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2024-12-18 09:31:01 0阅读

简介黄豆炖猪蹄 “黄豆炖猪蹄--美容养颜，汤浓味香。” 食材明细主料猪蹄 2个黄豆 100克辅料葱 1棵姜 10克配料盐 5克料酒 20克老抽 5克

美食菜谱

黄豆炖猪蹄怎么吃，黄豆炖猪蹄怎样做最美味

2024-12-18 09:20:32 0阅读

简介虾仁花菜 “荤素搭配，营养均衡。” 食材明细主料花菜 200克鸡蛋 1个虾仁 100克辅料盐 2克胡椒粉适量淀粉适量鸡精少许植物油 50克

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虾仁花菜怎样做最美味，虾仁花菜怎么做最正宗

2024-12-18 09:03:59 0阅读

简介番茄丝瓜卤子面食材明细主料手擀面 300克西红柿 2个丝瓜 300克辅料葱 10克姜 5克蒜 3瓣配料花生油 20克盐 5克白糖 5克香油

美食菜谱

番茄丝瓜卤子面怎样做最美味，番茄丝瓜卤子面怎么做好吃

2024-12-18 08:52:43 0阅读

简介养胃健脾—栗子鸡 “栗子不但含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。而且含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼

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养胃健脾—栗子鸡最美味，养胃健脾—栗子鸡怎样做最美味

2024-12-18 08:50:34 0阅读

简介独创的果蔬牛尾汤 “自从学着煲汤试着喝汤以来，短短几个月的时间，我从一个高谈着“既有饭菜何必喝汤”调调的人变成了一个几乎“两日无汤，心中发慌”的人。我喜欢在饭前喝汤，不用多，一小茶碗儿的汤水下

美食菜谱

独创做法，独创怎样做最美味

2024-12-18 08:46:47 0阅读

简介秋季润喉青橄榄萝卜汤 “青龙白虎汤-------青榄白萝卜汤秋季润喉新鲜的青橄榄入口苦涩，嚼过后却满口甘甜、生津润喉利咽，可谓先苦后甜。青榄白萝卜汤对治理经常性咽喉发炎有利有医师把青橄榄

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秋季润喉青橄榄萝卜汤怎么做最正宗，秋季润喉青橄榄萝卜汤怎样做最美味

2024-12-18 08:44:42 0阅读

简介烧扁豆食材明细主料扁豆适量辅料葱适量油适量配料盐适量酱油适量味精适量咸鲜口味烧工艺十分钟耗时简单难

美食菜谱

烧扁豆美味的步骤，烧扁豆怎样做最美味

2024-12-18 08:18:53 0阅读

简介【丝瓜蛋花汤】食材明细主料丝瓜适量鸡蛋适量葱适量辅料牛肉粉适量清淡口味煲工艺十分钟耗时简单难度丝瓜蛋花汤的做法步

美食菜谱

【丝瓜蛋花汤】怎样做最美味，【丝瓜蛋花汤】妈妈的味道

2024-12-18 08:06:33 0阅读

简介酸甜木耳黄瓜+泡菜黄瓜 “在早市卖了一些老人自己在山上种的小黄瓜样子不好看不过口感很好” 食材明细主料小黄瓜 600克辅料干木耳 10克配料花椒 2克盐

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酸甜木耳黄瓜+泡菜黄瓜正宗做法，酸甜木耳黄瓜+泡菜黄瓜怎样做最美味

2024-12-18 08:05:30 0阅读

简介砂锅杂锦食材明细主料芋头 1小粒鹌鹑蛋 1盒日本豆付 1条红罗卜半条白椰菜适量幼笋适量小玉米适量虾仁 1小碗辅料青蒜 1条配

美食菜谱

砂锅杂锦怎样做最美味，砂锅杂锦好吃的步骤

2024-12-18 07:52:03 0阅读

简介健康早餐----肉粒韭菜鸡蛋馅饼食材明细主料面粉 200克韭菜 200克熟肉粒 300克辅料色拉油适量葱末 5克姜末 5克配料精盐适量五香粉

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健康早餐----肉粒韭菜鸡蛋馅饼怎样做最美味，健康早餐----肉粒韭菜鸡蛋馅饼家的味道

