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2024-12-17 10:59:04 0阅读

简介紫薯蛋饼（简单，美味，营养） “早上看见家里还剩下一个紫薯没吃完，放着坏掉了多浪费啊，想着做早餐吃好了，就做了这道紫薯蛋饼呢。紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A

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紫薯蛋饼（简单，美味，营养）怎样做最美味，紫薯蛋饼（简单，美味，营养）简单做法

2024-12-17 10:55:38 0阅读

简介简单快捷营养搭早餐 “宝宝每天早上都要吃蛋，所以每天都为怎么做而头疼。想了好久还是决定简单家常做。” 食材明细主料黄瓜半根鹌鹑蛋 6颗玉米面半碗辅料花生

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简单快捷营养搭早餐食谱，简单快捷营养搭早餐怎么做最正宗

2024-12-17 10:46:52 0阅读

简介味享受下午茶甜点@@香蕉巧克力蛋糕 “香蕉巧克力蛋糕~其實我不愛吃香蕉，因为我吃香蕉会生痰，所以一年吃不到几根吧。可是近来看到一些姐妹们做这款蛋糕都赞不绝口。蠢蠢欲动，想试试看是不是真得那么好

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味享受下午茶甜点@@香蕉巧克力蛋糕简单做法，味享受下午茶甜点@@香蕉巧克力蛋糕好吃的步骤

2024-12-17 10:28:49 0阅读

简介榄菜肉末炒芥兰叶食材明细主料芥兰叶适量肉末适量鸡蛋适量橄榄菜适量辅料食用油适量盐适量咸鲜口味炒工艺十分钟耗时

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榄菜肉末炒芥兰叶食谱，榄菜肉末炒芥兰叶简单做法

2024-12-17 10:24:25 0阅读

简介【家庭炖菜系列】营养简单的乱炖---土豆豆角鸡块乱炖 “不想麻烦做很多的菜时候，这个乱炖一个菜，配合一个小凉菜一家人就可以吃的很好，不但营养丰富，颜色也好看，吃起来口感也不错的，配合一碗粥或者米饭，就

美食菜谱

【家庭炖菜系列】营养简单美味的步骤，【家庭炖菜系列】营养简单家的味道

2024-12-17 10:17:35 0阅读

简介简单制作“巧克力慕斯蛋糕” “单身有单身的好处，闲来无事三五好朋友可到家里聚在一起侃大山，什么山南海北、国内国外，那些于己无关的事可胡侃乱侃一通，呵呵！除了过过嘴瘾，也能听朋友道出一些新鲜事，顺便

美食菜谱

简单制作巧克力慕斯蛋糕怎么做好吃，简单制作巧克力慕斯蛋糕有什么营养价值

2024-12-17 10:16:37 0阅读

简介酱爆平菇 “平菇一般烧汤、炒鸡蛋等，这样的吃法还很少，我也是第一次尝试，还真的不错，酱好像是百搭，搭什么都好吃。” 食材明细主料平菇 300克辅料姜丝 5克葱丝 20克

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酱爆平菇简单做法，酱爆平菇最美味

2024-12-17 10:14:40 0阅读

简介懒人吃法@@美味简单~~奶酪蛤蜊海鲜意大利面 “那天做了蛤蜊海鲜口味是没添加其它的材料。这次和上次不一样，这次我加入了芝士片和马苏里奶酪，味道极好的。面和酱料拌均大口大口吃，感觉很棒的” 食

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懒人吃法@@美味简单奶酪蛤蜊海鲜意大利面怎么做，懒人吃法@@美味简单奶酪蛤蜊海鲜意大利面妈妈的味道

2024-12-17 10:09:19 0阅读

简介酱爆鸡丁食材明细主料鸡胸脯肉 300g 辅料胡萝卜适量尖椒适量黄瓜适量香辣酱 50g 味精适量料酒适量盐适量微辣口味爆工

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酱爆鸡丁简单做法，酱爆鸡丁好吃做法

2024-12-17 09:59:42 0阅读

简介鸡肉丸子（简单，美味） “生活依旧在继续，不管开心还是难过，告诉自己一切顺其自然，开心面对！一副心事重重的样子，旁边人也会受影响！说说今天这丸子吧，本来想做鱼丸来着的，看到鸡胸肉就买来了。一

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鸡肉丸子（简单，美味）怎么做最正宗，鸡肉丸子（简单，美味）最美味

2024-12-17 09:59:13 0阅读

简介超简单方便粗粮燕麦粥，过程简单，目的健康！！！呵呵 “白米固然普遍，可是营养差，淀粉量高，粗粮不仅促进消化而且咀嚼有味道，燕麦粘粘的增加口感，胡萝卜生食营养无吸收，煮熟营养上乘。” 食材明细主料

