“银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效,营养价值真高~~”
食材明细
- 甜味 口味
- 煲 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
冰糖银耳羹的做法步骤
- 1准备材料,泡发银耳,大约4个小时左右。
- 2泡发的银耳洗净切成小块,放入电饭锅中。
- 3放入枸杞。
- 4放入冰糖。
- 5放入蜜枣。
- 6锅内加入三碗凉水。
- 7电饭锅按到煮饭键,稍微掀开点盖炖着(我把盛饭的小铲子架到那里了哈)。大概炖一个半小时左右,炖到银耳发软即可。
“银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效,营养价值真高~~”