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《坏蛋是怎样炼成的》是六道创作的黑道类网络小说，讲述了主人公谢文东由原本文弱、本分、听话、成绩优秀但被人欺负的好学生&ldquo;成长&rdquo;为杀人不眨眼的黑社会老大的故事。&zwnj;核心答案&zwnj;： &zwnj;小说类型&

小说简介

坏蛋是怎样炼成的txt下载

2024-12-23 09:41:15 114阅读

标题：《媳妇是怎样炼成的》电视剧深度剖析 XXXX网 XXXX年XX月XX日《媳妇是怎样炼成的》是一部2012年在中国大陆引发收视狂潮的电视剧。由知名导演执导，合作一线制作团队合作打造，该剧通过生动的剧情和立体的人物塑造，探

网络百科

揭秘！媳妇是怎样炼成的背后的故事媳妇是怎样炼成的电视剧

2024-12-21 01:19:46 447阅读

《坏蛋是怎样炼成的》是一部黑道类网络小说&zwnj;，由作者六道创作，连载于逐浪小说网。 &zwnj;主要内容&zwnj;：该小说讲述了主人公谢文东由原本文弱、本分、听话、成绩优秀但被人欺负的好学生&ldquo;成长&rdquo;为杀人不

小说简介

坏蛋是怎样炼成的下载

2024-12-20 15:11:10 448阅读

简介素食主义--韭菜炒杏鲍菇 “灿烂写博这几年,认识了不少的朋友.一直感觉网络好奇妙,山南海北的陌生人,通过网络成为朋友,甚至知已,当珍惜这份缘.那天有位朋友想来带孩子们体验灿烂家乡的三绝工艺品,

美食菜谱

素食主义--韭菜炒杏鲍菇简单做法，素食主义--韭菜炒杏鲍菇怎样做最美味

2024-12-18 13:04:49 1阅读

简介红烧大黄鱼 “大黄鱼味道鲜美，最适合醋闷了好好吃的说。洗鱼的时候要把鱼鳃去掉。腌制的时间最好长一点，这样子腥味基本就没了鱼下油锅油锅的温度一定要高，油不热炸鱼会掉鱼皮。很难看葱蒜的

美食菜谱

红烧大黄鱼怎样做最美味，红烧大黄鱼美味的教程

2024-12-18 13:02:51 0阅读

简介家常菜----烧茄子食材明细主料茄子 3个胡萝卜少许面粉少许辅料色拉油适量干红辣椒 2个精盐 3克五香粉 2个味精 3克葱末 3克姜末

美食菜谱

家常菜----烧茄子怎样做最美味，家常菜----烧茄子做法步骤

2024-12-18 12:48:30 0阅读

简介南昌风味辣炒油菜梗 “小时候很喜欢吃母亲炒的油菜梗（我们这里叫青菜梗），母亲炒菜一般都喜欢大火炒，每次都是锅里油都烧的冒大烟了，她还在切辣椒，有时候下锅炒的时候锅里还冒火！有一次把我吓哭了！可是，我发

美食菜谱

南昌风味辣炒油菜梗怎么吃，南昌风味辣炒油菜梗怎样做最美味

2024-12-18 12:44:15 0阅读

简介番茄菠萝炒鸡柳食材明细主料番茄适量菠萝适量鸡柳适量酸甜口味炒工艺半小时耗时普通难度番茄菠萝炒鸡柳的做法步骤 1鸡柳切成丁用

美食菜谱

番茄菠萝炒鸡柳怎样做最美味，番茄菠萝炒鸡柳简单做法

2024-12-18 12:32:27 0阅读

简介南瓜尖素汤食材明细主料南瓜尖适量辅料食油适量食盐适量鸡精适量原味口味氽工艺十分钟耗时简单难度南瓜尖素汤的做法步骤

美食菜谱

南瓜尖素汤怎么吃，南瓜尖素汤怎样做最美味

2024-12-18 11:53:53 1阅读

简介舌尖上的跳动--【麻辣皮皮虾】 “每当朋友到我家聚餐时，他们都要我做这道麻辣皮皮虾，辣的直吐舌头，还绝不停手，就怕下手晚了被别人吃光，一个个的吃相真是不敢恭维。我跟老公也特别爱吃，吃上几个之后，

