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2024-12-17 23:26:00 0阅读

简介木瓜杏仁奶茶 “杏仁自古到今就是美容的佳品。含有大量的各种脂类和微量元素，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽，具有美容的功效。杏仁里大量的维生素E,可以抗氧化防止各种因素对面部的损伤，从而达到

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木瓜杏仁奶茶妈妈的味道，木瓜杏仁奶茶怎样做最美味

2024-12-17 23:18:17 0阅读

简介红烧青条鱼 “青鱼中除含有丰富蛋白质、脂肪外，还含丰富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用；鱼肉中富含核酸，这是人体细胞所必须的物质，核酸食品可延缓衰老，辅助疾病的治疗.” 食材明细

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红烧青条鱼正宗做法，红烧青条鱼怎样做最美味

2024-12-17 22:58:05 0阅读

简介家常菜----西红柿炒虾米食材明细主料虾米 300克西红柿 2个辅料面粉少许淀粉少许鸡蛋 1个配料色拉油适量精盐 3克五香粉 2克味

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家常菜----西红柿炒虾米怎么做，家常菜----西红柿炒虾米怎样做最美味

2024-12-17 22:42:09 0阅读

简介家常菜----西红柿烧菜花食材明细主料菜花 400克西红柿少许辅料火腿肠 1根配料色拉油 25克精盐 3克五香粉 2克味精 3克咸鲜口

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家常菜----西红柿烧菜花正宗怎么做，家常菜----西红柿烧菜花怎样做最美味

2024-12-17 22:36:19 0阅读

简介超有味蛋奶小麻花 “妈妈做的小零食，非常好吃哈~” 食材明细主料面粉适量辅料鸡蛋 3个牛奶 1盒食用油适量配料白糖适量原味口味

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超有味蛋奶小麻花怎么做最正宗，超有味蛋奶小麻花怎样做最美味

2024-12-17 22:35:46 0阅读

简介糖醋西瓜皮食材明细主料西瓜皮适量辅料青椒适量大蒜适量配料盐适量白糖适量蔬之鲜适量白醋适量黑芝麻油适量酸甜

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糖醋西瓜皮美味的步骤，糖醋西瓜皮怎样做最美味

2024-12-17 22:29:25 0阅读

简介芝心起酥鱼卷 “酥香掉渣的外壳，咬开奶香浓郁，芝士绵滑香浓，鱼片细嫩柔软。” 食材明细主料鱼柳适量面包适量鸡蛋适量辅料芝士片适量面包糠适量芝

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芝心起酥鱼卷步骤做法，芝心起酥鱼卷怎样做最美味

2024-12-17 22:12:27 0阅读

简介炸酱萝卜丝拌宽面 “在他家天天吃肉吃饭，吃得我都想念面食了，于是，去县城超市买了一些宽面和一把面条回来，最先解决的是宽面，家里的肉很多，一直想弄炸酱的，又看冰箱里半个萝卜很久没解决，那也放进去，这样就

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炸酱萝卜丝拌宽面好吃做法，炸酱萝卜丝拌宽面怎样做最美味

2024-12-17 22:00:12 0阅读

简介醋熘鸡块 “最近经常吃鸡肉，所以如果老是一个味的话，会吃腻的，昨晚翻翻买的菜谱，看着看着来了灵感，就做一个醋熘鸡块。之前买了半只鸡，昨晚煲汤煲了一把，还剩一半，这剩下的还是专门挑选的呢，都是鸡腿肉和鸡

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醋熘鸡块怎样做最美味，醋熘鸡块美味的教程

2024-12-17 21:54:53 0阅读

简介洋葱蛋炒饭食材明细主料洋葱适量鸡蛋适量米饭适量辅料油适量盐适量咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度洋葱蛋炒饭的

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洋葱蛋炒饭怎样做最美味，洋葱蛋炒饭怎么做好吃

2024-12-17 21:54:20 0阅读

简介【炸酱面花样做】家常炸酱面食材明细主料香菇少许肉末少许鸡蛋 1个鱼丸少许胡萝卜少许黄瓜少许面条 200克辅料葱末少许姜末少

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【炸酱面花样做】家常炸酱面怎样做最美味，【炸酱面花样做】家常炸酱面最好吃

