味道_百科屋

2024-12-26 06:29:14 0阅读

简介脆皮肠青菜炒饭食材明细主料米饭两碗上海青 100g 辅料脆皮肠三根蒜头两瓣配料盐少许味精少许原味口味炒工艺十分钟

美食菜谱

脆皮肠青菜炒饭家的味道，脆皮肠青菜炒饭怎么做

2024-12-26 06:28:09 0阅读

简介香油混麦法棍中种 70%水份 “法面做过好几次了，尝试过不同的手法。这次选择用70%水份，带黑麦成分的法面面团，中间抹上香油，成为香油法面。法面原本就是很诱人的，用黄油为底，拌入干的洋葱、莳萝、

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香油混麦法棍中种 70%水份步骤做法，香油混麦法棍中种 70%水份妈妈的味道

2024-12-26 06:17:29 0阅读

简介熏鱼焗土豆 – 用勺子大口吃的美味 “这里说的“熏鱼”和国内的凉菜“熏鱼”不是一个概念。这里的熏鱼（见图1左边）是一般用来夹面包或者做鱼沙拉用的，经过熏制的鱼排，超市里随时有现成的卖。有很多种

美食菜谱

熏鱼焗土豆 – 用勺子大口吃做法，熏鱼焗土豆 – 用勺子大口吃妈妈的味道

2024-12-26 06:10:07 0阅读

简介丝瓜炒毛豆食材明细主料毛豆适量丝瓜适量辅料红辣椒适量配料姜适量蒜适量盐适量蔬之鲜适量咸鲜口味炒工艺十

美食菜谱

丝瓜炒毛豆怎么做最正宗，丝瓜炒毛豆妈妈的味道

2024-12-26 06:04:14 0阅读

简介芋头苹果西米露食材明细主料芋头三个辅料苹果半个西米 2勺牛奶一袋炼奶一勺奶香口味煮工艺半小时耗时简单难度芋头

美食菜谱

芋头苹果西米露最香，芋头苹果西米露妈妈的味道

2024-12-26 05:57:57 0阅读

简介玉米鸡蛋羹 “这款鸡蛋羹，表面看起来和平常的鸡蛋羹没有什么区别，但是一勺舀下去，你会惊喜的发现内部组织有像蜂窝一样有很多密麻细洞，这是些细密的蜂窝状就是玉米渣的杰作了。舀一勺放进嘴里，细碎玉米

美食菜谱

玉米鸡蛋羹好吃的步骤，玉米鸡蛋羹妈妈的味道

2024-12-26 05:56:54 0阅读

简介清香怡人的韭苔炒肉丝 “韭苔炒肉丝是一道时令小菜。韭菜苔质地脆嫩，清香怡人。肉丝滑嫩可口。韭苔含大量维生素A原，有润肺、护肤、防治风寒感冒之功。此外，韭苔不仅是美味佳蔬，而且也有较高的药用价值

美食菜谱

清香怡人妈妈的味道，清香怡人营养价值

2024-12-26 05:44:45 0阅读

简介正宗苏北味道-----------花生青菜粥 “在苏北，每天早晚吃粥，中午一顿米饭。而粥一般都是以白粥为主，偶尔也会煮豆浆粥，或者应时令而制--------春天到了，挖一些野菜，煮荠菜粥；夏天呢，绿豆粥；秋天呢，南瓜粥；而冬

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苏北味道-----------花生青菜粥最香，苏北味道-----------花生青菜粥家的味道

2024-12-26 05:41:01 0阅读

简介天然又好吃—甜柿姜末果酱食材明细主料柿子 750g 辅料姜末少许配料冰糖 250g 柠檬汁 20ml 咸甜口味煮工艺半小时耗时简单难度

美食菜谱

天然又好吃—甜柿姜末果酱家的味道，天然又好吃—甜柿姜末果酱正宗怎么做

2024-12-26 05:39:58 0阅读

简介毛葱卤面 “那一日与好友聊天，她说中午吃的洋葱卤面，很好吃，而毛葱卤面味道会更棒！只是给毛葱去皮是一件很麻烦的事！于是咱也试着做了一下，果真味道不错！！” 食材明细主料手擀面 250克