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超简单方便粗粮燕麦粥，过程简单，目做法步骤，超简单方便粗粮燕麦粥，过程简单，目有什么营养价值

2024-12-17 09:55:20 0阅读

简介咖喱鸡饭食材明细主料鸡胸脯适量咖喱块适量辅料洋葱适量土豆适量胡萝卜适量料酒适量生抽适量淀粉适量咖喱口味煮

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咖喱鸡饭简单做法，咖喱鸡饭美味的做法

2024-12-17 09:50:29 0阅读

简介紫菜虾皮鸡蛋汤 “这是一道非常简单好做的汤，而且营养丰富，补钙补气补碘，适合所有人，尤其是老人、孩子、孕妇。【紫菜】属中叶状藻体可食的种群。紫菜营养丰富，其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝

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紫菜虾皮鸡蛋汤美味的做法，紫菜虾皮鸡蛋汤简单做法

2024-12-17 09:49:59 0阅读

简介南瓜西米露食材明细主料南瓜半个西米适量牛奶一袋蜂蜜适量甜味口味煮工艺半小时耗时简单难度南瓜西米露的做法步骤 1准备原

美食菜谱

南瓜西米露怎么做，南瓜西米露简单做法

2024-12-17 09:38:42 0阅读

简介简单三步自制【鸡蛋冰淇淋】 “简单三步-----搅拌，加热，冷冻。这款冰淇淋感觉比较简单好做些，原料也比较好找，同样还是没有奶油。对于很多人来说，奶油一是不好买，二是不太想吃这个高热量的东东。虽说

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简单三步自制【鸡蛋冰淇淋】营养价值，简单三步自制【鸡蛋冰淇淋】食谱

2024-12-17 09:37:15 0阅读

简介铁锅烤烧饼食材明细主料面粉 400g 酵母粉 2g 小苏打 3g 辅料温水 260ml 芝麻适量配料盐 4g 芝麻酱 30g 香油 10ml 花椒粉 4g 小茴

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铁锅烤烧饼简单做法，铁锅烤烧饼家常菜做法

2024-12-17 09:32:23 0阅读

简介土豆红烧肉 “红烧肉看着就有食欲我老公和儿子爱吃所以要隔一段时间做上一回，我怕胖不赶吃多所以多放点土豆吃着一一样的都是这个味儿感觉很不错，所以要跟大家分享下（尤其是吃肉怕胖的哦）呵呵。”

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土豆红烧肉简单做法，土豆红烧肉最好吃

2024-12-17 09:30:56 0阅读

简介茄汁大虾 “茄汁大虾有很多种做法，有的切成三段，有点去头，各家有各家的吃法，我也是各种都是做过，这次我们做一个宴客茄汁大虾，味道不但酸甜可口，而且美观大方！” 食材明细主料海虾 400克

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茄汁大虾做法步骤，茄汁大虾简单做法

2024-12-17 09:29:28 0阅读

简介清拌什锦沙拉 “西式沙拉有很多种做法，今天做一款既简单又开胃的“清拌什锦沙拉”。这款沙拉的用料品种较多，可随意自己的喜好来调节，做法也非常简单，营养较丰富，是夏季不错的一道开胃小菜。具体做法如

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清拌什锦沙拉怎么吃，清拌什锦沙拉简单做法

2024-12-17 09:26:04 0阅读

简介新派孜然羊肉食材明细主料羊肉片适量辅料洋葱 0.5个大葱 0.5根蒜末适量红辣椒适量生抽适量老抽适量糖适量辣椒粉适量孜然粉

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新派孜然羊肉简单做法，新派孜然羊肉简单做法

2024-12-17 09:21:42 0阅读

简介跟老杨学做菜——好吃到无法形容滴红烧猪蹄 ““老杨”师傅的徒弟如今遍布“美食天下”的各个角落，大家在充分学习吸收师傅的精华后，加上自己的理解和制作，做出了丰富多彩的菜式。在此，我非常感谢“老

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跟老杨学做菜——好吃到无法形容滴红烧猪蹄怎么做好吃，跟老杨学做菜——好吃到无法形容滴红烧猪蹄简单做法

2024-12-17 09:19:46 0阅读

简介醋汁腌腰花食材明细主料猪腰子 3粒辅料青椒 20g 红椒 20g 黑木耳 50g 配料辣椒油 30g 山西老陈醋 50g 生抽 20g 味精 10g 花椒油 15g