2024-12-17 21:53:18 0阅读

简介金包银蛋炒饭 “今天老板额外派活儿，因此下班晚了些，回到家只能清理剩饭了！为了尽快了结未完成的文案工作，用剩饭炒了一盘蛋炒饭。我喜欢干爽粒粒香的炒法，因此做了一碗“金包银蛋炒饭”，这叫吃蛋不见蛋，

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金包银蛋炒饭怎样做最美味，金包银蛋炒饭怎么做好吃

2024-12-17 21:37:20 0阅读

简介减脂养生豆浆---麦芽豆浆 “此款豆浆补血健脾，减肥降脂。适用于肥胖症，高血脂，脂肪肝，慢性胃炎等病症。” 食材明细主料黄豆 50克花生米 10粒小麦胚芽 20克辅料白

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减脂养生豆浆---麦芽豆浆正宗怎么做，减脂养生豆浆---麦芽豆浆怎样做最美味

2024-12-17 21:23:10 0阅读

简介地锅鸡带饼 “活鸡比超市里冻的鸡口感好很多！” 食材明细主料三黄鸡一只三四斤（或柴鸡）辅料蒜瓣一头葱白少许姜片两三片辣椒五六个茴香少许

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地锅鸡带饼怎么做最好吃，地锅鸡带饼怎样做最美味

2024-12-17 20:57:09 0阅读

简介解毒消肿的---【蒜蓉马齿苋】 “马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁，无毛，高10-30cm。生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。全草供药用，有清热利湿、解毒

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解毒消肿做法步骤，解毒消肿怎样做最美味

2024-12-17 20:54:26 0阅读

简介给老公和宝贝女儿的爱——紫薯牛奶馒头 “老公忙着分公司的事情，累的要命，于是，想方设法的给饮食上一个补救吧，还有我那乖宝贝女儿豆豆，嘿嘿。” 食材明细主料紫薯两块辅料面

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给老公和宝贝女儿做法步骤，给老公和宝贝女儿怎样做最美味

2024-12-17 20:37:27 0阅读

简介豆瓣酱炒空心菜食材明细主料空心菜 250克辅料郫县豆瓣酱 1大勺鸡精 1小勺蒜头 2瓣微辣口味爆工艺十分钟耗时简单难度豆瓣酱炒

美食菜谱

豆瓣酱炒空心菜怎样做最美味，豆瓣酱炒空心菜怎么做最正宗

2024-12-17 20:07:03 0阅读

简介鱼香日本豆腐 “本来想做番茄汁的，不过突然想吃点辣的，刚好家里又有辣酱，就临时改做鱼香口味的了。酸甜微辣，很下饭哦~~~” 食材明细主料日本豆腐 3条辅料葱适量蒜适

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鱼香日本豆腐食谱，鱼香日本豆腐怎样做最美味

2024-12-17 19:34:36 0阅读

简介【炸酱面，花样做】葱油豆丝炸酱面（详细版） “小时候最爱吃妈妈做的炸酱面了，现在离家在外地，吃不到妈妈做的面了。没办法，现在现在自己动手来做了，最后入口，真的很棒！！” 食材明细主料面适量

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【炸酱面，花样做】葱油豆丝炸酱面（详细版）怎样做最美味，【炸酱面，花样做】葱油豆丝炸酱面（详细版）正宗做法

2024-12-17 19:32:58 0阅读

简介转化糖浆食材明细主料白砂糖 410克水 180毫升新鲜柠檬汁 50毫升小苏打 1克甜味口味煮工艺一小时耗时简单难度转化糖浆的做法步骤

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转化糖浆怎么做最好吃，转化糖浆怎样做最美味

2024-12-17 19:19:45 0阅读

简介自制绿豆芽食材明细主料绿豆适量辅料水适量其他口味其他工艺数天耗时普通难度自制绿豆芽的做法步骤 1绿豆一把，多少自己定，泡水中

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自制绿豆芽好吃的步骤，自制绿豆芽怎样做最美味

2024-12-17 19:14:58 0阅读

简介酒酿紫薯馒头 “小时候做馒头，没有发酵粉，都是自己做酒酿，留一部分用来做酵面。上次教幺妹做酒酿，自己也做了一大盆，留了一碗发面蒸馒头吃。比较喜欢紫薯，但不好保存，稍不注意就放忘记给烂掉了。

