食谱_百科屋

2024-12-18 12:41:02 2阅读

简介简单家常菜---鸡小肘烧土豆 “鸡小肘是鸡身上的关节部位，只是筋骨，不过确是老少皆爱的一道美味。此处富含丰富的胶原蛋白，对肌肤有滋养作用。用它来和土豆搭配，是非常美味的一道家常下饭菜。”

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简单家常菜---鸡小肘烧土豆食谱，简单家常菜---鸡小肘烧土豆最好吃

2024-12-18 12:35:39 0阅读

简介猪肉豇豆水饺 “继续上饺子，今天上的是豇豆水饺，我喜欢吃豇豆水饺。豇豆碧绿生青，看着就有胃口。豇豆营养价值非常高，可补充机体的招牌营养素。有促进胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食

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猪肉豇豆水饺食谱，猪肉豇豆水饺做法

2024-12-18 12:30:17 0阅读

简介红枣如意卷食材明细主料面粉 200克红枣２０个奶粉 20克白糖 10克发酵粉 5克牛奶适量甜味口味蒸工艺数小时耗时简单难度红枣

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红枣如意卷食谱，红枣如意卷家常菜做法

2024-12-18 12:25:56 0阅读

简介给自己的宠爱——糯米藕 “最近老是下雨，趁前两天雨稍稍停住的时候，回老家转了一圈。昨天晚上返回。今天开始正常的美食生活。天气一下雨，就有种阴冷的感觉。最愿意在这样的天气里，给自己做上一款暖

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给自己食谱，给自己怎么做最好吃

2024-12-18 12:25:27 0阅读

简介爽口下酒菜-----响油木耳 “这两天懒的炒菜，刚好逢周末，给老公整几个下酒小菜。这道响油木耳就是其中之一，木耳口感爽脆细腻。微辣鲜香，喝酒的时候来一盘，非常不错哦。之所以叫响油

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爽口下酒菜-----响油木耳做法，爽口下酒菜-----响油木耳食谱

2024-12-18 12:23:17 0阅读

简介青瓜面线，妈妈的味道 “明后天就要考试了，希望一切顺利。今天做的是妈妈手传的面线汤，每次做这个都特别想妈妈，还好过几天她就要回来了o∩_∩o 我不知道北方的朋友懂不懂得面线，因为每次妈妈去北京总

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青瓜面线，妈妈家常菜，青瓜面线，妈妈食谱

2024-12-18 11:25:56 0阅读

简介溜肉段 “这几天好想东北老家,想家里的锅包肉,还有溜肉段,银川的东北菜馆好难吃的,想了想,心动不如行动,自己动手做,因为吃的某些人是回民,所以就没有用猪肉做鸡胸脯肉做的一样香香的!他吃不惯东北

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溜肉段食谱，溜肉段营养价值

2024-12-18 11:12:34 0阅读

简介平锅火腿披萨食材明细主料自发粉适量火腿适量胡萝卜适量红柿子椒适量洋葱适量黄瓜适量辅料油适量配料盐适量胡椒粉适

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平锅火腿披萨食谱，平锅火腿披萨美味的教程

2024-12-18 11:05:02 0阅读

简介椰蓉球 “一直超级喜欢吃椰香味的食物，不管是椰蓉面包、椰蓉曲奇、椰蓉蛋糕，总之椰蓉的各种我都喜欢，家里还有些椰蓉，今天又犯馋了，所以下午自己做了椰蓉球。这款椰蓉球很简单，适合初者学习。很好烤，但要