2024-12-18 07:05:10 0阅读

简介烤鸡肉糕食材明细主料鸡胸肉 700克培根 140克奶油 100ml 鸡蛋 1枚辅料葱 2根配料鸡汁半茶匙盐半茶匙蒜粉半茶匙黑胡椒粉适量

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烤鸡肉糕最香，烤鸡肉糕怎样做最美味

2024-12-18 06:52:21 0阅读

简介泡菜牛肉面棋棋 “面棋棋，因为其形状如棋子而得名。如果加入荞麦粉或者其他杂粮，风味更独特。大清早上班时间太紧，于是，头前晚上临睡前就和好了面团。早上起来揉匀，擀皮；可以随个人喜好切割

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泡菜牛肉面棋棋怎样做最美味，泡菜牛肉面棋棋好吃做法

2024-12-18 06:50:11 0阅读

简介西红柿炒菜花 “西红柿炒菜花适合秋季养生菜花有丰富的维生素C含量，可增强肝脏解毒能力，并能提高机体的免疫力，可防止感冒和坏血病的发生。可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃；主治久病体虚、肢体痿软、

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西红柿炒菜花怎样做最美味，西红柿炒菜花怎么做最好吃

2024-12-18 06:35:51 0阅读

简介素菜：青椒炒豆角食材明细主料豆角 400克青尖椒 3个辅料盐 1小勺鸡精适量清淡口味炒工艺十分钟耗时简单难度青椒炒豆角的做法

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素菜：青椒炒豆角好吃吗，素菜：青椒炒豆角怎样做最美味

2024-12-18 06:33:43 0阅读

简介酸汤蛋泡饭 “看了快乐生活一点通，学会了做这个饭，搜搜美食天下没有，就自己做了一下传上来” 食材明细主料剩米饭适量辅料酸奶适量油适量配料番茄酱适

美食菜谱

酸汤蛋泡饭怎么做最正宗，酸汤蛋泡饭怎样做最美味

2024-12-18 06:28:23 0阅读

简介鲤鱼烧豆腐 “来劲了吧，昨天发了一篇日志，今天又来了。呵呵，明天开始放假至少三天不会上新菜谱了。。” 食材明细主料鲤鱼一条豆腐一块辅料姜一小块香菜一棵

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鲤鱼烧豆腐怎么做最正宗，鲤鱼烧豆腐怎样做最美味

2024-12-18 06:19:44 0阅读

简介木耳炒山药 “木耳炒山药是一道不错的养生菜，黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、抗血凝、抗血栓、降血脂，降低血粘，软化血管。山药具有健脾益胃、助消化，益肺止咳，降低血糖，延年益寿。” 食材明细主

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木耳炒山药妈妈的味道，木耳炒山药怎样做最美味

2024-12-18 06:12:46 0阅读

简介牛奶刀切馒头 “以前单位里的食堂每天都有大大的刀切馒头卖，又香又甜，每天下班都要带点回家，虽然现在离开了那里，馒头也没再去买过，还是很怀念那口馒头，那就自己做吧，加了点牛奶，更香更软，但心情却不再一样

美食菜谱

牛奶刀切馒头怎样做最美味，牛奶刀切馒头美味的教程

2024-12-18 06:01:16 0阅读

简介清煮海鲳鱼 “这种海鲳鱼具体叫什么名字，我还真翻译不出来，不过这个鱼倒是我家的常客，前两年，它也就一斤四五块左右，今年也涨到了一斤十二。这种鱼没有鱼鳞，鱼刺，只有一条鱼骨，老公很喜欢吃，倒是不腥，但有很

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清煮海鲳鱼怎样做最美味，清煮海鲳鱼怎么做好吃

2024-12-18 05:34:30 1阅读

简介炸酱面 “炸酱的选择主要可以依据个人的口味选择，对于我来说比较喜欢黄豆酱和甜面酱混搭。北方的猪肉没有南方那么香，所以需要做一些加工后在入锅。首先将猪肉剁成哨子，在加入鸡蛋清上浆后依次加

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炸酱面怎么做最正宗，炸酱面怎样做最美味

2024-12-18 05:17:02 0阅读

简介棒棒骨头汤 “今个去华润万家本来准备买排骨吃，可是一眼就撒到了这个棒棒骨，嗯......抵挡不住的诱惑啊......！！晚上就煲它了！！” 食材明细主料棒棒骨二斤辅料葱段适量姜