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酒酿紫薯馒头怎么做最正宗，酒酿紫薯馒头怎样做最美味

2024-12-17 19:00:02 0阅读

简介【炸酱面，花样做】—京酱肉丝面食材明细主料切面 300克猪肉 100克大葱适量辅料葱伴侣甜面酱 1.5大勺酱油 2茶勺糖 1茶勺料酒 2茶勺鸡精 1茶

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【炸酱面，花样做】—京酱肉丝面家常菜做法，【炸酱面，花样做】—京酱肉丝面怎样做最美味

2024-12-17 18:55:45 0阅读

简介家常菜肴@@酸辣甜香肠丸子 “翻开冰箱没有什么肉吃了，就只有香肠，丸子。就随意配搭乱煮了。有时在家随意煮，都会觉到不比外面的山珍海味来得差。虽然简单的菜，在家煮一家人一起吃饭，反而多了一份温馨。

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家常菜肴@@酸辣甜香肠丸子家常菜，家常菜肴@@酸辣甜香肠丸子怎样做最美味

2024-12-17 18:40:21 0阅读

简介农家炒倭瓜条食材明细主料倭瓜适量辅料油适量葱花适量配料盐适量咸甜口味炒工艺十分钟耗时简单难度农家炒倭瓜条

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农家炒倭瓜条怎么做，农家炒倭瓜条怎样做最美味

2024-12-17 18:34:27 0阅读

简介彩虹小藕 “只是玩儿的性质，吃起来口感与普通凉拌莲藕并无甚分别。若用它招待某个特殊的人……也有点儿趣。灵感来源花熊饭店合伙人。” 食材明细主料莲藕嫩头一节紫甘蓝四分之

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彩虹小藕菜谱，彩虹小藕怎样做最美味

2024-12-17 18:32:19 0阅读

简介家常菜----丝瓜炒鸡蛋食材明细主料丝瓜 1根鸡蛋 2个青椒 1个辅料色拉油 50克精盐 3克五香粉 2克味精 3克葱末 10克咸鲜口味

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家常菜----丝瓜炒鸡蛋美味的教程，家常菜----丝瓜炒鸡蛋怎样做最美味

2024-12-17 18:31:16 0阅读

简介白玉菇煨子排 “白玉菇含蛋白质较一般蔬菜为高，必需氨基酸比例合适，还有多种微量元素等人体必需物质，为起到良好的保健作用应长期食用。营养丰富含有大量多糖和各种维生素，经常食用会改善人体的新陈代

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白玉菇煨子排简单做法，白玉菇煨子排怎样做最美味

2024-12-17 18:30:43 0阅读

简介绿豆凉糕 “喜欢吃豆沙，绿豆红豆都喜欢。夏天喝绿豆汤很好，不过吃点凉凉绿豆沙也很不错哦。” 食材明细主料绿豆适量辅料白糖适量鲜奶油 200g左右琼脂适量

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绿豆凉糕怎样做最美味，绿豆凉糕营养价值

2024-12-17 18:22:16 0阅读

简介菠萝皮泡芙 “我喜欢吃泡芙，但不喜欢夹馅的那种，就爱吃刚刚从烤箱里拿出来的，酥脆可口的，所以经常会在家里做些原味的泡芙吃。不过某天把纪娟老师的书请回家之后，我就爱上了这种酥顶儿的泡芙——真滴如

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菠萝皮泡芙家常菜做法，菠萝皮泡芙怎样做最美味

2024-12-17 18:05:56 0阅读

简介了结糖 “如果太甜.可以配杯咖啡或茶.味道太淡可以配冰激凌来吃” 食材明细主料夏威夷果仁适量辅料糖适量蜜糖适量蛋白适量甜味口味其他

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了结糖怎样做最美味，了结糖最美味

2024-12-17 17:52:37 0阅读

简介苏式月饼--与众不同的宫廷白玉翡翠凸 “每年到了做月饼的时候，很多人都觉得月饼不好吃，太甜了，没人愿意去亲手做月饼，往往选择了买月饼，其实买的月饼和亲手做的月饼无论是口感，味道，卫生都没有可比性的，市

