步骤_百科屋

2024-12-18 13:23:40 0阅读

简介嫩滑甜美的------蓝莓慕斯蛋糕 “一直，都非常喜欢慕斯蛋糕，不仅缘于她美丽的外表，更因为她细腻甜滑的口感。平时如果不拍片片，我几乎不切块，一整个蛋糕，拿把小勺子，一口一口，慢慢吃，那种感觉，真的很美很美。

美食菜谱

嫩滑甜美家常菜做法，嫩滑甜美步骤做法

2024-12-18 13:23:01 0阅读

简介【孜然煎烤尖辣椒】食材明细主料尖辣椒适量辅料油适量孜然粉适量辣椒粉适量盐适量味精适量中辣口味煎工艺十分钟耗时

美食菜谱

【孜然煎烤尖辣椒】好吃的步骤，【孜然煎烤尖辣椒】最好吃

2024-12-18 13:16:46 0阅读

简介双椒蒸蛋食材明细主料青椒适量红椒适量鸡蛋适量辅料盐适量微辣口味蒸工艺廿分钟耗时普通难度双椒蒸蛋的做法步骤 1

美食菜谱

双椒蒸蛋步骤做法，双椒蒸蛋做法

2024-12-18 13:15:29 0阅读

简介剁椒丝瓜盅食材明细主料丝瓜适量剁椒适量辅料盐适量味精适量葱适量水淀粉适量中辣口味蒸工艺廿分钟耗时普通难度

美食菜谱

剁椒丝瓜盅做法步骤，剁椒丝瓜盅做法

2024-12-18 13:13:42 0阅读

简介双色梅花馒头 “蝶儿姐姐寄给我的美食书已经一年了，早就想学习她的面食类制作，终于，在这个秋季达成了。” 食材明细主料面粉 400克南瓜 70克辅料食用碱面适量发酵

美食菜谱

双色梅花馒头步骤做法，双色梅花馒头做法步骤

2024-12-18 13:04:08 1阅读

简介【红烧方块冬瓜】 “冬瓜主要产于夏季，取名为冬瓜是因为瓜熟之际，表面上有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜，也是这个原因，冬瓜又称白瓜。冬瓜属葫芦科，一年生草本。原产我国南部及印度，我国南北

美食菜谱

【红烧方块冬瓜】步骤做法，【红烧方块冬瓜】步骤做法

2024-12-18 12:59:47 0阅读

简介家常菜----火腿肠炒扁豆食材明细主料火腿肠 1根扁豆 300克胡萝卜适量辅料葱末 3克姜末 3克配料色拉油 25克精盐 3克生抽 5克五

美食菜谱

家常菜----火腿肠炒扁豆美味的步骤，家常菜----火腿肠炒扁豆营养价值

2024-12-18 12:57:25 0阅读

简介【南瓜的花样年华】南瓜腊肠炒饭 “南瓜营养丰富，亦菜亦饭，看看炒饭如何？” 食材明细主料米饭适量南瓜适量腊肠适量辅料青椒适量鸡蛋适量配料

美食菜谱

【南瓜美味的步骤，【南瓜做法

2024-12-18 12:53:43 0阅读

简介【南瓜的花样年华】南瓜花生红糖刺猬包 “虽然不能天天写日志，但基本上每天都要来美食家看看，学习大家的各式菜品。可是。。可是竟然没看到“美食佳佳”发起的“打造精品专栏”的活动，那天看到“小厨

美食菜谱

【南瓜做法步骤，【南瓜食谱

2024-12-18 12:52:19 0阅读

简介简简单单健康早餐----白菜豆干汤面食材明细主料白菜心少许豆干少许鸡蛋 2个挂面 100克辅料葱末少许姜末少许配料色拉油 20克精盐

美食菜谱

简简单单健康早餐----白菜豆干汤面家常菜做法，简简单单健康早餐----白菜豆干汤面步骤做法

2024-12-18 12:51:47 0阅读

简介家常菜----烧茄子食材明细主料茄子 3个胡萝卜少许面粉少许辅料色拉油适量干红辣椒 2个精盐 3克五香粉 2个味精 3克葱末 3克姜末

美食菜谱

家常菜----烧茄子怎样做最美味，家常菜----烧茄子做法步骤

2024-12-18 12:48:30 0阅读

简介宝宝辅食——丝瓜牛肉粥 “牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育方面特别适宜。” 食材明细主料牛肉 50G 丝瓜 50G 米饭半碗