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醋汁腌腰花简单做法，醋汁腌腰花家的味道

2024-12-17 08:58:22 0阅读

简介玉米葱花卷 “亲亲爸爸背回家一大箱子的玉米，接下来的日子、咱们家就跟玉米耗上了正打算做葱花卷的，当然要放些玉米粒进去啦~~~” 食材明细主料面粉 500克酵母 6克辅料

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玉米葱花卷简单做法，玉米葱花卷好吃吗

2024-12-17 08:55:56 0阅读

简介红烧猪手 “我觉得其实红烧猪手，红烧肉，红烧排骨之类的做法都差不多。而且中国人做菜很多都是靠感觉，很少有人会很精确的用量杯和天平太称量多少克，多少毫升之类的。而且每个人口味不同，有人喜欢色深口

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红烧猪手怎么做最正宗，红烧猪手简单做法

2024-12-17 08:55:26 0阅读

简介菠菜虾仁烤土豆食材明细主料菠菜 200克虾仁 150克土豆 1000克鸡蛋 2枚牛奶 150ml 面粉 1汤匙辅料芝士粉 40克配料盐适量黑胡椒粉

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菠菜虾仁烤土豆简单做法，菠菜虾仁烤土豆做法教学

2024-12-17 08:51:32 0阅读

简介香辣肉末茄丁 “这是一道微辣的下饭菜，拌饭拌面都好吃。茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等，是一种物美价廉的佳蔬。特别是茄子富含维生素P，100克紫茄中的含量高达720毫克以上，不仅在蔬菜中

美食菜谱

香辣肉末茄丁做法，香辣肉末茄丁简单做法

2024-12-17 08:51:03 0阅读

简介茄汁西兰花 “前几天买的西兰花放入冰箱忘了吃了。结果西兰花也些发黄开花了。丢掉可惜，清炒卖相不好没人吃。突发奇想用茄汁掩盖一下吧，结果谁也没发现，统统吃光了，哈哈。。佩服一下我自己吧，够聪明。

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茄汁西兰花简单做法，茄汁西兰花酒店大厨做法

2024-12-17 08:49:35 0阅读

简介香菇蒸鸡肉食材明细主料鸡腿适量辅料干香菇适量配料蒜适量葱适量鸡汁适量老抽适量日式酱油适量胡椒粉适量蒜粉适量

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香菇蒸鸡肉家常菜做法，香菇蒸鸡肉简单做法

2024-12-17 08:47:10 0阅读

简介红烧肉食材明细主料五花肉 500克辅料葱适量姜适量辣椒段适量八角适量桂皮适量冰糖适量老抽适量盐适量味精适量

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红烧肉简单做法，红烧肉最好吃

2024-12-17 08:40:51 0阅读

简介烧饼 “女儿忽然想吃烧饼，想着现在外面是食品实在不肿么放心，还是自己动手折腾一番，没想到味道不错呢，呵呵，有点王婆的感觉，哈哈……” 食材明细主料低粉适量中粉适量辅料

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烧饼食谱，烧饼简单做法

2024-12-17 08:36:48 0阅读

简介【兔纸私房菜】——躲在家中美美的吃香辣“馋嘴蛙”火锅 “兔纸和虫纸在一起一周年了，我们认识第一次就是去簋街的“火凤凰”吃的牛蛙火锅，我清晰的记得那顿饭花了258大元，当时我心里暗想：“完了，头一回

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【兔纸私房菜】——躲在家中美美做法教学，【兔纸私房菜】——躲在家中美美简单做法

2024-12-17 08:35:21 0阅读

简介七夕前夜--中国的牛排食材明细主料牛肉适量辅料洋葱适量青红椒适量蒜适量虾适量通心粉适量甜豆适量配料黑胡椒粉适量盐

美食菜谱

七夕前夜--中国简单做法，七夕前夜--中国简单做法

2024-12-17 08:33:24 0阅读

简介简单料理DIY寿司食材明细主料米饭三人份辅料寿司醋适量寿司紫菜适量香肠 5根蟹柳 5根鸡蛋 2个青瓜半根原味口味炒工艺

美食菜谱

简单料理DIY寿司妈妈的味道，简单料理DIY寿司做法教学

2024-12-17 08:27:04 0阅读

简介蟹粉蛋 “自己研究出的做法。糊状口感更像蟹粉” 食材明细主料鸡蛋适量辅料糖适量姜适量醋适量酸甜口味炒工艺廿分钟耗时简单

美食菜谱

蟹粉蛋简单做法，蟹粉蛋营养价值

2024-12-17 08:22:42 0阅读

简介喜欢甜品的人都不应错过---------巧克力乳酪蛋糕 “巧克力乳酪蛋糕，多种美味混在其中，喜欢甜品的人一定不要错过哦。偶是用6寸可脱模的蛋糕模做的。这款蛋糕是在美食家发布的第一篇日志，整理了一