美食菜谱

苏式月饼--与众不同怎样做最美味，苏式月饼--与众不同美味的做法

2024-12-17 17:40:22 0阅读

简介富含V-c的家常菜----【洋葱柚子炒番茄】 “洋葱和西红柿都含有丰富的维生素c，柚子的维c含量更高。今天做的【洋葱炒番茄】里面添加了一些柚子粒，味道特别，清香味浓郁。富含大量的维c，是一道补充维c的佳

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富含V-c最香，富含V-c怎样做最美味

2024-12-17 17:35:53 0阅读

简介带子白菜汤粉 “　　玩美食我喜欢随心所欲，家里有什么食材，就整什么样的美食。就象这道早餐一样，吃得舒服，吃得开心，吃得爽，那就OK。　　鲜美的带子，加上骨头汤，有荤有素有主食，美美的一锅。” 食材明

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带子白菜汤粉怎么做好吃，带子白菜汤粉怎样做最美味

2024-12-17 16:48:52 0阅读

简介红酒柠檬饮 “柠檬不仅有软化肘部皮肤、保养皮肤、美发的功效，柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，所以是一种理想的美颜美容食品。

美食菜谱

红酒柠檬饮怎样做最美味，红酒柠檬饮食谱

2024-12-17 16:47:53 0阅读

简介最最普通的老干妈拍黄瓜食材明细主料秋黄瓜 2根蒜末适量辅料香菜适量葱丝适量老干妈辣椒适量配料盐适量味精适量香油适量

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最最普通怎样做最美味，最最普通最美味

2024-12-17 16:39:31 0阅读

简介韭菜猪肉饺子食材明细主料肉糜适量面粉适量韭菜适量辅料盐适量玉米油适量米酒适量蚝油适量生姜粉适量胡椒粉适量咸

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韭菜猪肉饺子好吃做法，韭菜猪肉饺子怎样做最美味

2024-12-17 16:38:02 0阅读

简介韭菜猪肉水饺 “我和老公都喜欢吃自己手工包的饺子，面皮筋道有嚼劲，特别是韭菜猪肉馅的，百吃不厌~” 食材明细主料面粉适量辅料韭菜适量猪绞肉适量鸡蛋适量

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韭菜猪肉水饺怎样做最美味，韭菜猪肉水饺步骤做法

2024-12-17 16:31:12 0阅读

简介南瓜饺子 “我们家都是面食控，饺子经常吃，但是南瓜饺子第一次吃.第一次用南瓜泥做饺子皮，味道做棒极了.” 食材明细主料面粉适量熟南瓜泥适量辅料萝卜干适量豇

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南瓜饺子食谱，南瓜饺子怎样做最美味

2024-12-17 16:27:47 0阅读

怎样

简介 水笋炒肉 食材明细 主料 水笋 半斤 猪肉 2两 辅料 蒜 一个 配料 油 少许 酱油 少许 颜 少许 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单

简介 木瓜杏仁奶茶 “杏仁自古到今就是美容的佳品。含有大量的各种脂类和微量元素，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽，具有美容的功效。 杏仁里大量的维生素E,可以抗氧化防止各种因素对面部的损伤，从而达到

简介 红烧青条鱼 “青鱼中除含有丰富蛋白质、脂肪外，还含丰富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用； 鱼肉中富含核酸，这是人体细胞所必须的物质，核酸食品可延缓衰老，辅助疾病的治疗.” 食材明细

简介 家常菜----西红柿炒虾米 食材明细 主料 虾米 300克 西红柿 2个 辅料 面粉 少许 淀粉 少许 鸡蛋 1个 配料 色拉油 适量 精盐 3克 五香粉 2克 味

简介 家常菜----西红柿烧菜花 食材明细 主料 菜花 400克 西红柿 少许 辅料 火腿肠 1根 配料 色拉油 25克 精盐 3克 五香粉 2克 味精 3克 咸鲜 口

简介 超有味蛋奶小麻花 “妈妈做的小零食，非常好吃哈~” 食材明细 主料 面粉 适量 辅料 鸡蛋 3个 牛奶 1盒 食用油 适量 配料 白糖 适量 原味 口味

简介 糖醋西瓜皮 食材明细 主料 西瓜皮 适量 辅料 青椒 适量 大蒜 适量 配料 盐 适量 白糖 适量 蔬之鲜 适量 白醋 适量 黑芝麻油 适量 酸甜

简介 芝心起酥鱼卷 “酥香掉渣的外壳，咬开奶香浓郁，芝士绵滑香浓，鱼片细嫩柔软。” 食材明细 主料 鱼柳 适量 面包 适量 鸡蛋 适量 辅料 芝士片 适量 面包糠 适量 芝

