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2024-12-18 02:37:07 1阅读

简介快捷制作爽口小菜“油炝包心菜” “做为工薪阶层整天忙碌，除了周末可松口气外，如赶上加班回家通常都是很晚的，大家都喜欢到家后做饭简单一些快捷一些，好尽快填饱肚子休息一下！今天制作一道快捷的爽口

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快捷制作爽口小菜油炝包心菜营养价值，快捷制作爽口小菜油炝包心菜怎样做最美味

2024-12-18 02:31:49 0阅读

简介麻辣杏仁食材明细主料大杏仁一碗辅料干辣椒适量配料花椒小把盐适量糖适量麻辣口味炒工艺半小时耗时普通难度

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麻辣杏仁怎么做最正宗，麻辣杏仁怎样做最美味

2024-12-18 02:27:03 0阅读

简介自制肉夹馍 “肉夹馍，自己亦可以做？当然可以啦！而且啊，那叫个大快朵颐！谁家卖能像自己做的那么实惠呢！怕难？其实，真不难！圆饼其实自己也可以做的，有电饼铛或者平底锅都行。但是，天那么热，我就偷懒，在超市买的

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自制肉夹馍怎么做好吃，自制肉夹馍怎样做最美味

2024-12-18 02:24:55 0阅读

简介干锅仔鸡食材明细主料嫩仔鸡 500克辅料红辣椒 5根配料鲜汤 100克纯菜油 3汤匙蚝油 1汤匙鸡精 1茶匙盐适量白酒 2茶匙红油 1汤

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干锅仔鸡怎么做好吃，干锅仔鸡怎样做最美味

2024-12-18 02:21:44 0阅读

简介蒜头豆豉蒸海鳝食材明细主料海鳝适量豆豉适量辅料辣椒适量大蒜适量姜适量蒜香口味蒸工艺廿分钟耗时普通难度蒜头豆

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蒜头豆豉蒸海鳝怎么做最正宗，蒜头豆豉蒸海鳝怎样做最美味

2024-12-18 02:16:51 0阅读

简介休闲小吃----红小豆小餐包食材明细主料面粉 180克玉米面粉 20克红小豆 50克辅料酵母 2克红糖 20克精盐 2克黄油 20克鸡蛋 1个熟芝麻适

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休闲小吃----红小豆小餐包家的味道，休闲小吃----红小豆小餐包怎样做最美味

2024-12-18 02:13:05 0阅读

简介番茄鸡蛋面 “简单好吃，营养丰富的番茄鸡蛋面，可以做早餐，也可以在一个人的时候用来充当简单的午餐或者晚餐。我们家有两种食物是常年必备的，一个是鸡蛋，另外一种就是番茄了，自然而然，番茄炒蛋也就成了

美食菜谱

番茄鸡蛋面怎么吃，番茄鸡蛋面怎样做最美味

2024-12-18 02:12:35 0阅读

简介卤牛腩 “卤一锅牛腩，或下饭，或作下面的配料，可以吃上几天，周末时常做，平常上班时间的吃饭问题便可以方便很多。” 食材明细主料牛腩一斤干辣子一个辅料辣酱一勺

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卤牛腩做法步骤，卤牛腩怎样做最美味

2024-12-18 02:12:03 0阅读

简介【茄条烧丝瓜】食材明细主料丝瓜适量茄子适量辅料葱适量配料油适量盐适量味精适量咸鲜口味烧工艺廿分钟耗时

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【茄条烧丝瓜】步骤做法，【茄条烧丝瓜】怎样做最美味

2024-12-18 02:07:46 0阅读

简介新吃法---鼓香苦瓜炒肉 “此菜鼓香浓郁，辣味稍稍盖过苦味，相当下饭。” 食材明细主料猪带皮五花肉 400克白苦瓜 3根辅料葱适量姜适量蒜适量配料

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新吃法---鼓香苦瓜炒肉怎样做最美味，新吃法---鼓香苦瓜炒肉美味的教程

2024-12-18 01:55:33 0阅读

简介【营养早餐】香煎土豆饼 “很喜欢吃土豆，怎么做都爱吃，煎一份土豆饼加上麦片和水果，一天的快乐生活由此开始。” 食材明细主料土豆适量胡萝卜适量小葱适量面粉适量

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【营养早餐】香煎土豆饼有什么营养价值，【营养早餐】香煎土豆饼怎样做最美味