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喜欢甜品做法，喜欢甜品简单做法

2024-12-17 08:18:20 0阅读

简介黄金饼-其实就是南瓜饼啦 “早就想做这个点心了，金黄金黄的，很有食欲，也很吉祥~ 终于在买了第二个日本小南瓜之后，开始自立更生啦。我的南瓜蒸完后500多克，结果就做了两大盘子。可以做个参考~人少的

美食菜谱

黄金饼-其实就是南瓜饼啦好吃的步骤，黄金饼-其实就是南瓜饼啦简单做法

2024-12-17 08:16:52 0阅读

简介洋葱烟肉餐包食材明细主料高筋粉 250克低筋粉 50克无盐黄油 15克牛奶 160克酵母 3克白糖 30克鸡蛋液 30克辅料培根 3片配料盐 2

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洋葱烟肉餐包最香，洋葱烟肉餐包简单做法

2024-12-17 08:09:12 0阅读

简介鲜芒果冰淇淋(2) “这个鲜芒果冰淇淋口感带点冰渣的感觉,做成冰棒可能会更好些,没有上次做摩卡冰淇淋和奶酪冰淇淋那样松化软滑,不知道是不是芒果泥放多了的缘故,不过味道很浓香好吃.” 食材明

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鲜芒果冰淇淋(2)简单做法，鲜芒果冰淇淋(2)家常菜

2024-12-17 08:05:17 0阅读

简介简单小蛋糕—O失败！！！ “很简单的一款小蛋糕，没事什么难度可言” 食材明细主料鸡蛋 5个(约50克/个) 低筋面粉 85克辅料色拉油 40克鲜牛奶 40克细砂糖 30克(加

美食菜谱

简单小蛋糕—O失败！！！最香，简单小蛋糕—O失败！！！好吃的步骤

2024-12-17 07:59:56 0阅读

简单

简介 家庭简单版——炸薯条 “就是想吃薯条。不知道为什么....” 食材明细 主料 土豆 2个 辅料 盐 适量 味椒盐 适量 食用油 适量 原味 口味 炸 工艺 半

简介 紫薯蛋饼 （简单，美味，营养） “早上看见家里还剩下一个紫薯没吃完，放着坏掉了多浪费啊，想着做早餐吃好了，就做了这道紫薯蛋饼呢。 紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A

简介 简单快捷营养搭早餐 “宝宝每天早上都要吃蛋，所以每天都为怎么做而头疼。想了好久还是决定简单家常做。” 食材明细 主料 黄瓜 半根 鹌鹑蛋 6颗 玉米面 半碗 辅料 花生

简介 味享受下午茶甜点@@香蕉巧克力蛋糕 “香蕉巧克力蛋糕~其實我不愛吃香蕉，因为我吃香蕉会生痰，所以一年吃不到几根吧。可是近来看到一些姐妹们做这款蛋糕都赞不绝口。蠢蠢欲动，想试试看是不是真得那么好

简介 榄菜肉末炒芥兰叶 食材明细 主料 芥兰叶 适量 肉末 适量 鸡蛋 适量 橄榄菜 适量 辅料 食用油 适量 盐 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时

简介 【家庭炖菜系列】营养简单的乱炖---土豆豆角鸡块乱炖 “不想麻烦做很多的菜时候，这个乱炖一个菜，配合一个小凉菜一家人就可以吃的很好，不但营养丰富，颜色也好看，吃起来口感也不错的，配合一碗粥或者米饭，就

简介 简单制作“巧克力慕斯蛋糕” “单身有单身的好处，闲来无事三五好朋友可到家里聚在一起侃大山，什么山南海北、国内国外，那些于己无关的事可胡侃乱侃一通，呵呵！除了过过嘴瘾，也能听朋友道出一些新鲜事，顺便

简介 酱爆平菇 “平菇一般烧汤、炒鸡蛋等，这样的吃法还很少，我也是第一次尝试，还真的不错，酱好像是百搭，搭什么都好吃。” 食材明细 主料 平菇 300克 辅料 姜丝 5克 葱丝 20克

简介 懒人吃法@@美味简单~~奶酪蛤蜊海鲜意大利面 “那天做了蛤蜊海鲜口味是没添加其它的材料。这次和上次不一样，这次我加入了芝士片和马苏里奶酪，味道极好的。面和酱料拌均大口大口吃，感觉很棒的” 食

简介 酱爆鸡丁 食材明细 主料 鸡胸脯肉 300g 辅料 胡萝卜 适量 尖椒 适量 黄瓜 适量 香辣酱 50g 味精 适量 料酒 适量 盐 适量 微辣 口味 爆 工