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椰蓉球食谱，椰蓉球怎样做最美味

2024-12-18 10:26:19 0阅读

简介剁椒丝瓜食材明细主料丝瓜适量剁椒适量辅料油适量盐适量鸡精适量葱花适量微辣口味炒工艺十分钟耗时简单难度

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剁椒丝瓜食谱，剁椒丝瓜正宗怎么做

2024-12-18 10:12:21 0阅读

简介自制美味零食猪肉脯食材明细主料猪肉馅适量辅料糖适量盐适量味精适量生抽适量老抽适量蚝油适量黑胡椒适量咸甜口味

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自制美味零食猪肉脯家常菜做法，自制美味零食猪肉脯食谱

2024-12-18 09:56:12 0阅读

简介辣椒酱炒辣椒食材明细主料青椒 6个辅料生姜小块辣椒酱适量生抽适量白糖适量水适量食用油适量中辣口味炒工艺十分钟

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辣椒酱炒辣椒食谱，辣椒酱炒辣椒最美味

2024-12-18 09:50:47 0阅读

简介红枣馒头食材明细主料面粉 500克辅料小米面 200克酵母 7克红枣 150克水 350克甜味口味蒸工艺一小时耗时普通难度红枣馒

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红枣馒头食谱，红枣馒头美味的步骤

2024-12-18 09:36:56 0阅读

简介酸甜可口—蒜香糖醋里脊 “糖醋里脊—色泽红亮、酸酸甜甜、外酥里嫩，非常的开胃，是大人小孩都很爱吃的一个家常菜。” 食材明细主料猪里脊 300克辅料鸡蛋一个白芝麻

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酸甜可口—蒜香糖醋里脊食谱，酸甜可口—蒜香糖醋里脊好吃做法

2024-12-18 09:27:47 0阅读

简介红烧大黄鱼食材明细主料大黄鱼一条辅料小葱适量蒜适量干辣椒适量姜适量配料白糖一勺香醋一勺番茄酱一勺老抽一勺

美食菜谱

红烧大黄鱼食谱，红烧大黄鱼好吃吗

2024-12-18 09:26:45 0阅读

简介超健康营养甜点—黑芝麻糊 “功效：黑芝麻是一种良好的滋养强壮食品，具有补肝肾、黑须发、润五脏、生津液、润肠道、通乳汁、生精血等功能。” 食材明细主料黑芝麻 250克辅料

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超健康营养甜点—黑芝麻糊怎么做，超健康营养甜点—黑芝麻糊食谱

2024-12-18 09:17:52 0阅读

简介干炸黄花鱼食材明细主料黄花鱼适量辅料面粉适量鸡蛋适量配料盐适量料酒适量咸鲜口味炸工艺廿分钟耗时简单难度

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干炸黄花鱼食谱，干炸黄花鱼简单做法

2024-12-18 09:05:35 0阅读

简介尖椒土豆丝食材明细主料土豆适量尖椒适量辅料葱丝适量油适量盐适量鸡精适量醋适量微辣口味炒工艺十分钟耗时

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尖椒土豆丝做法教学，尖椒土豆丝食谱

2024-12-18 09:03:25 0阅读

简介早餐奶油卷 “习惯了早起，每天6点不到生物钟就会自动提醒我该起床了。当早晨第一缕阳光洒进厨房的时候，开动豆浆机磨上一大杯香浓的豆浆，烤上几块自制的面包，煎个鸡蛋用幽幽的饭香将女儿叫醒，当小人

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早餐奶油卷食谱，早餐奶油卷怎么吃

2024-12-18 08:56:28 0阅读

简介清热解毒豆浆---雪梨猕猴桃豆浆 “猕猴桃被誉为“维ｃ之王”，有解热，止渴，通淋，健胃的功效。雪梨猕猴桃豆浆具有润肺清心，消渴止痰，抗衰老的功效。” 食材明细主料黄豆 50克雪梨一个

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清热解毒豆浆---雪梨猕猴桃豆浆食谱，清热解毒豆浆---雪梨猕猴桃豆浆好吃的步骤

2024-12-18 08:55:23 0阅读

简介砂锅煲茄子 “外婆家的柴灶，每天都会烧出很多白炭，外婆总会把那些白炭拾掇好，每每要炖什么菜，就会拿出砂锅放在破瓮上，然后点上白炭做出美味的佳肴。这个砂锅茄子也是外婆常做的菜儿，外公牙不好，外婆总会

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砂锅煲茄子妈妈的味道，砂锅煲茄子食谱

2024-12-18 08:50:00 0阅读

简介海虾河蟹粉丝煲 “我的家乡一面临江二面靠海，得天独厚的地理位置，让家乡的人民自古以来就喜欢吃河海鲜。做法也丰富多彩。用海鲜河鲜做粉丝汤，那味道绝对不是一般的鲜！” 食材明细主料

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海虾河蟹粉丝煲食谱，海虾河蟹粉丝煲美味的步骤

2024-12-18 08:44:10 0阅读

简介家常菜----银杏烧豆腐食材明细主料豆腐 400克银杏 20克胡萝卜适量辅料葱末 3克姜末 3克干青椒适量配料色拉油 30克精盐 3克五

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家常菜----银杏烧豆腐食谱，家常菜----银杏烧豆腐美味的步骤

