食谱_百科屋

2024-11-27 13:50:49 0阅读

简介杂粮炖土豆 “我忘记拍成品图了,这是中间的一张,凑和凑和吧” 食材明细主料土豆 100克辅料瘦肉 50克燕麦少许鲜玉米粒少许黑豆适量红豆适量

美食菜谱

杂粮炖土豆食谱，杂粮炖土豆简单做法

2024-11-27 13:42:34 0阅读

简介【川菜】---紫云鸡豆花 “川菜讲究一菜一格，并不是只有麻辣一味。紫云鸡豆花--可清热解毒，润肠，还有抑制动脉硬化的功效。口感鲜美，清淡，很适合这季节来喝。” 食材明细主料鸡胸肉 50

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【川菜】---紫云鸡豆花食谱，【川菜】---紫云鸡豆花怎么做

2024-11-27 13:13:56 0阅读

简介风味土豆丝 “加了澄粉蒸过的土豆丝，每一根都那么剔透软Q，加了风味豆豉，使整个菜充满了麻辣的味道，既可当菜，又可当饭，一举两得，麻辣超过瘾。” 食材明细主料土豆 240克辅料小麦

美食菜谱

风味土豆丝怎么吃，风味土豆丝食谱

2024-11-27 12:15:57 0阅读

简介【川菜】辣子鸡丁 “四川风味菜，用鸡脯肉加辣椒炒制而成。夏天天气热，容易上火，所以这里改干辣椒为新鲜的辣椒，口味一样不差，更适合家庭。” 食材明细主料鸡脯肉 250克青椒 3个杭

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【川菜】辣子鸡丁食谱，【川菜】辣子鸡丁怎么做

2024-11-27 11:54:07 0阅读

简介韭菜猪肉水饺食材明细主料韭菜适量猪肉适量饺子皮适量辅料虾适量配料料酒适量白糖适量生抽适量盐适量生姜适量色

美食菜谱

韭菜猪肉水饺家常菜做法，韭菜猪肉水饺食谱

2024-11-27 11:45:25 0阅读

简介【川菜】脆爆麻辣肾片食材明细主料鸭肾 2个红椒 1个辅料姜 1小块蒜 2瓣葱 1根花椒 10克配料盐适量蚝油适量料酒适量鸡粉

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【川菜】脆爆麻辣肾片食谱，【川菜】脆爆麻辣肾片食谱

2024-11-27 11:41:35 0阅读

简介老干妈排骨食材明细主料排骨 1斤辅料红辣椒 4个香菜 2根姜末少许蒜末少许配料老干妈豆豉酱适量中辣口味焖工艺廿分钟

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老干妈排骨食谱，老干妈排骨做法

2024-11-27 11:35:25 0阅读

简介双色菜花 “味稍酸，菜香醇厚，开胃健脾，含有充分的维生素和膳食纤维，口感好，什么时候吃都适宜。” 食材明细主料菜花 400克大西红柿 1个青菜 2棵辅料红泡椒适量

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双色菜花妈妈的味道，双色菜花食谱

2024-11-27 11:24:38 0阅读

简介上校鸡块食材明细主料鸡胸肉 250克淀粉三勺鸡蛋一个面包糠适量辅料盐两勺料酒一勺植物油适量黑胡椒粉一勺生抽两勺其

美食菜谱

上校鸡块美味的做法，上校鸡块食谱

2024-11-27 11:21:23 0阅读

简介【川菜】鱼香肉丝 “我家LG最喜欢吃的川菜是宫保鸡丁，第二就是鱼香肉丝了。这两样菜在我家里也是非常受欢迎的，所以也经常做给家人吃。鱼香肉丝的“鱼香”，由泡辣椒、川盐、酱油、白糖、姜末、蒜末、

美食菜谱

【川菜】鱼香肉丝食谱，【川菜】鱼香肉丝做法步骤

2024-11-27 10:26:23 1阅读

简介芹菜叶子的十种吃法之一【芹叶果仁】 “芹菜叶子做菜，我喜欢！你喜欢吗？芹菜是我们餐桌上常见的家常菜，大家一般情况都是先要摘去叶子，然后用芹菜的茎入菜。还有的会摘掉丝，在做菜。营养专家指出，叶比

