溜肉段食谱,溜肉段营养价值

2024-12-18 11:12:34 美食菜谱 admin

简介 溜肉段
“这几天好想东北老家,想家里的锅包肉,还有溜肉段,银川的东北菜馆好难吃的,想了想,心动不如行动,自己动手做,因为吃的某些人是回民,所以就没有用猪肉做鸡胸脯肉做的一样香香的!他吃不惯东北菜~我吃的美美的!”

食材明细

主料
  • 鸡胸脯 500克
辅料
  • 青辣椒 适量
  • 红辣椒 适量
  • 适量
  • 适量
  • 淀粉 适量
  • 适量
  • 适量
  • 面粉 适量
  • 酸咸 口味
  • 溜 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

溜肉段的做法步骤

  • 1鸡胸肉切块儿或者切条都可以,放面粉裹住肉肉,不要太干。
  • 2淀粉放一点水调好备用,少许醋糖放在一个碗里调好备用。
  • 3蒜姜切碎,青红辣椒切滚刀备用。
  • 4锅内放油将肉炸至金黄色盛出备用。
  • 5锅内留少许油,下蒜姜炒香,倒入调好的醋汁,倒入炸好的肉,放盐,鸡精,最后放入淀粉勾芡.快速翻炒几下出锅。

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