2024-12-18 08:32:50 0阅读

简介豆腐蟹 “豆腐蟹，集鲜嫩由一起，百吃不厌烦，本是老公的拿手好菜，被我学会后，他便成了甩手掌柜的了。” 食材明细主料活螃蟹一只豆腐一盒辅料盐二勺小葱二根

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豆腐蟹食谱，豆腐蟹美味的步骤

2024-12-18 08:23:13 0阅读

简介简单版毛血旺 “儿子和我都喜欢吃辣的，以前经常去饭店吃毛血旺什么的，后为因为有了什么地沟油，还有什么返锅辣子的，不敢上饭店吃了，便学着自己做，买些现成的牛杂什么的，做起来也挺好吃，很过瘾。” 食材

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简单版毛血旺怎么做最好吃，简单版毛血旺食谱

2024-12-18 08:22:40 0阅读

简介健脑抗衰—香瓜五果汤盅 “功效：核桃可防止细胞老化，健脑、增强记忆力及延缓衰老。葡萄干可补血强智利筋骨。花生中的赖氨酸可提高儿童的智力，防止人体过早衰老。枣可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安

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健脑抗衰—香瓜五果汤盅菜谱，健脑抗衰—香瓜五果汤盅食谱

2024-12-18 08:11:55 0阅读

简介辣炒南瓜条食材明细主料南瓜 250克辅料青红椒 50克葱适量蒜适量干川椒适量配料油适量盐适量花椒油适量鸡精适量

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辣炒南瓜条家的味道，辣炒南瓜条食谱

2024-12-18 07:51:30 0阅读

简介大白菜炒肉楂 “肉楂是肥猪肉拿来榨出猪油，榨出油后剩的肉楂，记得我小的时候，家里穷，家里吃的油大都是用肥肉榨的猪油，而榨剩肉楂，炒菜时就会加一点，那时候我和弟弟都抢着要吃，因为那时很少有肉吃，吃这个肉

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大白菜炒肉楂食谱，大白菜炒肉楂好吃的步骤

2024-12-18 07:34:19 0阅读

简介蚝油干贝生菜 “本菜品不仅操作简单，而且营养又美味。注意一点：因为这道菜中的干贝和耗油都有很浓郁的鲜味，所以菜品中一定不要再画蛇添足的放一些味精或者鸡精！” 食材明细主料生菜一

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蚝油干贝生菜食谱，蚝油干贝生菜菜谱

2024-12-18 07:08:23 0阅读

简介蔬菜开会 “这道菜是上个星期做的.那天家里剩的菜特别有爱.一样剩一个,做什么都不够.索性我就将它们全放在了一口锅里,取名蔬菜开会^.^老公最后给它定性为下饭菜,嘿嘿.” 食材明细主料

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蔬菜开会正宗怎么做，蔬菜开会食谱

2024-12-18 07:00:53 0阅读

简介豌豆凉粉 “豌豆粉是一种营养价值较高的食物.它富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，是人体必需氨基酸之一，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高

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豌豆凉粉食谱，豌豆凉粉最美味

2024-12-18 06:57:08 0阅读

简介胡萝卜鸡蛋饼食材明细主料鸡蛋 2个香葱 2根辅料胡萝卜适量盐适量原味口味煎工艺十分钟耗时普通难度胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤

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胡萝卜鸡蛋饼食谱，胡萝卜鸡蛋饼正宗怎么做

2024-12-18 06:53:56 0阅读

简介蛋饺食材明细主料猪肉适量鸡蛋适量虾干适量淀粉适量辅料葱适量配料糖适量酱油适量盐适量油适量咸鲜口味

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蛋饺食谱，蛋饺做法步骤

2024-12-18 06:53:22 0阅读

简介变废为宝---茶树菇红烧猪皮 “好多人买猪肉的时候，总是不要猪皮，让卖肉的人切掉了，其实好可惜，好浪费，猪皮非常好吃，糯糯的，口感和营养价值等同于猪蹄。如果你觉得猪蹄价格贵的离谱，那

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变废为宝---茶树菇红烧猪皮怎么做好吃，变废为宝---茶树菇红烧猪皮食谱