美食菜谱

宝宝辅食——丝瓜牛肉粥家的味道，宝宝辅食——丝瓜牛肉粥做法步骤

2024-12-18 12:48:00 0阅读

简介素卤剪刀面食材明细主料胡萝卜一段紫茄子两只藕一段香干一块半水发木耳适量辅料盐 3克胡椒粉少许烧烤汁适量水淀粉适量

美食菜谱

素卤剪刀面美味的步骤，素卤剪刀面好吃吗

2024-12-18 12:45:51 0阅读

简介绝味搭配—清蒸粉丝蒜茸虾 “虾肉味道鲜美，营养丰富，不但可以降低人体血液中胆固醇的含量，还可以补充钙质，健身强体。无论补益作用还是药用价值都较高。鲜虾无论是白灼还是清蒸，味道都十分鲜美。这道

美食菜谱

绝味搭配—清蒸粉丝蒜茸虾做法步骤，绝味搭配—清蒸粉丝蒜茸虾酒店大厨做法

2024-12-18 12:44:47 0阅读

简介百战百胜——不回缩的原味戚风蛋糕 “戚风，翻译自英文Chiffon。“Chiffon”这个词是指极为轻薄柔软的绢织物，所以戚风蛋糕一如其名，有着绵密细致的口感。　　戚风是由美国人哈利.贝卡发明。他把他

美食菜谱

百战百胜——不回缩好吃的步骤，百战百胜——不回缩简单做法

2024-12-18 12:39:25 0阅读

简介韭菜鸡蛋煎饼 “韭菜鸡蛋饼，非常适合早餐食用的一款饼。” 食材明细主料鸡蛋 1个面粉 50克辅料韭菜 70克配料食盐适量十三香适量食用油适

美食菜谱

韭菜鸡蛋煎饼怎么做最正宗，韭菜鸡蛋煎饼做法步骤

2024-12-18 12:37:45 0阅读

简介缓解疾病豆浆---玉米豆浆 “玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老的功效。燕麦片防止便秘，缓解压力，降低胆固醇。此豆浆对高血压，动脉硬化，冠心病癌症均有良好的防治作用。” 食材明

美食菜谱

缓解疾病豆浆---玉米豆浆做法步骤，缓解疾病豆浆---玉米豆浆菜谱

2024-12-18 12:34:03 0阅读

简介【花样寿司】----蛋卷寿司 “日本家庭常会在特殊的场合，自制寿司款待宴客；但作法大都比较简单，　并可在卷米饭的同时加入烤紫菜或鸡蛋片，咸菜之类。当然，卷米饭的材料也可以更换的呢！卷寿司，不仅仅可以用

美食菜谱

【花样寿司】----蛋卷寿司好吃的步骤，【花样寿司】----蛋卷寿司怎么做最正宗

2024-12-18 12:29:13 0阅读

简介红油金针菇 “上次在超市买的辣油还未拆封，想着怎么把它利用起来，因为家里有宝宝，即使我们喜欢吃辣，也只能忍着，但这个金针菇比较不好嚼，宝宝牙齿还没有张齐，他是难以下咽的，就给大人吃吧

美食菜谱

红油金针菇怎么吃，红油金针菇好吃的步骤

2024-12-18 12:28:39 0阅读

简介下酒好菜-----油炸花生米 “这是今天的第二道下酒菜，油炸花生米，我所认识的男性中，好像没有听谁说不爱吃这个菜。就连我自己，也忍不住拿来当小零食而吃几颗。如果不是怕发胖控制自己，估

美食菜谱

下酒好菜-----油炸花生米做法步骤，下酒好菜-----油炸花生米正宗做法

2024-12-18 12:27:35 0阅读

简介锅包肉食材明细主料猪里脊肉适量胡萝卜适量鸡蛋清适量酸甜口味溜工艺一小时耗时普通难度锅包肉的做法步骤 1猪肉洗净切薄片（最好在

美食菜谱

锅包肉做法，锅包肉做法步骤

2024-12-18 12:24:19 0阅读

简介焖饼 “一种非常有特色的面食，炒菜再和饼一起焖制，吃起来非常有味道。” 食材明细主料死面饼 1张芸豆 400g 五花肉 75g 葱 5g 辅料姜 5g 酱油 10ml 味