2024-12-18 01:45:58 0阅读

简介怎样来发面 “包子，馒头能否做好的关键一步——面团发得怎么样就显得尤为重要，在这里将详细的说明一些问题的关键。” 食材明细主料面粉 250克发酵粉 3克辅料水适量

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怎样来发面好吃吗，怎样来发面食谱

2024-12-18 01:42:18 0阅读

简介家常炒圆白菜食材明细主料胡萝卜适量圆白菜适量辅料葱花适量配料油适量酱油适量盐适量咸鲜口味炒工艺十分钟耗时

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家常炒圆白菜怎样做最美味，家常炒圆白菜家常菜做法

2024-12-18 01:35:24 0阅读

简介猪排什锦炒饭 “炒饭用的菜可以换成自己喜欢的菜，蟹黄棒也可换成瘦沫、火腿、或培根猪肉是前一天腌制好的。猪肉切大片一厘米左右厚，老抽，鸡精，白糖，花椒粉，淀粉，料酒，姜片。不喜欢猪排的也可以只

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猪排什锦炒饭怎样做最美味，猪排什锦炒饭好吃吗

2024-12-18 01:24:09 0阅读

简介手指饼干 “手指饼干松脆可口,是一种用途十分广泛的小饼干，不但可以用来制作提拉米苏，也可以用来做其他蛋糕的装饰，直接吃也十分的好吃。” 食材明细主料低筋面粉 70克鸡蛋 2个

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手指饼干步骤做法，手指饼干怎样做最美味

2024-12-18 01:22:34 0阅读

简介麻辣双丁 “说说花椒。很早就习惯了做菜先炸香花椒的程序，开始学做饭，是在家里，北方人吃花椒是要炸黑了才吃的，一般北方人受不了花椒的“麻”。全家都是北方人，我也不敢做麻味的菜，怕挨骂呢。现在是自

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麻辣双丁怎样做最美味，麻辣双丁做法

2024-12-18 01:19:57 0阅读

简介均衡营养—鸡蛋肉松蔬菜卷 “俗话说：“一日之计在于晨”，早餐的质量，关系到一上午活动的能量，也直接影响人的身体健康，要尽量吃好。这个好不是要大鱼大肉，而是要均衡营养。一份合格的早餐一定要有一些

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均衡营养—鸡蛋肉松蔬菜卷好吃做法，均衡营养—鸡蛋肉松蔬菜卷怎样做最美味

2024-12-18 01:17:14 0阅读

简介山药母鸡煲食材明细主料老母鸡 1只山药 400克木耳 5朵辅料葱适量姜适量配料盐适量食用油适量咸鲜口味炖工艺数

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山药母鸡煲好吃吗，山药母鸡煲怎样做最美味

2024-12-18 01:07:10 0阅读

简介减肥版酸奶蛋糕食材明细主料酸奶 200克低粉 70克辅料玉米油 48克玉米淀粉 30克鸡蛋 5个配料细砂糖 60克柠檬汁少许清淡口味

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减肥版酸奶蛋糕怎样做最美味，减肥版酸奶蛋糕好吃吗

2024-12-18 00:45:59 0阅读

简介上汤虾 “台州之行吃到美味的上汤蛳螺，想着是否可用鲜虾来代替蛳螺，便动手试了下，结果是很成功，美味的上汤虾大受家人欢迎。” 食材明细主料活虾半斤辅料青红辣椒各三只

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上汤虾怎样做最美味，上汤虾最香

2024-12-18 00:40:40 0阅读

简介豆腐胡萝卜粉丝包食材明细主料豆腐适量胡萝卜适量粉丝适量辅料肉适量葱适量姜适量面适量水适量干酵母适量配料盐

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豆腐胡萝卜粉丝包有什么营养价值，豆腐胡萝卜粉丝包怎样做最美味

