茄子_百科屋

2024-11-12 09:58:47 0阅读

简介【夏日小凉菜】凉拌茄子 “茄子伴着吃最健康　　茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。特别是茄子皮中含较多的维生素P，其主要成分是芸香甙及儿

美食菜谱

【夏日小凉菜】凉拌茄子做法教学，【夏日小凉菜】凉拌茄子怎么做最正宗

2024-11-12 09:41:45 0阅读

简介素茄子 “爱护动物尽量吃素。” 食材明细主料茄子适量辅料香菜适量蒜适量葱适量配料酱油适量面酱适量盐适量味精适量

美食菜谱

素茄子好吃做法，素茄子菜谱

2024-11-12 08:01:42 0阅读

简介速成早餐蒜茄子 “早晨做很方便快捷” 食材明细主料茄子适量辅料香菜适量蒜头适量微辣口味蒸工艺十分钟耗时简单难度蒜茄子

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速成早餐蒜茄子美味的教程，速成早餐蒜茄子好吃的步骤

2024-11-12 06:53:40 0阅读

简介家常炒茄子食材明细主料茄子适量肉丝适量辅料姜丝适量青椒适量配料花生油适量酱油适量盐适量鸡精适量微辣口味

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家常炒茄子正宗怎么做，家常炒茄子怎么做最正宗

2024-11-12 06:51:06 0阅读

简介咸鱼茄子食材明细主料咸鱼适量茄子适量辅料大蒜适量咸鲜口味其他工艺廿分钟耗时普通难度咸鱼茄子的做法步骤 1茄子切成块

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咸鱼茄子怎么做最正宗，咸鱼茄子简单做法

2024-11-12 05:49:07 0阅读

简介饭遭殃小菜—蒜茄子 “经久不衰的小菜。” 食材明细主料茄子适量辅料蒜适量香菜适量盐适量糖适量胡椒粉适量生抽适量鸡精适量

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饭遭殃小菜—蒜茄子妈妈的味道，饭遭殃小菜—蒜茄子美味的做法

2024-11-12 04:15:24 0阅读

简介红烧茄子食材明细主料茄子 500克肉馅 50克辅料大蒜 2瓣姜 2片葱 1根红辣椒 1根豆瓣酱 1大匙盐半小匙糖半小匙酱油 1小匙香

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红烧茄子做法，红烧茄子美味的教程

2024-11-12 03:43:00 0阅读

简介茄子炒豆腐食材明细主料茄子适量豆腐适量红椒适量葱适量辅料油适量蒜适量生抽适量淀粉适量盐适量咸鲜口味炒

美食菜谱

茄子炒豆腐最香，茄子炒豆腐做法

2024-11-12 03:26:50 0阅读

简介木耳焖茄子食材明细主料木耳适量茄子适量辅料猪肉碎适量配料大蒜适量其他口味焖工艺廿分钟耗时普通难度木耳焖茄

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木耳焖茄子做法教学，木耳焖茄子做法

2024-11-12 00:35:29 0阅读

简介紫菜蒸茄子 “这道菜是俺去年国庆节期间做滴，今天翻出来推荐给大家，茄子、紫菜可以预防高血压、动脉硬化及心脑血管疾病，还可以防止血液凝固、降低胆固醇。过节期间每家的餐桌上基本都是大鱼大肉，如

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紫菜蒸茄子正宗做法，紫菜蒸茄子食谱

2024-11-11 21:33:35 0阅读

简介健脑菜谱—紫菜蒸茄子 “茄子性凉、味甘，所含的皂草葫芦巴碱、水苏碱及胆碱等对降低血液中的胆固醇有独特功效，可预防高血压、动脉硬化及心脑血管疾病。” 食材明细主料茄子 250克

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健脑菜谱—紫菜蒸茄子营养价值，健脑菜谱—紫菜蒸茄子正宗怎么做