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芹菜叶子食谱，芹菜叶子妈妈的味道

2024-11-27 09:38:00 0阅读

简介红豆沙雪糕 “我今天为了烘焙墨西哥蜜豆包做了一大锅蜜豆。哈哈，天气热，火候没有掌握太好，煮的有点过了，干脆，当红豆沙好啦！不仅可以直接吃，还可以用来做红豆沙雪糕呢！尝尝我做的红豆沙雪糕吧，味道真不错！”

美食菜谱

红豆沙雪糕食谱，红豆沙雪糕食谱

2024-11-27 09:37:11 0阅读

简介糖水樱桃 “此食品酸甜适口，色泽鲜红，含有丰富的铁、钙、胡萝卜素和维生素B、C等多种营养素。含铁量比苹果、橘子高20倍以上，居各种水果之首，含胡萝卜素也比苹果、橘子高4-5倍。因樱桃是一种净化水果，一

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糖水樱桃做法教学，糖水樱桃食谱

2024-11-27 09:24:54 0阅读

简介彩椒培根鸡蛋卷食材明细主料培根 30克鸡蛋 3个面粉 100克辅料彩椒 20克配料盐 3克胡椒粉 1克油 20克其他口味煎工艺

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彩椒培根鸡蛋卷做法，彩椒培根鸡蛋卷食谱

2024-11-27 09:03:16 0阅读

简介【全麦抹茶豆沙包】抹茶和豆沙是绝配搭档 “上周煮了一锅红豆沙，放在冰箱里冷冻了起来。喜欢自己做的豆沙馅，不会像超市里卖的那么甜，而且带一点红豆皮味道更好，而且还是膳食纤维，做面点西点都很好，单独

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【全麦抹茶豆沙包】抹茶和豆沙是绝配搭档食谱，【全麦抹茶豆沙包】抹茶和豆沙是绝配搭档做法

2024-11-27 08:32:26 0阅读

简介丝瓜炒花蛤食材明细主料丝瓜一根辅料花蛤 400克生油适量味精适量咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度丝瓜炒花蛤的做法步骤

美食菜谱

丝瓜炒花蛤食谱，丝瓜炒花蛤家常菜

2024-11-27 08:28:22 0阅读

简介鱼香肉丝 ““鱼香肉丝”是川菜的代表菜之一，也是厨师学徒晋级时必考的一道菜肴。“鱼香肉丝”看似简单，其实很要功力！关键是“鱼香”的口味一定要浓郁，即便你炒的再漂亮，可鱼香味道不突出，也属失败的菜

美食菜谱

鱼香肉丝食谱，鱼香肉丝最美味

2024-11-27 08:24:58 0阅读

简介豆角馅水饺 “菜汁和面，皮薄馅大的饺子是我的最爱。” 食材明细主料豆角适量肉适量面粉适量清淡口味煮工艺半小时耗时简单难度豆角馅

美食菜谱

豆角馅水饺食谱，豆角馅水饺家的味道

2024-11-27 07:53:42 1阅读

简介凉拌土豆西红柿 “这款菜酸甜可口，软软的，且很有营养，蛮适合宝贝吃的。” 食材明细主料土豆 1个辅料西红柿 1个配料蒜末适量香菜末适量芝麻适量

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凉拌土豆西红柿做法教学，凉拌土豆西红柿食谱

2024-11-27 07:53:29 1阅读

简介凉拌黄瓜片 “最近娃回去了，我也开始长肉肉了，为了将脂肪扼杀在摇篮里，我家餐桌上开始出现了不少的减肥菜，譬如这道黄瓜片。黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进

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凉拌黄瓜片食谱，凉拌黄瓜片营养价值

2024-11-27 07:15:52 0阅读

简介茄汁鱼块食材明细主料鱼 500克番茄 2个辅料蒜蓉适量盐适量胡椒粉适量酱油适量姜适量鸡精适量鱼香口味炸工艺半

美食菜谱

茄汁鱼块食谱，茄汁鱼块做法

2024-11-27 07:15:11 0阅读

简介凉拌手撕茄条 “天气太热，就喜欢做一些凉拌类的小菜，手撕茄条一直是自己比较喜欢的，可做出来虽可口却卖相不佳，这次搜索了很多资料，而且试验了三次，终于让这道美食有了一个视觉同味觉的双重完美结合。”