2024-12-18 00:33:13 0阅读

简介黄花猪柳食材明细主料猪里脊 150g 泡发黄花菜 300g 辅料葱适量姜适量油适量水淀粉适量味精适量生抽适量盐适量料酒适量

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黄花猪柳做法步骤，黄花猪柳怎样做最美味

2024-12-18 00:25:14 0阅读

简介回锅肉 “四川回锅肉，虽然是五花肉但并不油腻。如果怕肥腻，可以炒的干一。” 食材明细主料青椒适量五花肉适量姜片适量瓣酱适量辅料鸡精适量白糖

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回锅肉怎样做最美味，回锅肉好吃做法

2024-12-18 00:24:08 0阅读

简介素菜荤做---红烧萝卜 “萝卜可是好东西，素有赛人参之称。秋日吃点萝卜可润肺去燥。这是一道素菜荤做的烧法，萝卜透明软滑，入口鲜美多汁，色泽红亮诱人。” 食材明细主料白萝卜一根

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素菜荤做---红烧萝卜正宗做法，素菜荤做---红烧萝卜怎样做最美味

2024-12-18 00:19:20 0阅读

简介茄汁三文鱼 “三文鱼鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹制菜肴多数三文鱼由河流里的三文鱼卵孵化，生长在海边养殖场。三文鱼常以新鲜或冷冻的切片、鱼片或整条方式出售。三

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茄汁三文鱼怎样做最美味，茄汁三文鱼做法

2024-12-18 00:13:26 0阅读

简介【炸酱面花样做】家常炒炸酱面食材明细主料面条 200克圆葱少许小白菜少许胡萝卜少许青椒少许辅料熟肉丝少许葱末少许姜末少许

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【炸酱面花样做】家常炒炸酱面好吃吗，【炸酱面花样做】家常炒炸酱面怎样做最美味

2024-12-17 23:59:00 0阅读

简介肉末炸酱面食材明细主料鲜鸡蛋面 400克辅料金针菇一把胡萝卜适量黄豆芽一把鲜香菇 3个黄彩椒适量猪肉末适量海苔适量配料

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肉末炸酱面怎样做最美味，肉末炸酱面菜谱

2024-12-17 23:58:27 0阅读

简介花样方便面 “食材可以随便放、我是在家找到什么就放什么的” 食材明细主料生菜适量辅料马铃薯适量方便面适量鸡蛋适量中辣口味煮工艺

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花样方便面步骤做法，花样方便面怎样做最美味

2024-12-17 23:50:33 0阅读

简介枸杞面包 “人们对饮食的要求已经远远不是最初的果腹那么简单，不仅对口味有了要求，更加注重养生，这款少糖的枸杞面包恰恰迎合了人们在这方面的需求，不喜甜食的人们依然可以享受到美味。” 食材明细

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枸杞面包怎样做最美味，枸杞面包营养价值

2024-12-17 23:49:59 0阅读

简介炸薯条 “炸薯条可简单了、大家都可以试试哦” 食材明细主料马铃薯适量辅料水适量清淡口味炸工艺十分钟耗时普通难度炸薯条的做法

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炸薯条家常菜做法，炸薯条怎样做最美味

2024-12-17 23:49:26 0阅读

简介海带拌粉丝 “海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。它与菠菜、油菜相比，除含维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。同时，海带是一种含碘量很高的海藻。还含有丰富的钙

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海带拌粉丝食谱，海带拌粉丝怎样做最美味

2024-12-17 23:43:04 0阅读

简介胡萝卜虾米拌粉丝 “很简单的小拌菜，与以往不同的是，我把虾米放在油中炒香，才与其它菜拌在一起。炒后的虾米，少了腥气，激发出了鲜香，咸鲜适口，口感独特。” 食材明细主料胡萝卜适量虾米

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胡萝卜虾米拌粉丝最美味，胡萝卜虾米拌粉丝怎样做最美味

2024-12-17 23:41:58 0阅读

简介蜜枣糯米粽 “自己做的粽子，又香又滑o(∩_∩)o~” 食材明细主料糯米 800克蜜枣 300克辅料粽子叶若干甜味口味煮工艺一天耗时普通难度

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蜜枣糯米粽怎样做最美味，蜜枣糯米粽酒店大厨做法

2024-12-17 23:38:45 0阅读

简介浓郁飘香的咖喱鸡 “咖喱是由多种香料调配而成的酱料，常见于印度菜、泰国菜和日本菜等，一般伴随肉类和饭一起吃。咖哩是一种多样变作及特殊地调过味的菜肴，最有名的是印度和泰国烹调法，然而咖哩已经在

