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在这个信息爆炸的时代，美食的力量不容小觑。最近，一款名为&ldquo;荠菜热狗&rdquo;的独特小吃在社交媒体上异军突起，它不仅是味蕾的盛宴，更是城市文化的一张新名片，让一个小城因此焕发了新的活力。小城原本以其历史悠久的

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揭秘：荠菜热狗，健康美味的新选择！荠菜热狗

2024-12-25 06:28:29 356阅读

在最近一次探索地方美食的旅行中，我来到了一个靠海的小村庄。这里的村民以捕捞海鲜为生，而蚌肉正是他们餐桌上不可或缺的一部分。蚌肉在当地广受欢迎，不仅因为它独特的口感和丰富的营养价值，更因为它承载着村民们的生活

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揭秘：蚌肉大餐的5个惊人功效与美味食谱蚌肉大餐

2024-12-23 10:09:08 188阅读

在北京的胡同深处，有这样一家烧鸡店，它不仅承载着老北京的味道记忆，也见证了这座城市文化的变迁与发展。作为一位美食评论家，我将带你走进这家拥有悠久历史的烧鸡店，一起探索它背后的故事、独特的制作工艺以及在北京饮食文

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数一数二烧鸡，美味无法抗拒！数一数二的烧鸡

2024-12-22 18:34:59 458阅读

在《魔兽世界》中，钳子先生的魔法龙虾盒是一种独特的物品，它不仅代表了玩家在游戏中的某种成就，还为玩家带来了一种特别的体验。这个神秘的道具背后有着丰富的背景故事和有趣的玩法，吸引了众多玩家去探索和追求。钳子先

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钳子先生的魔法龙虾盒：揭秘美味秘诀！钳子先生的魔法龙虾盒

2024-12-21 22:47:53 228阅读

当爱情遇见魔法，当美味邂逅精灵，一场关于味蕾与心灵的双重盛宴便悄然上演。在这部即将上映的奇幻爱情电影中，观众将被带入一个充满神秘色彩的世界，在那里，美食不仅仅是满足口腹之欲的工具，更是连接两个世界的桥梁，见证了一段

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精灵电影：美味的爱情，你尝过吗？美味的爱情和精灵电影

2024-12-21 03:25:25 253阅读

在美食的俘虏147这个充满诱惑的世界里，每一道菜肴都诉说着一段独特的故事，每一次品尝都是一场味蕾的盛宴。作为一名热爱美食的旅行者，主人公的脚步从未停歇，他的旅程是一次对全球美食文化的深度探索和体验。从繁华都市的

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美食的俘虏147：揭秘最新美味佳肴！美食的俘虏147

2024-12-19 19:08:54 349阅读

在浩瀚的天空中，飞机如同穿梭的使者，连接着世界的各个角落。而在这段高空之旅中，除了窗外的风景和机舱内的氛围，航空餐也是旅客们热议的话题之一。尽管有时被戏称为&ldquo;飞机缩水餐&rdquo;，但航空餐的历史和发展却远比我

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揭秘飞行美食：味蕾上的高空奇遇记！美味的飞行

2024-12-19 07:47:56 347阅读

《珍馐记》第七集，一场关于松鼠桂鱼的厨艺较量成为了剧情的焦点。在这一集中，我们见证了小小御厨勇敢比试的故事。关名厨精心制作的松鼠桂鱼，竟然没有得到皇上的青睐，甚至被要求自己品尝。而就在他准备接下这份&ldquo;殊

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揭秘珍馐记第七集：在线尝鲜，美味背后的科学秘密！珍馐记第七集在线观看

2024-12-19 06:00:13 279阅读

美食与社交：美味的邂逅在现代社会，食物不仅仅是为了满足生理需求，更成为了人们社交互动和文化交流的重要媒介。美食作为一种全球通用的语言，能够跨越国界、文化和语言的障碍，将人们紧密联系在一起。本文将从多个方面探讨

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3分钟揭秘，邂逅美味的科学秘诀！美味的邂逅

2024-12-19 00:48:00 318阅读

在探索《腌黄瓜先生》这部独特动画剧的第二季时，观众仿佛踏入了一个更加混沌、刺激且充满隐喻的世界。这部剧以其独特的叙事风格和深刻的主题探讨，再次巩固了它在动画界中的独特地位。《腌黄瓜先生》第二季延续了第一