2024-11-11 21:26:03 0阅读

简介红烧茄子 “小绾从小就很喜欢吃茄子，不知道为什么，虽然很讨厌吃软软的东西，但是茄子是例外。昨天去菜市场，看到又有新鲜的茄子买了，就忍不住下手了，嘿嘿，现在这个时段的茄子，鲜鲜嫩嫩的，现在正是品尝的时候

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红烧茄子怎么做最正宗，红烧茄子美味的教程

2024-11-11 20:20:43 0阅读

简介奶香味诱惑—肉酱焗茄子食材明细主料圆茄子半个牛肉糜 100克辅料蒜 1颗芹菜 1小把马苏里拉芝士 125克配料盐适量酱油适量料酒适

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奶香味诱惑—肉酱焗茄子怎么做最好吃，奶香味诱惑—肉酱焗茄子正宗怎么做

2024-11-11 19:16:32 0阅读

简介青椒炒茄子 “吃茄子的季节到了，看着颜色那么漂亮的茄子，有谁会不心动呢？” 食材明细主料青椒适量茄子适量辅料姜适量干辣椒适量蒜适量花椒适量

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青椒炒茄子食谱，青椒炒茄子怎么做好吃

2024-11-11 15:20:09 0阅读

简介凉拌茄子食材明细主料茄子 3-5根辅料生抽 7克香油 3克辣油 1.5克大蒜头 3瓣葱花少许白芝麻少许微辣口味蒸工艺廿分钟耗

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凉拌茄子好吃的步骤，凉拌茄子怎么做最好吃

2024-11-11 14:37:34 0阅读

简介茄子猪肉片 “这道菜适合和我一样喜欢吃很熟很烂的菜的人的口味就对了” 食材明细主料茄子适量猪肉适量辅料葱适量蒜适量甜面酱适量淀粉适量

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茄子猪肉片怎么吃，茄子猪肉片步骤做法

2024-11-11 11:57:08 0阅读

简介茄子合子食材明细主料茄子一根肉末 50克鸡蛋一粒辅料油炸粉适量生粉适量生油适量配料盐适量鸡精适量咸鲜口味

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茄子合子有什么营养价值，茄子合子怎么吃

2024-11-11 11:47:01 0阅读

简介咸香茄子 “这道菜咸香可口、老少皆宜，茄子入口即化，因为加入了咸鱼和瘦肉，所以吃起来鱼香和肉鱼一应俱全” 食材明细主料茄子适量咸鱼适量辅料火腿适量瘦肉

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咸香茄子好吃的步骤，咸香茄子好吃做法

2024-11-11 11:29:44 0阅读

简介西红柿烧茄子 “圆茄子与长条茄子都可以。” 食材明细主料茄子适量西红柿适量辅料青辣椒适量葱适量蒜适量盐适量花椒粉适量鸡精

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西红柿烧茄子美味的做法，西红柿烧茄子正宗做法

2024-11-11 11:12:07 0阅读

简介鱼香茄子食材明细主料茄子适量辅料葱适量姜适量蒜适量郫县豆瓣酱适量糖适量老抽适量盐适量味精适量微辣口味

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鱼香茄子最好吃，鱼香茄子做法步骤

2024-11-11 10:39:22 0阅读

简介烧茄子食材明细主料茄子适量青辣椒适量辅料大蒜适量大葱适量干辣椒适量配料盐适量油适量微辣口味炒工艺廿分

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烧茄子怎么做好吃，烧茄子有什么营养价值

2024-11-11 09:48:19 0阅读

简介猪肉炖茄子 “做饭的日子到了。哈哈。早上学完车，中午上男朋友家去做饭。。刚进家门，那斯就说：啊。。饿死了。真是的。我说他：“都饿死了，还不做饭啊？”他到来了一句，等着你做呢。晕。以后得少做饭，别以后