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凉拌手撕茄条做法步骤，凉拌手撕茄条食谱

2024-11-27 07:12:17 0阅读

简介龙头鱼豆腐汤食材明细主料嫩豆腐适量龙头鱼适量辅料生姜适量葱适量胡椒粉适量配料料酒适量咸鲜口味炖工艺半小时

美食菜谱

龙头鱼豆腐汤正宗怎么做，龙头鱼豆腐汤食谱

2024-11-27 07:05:04 1阅读

简介苦菊的酸甜味 “炎热的夏季，多少会影响食欲，对于苦夏的人来说就更难熬了。所以在吃饭的问题上就喜欢些简单不能再简单的菜肴，而在苦菊是必吃的，短短几分钟，就会把这酸甜伴着淡淡的苦味呈现在面前”

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苦菊美味的步骤，苦菊食谱

2024-11-27 06:44:28 0阅读

简介椰香银耳木瓜露 “夏天到了自己动手做心爱简单的甜食吧！” 食材明细主料椰子粉两包17克木瓜半个辅料银耳 3克配料冰糖 5粒甜味口味煮

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椰香银耳木瓜露最好吃，椰香银耳木瓜露食谱

2024-11-27 06:39:03 0阅读

简介三文鱼蛋羹食材明细主料三文鱼 150克辅料鸡蛋 2个配料盐适量麻油适量清淡口味蒸工艺廿分钟耗时简单难度三文鱼蛋羹

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三文鱼蛋羹做法，三文鱼蛋羹食谱

2024-11-27 06:20:56 0阅读

简介老虎菜 “【老虎菜】是因为用了大蒜、葱或者圆葱和尖椒等辛辣食材凉拌而成。此菜辛辣生猛，如老虎一般，无法抵挡。故得此名。因为【老虎菜】是生拌菜，所以选择的菜必须是新鲜的才行。菜的品种没有固

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老虎菜做法教学，老虎菜食谱

2024-11-27 06:17:26 0阅读

简介泡椒凤翅 “上次做了泡椒凤爪，总觉得味道还差点，原来是买的泡椒不对，应该买野山椒，价格贵了1倍，但做出来就是正宗，做的泡椒凤爪就是好呢，剩下的做了这风翅，也是不错。” 食材明细主料翅尖 500

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泡椒凤翅做法，泡椒凤翅食谱

2024-11-27 05:52:37 0阅读

简介 KFC鸡翅 “制作：1、将鸡翅洗干净待用。 2、将新奥尔良腌料与水放到容器搅拌均匀，然后调好的腌料倒于鸡翅。搅拌让腌料均匀附着在鸡翅上，为了入味还可用刀子在鸡翅上划戳（或者拿牙签在上面多戳些小孔，更

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KFC鸡翅食谱，KFC鸡翅好吃做法

2024-11-27 05:24:12 0阅读

简介剁椒拌土豆丝 “夏日里最家常的凉拌菜不过就是土豆丝了，酸酸辣辣的，很是开胃的哦。” 食材明细主料土豆适量剁椒适量辅料蒜适量配料麻油适量鸡精

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剁椒拌土豆丝食谱，剁椒拌土豆丝好吃做法

2024-11-27 05:18:24 0阅读

简介香油苦瓜 “炎炎夏日，来一盘去火的苦瓜吧！浓郁的芝麻油包裹着脆生生略带苦味的苦瓜，偶尔还可尝到甜椒的味道，相当营养美味而又简单的一道夏日小凉菜哦！” 食材明细主料苦瓜 200克辅