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5大腌黄瓜秘诀，揭秘美味背后的科学！腌黄瓜先生第二季

2024-12-19 00:37:57 217阅读

在光影的世界里，有这样一部影片，它以独特的视角和诙谐的笔触，描绘了一个非同寻常的犯罪故事&mdash;&mdash;《美味毒妇》。这部由热罗姆&middot;恩里科执导，伯纳蒂特&middot;拉方特与卡门&middot;毛拉联袂主演的喜剧犯罪片

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5个理由让你免费观看美味毒妇！美味毒妇免费观看

2024-12-18 20:23:25 488阅读

简介张小雨牌南瓜饼· “昨天小雨的姑爹··拿了几个大南瓜来··小雨不喜欢吃南瓜··但是··做成南瓜饼就吃了··呵呵··不知道什么怪习惯·· 其实··昨天南瓜已经蒸好了··但是··昨天··

美食菜谱

张小雨牌南瓜饼·美味的做法，张小雨牌南瓜饼·做法教学

2024-12-18 13:24:17 0阅读

简介下午茶轻松做：香蕉巧克力冰激凌 “一款简单到不能再简单的冰激凌，无需打发奶油，无需熬煮蛋奶液，无需再冷藏过程中搅拌，只需要放进冰箱，在需要享用的5分钟前取出来，室温略略回温，就十分容易挖成冰激凌球啦。

美食菜谱

下午茶轻松做：香蕉巧克力冰激凌正宗做法，下午茶轻松做：香蕉巧克力冰激凌最美味

2024-12-18 13:19:22 0阅读

简介【一个人的营养面】番茄鸡蓉意面 “最近忙，就总是吃面了，方便呗。” 食材明细主料意面 50g 鸡肉馅 50g 辅料罐装番茄 1/2罐罗勒适量大蒜 4瓣橄榄油适

美食菜谱

【一个人美味的教程，【一个人妈妈的味道

2024-12-18 13:16:03 0阅读

简介猪肉饺子乌冬面食材明细主料猪肉饺子适量乌冬面适量辅料菜心适量配料生抽适量麻油适量葱香口味煮工艺廿分钟耗时普

美食菜谱

猪肉饺子乌冬面做法，猪肉饺子乌冬面美味的做法

2024-12-18 13:10:33 0阅读

简介干剥皮鱼炒胡萝卜丁 “很多时候做菜都是被逼出来的，这不，冰箱里没什么菜，就剩两根胡萝卜，几条剥皮鱼，在食材将尽的时候，只能想到把这两样东西炒一起了，呵呵……其实还挺好的，反正味道我喜欢！嚼一口剥皮鱼，吃

美食菜谱

干剥皮鱼炒胡萝卜丁怎么做好吃，干剥皮鱼炒胡萝卜丁最美味

2024-12-18 13:09:59 0阅读

简介节后清淡菜--蚝油茼蒿杆 “中秋节已过,灿烂今年的中秋节过的有些冷清。老公今年中秋节刚好值班,就只有阳阳陪灿烂在家过.前天晚上,一起去了公公家,提前过了节.昨晚灿烂和阳阳同学去附近的华莱士吃

美食菜谱

节后清淡菜--蚝油茼蒿杆美味的教程，节后清淡菜--蚝油茼蒿杆最美味

2024-12-18 13:05:29 1阅读

简介素食主义--韭菜炒杏鲍菇 “灿烂写博这几年,认识了不少的朋友.一直感觉网络好奇妙,山南海北的陌生人,通过网络成为朋友,甚至知已,当珍惜这份缘.那天有位朋友想来带孩子们体验灿烂家乡的三绝工艺品,

美食菜谱

素食主义--韭菜炒杏鲍菇简单做法，素食主义--韭菜炒杏鲍菇怎样做最美味

2024-12-18 13:04:49 1阅读

简介红烧大黄鱼 “大黄鱼味道鲜美，最适合醋闷了好好吃的说。洗鱼的时候要把鱼鳃去掉。腌制的时间最好长一点，这样子腥味基本就没了鱼下油锅油锅的温度一定要高，油不热炸鱼会掉鱼皮。很难看葱蒜的