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猪肉炖茄子家常菜，猪肉炖茄子怎么做最正宗

2024-11-11 09:41:05 0阅读

简介蒜蓉花生茄子 “茄子性味寒凉，有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。茄子的营养价值很高，其主要成分有葫芦巴碱、水苏碱、胆碱、蛋白质、钙、磷、铁及VA、VB、VC，尤其是糖分含量较番

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蒜蓉花生茄子怎么做最正宗，蒜蓉花生茄子妈妈的味道

2024-11-11 08:20:05 0阅读

简介少油版【酸辣蓑衣茄子】 “很多人都爱吃茄子，但茄子最好吃的做法还是过油的。以前，每次去外面吃饭，必点的就是鱼香茄条。但这道菜就是在家里做也是要过油的，而且油量还不小。其它少油的做法我也试过不

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少油版【酸辣蓑衣茄子】营养价值，少油版【酸辣蓑衣茄子】美味的步骤

2024-11-11 08:04:19 0阅读

简介素炒茄子丝 “这款茄子，特别简单，没有太多技术含量，而且用时还短。” 食材明细主料茄子两根辅料蒜两瓣葱末适量姜末适量蒜末适量配料豆油

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素炒茄子丝菜谱，素炒茄子丝妈妈的味道

2024-11-11 05:22:57 0阅读

简介烧茄子 “简单美味！” 食材明细主料长茄子 3个土豆 1个香菜 2根辅料油适量葱少许味精少许淀粉适量盐 3克原味口味烧

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烧茄子怎么做好吃，烧茄子怎么做最正宗

2024-11-11 04:52:36 0阅读

简介宝宝快乐成长餐---西红柿烧茄子 “到了给宝宝做饭的时间，开冰箱一看,只有茄子和柿子.问了美食家的朋友,大家说什么的都有,我跟琉璃想到了一起--茄盒!但是又一想,宝宝最近似乎吃了太多肉肉了,还是素

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宝宝快乐成长餐---西红柿烧茄子做法步骤，宝宝快乐成长餐---西红柿烧茄子家常菜做法

2024-11-11 04:36:14 0阅读

简介茄子面 “你喜欢吃茄子么？你喜欢吃面么？那就来试试这款茄子面吧！包你喜欢！” 食材明细主料茄子两根面粉半碗葱末适量姜末适量花椒粉少许精盐一小勺豆

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茄子面怎么做最正宗，茄子面营养价值

2024-11-11 04:06:27 0阅读

简介小葱烧茄子 “这道菜简单易学,而且又有点微辣,非常好下饭” 食材明细主料茄子两条辅料葱 1根红辣椒 3只蒜头 2小粒配料酱油 20克糖 10克

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小葱烧茄子做法，小葱烧茄子最香

2024-11-11 03:53:40 0阅读

简介酱烧茄子食材明细主料猪肉末 50克茄子 2个辅料豆瓣酱适量青椒一个大葱适量蒜适量姜适量油适量盐适量鸡精适量糖适

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酱烧茄子食谱，酱烧茄子好吃吗

2024-11-11 03:47:31 0阅读

简介蒜泥茄子 “茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。茄子的吃法很多，在所有吃法中，拌茄泥是最健康的。” 食材明细主料紫色长茄子 1根

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蒜泥茄子家常菜，蒜泥茄子怎么做最正宗

2024-11-11 02:49:20 0阅读

简介飘香茄子食材明细主料茄子适量肉馅适量辅料蛋清适量葱姜蒜末适量配料淀粉适量辣酱适量甜面酱适量料酒适量酱油适量

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飘香茄子家常菜做法，飘香茄子怎么做最好吃

2024-11-11 02:13:35 0阅读

简介茄子煲食材明细主料青茄子二条肉末适量菜脯末适量辅料蒜头两瓣豆瓣酱适量葱末适量鱼香口味砂锅工艺半小时耗时普通

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茄子煲怎么做最正宗，茄子煲酒店大厨做法

2024-11-11 01:07:51 0阅读

简介鱼香茄子 “鱼香茄子是我国八大菜系中川菜的著名菜肴，主料为茄子，配以多种辅料加工烧制而成。有多种不同制法，其味道鲜美，营养丰富。我的做法不是很正宗，少油版鱼香茄子。因为没有经过油炸，所以茄子