简介 鸡肉丸子 （简单，美味） “生活依旧在继续，不管开心还是难过，告诉自己一切顺其自然，开心面对！ 一副心事重重的样子，旁边人也会受影响！ 说说今天这丸子吧，本来想做鱼丸来着的，看到鸡胸肉就买来了。 一

简介 超简单方便粗粮燕麦粥，过程简单，目的健康！！！呵呵 “白米固然普遍，可是营养差，淀粉量高，粗粮不仅促进消化而且咀嚼有味道，燕麦粘粘的增加口感，胡萝卜生食营养无吸收，煮熟营养上乘。” 食材明细 主料

简介 咖喱鸡饭 食材明细 主料 鸡胸脯 适量 咖喱块 适量 辅料 洋葱 适量 土豆 适量 胡萝卜 适量 料酒 适量 生抽 适量 淀粉 适量 咖喱 口味 煮

简介 紫菜虾皮鸡蛋汤 “这是一道非常简单好做的汤，而且营养丰富，补钙补气补碘，适合所有人，尤其是老人、孩子、孕妇。 【紫菜】属中叶状藻体可食的种群。紫菜营养丰富，其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝

简介 南瓜西米露 食材明细 主料 南瓜 半个 西米 适量 牛奶 一袋 蜂蜜 适量 甜味 口味 煮 工艺 半小时 耗时 简单 难度 南瓜西米露的做法步骤 1准备原

简介 简单三步自制【鸡蛋冰淇淋】 “简单三步-----搅拌，加热，冷冻。 这款冰淇淋感觉比较简单好做些，原料也比较好找，同样还是没有奶油。对于很多人来说，奶油一是不好买，二是不太想吃这个高热量的东东。虽说

简介 铁锅烤烧饼 食材明细 主料 面粉 400g 酵母粉 2g 小苏打 3g 辅料 温水 260ml 芝麻 适量 配料 盐 4g 芝麻酱 30g 香油 10ml 花椒粉 4g 小茴

简介 土豆红烧肉 “红烧肉看着就有食欲我老公和儿子爱吃所以要隔一段时间做上一回，我怕胖不赶吃多所以多放点土豆吃着一一样的都是这个味儿感觉很不错，所以要跟大家分享下（尤其是吃肉怕胖的哦）呵呵。”

简介 茄汁大虾 “茄汁大虾有很多种做法，有的切成三段，有点去头，各家有各家的吃法，我也是各种都是做过，这次我们做一个宴客茄汁大虾，味道不但酸甜可口，而且美观大方！” 食材明细 主料 海虾 400克

简介 清拌什锦沙拉 “西式沙拉有很多种做法，今天做一款既简单又开胃的“清拌什锦沙拉”。这款沙拉的用料品种较多，可随意自己的喜好来调节，做法也非常简单，营养较丰富，是夏季不错的一道开胃小菜。具体做法如

简介 新派孜然羊肉 食材明细 主料 羊肉片 适量 辅料 洋葱 0.5个 大葱 0.5根 蒜末 适量 红辣椒 适量 生抽 适量 老抽 适量 糖 适量 辣椒粉 适量 孜然粉

简介 跟老杨学做菜——好吃到无法形容滴红烧猪蹄 ““老杨”师傅的徒弟如今遍布“美食天下”的各个角落，大家在充分学习吸收师傅的精华后，加上自己的理解和制作，做出了丰富多彩的菜式。在此，我非常感谢“老

简介 醋汁腌腰花 食材明细 主料 猪腰子 3粒 辅料 青椒 20g 红椒 20g 黑木耳 50g 配料 辣椒油 30g 山西老陈醋 50g 生抽 20g 味精 10g 花椒油 15g

简介 玉米葱花卷 “亲亲爸爸背回家一大箱子的玉米，接下来的日子、咱们家就跟玉米耗上了 正打算做葱花卷的，当然要放些玉米粒进去啦~~~” 食材明细 主料 面粉 500克 酵母 6克 辅料

简介 红烧猪手 “我觉得其实红烧猪手，红烧肉，红烧排骨之类的做法都差不多。而且中国人做菜很多都是靠感觉，很少有人会很精确的用量杯和天平太称量多少克，多少毫升之类的。而且每个人口味不同，有人喜欢色深口

简介 菠菜虾仁烤土豆 食材明细 主料 菠菜 200克 虾仁 150克 土豆 1000克 鸡蛋 2枚 牛奶 150ml 面粉 1汤匙 辅料 芝士粉 40克 配料 盐 适量 黑胡椒粉