美食菜谱

红烧大黄鱼怎样做最美味，红烧大黄鱼美味的教程

2024-12-18 13:02:51 0阅读

简介家常菜----火腿肠炒扁豆食材明细主料火腿肠 1根扁豆 300克胡萝卜适量辅料葱末 3克姜末 3克配料色拉油 25克精盐 3克生抽 5克五

美食菜谱

家常菜----火腿肠炒扁豆美味的步骤，家常菜----火腿肠炒扁豆营养价值

2024-12-18 12:57:25 0阅读

简介既简单又好吃的红烧豆腐 “红烧豆腐是普通的家常菜，具有做法简单，营养美味的特点，是深受百姓欢迎的一道健康菜。豆腐本身还有很高的蛋白质和铁质，可以补充素食者缺乏的营养素。豆腐在人体内的消化率极

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既简单又好吃怎么做好吃，既简单又好吃最美味

2024-12-18 12:56:51 0阅读

简介宝宝辅食——香蕉小米粥 “香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1．2克、脂肪0．6克；此外，多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视

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宝宝辅食——香蕉小米粥最香，宝宝辅食——香蕉小米粥美味的做法

2024-12-18 12:54:18 0阅读

简介【南瓜的花样年华】南瓜腊肠炒饭 “南瓜营养丰富，亦菜亦饭，看看炒饭如何？” 食材明细主料米饭适量南瓜适量腊肠适量辅料青椒适量鸡蛋适量配料

美食菜谱

【南瓜美味的步骤，【南瓜做法

2024-12-18 12:53:43 0阅读

简介宝宝辅食——虾皮瘦肉水 “虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。” 食材明细主料虾皮少许瘦肉 50G 辅料清

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宝宝辅食——虾皮瘦肉水简单做法，宝宝辅食——虾皮瘦肉水美味的做法

2024-12-18 12:53:01 0阅读

简介果香怡人—果蔬小鱼丸 “蔬菜和水果是膳食中的重要组成部分。它们除了含有丰富的碳水化合物、维生素和矿物质外还富含有各种有机酸、芳香物质和色素等成分，能有效的增进食欲、促进消化。常食还能有

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果香怡人—果蔬小鱼丸最美味，果香怡人—果蔬小鱼丸怎么做最正宗

2024-12-18 12:50:41 0阅读

简介家常菜----烧茄子食材明细主料茄子 3个胡萝卜少许面粉少许辅料色拉油适量干红辣椒 2个精盐 3克五香粉 2个味精 3克葱末 3克姜末

美食菜谱

家常菜----烧茄子怎样做最美味，家常菜----烧茄子做法步骤

2024-12-18 12:48:30 0阅读

简介素卤剪刀面食材明细主料胡萝卜一段紫茄子两只藕一段香干一块半水发木耳适量辅料盐 3克胡椒粉少许烧烤汁适量水淀粉适量

美食菜谱

素卤剪刀面美味的步骤，素卤剪刀面好吃吗

2024-12-18 12:45:51 0阅读

简介南昌风味辣炒油菜梗 “小时候很喜欢吃母亲炒的油菜梗（我们这里叫青菜梗），母亲炒菜一般都喜欢大火炒，每次都是锅里油都烧的冒大烟了，她还在切辣椒，有时候下锅炒的时候锅里还冒火！有一次把我吓哭了！可是，我发

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南昌风味辣炒油菜梗怎么吃，南昌风味辣炒油菜梗怎样做最美味

2024-12-18 12:44:15 0阅读

简介紫薯饼 “看赛非做的紫薯饼好漂亮,其实我也可以做的很漂亮~HOHO!刚蒸出来,朋友叫着出去吃饭,只好加快速度!虽然卖相不怎么样,但是口感也一样的好!” 食材明细主料紫薯两个辅料