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鱼香茄子怎么做，鱼香茄子步骤做法

2024-11-11 00:15:50 1阅读

简介炸酱拌茄子 “特氟龙链接 http://www.teflon-club.com/club/kaopu_detail.php?reid=1767” 食材明细主料茄子适量精肉适量辅料葱姜末适量花椒粒适量

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炸酱拌茄子有什么营养价值，炸酱拌茄子做法教学

2024-11-11 00:09:32 0阅读

简介蚝油茄子——微波炉版 “蔬菜中茄子是我的最爱。除了蒸茄子，其他做法我都做不好，却又极其爱吃，矛盾啊！为了解决这一矛盾，几乎每次去饭店我都会点一道茄子来解馋。上星期去婆婆家，婆婆用微波炉做

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蚝油茄子——微波炉版菜谱，蚝油茄子——微波炉版做法步骤

2024-11-10 23:54:46 0阅读

简介素炒茄子 “最近几天减肥，全家人决定：晚上吃素，晚饭后散步。这虽然听着挺有可行性，不过，最终成败与否决定于我家三个懒懒的胖子。老公首先责令我，要做素，一定要坚持哦！这个菜可以说是随便搭配的，不过，

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素炒茄子怎么做最好吃，素炒茄子做法

2024-11-10 23:10:15 0阅读

简介茄子炒肉食材明细主料茄子一条猪肉 100克辅料淀粉 5克生抽 10毫升盐 3克油适量咸鲜口味炒工艺廿分钟耗时简单难度

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茄子炒肉最好吃，茄子炒肉好吃做法

2024-11-10 22:59:40 0阅读

简介肉末烧茄子 “肉末烧茄子是一道家常下饭菜。” 食材明细主料茄子一根肉末 50克辅料淀粉适量姜适量葱适量醋适量酱油适量糖适量

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肉末烧茄子妈妈的味道，肉末烧茄子正宗做法

2024-11-10 18:20:02 0阅读

茄子

简介 【夏日小凉菜】蒜泥茄子 “中医学认为，茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用，有助于清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。” 食材明细 主料 茄子 适量 辅料 蒜泥 适

简介 【夏日小凉菜】凉拌茄子 “茄子伴着吃最健康 茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。特别是茄子皮中含较多的维生素P，其主要成分是芸香甙及儿

简介 素茄子 “爱护动物尽量吃素。” 食材明细 主料 茄子 适量 辅料 香菜 适量 蒜 适量 葱 适量 配料 酱油 适量 面酱 适量 盐 适量 味精 适量

简介 速成早餐蒜茄子 “早晨做很方便快捷” 食材明细 主料 茄子 适量 辅料 香菜 适量 蒜头 适量 微辣 口味 蒸 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 蒜茄子

简介 家常炒茄子 食材明细 主料 茄子 适量 肉丝 适量 辅料 姜丝 适量 青椒 适量 配料 花生油 适量 酱油 适量 盐 适量 鸡精 适量 微辣 口味

简介 咸鱼茄子 食材明细 主料 咸鱼 适量 茄子 适量 辅料 大蒜 适量 咸鲜 口味 其他 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 咸鱼茄子的做法步骤 1茄子切成块

简介 饭遭殃小菜—蒜茄子 “经久不衰的小菜。” 食材明细 主料 茄子 适量 辅料 蒜 适量 香菜 适量 盐 适量 糖 适量 胡椒粉 适量 生抽 适量 鸡精 适量

简介 红烧茄子 食材明细 主料 茄子 500克 肉馅 50克 辅料 大蒜 2瓣 姜 2片 葱 1根 红辣椒 1根 豆瓣酱 1大匙 盐 半小匙 糖 半小匙 酱油 1小匙 香