美食菜谱

舌尖上怎样做最美味，舌尖上美味的教程

2024-12-18 11:31:51 0阅读

简介尖椒丝瓜条食材明细主料尖椒适量红椒适量丝瓜适量辅料葱适量配料油适量生抽适量盐适量味精适量中辣口味炒

美食菜谱

尖椒丝瓜条怎样做最美味，尖椒丝瓜条怎么做最好吃

2024-12-18 11:04:30 0阅读

简介简单家常菜---西红柿烧豆角 “西红柿，长豆角，都是最家常的食材。把它们搭配在一起，确是很下饭又有味的一道家常菜。尤其是用它的汤汁拌饭，绝对的饭遭殃。” 食材明细主料长豆角 300克

美食菜谱

简单家常菜---西红柿烧豆角营养价值，简单家常菜---西红柿烧豆角怎样做最美味

2024-12-18 11:00:44 0阅读

简介在一个阳光灿烂的下午幸福听得见@@简单自制葡式蛋塔 “喜欢吃葡式蛋垯，每次吃了过后就一直念念不忘那滋味。一直以来很想尝试做葡式蛋垯。但每次想到要做千层酥皮有感难度很高，就放弃做的念头。

美食菜谱

在一个阳光灿烂酒店大厨做法，在一个阳光灿烂怎样做最美味

2024-12-18 10:52:10 0阅读

简介煎鱼排 “节日家宴菜肴“煎鱼排”制作。这次在节日期间，主要是家里来了外国朋友，否则我还是喜欢中餐。这道鱼排的简单做法如下；” 食材明细主料龙脷鱼肉 150克辅料面粉适量

美食菜谱

煎鱼排怎样做最美味，煎鱼排正宗做法

2024-12-18 10:47:52 0阅读

简介焗烤菜肴“蒜蓉芝士焗大虾” “节日焗烤菜肴一款，“蒜蓉芝士焗大虾”。主要做法如下；” 食材明细主料大虾 210克辅料大蒜 30克马苏里拉奶酪两条 60克（手撕）盐 2克

美食菜谱

焗烤菜肴蒜蓉芝士焗大虾怎样做最美味，焗烤菜肴蒜蓉芝士焗大虾怎么做最好吃

2024-12-18 10:46:15 0阅读

简介【兔纸私房菜】鲈鱼新做法——鱼香香菇铁板鲈鱼 “老是在外面吃烤鱼，总是觉得太油了~这次买的鲈鱼不是鲜活的，想了想，实在不能吃清蒸的。只好退而求其次咯，在家试着做做烤鱼吧。可惜了，嘻嘻，铁板的力度不

美食菜谱

【兔纸私房菜】鲈鱼新做法——鱼香香菇铁板鲈鱼好吃做法，【兔纸私房菜】鲈鱼新做法——鱼香香菇铁板鲈鱼怎样做最美味

2024-12-18 10:40:53 0阅读

简介炝青虾（醉虾） “地处长江入海口东临黄海的启东市是全国最大的白米虾生态养殖之乡，独特的地理气候和水质环境，非常适宜白米虾的生长条件，当地出产的白米虾规格均匀，色泽通体透明，品质在全国是最优的，其甲壳

美食菜谱

炝青虾（醉虾）做法教学，炝青虾（醉虾）怎样做最美味

2024-12-18 10:37:07 0阅读

简介红油萝卜皮 “白萝卜皮腌起来很脆很好吃，千万别浪费哦！” 食材明细主料萝卜皮适量辅料盐适量香醋适量红油适量酸辣口味拌工艺廿分钟

美食菜谱

红油萝卜皮妈妈的味道，红油萝卜皮怎样做最美味

2024-12-18 10:29:01 0阅读

简介椰蓉球 “一直超级喜欢吃椰香味的食物，不管是椰蓉面包、椰蓉曲奇、椰蓉蛋糕，总之椰蓉的各种我都喜欢，家里还有些椰蓉，今天又犯馋了，所以下午自己做了椰蓉球。这款椰蓉球很简单，适合初者学习。很好烤，但要