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棒棒骨头汤好吃吗，棒棒骨头汤怎样做最美味

2024-12-18 05:16:32 0阅读

简介白菜心烧豆丹食材明细主料豆丹半碗白菜心一小棵鸡蛋 1个辅料葱适量姜适量蒜适量胡椒粉适量配料辣椒适量盐适量糖

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白菜心烧豆丹怎么做最好吃，白菜心烧豆丹怎样做最美味

2024-12-18 05:09:32 0阅读

简介青菜梗炒豆丹食材明细主料青菜梗 200克豆丹半碗辅料葱适量姜适量蒜适量辣椒适量青椒适量配料盐适量糖适量料酒适

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青菜梗炒豆丹好吃的步骤，青菜梗炒豆丹怎样做最美味

2024-12-18 05:09:01 0阅读

简介杂蔬炒面疙瘩 “这是为我家小朋友做的一道既可当主食，又可当菜的一顿早餐，有菜、有面，一盘都解决了，色彩缤纷，很是受小朋友喜欢。” 食材明细主料面粉适量辅料火腿肠适量

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杂蔬炒面疙瘩怎样做最美味，杂蔬炒面疙瘩食谱

2024-12-18 04:55:36 0阅读

简介简单快手菜－－黄瓜炒鸡蛋 “灿烂家的阳阳同学开学已经有几日了，俺也又投入到早睡早起的生活中。每天早上，六点起床，打球半小时，然后撞树十五分钟，回家做早餐。早餐最重要，简单最上手，当然营养也不能忽视哦！这

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简单快手菜－－黄瓜炒鸡蛋怎样做最美味，简单快手菜－－黄瓜炒鸡蛋家常菜

2024-12-18 04:49:15 0阅读

简介蒸蛋糕 “家人对蒸蛋糕蛮喜欢的，做法简单用时短，早餐蒸个蛋糕也是不错的选择。” 食材明细主料大鸡蛋 3个糖 1/2杯普通面粉 2/3杯泡打粉 1/2茶匙玉米油 2大匙

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蒸蛋糕怎样做最美味，蒸蛋糕正宗怎么做

2024-12-18 04:43:55 0阅读

简介清热解毒—凉拌苦瓜 “夏季天气燥热，让人容易口干舌燥，火气大。所以在夏季，吃一些清火清热，生津补气的食物，可以缓解身体的燥热，让身体变得舒适、健康。苦瓜味苦性寒，有清热泻火的功能。不但维生素C含量

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清热解毒—凉拌苦瓜怎样做最美味，清热解毒—凉拌苦瓜怎样做最美味

2024-12-18 04:42:52 0阅读

简介南瓜牛蹄枣卷 “做出这个牛蹄卷后，俺家那位说，你看见过牛吗？你看见过牛蹄的样子吗？别说，牛见过，牛蹄我还真没近距离观察过。大家看看，象不？” 食材明细主料南瓜泥适量面粉适量酵母

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南瓜牛蹄枣卷步骤做法，南瓜牛蹄枣卷怎样做最美味

2024-12-18 04:32:42 0阅读

简介家常菜----烧带鱼食材明细主料带鱼 500克辅料面粉适量色拉油适量干红辣椒适量葱丝 3克姜丝 3克蒜末 3克大料适量白醋 5克白糖

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家常菜----烧带鱼最好吃，家常菜----烧带鱼怎样做最美味

2024-12-18 04:26:53 0阅读

简介香辣肉肠卷 “朋友送我的烤肉料，除了烤肉、烧菜之外，我还用它做过面食。用烤肉料调制油酥做的发面花卷，肉肠与大葱有了烤肉料的加入，松软香辣，别有滋味~~” 食材明细主料面粉 400克

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香辣肉肠卷怎样做最美味，香辣肉肠卷怎样做最美味

2024-12-18 04:26:20 0阅读

简介火锅粉 “雨季在外跑真是痛苦。坐车回家路上全身湿透，又冷又饿。脑子里就一个念头：火锅粉，火锅粉，火锅粉，锅粉，锅，粉。。。。。！！！第一次发布，图片不全请大家见谅。愿和大家多多交流！” 食材明细主