2024-12-18 06:37:57 0阅读

简介【私房菜】板栗烧鸡翅 “这道菜咸鲜味美，板栗软糯香甜，鸡肉劲道滑嫩。浓郁的酱汁咸中微酸，很开胃下饭。” 食材明细主料鸡翅八个板栗十六个辅料花椒适量八角

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【私房菜】板栗烧鸡翅食谱，【私房菜】板栗烧鸡翅好吃吗

2024-12-18 06:23:33 0阅读

简介炒大头菜 “我们家叫这个大头菜，不知道大家叫什么菜。炒着，做汤都很不错。” 食材明细主料大头菜 800g 辅料清水适量配料鸡精适量其他口味炒

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炒大头菜食谱，炒大头菜酒店大厨做法

2024-12-18 06:11:11 0阅读

简介健康早餐----韭菜盒子食材明细主料韭菜 200克粉条 20克鸡蛋 20克辅料色拉油适量精盐 2克五香粉 2克味精 2克咸鲜口味煎工艺

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健康早餐----韭菜盒子食谱，健康早餐----韭菜盒子酒店大厨做法

2024-12-18 05:59:06 0阅读

简介南瓜苗肉片汤 “瓜苗和肉片做汤，味美汤鲜，很清淡的一道菜。我家宝宝很喜欢这样吃。” 食材明细主料南瓜苗 100g 猪肉 350g 辅料清水适量配料盐适量鸡

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南瓜苗肉片汤食谱，南瓜苗肉片汤正宗怎么做

2024-12-18 05:53:12 0阅读

简介家常主食----香蕉餐包食材明细主料高筋面粉 240克玉米面粉 40克黄豆面粉 20克香蕉 4根辅料鸡蛋 1个酵母 3克配料白糖 20克精盐适量

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家常主食----香蕉餐包食谱，家常主食----香蕉餐包怎么做最正宗

2024-12-18 05:29:07 0阅读

食谱

简介 下午茶轻松做：面包盒子 “手头有什么吐司都可以拿来用，喜欢什么水果就放什么水果，十分简单的步骤，轻松拿出一份自信的下午茶，就这么容易！” 食材明细 主料 北海道吐司 1条 各类水果 适量

简介 简单家常菜---鸡小肘烧土豆 “鸡小肘是鸡身上的关节部位，只是筋骨，不过确是老少皆爱的一道美味。 此处富含丰富的胶原蛋白，对肌肤有滋养作用。 用它来和土豆搭配，是非常美味的一道家常下饭菜。”

简介 猪肉豇豆水饺 “继续上饺子，今天上的是豇豆水饺，我喜欢吃豇豆水饺。豇豆碧绿生青，看着就有胃口。豇豆营养价值非常高，可补充机体的招牌营养素。有促进胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食

简介 红枣如意卷 食材明细 主料 面粉 200克 红枣 ２０个 奶粉 20克 白糖 10克 发酵粉 5克 牛奶 适量 甜味 口味 蒸 工艺 数小时 耗时 简单 难度 红枣

简介 给自己的宠爱——糯米藕 “最近老是下雨，趁前两天雨稍稍停住的时候，回老家转了一圈。昨天晚上返回。今天开始正常的美食生活。 天气一下雨，就有种阴冷的感觉。最愿意在这样的天气里，给自己做上一款暖

简介 爽口下酒菜-----响油木耳 “这两天懒的炒菜， 刚好逢周末， 给老公整几个下酒小菜。 这道响油木耳就是其中之一， 木耳口感爽脆细腻。 微辣鲜香， 喝酒的时候来一盘， 非常不错哦。 之所以叫响油

简介 青瓜面线，妈妈的味道 “明后天就要考试了，希望一切顺利。 今天做的是妈妈手传的面线汤，每次做这个都特别想妈妈，还好过几天她就要回来了o∩_∩o 我不知道北方的朋友懂不懂得面线，因为每次妈妈去北京总

简介 溜肉段 “这几天好想东北老家,想家里的锅包肉,还有溜肉段,银川的东北菜馆好难吃的,想了想,心动不如行动,自己动手做,因为吃的某些人是回民,所以就没有用猪肉做鸡胸脯肉做的一样香香的!他吃不惯东北

简介 平锅火腿披萨 食材明细 主料 自发粉 适量 火腿 适量 胡萝卜 适量 红柿子椒 适量 洋葱 适量 黄瓜 适量 辅料 油 适量 配料 盐 适量 胡椒粉 适

简介 椰蓉球 “一直超级喜欢吃椰香味的食物，不管是椰蓉面包、椰蓉曲奇、椰蓉蛋糕，总之椰蓉的各种我都喜欢，家里还有些椰蓉，今天又犯馋了，所以下午自己做了椰蓉球。这款椰蓉球很简单，适合初者学习。很好烤，但要

