宝宝辅食——丝瓜牛肉粥家的味道,宝宝辅食——丝瓜牛肉粥做法步骤

2024-12-18 12:48:00 美食菜谱 admin

简介 宝宝辅食——丝瓜牛肉粥
“牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育方面特别适宜。”

食材明细

主料
  • 牛肉 50G
  • 丝瓜 50G
  • 米饭 半碗
辅料
  • 清水 适量
配料
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

丝瓜牛肉粥的做法步骤

  • 1所有材料准备好
  • 2丝瓜切小丁,牛肉剁成肉泥,放入少许盐入味。
  • 3锅中放入适量清水烧开。
  • 4沸水中倒入米饭,煮至汤汁较浓稠。
  • 5将丝瓜丁与牛肉泥放入粥中同煮约3分钟。
  • 6煮至牛肉熟透后即可熄火。
  • 7盛起放至适温即可给宝宝食用。
所属分类: 粥
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