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香油苦瓜食谱，香油苦瓜怎样做最美味

2024-11-27 05:10:19 0阅读

简介紫薯千层饼食材明细主料紫薯 300克面粉 320克辅料酵母 4克花生油 10毫升甜味口味蒸工艺数小时耗时高级难度紫薯千层饼的做法

美食菜谱

紫薯千层饼食谱，紫薯千层饼怎么吃

2024-11-27 05:01:20 0阅读

简介豆丁菜叶食材明细主料芹菜叶 150克辅料豆干 3片配料细盐适量香油适量白醋适量原味口味拌工艺十分钟耗时普通难度

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豆丁菜叶食谱，豆丁菜叶步骤做法

2024-11-27 04:58:22 0阅读

简介端午吃饺子食材明细主料肉馅适量木耳适量香菇适量芹菜适量胡萝卜适量辅料食用油适量盐适量花椒粉适量料酒适量蚝油适量

美食菜谱

端午吃饺子最美味，端午吃饺子食谱

2024-11-27 04:51:23 1阅读

简介油炸小黄鱼 “端午吃黄鱼，油炸过在用番茄酱喷一下好吃极了。” 食材明细主料小黄鱼适量番茄酱适量辅料蒜沫适量葱沫适量酸甜口味炸工艺

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油炸小黄鱼食谱，油炸小黄鱼好吃做法

2024-11-27 04:11:32 0阅读

简介清蒸多宝鱼食材明细主料多宝鱼适量辅料油适量料酒适量姜适量葱适量蒜适量酱油适量清淡口味蒸工艺廿分钟耗时

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清蒸多宝鱼做法教学，清蒸多宝鱼食谱

2024-11-27 03:36:29 1阅读

简介【夏日小凉菜】喝粥小拌菜食材明细主料芥菜疙瘩丝适量辅料盐适量辣椒油适量香油适量葱适量微辣口味拌工艺十分钟耗时简单

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【夏日小凉菜】喝粥小拌菜食谱，【夏日小凉菜】喝粥小拌菜妈妈的味道

2024-11-27 03:32:00 1阅读

简介 [夏日小凉菜]-黄瓜酿豆腐 “黄瓜有好多种吃法，这款黄瓜酿豆腐，可是有丰富食材，不用开火，就可以做出清爽可口的夏日小拌菜，且又多种食材，满足身体营养需要。也可当零嘴吃哦。特点：清香爽口黄瓜，嫩滑的豆

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[夏日小凉菜]-黄瓜酿豆腐怎么做最好吃，[夏日小凉菜]-黄瓜酿豆腐食谱

2024-11-27 03:26:50 1阅读

简介凉拌紫背菜 “紫背菜是近2年我才发现有卖的，以前一直没吃过，但自从买过一次以后基本见到就会买了，据说紫背菜有凉血、去虚火的功效，同时它的口感很嫩滑，特别适合凉拌着吃。以下是百度到关于紫背菜的

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凉拌紫背菜菜谱，凉拌紫背菜食谱

2024-11-27 03:14:32 1阅读

食谱

简介 【川菜】---回锅豆腐 “回锅肉是四川的民间传统菜肴，食者甚众，遂成为别具风味的四川名菜。 现在经过一些演变衍生出出一些别样口味的回锅菜，回锅豆腐就是一个。 把猪肉换成豆腐，口感一样干香，吃到嘴里

简介 杂粮炖土豆 “我忘记拍成品图了,这是中间的一张,凑和凑和吧” 食材明细 主料 土豆 100克 辅料 瘦肉 50克 燕麦 少许 鲜玉米粒 少许 黑豆 适量 红豆 适量

简介 【川菜】---紫云鸡豆花 “川菜讲究一菜一格，并不是只有麻辣一味。 紫云鸡豆花--可清热解毒，润肠，还有抑制动脉硬化的功效。 口感鲜美，清淡，很适合这季节来喝。” 食材明细 主料 鸡胸肉 50

简介 风味土豆丝 “加了澄粉蒸过的土豆丝，每一根都那么剔透软Q，加了风味豆豉，使整个菜充满了麻辣的味道，既可当菜，又可当饭，一举两得，麻辣超过瘾。” 食材明细 主料 土豆 240克 辅料 小麦

简介 【川菜】辣子鸡丁 “四川风味菜，用鸡脯肉加辣椒炒制而成。夏天天气热，容易上火，所以这里改干辣椒为新鲜的辣椒，口味一样不差，更适合家庭。” 食材明细 主料 鸡脯肉 250克 青椒 3个 杭

简介 韭菜猪肉水饺 食材明细 主料 韭菜 适量 猪肉 适量 饺子皮 适量 辅料 虾 适量 配料 料酒 适量 白糖 适量 生抽 适量 盐 适量 生姜 适量 色

简介 【川菜】脆爆麻辣肾片 食材明细 主料 鸭肾 2个 红椒 1个 辅料 姜 1小块 蒜 2瓣 葱 1根 花椒 10克 配料 盐 适量 蚝油 适量 料酒 适量 鸡粉

简介 老干妈排骨 食材明细 主料 排骨 1斤 辅料 红辣椒 4个 香菜 2根 姜末 少许 蒜末 少许 配料 老干妈豆豉酱 适量 中辣 口味 焖 工艺 廿分钟

简介 双色菜花 “味稍酸，菜香醇厚，开胃健脾，含有充分的维生素和膳食纤维，口感好，什么时候吃都适宜。” 食材明细 主料 菜花 400克 大西红柿 1个 青菜 2棵 辅料 红泡椒 适量