美食菜谱

椰蓉球食谱，椰蓉球怎样做最美味

2024-12-18 10:26:19 0阅读

简介山珍肉糜包子食材明细主料猪肉糜 550克黑木耳 185克香菇 70克面粉 1000克辅料水 520克配料姜适量料酒适量葱适量盐适量

美食菜谱

山珍肉糜包子怎样做最美味，山珍肉糜包子美味的做法

2024-12-18 10:22:01 0阅读

简介宝宝辅食——杂蔬通心粉 “番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。番茄中含有果酸，能降低胆固醇的含

美食菜谱

宝宝辅食——杂蔬通心粉步骤做法，宝宝辅食——杂蔬通心粉怎样做最美味

2024-12-18 10:19:20 0阅读

简介椒盐香葱花卷 “很家常的一个吃法，葱的香味加上椒盐的香味两者相互映衬，吃口松软，味甜又略带点咸，百吃不厌！” 食材明细主料面粉 250克辅料发酵粉 3克香葱 50克配

美食菜谱

椒盐香葱花卷怎样做最美味，椒盐香葱花卷怎么做最好吃

2024-12-18 10:13:57 1阅读

简介清水白条虾 “海虾的种类有很多，我比较喜欢吃的是白条虾。白条虾虾形大，虾壳软，虾肉嫩，而且很鲜，怎么做都好吃。清水煮虾，原汁原味。” 食材明细主料白条虾 450克辅料姜适