简介 洋葱蛋炒饭 食材明细 主料 洋葱 适量 鸡蛋 适量 米饭 适量 辅料 油 适量 盐 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 洋葱蛋炒饭的

简介 【炸酱面 花样做】家常炸酱面 食材明细 主料 香菇 少许 肉末 少许 鸡蛋 1个 鱼丸 少许 胡萝卜 少许 黄瓜 少许 面条 200克 辅料 葱末 少许 姜末 少

简介 金包银蛋炒饭 “今天老板额外派活儿，因此下班晚了些，回到家只能清理剩饭了！为了尽快了结未完成的文案工作，用剩饭炒了一盘蛋炒饭。我喜欢干爽粒粒香的炒法，因此做了一碗“金包银蛋炒饭”，这叫吃蛋不见蛋，

简介 减脂养生豆浆---麦芽豆浆 “此款豆浆补血健脾，减肥降脂。 适用于肥胖症，高血脂，脂肪肝，慢性胃炎等病症。” 食材明细 主料 黄豆 50克 花生米 10粒 小麦胚芽 20克 辅料 白

简介 地锅鸡 带饼 “活鸡比超市里冻的鸡口感好很多！” 食材明细 主料 三黄鸡 一只三四斤（或柴鸡） 辅料 蒜瓣 一头 葱白 少许 姜片 两三片 辣椒 五六个 茴香 少许

简介 解毒消肿的---【蒜蓉马齿苋】 “马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁，无毛，高10-30cm。生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。全草供药用，有清热利湿、解毒

简介 给老公和宝贝女儿的爱——紫薯牛奶馒头 “老公忙着分公司的事情，累的要命，于是，想方设法的给饮食上一个补救吧，还有我那乖宝贝女儿豆豆，嘿嘿。” 食材明细 主料 紫薯 两块 辅料 面

简介 豆瓣酱炒空心菜 食材明细 主料 空心菜 250克 辅料 郫县豆瓣酱 1大勺 鸡精 1小勺 蒜头 2瓣 微辣 口味 爆 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 豆瓣酱炒

简介 鱼香日本豆腐 “本来想做番茄汁的，不过突然想吃点辣的，刚好家里又有辣酱，就临时改做鱼香口味的了。酸甜微辣，很下饭哦~~~” 食材明细 主料 日本豆腐 3条 辅料 葱 适量 蒜 适

简介 【炸酱面，花样做】 葱油豆丝炸酱面 （详细版） “小时候最爱吃妈妈做的炸酱面了，现在离家在外地，吃不到妈妈做的面了。没办法，现在现在自己动手来做了，最后入口，真的很棒！！” 食材明细 主料 面 适量

简介 转化糖浆 食材明细 主料 白砂糖 410克 水 180毫升 新鲜柠檬汁 50毫升 小苏打 1克 甜味 口味 煮 工艺 一小时 耗时 简单 难度 转化糖浆的做法步骤

简介 自制绿豆芽 食材明细 主料 绿豆 适量 辅料 水 适量 其他 口味 其他 工艺 数天 耗时 普通 难度 自制绿豆芽的做法步骤 1绿豆一把，多少自己定，泡水中

简介 酒酿紫薯馒头 “小时候做馒头，没有发酵粉，都是自己做酒酿，留一部分用来做酵面。 上次教幺妹做酒酿，自己也做了一大盆，留了一碗发面蒸馒头吃。 比较喜欢紫薯，但不好保存，稍不注意就放忘记给烂掉了。

简介 【炸酱面，花样做】—京酱肉丝面 食材明细 主料 切面 300克 猪肉 100克 大葱 适量 辅料 葱伴侣甜面酱 1.5大勺 酱油 2茶勺 糖 1茶勺 料酒 2茶勺 鸡精 1茶

简介 家常菜肴@@酸辣甜香肠丸子 “翻开冰箱没有什么肉吃了，就只有香肠，丸子。就随意配搭乱煮了。有时在家随意煮，都会觉到不比外面的山珍海味来得差。虽然简单的菜，在家煮一家人一起吃饭，反而多了一份温馨。