美食菜谱

毛葱卤面家的味道，毛葱卤面酒店大厨做法

2024-12-26 05:29:56 0阅读

简介新式鸡蛋饼食材明细主料鸡蛋 2个面粉 50g 辅料水 20g 火腿适量番茄适量洋葱适量配料淀粉适量盐适量葱香口味煎

美食菜谱

新式鸡蛋饼家的味道，新式鸡蛋饼怎么吃

2024-12-26 05:10:23 0阅读

简介家常菜----香菇烧菜花食材明细主料菜花 400克香菇 100克胡萝卜 50克辅料葱末 3克姜末 3克配料色拉油 25克精盐 3克五香粉 2克生

美食菜谱

家常菜----香菇烧菜花家的味道，家常菜----香菇烧菜花做法教学

2024-12-26 05:09:15 0阅读

简介青蒜炒猪肝 “此菜猪肝滑嫩，口味咸鲜，含有较丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质，是孕产妇的好菜肴。肝是补血食品中最常用的食物，尤其是猪肝，其营养含量是猪肉中含量的10多倍，适当食用猪肝可调节和改善孕

美食菜谱

青蒜炒猪肝步骤做法，青蒜炒猪肝妈妈的味道

2024-12-26 05:07:41 0阅读

简介活血祛斑补益脾胃的---【黑木耳猪肚粥】 “木耳味甘、性平，归胃、大肠经。具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效。主治气虚或血热所致腹泻、崩漏、尿血、齿龈疼痛

美食菜谱

活血祛斑补益脾胃家的味道，活血祛斑补益脾胃酒店大厨做法

2024-12-26 05:05:01 0阅读

简介甜菜头胡萝卜沙拉 “甜菜头又叫甜根菜，紫菜头，红菜头等等，原产欧洲地中海沿岸，在古代英国的传统医疗方法中，甜菜根是治疗血液疾病的重要药物,被誉为"生命之根”。甜菜根中还含有碘的成分，对预防甲状

美食菜谱

甜菜头胡萝卜沙拉家常菜，甜菜头胡萝卜沙拉妈妈的味道

2024-12-26 04:56:34 0阅读

简介美白护肤—白梨苹果香蕉汁 “梨的水份充足，富含多种维生素、矿物质和微量元素，能够帮助器官进行排毒。梨与苹果同食，不但可补充水份和营养，还能美白肌肤。此果汁一般人均可食用，尤其适合孕产妇。”

美食菜谱

美白护肤—白梨苹果香蕉汁怎么做最好吃，美白护肤—白梨苹果香蕉汁家的味道

2024-12-26 04:54:31 0阅读

简介腊肠三明治 “前几次做滴吐司都是没有烤的，这一次就换换口味，用烤的吧！希望大家会喜欢呢。” 食材明细主料吐司 2片辅料磨菇 2粒火腿碎适量鸡蛋液适量配

美食菜谱

腊肠三明治妈妈的味道，腊肠三明治怎么做最正宗

2024-12-26 04:50:56 0阅读

简介粉蒸腐乳翅根 “尝试过一次腐乳鸡翅，觉得味道很好，今天又做了一道粉蒸腐乳翅根，也很好，大家可以试试。” 食材明细主料翅根 12个辅料玫瑰腐乳汁适量腐乳 1块蒸肉米

美食菜谱

粉蒸腐乳翅根最好吃，粉蒸腐乳翅根妈妈的味道

2024-12-26 04:48:19 0阅读

简介超级好吃的----------话梅烧排骨 “好吃的停不了手，儿子最近总是要我买排骨，好吧，反正只要他喜欢吃，那我就负责做了！这个里面加了来伊份的鲜奶话梅，真的很好吃，呵呵，可能是我们家喜欢这个，所以觉得加入菜中

美食菜谱

超级好吃家的味道，超级好吃美味的做法

2024-12-26 04:45:38 0阅读

简介千张排骨煲 “打我记事开始，外婆村子里的人割肉都爱割没骨头的，那时外婆每年都养两头猪，每次杀猪肉卖了，剩下些骨头外婆都会买些千张或是油豆腐用瓦炉煲上一大锅给我们啃。” 食材明细主料

美食菜谱

千张排骨煲家的味道，千张排骨煲酒店大厨做法

2024-12-26 04:40:51 0阅读

简介绵软香甜----苹果蛋糕 “今天尝试着做了苹果蛋糕，没有放香草精，果香味也很浓，丝毫没有鸡蛋的那种腥味。唯一失败的是自作主张烘焙前把苹果花放进了蛋糕，本想增姿添色，结果，烘焙过后的苹果花竟然有点“毁