简介 茄子炒豆腐 食材明细 主料 茄子 适量 豆腐 适量 红椒 适量 葱 适量 辅料 油 适量 蒜 适量 生抽 适量 淀粉 适量 盐 适量 咸鲜 口味 炒

简介 木耳焖茄子 食材明细 主料 木耳 适量 茄子 适量 辅料 猪肉碎 适量 配料 大蒜 适量 其他 口味 焖 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 木耳焖茄

简介 紫菜蒸茄子 “这道菜是俺去年国庆节期间做滴，今天翻出来推荐给大家，茄子、紫菜可以预防高血压、动脉硬化及心脑血管疾病，还可以防止血液凝固、降低胆固醇。 过节期间每家的餐桌上基本都是大鱼大肉，如

简介 健脑菜谱—紫菜蒸茄子 “茄子性凉、味甘，所含的皂草葫芦巴碱、水苏碱及胆碱等对降低血液中的胆固醇有独特功效，可预防高血压、动脉硬化及心脑血管疾病。” 食材明细 主料 茄子 250克

简介 奶香味诱惑—肉酱焗茄子 食材明细 主料 圆茄子 半个 牛肉糜 100克 辅料 蒜 1颗 芹菜 1小把 马苏里拉芝士 125克 配料 盐 适量 酱油 适量 料酒 适

简介 青椒炒茄子 “吃茄子的季节到了，看着颜色那么漂亮的茄子，有谁会不心动呢？” 食材明细 主料 青椒 适量 茄子 适量 辅料 姜 适量 干辣椒 适量 蒜 适量 花椒 适量

简介 凉拌茄子 食材明细 主料 茄子 3-5根 辅料 生抽 7克 香油 3克 辣油 1.5克 大蒜头 3瓣 葱花 少许 白芝麻 少许 微辣 口味 蒸 工艺 廿分钟 耗

简介 茄子猪肉片 “这道菜适合和我一样喜欢吃很熟很烂的菜的人的口味就对了” 食材明细 主料 茄子 适量 猪肉 适量 辅料 葱 适量 蒜 适量 甜面酱 适量 淀粉 适量

简介 茄子合子 食材明细 主料 茄子 一根 肉末 50克 鸡蛋 一粒 辅料 油炸粉 适量 生粉 适量 生油 适量 配料 盐 适量 鸡精 适量 咸鲜 口味

简介 咸香茄子 “这道菜咸香可口、老少皆宜，茄子入口即化，因为加入了咸鱼和瘦肉，所以吃起来鱼香和肉鱼一应俱全” 食材明细 主料 茄子 适量 咸鱼 适量 辅料 火腿 适量 瘦肉

简介 西红柿烧茄子 “圆茄子与长条茄子都可以。” 食材明细 主料 茄子 适量 西红柿 适量 辅料 青辣椒 适量 葱 适量 蒜 适量 盐 适量 花椒粉 适量 鸡精

简介 鱼香茄子 食材明细 主料 茄子 适量 辅料 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 郫县豆瓣酱 适量 糖 适量 老抽 适量 盐 适量 味精 适量 微辣 口味

简介 烧茄子 食材明细 主料 茄子 适量 青辣椒 适量 辅料 大蒜 适量 大葱 适量 干辣椒 适量 配料 盐 适量 油 适量 微辣 口味 炒 工艺 廿分

简介 蒜蓉花生茄子 “茄子性味寒凉，有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。茄子的营养价值很高，其主要成分有葫芦巴碱、水苏碱、胆碱、蛋白质、钙、磷、铁及VA、VB、VC，尤其是糖分含量较番

简介 少油版【酸辣蓑衣茄子】 “很多人都爱吃茄子，但茄子最好吃的做法还是过油的。以前，每次去外面吃饭，必点的就是鱼香茄条。但这道菜就是在家里做也是要过油的，而且油量还不小。其它少油的做法我也试过不