美食菜谱

焖饼好吃的步骤，焖饼怎么做好吃

2024-12-18 12:23:50 0阅读

简介健康早餐----西红柿鸡蛋面食材明细主料挂面 100克西红柿 2个鸡蛋 2个辅料色拉油 20克精盐 2克五香粉 2克味精少许葱末少许姜末少许

美食菜谱

健康早餐----西红柿鸡蛋面美味的步骤，健康早餐----西红柿鸡蛋面营养价值

2024-12-18 12:22:43 0阅读

简介健康早餐----胡萝卜黄瓜鸡蛋炒饭食材明细主料胡萝卜少许黄瓜少许鸡蛋 1个辅料葱末少许姜末少许配料色拉油适量精盐 2克味精少

美食菜谱

健康早餐----胡萝卜黄瓜鸡蛋炒饭美味的做法，健康早餐----胡萝卜黄瓜鸡蛋炒饭做法步骤

2024-12-18 12:20:05 0阅读

简介炒虾子面食材明细主料虾子面适量烧肉适量鸡蛋适量辅料盐适量生抽适量油适量咸鲜口味炒工艺半小时耗时普通难度

美食菜谱

炒虾子面家常菜做法，炒虾子面做法步骤

2024-12-18 12:19:32 1阅读

简介鹌鹑蛋烧肉 “鹌鹑蛋很容易入味，所以放到肉里面烧是相当好吃滴” 食材明细主料鹌鹑蛋 200克五花肉 500克辅料冰糖 15克咸甜口味烧工艺三刻钟

美食菜谱

鹌鹑蛋烧肉步骤做法，鹌鹑蛋烧肉菜谱

2024-12-18 12:19:01 1阅读

简介煮汤籺 “中秋佳节吃点什么呢？看到家里有糯米粉和粘米粉，突然想起在孩儿时的一种经典的食物---煮汤籺，即是用汤煮熟食用的一种籺。是用韭菜炒猪肉，加花生和虾米等。煮籺比较大个，包好后呈半月状，中间很饱

美食菜谱

煮汤籺好吃的步骤，煮汤籺怎么做

2024-12-18 11:53:55 0阅读

简介老汤煲猪蹄干豆腐 “上高中的时候特别喜欢和朋友一起去吃抻面.一般地道的抻面馆都会有一道菜叫做老汤干豆腐.我家在辽宁沈阳,家附近有个面馆叫民宜佳.十几年的老店了,他家的老汤干豆腐是我特别喜欢

美食菜谱

老汤煲猪蹄干豆腐营养价值，老汤煲猪蹄干豆腐美味的步骤

2024-12-18 11:53:55 0阅读

简介葱香白蘿蔔絲 “白蘿蔔是秋冬當造的時令蔬果，含有非常多營養---包括維他命A、B、C、D及E。事實上，各種蘿蔔都含有這些營養素，但以紅蘿蔔、白蘿蔔最多,大家可以趁時令,多改變做法,讓時令蔬菜成為季節的

美食菜谱

葱香白蘿蔔絲美味的步骤，葱香白蘿蔔絲好吃做法

2024-12-18 11:53:05 1阅读

简介记忆碎片：螃蟹面包 “不要问我从哪里来我的故乡在远方流浪远方流浪....... 也许你会问这与可爱的螃蟹面包有什么关系，你看过电影《欢颜》吗，这属于我们那个年代的经典电影。我还没上小学时就已

美食菜谱

记忆碎片：螃蟹面包做法步骤，记忆碎片：螃蟹面包有什么营养价值

2024-12-18 11:48:00 1阅读

简介干煸四季豆食材明细主料四季豆适量干红椒适量辅料大蒜子适量葱适量食油适量食盐适量白楜椒粉适量鸡精适量原味口味

美食菜谱

干煸四季豆美味的教程，干煸四季豆步骤做法

2024-12-18 11:47:58 0阅读

简介儿时记忆——煤球 “记得以前每次换煤球队时候，妈妈总要唠叨一句，煤眼对齐了没有，如果不这样做炉子很容易烧熄掉，现在大都是用燃气，烧碳的日子越来越远了！” 食材明细主料面粉 200克白

美食菜谱

儿时记忆——煤球美味的步骤，儿时记忆——煤球营养价值

2024-12-18 11:40:33 0阅读

简介梭子蟹炒年糕 “梭子蟹炒年糕是一道美味营养的宁波家常菜。中秋前后是螃蟹大量上市的时候。不管是河蟹还是海蟹，雌蟹黄满，雄蟹膏肥，蟹肉肥香，味道鲜美！梭子蟹肉肥味美，有较高的营养价值和经济价值，富含蛋

