料蒜适量配料盐适量白糖适量清淡口味烧工艺十分钟耗时简单

简介小青椒炖豆腐食材明细主料豆腐适量辅料小青椒适量葱花适量水淀粉适量配料盐适量酱油适量白糖适量鸡精适量香油适量

简介 DIY奶茶 “嘎嘎~开学了,这几天的天气特别热,突然想自己做一杯奶茶了。刚好9月2号是同学生日,去同学家之前买了一杯奶茶,发现制作奶茶的过程是用粉调出来的,喝到一半就不喝了,看起来一点也不安全

简介家常少油版---红烧茄子 “用油更少，健康更多。” 食材明细主料紫长茄 500克辅料葱适量姜适量蒜适量盐适量蚝油适量鸡精适量食用油

简介腊味合蒸 “腊味合蒸是湖南传统名菜之一，是取腊肉、腊鸡、腊鱼于一钵，加入鸡汤和调料，下锅清蒸而成。但是不要拘泥于一格，我今天就是改良过的一款，希望亲们能喜欢。” 食材明细主料三腊 45

简介川菜-香葱鲤鱼 “这是老爸生日的时候亲自下厨做的一道鱼。葱香辣味！图片是拍他老人家视频截取的，可能不是很清楚。由于说的是方言，所以传视频的话可能童鞋们有些也听不懂，呵呵。于是就上图片配文字了

简介米汉堡 “按农历算，今天是我的生日。阳历的话还有20多天呢，不过我更喜欢农历这个生日，因为它挨着中秋节。在微博上说，今天是我的生日，收到了的很多好朋友的问候，真的很开心，谢谢大家：）尤其感谢小猪

简介米馅甜烧麦 “这次的米饭剩的少啊，只剩了一碗，南瓜面团也只是小小的一团，还有六七个蜜枣，做蛋糕剩下的一点点葡萄干，一切都是剩的。来个剩品大组合吧，做个甜米南瓜烧麦。” 食材明细主料面粉

简介馋嘴小吃---香酥藕饼 “把莲藕换个花样吃，做成香酥鲜美的藕饼，也是很有新鲜感呢。就这样当做馋嘴小吃，香酥美味，好吃不停口。” 食材明细主料肉馅 100克辅料莲藕 50克

简介下午茶轻松做：花生酱酥饼 “不用面粉，简单的步骤，一盘香酥美味的饼干就出炉了。这样不动干戈的下午茶，是多么的惬意呢。” 食材明细主料花生酱 260g 细砂糖 100g 小苏打 1小勺

简介懒人版秘制红烧猪蹄食材明细主料猪前蹄一对辅料八角两粒桂皮一小块配料糖 15克油适量盐适量老抽适量辣椒适量五香

简介凉瓜炒牛肉 “凉瓜是广东人对苦瓜的叫法，因为嫌苦字不好听，所以就叫成了凉瓜。凉瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳的功效，用凉瓜煮汤，有很好的消暑作用。凉瓜炒牛肉

简介辣炒河虾 “靠在沂河边，吃上新鲜的河虾很容易，不过最近河虾的价格不便宜哦，15元一斤了，原来到河边买渔民刚打上来的，也就几元一斤，看着虾在盆里活蹦乱跳的，每次都想买上几斤。在临沂常见的吃法就是辣炒河

简介土豆丸子 “土豆不仅不会使人发胖，还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，还能治眼痛。土豆含有丰富的钾元素，肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃

简介【炸酱面，花样做】——熊猫香菇炸酱面 “最近熊猫冒似很火啊，鞋子上都趴着一只可爱的小熊猫，那天在我们家小区散步时看见小区种的有竹子，于是就产生了做熊猫面的念头，做出来一看哇咔咔太萌了，你hold住吗？

简介爽脆芥蓝笋 “新兴食材芥蓝笋口感爽脆，清淡自然。调味手法融入泰式凉菜的口味特点，甜酸适口极富特色。异域酸甜酱中的辣鲜酸甜味味相合，食后开胃爽心” 食材明细主料芥蓝笋 200g

简介剁椒丝瓜食材明细主料丝瓜适量剁椒适量辅料盐适量味精适量中辣口味蒸工艺廿分钟耗时简单难度剁椒丝瓜的做法步骤 1

简介葱花火腿小花卷 “做法很简单的小花卷，里面添加了孩子们爱吃的火腿肠，还有葱粒，略带咸味，咬一口，满嘴香，配粥配菜都是相当不错滴！” 食材明细主料发酵面团适量辅料葱花适量

简介 [把你蒸服]《开胃茄子》 “这道菜酸辣可口，会让你胃口大开的哟，大家可以尝试一下。” 食材明细主料茄子 500克辅料小米椒 100克蒜 20克姜 5克葱 1克

简介早餐饼+红茶豆浆 “哈哈哈..平时总是外面买吃的.早上早点起床自己动手也不错!” 食材明细主料饼适量鸡蛋两颗面粉 60g 黄豆 1杯红枣 8颗辅料香菇 .

简介三色花卷 “紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收。它的颜色又十分的梦幻，添加到面食中更是

简介简单又鲜美的韩式料理：豆酱蛤蜊汤 “豆酱蛤蜊汤】一道最简单却鲜味十足的韩式料理，汤汁鲜美、有淡淡的酱香味，只加入少许的盐、葱和辣椒来调味，最大限度保持蛤蜊汤的鲜美，味道非常好。” 食材明细

简介家常菜----清炒青虾食材明细主料青虾 300克辣椒少许辅料色拉油适量白糖 3克精盐适量味精 2克料酒适量咸鲜口味炒工艺十

简介月饼准备工作之——冬蓉 “从来没有自己做过月饼，自打前天月饼模具回来以后，心情一直很雀跃。先是比较成功地熬好了转化糖浆。今天下起雨来了，哪也去不了，干脆在家做起了月饼的另一个准备工作——馅料

简介炸酱面之---京酱肉丝面 “ 炸酱面是北方人的最爱，什么老北京的五花肉炸酱面、鸡蛋炸酱面、辣酱面等也有十几种吃法，不但酱料浓厚，面条劲道，配合各种时令蔬菜，的确是不错的面条吃法。今天怡汝的这款

简介黯然销魂豆丹饭食材明细主料豆丹半碗米饭 1碗草鸡蛋 2个辅料黄瓜适量胡萝卜适量洋葱适量配料盐适量原味口味炒工艺

简介好吃简单的香辣虾 “老公爱吃香辣虾，以前经常上饭店吃，现在觉得在家吃的比较健康，就自己动手做，味道一点不比大饭店差。” 食材明细主料虾适量辅料土豆适量芹菜适量

简介凉拌土豆丝食材明细主料土豆 1个辅料香菜 2棵虾油一大勺花生米一大勺酱油一大勺醋 1小勺鸡精 1小勺盐 1小勺辣椒油 1小勺蒜头

简介【蒜蓉粉丝蒸丝瓜】 “利用“蒜蓉粉丝”可以烹制很多的佳肴，这道菜的关键是做好“蒜蓉粉丝”，其详细做法可以浏览我的日志【蒜蓉粉丝蒸料】 http://home.meishichina.com/space-285245-do-blog-id-2