美食菜谱

紫薯饼菜谱，紫薯饼美味的做法

2024-12-18 12:43:41 0阅读

简介炸茄盒 “茄盒某人的最爱!” 食材明细主料长茄子一个牛肉馅 200克辅料姜适量蒜适量盐适量料酒适量胡椒粉适量鸡精适量面粉

美食菜谱

炸茄盒美味的做法，炸茄盒怎么做

2024-12-18 12:43:10 0阅读

简介红油丝瓜食材明细主料丝瓜适量辅料鸭血适量葱适量油适量配料郫县豆瓣酱适量料酒适量盐适量味精适量微辣口味

美食菜谱

红油丝瓜家的味道，红油丝瓜美味的做法

2024-12-18 12:39:54 0阅读

简介【青红椒炒扁豆】食材明细主料尖椒适量红辣椒适量扁豆适量辅料油适量生抽适量盐适量味精适量微辣口味炒工艺十分钟

美食菜谱

【青红椒炒扁豆】家常菜，【青红椒炒扁豆】美味的做法

2024-12-18 12:38:17 0阅读

简介彩椒牛肉丁食材明细主料牛肉适量辅料红椒适量青椒适量黄椒适量配料蒜末适量姜末适量酱油适量蚝油适量料酒适量淀

美食菜谱

彩椒牛肉丁怎么做好吃，彩椒牛肉丁最美味

2024-12-18 12:36:41 0阅读

简介红嘴巴小鸟食材明细主料面粉 200克胡萝卜 2根奶粉 20克发酵粉 5克辅料黑芝麻适量红曲粉适量甜味口味蒸工艺数小时耗时普

美食菜谱

红嘴巴小鸟美味的教程，红嘴巴小鸟最好吃

2024-12-18 12:35:05 0阅读

简介香辣可口—泰式辣酱鸡蛋饼 “早餐是一天三餐中最重要的，即便偶尔因为一些原因来不及准备得很好，但也一定不能不吃，只要搭配得当，简单也会很可口，这个泰式辣酱鸡蛋饼，不但有着浓浓的辣酱味，还有清淡的香葱

美食菜谱

香辣可口—泰式辣酱鸡蛋饼家的味道，香辣可口—泰式辣酱鸡蛋饼美味的教程

2024-12-18 12:32:57 0阅读

简介番茄菠萝炒鸡柳食材明细主料番茄适量菠萝适量鸡柳适量酸甜口味炒工艺半小时耗时普通难度番茄菠萝炒鸡柳的做法步骤 1鸡柳切成丁用

美食菜谱

番茄菠萝炒鸡柳怎样做最美味，番茄菠萝炒鸡柳简单做法

2024-12-18 12:32:27 0阅读

简介健康早餐----西红柿鸡蛋面食材明细主料挂面 100克西红柿 2个鸡蛋 2个辅料色拉油 20克精盐 2克五香粉 2克味精少许葱末少许姜末少许

美食菜谱

健康早餐----西红柿鸡蛋面美味的步骤，健康早餐----西红柿鸡蛋面营养价值

2024-12-18 12:22:43 0阅读

简介死面饼 “烙死面饼，一种很家常的面食。” 食材明细主料面粉 500g 鸡蛋一枚辅料清水适量配料五香粉 5g 花生油适量五香口味其他

美食菜谱

死面饼美味的做法，死面饼营养价值

2024-12-18 12:21:08 0阅读

简介健康早餐----胡萝卜黄瓜鸡蛋炒饭食材明细主料胡萝卜少许黄瓜少许鸡蛋 1个辅料葱末少许姜末少许配料色拉油适量精盐 2克味精少

美食菜谱

健康早餐----胡萝卜黄瓜鸡蛋炒饭美味的做法，健康早餐----胡萝卜黄瓜鸡蛋炒饭做法步骤

2024-12-18 12:20:05 0阅读

简介咖喱鸡肉饭 “咖喱鸡肉饭好吃又好做，零难度零技术是零厨艺的新手也能轻松做出的美味快餐。忙了一天下班回家想要在30分钟内搞定晚餐，要有荤有素，营养丰富又美味可口，做咖喱鸡肉饭应该是最合适的了，

美食菜谱

咖喱鸡肉饭酒店大厨做法，咖喱鸡肉饭最美味

2024-12-18 12:18:29 0阅读

美味

简介 张小雨牌南瓜饼· “昨天小雨的姑爹··拿了几个大南瓜来··小雨不喜欢吃南瓜··但是··做成南瓜饼就吃了··呵呵··不知道什么怪习惯·· 其实··昨天南瓜已经蒸好了··但是··昨天··