简介 上校鸡块 食材明细 主料 鸡胸肉 250克 淀粉 三勺 鸡蛋 一个 面包糠 适量 辅料 盐 两勺 料酒 一勺 植物油 适量 黑胡椒粉 一勺 生抽 两勺 其

简介 【川菜】鱼香肉丝 “我家LG最喜欢吃的川菜是宫保鸡丁，第二就是鱼香肉丝了。这两样菜在我家里也是非常受欢迎的，所以也经常做给家人吃。鱼香肉丝的“鱼香”，由泡辣椒、川盐、酱油、白糖、姜末、蒜末、

简介 芹菜叶子的十种吃法之一【芹叶果仁】 “芹菜叶子做菜，我喜欢！你喜欢吗？ 芹菜是我们餐桌上常见的家常菜，大家一般情况都是先要摘去叶子，然后用芹菜的茎入菜。还有的会摘掉丝，在做菜。营养专家指出，叶比

简介 糖水樱桃 “此食品酸甜适口，色泽鲜红，含有丰富的铁、钙、胡萝卜素和维生素B、C等多种营养素。含铁量比苹果、橘子高20倍以上，居各种水果之首，含胡萝卜素也比苹果、橘子高4-5倍。因樱桃是一种净化水果，一

简介 彩椒培根鸡蛋卷 食材明细 主料 培根 30克 鸡蛋 3个 面粉 100克 辅料 彩椒 20克 配料 盐 3克 胡椒粉 1克 油 20克 其他 口味 煎 工艺

简介 【全麦抹茶豆沙包】抹茶和豆沙是绝配搭档 “上周煮了一锅红豆沙，放在冰箱里冷冻了起来。喜欢自己做的豆沙馅，不会像超市里卖的那么甜，而且带一点红豆皮味道更好，而且还是膳食纤维，做面点西点都很好，单独

简介 丝瓜炒花蛤 食材明细 主料 丝瓜 一根 辅料 花蛤 400克 生油 适量 味精 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 丝瓜炒花蛤的做法步骤

简介 鱼香肉丝 ““鱼香肉丝”是川菜的代表菜之一，也是厨师学徒晋级时必考的一道菜肴。“鱼香肉丝”看似简单，其实很要功力！关键是“鱼香”的口味一定要浓郁，即便你炒的再漂亮，可鱼香味道不突出，也属失败的菜

简介 豆角馅水饺 “菜汁和面，皮薄馅大的饺子是我的最爱。” 食材明细 主料 豆角 适量 肉 适量 面粉 适量 清淡 口味 煮 工艺 半小时 耗时 简单 难度 豆角馅

简介 凉拌土豆西红柿 “这款菜酸甜可口，软软的，且很有营养，蛮适合宝贝吃的。” 食材明细 主料 土豆 1个 辅料 西红柿 1个 配料 蒜末 适量 香菜末 适量 芝麻 适量

简介 凉拌黄瓜片 “最近娃回去了，我也开始长肉肉了，为了将脂肪扼杀在摇篮里，我家餐桌上开始出现了不少的减肥菜，譬如这道黄瓜片。黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进

简介 茄汁鱼块 食材明细 主料 鱼 500克 番茄 2个 辅料 蒜蓉 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 酱油 适量 姜 适量 鸡精 适量 鱼香 口味 炸 工艺 半

简介 凉拌手撕茄条 “天气太热，就喜欢做一些凉拌类的小菜，手撕茄条一直是自己比较喜欢的，可做出来虽可口却卖相不佳，这次搜索了很多资料，而且试验了三次，终于让这道美食有了一个视觉同味觉的双重完美结合。”

简介 龙头鱼豆腐汤 食材明细 主料 嫩豆腐 适量 龙头鱼 适量 辅料 生姜 适量 葱 适量 胡椒粉 适量 配料 料酒 适量 咸鲜 口味 炖 工艺 半小时

简介 苦菊的酸甜味 “炎热的夏季，多少会影响食欲，对于苦夏的人来说就更难熬了。所以在吃饭的问题上就喜欢些简单不能再简单的菜肴，而在苦菊是必吃的，短短几分钟，就会把这酸甜伴着淡淡的苦味呈现在面前”

简介 椰香银耳木瓜露 “夏天到了自己动手做心爱简单的甜食吧！” 食材明细 主料 椰子粉 两包17克 木瓜 半个 辅料 银耳 3克 配料 冰糖 5粒 甜味 口味 煮

简介 三文鱼蛋羹 食材明细 主料 三文鱼 150克 辅料 鸡蛋 2个 配料 盐 适量 麻油 适量 清淡 口味 蒸 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 三文鱼蛋羹