简介 农家炒倭瓜条 食材明细 主料 倭瓜 适量 辅料 油 适量 葱花 适量 配料 盐 适量 咸甜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 农家炒倭瓜条

简介 彩虹小藕 “只是玩儿的性质，吃起来口感与普通凉拌莲藕并无甚分别。若用它招待某个特殊的人……也有点儿趣。灵感来源花熊饭店合伙人。” 食材明细 主料 莲藕嫩头 一节 紫甘蓝 四分之

简介 家常菜----丝瓜炒鸡蛋 食材明细 主料 丝瓜 1根 鸡蛋 2个 青椒 1个 辅料 色拉油 50克 精盐 3克 五香粉 2克 味精 3克 葱末 10克 咸鲜 口味

简介 白玉菇煨子排 “白玉菇含蛋白质较一般蔬菜为高，必需氨基酸比例合适，还有多种微量元素等人体必需物质，为起到良好的保健作用应长期食用。营养丰富含有大量多糖和各种维生素，经常食用会改善人体的新陈代

简介 绿豆凉糕 “喜欢吃豆沙，绿豆红豆都喜欢。夏天喝绿豆汤很好，不过吃点凉凉绿豆沙也很不错哦。” 食材明细 主料 绿豆 适量 辅料 白糖 适量 鲜奶油 200g左右 琼脂 适量

简介 菠萝皮泡芙 “我喜欢吃泡芙，但不喜欢夹馅的那种，就爱吃刚刚从烤箱里拿出来的，酥脆可口的，所以经常会在家里做些原味的泡芙吃。不过某天把纪娟老师的书请回家之后，我就爱上了这种酥顶儿的泡芙——真滴如

简介 了结糖 “如果太甜.可以配杯咖啡或茶.味道太淡可以配冰激凌来吃” 食材明细 主料 夏威夷果仁 适量 辅料 糖 适量 蜜糖 适量 蛋白 适量 甜味 口味 其他

简介 富含V-c的家常菜----【洋葱柚子炒番茄】 “洋葱和西红柿都含有丰富的维生素c，柚子的维c含量更高。今天做的【洋葱炒番茄】里面添加了一些柚子粒，味道特别，清香味浓郁。富含大量的维c，是一道补充维c的佳

简介 带子白菜汤粉 “ 玩美食我喜欢随心所欲，家里有什么食材，就整什么样的美食。就象这道早餐一样，吃得舒服，吃得开心，吃得爽，那就OK。 鲜美的带子，加上骨头汤，有荤有素有主食，美美的一锅。” 食材明

简介 红酒柠檬饮 “柠檬不仅有软化肘部皮肤、保养皮肤、美发的功效，柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，所以是一种理想的美颜美容食品。

简介 最最普通的老干妈拍黄瓜 食材明细 主料 秋黄瓜 2根 蒜末 适量 辅料 香菜 适量 葱丝 适量 老干妈辣椒 适量 配料 盐 适量 味精 适量 香油 适量

简介 韭菜猪肉饺子 食材明细 主料 肉糜 适量 面粉 适量 韭菜 适量 辅料 盐 适量 玉米油 适量 米酒 适量 蚝油 适量 生姜粉 适量 胡椒粉 适量 咸

简介 韭菜猪肉水饺 “我和老公都喜欢吃自己手工包的饺子，面皮筋道有嚼劲，特别是韭菜猪肉馅的，百吃不厌~” 食材明细 主料 面粉 适量 辅料 韭菜 适量 猪绞肉 适量 鸡蛋 适量

简介 南瓜饺子 “我们家都是面食控，饺子经常吃，但是南瓜饺子第一次吃.第一次用南瓜泥做饺子皮，味道做棒极了.” 食材明细 主料 面粉 适量 熟南瓜泥 适量 辅料 萝卜干 适量 豇

简介水笋炒肉食材明细主料水笋半斤猪肉 2两辅料蒜一个配料油少许酱油少许颜少许咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单

简介木瓜杏仁奶茶 “杏仁自古到今就是美容的佳品。含有大量的各种脂类和微量元素，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽，具有美容的功效。杏仁里大量的维生素E,可以抗氧化防止各种因素对面部的损伤，从而达到