美食菜谱

梭子蟹炒年糕家的味道，梭子蟹炒年糕好吃的步骤

2024-12-18 11:36:28 0阅读

简介黑森林蛋糕 “朋友打电话来叫我去拿吃的，我说：“咱怎么这么心有灵犀呢，我刚做了个黑森林要拿给你呢。”朋友前段时间问我为什么没有做过黑森林，我说我家只喜欢吃原味戚风。答应给她做一个尝尝。因为中

美食菜谱

黑森林蛋糕简单做法，黑森林蛋糕美味的步骤

2024-12-18 11:32:24 0阅读

简介九层塔炒薄壳 “小时候，妈妈很喜欢吃腌制的薄壳，特别咸，这种生的薄壳腌制成的咸薄壳，太咸，也因为是生的东西腌的，所以不怎么喜欢吃。之前在美食天下看过幸福的热带雨林做的九层塔炒薄壳，我才认识了九层塔，

美食菜谱

九层塔炒薄壳家常菜做法，九层塔炒薄壳做法步骤

2024-12-18 11:26:29 0阅读

简介苦瓜炒蛋 “一道很家常的菜——苦瓜炒蛋。” 食材明细主料苦瓜一条鸡蛋两个辅料蒜几瓣盐适量调和油适量苦味口味炒工艺十分钟

美食菜谱

苦瓜炒蛋做法步骤，苦瓜炒蛋最美味

2024-12-18 11:24:20 0阅读

简介最简单的韩式家常菜—香煎西葫芦 “最最简单的韩式家常菜，中式菜肴好像也可以这样吃，两者的区别在于韩式的要蘸酱料吃，那个酱料正是这道菜的精华之处，别有一番滋味。” 食材明细主料西葫芦

美食菜谱

最简单美味的教程，最简单美味的步骤

2024-12-18 11:20:46 0阅读

简介红烧肉焖豆角干 “最近有点迷上了《步步惊心》看了书还看了两集电视剧不知道碰到了我哪儿跟弦了” 食材明细主料干豇豆适量五花肉适量辅料干辣椒适量

美食菜谱

红烧肉焖豆角干步骤做法，红烧肉焖豆角干酒店大厨做法

2024-12-18 11:16:21 0阅读

简介烧对虾食材明细主料对虾 6对辅料青椒适量配料葱适量姜适量蒜适量辣椒适量盐适量料酒适量胡椒粉适量咸鲜口

美食菜谱

烧对虾美味的步骤，烧对虾美味的步骤

2024-12-18 11:14:10 0阅读

步骤

简介 黄金海绵蛋糕—— 电饭锅做 “做天使蛋糕多了三个蛋黄，就用在黄金海绵蛋糕里了，加上要用的四个蛋，七个蛋黄下去，谁敢不海绵、谁敢不金黄~~哈哈哈 口感么：柔若无骨哎” 食材明细 主料 低粉

简介 【孜然煎烤尖辣椒】 食材明细 主料 尖辣椒 适量 辅料 油 适量 孜然粉 适量 辣椒粉 适量 盐 适量 味精 适量 中辣 口味 煎 工艺 十分钟 耗时

简介 双椒蒸蛋 食材明细 主料 青椒 适量 红椒 适量 鸡蛋 适量 辅料 盐 适量 微辣 口味 蒸 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 双椒蒸蛋的做法步骤 1

简介 剁椒丝瓜盅 食材明细 主料 丝瓜 适量 剁椒 适量 辅料 盐 适量 味精 适量 葱 适量 水淀粉 适量 中辣 口味 蒸 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度

简介 双色梅花馒头 “蝶儿姐姐寄给我的美食书已经一年了，早就想学习她的面食类制作，终于，在这个秋季达成了。” 食材明细 主料 面粉 400克 南瓜 70克 辅料 食用碱面 适量 发酵

简介 【红烧方块冬瓜】 “冬瓜主要产于夏季，取名为冬瓜是因为瓜熟之际，表面上有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜，也是这个原因，冬瓜又称白瓜。冬瓜属葫芦科，一年生草本。原产我国南部及印度，我国南北

简介 家常菜----火腿肠炒扁豆 食材明细 主料 火腿肠 1根 扁豆 300克 胡萝卜 适量 辅料 葱末 3克 姜末 3克 配料 色拉油 25克 精盐 3克 生抽 5克 五

简介 【南瓜的花样年华】南瓜腊肠炒饭 “南瓜营养丰富，亦菜亦饭，看看炒饭如何？” 食材明细 主料 米饭 适量 南瓜 适量 腊肠 适量 辅料 青椒 适量 鸡蛋 适量 配料