美食菜谱

绵软香甜----苹果蛋糕最美味，绵软香甜----苹果蛋糕家的味道

2024-12-26 04:39:14 0阅读

简介椰丝条、干椰子肉（干货） “这个椰子条最好在天气好的时候做椰子可以切成很多形状不过就是要细这个作品是很好做也很好吃的很多人小时候都吃过不过并不知道这叫什么相信大家吃了后会回想到小

美食菜谱

椰丝条、干椰子肉（干货）菜谱，椰丝条、干椰子肉（干货）妈妈的味道

2024-12-26 04:31:51 0阅读

简介羊骨头汤食材明细主料羊骨头适量胡萝卜适量香菇适量辅料葱适量丁香适量香叶适量肉桂适量花椒适量姜适量配料香菜

美食菜谱

羊骨头汤妈妈的味道，羊骨头汤正宗做法

2024-12-26 04:29:23 0阅读

简介鸳鸯火锅 “当众口难统一，或者想同时吃不同口味的火锅时，鸳鸯火锅将是不错的选择。” 食材明细主料猪腿骨适量牛肉适量牛肉丸适量鸡肾适量鸭肾适量鸡肠

美食菜谱

鸳鸯火锅最香，鸳鸯火锅妈妈的味道

2024-12-26 04:01:52 0阅读

简介鱼头豆腐汤食材明细主料鱼头适量鱼尾适量豆腐适量辅料玉子菇适量配料胡椒粉适量油适量盐适量醋适量料酒适量

美食菜谱

鱼头豆腐汤家的味道，鱼头豆腐汤怎么做

2024-12-26 03:59:11 0阅读

简介【快手小炒】鸡蛋炒韭黄 “鸡蛋炒韭黄是一道很快手的菜菜，炒制的整个过程只要2分钟就足已了。。。。很适合跟我一样忙于工作的童鞋们！今晚的菜菜里面，有加很多蛋蛋呢，累了想犒劳一下自己我喜欢

美食菜谱

【快手小炒】鸡蛋炒韭黄家的味道，【快手小炒】鸡蛋炒韭黄有什么营养价值

2024-12-26 03:57:38 0阅读

简介家乡风味豉香排骨 “非常有南昌“家乡风味”的美味排骨！” 食材明细主料肋排 500克辅料八角 2个桂皮 1小块姜 2片独头蒜 1个大葱白 1段青尖椒 2

美食菜谱

家乡风味豉香排骨家的味道，家乡风味豉香排骨酒店大厨做法

2024-12-26 03:48:38 0阅读

简介家常菜----玉米粒土豆烧豆角食材明细主料豆角 300克土豆 1个玉米粒 100克辅料色拉油适量精盐 3克味精 3克生抽 5克大料 1瓣姜末 3克

美食菜谱

家常菜----玉米粒土豆烧豆角家的味道，家常菜----玉米粒土豆烧豆角美味的教程

2024-12-26 03:43:50 0阅读

简介南昌特色肉末咸菜 “来南昌，一定要吃这道菜，非常有南昌特色，做法看起来简单，但是要做得好吃，也需要一定的“功力”哈！如果你去餐馆吃这道菜，一定要去小餐馆呀！” 食材明细主料咸菜 250克

美食菜谱

南昌特色肉末咸菜菜谱，南昌特色肉末咸菜家的味道

2024-12-26 03:42:17 0阅读

简介香煎蒜苔五花肉 “对于蒜苔，大家平时最长吃的应该就是蒜苔炒肉了吧。今天我们不炒，您试着香煎一下，味道绝对不一样哦。” 食材明细主料蒜苔 20根五花肉 1块辅料红椒 1

美食菜谱

香煎蒜苔五花肉正宗做法，香煎蒜苔五花肉家的味道

2024-12-26 03:39:06 0阅读

简介八喜临门红烧狮子头（少油版） “记得小时候特别喜欢吃红烧狮子头，每次跟着大人们去婚宴最期盼的就是那热气腾腾又大又香的狮子头了。慢慢的自己也长大了，总是不停的参加各种婚宴，可无论去什么饭店总是吃