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火锅粉怎样做最美味，火锅粉美味的做法

2024-12-18 04:25:17 0阅读

简介韩国传统宴客菜—什锦萝卜卷 “【什锦萝卜卷】是用酸甜口味的萝卜片来包卷各种材料非常爽口好吃。这道菜保留了韩国传统菜肴工整的刀工和摆盘（俺的刀工请大家忽略），可以作为宴客菜，家常吃的时候可以将

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韩国传统宴客菜—什锦萝卜卷怎样做最美味，韩国传统宴客菜—什锦萝卜卷美味的步骤

2024-12-18 04:13:31 0阅读

简介洋葱酱香肉馅饼 “洋葱营养丰富，且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症

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洋葱酱香肉馅饼怎样做最美味，洋葱酱香肉馅饼有什么营养价值

2024-12-18 03:52:41 0阅读

简介花生酱多士 “这是很简单的一个小甜点，很适合在某个阴雨朦朦的午后，伴着热气腾腾的奶茶一道享用。” 食材明细主料土司片 2 鸡蛋 1 牛奶适量辅料蜂蜜适量花

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花生酱多士怎么吃，花生酱多士怎样做最美味

2024-12-18 03:47:22 1阅读

简介韩式小肉饼 “农历的3月26日是我家猪猪的生日，因为不是周末就只有我们两个人过了。猪猪打算到外面的西餐厅去吃饭，可遭到了我的激烈反对~毕竟是第一次在韩国一起过生日，想自己给他准备哩~做的菜当然没

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韩式小肉饼怎么吃，韩式小肉饼怎样做最美味

2024-12-18 03:45:45 0阅读

简介皖北土味---黄豆芽蒸肉饼 “这是和我家婆婆学的。据说是皖北地方农村很家常的一道菜。虽然不是很漂亮，可是味道很鲜美，配米饭很棒。” 食材明细主料猪肥瘦肉 150克黄豆芽 100

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皖北土味---黄豆芽蒸肉饼怎样做最美味，皖北土味---黄豆芽蒸肉饼有什么营养价值

2024-12-18 03:45:11 0阅读

简介玉扇包食材明细主料面粉适量辅料酵母适量奶粉适量红曲粉适量蛋皮丝适量温水适量配料白糖适量奶香口味蒸工艺

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玉扇包怎样做最美味，玉扇包好吃的步骤

2024-12-18 03:43:03 0阅读

简介新疆拉条子食材明细主料面粉 500g 辅料牛肉 150g 青椒适量红椒 1个番茄 100g 配料葱末适量姜丝适量蒜片适量番茄酱 20g 孜

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新疆拉条子怎样做最美味，新疆拉条子怎么做好吃

2024-12-18 03:33:59 0阅读

怎样

简介 武汉全料凉面 “和热干面一样，凉面用的也是碱水面，只不过凉面用的面条更细一些。” 食材明细 主料 新鲜碱面 一斤 海带丝 适量 绿豆芽 适量 黄瓜 适量 辅料 榨菜

简介 黄豆炖猪蹄 “黄豆炖猪蹄--美容养颜，汤浓味香。” 食材明细 主料 猪蹄 2个 黄豆 100克 辅料 葱 1棵 姜 10克 配料 盐 5克 料酒 20克 老抽 5克

简介 虾仁花菜 “荤素搭配，营养均衡。” 食材明细 主料 花菜 200克 鸡蛋 1个 虾仁 100克 辅料 盐 2克 胡椒粉 适量 淀粉 适量 鸡精 少许 植物油 50克

简介 番茄丝瓜卤子面 食材明细 主料 手擀面 300克 西红柿 2个 丝瓜 300克 辅料 葱 10克 姜 5克 蒜 3瓣 配料 花生油 20克 盐 5克 白糖 5克 香油

简介 养胃健脾—栗子鸡 “栗子不但含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。而且含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼

简介 独创的果蔬牛尾汤 “自从学着煲汤试着喝汤以来，短短几个月的时间，我从一个高谈着“既有饭菜何必喝汤”调调的人变成了一个几乎“两日无汤，心中发慌”的人。我喜欢在饭前喝汤，不用多，一小茶碗儿的汤水下

简介 秋季润喉 青橄榄萝卜汤 “青龙白虎汤-------青榄白萝卜汤秋季润喉 新鲜的青橄榄入口苦涩，嚼过后却满口甘甜、生津润喉利咽，可谓先苦后甜。 青榄白萝卜汤对治理经常性咽喉发炎有利 有医师把青橄榄