简介 剁椒丝瓜 食材明细 主料 丝瓜 适量 剁椒 适量 辅料 油 适量 盐 适量 鸡精 适量 葱花 适量 微辣 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度

简介 自制美味零食猪肉脯 食材明细 主料 猪肉馅 适量 辅料 糖 适量 盐 适量 味精 适量 生抽 适量 老抽 适量 蚝油 适量 黑胡椒 适量 咸甜 口味

简介 辣椒酱炒辣椒 食材明细 主料 青椒 6个 辅料 生姜 小块 辣椒酱 适量 生抽 适量 白糖 适量 水 适量 食用油 适量 中辣 口味 炒 工艺 十分钟

简介 红枣馒头 食材明细 主料 面粉 500克 辅料 小米面 200克 酵母 7克 红枣 150克 水 350克 甜味 口味 蒸 工艺 一小时 耗时 普通 难度 红枣馒

简介 酸甜可口—蒜香糖醋里脊 “糖醋里脊—色泽红亮、酸酸甜甜、外酥里嫩，非常的开胃，是大人小孩都很爱吃的一个家常菜。” 食材明细 主料 猪里脊 300克 辅料 鸡蛋 一个 白芝麻

简介 红烧大黄鱼 食材明细 主料 大黄鱼 一条 辅料 小葱 适量 蒜 适量 干辣椒 适量 姜 适量 配料 白糖 一勺 香醋 一勺 番茄酱 一勺 老抽 一勺

简介 超健康营养甜点—黑芝麻糊 “功效： 黑芝麻是一种良好的滋养强壮食品，具有补肝肾、黑须发、润五脏、生津液、润肠道、通乳汁、生精血等功能。” 食材明细 主料 黑芝麻 250克 辅料

简介 干炸黄花鱼 食材明细 主料 黄花鱼 适量 辅料 面粉 适量 鸡蛋 适量 配料 盐 适量 料酒 适量 咸鲜 口味 炸 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度

简介 尖椒土豆丝 食材明细 主料 土豆 适量 尖椒 适量 辅料 葱丝 适量 油 适量 盐 适量 鸡精 适量 醋 适量 微辣 口味 炒 工艺 十分钟 耗时

简介 早餐奶油卷 “习惯了早起，每天6点不到生物钟就会自动提醒我该起床了。 当早晨第一缕阳光洒进厨房的时候，开动豆浆机磨上一大杯香浓的豆浆，烤上几块自制的面包，煎个鸡蛋用幽幽的饭香将女儿叫醒，当小人

简介 清热解毒豆浆---雪梨猕猴桃豆浆 “猕猴桃被誉为“维ｃ之王”，有解热，止渴，通淋，健胃的功效。 雪梨猕猴桃豆浆具有润肺清心，消渴止痰，抗衰老的功效。” 食材明细 主料 黄豆 50克 雪梨 一个

简介 砂锅煲茄子 “外婆家的柴灶，每天都会烧出很多白炭，外婆总会把那些白炭拾掇好，每每要炖什么菜，就会拿出砂锅放在破瓮上，然后点上白炭做出美味的佳肴。这个砂锅茄子也是外婆常做的菜儿，外公牙不好，外婆总会

简介 海虾河蟹粉丝煲 “我的家乡一面临江二面靠海，得天独厚的地理位置，让家乡的人民自古以来就喜欢吃河海鲜。 做法也丰富多彩。 用海鲜河鲜做粉丝汤，那味道绝对不是一般的鲜！” 食材明细 主料

简介 家常菜----银杏烧豆腐 食材明细 主料 豆腐 400克 银杏 20克 胡萝卜 适量 辅料 葱末 3克 姜末 3克 干青椒 适量 配料 色拉油 30克 精盐 3克 五

简介 豆腐蟹 “豆腐蟹，集鲜嫩由一起，百吃不厌烦，本是老公的拿手好菜，被我学会后，他便成了甩手掌柜的了。” 食材明细 主料 活螃蟹 一只 豆腐 一盒 辅料 盐 二勺 小葱 二根