美食菜谱

八喜临门红烧狮子头（少油版）妈妈的味道，八喜临门红烧狮子头（少油版）做法步骤

2024-12-26 03:34:17 0阅读

简介桂花百合秋梨膏食材明细主料鸭梨 6个干红枣 20克辅料冰糖 30克老姜 20克配料蜂蜜 150毫升鲜百合 20克桂花 5克甜味口味煮

美食菜谱

桂花百合秋梨膏妈妈的味道，桂花百合秋梨膏做法教学

2024-12-26 03:31:40 0阅读

简介奶油卷 “奶香十足的一款基础面包，适合新手做。” 食材明细主料高粉 200克低粉 50克辅料干酵母 3克配料糖 25克盐 4克蛋 25克牛奶 140克

美食菜谱

奶油卷好吃的步骤，奶油卷家的味道

2024-12-26 03:31:06 0阅读

简介台式香肠炒毛豆食材明细主料毛豆适量台式香肠 1根半辅料姜末适量香葱末适量配料盐适量金澜酱油适量咸鲜口味炒工艺

美食菜谱

台式香肠炒毛豆营养价值，台式香肠炒毛豆妈妈的味道

2024-12-26 03:27:59 0阅读

简介清热润燥-冰糖银耳羹 “银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效，营养价值真高~~” 食材明细主料银耳一大朵蜜枣 10

美食菜谱

清热润燥-冰糖银耳羹怎样做最美味，清热润燥-冰糖银耳羹妈妈的味道

2024-12-26 03:23:10 0阅读

简介芦笋香肠炒藕片食材明细主料芦笋 100克香肠 1根河藕 1节辅料鸡精 1小勺盐 1小勺白糖 1小勺咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单

美食菜谱

芦笋香肠炒藕片步骤做法，芦笋香肠炒藕片家的味道

2024-12-26 03:13:06 0阅读

简介爆炒猪肝 “猪肝炒的很嫩，口感极佳，宝宝蛮爱吃，老公评价也不错。我个人也比较钟爱。” 食材明细主料猪肝 300克青椒 2个小洋葱 1个胡萝卜半个辅料葱

美食菜谱

爆炒猪肝妈妈的味道，爆炒猪肝家常菜做法

2024-12-26 03:11:30 0阅读

简介虾肉白菜包食材明细主料白菜叶 10张沙虾 100克绞肉 100克香菇 3朵韭菜叶 10根辅料盐适量鸡精少许咸鲜口味蒸工艺廿分钟

美食菜谱

虾肉白菜包妈妈的味道，虾肉白菜包好吃的步骤

2024-12-26 03:06:46 0阅读

简介【怡汝私房节日宴客菜】茭白回锅肉 “回锅肉是款超级下饭菜，不管是尖椒回锅肉，还是蒜薹回锅肉，还是其他款款都是大家爱吃的下饭菜。怡汝的这款【茭白回锅肉】营养丰富、色泽鲜艳，香辣适中。喜欢吃回锅

美食菜谱

【怡汝私房节日宴客菜】茭白回锅肉正宗怎么做，【怡汝私房节日宴客菜】茭白回锅肉家的味道

2024-12-26 03:04:39 0阅读

味道

简介 菠菜拌平菇 食材明细 主料 平菇 500克 菠菜 250克 辅料 酱油 适量 醋 适量 糖 适量 香油 适量 胡椒粉 适量 清淡 口味 拌 工艺 廿分钟 耗

简介 脆皮肠青菜炒饭 食材明细 主料 米饭 两碗 上海青 100g 辅料 脆皮肠 三根 蒜头 两瓣 配料 盐 少许 味精 少许 原味 口味 炒 工艺 十分钟

简介 香油混麦法棍 中种 70%水份 “法面做过好几次了，尝试过不同的手法。 这次选择用70%水份，带黑麦成分的法面面团，中间抹上香油，成为香油法面。 法面原本就是很诱人的，用黄油为底，拌入干的洋葱、莳萝、

简介 熏鱼焗土豆 – 用勺子大口吃的美味 “这里说的“熏鱼”和国内的凉菜“熏鱼”不是一个概念。 这里的熏鱼（见图1左边）是一般用来夹面包或者做鱼沙拉用的，经过熏制的鱼排，超市里随时有现成的卖。有很多种

简介 丝瓜炒毛豆 食材明细 主料 毛豆 适量 丝瓜 适量 辅料 红辣椒 适量 配料 姜 适量 蒜 适量 盐 适量 蔬之鲜 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十

简介 芋头苹果西米露 食材明细 主料 芋头 三个 辅料 苹果 半个 西米 2勺 牛奶 一袋 炼奶 一勺 奶香 口味 煮 工艺 半小时 耗时 简单 难度 芋头

简介 玉米鸡蛋羹 “这款鸡蛋羹，表面看起来和平常的鸡蛋羹没有什么区别，但是一勺舀下去，你会惊喜的发现内部组织有像蜂窝一样有很多密麻细洞，这是些细密的蜂窝状就是玉米渣的杰作了。舀一勺放进嘴里，细碎玉米