简介 【一个人的营养面】番茄鸡蓉意面 “最近忙，就总是吃面了，方便呗。” 食材明细 主料 意面 50g 鸡肉馅 50g 辅料 罐装番茄 1/2罐 罗勒 适量 大蒜 4瓣 橄榄油 适

简介 猪肉饺子乌冬面 食材明细 主料 猪肉饺子 适量 乌冬面 适量 辅料 菜心 适量 配料 生抽 适量 麻油 适量 葱香 口味 煮 工艺 廿分钟 耗时 普

简介 节后清淡菜--蚝油茼蒿杆 “中秋节已过,灿烂今年的中秋节过的有些冷清。老公今年中秋节刚好值班,就只有阳阳陪灿烂在家过.前天晚上,一起去了公公家,提前过了节.昨晚灿烂和阳阳同学去附近的华莱士吃

简介 素食主义--韭菜炒杏鲍菇 “灿烂写博这几年,认识了不少的朋友.一直感觉网络好奇妙,山南海北的陌生人,通过网络成为朋友,甚至知已,当珍惜这份缘.那天有位朋友想来带孩子们体验灿烂家乡的三绝工艺品,

简介 红烧大黄鱼 “大黄鱼味道鲜美，最适合醋闷了好好吃的说。 洗鱼的时候要把鱼鳃去掉。 腌制的时间最好长一点，这样子腥味基本就没了 鱼下油锅油锅的温度一定要高，油不热炸鱼会掉鱼皮。很难看 葱蒜的

简介 家常菜----火腿肠炒扁豆 食材明细 主料 火腿肠 1根 扁豆 300克 胡萝卜 适量 辅料 葱末 3克 姜末 3克 配料 色拉油 25克 精盐 3克 生抽 5克 五

简介 既简单又好吃的红烧豆腐 “红烧豆腐是普通的家常菜，具有做法简单，营养美味的特点，是深受百姓欢迎的一道健康菜。豆腐本身还有很高的蛋白质和铁质，可以补充素食者缺乏的营养素。豆腐在人体内的消化率极

简介 宝宝辅食——香蕉小米粥 “香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1．2克、脂肪0．6克；此外，多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视

简介 【南瓜的花样年华】南瓜腊肠炒饭 “南瓜营养丰富，亦菜亦饭，看看炒饭如何？” 食材明细 主料 米饭 适量 南瓜 适量 腊肠 适量 辅料 青椒 适量 鸡蛋 适量 配料

简介 宝宝辅食——虾皮瘦肉水 “虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。” 食材明细 主料 虾皮 少许 瘦肉 50G 辅料 清

简介 果香怡人—果蔬小鱼丸 “蔬菜和水果是膳食中的重要组成部分。它们除了含有丰富的碳水化合物、维生素和矿物质外还富含有各种有机酸、芳香物质和色素等成分，能有效的增进食欲、促进消化。常食还能有

简介 家常菜----烧茄子 食材明细 主料 茄子 3个 胡萝卜 少许 面粉 少许 辅料 色拉油 适量 干红辣椒 2个 精盐 3克 五香粉 2个 味精 3克 葱末 3克 姜末

简介 素卤剪刀面 食材明细 主料 胡萝卜 一段 紫茄子 两只 藕 一段 香干 一块半 水发木耳 适量 辅料 盐 3克 胡椒粉 少许 烧烤汁 适量 水淀粉 适量

简介 紫薯饼 “看赛非做的紫薯饼好漂亮,其实我也可以做的很漂亮~HOHO!刚蒸出来,朋友叫着出去吃饭,只好加快速度!虽然卖相不怎么样,但是口感也一样的好!” 食材明细 主料 紫薯 两个 辅料

简介 炸茄盒 “茄盒某人的最爱!” 食材明细 主料 长茄子 一个 牛肉馅 200克 辅料 姜 适量 蒜 适量 盐 适量 料酒 适量 胡椒粉 适量 鸡精 适量 面粉