美食菜谱

清水白条虾家常菜，清水白条虾怎样做最美味

2024-12-18 10:12:54 0阅读

简介健康无油蔬菜煎饼食材明细主料芹菜适量面粉适量辅料红萝卜适量配料盐适量其他口味煎工艺一小时耗时普通难度无油

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健康无油蔬菜煎饼怎样做最美味，健康无油蔬菜煎饼做法

2024-12-18 10:03:47 0阅读

简介【青椒洋葱干豆腐】食材明细主料青椒适量洋葱适量干豆腐适量辅料葱适量油适量生抽适量盐适量味精适量水淀粉适量微

美食菜谱

【青椒洋葱干豆腐】家的味道，【青椒洋葱干豆腐】怎样做最美味

2024-12-18 09:57:18 0阅读

简介椒盐糍粑食材明细主料糯米适量辅料糯米粉适量配料花椒粉适量盐适量白糖适量食用油适量其他口味煎工艺数小时耗时

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椒盐糍粑有什么营养价值，椒盐糍粑怎样做最美味

2024-12-18 09:46:34 0阅读

简介糊米酒食材明细主料糯米粉适量糖桂花适量辅料米酒适量生粉适量甜味口味煮工艺廿分钟耗时简单难度糊米酒的做法步骤

美食菜谱

糊米酒家常菜做法，糊米酒怎样做最美味

2024-12-18 09:43:52 0阅读

简介油焖大虾 “大虾永远是我们一家三口的最爱，怎么吃都是那样的好吃。” 食材明细主料大虾 600g 芹菜 100g 辅料姜适量大蒜适量干辣椒适量生抽适量

美食菜谱

油焖大虾怎样做最美味，油焖大虾正宗做法

2024-12-18 09:42:15 0阅读

简介芝麻酱拌茄子食材明细主料茄子 3根辅料大蒜半头芝麻酱 2大匙盐 2克蒜香口味拌工艺半小时耗时简单难度芝麻酱拌茄子的做法步

美食菜谱

芝麻酱拌茄子家常菜，芝麻酱拌茄子怎样做最美味

2024-12-18 09:41:08 0阅读

简介西红柿疙瘩汤食材明细主料西红柿 1个辅料白菜叶 2片面粉 45克水少许食用油 10克盐 2克清淡口味炒工艺十分钟耗时简单难

美食菜谱

西红柿疙瘩汤怎样做最美味，西红柿疙瘩汤好吃做法

2024-12-18 09:40:39 0阅读

简介健康早餐----豆干炒饭食材明细主料豆干 50克胡萝卜少许黄瓜少许白菜心少许剩米饭 1碗辅料色拉油 30克五香粉 2克葱末 3克姜末 3克

美食菜谱

健康早餐----豆干炒饭怎么做最正宗，健康早餐----豆干炒饭怎样做最美味

2024-12-18 09:36:22 0阅读

简介武汉全料凉面 “和热干面一样，凉面用的也是碱水面，只不过凉面用的面条更细一些。” 食材明细主料新鲜碱面一斤海带丝适量绿豆芽适量黄瓜适量辅料榨菜

美食菜谱

武汉全料凉面怎样做最美味，武汉全料凉面最香

2024-12-18 09:31:01 0阅读

简介黄豆炖猪蹄 “黄豆炖猪蹄--美容养颜，汤浓味香。” 食材明细主料猪蹄 2个黄豆 100克辅料葱 1棵姜 10克配料盐 5克料酒 20克老抽 5克

美食菜谱

黄豆炖猪蹄怎么吃，黄豆炖猪蹄怎样做最美味

2024-12-18 09:20:32 0阅读

简介虾仁花菜 “荤素搭配，营养均衡。” 食材明细主料花菜 200克鸡蛋 1个虾仁 100克辅料盐 2克胡椒粉适量淀粉适量鸡精少许植物油 50克

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虾仁花菜怎样做最美味，虾仁花菜怎么做最正宗

2024-12-18 09:03:59 0阅读

简介番茄丝瓜卤子面食材明细主料手擀面 300克西红柿 2个丝瓜 300克辅料葱 10克姜 5克蒜 3瓣配料花生油 20克盐 5克白糖 5克香油

美食菜谱

番茄丝瓜卤子面怎样做最美味，番茄丝瓜卤子面怎么做好吃

2024-12-18 08:52:43 0阅读

简介养胃健脾—栗子鸡 “栗子不但含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。而且含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼

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养胃健脾—栗子鸡最美味，养胃健脾—栗子鸡怎样做最美味

2024-12-18 08:50:34 0阅读

简介独创的果蔬牛尾汤 “自从学着煲汤试着喝汤以来，短短几个月的时间，我从一个高谈着“既有饭菜何必喝汤”调调的人变成了一个几乎“两日无汤，心中发慌”的人。我喜欢在饭前喝汤，不用多，一小茶碗儿的汤水下

美食菜谱

独创做法，独创怎样做最美味

2024-12-18 08:46:47 0阅读

简介秋季润喉青橄榄萝卜汤 “青龙白虎汤-------青榄白萝卜汤秋季润喉新鲜的青橄榄入口苦涩，嚼过后却满口甘甜、生津润喉利咽，可谓先苦后甜。青榄白萝卜汤对治理经常性咽喉发炎有利有医师把青橄榄

美食菜谱

秋季润喉青橄榄萝卜汤怎么做最正宗，秋季润喉青橄榄萝卜汤怎样做最美味

2024-12-18 08:44:42 0阅读

简介烧扁豆食材明细主料扁豆适量辅料葱适量油适量配料盐适量酱油适量味精适量咸鲜口味烧工艺十分钟耗时简单难

美食菜谱

烧扁豆美味的步骤，烧扁豆怎样做最美味

2024-12-18 08:18:53 0阅读

简介【丝瓜蛋花汤】食材明细主料丝瓜适量鸡蛋适量葱适量辅料牛肉粉适量清淡口味煲工艺十分钟耗时简单难度丝瓜蛋花汤的做法步

美食菜谱

【丝瓜蛋花汤】怎样做最美味，【丝瓜蛋花汤】妈妈的味道

2024-12-18 08:06:33 0阅读

怎样

简介 素食主义--韭菜炒杏鲍菇 “灿烂写博这几年,认识了不少的朋友.一直感觉网络好奇妙,山南海北的陌生人,通过网络成为朋友,甚至知已,当珍惜这份缘.那天有位朋友想来带孩子们体验灿烂家乡的三绝工艺品,

简介 红烧大黄鱼 “大黄鱼味道鲜美，最适合醋闷了好好吃的说。 洗鱼的时候要把鱼鳃去掉。 腌制的时间最好长一点，这样子腥味基本就没了 鱼下油锅油锅的温度一定要高，油不热炸鱼会掉鱼皮。很难看 葱蒜的