简介红烧青条鱼 “青鱼中除含有丰富蛋白质、脂肪外，还含丰富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用；鱼肉中富含核酸，这是人体细胞所必须的物质，核酸食品可延缓衰老，辅助疾病的治疗.” 食材明细

简介家常菜----西红柿炒虾米食材明细主料虾米 300克西红柿 2个辅料面粉少许淀粉少许鸡蛋 1个配料色拉油适量精盐 3克五香粉 2克味

简介家常菜----西红柿烧菜花食材明细主料菜花 400克西红柿少许辅料火腿肠 1根配料色拉油 25克精盐 3克五香粉 2克味精 3克咸鲜口

简介超有味蛋奶小麻花 “妈妈做的小零食，非常好吃哈~” 食材明细主料面粉适量辅料鸡蛋 3个牛奶 1盒食用油适量配料白糖适量原味口味

简介糖醋西瓜皮食材明细主料西瓜皮适量辅料青椒适量大蒜适量配料盐适量白糖适量蔬之鲜适量白醋适量黑芝麻油适量酸甜

简介芝心起酥鱼卷 “酥香掉渣的外壳，咬开奶香浓郁，芝士绵滑香浓，鱼片细嫩柔软。” 食材明细主料鱼柳适量面包适量鸡蛋适量辅料芝士片适量面包糠适量芝

简介洋葱蛋炒饭食材明细主料洋葱适量鸡蛋适量米饭适量辅料油适量盐适量咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度洋葱蛋炒饭的

简介【炸酱面花样做】家常炸酱面食材明细主料香菇少许肉末少许鸡蛋 1个鱼丸少许胡萝卜少许黄瓜少许面条 200克辅料葱末少许姜末少

简介金包银蛋炒饭 “今天老板额外派活儿，因此下班晚了些，回到家只能清理剩饭了！为了尽快了结未完成的文案工作，用剩饭炒了一盘蛋炒饭。我喜欢干爽粒粒香的炒法，因此做了一碗“金包银蛋炒饭”，这叫吃蛋不见蛋，

简介减脂养生豆浆---麦芽豆浆 “此款豆浆补血健脾，减肥降脂。适用于肥胖症，高血脂，脂肪肝，慢性胃炎等病症。” 食材明细主料黄豆 50克花生米 10粒小麦胚芽 20克辅料白

简介地锅鸡带饼 “活鸡比超市里冻的鸡口感好很多！” 食材明细主料三黄鸡一只三四斤（或柴鸡）辅料蒜瓣一头葱白少许姜片两三片辣椒五六个茴香少许

简介解毒消肿的---【蒜蓉马齿苋】 “马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁，无毛，高10-30cm。生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。全草供药用，有清热利湿、解毒

简介给老公和宝贝女儿的爱——紫薯牛奶馒头 “老公忙着分公司的事情，累的要命，于是，想方设法的给饮食上一个补救吧，还有我那乖宝贝女儿豆豆，嘿嘿。” 食材明细主料紫薯两块辅料面

简介豆瓣酱炒空心菜食材明细主料空心菜 250克辅料郫县豆瓣酱 1大勺鸡精 1小勺蒜头 2瓣微辣口味爆工艺十分钟耗时简单难度豆瓣酱炒

简介鱼香日本豆腐 “本来想做番茄汁的，不过突然想吃点辣的，刚好家里又有辣酱，就临时改做鱼香口味的了。酸甜微辣，很下饭哦~~~” 食材明细主料日本豆腐 3条辅料葱适量蒜适

简介【炸酱面，花样做】葱油豆丝炸酱面（详细版） “小时候最爱吃妈妈做的炸酱面了，现在离家在外地，吃不到妈妈做的面了。没办法，现在现在自己动手来做了，最后入口，真的很棒！！” 食材明细主料面适量

简介转化糖浆食材明细主料白砂糖 410克水 180毫升新鲜柠檬汁 50毫升小苏打 1克甜味口味煮工艺一小时耗时简单难度转化糖浆的做法步骤

简介自制绿豆芽食材明细主料绿豆适量辅料水适量其他口味其他工艺数天耗时普通难度自制绿豆芽的做法步骤 1绿豆一把，多少自己定，泡水中

简介酒酿紫薯馒头 “小时候做馒头，没有发酵粉，都是自己做酒酿，留一部分用来做酵面。上次教幺妹做酒酿，自己也做了一大盆，留了一碗发面蒸馒头吃。比较喜欢紫薯，但不好保存，稍不注意就放忘记给烂掉了。