简介 红油丝瓜 食材明细 主料 丝瓜 适量 辅料 鸭血 适量 葱 适量 油 适量 配料 郫县豆瓣酱 适量 料酒 适量 盐 适量 味精 适量 微辣 口味

简介 【青红椒炒扁豆】 食材明细 主料 尖椒 适量 红辣椒 适量 扁豆 适量 辅料 油 适量 生抽 适量 盐 适量 味精 适量 微辣 口味 炒 工艺 十分钟

简介 彩椒牛肉丁 食材明细 主料 牛肉 适量 辅料 红椒 适量 青椒 适量 黄椒 适量 配料 蒜末 适量 姜末 适量 酱油 适量 蚝油 适量 料酒 适量 淀

简介 红嘴巴小鸟 食材明细 主料 面粉 200克 胡萝卜 2根 奶粉 20克 发酵粉 5克 辅料 黑芝麻 适量 红曲粉 适量 甜味 口味 蒸 工艺 数小时 耗时 普

简介 香辣可口—泰式辣酱鸡蛋饼 “早餐是一天三餐中最重要的，即便偶尔因为一些原因来不及准备得很好，但也一定不能不吃，只要搭配得当，简单也会很可口，这个泰式辣酱鸡蛋饼，不但有着浓浓的辣酱味，还有清淡的香葱

简介 番茄菠萝炒鸡柳 食材明细 主料 番茄 适量 菠萝 适量 鸡柳 适量 酸甜 口味 炒 工艺 半小时 耗时 普通 难度 番茄菠萝炒鸡柳的做法步骤 1鸡柳切成丁用

简介 健康早餐----西红柿鸡蛋面 食材明细 主料 挂面 100克 西红柿 2个 鸡蛋 2个 辅料 色拉油 20克 精盐 2克 五香粉 2克 味精 少许 葱末 少许 姜末 少许

简介 死面饼 “烙死面饼，一种很家常的面食。” 食材明细 主料 面粉 500g 鸡蛋 一枚 辅料 清水 适量 配料 五香粉 5g 花生油 适量 五香 口味 其他

简介 健康早餐----胡萝卜黄瓜鸡蛋炒饭 食材明细 主料 胡萝卜 少许 黄瓜 少许 鸡蛋 1个 辅料 葱末 少许 姜末 少许 配料 色拉油 适量 精盐 2克 味精 少

简介 咖喱鸡肉饭 “咖喱鸡肉饭好吃又好做，零难度零技术是零厨艺的新手也能轻松做出的美味快餐。 忙了一天下班回家想要在30分钟内搞定晚餐，要有荤有素，营养丰富又美味可口，做咖喱鸡肉饭应该是最合适的了，

简介张小雨牌南瓜饼· “昨天小雨的姑爹··拿了几个大南瓜来··小雨不喜欢吃南瓜··但是··做成南瓜饼就吃了··呵呵··不知道什么怪习惯·· 其实··昨天南瓜已经蒸好了··但是··昨天··

简介【一个人的营养面】番茄鸡蓉意面 “最近忙，就总是吃面了，方便呗。” 食材明细主料意面 50g 鸡肉馅 50g 辅料罐装番茄 1/2罐罗勒适量大蒜 4瓣橄榄油适

简介猪肉饺子乌冬面食材明细主料猪肉饺子适量乌冬面适量辅料菜心适量配料生抽适量麻油适量葱香口味煮工艺廿分钟耗时普

简介节后清淡菜--蚝油茼蒿杆 “中秋节已过,灿烂今年的中秋节过的有些冷清。老公今年中秋节刚好值班,就只有阳阳陪灿烂在家过.前天晚上,一起去了公公家,提前过了节.昨晚灿烂和阳阳同学去附近的华莱士吃

简介素食主义--韭菜炒杏鲍菇 “灿烂写博这几年,认识了不少的朋友.一直感觉网络好奇妙,山南海北的陌生人,通过网络成为朋友,甚至知已,当珍惜这份缘.那天有位朋友想来带孩子们体验灿烂家乡的三绝工艺品,

简介红烧大黄鱼 “大黄鱼味道鲜美，最适合醋闷了好好吃的说。洗鱼的时候要把鱼鳃去掉。腌制的时间最好长一点，这样子腥味基本就没了鱼下油锅油锅的温度一定要高，油不热炸鱼会掉鱼皮。很难看葱蒜的