简介 烧扁豆 食材明细 主料 扁豆 适量 辅料 葱 适量 油 适量 配料 盐 适量 酱油 适量 味精 适量 咸鲜 口味 烧 工艺 十分钟 耗时 简单 难

简介 【丝瓜蛋花汤】 食材明细 主料 丝瓜 适量 鸡蛋 适量 葱 适量 辅料 牛肉粉 适量 清淡 口味 煲 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 丝瓜蛋花汤的做法步

简介 酸甜木耳黄瓜+泡菜黄瓜 “在早市卖了一些老人自己在山上种的小黄瓜样子不好看不过口感很好” 食材明细 主料 小黄瓜 600克 辅料 干木耳 10克 配料 花椒 2克 盐

简介 砂锅杂锦 食材明细 主料 芋头 1小粒 鹌鹑蛋 1盒 日本豆付 1条 红罗卜 半条 白椰菜 适量 幼笋 适量 小玉米 适量 虾仁 1小碗 辅料 青蒜 1条 配

简介 健康早餐----肉粒韭菜鸡蛋馅饼 食材明细 主料 面粉 200克 韭菜 200克 熟肉粒 300克 辅料 色拉油 适量 葱末 5克 姜末 5克 配料 精盐 适量 五香粉

简介 烤鸡肉糕 食材明细 主料 鸡胸肉 700克 培根 140克 奶油 100ml 鸡蛋 1枚 辅料 葱 2根 配料 鸡汁 半茶匙 盐 半茶匙 蒜粉 半茶匙 黑胡椒粉 适量

简介 泡菜牛肉面棋棋 “面棋棋，因为其形状如棋子而得名。 如果加入荞麦粉或者其他杂粮，风味更独特。 大清早上班时间太紧，于是，头前晚上临睡前就和好了面团。 早上起来揉匀，擀皮；可以随个人喜好切割

简介 西红柿炒菜花 “西红柿炒菜花适合秋季养生 菜花有丰富的维生素C含量，可增强肝脏解毒能力，并能提高机体的免疫力，可防止感冒和坏血病的发生。可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃；主治久病体虚、肢体痿软、

简介 素菜：青椒炒豆角 食材明细 主料 豆角 400克 青尖椒 3个 辅料 盐 1小勺 鸡精 适量 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 青椒炒豆角的做法

简介 酸汤蛋泡饭 “看了快乐生活一点通，学会了做这个饭，搜搜美食天下没有，就自己做了一下传上来” 食材明细 主料 剩米饭 适量 辅料 酸奶 适量 油 适量 配料 番茄酱 适

简介 鲤鱼烧豆腐 “来劲了吧，昨天发了一篇日志，今天又来了。呵呵，明天开始放假至少三天不会上新菜谱了。。” 食材明细 主料 鲤鱼 一条 豆腐 一块 辅料 姜 一小块 香菜 一棵

简介 木耳炒山药 “木耳炒山药是一道不错的养生菜，黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、抗血凝、抗血栓、降血脂，降低血粘，软化血管。山药具有健脾益胃、助消化，益肺止咳，降低血糖，延年益寿。” 食材明细 主

简介 炸酱面 “炸酱的选择主要可以依据个人的口味选择，对于我来说比较喜欢黄豆酱和甜面酱混搭。 北方的猪肉没有南方那么香，所以需要做一些加工后在入锅。 首先将猪肉剁成哨子，在加入鸡蛋清上浆后依次加

简介 棒棒骨头汤 “今个去华润万家本来准备买排骨吃，可是一眼就撒到了这个棒棒骨，嗯......抵挡不住的诱惑啊......！！晚上就煲它了！！” 食材明细 主料 棒棒骨 二斤 辅料 葱段 适量 姜

简介 白菜心烧豆丹 食材明细 主料 豆丹 半碗 白菜心 一小棵 鸡蛋 1个 辅料 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 胡椒粉 适量 配料 辣椒 适量 盐 适量 糖

简介 青菜梗炒豆丹 食材明细 主料 青菜梗 200克 豆丹 半碗 辅料 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 辣椒 适量 青椒 适量 配料 盐 适量 糖 适量 料酒 适