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浓郁飘香怎么做，浓郁飘香怎样做最美味

2024-12-17 23:26:33 0阅读

简介水笋炒肉食材明细主料水笋半斤猪肉 2两辅料蒜一个配料油少许酱油少许颜少许咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单

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水笋炒肉怎样做最美味，水笋炒肉怎么做

2024-12-17 23:26:00 0阅读

简介木瓜杏仁奶茶 “杏仁自古到今就是美容的佳品。含有大量的各种脂类和微量元素，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽，具有美容的功效。杏仁里大量的维生素E,可以抗氧化防止各种因素对面部的损伤，从而达到

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木瓜杏仁奶茶妈妈的味道，木瓜杏仁奶茶怎样做最美味

2024-12-17 23:18:17 0阅读

简介红烧青条鱼 “青鱼中除含有丰富蛋白质、脂肪外，还含丰富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用；鱼肉中富含核酸，这是人体细胞所必须的物质，核酸食品可延缓衰老，辅助疾病的治疗.” 食材明细

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红烧青条鱼正宗做法，红烧青条鱼怎样做最美味

2024-12-17 22:58:05 0阅读

简介家常菜----西红柿炒虾米食材明细主料虾米 300克西红柿 2个辅料面粉少许淀粉少许鸡蛋 1个配料色拉油适量精盐 3克五香粉 2克味

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家常菜----西红柿炒虾米怎么做，家常菜----西红柿炒虾米怎样做最美味

2024-12-17 22:42:09 0阅读

简介家常菜----西红柿烧菜花食材明细主料菜花 400克西红柿少许辅料火腿肠 1根配料色拉油 25克精盐 3克五香粉 2克味精 3克咸鲜口

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家常菜----西红柿烧菜花正宗怎么做，家常菜----西红柿烧菜花怎样做最美味

2024-12-17 22:36:19 0阅读

怎样

简介 油炸豆腐丸 “豆腐好吃，入味难，像这样做成丸子再炸一下，就不怕这个问题了。” 食材明细 主料 豆腐 250克 辅料 小葱 50克 胡萝卜 50克 鸡蛋 两个 配料 盐 适

简介 快捷制作爽口小菜“油炝包心菜” “做为工薪阶层整天忙碌，除了周末可松口气外，如赶上加班回家通常都是很晚的，大家都喜欢到家后做饭简单一些快捷一些，好尽快填饱肚子休息一下！ 今天制作一道快捷的爽口

简介 麻辣杏仁 食材明细 主料 大杏仁 一碗 辅料 干辣椒 适量 配料 花椒 小把 盐 适量 糖 适量 麻辣 口味 炒 工艺 半小时 耗时 普通 难度

简介 干锅仔鸡 食材明细 主料 嫩仔鸡 500克 辅料 红辣椒 5根 配料 鲜汤 100克 纯菜油 3汤匙 蚝油 1汤匙 鸡精 1茶匙 盐 适量 白酒 2茶匙 红油 1汤

简介 蒜头豆豉蒸海鳝 食材明细 主料 海鳝 适量 豆豉 适量 辅料 辣椒 适量 大蒜 适量 姜 适量 蒜香 口味 蒸 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 蒜头豆

简介 休闲小吃----红小豆小餐包 食材明细 主料 面粉 180克 玉米面粉 20克 红小豆 50克 辅料 酵母 2克 红糖 20克 精盐 2克 黄油 20克 鸡蛋 1个 熟芝麻 适

简介 番茄鸡蛋面 “简单好吃，营养丰富的番茄鸡蛋面，可以做早餐，也可以在一个人的时候用来充当简单的午餐或者晚餐。 我们家有两种食物是常年必备的，一个是鸡蛋，另外一种就是番茄了，自然而然，番茄炒蛋也就成了

简介 卤牛腩 “卤一锅牛腩，或下饭，或作下面的配料，可以吃上几天，周末时常做，平常上班时间的吃饭问题便可以方便很多。” 食材明细 主料 牛腩 一斤 干辣子 一个 辅料 辣酱 一勺