简介 清香怡人的韭苔炒肉丝 “韭苔炒肉丝是一道时令小菜。韭菜苔质地脆嫩，清香怡人。肉丝滑嫩可口。韭苔含大量维生素A原，有润肺、护肤、防治风寒感冒之功。此外，韭苔不仅是美味佳蔬，而且也有较高的药用价值

简介 天然又好吃—甜柿姜末果酱 食材明细 主料 柿子 750g 辅料 姜末 少许 配料 冰糖 250g 柠檬汁 20ml 咸甜 口味 煮 工艺 半小时 耗时 简单 难度

简介 毛葱卤面 “那一日与好友聊天，她说中午吃的洋葱卤面，很好吃，而毛葱卤面味道会更棒！只是给毛葱去皮是一件很麻烦的事！ 于是咱也试着做了一下，果真味道不错！！” 食材明细 主料 手擀面 250克

简介 新式鸡蛋饼 食材明细 主料 鸡蛋 2个 面粉 50g 辅料 水 20g 火腿 适量 番茄 适量 洋葱 适量 配料 淀粉 适量 盐 适量 葱香 口味 煎

简介 家常菜----香菇烧菜花 食材明细 主料 菜花 400克 香菇 100克 胡萝卜 50克 辅料 葱末 3克 姜末 3克 配料 色拉油 25克 精盐 3克 五香粉 2克 生

简介 青蒜炒猪肝 “此菜猪肝滑嫩，口味咸鲜，含有较丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质，是孕产妇的好菜肴。肝是补血食品中最常用的食物，尤其是猪肝，其营养含量是猪肉中含量的10多倍，适当食用猪肝可调节和改善孕

简介 活血祛斑补益脾胃的---【黑木耳猪肚粥】 “木耳味甘、性平，归胃、大肠经。具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效。主治气虚或血热所致腹泻、崩漏、尿血、齿龈疼痛

简介 甜菜头胡萝卜沙拉 “甜菜头又叫甜根菜，紫菜头，红菜头等等，原产欧洲地中海沿岸，在古代英国的传统医疗方法中，甜菜根是治疗血液疾病的重要药物,被誉为&quot;生命之根”。 甜菜根中还含有碘的成分，对预防甲状

简介 美白护肤—白梨苹果香蕉汁 “梨的水份充足，富含多种维生素、矿物质和微量元素，能够帮助器官进行排毒。梨与苹果同食，不但可补充水份和营养，还能美白肌肤。 此果汁一般人均可食用，尤其适合孕产妇。”

简介 腊肠三明治 “前几次做滴吐司都是没有烤的，这一次就换换口味，用烤的吧！希望大家会喜欢呢。” 食材明细 主料 吐司 2片 辅料 磨菇 2粒 火腿碎 适量 鸡蛋液 适量 配

简介 粉蒸腐乳翅根 “尝试过一次腐乳鸡翅，觉得味道很好，今天又做了一道粉蒸腐乳翅根，也很好，大家可以试试。” 食材明细 主料 翅根 12个 辅料 玫瑰腐乳汁 适量 腐乳 1块 蒸肉米

简介 千张排骨煲 “打我记事开始，外婆村子里的人割肉都爱割没骨头的，那时外婆每年都养两头猪，每次杀猪肉卖了，剩下些骨头外婆都会买些千张或是油豆腐用瓦炉煲上一大锅给我们啃。” 食材明细 主料

简介 绵软香甜----苹果蛋糕 “今天尝试着做了苹果蛋糕，没有放香草精，果香味也很浓，丝毫没有鸡蛋的那种腥味。唯一失败的是自作主张烘焙前把苹果花放进了蛋糕，本想增姿添色，结果，烘焙过后的苹果花竟然有点“毁

简介 椰丝条、干椰子肉（干货） “这个椰子条最好在天气好的时候做 椰子可以切成很多形状不过就是要细 这个作品是很好做也很好吃的 很多人小时候都吃过不过并不知道这叫什么相信大家吃了后会回想到小

简介 羊骨头汤 食材明细 主料 羊骨头 适量 胡萝卜 适量 香菇 适量 辅料 葱 适量 丁香 适量 香叶 适量 肉桂 适量 花椒 适量 姜 适量 配料 香菜

简介 鸳鸯火锅 “当众口难统一，或者想同时吃不同口味的火锅时，鸳鸯火锅将是不错的选择。” 食材明细 主料 猪腿骨 适量 牛肉 适量 牛肉丸 适量 鸡肾 适量 鸭肾 适量 鸡肠