简介 家常菜----烧茄子 食材明细 主料 茄子 3个 胡萝卜 少许 面粉 少许 辅料 色拉油 适量 干红辣椒 2个 精盐 3克 五香粉 2个 味精 3克 葱末 3克 姜末

简介 番茄菠萝炒鸡柳 食材明细 主料 番茄 适量 菠萝 适量 鸡柳 适量 酸甜 口味 炒 工艺 半小时 耗时 普通 难度 番茄菠萝炒鸡柳的做法步骤 1鸡柳切成丁用

简介 南瓜尖素汤 食材明细 主料 南瓜尖 适量 辅料 食油 适量 食盐 适量 鸡精 适量 原味 口味 氽 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 南瓜尖素汤的做法步骤

简介 舌尖上的跳动--【麻辣皮皮虾】 “每当朋友到我家聚餐时，他们都要我做这道麻辣皮皮虾，辣的直吐舌头，还绝不停手，就怕下手晚了被别人吃光，一个个的吃相真是不敢恭维。 我跟老公也特别爱吃，吃上几个之后，

简介 尖椒丝瓜条 食材明细 主料 尖椒 适量 红椒 适量 丝瓜 适量 辅料 葱 适量 配料 油 适量 生抽 适量 盐 适量 味精 适量 中辣 口味 炒

简介 简单家常菜---西红柿烧豆角 “西红柿，长豆角，都是最家常的食材。 把它们搭配在一起，确是很下饭又有味的一道家常菜。 尤其是用它的汤汁拌饭，绝对的饭遭殃。” 食材明细 主料 长豆角 300克

简介 在一个阳光灿烂的下午幸福听得见@@简单自制葡式蛋塔 “喜欢吃葡式蛋垯，每次吃了过后就一直念念不忘那滋味。 一直以来很想尝试做葡式蛋垯。 但每次想到要做千层酥皮有感难度很高，就放弃做的念头。

简介 煎鱼排 “节日家宴菜肴“煎鱼排”制作。这次在节日期间，主要是家里来了外国朋友，否则我还是喜欢中餐。这道鱼排的简单做法如下；” 食材明细 主料 龙脷鱼肉 150克 辅料 面粉 适量

简介 焗烤菜肴“蒜蓉芝士焗大虾” “节日焗烤菜肴一款，“蒜蓉芝士焗大虾”。主要做法如下；” 食材明细 主料 大虾 210克 辅料 大蒜 30克 马苏里拉奶酪 两条 60克（手撕） 盐 2克

简介 【兔纸私房菜】鲈鱼新做法——鱼香香菇铁板鲈鱼 “老是在外面吃烤鱼，总是觉得太油了~这次买的鲈鱼不是鲜活的，想了想，实在不能吃清蒸的。只好退而求其次咯，在家试着做做烤鱼吧。可惜了，嘻嘻，铁板的力度不

简介 红油萝卜皮 “白萝卜皮腌起来很脆很好吃，千万别浪费哦！” 食材明细 主料 萝卜皮 适量 辅料 盐 适量 香醋 适量 红油 适量 酸辣 口味 拌 工艺 廿分钟

简介 椰蓉球 “一直超级喜欢吃椰香味的食物，不管是椰蓉面包、椰蓉曲奇、椰蓉蛋糕，总之椰蓉的各种我都喜欢，家里还有些椰蓉，今天又犯馋了，所以下午自己做了椰蓉球。这款椰蓉球很简单，适合初者学习。很好烤，但要

简介 山珍肉糜包子 食材明细 主料 猪肉糜 550克 黑木耳 185克 香菇 70克 面粉 1000克 辅料 水 520克 配料 姜 适量 料酒 适量 葱 适量 盐 适量

简介 宝宝辅食——杂蔬通心粉 “番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。番茄中含有果酸，能降低胆固醇的含

简介 椒盐香葱花卷 “很家常的一个吃法，葱的香味加上椒盐的香味两者相互映衬，吃口松软，味甜又略带点咸，百吃不厌！” 食材明细 主料 面粉 250克 辅料 发酵粉 3克 香葱 50克 配

简介 清水白条虾 “海虾的种类有很多，我比较喜欢吃的是白条虾。 白条虾虾形大，虾壳软，虾肉嫩，而且很鲜，怎么做都好吃。 清水煮虾，原汁原味。” 食材明细 主料 白条虾 450克 辅料 姜 适