简介 【南瓜的花样年华】南瓜花生红糖刺猬包 “虽然不能天天写日志，但基本上每天都要来美食家看看，学习大家的各式菜品。可是。。可是竟然没看到“美食佳佳”发起的“打造精品专栏”的活动，那天看到“小厨

简介 简简单单健康早餐----白菜豆干汤面 食材明细 主料 白菜心 少许 豆干 少许 鸡蛋 2个 挂面 100克 辅料 葱末 少许 姜末 少许 配料 色拉油 20克 精盐

简介 家常菜----烧茄子 食材明细 主料 茄子 3个 胡萝卜 少许 面粉 少许 辅料 色拉油 适量 干红辣椒 2个 精盐 3克 五香粉 2个 味精 3克 葱末 3克 姜末

简介 宝宝辅食——丝瓜牛肉粥 “牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育方面特别适宜。” 食材明细 主料 牛肉 50G 丝瓜 50G 米饭 半碗

简介 素卤剪刀面 食材明细 主料 胡萝卜 一段 紫茄子 两只 藕 一段 香干 一块半 水发木耳 适量 辅料 盐 3克 胡椒粉 少许 烧烤汁 适量 水淀粉 适量

简介 绝味搭配—清蒸粉丝蒜茸虾 “虾肉味道鲜美，营养丰富，不但可以降低人体血液中胆固醇的含量，还可以补充钙质，健身强体。无论补益作用还是药用价值都较高。 鲜虾无论是白灼还是清蒸，味道都十分鲜美。这道

简介 百战百胜——不回缩的原味戚风蛋糕 “戚风，翻译自英文Chiffon。“Chiffon”这个词是指极为轻薄柔软的绢织物，所以戚风蛋糕一如其名，有着绵密细致的口感。 戚风是由美国人哈利.贝卡发明。他把他

简介 韭菜鸡蛋煎饼 “韭菜鸡蛋饼，非常适合早餐食用的一款饼。” 食材明细 主料 鸡蛋 1个 面粉 50克 辅料 韭菜 70克 配料 食盐 适量 十三香 适量 食用油 适

简介 缓解疾病豆浆---玉米豆浆 “玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老的功效。 燕麦片防止便秘，缓解压力，降低胆固醇。 此豆浆对高血压，动脉硬化，冠心病癌症均有良好的防治作用。” 食材明

简介 【花样寿司】----蛋卷寿司 “日本家庭常会在特殊的场合，自制寿司款待宴客；但作法大都比较简单， 并可在卷米饭的同时加入烤紫菜或鸡蛋片，咸菜之类。当然，卷米饭的材料也可以更换的呢！卷寿司，不仅仅可以用

简介 红油金针菇 “上次在超市买的辣油还未拆封， 想着怎么把它利用起来， 因为家里有宝宝， 即使我们喜欢吃辣， 也只能忍着， 但这个金针菇比较不好嚼， 宝宝牙齿还没有张齐， 他是难以下咽的， 就给大人吃吧

简介 下酒好菜-----油炸花生米 “这是今天的第二道下酒菜， 油炸花生米， 我所认识的男性中， 好像没有听谁说不爱吃这个菜。 就连我自己， 也忍不住拿来当小零食而吃几颗。 如果不是怕发胖控制自己， 估

简介 锅包肉 食材明细 主料 猪里脊肉 适量 胡萝卜 适量 鸡蛋清 适量 酸甜 口味 溜 工艺 一小时 耗时 普通 难度 锅包肉的做法步骤 1猪肉洗净切薄片（最好在

简介 焖饼 “一种非常有特色的面食，炒菜再和饼一起焖制，吃起来非常有味道。” 食材明细 主料 死面饼 1张 芸豆 400g 五花肉 75g 葱 5g 辅料 姜 5g 酱油 10ml 味

简介 健康早餐----西红柿鸡蛋面 食材明细 主料 挂面 100克 西红柿 2个 鸡蛋 2个 辅料 色拉油 20克 精盐 2克 五香粉 2克 味精 少许 葱末 少许 姜末 少许

简介 健康早餐----胡萝卜黄瓜鸡蛋炒饭 食材明细 主料 胡萝卜 少许 黄瓜 少许 鸡蛋 1个 辅料 葱末 少许 姜末 少许 配料 色拉油 适量 精盐 2克 味精 少

简介 炒虾子面 食材明细 主料 虾子面 适量 烧肉 适量 鸡蛋 适量 辅料 盐 适量 生抽 适量 油 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 半小时 耗时 普通 难度