简介 香辣肉末茄丁 “这是一道微辣的下饭菜，拌饭拌面都好吃。茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等，是一种物美价廉的佳蔬。特别是茄子富含维生素P，100克紫茄中的含量高达720毫克以上，不仅在蔬菜中

简介 茄汁西兰花 “前几天买的西兰花放入冰箱忘了吃了。结果西兰花也些发黄开花了。丢掉可惜，清炒卖相不好没人吃。突发奇想用茄汁掩盖一下吧，结果谁也没发现，统统吃光了，哈哈。。佩服一下我自己吧，够聪明。

简介 香菇蒸鸡肉 食材明细 主料 鸡腿 适量 辅料 干香菇 适量 配料 蒜 适量 葱 适量 鸡汁 适量 老抽 适量 日式酱油 适量 胡椒粉 适量 蒜粉 适量

简介 红烧肉 食材明细 主料 五花肉 500克 辅料 葱 适量 姜 适量 辣椒段 适量 八角 适量 桂皮 适量 冰糖 适量 老抽 适量 盐 适量 味精 适量

简介 烧饼 “女儿忽然想吃烧饼，想着现在外面是食品实在不肿么放心，还是自己动手折腾一番，没想到味道不错呢，呵呵，有点王婆的感觉，哈哈……” 食材明细 主料 低粉 适量 中粉 适量 辅料

简介 【兔纸私房菜】——躲在家中美美的吃香辣“馋嘴蛙”火锅 “兔纸和虫纸在一起一周年了，我们认识第一次就是去簋街的“火凤凰”吃的牛蛙火锅，我清晰的记得那顿饭花了258大元，当时我心里暗想：“完了，头一回

简介 七夕前夜--中国的牛排 食材明细 主料 牛肉 适量 辅料 洋葱 适量 青红椒 适量 蒜 适量 虾 适量 通心粉 适量 甜豆 适量 配料 黑胡椒粉 适量 盐

简介 简单料理DIY寿司 食材明细 主料 米饭 三人份 辅料 寿司醋 适量 寿司紫菜 适量 香肠 5根 蟹柳 5根 鸡蛋 2个 青瓜 半根 原味 口味 炒 工艺

简介 蟹粉蛋 “自己研究出的做法。糊状口感更像蟹粉” 食材明细 主料 鸡蛋 适量 辅料 糖 适量 姜 适量 醋 适量 酸甜 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单

简介 喜欢甜品的人都不应错过---------巧克力乳酪蛋糕 “巧克力乳酪蛋糕，多种美味混在其中，喜欢甜品的人一定不要错过哦。 偶是用6寸可脱模的蛋糕模做的。 这款蛋糕是在美食家发布的第一篇日志，整理了一

简介 黄金饼-其实就是南瓜饼啦 “早就想做这个点心了，金黄金黄的，很有食欲，也很吉祥~ 终于在买了第二个日本小南瓜之后，开始自立更生啦。 我的南瓜蒸完后500多克，结果就做了两大盘子。可以做个参考~人少的

简介 洋葱烟肉餐包 食材明细 主料 高筋粉 250克 低筋粉 50克 无盐黄油 15克 牛奶 160克 酵母 3克 白糖 30克 鸡蛋液 30克 辅料 培根 3片 配料 盐 2

简介 鲜芒果冰淇淋(2) “这个鲜芒果冰淇淋口感带点冰渣的感觉,做成冰棒可能会更好些,没有上次做摩卡冰淇淋和奶酪冰淇淋那样松化软滑,不知道是不是芒果泥放多了的缘故,不过味道很浓香好吃.” 食材明

简介 简单小蛋糕—O失败！！！ “很简单的一款小蛋糕，没事什么难度可言” 食材明细 主料 鸡蛋 5个(约50克/个) 低筋面粉 85克 辅料 色拉油 40克 鲜牛奶 40克 细砂糖 30克(加

简介家庭简单版——炸薯条 “就是想吃薯条。不知道为什么....” 食材明细主料土豆 2个辅料盐适量味椒盐适量食用油适量原味口味炸工艺半

简介紫薯蛋饼（简单，美味，营养） “早上看见家里还剩下一个紫薯没吃完，放着坏掉了多浪费啊，想着做早餐吃好了，就做了这道紫薯蛋饼呢。紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A

简介简单快捷营养搭早餐 “宝宝每天早上都要吃蛋，所以每天都为怎么做而头疼。想了好久还是决定简单家常做。” 食材明细主料黄瓜半根鹌鹑蛋 6颗玉米面半碗辅料花生

简介味享受下午茶甜点@@香蕉巧克力蛋糕 “香蕉巧克力蛋糕~其實我不愛吃香蕉，因为我吃香蕉会生痰，所以一年吃不到几根吧。可是近来看到一些姐妹们做这款蛋糕都赞不绝口。蠢蠢欲动，想试试看是不是真得那么好