简介 素炒茄子丝 “这款茄子，特别简单，没有太多技术含量，而且用时还短。” 食材明细 主料 茄子 两根 辅料 蒜 两瓣 葱末 适量 姜末 适量 蒜末 适量 配料 豆油

简介 烧茄子 “简单美味！” 食材明细 主料 长茄子 3个 土豆 1个 香菜 2根 辅料 油 适量 葱 少许 味精 少许 淀粉 适量 盐 3克 原味 口味 烧

简介 宝宝快乐成长餐---西红柿烧茄子 “到了给宝宝做饭的时间，开冰箱一看,只有茄子和柿子.问了美食家的朋友,大家说什么的都有,我跟琉璃想到了一起--茄盒!但是又一想,宝宝最近似乎吃了太多肉肉了,还是素

简介 茄子面 “你喜欢吃茄子么？你喜欢吃面么？那就来试试这款茄子面吧！包你喜欢！” 食材明细 主料 茄子 两根 面粉 半碗 葱末 适量 姜末 适量 花椒粉 少许 精盐 一小勺 豆

简介 小葱烧茄子 “这道菜简单易学,而且又有点微辣,非常好下饭” 食材明细 主料 茄子 两条 辅料 葱 1根 红辣椒 3只 蒜头 2小粒 配料 酱油 20克 糖 10克

简介 酱烧茄子 食材明细 主料 猪肉末 50克 茄子 2个 辅料 豆瓣酱 适量 青椒 一个 大葱 适量 蒜 适量 姜 适量 油 适量 盐 适量 鸡精 适量 糖 适

简介 蒜泥茄子 “茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。茄子的吃法很多，在所有吃法中，拌茄泥是最健康的。” 食材明细 主料 紫色长茄子 1根

简介 飘香茄子 食材明细 主料 茄子 适量 肉馅 适量 辅料 蛋清 适量 葱姜蒜末 适量 配料 淀粉 适量 辣酱 适量 甜面酱 适量 料酒 适量 酱油 适量

简介 茄子煲 食材明细 主料 青茄子 二条 肉末 适量 菜脯末 适量 辅料 蒜头 两瓣 豆瓣酱 适量 葱末 适量 鱼香 口味 砂锅 工艺 半小时 耗时 普通

简介 鱼香茄子 “鱼香茄子是我国八大菜系中川菜的著名菜肴，主料为茄子，配以多种辅料加工烧制而成。有多种不同制法，其味道鲜美，营养丰富。 我的做法不是很正宗，少油版鱼香茄子。 因为没有经过油炸，所以茄子

简介 炸酱拌茄子 “特氟龙链接 http://www.teflon-club.com/club/kaopu_detail.php?reid=1767” 食材明细 主料 茄子 适量 精肉 适量 辅料 葱姜末 适量 花椒粒 适量

简介 蚝油茄子——微波炉版 “蔬菜中茄子是我的最爱。 除了蒸茄子，其他做法我都做不好，却又极其爱吃，矛盾啊！为了解决这一矛盾，几乎每次去饭店我都会点一道茄子来解馋。 上星期去婆婆家，婆婆用微波炉做

简介 茄子炒肉 食材明细 主料 茄子 一条 猪肉 100克 辅料 淀粉 5克 生抽 10毫升 盐 3克 油 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度

简介 肉末烧茄子 “肉末烧茄子是一道家常下饭菜。” 食材明细 主料 茄子 一根 肉末 50克 辅料 淀粉 适量 姜 适量 葱 适量 醋 适量 酱油 适量 糖 适量

简介【夏日小凉菜】蒜泥茄子 “中医学认为，茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用，有助于清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。” 食材明细主料茄子适量辅料蒜泥适

简介【夏日小凉菜】凉拌茄子 “茄子伴着吃最健康　　茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。特别是茄子皮中含较多的维生素P，其主要成分是芸香甙及儿