简介 鹌鹑蛋烧肉 “鹌鹑蛋很容易入味，所以放到肉里面烧是相当好吃滴” 食材明细 主料 鹌鹑蛋 200克 五花肉 500克 辅料 冰糖 15克 咸甜 口味 烧 工艺 三刻钟

简介 煮汤籺 “中秋佳节吃点什么呢？看到家里有糯米粉和粘米粉，突然想起在孩儿时的一种经典的食物---煮汤籺，即是用汤煮熟食用的一种籺。是用韭菜炒猪肉，加花生和虾米等。煮籺比较大个，包好后呈半月状，中间很饱

简介 老汤煲猪蹄干豆腐 “上高中的时候特别喜欢和朋友一起去吃抻面.一般地道的抻面馆都会有一道菜叫做老汤干豆腐.我家在辽宁沈阳,家附近有个面馆叫民宜佳.十几年的老店了,他家的老汤干豆腐是我特别喜欢

简介 葱香白蘿蔔絲 “白蘿蔔是秋冬當造的時令蔬果，含有非常多營養---包括維他命A、B、C、D及E。事實上，各種蘿蔔都含有這些營養素，但以紅蘿蔔、白蘿蔔最多,大家可以趁時令,多改變做法,讓時令蔬菜成為季節的

简介 记忆碎片：螃蟹面包 “不要问我从哪里来 我的故乡在远方 流浪远方流浪....... 也许你会问这与可爱的螃蟹面包有什么关系，你看过电影《欢颜》吗，这属于我们那个年代的经典电影。我还没上小学时就已

简介 干煸四季豆 食材明细 主料 四季豆 适量 干红椒 适量 辅料 大蒜子 适量 葱 适量 食油 适量 食盐 适量 白楜椒粉 适量 鸡精 适量 原味 口味

简介 儿时记忆——煤球 “记得以前每次换煤球队时候，妈妈总要唠叨一句，煤眼对齐了没有，如果不这样做炉子很容易烧熄掉，现在大都是用燃气，烧碳的日子越来越远了！” 食材明细 主料 面粉 200克 白

简介 梭子蟹炒年糕 “梭子蟹炒年糕是一道美味营养的宁波家常菜。中秋前后是螃蟹大量上市的时候。不管是河蟹还是海蟹，雌蟹黄满，雄蟹膏肥，蟹肉肥香，味道鲜美！梭子蟹肉肥味美，有较高的营养价值和经济价值，富含蛋

简介 黑森林蛋糕 “朋友打电话来叫我去拿吃的，我说：“咱怎么这么心有灵犀呢，我刚做了个黑森林要拿给你呢。”朋友前段时间问我为什么没有做过黑森林，我说我家只喜欢吃原味戚风。答应给她做一个尝尝。因为中

简介 苦瓜炒蛋 “一道很家常的菜——苦瓜炒蛋。” 食材明细 主料 苦瓜 一条 鸡蛋 两个 辅料 蒜 几瓣 盐 适量 调和油 适量 苦味 口味 炒 工艺 十分钟

简介 最简单的韩式家常菜—香煎西葫芦 “最最简单的韩式家常菜，中式菜肴好像也可以这样吃，两者的区别在于韩式的要蘸酱料吃，那个酱料正是这道菜的精华之处，别有一番滋味。” 食材明细 主料 西葫芦

简介 红烧肉焖豆角干 “最近有点迷上了《步步惊心》 看了书还看了两集电视剧 不知道碰到了我哪儿跟弦了” 食材明细 主料 干豇豆 适量 五花肉 适量 辅料 干辣椒 适量

简介 烧对虾 食材明细 主料 对虾 6对 辅料 青椒 适量 配料 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 辣椒 适量 盐 适量 料酒 适量 胡椒粉 适量 咸鲜 口

简介黄金海绵蛋糕—— 电饭锅做 “做天使蛋糕多了三个蛋黄，就用在黄金海绵蛋糕里了，加上要用的四个蛋，七个蛋黄下去，谁敢不海绵、谁敢不金黄~~哈哈哈口感么：柔若无骨哎” 食材明细主料低粉