简介 健康无油蔬菜煎饼 食材明细 主料 芹菜 适量 面粉 适量 辅料 红萝卜 适量 配料 盐 适量 其他 口味 煎 工艺 一小时 耗时 普通 难度 无油

简介 【青椒洋葱干豆腐】 食材明细 主料 青椒 适量 洋葱 适量 干豆腐 适量 辅料 葱 适量 油 适量 生抽 适量 盐 适量 味精 适量 水淀粉 适量 微

简介 椒盐糍粑 食材明细 主料 糯米 适量 辅料 糯米粉 适量 配料 花椒粉 适量 盐 适量 白糖 适量 食用油 适量 其他 口味 煎 工艺 数小时 耗时

简介 糊米酒 食材明细 主料 糯米粉 适量 糖桂花 适量 辅料 米酒 适量 生粉 适量 甜味 口味 煮 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 糊米酒的做法步骤

简介 油焖大虾 “大虾永远是我们一家三口的最爱，怎么吃都是那样的好吃。” 食材明细 主料 大虾 600g 芹菜 100g 辅料 姜 适量 大蒜 适量 干辣椒 适量 生抽 适量

简介 芝麻酱拌茄子 食材明细 主料 茄子 3根 辅料 大蒜 半头 芝麻酱 2大匙 盐 2克 蒜香 口味 拌 工艺 半小时 耗时 简单 难度 芝麻酱拌茄子的做法步

简介 西红柿疙瘩汤 食材明细 主料 西红柿 1个 辅料 白菜叶 2片 面粉 45克 水 少许 食用油 10克 盐 2克 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难

简介 健康早餐----豆干炒饭 食材明细 主料 豆干 50克 胡萝卜 少许 黄瓜 少许 白菜心 少许 剩米饭 1碗 辅料 色拉油 30克 五香粉 2克 葱末 3克 姜末 3克

简介 武汉全料凉面 “和热干面一样，凉面用的也是碱水面，只不过凉面用的面条更细一些。” 食材明细 主料 新鲜碱面 一斤 海带丝 适量 绿豆芽 适量 黄瓜 适量 辅料 榨菜

简介 黄豆炖猪蹄 “黄豆炖猪蹄--美容养颜，汤浓味香。” 食材明细 主料 猪蹄 2个 黄豆 100克 辅料 葱 1棵 姜 10克 配料 盐 5克 料酒 20克 老抽 5克

简介 虾仁花菜 “荤素搭配，营养均衡。” 食材明细 主料 花菜 200克 鸡蛋 1个 虾仁 100克 辅料 盐 2克 胡椒粉 适量 淀粉 适量 鸡精 少许 植物油 50克

简介 番茄丝瓜卤子面 食材明细 主料 手擀面 300克 西红柿 2个 丝瓜 300克 辅料 葱 10克 姜 5克 蒜 3瓣 配料 花生油 20克 盐 5克 白糖 5克 香油

简介 养胃健脾—栗子鸡 “栗子不但含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。而且含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼

简介 独创的果蔬牛尾汤 “自从学着煲汤试着喝汤以来，短短几个月的时间，我从一个高谈着“既有饭菜何必喝汤”调调的人变成了一个几乎“两日无汤，心中发慌”的人。我喜欢在饭前喝汤，不用多，一小茶碗儿的汤水下

简介 秋季润喉 青橄榄萝卜汤 “青龙白虎汤-------青榄白萝卜汤秋季润喉 新鲜的青橄榄入口苦涩，嚼过后却满口甘甜、生津润喉利咽，可谓先苦后甜。 青榄白萝卜汤对治理经常性咽喉发炎有利 有医师把青橄榄

简介 烧扁豆 食材明细 主料 扁豆 适量 辅料 葱 适量 油 适量 配料 盐 适量 酱油 适量 味精 适量 咸鲜 口味 烧 工艺 十分钟 耗时 简单 难

简介 【丝瓜蛋花汤】 食材明细 主料 丝瓜 适量 鸡蛋 适量 葱 适量 辅料 牛肉粉 适量 清淡 口味 煲 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 丝瓜蛋花汤的做法步