简介 【茄条烧丝瓜】 食材明细 主料 丝瓜 适量 茄子 适量 辅料 葱 适量 配料 油 适量 盐 适量 味精 适量 咸鲜 口味 烧 工艺 廿分钟 耗时

简介 新吃法---鼓香苦瓜炒肉 “此菜鼓香浓郁，辣味稍稍盖过苦味，相当下饭。” 食材明细 主料 猪带皮五花肉 400克 白苦瓜 3根 辅料 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 配料

简介 【营养早餐】香煎土豆饼 “很喜欢吃土豆，怎么做都爱吃，煎一份土豆饼加上麦片和水果，一天的快乐生活由此开始。” 食材明细 主料 土豆 适量 胡萝卜 适量 小葱 适量 面粉 适量

简介 怎样来发面 “包子，馒头能否做好的关键一步——面团发得怎么样就显得尤为重要，在这里将详细的说明一些问题的关键。” 食材明细 主料 面粉 250克 发酵粉 3克 辅料 水 适量

简介 家常炒圆白菜 食材明细 主料 胡萝卜 适量 圆白菜 适量 辅料 葱花 适量 配料 油 适量 酱油 适量 盐 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时

简介 猪排 什锦炒饭 “炒饭用的菜可以换成自己喜欢的菜，蟹黄棒也可换成瘦沫、火腿、或培根 猪肉是前一天腌制好的。猪肉切大片一厘米左右厚，老抽，鸡精，白糖，花椒粉，淀粉，料酒，姜片。 不喜欢猪排的也可以只

简介 手指饼干 “手指饼干松脆可口,是一种用途十分广泛的小饼干，不但可以用来制作提拉米苏，也可以用来做其他蛋糕的装饰，直接吃也十分的好吃。” 食材明细 主料 低筋面粉 70克 鸡蛋 2个

简介 麻辣双丁 “说说花椒。很早就习惯了做菜先炸香花椒的程序，开始学做饭，是在家里，北方人吃花椒是要炸黑了才吃的，一般北方人受不了花椒的“麻”。全家都是北方人，我也不敢做麻味的菜，怕挨骂呢。 现在是自

简介 均衡营养—鸡蛋肉松蔬菜卷 “俗话说：“一日之计在于晨”，早餐的质量，关系到一上午活动的能量，也直接影响人的身体健康，要尽量吃好。这个好不是要大鱼大肉，而是要均衡营养。 一份合格的早餐一定要有一些

简介 山药母鸡煲 食材明细 主料 老母鸡 1只 山药 400克 木耳 5朵 辅料 葱 适量 姜 适量 配料 盐 适量 食用油 适量 咸鲜 口味 炖 工艺 数

简介 减肥版酸奶蛋糕 食材明细 主料 酸奶 200克 低粉 70克 辅料 玉米油 48克 玉米淀粉 30克 鸡蛋 5个 配料 细砂糖 60克 柠檬汁 少许 清淡 口味

简介 上汤虾 “台州之行吃到美味的上汤蛳螺，想着是否可用鲜虾来代替蛳螺，便动手试了下，结果是很成功，美味的上汤虾大受家人欢迎。” 食材明细 主料 活虾 半斤 辅料 青红辣椒 各三只

简介 豆腐胡萝卜粉丝包 食材明细 主料 豆腐 适量 胡萝卜 适量 粉丝 适量 辅料 肉 适量 葱 适量 姜 适量 面 适量 水 适量 干酵母 适量 配料 盐

简介 黄花猪柳 食材明细 主料 猪里脊 150g 泡发黄花菜 300g 辅料 葱 适量 姜 适量 油 适量 水淀粉 适量 味精 适量 生抽 适量 盐 适量 料酒 适量

简介 回锅肉 “四川回锅肉，虽然是五花肉但并不油腻。如果怕肥腻，可以炒的干一。” 食材明细 主料 青椒 适量 五花肉 适量 姜片 适量 瓣酱 适量 辅料 鸡精 适量 白糖

简介 素菜荤做---红烧萝卜 “萝卜可是好东西，素有赛人参之称。 秋日吃点萝卜可润肺去燥。 这是一道素菜荤做的烧法，萝卜透明软滑，入口鲜美多汁，色泽红亮诱人。” 食材明细 主料 白萝卜 一根

简介 茄汁三文鱼 “三文鱼鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹制菜肴 多数三文鱼由河流里的三文鱼卵孵化，生长在海边养殖场。三文鱼常以新鲜或冷冻的切片、鱼片或整条方式出售。三