简介榄菜肉末炒芥兰叶食材明细主料芥兰叶适量肉末适量鸡蛋适量橄榄菜适量辅料食用油适量盐适量咸鲜口味炒工艺十分钟耗时

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简介简单制作“巧克力慕斯蛋糕” “单身有单身的好处，闲来无事三五好朋友可到家里聚在一起侃大山，什么山南海北、国内国外，那些于己无关的事可胡侃乱侃一通，呵呵！除了过过嘴瘾，也能听朋友道出一些新鲜事，顺便

简介酱爆平菇 “平菇一般烧汤、炒鸡蛋等，这样的吃法还很少，我也是第一次尝试，还真的不错，酱好像是百搭，搭什么都好吃。” 食材明细主料平菇 300克辅料姜丝 5克葱丝 20克

简介懒人吃法@@美味简单~~奶酪蛤蜊海鲜意大利面 “那天做了蛤蜊海鲜口味是没添加其它的材料。这次和上次不一样，这次我加入了芝士片和马苏里奶酪，味道极好的。面和酱料拌均大口大口吃，感觉很棒的” 食

简介酱爆鸡丁食材明细主料鸡胸脯肉 300g 辅料胡萝卜适量尖椒适量黄瓜适量香辣酱 50g 味精适量料酒适量盐适量微辣口味爆工

简介鸡肉丸子（简单，美味） “生活依旧在继续，不管开心还是难过，告诉自己一切顺其自然，开心面对！一副心事重重的样子，旁边人也会受影响！说说今天这丸子吧，本来想做鱼丸来着的，看到鸡胸肉就买来了。一

简介超简单方便粗粮燕麦粥，过程简单，目的健康！！！呵呵 “白米固然普遍，可是营养差，淀粉量高，粗粮不仅促进消化而且咀嚼有味道，燕麦粘粘的增加口感，胡萝卜生食营养无吸收，煮熟营养上乘。” 食材明细主料

简介咖喱鸡饭食材明细主料鸡胸脯适量咖喱块适量辅料洋葱适量土豆适量胡萝卜适量料酒适量生抽适量淀粉适量咖喱口味煮

简介紫菜虾皮鸡蛋汤 “这是一道非常简单好做的汤，而且营养丰富，补钙补气补碘，适合所有人，尤其是老人、孩子、孕妇。【紫菜】属中叶状藻体可食的种群。紫菜营养丰富，其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝

简介南瓜西米露食材明细主料南瓜半个西米适量牛奶一袋蜂蜜适量甜味口味煮工艺半小时耗时简单难度南瓜西米露的做法步骤 1准备原

简介简单三步自制【鸡蛋冰淇淋】 “简单三步-----搅拌，加热，冷冻。这款冰淇淋感觉比较简单好做些，原料也比较好找，同样还是没有奶油。对于很多人来说，奶油一是不好买，二是不太想吃这个高热量的东东。虽说

简介铁锅烤烧饼食材明细主料面粉 400g 酵母粉 2g 小苏打 3g 辅料温水 260ml 芝麻适量配料盐 4g 芝麻酱 30g 香油 10ml 花椒粉 4g 小茴

简介土豆红烧肉 “红烧肉看着就有食欲我老公和儿子爱吃所以要隔一段时间做上一回，我怕胖不赶吃多所以多放点土豆吃着一一样的都是这个味儿感觉很不错，所以要跟大家分享下（尤其是吃肉怕胖的哦）呵呵。”

简介茄汁大虾 “茄汁大虾有很多种做法，有的切成三段，有点去头，各家有各家的吃法，我也是各种都是做过，这次我们做一个宴客茄汁大虾，味道不但酸甜可口，而且美观大方！” 食材明细主料海虾 400克

简介清拌什锦沙拉 “西式沙拉有很多种做法，今天做一款既简单又开胃的“清拌什锦沙拉”。这款沙拉的用料品种较多，可随意自己的喜好来调节，做法也非常简单，营养较丰富，是夏季不错的一道开胃小菜。具体做法如

简介新派孜然羊肉食材明细主料羊肉片适量辅料洋葱 0.5个大葱 0.5根蒜末适量红辣椒适量生抽适量老抽适量糖适量辣椒粉适量孜然粉

简介跟老杨学做菜——好吃到无法形容滴红烧猪蹄 ““老杨”师傅的徒弟如今遍布“美食天下”的各个角落，大家在充分学习吸收师傅的精华后，加上自己的理解和制作，做出了丰富多彩的菜式。在此，我非常感谢“老