简介【炸酱面，花样做】—京酱肉丝面食材明细主料切面 300克猪肉 100克大葱适量辅料葱伴侣甜面酱 1.5大勺酱油 2茶勺糖 1茶勺料酒 2茶勺鸡精 1茶

简介家常菜肴@@酸辣甜香肠丸子 “翻开冰箱没有什么肉吃了，就只有香肠，丸子。就随意配搭乱煮了。有时在家随意煮，都会觉到不比外面的山珍海味来得差。虽然简单的菜，在家煮一家人一起吃饭，反而多了一份温馨。

简介农家炒倭瓜条食材明细主料倭瓜适量辅料油适量葱花适量配料盐适量咸甜口味炒工艺十分钟耗时简单难度农家炒倭瓜条

简介彩虹小藕 “只是玩儿的性质，吃起来口感与普通凉拌莲藕并无甚分别。若用它招待某个特殊的人……也有点儿趣。灵感来源花熊饭店合伙人。” 食材明细主料莲藕嫩头一节紫甘蓝四分之

简介家常菜----丝瓜炒鸡蛋食材明细主料丝瓜 1根鸡蛋 2个青椒 1个辅料色拉油 50克精盐 3克五香粉 2克味精 3克葱末 10克咸鲜口味

简介白玉菇煨子排 “白玉菇含蛋白质较一般蔬菜为高，必需氨基酸比例合适，还有多种微量元素等人体必需物质，为起到良好的保健作用应长期食用。营养丰富含有大量多糖和各种维生素，经常食用会改善人体的新陈代

简介绿豆凉糕 “喜欢吃豆沙，绿豆红豆都喜欢。夏天喝绿豆汤很好，不过吃点凉凉绿豆沙也很不错哦。” 食材明细主料绿豆适量辅料白糖适量鲜奶油 200g左右琼脂适量

简介菠萝皮泡芙 “我喜欢吃泡芙，但不喜欢夹馅的那种，就爱吃刚刚从烤箱里拿出来的，酥脆可口的，所以经常会在家里做些原味的泡芙吃。不过某天把纪娟老师的书请回家之后，我就爱上了这种酥顶儿的泡芙——真滴如

简介了结糖 “如果太甜.可以配杯咖啡或茶.味道太淡可以配冰激凌来吃” 食材明细主料夏威夷果仁适量辅料糖适量蜜糖适量蛋白适量甜味口味其他

简介富含V-c的家常菜----【洋葱柚子炒番茄】 “洋葱和西红柿都含有丰富的维生素c，柚子的维c含量更高。今天做的【洋葱炒番茄】里面添加了一些柚子粒，味道特别，清香味浓郁。富含大量的维c，是一道补充维c的佳

简介带子白菜汤粉 “　　玩美食我喜欢随心所欲，家里有什么食材，就整什么样的美食。就象这道早餐一样，吃得舒服，吃得开心，吃得爽，那就OK。　　鲜美的带子，加上骨头汤，有荤有素有主食，美美的一锅。” 食材明

简介红酒柠檬饮 “柠檬不仅有软化肘部皮肤、保养皮肤、美发的功效，柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，所以是一种理想的美颜美容食品。

简介最最普通的老干妈拍黄瓜食材明细主料秋黄瓜 2根蒜末适量辅料香菜适量葱丝适量老干妈辣椒适量配料盐适量味精适量香油适量

简介韭菜猪肉饺子食材明细主料肉糜适量面粉适量韭菜适量辅料盐适量玉米油适量米酒适量蚝油适量生姜粉适量胡椒粉适量咸

简介韭菜猪肉水饺 “我和老公都喜欢吃自己手工包的饺子，面皮筋道有嚼劲，特别是韭菜猪肉馅的，百吃不厌~” 食材明细主料面粉适量辅料韭菜适量猪绞肉适量鸡蛋适量

简介南瓜饺子 “我们家都是面食控，饺子经常吃，但是南瓜饺子第一次吃.第一次用南瓜泥做饺子皮，味道做棒极了.” 食材明细主料面粉适量熟南瓜泥适量辅料萝卜干适量豇