简介【孜然煎烤尖辣椒】食材明细主料尖辣椒适量辅料油适量孜然粉适量辣椒粉适量盐适量味精适量中辣口味煎工艺十分钟耗时

简介双椒蒸蛋食材明细主料青椒适量红椒适量鸡蛋适量辅料盐适量微辣口味蒸工艺廿分钟耗时普通难度双椒蒸蛋的做法步骤 1

简介剁椒丝瓜盅食材明细主料丝瓜适量剁椒适量辅料盐适量味精适量葱适量水淀粉适量中辣口味蒸工艺廿分钟耗时普通难度

简介双色梅花馒头 “蝶儿姐姐寄给我的美食书已经一年了，早就想学习她的面食类制作，终于，在这个秋季达成了。” 食材明细主料面粉 400克南瓜 70克辅料食用碱面适量发酵

简介【红烧方块冬瓜】 “冬瓜主要产于夏季，取名为冬瓜是因为瓜熟之际，表面上有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜，也是这个原因，冬瓜又称白瓜。冬瓜属葫芦科，一年生草本。原产我国南部及印度，我国南北

简介家常菜----火腿肠炒扁豆食材明细主料火腿肠 1根扁豆 300克胡萝卜适量辅料葱末 3克姜末 3克配料色拉油 25克精盐 3克生抽 5克五

简介【南瓜的花样年华】南瓜腊肠炒饭 “南瓜营养丰富，亦菜亦饭，看看炒饭如何？” 食材明细主料米饭适量南瓜适量腊肠适量辅料青椒适量鸡蛋适量配料

简介【南瓜的花样年华】南瓜花生红糖刺猬包 “虽然不能天天写日志，但基本上每天都要来美食家看看，学习大家的各式菜品。可是。。可是竟然没看到“美食佳佳”发起的“打造精品专栏”的活动，那天看到“小厨

简介简简单单健康早餐----白菜豆干汤面食材明细主料白菜心少许豆干少许鸡蛋 2个挂面 100克辅料葱末少许姜末少许配料色拉油 20克精盐

简介家常菜----烧茄子食材明细主料茄子 3个胡萝卜少许面粉少许辅料色拉油适量干红辣椒 2个精盐 3克五香粉 2个味精 3克葱末 3克姜末

简介宝宝辅食——丝瓜牛肉粥 “牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育方面特别适宜。” 食材明细主料牛肉 50G 丝瓜 50G 米饭半碗

简介素卤剪刀面食材明细主料胡萝卜一段紫茄子两只藕一段香干一块半水发木耳适量辅料盐 3克胡椒粉少许烧烤汁适量水淀粉适量

简介绝味搭配—清蒸粉丝蒜茸虾 “虾肉味道鲜美，营养丰富，不但可以降低人体血液中胆固醇的含量，还可以补充钙质，健身强体。无论补益作用还是药用价值都较高。鲜虾无论是白灼还是清蒸，味道都十分鲜美。这道

简介百战百胜——不回缩的原味戚风蛋糕 “戚风，翻译自英文Chiffon。“Chiffon”这个词是指极为轻薄柔软的绢织物，所以戚风蛋糕一如其名，有着绵密细致的口感。　　戚风是由美国人哈利.贝卡发明。他把他

简介韭菜鸡蛋煎饼 “韭菜鸡蛋饼，非常适合早餐食用的一款饼。” 食材明细主料鸡蛋 1个面粉 50克辅料韭菜 70克配料食盐适量十三香适量食用油适

简介缓解疾病豆浆---玉米豆浆 “玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老的功效。燕麦片防止便秘，缓解压力，降低胆固醇。此豆浆对高血压，动脉硬化，冠心病癌症均有良好的防治作用。” 食材明

简介【花样寿司】----蛋卷寿司 “日本家庭常会在特殊的场合，自制寿司款待宴客；但作法大都比较简单，　并可在卷米饭的同时加入烤紫菜或鸡蛋片，咸菜之类。当然，卷米饭的材料也可以更换的呢！卷寿司，不仅仅可以用

简介红油金针菇 “上次在超市买的辣油还未拆封，想着怎么把它利用起来，因为家里有宝宝，即使我们喜欢吃辣，也只能忍着，但这个金针菇比较不好嚼，宝宝牙齿还没有张齐，他是难以下咽的，就给大人吃吧

简介下酒好菜-----油炸花生米 “这是今天的第二道下酒菜，油炸花生米，我所认识的男性中，好像没有听谁说不爱吃这个菜。就连我自己，也忍不住拿来当小零食而吃几颗。如果不是怕发胖控制自己，估