简介 简单版毛血旺 “儿子和我都喜欢吃辣的，以前经常去饭店吃毛血旺什么的，后为因为有了什么地沟油，还有什么返锅辣子的，不敢上饭店吃了，便学着自己做，买些现成的牛杂什么的，做起来也挺好吃，很过瘾。” 食材

简介 健脑抗衰—香瓜五果汤盅 “功效： 核桃可防止细胞老化，健脑、增强记忆力及延缓衰老。葡萄干可补血强智利筋骨。花生中的赖氨酸可提高儿童的智力，防止人体过早衰老。枣可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安

简介 辣炒南瓜条 食材明细 主料 南瓜 250克 辅料 青红椒 50克 葱 适量 蒜 适量 干川椒 适量 配料 油 适量 盐 适量 花椒油 适量 鸡精 适量

简介 蚝油干贝生菜 “本菜品不仅操作简单，而且营养又美味。 注意一点：因为这道菜中的干贝和耗油都有很浓郁的鲜味，所以菜品中一定不要再画蛇添足的放一些味精或者鸡精！” 食材明细 主料 生菜 一

简介 蔬菜开会 “这道菜是上个星期做的.那天家里剩的菜特别有爱.一样剩一个,做什么都不够.索性我就将它们全放在了一口锅里,取名蔬菜开会^.^老公最后给它定性为下饭菜,嘿嘿.” 食材明细 主料

简介 豌豆凉粉 “豌豆粉是一种营养价值较高的食物.它富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，是人体必需氨基酸之一，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高

简介 胡萝卜鸡蛋饼 食材明细 主料 鸡蛋 2个 香葱 2根 辅料 胡萝卜 适量 盐 适量 原味 口味 煎 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤

简介 蛋饺 食材明细 主料 猪肉 适量 鸡蛋 适量 虾干 适量 淀粉 适量 辅料 葱 适量 配料 糖 适量 酱油 适量 盐 适量 油 适量 咸鲜 口味

简介 变废为宝---茶树菇红烧猪皮 “好多人买猪肉的时候， 总是不要猪皮， 让卖肉的人切掉了， 其实好可惜， 好浪费， 猪皮非常好吃， 糯糯的， 口感和营养价值等同于猪蹄。 如果你觉得猪蹄价格贵的离谱， 那

简介 【私房菜】板栗烧鸡翅 “这道菜咸鲜味美，板栗软糯香甜，鸡肉劲道滑嫩。浓郁的酱汁咸中微酸，很开胃下饭。” 食材明细 主料 鸡翅 八个 板栗 十六个 辅料 花椒 适量 八角

简介 炒大头菜 “我们家叫这个大头菜，不知道大家叫什么菜。炒着，做汤都很不错。” 食材明细 主料 大头菜 800g 辅料 清水 适量 配料 鸡精 适量 其他 口味 炒

简介 健康早餐----韭菜盒子 食材明细 主料 韭菜 200克 粉条 20克 鸡蛋 20克 辅料 色拉油 适量 精盐 2克 五香粉 2克 味精 2克 咸鲜 口味 煎 工艺

简介 南瓜苗肉片汤 “瓜苗和肉片做汤，味美汤鲜，很清淡的一道菜。我家宝宝很喜欢这样吃。” 食材明细 主料 南瓜苗 100g 猪肉 350g 辅料 清水 适量 配料 盐 适量 鸡

简介 家常主食----香蕉餐包 食材明细 主料 高筋面粉 240克 玉米面粉 40克 黄豆面粉 20克 香蕉 4根 辅料 鸡蛋 1个 酵母 3克 配料 白糖 20克 精盐 适量

简介下午茶轻松做：面包盒子 “手头有什么吐司都可以拿来用，喜欢什么水果就放什么水果，十分简单的步骤，轻松拿出一份自信的下午茶，就这么容易！” 食材明细主料北海道吐司 1条各类水果适量

简介简单家常菜---鸡小肘烧土豆 “鸡小肘是鸡身上的关节部位，只是筋骨，不过确是老少皆爱的一道美味。此处富含丰富的胶原蛋白，对肌肤有滋养作用。用它来和土豆搭配，是非常美味的一道家常下饭菜。”

简介猪肉豇豆水饺 “继续上饺子，今天上的是豇豆水饺，我喜欢吃豇豆水饺。豇豆碧绿生青，看着就有胃口。豇豆营养价值非常高，可补充机体的招牌营养素。有促进胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食

