健康早餐----豆干炒饭怎么做最正宗,健康早餐----豆干炒饭怎样做最美味

2024-12-18 09:36:22 美食菜谱 admin

简介 健康早餐----豆干炒饭

食材明细

主料
  • 豆干 50克
  • 胡萝卜 少许
  • 黄瓜 少许
  • 白菜心 少许
  • 剩米饭 1碗
辅料
  • 色拉油 30克
  • 五香粉 2克
  • 葱末 3克
  • 姜末 3克
配料
  • 精盐 2克
  • 味精 3克
  • 生抽 5克
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

豆干炒饭的做法步骤

  • 1将剩米饭装入碗中待用。
  • 2将豆干切成小丁,分别将胡萝卜,黄瓜,白菜心清洗干净,胡萝卜,黄瓜切成小丁,白菜切成丝,葱姜切成末装入盘中待用。
  • 3热锅放油,爆香葱姜末,放入胡萝卜丁翻炒均匀。
  • 4放入豆干丁翻炒均匀。
  • 5放入白菜丝翻炒均匀。
  • 6将胡萝卜丁,豆干丁,白菜丝翻炒均匀,倒入黄瓜丁。
  • 7翻炒均匀后,加入精盐,五香粉,生抽。
  • 8翻炒均匀后,放入米饭。
  • 9将米饭稍微闷一会儿,翻炒均匀,最后加入味精调味。
  • 10翻炒均匀,出锅,装入碗中即可。
所属分类: 主食 家常菜 老人 工作餐
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