简介家常菜----火腿肠炒扁豆食材明细主料火腿肠 1根扁豆 300克胡萝卜适量辅料葱末 3克姜末 3克配料色拉油 25克精盐 3克生抽 5克五

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简介【南瓜的花样年华】南瓜腊肠炒饭 “南瓜营养丰富，亦菜亦饭，看看炒饭如何？” 食材明细主料米饭适量南瓜适量腊肠适量辅料青椒适量鸡蛋适量配料

简介宝宝辅食——虾皮瘦肉水 “虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。” 食材明细主料虾皮少许瘦肉 50G 辅料清

简介果香怡人—果蔬小鱼丸 “蔬菜和水果是膳食中的重要组成部分。它们除了含有丰富的碳水化合物、维生素和矿物质外还富含有各种有机酸、芳香物质和色素等成分，能有效的增进食欲、促进消化。常食还能有

简介家常菜----烧茄子食材明细主料茄子 3个胡萝卜少许面粉少许辅料色拉油适量干红辣椒 2个精盐 3克五香粉 2个味精 3克葱末 3克姜末

简介素卤剪刀面食材明细主料胡萝卜一段紫茄子两只藕一段香干一块半水发木耳适量辅料盐 3克胡椒粉少许烧烤汁适量水淀粉适量

简介紫薯饼 “看赛非做的紫薯饼好漂亮,其实我也可以做的很漂亮~HOHO!刚蒸出来,朋友叫着出去吃饭,只好加快速度!虽然卖相不怎么样,但是口感也一样的好!” 食材明细主料紫薯两个辅料

简介炸茄盒 “茄盒某人的最爱!” 食材明细主料长茄子一个牛肉馅 200克辅料姜适量蒜适量盐适量料酒适量胡椒粉适量鸡精适量面粉

简介红油丝瓜食材明细主料丝瓜适量辅料鸭血适量葱适量油适量配料郫县豆瓣酱适量料酒适量盐适量味精适量微辣口味

简介【青红椒炒扁豆】食材明细主料尖椒适量红辣椒适量扁豆适量辅料油适量生抽适量盐适量味精适量微辣口味炒工艺十分钟

简介彩椒牛肉丁食材明细主料牛肉适量辅料红椒适量青椒适量黄椒适量配料蒜末适量姜末适量酱油适量蚝油适量料酒适量淀

简介红嘴巴小鸟食材明细主料面粉 200克胡萝卜 2根奶粉 20克发酵粉 5克辅料黑芝麻适量红曲粉适量甜味口味蒸工艺数小时耗时普

简介香辣可口—泰式辣酱鸡蛋饼 “早餐是一天三餐中最重要的，即便偶尔因为一些原因来不及准备得很好，但也一定不能不吃，只要搭配得当，简单也会很可口，这个泰式辣酱鸡蛋饼，不但有着浓浓的辣酱味，还有清淡的香葱

简介番茄菠萝炒鸡柳食材明细主料番茄适量菠萝适量鸡柳适量酸甜口味炒工艺半小时耗时普通难度番茄菠萝炒鸡柳的做法步骤 1鸡柳切成丁用

简介健康早餐----西红柿鸡蛋面食材明细主料挂面 100克西红柿 2个鸡蛋 2个辅料色拉油 20克精盐 2克五香粉 2克味精少许葱末少许姜末少许

简介死面饼 “烙死面饼，一种很家常的面食。” 食材明细主料面粉 500g 鸡蛋一枚辅料清水适量配料五香粉 5g 花生油适量五香口味其他

简介健康早餐----胡萝卜黄瓜鸡蛋炒饭食材明细主料胡萝卜少许黄瓜少许鸡蛋 1个辅料葱末少许姜末少许配料色拉油适量精盐 2克味精少

简介咖喱鸡肉饭 “咖喱鸡肉饭好吃又好做，零难度零技术是零厨艺的新手也能轻松做出的美味快餐。忙了一天下班回家想要在30分钟内搞定晚餐，要有荤有素，营养丰富又美味可口，做咖喱鸡肉饭应该是最合适的了，