简介 老虎菜 “【老虎菜】是因为用了大蒜、葱或者圆葱和尖椒等辛辣食材凉拌而成。此菜辛辣生猛，如老虎一般，无法抵挡。故得此名。 因为【老虎菜】是生拌菜，所以选择的菜必须是新鲜的才行。菜的品种没有固

简介 泡椒凤翅 “上次做了泡椒凤爪，总觉得味道还差点，原来是买的泡椒不对，应该买野山椒，价格贵了1倍，但做出来就是正宗，做的泡椒凤爪就是好呢，剩下的做了这风翅，也是不错。” 食材明细 主料 翅尖 500

简介 KFC鸡翅 “制作：1、将鸡翅洗干净待用。 2、将新奥尔良腌料与水放到容器搅拌均匀，然后调好的腌料倒于鸡翅。搅拌让腌料均匀附着在鸡翅上，为了入味还可用刀子在鸡翅上划戳（或者拿牙签在上面多戳些小孔，更

简介 剁椒拌土豆丝 “夏日里最家常的凉拌菜不过就是土豆丝了，酸酸辣辣的，很是开胃的哦。” 食材明细 主料 土豆 适量 剁椒 适量 辅料 蒜 适量 配料 麻油 适量 鸡精

简介 香油苦瓜 “炎炎夏日，来一盘去火的苦瓜吧！浓郁的芝麻油包裹着脆生生略带苦味的苦瓜，偶尔还可尝到甜椒的味道，相当营养美味而又简单的一道夏日小凉菜哦！” 食材明细 主料 苦瓜 200克 辅

简介 紫薯千层饼 食材明细 主料 紫薯 300克 面粉 320克 辅料 酵母 4克 花生油 10毫升 甜味 口味 蒸 工艺 数小时 耗时 高级 难度 紫薯千层饼的做法

简介 豆丁菜叶 食材明细 主料 芹菜叶 150克 辅料 豆干 3片 配料 细盐 适量 香油 适量 白醋 适量 原味 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 普通 难度

简介 端午吃饺子 食材明细 主料 肉馅 适量 木耳 适量 香菇 适量 芹菜 适量 胡萝卜 适量 辅料 食用油 适量 盐 适量 花椒粉 适量 料酒 适量 蚝油 适量

简介 油炸小黄鱼 “端午吃黄鱼，油炸过在用番茄酱喷一下好吃极了。” 食材明细 主料 小黄鱼 适量 番茄酱 适量 辅料 蒜沫 适量 葱沫 适量 酸甜 口味 炸 工艺

简介 清蒸多宝鱼 食材明细 主料 多宝鱼 适量 辅料 油 适量 料酒 适量 姜 适量 葱 适量 蒜 适量 酱油 适量 清淡 口味 蒸 工艺 廿分钟 耗时

简介 【夏日小凉菜】喝粥小拌菜 食材明细 主料 芥菜疙瘩丝 适量 辅料 盐 适量 辣椒油 适量 香油 适量 葱 适量 微辣 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单

简介 [夏日小凉菜]-黄瓜酿豆腐 “黄瓜有好多种吃法，这款黄瓜酿豆腐，可是有丰富食材，不用开火，就可以做出清爽可口的夏日小拌菜，且又多种食材，满足身体营养需要。也可当零嘴吃哦。 特点：清香爽口黄瓜，嫩滑的豆

简介 凉拌紫背菜 “紫背菜是近2年我才发现有卖的，以前一直没吃过，但自从买过一次以后基本见到就会买了，据说紫背菜有凉血、去虚火的功效，同时它的口感很嫩滑，特别适合凉拌着吃。 以下是百度到关于紫背菜的

简介【川菜】---回锅豆腐 “回锅肉是四川的民间传统菜肴，食者甚众，遂成为别具风味的四川名菜。现在经过一些演变衍生出出一些别样口味的回锅菜，回锅豆腐就是一个。把猪肉换成豆腐，口感一样干香，吃到嘴里

简介杂粮炖土豆 “我忘记拍成品图了,这是中间的一张,凑和凑和吧” 食材明细主料土豆 100克辅料瘦肉 50克燕麦少许鲜玉米粒少许黑豆适量红豆适量

简介【川菜】---紫云鸡豆花 “川菜讲究一菜一格，并不是只有麻辣一味。紫云鸡豆花--可清热解毒，润肠，还有抑制动脉硬化的功效。口感鲜美，清淡，很适合这季节来喝。” 食材明细主料鸡胸肉 50