简介素食主义--韭菜炒杏鲍菇 “灿烂写博这几年,认识了不少的朋友.一直感觉网络好奇妙,山南海北的陌生人,通过网络成为朋友,甚至知已,当珍惜这份缘.那天有位朋友想来带孩子们体验灿烂家乡的三绝工艺品,

简介红烧大黄鱼 “大黄鱼味道鲜美，最适合醋闷了好好吃的说。洗鱼的时候要把鱼鳃去掉。腌制的时间最好长一点，这样子腥味基本就没了鱼下油锅油锅的温度一定要高，油不热炸鱼会掉鱼皮。很难看葱蒜的

简介家常菜----烧茄子食材明细主料茄子 3个胡萝卜少许面粉少许辅料色拉油适量干红辣椒 2个精盐 3克五香粉 2个味精 3克葱末 3克姜末

简介番茄菠萝炒鸡柳食材明细主料番茄适量菠萝适量鸡柳适量酸甜口味炒工艺半小时耗时普通难度番茄菠萝炒鸡柳的做法步骤 1鸡柳切成丁用

简介南瓜尖素汤食材明细主料南瓜尖适量辅料食油适量食盐适量鸡精适量原味口味氽工艺十分钟耗时简单难度南瓜尖素汤的做法步骤

简介舌尖上的跳动--【麻辣皮皮虾】 “每当朋友到我家聚餐时，他们都要我做这道麻辣皮皮虾，辣的直吐舌头，还绝不停手，就怕下手晚了被别人吃光，一个个的吃相真是不敢恭维。我跟老公也特别爱吃，吃上几个之后，

简介尖椒丝瓜条食材明细主料尖椒适量红椒适量丝瓜适量辅料葱适量配料油适量生抽适量盐适量味精适量中辣口味炒

简介简单家常菜---西红柿烧豆角 “西红柿，长豆角，都是最家常的食材。把它们搭配在一起，确是很下饭又有味的一道家常菜。尤其是用它的汤汁拌饭，绝对的饭遭殃。” 食材明细主料长豆角 300克

简介在一个阳光灿烂的下午幸福听得见@@简单自制葡式蛋塔 “喜欢吃葡式蛋垯，每次吃了过后就一直念念不忘那滋味。一直以来很想尝试做葡式蛋垯。但每次想到要做千层酥皮有感难度很高，就放弃做的念头。

简介煎鱼排 “节日家宴菜肴“煎鱼排”制作。这次在节日期间，主要是家里来了外国朋友，否则我还是喜欢中餐。这道鱼排的简单做法如下；” 食材明细主料龙脷鱼肉 150克辅料面粉适量

简介焗烤菜肴“蒜蓉芝士焗大虾” “节日焗烤菜肴一款，“蒜蓉芝士焗大虾”。主要做法如下；” 食材明细主料大虾 210克辅料大蒜 30克马苏里拉奶酪两条 60克（手撕）盐 2克

简介【兔纸私房菜】鲈鱼新做法——鱼香香菇铁板鲈鱼 “老是在外面吃烤鱼，总是觉得太油了~这次买的鲈鱼不是鲜活的，想了想，实在不能吃清蒸的。只好退而求其次咯，在家试着做做烤鱼吧。可惜了，嘻嘻，铁板的力度不

简介红油萝卜皮 “白萝卜皮腌起来很脆很好吃，千万别浪费哦！” 食材明细主料萝卜皮适量辅料盐适量香醋适量红油适量酸辣口味拌工艺廿分钟

简介椰蓉球 “一直超级喜欢吃椰香味的食物，不管是椰蓉面包、椰蓉曲奇、椰蓉蛋糕，总之椰蓉的各种我都喜欢，家里还有些椰蓉，今天又犯馋了，所以下午自己做了椰蓉球。这款椰蓉球很简单，适合初者学习。很好烤，但要

简介山珍肉糜包子食材明细主料猪肉糜 550克黑木耳 185克香菇 70克面粉 1000克辅料水 520克配料姜适量料酒适量葱适量盐适量

简介宝宝辅食——杂蔬通心粉 “番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。番茄中含有果酸，能降低胆固醇的含