简介素茄子 “爱护动物尽量吃素。” 食材明细主料茄子适量辅料香菜适量蒜适量葱适量配料酱油适量面酱适量盐适量味精适量

简介速成早餐蒜茄子 “早晨做很方便快捷” 食材明细主料茄子适量辅料香菜适量蒜头适量微辣口味蒸工艺十分钟耗时简单难度蒜茄子

简介家常炒茄子食材明细主料茄子适量肉丝适量辅料姜丝适量青椒适量配料花生油适量酱油适量盐适量鸡精适量微辣口味

简介咸鱼茄子食材明细主料咸鱼适量茄子适量辅料大蒜适量咸鲜口味其他工艺廿分钟耗时普通难度咸鱼茄子的做法步骤 1茄子切成块

简介饭遭殃小菜—蒜茄子 “经久不衰的小菜。” 食材明细主料茄子适量辅料蒜适量香菜适量盐适量糖适量胡椒粉适量生抽适量鸡精适量

简介红烧茄子食材明细主料茄子 500克肉馅 50克辅料大蒜 2瓣姜 2片葱 1根红辣椒 1根豆瓣酱 1大匙盐半小匙糖半小匙酱油 1小匙香

简介茄子炒豆腐食材明细主料茄子适量豆腐适量红椒适量葱适量辅料油适量蒜适量生抽适量淀粉适量盐适量咸鲜口味炒

简介木耳焖茄子食材明细主料木耳适量茄子适量辅料猪肉碎适量配料大蒜适量其他口味焖工艺廿分钟耗时普通难度木耳焖茄

简介紫菜蒸茄子 “这道菜是俺去年国庆节期间做滴，今天翻出来推荐给大家，茄子、紫菜可以预防高血压、动脉硬化及心脑血管疾病，还可以防止血液凝固、降低胆固醇。过节期间每家的餐桌上基本都是大鱼大肉，如

简介健脑菜谱—紫菜蒸茄子 “茄子性凉、味甘，所含的皂草葫芦巴碱、水苏碱及胆碱等对降低血液中的胆固醇有独特功效，可预防高血压、动脉硬化及心脑血管疾病。” 食材明细主料茄子 250克

简介奶香味诱惑—肉酱焗茄子食材明细主料圆茄子半个牛肉糜 100克辅料蒜 1颗芹菜 1小把马苏里拉芝士 125克配料盐适量酱油适量料酒适

简介青椒炒茄子 “吃茄子的季节到了，看着颜色那么漂亮的茄子，有谁会不心动呢？” 食材明细主料青椒适量茄子适量辅料姜适量干辣椒适量蒜适量花椒适量

简介凉拌茄子食材明细主料茄子 3-5根辅料生抽 7克香油 3克辣油 1.5克大蒜头 3瓣葱花少许白芝麻少许微辣口味蒸工艺廿分钟耗

简介茄子猪肉片 “这道菜适合和我一样喜欢吃很熟很烂的菜的人的口味就对了” 食材明细主料茄子适量猪肉适量辅料葱适量蒜适量甜面酱适量淀粉适量

简介茄子合子食材明细主料茄子一根肉末 50克鸡蛋一粒辅料油炸粉适量生粉适量生油适量配料盐适量鸡精适量咸鲜口味

简介咸香茄子 “这道菜咸香可口、老少皆宜，茄子入口即化，因为加入了咸鱼和瘦肉，所以吃起来鱼香和肉鱼一应俱全” 食材明细主料茄子适量咸鱼适量辅料火腿适量瘦肉

简介西红柿烧茄子 “圆茄子与长条茄子都可以。” 食材明细主料茄子适量西红柿适量辅料青辣椒适量葱适量蒜适量盐适量花椒粉适量鸡精

简介鱼香茄子食材明细主料茄子适量辅料葱适量姜适量蒜适量郫县豆瓣酱适量糖适量老抽适量盐适量味精适量微辣口味

简介烧茄子食材明细主料茄子适量青辣椒适量辅料大蒜适量大葱适量干辣椒适量配料盐适量油适量微辣口味炒工艺廿分

简介蒜蓉花生茄子 “茄子性味寒凉，有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。茄子的营养价值很高，其主要成分有葫芦巴碱、水苏碱、胆碱、蛋白质、钙、磷、铁及VA、VB、VC，尤其是糖分含量较番