简介 【炸酱面 花样做】家常炒炸酱面 食材明细 主料 面条 200克 圆葱 少许 小白菜 少许 胡萝卜 少许 青椒 少许 辅料 熟肉丝 少许 葱末 少许 姜末 少许

简介 肉末炸酱面 食材明细 主料 鲜鸡蛋面 400克 辅料 金针菇 一把 胡萝卜 适量 黄豆芽 一把 鲜香菇 3个 黄彩椒 适量 猪肉末 适量 海苔 适量 配料

简介 花样方便面 “食材可以随便放、我是在家找到什么就放什么的” 食材明细 主料 生菜 适量 辅料 马铃薯 适量 方便面 适量 鸡蛋 适量 中辣 口味 煮 工艺

简介 枸杞面包 “人们对饮食的要求已经远远不是最初的果腹那么简单，不仅对口味有了要求，更加注重养生，这款少糖的枸杞面包恰恰迎合了人们在这方面的需求，不喜甜食的人们依然可以享受到美味。” 食材明细

简介 炸薯条 “炸薯条可简单了、大家都可以试试哦” 食材明细 主料 马铃薯 适量 辅料 水 适量 清淡 口味 炸 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 炸薯条的做法

简介 海带拌粉丝 “海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。它与菠菜、油菜相比，除含维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。同时，海带是一种含碘量很高的海藻。还含有丰富的钙

简介 胡萝卜虾米拌粉丝 “很简单的小拌菜，与以往不同的是，我把虾米放在油中炒香，才与其它菜拌在一起。炒后的虾米，少了腥气，激发出了鲜香，咸鲜适口，口感独特。” 食材明细 主料 胡萝卜 适量 虾米

简介 蜜枣糯米粽 “自己做的粽子，又香又滑o(∩_∩)o~” 食材明细 主料 糯米 800克 蜜枣 300克 辅料 粽子叶 若干 甜味 口味 煮 工艺 一天 耗时 普通 难度

简介 浓郁飘香的咖喱鸡 “咖喱是由多种香料调配而成的酱料，常见于印度菜、泰国菜和日本菜等，一般伴随肉类和饭一起吃。咖哩是一种多样变作及特殊地调过味的菜肴，最有名的是印度和泰国烹调法，然而咖哩已经在

简介 水笋炒肉 食材明细 主料 水笋 半斤 猪肉 2两 辅料 蒜 一个 配料 油 少许 酱油 少许 颜 少许 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单

简介 木瓜杏仁奶茶 “杏仁自古到今就是美容的佳品。含有大量的各种脂类和微量元素，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽，具有美容的功效。 杏仁里大量的维生素E,可以抗氧化防止各种因素对面部的损伤，从而达到

简介 红烧青条鱼 “青鱼中除含有丰富蛋白质、脂肪外，还含丰富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用； 鱼肉中富含核酸，这是人体细胞所必须的物质，核酸食品可延缓衰老，辅助疾病的治疗.” 食材明细

简介 家常菜----西红柿炒虾米 食材明细 主料 虾米 300克 西红柿 2个 辅料 面粉 少许 淀粉 少许 鸡蛋 1个 配料 色拉油 适量 精盐 3克 五香粉 2克 味

简介 家常菜----西红柿烧菜花 食材明细 主料 菜花 400克 西红柿 少许 辅料 火腿肠 1根 配料 色拉油 25克 精盐 3克 五香粉 2克 味精 3克 咸鲜 口

简介油炸豆腐丸 “豆腐好吃，入味难，像这样做成丸子再炸一下，就不怕这个问题了。” 食材明细主料豆腐 250克辅料小葱 50克胡萝卜 50克鸡蛋两个配料盐适

简介快捷制作爽口小菜“油炝包心菜” “做为工薪阶层整天忙碌，除了周末可松口气外，如赶上加班回家通常都是很晚的，大家都喜欢到家后做饭简单一些快捷一些，好尽快填饱肚子休息一下！今天制作一道快捷的爽口