简介 杂蔬炒面疙瘩 “这是为我家小朋友做的一道既可当主食，又可当菜的一顿早餐，有菜、有面，一盘都解决了，色彩缤纷，很是受小朋友喜欢。” 食材明细 主料 面粉 适量 辅料 火腿肠 适量

简介 蒸蛋糕 “家人对蒸蛋糕蛮喜欢的，做法简单用时短，早餐蒸个蛋糕也是不错的选择。” 食材明细 主料 大鸡蛋 3个 糖 1/2杯 普通面粉 2/3杯 泡打粉 1/2茶匙 玉米油 2大匙

简介 清热解毒—凉拌苦瓜 “夏季天气燥热，让人容易口干舌燥，火气大。所以在夏季，吃一些清火清热，生津补气的食物，可以缓解身体的燥热，让身体变得舒适、健康。 苦瓜味苦性寒，有清热泻火的功能。不但维生素C含量

简介 南瓜牛蹄枣卷 “做出这个牛蹄卷后，俺家那位说，你看见过牛吗？你看见过牛蹄的样子吗？别说，牛见过，牛蹄我还真没近距离观察过。大家看看，象不？” 食材明细 主料 南瓜泥 适量 面粉 适量 酵母

简介 家常菜----烧带鱼 食材明细 主料 带鱼 500克 辅料 面粉 适量 色拉油 适量 干红辣椒 适量 葱丝 3克 姜丝 3克 蒜末 3克 大料 适量 白醋 5克 白糖

简介 香辣肉肠卷 “朋友送我的烤肉料，除了烤肉、烧菜之外，我还用它做过面食。 用烤肉料调制油酥做的发面花卷，肉肠与大葱有了烤肉料的加入，松软香辣，别有滋味~~” 食材明细 主料 面粉 400克

简介 火锅粉 “雨季在外跑真是痛苦。坐车回家路上全身湿透，又冷又饿。脑子里就一个念头：火锅粉，火锅粉，火锅粉，锅粉，锅，粉。。。。。！！！ 第一次发布，图片不全请大家见谅。愿和大家多多交流！” 食材明细 主

简介 韩国传统宴客菜—什锦萝卜卷 “【什锦萝卜卷】是用酸甜口味的萝卜片来包卷各种材料非常爽口好吃。这道菜保留了韩国传统菜肴工整的刀工和摆盘（俺的刀工请大家忽略），可以作为宴客菜，家常吃的时候可以将

简介 洋葱酱香肉馅饼 “洋葱营养丰富，且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症

简介 花生酱多士 “这是很简单的一个小甜点，很适合在某个阴雨朦朦的午后，伴着热气腾腾的奶茶一道享用。” 食材明细 主料 土司片 2 鸡蛋 1 牛奶 适量 辅料 蜂蜜 适量 花

简介 韩式小肉饼 “农历的3月26日是我家猪猪的生日，因为不是周末就只有我们两个人过了。猪猪打算到外面的西餐厅去吃饭，可遭到了我的激烈反对~毕竟是第一次在韩国一起过生日，想自己给他准备哩~做的菜当然没

简介 皖北土味---黄豆芽蒸肉饼 “这是和我家婆婆学的。 据说是皖北地方农村很家常的一道菜。 虽然不是很漂亮，可是味道很鲜美，配米饭很棒。” 食材明细 主料 猪肥瘦肉 150克 黄豆芽 100

简介 玉扇包 食材明细 主料 面粉 适量 辅料 酵母 适量 奶粉 适量 红曲粉 适量 蛋皮丝 适量 温水 适量 配料 白糖 适量 奶香 口味 蒸 工艺

简介 新疆拉条子 食材明细 主料 面粉 500g 辅料 牛肉 150g 青椒 适量 红椒 1个 番茄 100g 配料 葱末 适量 姜丝 适量 蒜片 适量 番茄酱 20g 孜

