“牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育方面特别适宜。”
食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
丝瓜牛肉粥的做法步骤
- 1所有材料准备好
- 2丝瓜切小丁,牛肉剁成肉泥,放入少许盐入味。
- 3锅中放入适量清水烧开。
- 4沸水中倒入米饭,煮至汤汁较浓稠。
- 5将丝瓜丁与牛肉泥放入粥中同煮约3分钟。
- 6煮至牛肉熟透后即可熄火。
- 7盛起放至适温即可给宝宝食用。
“牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育方面特别适宜。”