简介 鱼头豆腐汤 食材明细 主料 鱼头 适量 鱼尾 适量 豆腐 适量 辅料 玉子菇 适量 配料 胡椒粉 适量 油 适量 盐 适量 醋 适量 料酒 适量

简介 【快手小炒】鸡蛋炒韭黄 “鸡蛋炒韭黄是一道很快手的菜菜，炒制的整个过程只要2分钟就足已了。。。。很适合跟我一样忙于工作的童鞋们！ 今晚的菜菜里面，有加很多蛋蛋呢，累了想犒劳一下自己 我喜欢

简介 家乡风味豉香排骨 “非常有南昌“家乡风味”的美味排骨！” 食材明细 主料 肋排 500克 辅料 八角 2个 桂皮 1小块 姜 2片 独头蒜 1个 大葱白 1段 青尖椒 2

简介 家常菜----玉米粒土豆烧豆角 食材明细 主料 豆角 300克 土豆 1个 玉米粒 100克 辅料 色拉油 适量 精盐 3克 味精 3克 生抽 5克 大料 1瓣 姜末 3克

简介 南昌特色肉末咸菜 “来南昌，一定要吃这道菜，非常有南昌特色，做法看起来简单，但是要做得好吃，也需要一定的“功力”哈！如果你去餐馆吃这道菜，一定要去小餐馆呀！” 食材明细 主料 咸菜 250克

简介 香煎蒜苔五花肉 “对于蒜苔，大家平时最长吃的应该就是蒜苔炒肉了吧。今天我们不炒，您试着香煎一下，味道绝对不一样哦。” 食材明细 主料 蒜苔 20根 五花肉 1块 辅料 红椒 1

简介 八喜临门红烧狮子头（少油版） “记得小时候特别喜欢吃红烧狮子头，每次跟着大人们去婚宴最期盼的就是那热气腾腾又大又香的狮子头了。慢慢的自己也长大了，总是不停的参加各种婚宴，可无论去什么饭店总是吃

简介 桂花百合秋梨膏 食材明细 主料 鸭梨 6个 干红枣 20克 辅料 冰糖 30克 老姜 20克 配料 蜂蜜 150毫升 鲜百合 20克 桂花 5克 甜味 口味 煮

简介 奶油卷 “奶香十足的一款基础面包，适合新手做。” 食材明细 主料 高粉 200克 低粉 50克 辅料 干酵母 3克 配料 糖 25克 盐 4克 蛋 25克 牛奶 140克

简介 台式香肠炒毛豆 食材明细 主料 毛豆 适量 台式香肠 1根半 辅料 姜末 适量 香葱末 适量 配料 盐 适量 金澜酱油 适量 咸鲜 口味 炒 工艺

简介 清热润燥-冰糖银耳羹 “银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效，营养价值真高~~” 食材明细 主料 银耳 一大朵 蜜枣 10

简介 芦笋香肠炒藕片 食材明细 主料 芦笋 100克 香肠 1根 河藕 1节 辅料 鸡精 1小勺 盐 1小勺 白糖 1小勺 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单

简介 爆炒猪肝 “猪肝炒的很嫩， 口感极佳， 宝宝蛮爱吃， 老公评价也不错。 我个人也比较钟爱。” 食材明细 主料 猪肝 300克 青椒 2个 小洋葱 1个 胡萝卜 半个 辅料 葱

简介 虾肉白菜包 食材明细 主料 白菜叶 10张 沙虾 100克 绞肉 100克 香菇 3朵 韭菜叶 10根 辅料 盐 适量 鸡精 少许 咸鲜 口味 蒸 工艺 廿分钟

简介 【怡汝私房节日宴客菜】茭白回锅肉 “回锅肉是款超级下饭菜，不管是尖椒回锅肉，还是蒜薹回锅肉，还是其他款款都是大家爱吃的下饭菜。怡汝的这款【茭白回锅肉】营养丰富、色泽鲜艳，香辣适中。喜欢吃回锅

简介菠菜拌平菇食材明细主料平菇 500克菠菜 250克辅料酱油适量醋适量糖适量香油适量胡椒粉适量清淡口味拌工艺廿分钟耗

简介脆皮肠青菜炒饭食材明细主料米饭两碗上海青 100g 辅料脆皮肠三根蒜头两瓣配料盐少许味精少许原味口味炒工艺十分钟

简介香油混麦法棍中种 70%水份 “法面做过好几次了，尝试过不同的手法。这次选择用70%水份，带黑麦成分的法面面团，中间抹上香油，成为香油法面。法面原本就是很诱人的，用黄油为底，拌入干的洋葱、莳萝、