简介武汉全料凉面 “和热干面一样，凉面用的也是碱水面，只不过凉面用的面条更细一些。” 食材明细主料新鲜碱面一斤海带丝适量绿豆芽适量黄瓜适量辅料榨菜

简介黄豆炖猪蹄 “黄豆炖猪蹄--美容养颜，汤浓味香。” 食材明细主料猪蹄 2个黄豆 100克辅料葱 1棵姜 10克配料盐 5克料酒 20克老抽 5克

简介虾仁花菜 “荤素搭配，营养均衡。” 食材明细主料花菜 200克鸡蛋 1个虾仁 100克辅料盐 2克胡椒粉适量淀粉适量鸡精少许植物油 50克

简介番茄丝瓜卤子面食材明细主料手擀面 300克西红柿 2个丝瓜 300克辅料葱 10克姜 5克蒜 3瓣配料花生油 20克盐 5克白糖 5克香油

简介养胃健脾—栗子鸡 “栗子不但含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。而且含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼

简介独创的果蔬牛尾汤 “自从学着煲汤试着喝汤以来，短短几个月的时间，我从一个高谈着“既有饭菜何必喝汤”调调的人变成了一个几乎“两日无汤，心中发慌”的人。我喜欢在饭前喝汤，不用多，一小茶碗儿的汤水下

简介秋季润喉青橄榄萝卜汤 “青龙白虎汤-------青榄白萝卜汤秋季润喉新鲜的青橄榄入口苦涩，嚼过后却满口甘甜、生津润喉利咽，可谓先苦后甜。青榄白萝卜汤对治理经常性咽喉发炎有利有医师把青橄榄

简介烧扁豆食材明细主料扁豆适量辅料葱适量油适量配料盐适量酱油适量味精适量咸鲜口味烧工艺十分钟耗时简单难

简介【丝瓜蛋花汤】食材明细主料丝瓜适量鸡蛋适量葱适量辅料牛肉粉适量清淡口味煲工艺十分钟耗时简单难度丝瓜蛋花汤的做法步

简介酸甜木耳黄瓜+泡菜黄瓜 “在早市卖了一些老人自己在山上种的小黄瓜样子不好看不过口感很好” 食材明细主料小黄瓜 600克辅料干木耳 10克配料花椒 2克盐

简介砂锅杂锦食材明细主料芋头 1小粒鹌鹑蛋 1盒日本豆付 1条红罗卜半条白椰菜适量幼笋适量小玉米适量虾仁 1小碗辅料青蒜 1条配

简介健康早餐----肉粒韭菜鸡蛋馅饼食材明细主料面粉 200克韭菜 200克熟肉粒 300克辅料色拉油适量葱末 5克姜末 5克配料精盐适量五香粉

简介烤鸡肉糕食材明细主料鸡胸肉 700克培根 140克奶油 100ml 鸡蛋 1枚辅料葱 2根配料鸡汁半茶匙盐半茶匙蒜粉半茶匙黑胡椒粉适量

简介泡菜牛肉面棋棋 “面棋棋，因为其形状如棋子而得名。如果加入荞麦粉或者其他杂粮，风味更独特。大清早上班时间太紧，于是，头前晚上临睡前就和好了面团。早上起来揉匀，擀皮；可以随个人喜好切割

简介西红柿炒菜花 “西红柿炒菜花适合秋季养生菜花有丰富的维生素C含量，可增强肝脏解毒能力，并能提高机体的免疫力，可防止感冒和坏血病的发生。可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃；主治久病体虚、肢体痿软、

简介素菜：青椒炒豆角食材明细主料豆角 400克青尖椒 3个辅料盐 1小勺鸡精适量清淡口味炒工艺十分钟耗时简单难度青椒炒豆角的做法

简介酸汤蛋泡饭 “看了快乐生活一点通，学会了做这个饭，搜搜美食天下没有，就自己做了一下传上来” 食材明细主料剩米饭适量辅料酸奶适量油适量配料番茄酱适

简介鲤鱼烧豆腐 “来劲了吧，昨天发了一篇日志，今天又来了。呵呵，明天开始放假至少三天不会上新菜谱了。。” 食材明细主料鲤鱼一条豆腐一块辅料姜一小块香菜一棵

简介木耳炒山药 “木耳炒山药是一道不错的养生菜，黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、抗血凝、抗血栓、降血脂，降低血粘，软化血管。山药具有健脾益胃、助消化，益肺止咳，降低血糖，延年益寿。” 食材明细主

简介炸酱面 “炸酱的选择主要可以依据个人的口味选择，对于我来说比较喜欢黄豆酱和甜面酱混搭。北方的猪肉没有南方那么香，所以需要做一些加工后在入锅。首先将猪肉剁成哨子，在加入鸡蛋清上浆后依次加

