香油苦瓜食谱,香油苦瓜怎样做最美味

2024-11-27 05:10:19 美食菜谱 admin

简介 香油苦瓜
“炎炎夏日,来一盘去火的苦瓜吧!浓郁的芝麻油包裹着脆生生略带苦味的苦瓜,偶尔还可尝到甜椒的味道,相当营养美味而又简单的一道夏日小凉菜哦!”

食材明细

主料
  • 苦瓜 200克
辅料
  • 绿甜椒 50克
  • 3克
  • 芝麻油 20克
  • 味精 少许
  • 清淡 口味
  • 拌 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

香油苦瓜的做法步骤

  • 1苦瓜去瓤切成筷子粗约5厘米长的段。
  • 2青椒切成长条。
  • 3将苦瓜和青椒放入盆中,加入盐,腌制一会,杀出水份。
  • 4将杀出的水份倒出,加入香油、少许味精。
  • 5拌匀,放入盘中,用香菜叶和樱桃稍加点缀。

小窍门

1、此菜做好后,放冰箱冷藏一会,口感更佳。
2、点缀的菜口随意。
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