简介风味土豆丝 “加了澄粉蒸过的土豆丝，每一根都那么剔透软Q，加了风味豆豉，使整个菜充满了麻辣的味道，既可当菜，又可当饭，一举两得，麻辣超过瘾。” 食材明细主料土豆 240克辅料小麦

简介【川菜】辣子鸡丁 “四川风味菜，用鸡脯肉加辣椒炒制而成。夏天天气热，容易上火，所以这里改干辣椒为新鲜的辣椒，口味一样不差，更适合家庭。” 食材明细主料鸡脯肉 250克青椒 3个杭

简介韭菜猪肉水饺食材明细主料韭菜适量猪肉适量饺子皮适量辅料虾适量配料料酒适量白糖适量生抽适量盐适量生姜适量色

简介【川菜】脆爆麻辣肾片食材明细主料鸭肾 2个红椒 1个辅料姜 1小块蒜 2瓣葱 1根花椒 10克配料盐适量蚝油适量料酒适量鸡粉

简介老干妈排骨食材明细主料排骨 1斤辅料红辣椒 4个香菜 2根姜末少许蒜末少许配料老干妈豆豉酱适量中辣口味焖工艺廿分钟

简介双色菜花 “味稍酸，菜香醇厚，开胃健脾，含有充分的维生素和膳食纤维，口感好，什么时候吃都适宜。” 食材明细主料菜花 400克大西红柿 1个青菜 2棵辅料红泡椒适量

简介上校鸡块食材明细主料鸡胸肉 250克淀粉三勺鸡蛋一个面包糠适量辅料盐两勺料酒一勺植物油适量黑胡椒粉一勺生抽两勺其

简介【川菜】鱼香肉丝 “我家LG最喜欢吃的川菜是宫保鸡丁，第二就是鱼香肉丝了。这两样菜在我家里也是非常受欢迎的，所以也经常做给家人吃。鱼香肉丝的“鱼香”，由泡辣椒、川盐、酱油、白糖、姜末、蒜末、

简介芹菜叶子的十种吃法之一【芹叶果仁】 “芹菜叶子做菜，我喜欢！你喜欢吗？芹菜是我们餐桌上常见的家常菜，大家一般情况都是先要摘去叶子，然后用芹菜的茎入菜。还有的会摘掉丝，在做菜。营养专家指出，叶比

简介糖水樱桃 “此食品酸甜适口，色泽鲜红，含有丰富的铁、钙、胡萝卜素和维生素B、C等多种营养素。含铁量比苹果、橘子高20倍以上，居各种水果之首，含胡萝卜素也比苹果、橘子高4-5倍。因樱桃是一种净化水果，一

简介彩椒培根鸡蛋卷食材明细主料培根 30克鸡蛋 3个面粉 100克辅料彩椒 20克配料盐 3克胡椒粉 1克油 20克其他口味煎工艺

简介【全麦抹茶豆沙包】抹茶和豆沙是绝配搭档 “上周煮了一锅红豆沙，放在冰箱里冷冻了起来。喜欢自己做的豆沙馅，不会像超市里卖的那么甜，而且带一点红豆皮味道更好，而且还是膳食纤维，做面点西点都很好，单独

简介丝瓜炒花蛤食材明细主料丝瓜一根辅料花蛤 400克生油适量味精适量咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度丝瓜炒花蛤的做法步骤

简介鱼香肉丝 ““鱼香肉丝”是川菜的代表菜之一，也是厨师学徒晋级时必考的一道菜肴。“鱼香肉丝”看似简单，其实很要功力！关键是“鱼香”的口味一定要浓郁，即便你炒的再漂亮，可鱼香味道不突出，也属失败的菜

简介豆角馅水饺 “菜汁和面，皮薄馅大的饺子是我的最爱。” 食材明细主料豆角适量肉适量面粉适量清淡口味煮工艺半小时耗时简单难度豆角馅

简介凉拌土豆西红柿 “这款菜酸甜可口，软软的，且很有营养，蛮适合宝贝吃的。” 食材明细主料土豆 1个辅料西红柿 1个配料蒜末适量香菜末适量芝麻适量

简介凉拌黄瓜片 “最近娃回去了，我也开始长肉肉了，为了将脂肪扼杀在摇篮里，我家餐桌上开始出现了不少的减肥菜，譬如这道黄瓜片。黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进