简介少油版【酸辣蓑衣茄子】 “很多人都爱吃茄子，但茄子最好吃的做法还是过油的。以前，每次去外面吃饭，必点的就是鱼香茄条。但这道菜就是在家里做也是要过油的，而且油量还不小。其它少油的做法我也试过不

简介素炒茄子丝 “这款茄子，特别简单，没有太多技术含量，而且用时还短。” 食材明细主料茄子两根辅料蒜两瓣葱末适量姜末适量蒜末适量配料豆油

简介烧茄子 “简单美味！” 食材明细主料长茄子 3个土豆 1个香菜 2根辅料油适量葱少许味精少许淀粉适量盐 3克原味口味烧

简介宝宝快乐成长餐---西红柿烧茄子 “到了给宝宝做饭的时间，开冰箱一看,只有茄子和柿子.问了美食家的朋友,大家说什么的都有,我跟琉璃想到了一起--茄盒!但是又一想,宝宝最近似乎吃了太多肉肉了,还是素

简介茄子面 “你喜欢吃茄子么？你喜欢吃面么？那就来试试这款茄子面吧！包你喜欢！” 食材明细主料茄子两根面粉半碗葱末适量姜末适量花椒粉少许精盐一小勺豆

简介小葱烧茄子 “这道菜简单易学,而且又有点微辣,非常好下饭” 食材明细主料茄子两条辅料葱 1根红辣椒 3只蒜头 2小粒配料酱油 20克糖 10克

简介酱烧茄子食材明细主料猪肉末 50克茄子 2个辅料豆瓣酱适量青椒一个大葱适量蒜适量姜适量油适量盐适量鸡精适量糖适

简介蒜泥茄子 “茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。茄子的吃法很多，在所有吃法中，拌茄泥是最健康的。” 食材明细主料紫色长茄子 1根

简介飘香茄子食材明细主料茄子适量肉馅适量辅料蛋清适量葱姜蒜末适量配料淀粉适量辣酱适量甜面酱适量料酒适量酱油适量

简介茄子煲食材明细主料青茄子二条肉末适量菜脯末适量辅料蒜头两瓣豆瓣酱适量葱末适量鱼香口味砂锅工艺半小时耗时普通

简介鱼香茄子 “鱼香茄子是我国八大菜系中川菜的著名菜肴，主料为茄子，配以多种辅料加工烧制而成。有多种不同制法，其味道鲜美，营养丰富。我的做法不是很正宗，少油版鱼香茄子。因为没有经过油炸，所以茄子

简介炸酱拌茄子 “特氟龙链接 http://www.teflon-club.com/club/kaopu_detail.php?reid=1767” 食材明细主料茄子适量精肉适量辅料葱姜末适量花椒粒适量

简介蚝油茄子——微波炉版 “蔬菜中茄子是我的最爱。除了蒸茄子，其他做法我都做不好，却又极其爱吃，矛盾啊！为了解决这一矛盾，几乎每次去饭店我都会点一道茄子来解馋。上星期去婆婆家，婆婆用微波炉做

简介茄子炒肉食材明细主料茄子一条猪肉 100克辅料淀粉 5克生抽 10毫升盐 3克油适量咸鲜口味炒工艺廿分钟耗时简单难度

简介肉末烧茄子 “肉末烧茄子是一道家常下饭菜。” 食材明细主料茄子一根肉末 50克辅料淀粉适量姜适量葱适量醋适量酱油适量糖适量