简介麻辣杏仁食材明细主料大杏仁一碗辅料干辣椒适量配料花椒小把盐适量糖适量麻辣口味炒工艺半小时耗时普通难度

简介干锅仔鸡食材明细主料嫩仔鸡 500克辅料红辣椒 5根配料鲜汤 100克纯菜油 3汤匙蚝油 1汤匙鸡精 1茶匙盐适量白酒 2茶匙红油 1汤

简介蒜头豆豉蒸海鳝食材明细主料海鳝适量豆豉适量辅料辣椒适量大蒜适量姜适量蒜香口味蒸工艺廿分钟耗时普通难度蒜头豆

简介休闲小吃----红小豆小餐包食材明细主料面粉 180克玉米面粉 20克红小豆 50克辅料酵母 2克红糖 20克精盐 2克黄油 20克鸡蛋 1个熟芝麻适

简介番茄鸡蛋面 “简单好吃，营养丰富的番茄鸡蛋面，可以做早餐，也可以在一个人的时候用来充当简单的午餐或者晚餐。我们家有两种食物是常年必备的，一个是鸡蛋，另外一种就是番茄了，自然而然，番茄炒蛋也就成了

简介卤牛腩 “卤一锅牛腩，或下饭，或作下面的配料，可以吃上几天，周末时常做，平常上班时间的吃饭问题便可以方便很多。” 食材明细主料牛腩一斤干辣子一个辅料辣酱一勺

简介【茄条烧丝瓜】食材明细主料丝瓜适量茄子适量辅料葱适量配料油适量盐适量味精适量咸鲜口味烧工艺廿分钟耗时

简介新吃法---鼓香苦瓜炒肉 “此菜鼓香浓郁，辣味稍稍盖过苦味，相当下饭。” 食材明细主料猪带皮五花肉 400克白苦瓜 3根辅料葱适量姜适量蒜适量配料

简介【营养早餐】香煎土豆饼 “很喜欢吃土豆，怎么做都爱吃，煎一份土豆饼加上麦片和水果，一天的快乐生活由此开始。” 食材明细主料土豆适量胡萝卜适量小葱适量面粉适量

简介怎样来发面 “包子，馒头能否做好的关键一步——面团发得怎么样就显得尤为重要，在这里将详细的说明一些问题的关键。” 食材明细主料面粉 250克发酵粉 3克辅料水适量

简介家常炒圆白菜食材明细主料胡萝卜适量圆白菜适量辅料葱花适量配料油适量酱油适量盐适量咸鲜口味炒工艺十分钟耗时

简介猪排什锦炒饭 “炒饭用的菜可以换成自己喜欢的菜，蟹黄棒也可换成瘦沫、火腿、或培根猪肉是前一天腌制好的。猪肉切大片一厘米左右厚，老抽，鸡精，白糖，花椒粉，淀粉，料酒，姜片。不喜欢猪排的也可以只

简介手指饼干 “手指饼干松脆可口,是一种用途十分广泛的小饼干，不但可以用来制作提拉米苏，也可以用来做其他蛋糕的装饰，直接吃也十分的好吃。” 食材明细主料低筋面粉 70克鸡蛋 2个

简介麻辣双丁 “说说花椒。很早就习惯了做菜先炸香花椒的程序，开始学做饭，是在家里，北方人吃花椒是要炸黑了才吃的，一般北方人受不了花椒的“麻”。全家都是北方人，我也不敢做麻味的菜，怕挨骂呢。现在是自

简介均衡营养—鸡蛋肉松蔬菜卷 “俗话说：“一日之计在于晨”，早餐的质量，关系到一上午活动的能量，也直接影响人的身体健康，要尽量吃好。这个好不是要大鱼大肉，而是要均衡营养。一份合格的早餐一定要有一些

简介山药母鸡煲食材明细主料老母鸡 1只山药 400克木耳 5朵辅料葱适量姜适量配料盐适量食用油适量咸鲜口味炖工艺数

简介减肥版酸奶蛋糕食材明细主料酸奶 200克低粉 70克辅料玉米油 48克玉米淀粉 30克鸡蛋 5个配料细砂糖 60克柠檬汁少许清淡口味

简介上汤虾 “台州之行吃到美味的上汤蛳螺，想着是否可用鲜虾来代替蛳螺，便动手试了下，结果是很成功，美味的上汤虾大受家人欢迎。” 食材明细主料活虾半斤辅料青红辣椒各三只