简介茄汁鱼块食材明细主料鱼 500克番茄 2个辅料蒜蓉适量盐适量胡椒粉适量酱油适量姜适量鸡精适量鱼香口味炸工艺半

简介凉拌手撕茄条 “天气太热，就喜欢做一些凉拌类的小菜，手撕茄条一直是自己比较喜欢的，可做出来虽可口却卖相不佳，这次搜索了很多资料，而且试验了三次，终于让这道美食有了一个视觉同味觉的双重完美结合。”

简介龙头鱼豆腐汤食材明细主料嫩豆腐适量龙头鱼适量辅料生姜适量葱适量胡椒粉适量配料料酒适量咸鲜口味炖工艺半小时

简介苦菊的酸甜味 “炎热的夏季，多少会影响食欲，对于苦夏的人来说就更难熬了。所以在吃饭的问题上就喜欢些简单不能再简单的菜肴，而在苦菊是必吃的，短短几分钟，就会把这酸甜伴着淡淡的苦味呈现在面前”

简介椰香银耳木瓜露 “夏天到了自己动手做心爱简单的甜食吧！” 食材明细主料椰子粉两包17克木瓜半个辅料银耳 3克配料冰糖 5粒甜味口味煮

简介三文鱼蛋羹食材明细主料三文鱼 150克辅料鸡蛋 2个配料盐适量麻油适量清淡口味蒸工艺廿分钟耗时简单难度三文鱼蛋羹

简介老虎菜 “【老虎菜】是因为用了大蒜、葱或者圆葱和尖椒等辛辣食材凉拌而成。此菜辛辣生猛，如老虎一般，无法抵挡。故得此名。因为【老虎菜】是生拌菜，所以选择的菜必须是新鲜的才行。菜的品种没有固

简介泡椒凤翅 “上次做了泡椒凤爪，总觉得味道还差点，原来是买的泡椒不对，应该买野山椒，价格贵了1倍，但做出来就是正宗，做的泡椒凤爪就是好呢，剩下的做了这风翅，也是不错。” 食材明细主料翅尖 500

简介剁椒拌土豆丝 “夏日里最家常的凉拌菜不过就是土豆丝了，酸酸辣辣的，很是开胃的哦。” 食材明细主料土豆适量剁椒适量辅料蒜适量配料麻油适量鸡精

简介香油苦瓜 “炎炎夏日，来一盘去火的苦瓜吧！浓郁的芝麻油包裹着脆生生略带苦味的苦瓜，偶尔还可尝到甜椒的味道，相当营养美味而又简单的一道夏日小凉菜哦！” 食材明细主料苦瓜 200克辅

简介紫薯千层饼食材明细主料紫薯 300克面粉 320克辅料酵母 4克花生油 10毫升甜味口味蒸工艺数小时耗时高级难度紫薯千层饼的做法

简介豆丁菜叶食材明细主料芹菜叶 150克辅料豆干 3片配料细盐适量香油适量白醋适量原味口味拌工艺十分钟耗时普通难度

简介端午吃饺子食材明细主料肉馅适量木耳适量香菇适量芹菜适量胡萝卜适量辅料食用油适量盐适量花椒粉适量料酒适量蚝油适量

简介油炸小黄鱼 “端午吃黄鱼，油炸过在用番茄酱喷一下好吃极了。” 食材明细主料小黄鱼适量番茄酱适量辅料蒜沫适量葱沫适量酸甜口味炸工艺

简介清蒸多宝鱼食材明细主料多宝鱼适量辅料油适量料酒适量姜适量葱适量蒜适量酱油适量清淡口味蒸工艺廿分钟耗时

简介【夏日小凉菜】喝粥小拌菜食材明细主料芥菜疙瘩丝适量辅料盐适量辣椒油适量香油适量葱适量微辣口味拌工艺十分钟耗时简单

简介 [夏日小凉菜]-黄瓜酿豆腐 “黄瓜有好多种吃法，这款黄瓜酿豆腐，可是有丰富食材，不用开火，就可以做出清爽可口的夏日小拌菜，且又多种食材，满足身体营养需要。也可当零嘴吃哦。特点：清香爽口黄瓜，嫩滑的豆

简介凉拌紫背菜 “紫背菜是近2年我才发现有卖的，以前一直没吃过，但自从买过一次以后基本见到就会买了，据说紫背菜有凉血、去虚火的功效，同时它的口感很嫩滑，特别适合凉拌着吃。以下是百度到关于紫背菜的