简介红枣如意卷食材明细主料面粉 200克红枣２０个奶粉 20克白糖 10克发酵粉 5克牛奶适量甜味口味蒸工艺数小时耗时简单难度红枣

简介给自己的宠爱——糯米藕 “最近老是下雨，趁前两天雨稍稍停住的时候，回老家转了一圈。昨天晚上返回。今天开始正常的美食生活。天气一下雨，就有种阴冷的感觉。最愿意在这样的天气里，给自己做上一款暖

简介爽口下酒菜-----响油木耳 “这两天懒的炒菜，刚好逢周末，给老公整几个下酒小菜。这道响油木耳就是其中之一，木耳口感爽脆细腻。微辣鲜香，喝酒的时候来一盘，非常不错哦。之所以叫响油

简介青瓜面线，妈妈的味道 “明后天就要考试了，希望一切顺利。今天做的是妈妈手传的面线汤，每次做这个都特别想妈妈，还好过几天她就要回来了o∩_∩o 我不知道北方的朋友懂不懂得面线，因为每次妈妈去北京总

简介溜肉段 “这几天好想东北老家,想家里的锅包肉,还有溜肉段,银川的东北菜馆好难吃的,想了想,心动不如行动,自己动手做,因为吃的某些人是回民,所以就没有用猪肉做鸡胸脯肉做的一样香香的!他吃不惯东北

简介平锅火腿披萨食材明细主料自发粉适量火腿适量胡萝卜适量红柿子椒适量洋葱适量黄瓜适量辅料油适量配料盐适量胡椒粉适

简介椰蓉球 “一直超级喜欢吃椰香味的食物，不管是椰蓉面包、椰蓉曲奇、椰蓉蛋糕，总之椰蓉的各种我都喜欢，家里还有些椰蓉，今天又犯馋了，所以下午自己做了椰蓉球。这款椰蓉球很简单，适合初者学习。很好烤，但要

简介剁椒丝瓜食材明细主料丝瓜适量剁椒适量辅料油适量盐适量鸡精适量葱花适量微辣口味炒工艺十分钟耗时简单难度

简介自制美味零食猪肉脯食材明细主料猪肉馅适量辅料糖适量盐适量味精适量生抽适量老抽适量蚝油适量黑胡椒适量咸甜口味

简介辣椒酱炒辣椒食材明细主料青椒 6个辅料生姜小块辣椒酱适量生抽适量白糖适量水适量食用油适量中辣口味炒工艺十分钟

简介红枣馒头食材明细主料面粉 500克辅料小米面 200克酵母 7克红枣 150克水 350克甜味口味蒸工艺一小时耗时普通难度红枣馒

简介酸甜可口—蒜香糖醋里脊 “糖醋里脊—色泽红亮、酸酸甜甜、外酥里嫩，非常的开胃，是大人小孩都很爱吃的一个家常菜。” 食材明细主料猪里脊 300克辅料鸡蛋一个白芝麻

简介红烧大黄鱼食材明细主料大黄鱼一条辅料小葱适量蒜适量干辣椒适量姜适量配料白糖一勺香醋一勺番茄酱一勺老抽一勺

简介超健康营养甜点—黑芝麻糊 “功效：黑芝麻是一种良好的滋养强壮食品，具有补肝肾、黑须发、润五脏、生津液、润肠道、通乳汁、生精血等功能。” 食材明细主料黑芝麻 250克辅料

简介干炸黄花鱼食材明细主料黄花鱼适量辅料面粉适量鸡蛋适量配料盐适量料酒适量咸鲜口味炸工艺廿分钟耗时简单难度

简介尖椒土豆丝食材明细主料土豆适量尖椒适量辅料葱丝适量油适量盐适量鸡精适量醋适量微辣口味炒工艺十分钟耗时

简介早餐奶油卷 “习惯了早起，每天6点不到生物钟就会自动提醒我该起床了。当早晨第一缕阳光洒进厨房的时候，开动豆浆机磨上一大杯香浓的豆浆，烤上几块自制的面包，煎个鸡蛋用幽幽的饭香将女儿叫醒，当小人

简介清热解毒豆浆---雪梨猕猴桃豆浆 “猕猴桃被誉为“维ｃ之王”，有解热，止渴，通淋，健胃的功效。雪梨猕猴桃豆浆具有润肺清心，消渴止痰，抗衰老的功效。” 食材明细主料黄豆 50克雪梨一个