简介醋汁腌腰花食材明细主料猪腰子 3粒辅料青椒 20g 红椒 20g 黑木耳 50g 配料辣椒油 30g 山西老陈醋 50g 生抽 20g 味精 10g 花椒油 15g

简介玉米葱花卷 “亲亲爸爸背回家一大箱子的玉米，接下来的日子、咱们家就跟玉米耗上了正打算做葱花卷的，当然要放些玉米粒进去啦~~~” 食材明细主料面粉 500克酵母 6克辅料

简介红烧猪手 “我觉得其实红烧猪手，红烧肉，红烧排骨之类的做法都差不多。而且中国人做菜很多都是靠感觉，很少有人会很精确的用量杯和天平太称量多少克，多少毫升之类的。而且每个人口味不同，有人喜欢色深口

简介菠菜虾仁烤土豆食材明细主料菠菜 200克虾仁 150克土豆 1000克鸡蛋 2枚牛奶 150ml 面粉 1汤匙辅料芝士粉 40克配料盐适量黑胡椒粉

简介香辣肉末茄丁 “这是一道微辣的下饭菜，拌饭拌面都好吃。茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等，是一种物美价廉的佳蔬。特别是茄子富含维生素P，100克紫茄中的含量高达720毫克以上，不仅在蔬菜中

简介茄汁西兰花 “前几天买的西兰花放入冰箱忘了吃了。结果西兰花也些发黄开花了。丢掉可惜，清炒卖相不好没人吃。突发奇想用茄汁掩盖一下吧，结果谁也没发现，统统吃光了，哈哈。。佩服一下我自己吧，够聪明。

简介香菇蒸鸡肉食材明细主料鸡腿适量辅料干香菇适量配料蒜适量葱适量鸡汁适量老抽适量日式酱油适量胡椒粉适量蒜粉适量

简介红烧肉食材明细主料五花肉 500克辅料葱适量姜适量辣椒段适量八角适量桂皮适量冰糖适量老抽适量盐适量味精适量

简介烧饼 “女儿忽然想吃烧饼，想着现在外面是食品实在不肿么放心，还是自己动手折腾一番，没想到味道不错呢，呵呵，有点王婆的感觉，哈哈……” 食材明细主料低粉适量中粉适量辅料

简介【兔纸私房菜】——躲在家中美美的吃香辣“馋嘴蛙”火锅 “兔纸和虫纸在一起一周年了，我们认识第一次就是去簋街的“火凤凰”吃的牛蛙火锅，我清晰的记得那顿饭花了258大元，当时我心里暗想：“完了，头一回

简介七夕前夜--中国的牛排食材明细主料牛肉适量辅料洋葱适量青红椒适量蒜适量虾适量通心粉适量甜豆适量配料黑胡椒粉适量盐

简介简单料理DIY寿司食材明细主料米饭三人份辅料寿司醋适量寿司紫菜适量香肠 5根蟹柳 5根鸡蛋 2个青瓜半根原味口味炒工艺

简介蟹粉蛋 “自己研究出的做法。糊状口感更像蟹粉” 食材明细主料鸡蛋适量辅料糖适量姜适量醋适量酸甜口味炒工艺廿分钟耗时简单

简介喜欢甜品的人都不应错过---------巧克力乳酪蛋糕 “巧克力乳酪蛋糕，多种美味混在其中，喜欢甜品的人一定不要错过哦。偶是用6寸可脱模的蛋糕模做的。这款蛋糕是在美食家发布的第一篇日志，整理了一

简介黄金饼-其实就是南瓜饼啦 “早就想做这个点心了，金黄金黄的，很有食欲，也很吉祥~ 终于在买了第二个日本小南瓜之后，开始自立更生啦。我的南瓜蒸完后500多克，结果就做了两大盘子。可以做个参考~人少的

简介洋葱烟肉餐包食材明细主料高筋粉 250克低筋粉 50克无盐黄油 15克牛奶 160克酵母 3克白糖 30克鸡蛋液 30克辅料培根 3片配料盐 2

简介鲜芒果冰淇淋(2) “这个鲜芒果冰淇淋口感带点冰渣的感觉,做成冰棒可能会更好些,没有上次做摩卡冰淇淋和奶酪冰淇淋那样松化软滑,不知道是不是芒果泥放多了的缘故,不过味道很浓香好吃.” 食材明

简介简单小蛋糕—O失败！！！ “很简单的一款小蛋糕，没事什么难度可言” 食材明细主料鸡蛋 5个(约50克/个) 低筋面粉 85克辅料色拉油 40克鲜牛奶 40克细砂糖 30克(加