简介熏鱼焗土豆 – 用勺子大口吃的美味 “这里说的“熏鱼”和国内的凉菜“熏鱼”不是一个概念。这里的熏鱼（见图1左边）是一般用来夹面包或者做鱼沙拉用的，经过熏制的鱼排，超市里随时有现成的卖。有很多种

简介丝瓜炒毛豆食材明细主料毛豆适量丝瓜适量辅料红辣椒适量配料姜适量蒜适量盐适量蔬之鲜适量咸鲜口味炒工艺十

简介芋头苹果西米露食材明细主料芋头三个辅料苹果半个西米 2勺牛奶一袋炼奶一勺奶香口味煮工艺半小时耗时简单难度芋头

简介玉米鸡蛋羹 “这款鸡蛋羹，表面看起来和平常的鸡蛋羹没有什么区别，但是一勺舀下去，你会惊喜的发现内部组织有像蜂窝一样有很多密麻细洞，这是些细密的蜂窝状就是玉米渣的杰作了。舀一勺放进嘴里，细碎玉米

简介清香怡人的韭苔炒肉丝 “韭苔炒肉丝是一道时令小菜。韭菜苔质地脆嫩，清香怡人。肉丝滑嫩可口。韭苔含大量维生素A原，有润肺、护肤、防治风寒感冒之功。此外，韭苔不仅是美味佳蔬，而且也有较高的药用价值

简介天然又好吃—甜柿姜末果酱食材明细主料柿子 750g 辅料姜末少许配料冰糖 250g 柠檬汁 20ml 咸甜口味煮工艺半小时耗时简单难度

简介毛葱卤面 “那一日与好友聊天，她说中午吃的洋葱卤面，很好吃，而毛葱卤面味道会更棒！只是给毛葱去皮是一件很麻烦的事！于是咱也试着做了一下，果真味道不错！！” 食材明细主料手擀面 250克

简介新式鸡蛋饼食材明细主料鸡蛋 2个面粉 50g 辅料水 20g 火腿适量番茄适量洋葱适量配料淀粉适量盐适量葱香口味煎

简介家常菜----香菇烧菜花食材明细主料菜花 400克香菇 100克胡萝卜 50克辅料葱末 3克姜末 3克配料色拉油 25克精盐 3克五香粉 2克生

简介青蒜炒猪肝 “此菜猪肝滑嫩，口味咸鲜，含有较丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质，是孕产妇的好菜肴。肝是补血食品中最常用的食物，尤其是猪肝，其营养含量是猪肉中含量的10多倍，适当食用猪肝可调节和改善孕

简介活血祛斑补益脾胃的---【黑木耳猪肚粥】 “木耳味甘、性平，归胃、大肠经。具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效。主治气虚或血热所致腹泻、崩漏、尿血、齿龈疼痛

简介甜菜头胡萝卜沙拉 “甜菜头又叫甜根菜，紫菜头，红菜头等等，原产欧洲地中海沿岸，在古代英国的传统医疗方法中，甜菜根是治疗血液疾病的重要药物,被誉为"生命之根”。甜菜根中还含有碘的成分，对预防甲状

简介美白护肤—白梨苹果香蕉汁 “梨的水份充足，富含多种维生素、矿物质和微量元素，能够帮助器官进行排毒。梨与苹果同食，不但可补充水份和营养，还能美白肌肤。此果汁一般人均可食用，尤其适合孕产妇。”

简介腊肠三明治 “前几次做滴吐司都是没有烤的，这一次就换换口味，用烤的吧！希望大家会喜欢呢。” 食材明细主料吐司 2片辅料磨菇 2粒火腿碎适量鸡蛋液适量配

简介粉蒸腐乳翅根 “尝试过一次腐乳鸡翅，觉得味道很好，今天又做了一道粉蒸腐乳翅根，也很好，大家可以试试。” 食材明细主料翅根 12个辅料玫瑰腐乳汁适量腐乳 1块蒸肉米

简介千张排骨煲 “打我记事开始，外婆村子里的人割肉都爱割没骨头的，那时外婆每年都养两头猪，每次杀猪肉卖了，剩下些骨头外婆都会买些千张或是油豆腐用瓦炉煲上一大锅给我们啃。” 食材明细主料