简介砂锅煲茄子 “外婆家的柴灶，每天都会烧出很多白炭，外婆总会把那些白炭拾掇好，每每要炖什么菜，就会拿出砂锅放在破瓮上，然后点上白炭做出美味的佳肴。这个砂锅茄子也是外婆常做的菜儿，外公牙不好，外婆总会

简介海虾河蟹粉丝煲 “我的家乡一面临江二面靠海，得天独厚的地理位置，让家乡的人民自古以来就喜欢吃河海鲜。做法也丰富多彩。用海鲜河鲜做粉丝汤，那味道绝对不是一般的鲜！” 食材明细主料

简介家常菜----银杏烧豆腐食材明细主料豆腐 400克银杏 20克胡萝卜适量辅料葱末 3克姜末 3克干青椒适量配料色拉油 30克精盐 3克五

简介豆腐蟹 “豆腐蟹，集鲜嫩由一起，百吃不厌烦，本是老公的拿手好菜，被我学会后，他便成了甩手掌柜的了。” 食材明细主料活螃蟹一只豆腐一盒辅料盐二勺小葱二根

简介简单版毛血旺 “儿子和我都喜欢吃辣的，以前经常去饭店吃毛血旺什么的，后为因为有了什么地沟油，还有什么返锅辣子的，不敢上饭店吃了，便学着自己做，买些现成的牛杂什么的，做起来也挺好吃，很过瘾。” 食材

简介健脑抗衰—香瓜五果汤盅 “功效：核桃可防止细胞老化，健脑、增强记忆力及延缓衰老。葡萄干可补血强智利筋骨。花生中的赖氨酸可提高儿童的智力，防止人体过早衰老。枣可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安

简介辣炒南瓜条食材明细主料南瓜 250克辅料青红椒 50克葱适量蒜适量干川椒适量配料油适量盐适量花椒油适量鸡精适量

简介蚝油干贝生菜 “本菜品不仅操作简单，而且营养又美味。注意一点：因为这道菜中的干贝和耗油都有很浓郁的鲜味，所以菜品中一定不要再画蛇添足的放一些味精或者鸡精！” 食材明细主料生菜一

简介蔬菜开会 “这道菜是上个星期做的.那天家里剩的菜特别有爱.一样剩一个,做什么都不够.索性我就将它们全放在了一口锅里,取名蔬菜开会^.^老公最后给它定性为下饭菜,嘿嘿.” 食材明细主料

简介豌豆凉粉 “豌豆粉是一种营养价值较高的食物.它富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，是人体必需氨基酸之一，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高

简介胡萝卜鸡蛋饼食材明细主料鸡蛋 2个香葱 2根辅料胡萝卜适量盐适量原味口味煎工艺十分钟耗时普通难度胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤

简介蛋饺食材明细主料猪肉适量鸡蛋适量虾干适量淀粉适量辅料葱适量配料糖适量酱油适量盐适量油适量咸鲜口味

简介变废为宝---茶树菇红烧猪皮 “好多人买猪肉的时候，总是不要猪皮，让卖肉的人切掉了，其实好可惜，好浪费，猪皮非常好吃，糯糯的，口感和营养价值等同于猪蹄。如果你觉得猪蹄价格贵的离谱，那

简介【私房菜】板栗烧鸡翅 “这道菜咸鲜味美，板栗软糯香甜，鸡肉劲道滑嫩。浓郁的酱汁咸中微酸，很开胃下饭。” 食材明细主料鸡翅八个板栗十六个辅料花椒适量八角

简介炒大头菜 “我们家叫这个大头菜，不知道大家叫什么菜。炒着，做汤都很不错。” 食材明细主料大头菜 800g 辅料清水适量配料鸡精适量其他口味炒

简介健康早餐----韭菜盒子食材明细主料韭菜 200克粉条 20克鸡蛋 20克辅料色拉油适量精盐 2克五香粉 2克味精 2克咸鲜口味煎工艺

简介南瓜苗肉片汤 “瓜苗和肉片做汤，味美汤鲜，很清淡的一道菜。我家宝宝很喜欢这样吃。” 食材明细主料南瓜苗 100g 猪肉 350g 辅料清水适量配料盐适量鸡

简介家常主食----香蕉餐包食材明细主料高筋面粉 240克玉米面粉 40克黄豆面粉 20克香蕉 4根辅料鸡蛋 1个酵母 3克配料白糖 20克精盐适量