简介豆腐胡萝卜粉丝包食材明细主料豆腐适量胡萝卜适量粉丝适量辅料肉适量葱适量姜适量面适量水适量干酵母适量配料盐

简介黄花猪柳食材明细主料猪里脊 150g 泡发黄花菜 300g 辅料葱适量姜适量油适量水淀粉适量味精适量生抽适量盐适量料酒适量

简介回锅肉 “四川回锅肉，虽然是五花肉但并不油腻。如果怕肥腻，可以炒的干一。” 食材明细主料青椒适量五花肉适量姜片适量瓣酱适量辅料鸡精适量白糖

简介素菜荤做---红烧萝卜 “萝卜可是好东西，素有赛人参之称。秋日吃点萝卜可润肺去燥。这是一道素菜荤做的烧法，萝卜透明软滑，入口鲜美多汁，色泽红亮诱人。” 食材明细主料白萝卜一根

简介茄汁三文鱼 “三文鱼鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹制菜肴多数三文鱼由河流里的三文鱼卵孵化，生长在海边养殖场。三文鱼常以新鲜或冷冻的切片、鱼片或整条方式出售。三

简介【炸酱面花样做】家常炒炸酱面食材明细主料面条 200克圆葱少许小白菜少许胡萝卜少许青椒少许辅料熟肉丝少许葱末少许姜末少许

简介肉末炸酱面食材明细主料鲜鸡蛋面 400克辅料金针菇一把胡萝卜适量黄豆芽一把鲜香菇 3个黄彩椒适量猪肉末适量海苔适量配料

简介花样方便面 “食材可以随便放、我是在家找到什么就放什么的” 食材明细主料生菜适量辅料马铃薯适量方便面适量鸡蛋适量中辣口味煮工艺

简介枸杞面包 “人们对饮食的要求已经远远不是最初的果腹那么简单，不仅对口味有了要求，更加注重养生，这款少糖的枸杞面包恰恰迎合了人们在这方面的需求，不喜甜食的人们依然可以享受到美味。” 食材明细

简介炸薯条 “炸薯条可简单了、大家都可以试试哦” 食材明细主料马铃薯适量辅料水适量清淡口味炸工艺十分钟耗时普通难度炸薯条的做法

简介海带拌粉丝 “海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。它与菠菜、油菜相比，除含维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。同时，海带是一种含碘量很高的海藻。还含有丰富的钙

简介胡萝卜虾米拌粉丝 “很简单的小拌菜，与以往不同的是，我把虾米放在油中炒香，才与其它菜拌在一起。炒后的虾米，少了腥气，激发出了鲜香，咸鲜适口，口感独特。” 食材明细主料胡萝卜适量虾米

简介蜜枣糯米粽 “自己做的粽子，又香又滑o(∩_∩)o~” 食材明细主料糯米 800克蜜枣 300克辅料粽子叶若干甜味口味煮工艺一天耗时普通难度

简介浓郁飘香的咖喱鸡 “咖喱是由多种香料调配而成的酱料，常见于印度菜、泰国菜和日本菜等，一般伴随肉类和饭一起吃。咖哩是一种多样变作及特殊地调过味的菜肴，最有名的是印度和泰国烹调法，然而咖哩已经在

简介水笋炒肉食材明细主料水笋半斤猪肉 2两辅料蒜一个配料油少许酱油少许颜少许咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单

简介木瓜杏仁奶茶 “杏仁自古到今就是美容的佳品。含有大量的各种脂类和微量元素，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽，具有美容的功效。杏仁里大量的维生素E,可以抗氧化防止各种因素对面部的损伤，从而达到

简介红烧青条鱼 “青鱼中除含有丰富蛋白质、脂肪外，还含丰富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用；鱼肉中富含核酸，这是人体细胞所必须的物质，核酸食品可延缓衰老，辅助疾病的治疗.” 食材明细

简介家常菜----西红柿炒虾米食材明细主料虾米 300克西红柿 2个辅料面粉少许淀粉少许鸡蛋 1个配料色拉油适量精盐 3克五香粉 2克味

简介家常菜----西红柿烧菜花食材明细主料菜花 400克西红柿少许辅料火腿肠 1根配料色拉油 25克精盐 3克五香粉 2克味精 3克咸鲜口