简介绵软香甜----苹果蛋糕 “今天尝试着做了苹果蛋糕，没有放香草精，果香味也很浓，丝毫没有鸡蛋的那种腥味。唯一失败的是自作主张烘焙前把苹果花放进了蛋糕，本想增姿添色，结果，烘焙过后的苹果花竟然有点“毁

简介椰丝条、干椰子肉（干货） “这个椰子条最好在天气好的时候做椰子可以切成很多形状不过就是要细这个作品是很好做也很好吃的很多人小时候都吃过不过并不知道这叫什么相信大家吃了后会回想到小

简介羊骨头汤食材明细主料羊骨头适量胡萝卜适量香菇适量辅料葱适量丁香适量香叶适量肉桂适量花椒适量姜适量配料香菜

简介鸳鸯火锅 “当众口难统一，或者想同时吃不同口味的火锅时，鸳鸯火锅将是不错的选择。” 食材明细主料猪腿骨适量牛肉适量牛肉丸适量鸡肾适量鸭肾适量鸡肠

简介鱼头豆腐汤食材明细主料鱼头适量鱼尾适量豆腐适量辅料玉子菇适量配料胡椒粉适量油适量盐适量醋适量料酒适量

简介【快手小炒】鸡蛋炒韭黄 “鸡蛋炒韭黄是一道很快手的菜菜，炒制的整个过程只要2分钟就足已了。。。。很适合跟我一样忙于工作的童鞋们！今晚的菜菜里面，有加很多蛋蛋呢，累了想犒劳一下自己我喜欢

简介家乡风味豉香排骨 “非常有南昌“家乡风味”的美味排骨！” 食材明细主料肋排 500克辅料八角 2个桂皮 1小块姜 2片独头蒜 1个大葱白 1段青尖椒 2

简介家常菜----玉米粒土豆烧豆角食材明细主料豆角 300克土豆 1个玉米粒 100克辅料色拉油适量精盐 3克味精 3克生抽 5克大料 1瓣姜末 3克

简介南昌特色肉末咸菜 “来南昌，一定要吃这道菜，非常有南昌特色，做法看起来简单，但是要做得好吃，也需要一定的“功力”哈！如果你去餐馆吃这道菜，一定要去小餐馆呀！” 食材明细主料咸菜 250克

简介香煎蒜苔五花肉 “对于蒜苔，大家平时最长吃的应该就是蒜苔炒肉了吧。今天我们不炒，您试着香煎一下，味道绝对不一样哦。” 食材明细主料蒜苔 20根五花肉 1块辅料红椒 1

简介八喜临门红烧狮子头（少油版） “记得小时候特别喜欢吃红烧狮子头，每次跟着大人们去婚宴最期盼的就是那热气腾腾又大又香的狮子头了。慢慢的自己也长大了，总是不停的参加各种婚宴，可无论去什么饭店总是吃

简介桂花百合秋梨膏食材明细主料鸭梨 6个干红枣 20克辅料冰糖 30克老姜 20克配料蜂蜜 150毫升鲜百合 20克桂花 5克甜味口味煮

简介奶油卷 “奶香十足的一款基础面包，适合新手做。” 食材明细主料高粉 200克低粉 50克辅料干酵母 3克配料糖 25克盐 4克蛋 25克牛奶 140克

简介台式香肠炒毛豆食材明细主料毛豆适量台式香肠 1根半辅料姜末适量香葱末适量配料盐适量金澜酱油适量咸鲜口味炒工艺

简介清热润燥-冰糖银耳羹 “银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效，营养价值真高~~” 食材明细主料银耳一大朵蜜枣 10

简介芦笋香肠炒藕片食材明细主料芦笋 100克香肠 1根河藕 1节辅料鸡精 1小勺盐 1小勺白糖 1小勺咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单

简介爆炒猪肝 “猪肝炒的很嫩，口感极佳，宝宝蛮爱吃，老公评价也不错。我个人也比较钟爱。” 食材明细主料猪肝 300克青椒 2个小洋葱 1个胡萝卜半个辅料葱

简介虾肉白菜包食材明细主料白菜叶 10张沙虾 100克绞肉 100克香菇 3朵韭菜叶 10根辅料盐适量鸡精少许咸鲜口味蒸工艺廿分钟

简介【怡汝私房节日宴客菜】茭白回锅肉 “回锅肉是款超级下饭菜，不管是尖椒回锅肉，还是蒜薹回锅肉，还是其他款款都是大家爱吃的下饭菜。怡汝的这款【茭白回锅肉】营养丰富、色泽鲜艳，香辣适中。喜欢吃回锅