简介椒盐香葱花卷 “很家常的一个吃法，葱的香味加上椒盐的香味两者相互映衬，吃口松软，味甜又略带点咸，百吃不厌！” 食材明细主料面粉 250克辅料发酵粉 3克香葱 50克配

简介清水白条虾 “海虾的种类有很多，我比较喜欢吃的是白条虾。白条虾虾形大，虾壳软，虾肉嫩，而且很鲜，怎么做都好吃。清水煮虾，原汁原味。” 食材明细主料白条虾 450克辅料姜适

简介健康无油蔬菜煎饼食材明细主料芹菜适量面粉适量辅料红萝卜适量配料盐适量其他口味煎工艺一小时耗时普通难度无油

简介【青椒洋葱干豆腐】食材明细主料青椒适量洋葱适量干豆腐适量辅料葱适量油适量生抽适量盐适量味精适量水淀粉适量微

简介椒盐糍粑食材明细主料糯米适量辅料糯米粉适量配料花椒粉适量盐适量白糖适量食用油适量其他口味煎工艺数小时耗时

简介糊米酒食材明细主料糯米粉适量糖桂花适量辅料米酒适量生粉适量甜味口味煮工艺廿分钟耗时简单难度糊米酒的做法步骤

简介油焖大虾 “大虾永远是我们一家三口的最爱，怎么吃都是那样的好吃。” 食材明细主料大虾 600g 芹菜 100g 辅料姜适量大蒜适量干辣椒适量生抽适量

简介芝麻酱拌茄子食材明细主料茄子 3根辅料大蒜半头芝麻酱 2大匙盐 2克蒜香口味拌工艺半小时耗时简单难度芝麻酱拌茄子的做法步

简介西红柿疙瘩汤食材明细主料西红柿 1个辅料白菜叶 2片面粉 45克水少许食用油 10克盐 2克清淡口味炒工艺十分钟耗时简单难

简介健康早餐----豆干炒饭食材明细主料豆干 50克胡萝卜少许黄瓜少许白菜心少许剩米饭 1碗辅料色拉油 30克五香粉 2克葱末 3克姜末 3克

简介武汉全料凉面 “和热干面一样，凉面用的也是碱水面，只不过凉面用的面条更细一些。” 食材明细主料新鲜碱面一斤海带丝适量绿豆芽适量黄瓜适量辅料榨菜

简介黄豆炖猪蹄 “黄豆炖猪蹄--美容养颜，汤浓味香。” 食材明细主料猪蹄 2个黄豆 100克辅料葱 1棵姜 10克配料盐 5克料酒 20克老抽 5克

简介虾仁花菜 “荤素搭配，营养均衡。” 食材明细主料花菜 200克鸡蛋 1个虾仁 100克辅料盐 2克胡椒粉适量淀粉适量鸡精少许植物油 50克

简介番茄丝瓜卤子面食材明细主料手擀面 300克西红柿 2个丝瓜 300克辅料葱 10克姜 5克蒜 3瓣配料花生油 20克盐 5克白糖 5克香油

简介养胃健脾—栗子鸡 “栗子不但含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。而且含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼

简介独创的果蔬牛尾汤 “自从学着煲汤试着喝汤以来，短短几个月的时间，我从一个高谈着“既有饭菜何必喝汤”调调的人变成了一个几乎“两日无汤，心中发慌”的人。我喜欢在饭前喝汤，不用多，一小茶碗儿的汤水下

简介秋季润喉青橄榄萝卜汤 “青龙白虎汤-------青榄白萝卜汤秋季润喉新鲜的青橄榄入口苦涩，嚼过后却满口甘甜、生津润喉利咽，可谓先苦后甜。青榄白萝卜汤对治理经常性咽喉发炎有利有医师把青橄榄

简介烧扁豆食材明细主料扁豆适量辅料葱适量油适量配料盐适量酱油适量味精适量咸鲜口味烧工艺十分钟耗时简单难

简介【丝瓜蛋花汤】食材明细主料丝瓜适量鸡蛋适量葱适量辅料牛肉粉适量清淡口味煲工艺十分钟耗时简单难度丝瓜蛋花汤的做法步