简介锅包肉食材明细主料猪里脊肉适量胡萝卜适量鸡蛋清适量酸甜口味溜工艺一小时耗时普通难度锅包肉的做法步骤 1猪肉洗净切薄片（最好在

简介焖饼 “一种非常有特色的面食，炒菜再和饼一起焖制，吃起来非常有味道。” 食材明细主料死面饼 1张芸豆 400g 五花肉 75g 葱 5g 辅料姜 5g 酱油 10ml 味

简介健康早餐----西红柿鸡蛋面食材明细主料挂面 100克西红柿 2个鸡蛋 2个辅料色拉油 20克精盐 2克五香粉 2克味精少许葱末少许姜末少许

简介健康早餐----胡萝卜黄瓜鸡蛋炒饭食材明细主料胡萝卜少许黄瓜少许鸡蛋 1个辅料葱末少许姜末少许配料色拉油适量精盐 2克味精少

简介炒虾子面食材明细主料虾子面适量烧肉适量鸡蛋适量辅料盐适量生抽适量油适量咸鲜口味炒工艺半小时耗时普通难度

简介鹌鹑蛋烧肉 “鹌鹑蛋很容易入味，所以放到肉里面烧是相当好吃滴” 食材明细主料鹌鹑蛋 200克五花肉 500克辅料冰糖 15克咸甜口味烧工艺三刻钟

简介煮汤籺 “中秋佳节吃点什么呢？看到家里有糯米粉和粘米粉，突然想起在孩儿时的一种经典的食物---煮汤籺，即是用汤煮熟食用的一种籺。是用韭菜炒猪肉，加花生和虾米等。煮籺比较大个，包好后呈半月状，中间很饱

简介老汤煲猪蹄干豆腐 “上高中的时候特别喜欢和朋友一起去吃抻面.一般地道的抻面馆都会有一道菜叫做老汤干豆腐.我家在辽宁沈阳,家附近有个面馆叫民宜佳.十几年的老店了,他家的老汤干豆腐是我特别喜欢

简介葱香白蘿蔔絲 “白蘿蔔是秋冬當造的時令蔬果，含有非常多營養---包括維他命A、B、C、D及E。事實上，各種蘿蔔都含有這些營養素，但以紅蘿蔔、白蘿蔔最多,大家可以趁時令,多改變做法,讓時令蔬菜成為季節的

简介记忆碎片：螃蟹面包 “不要问我从哪里来我的故乡在远方流浪远方流浪....... 也许你会问这与可爱的螃蟹面包有什么关系，你看过电影《欢颜》吗，这属于我们那个年代的经典电影。我还没上小学时就已

简介干煸四季豆食材明细主料四季豆适量干红椒适量辅料大蒜子适量葱适量食油适量食盐适量白楜椒粉适量鸡精适量原味口味

简介儿时记忆——煤球 “记得以前每次换煤球队时候，妈妈总要唠叨一句，煤眼对齐了没有，如果不这样做炉子很容易烧熄掉，现在大都是用燃气，烧碳的日子越来越远了！” 食材明细主料面粉 200克白

简介梭子蟹炒年糕 “梭子蟹炒年糕是一道美味营养的宁波家常菜。中秋前后是螃蟹大量上市的时候。不管是河蟹还是海蟹，雌蟹黄满，雄蟹膏肥，蟹肉肥香，味道鲜美！梭子蟹肉肥味美，有较高的营养价值和经济价值，富含蛋

简介黑森林蛋糕 “朋友打电话来叫我去拿吃的，我说：“咱怎么这么心有灵犀呢，我刚做了个黑森林要拿给你呢。”朋友前段时间问我为什么没有做过黑森林，我说我家只喜欢吃原味戚风。答应给她做一个尝尝。因为中

简介苦瓜炒蛋 “一道很家常的菜——苦瓜炒蛋。” 食材明细主料苦瓜一条鸡蛋两个辅料蒜几瓣盐适量调和油适量苦味口味炒工艺十分钟

简介最简单的韩式家常菜—香煎西葫芦 “最最简单的韩式家常菜，中式菜肴好像也可以这样吃，两者的区别在于韩式的要蘸酱料吃，那个酱料正是这道菜的精华之处，别有一番滋味。” 食材明细主料西葫芦

简介红烧肉焖豆角干 “最近有点迷上了《步步惊心》看了书还看了两集电视剧不知道碰到了我哪儿跟弦了” 食材明细主料干豇豆适量五花肉适量辅料干辣椒适量

简介烧对虾食材明细主料对虾 6对辅料青椒适量配料葱适量姜适量蒜适量辣椒适量盐适量料酒适量胡椒粉适量咸鲜口