简介棒棒骨头汤 “今个去华润万家本来准备买排骨吃，可是一眼就撒到了这个棒棒骨，嗯......抵挡不住的诱惑啊......！！晚上就煲它了！！” 食材明细主料棒棒骨二斤辅料葱段适量姜

简介白菜心烧豆丹食材明细主料豆丹半碗白菜心一小棵鸡蛋 1个辅料葱适量姜适量蒜适量胡椒粉适量配料辣椒适量盐适量糖

简介青菜梗炒豆丹食材明细主料青菜梗 200克豆丹半碗辅料葱适量姜适量蒜适量辣椒适量青椒适量配料盐适量糖适量料酒适

简介杂蔬炒面疙瘩 “这是为我家小朋友做的一道既可当主食，又可当菜的一顿早餐，有菜、有面，一盘都解决了，色彩缤纷，很是受小朋友喜欢。” 食材明细主料面粉适量辅料火腿肠适量

简介蒸蛋糕 “家人对蒸蛋糕蛮喜欢的，做法简单用时短，早餐蒸个蛋糕也是不错的选择。” 食材明细主料大鸡蛋 3个糖 1/2杯普通面粉 2/3杯泡打粉 1/2茶匙玉米油 2大匙

简介清热解毒—凉拌苦瓜 “夏季天气燥热，让人容易口干舌燥，火气大。所以在夏季，吃一些清火清热，生津补气的食物，可以缓解身体的燥热，让身体变得舒适、健康。苦瓜味苦性寒，有清热泻火的功能。不但维生素C含量

简介南瓜牛蹄枣卷 “做出这个牛蹄卷后，俺家那位说，你看见过牛吗？你看见过牛蹄的样子吗？别说，牛见过，牛蹄我还真没近距离观察过。大家看看，象不？” 食材明细主料南瓜泥适量面粉适量酵母

简介家常菜----烧带鱼食材明细主料带鱼 500克辅料面粉适量色拉油适量干红辣椒适量葱丝 3克姜丝 3克蒜末 3克大料适量白醋 5克白糖

简介香辣肉肠卷 “朋友送我的烤肉料，除了烤肉、烧菜之外，我还用它做过面食。用烤肉料调制油酥做的发面花卷，肉肠与大葱有了烤肉料的加入，松软香辣，别有滋味~~” 食材明细主料面粉 400克

简介火锅粉 “雨季在外跑真是痛苦。坐车回家路上全身湿透，又冷又饿。脑子里就一个念头：火锅粉，火锅粉，火锅粉，锅粉，锅，粉。。。。。！！！第一次发布，图片不全请大家见谅。愿和大家多多交流！” 食材明细主

简介韩国传统宴客菜—什锦萝卜卷 “【什锦萝卜卷】是用酸甜口味的萝卜片来包卷各种材料非常爽口好吃。这道菜保留了韩国传统菜肴工整的刀工和摆盘（俺的刀工请大家忽略），可以作为宴客菜，家常吃的时候可以将

简介洋葱酱香肉馅饼 “洋葱营养丰富，且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症

简介花生酱多士 “这是很简单的一个小甜点，很适合在某个阴雨朦朦的午后，伴着热气腾腾的奶茶一道享用。” 食材明细主料土司片 2 鸡蛋 1 牛奶适量辅料蜂蜜适量花

简介韩式小肉饼 “农历的3月26日是我家猪猪的生日，因为不是周末就只有我们两个人过了。猪猪打算到外面的西餐厅去吃饭，可遭到了我的激烈反对~毕竟是第一次在韩国一起过生日，想自己给他准备哩~做的菜当然没

简介皖北土味---黄豆芽蒸肉饼 “这是和我家婆婆学的。据说是皖北地方农村很家常的一道菜。虽然不是很漂亮，可是味道很鲜美，配米饭很棒。” 食材明细主料猪肥瘦肉 150克黄豆芽 100

简介玉扇包食材明细主料面粉适量辅料酵母适量奶粉适量红曲粉适量蛋皮丝适量温水适量配料白糖适量奶香口味蒸工艺

简介新疆拉条子食材明细主料面粉 500g 辅料牛肉 150g 青椒适量红椒 1个番茄 100g 配料葱末适量姜丝适量蒜片适量番茄酱 20g 孜