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2024-12-25 16:38:33 0阅读

简介黄金炒饭食材明细主料包菜丝适量虾仁适量鸡蛋适量白饭适量辅料盐适量油适量咸甜口味炒工艺十分钟耗时普通难度

美食菜谱

黄金炒饭步骤做法，黄金炒饭正宗怎么做

2024-12-25 16:35:16 0阅读

简介【双椒煸薯条】食材明细主料尖辣椒适量红辣椒适量土豆适量辅料油适量辣椒粉适量孜然适量盐适量味精适量中辣口味炸

美食菜谱

【双椒煸薯条】步骤做法，【双椒煸薯条】食谱

2024-12-25 16:34:42 0阅读

简介【剁椒干煸土豆丁】食材明细主料剁椒适量土豆适量辅料油适量配料盐适量味精适量微辣口味炸工艺廿分钟耗时普通难

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【剁椒干煸土豆丁】做法步骤，【剁椒干煸土豆丁】怎么做

2024-12-25 16:33:39 0阅读

简介【剁椒煸炒蛇瓜条】 “蛇瓜：也叫蛇豆、蛇丝瓜、大豆角等。我用的这是自己种的蛇瓜，这两个长75cm。” 食材明细主料蛇瓜 2根辅料剁椒适量配料油适量蚝

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【剁椒煸炒蛇瓜条】美味的步骤，【剁椒煸炒蛇瓜条】家的味道

2024-12-25 16:32:31 0阅读

简介秀珍菇丸子汤 “秀珍菇是一种高蛋白、低脂肪的营养食品，而且热量极低，就算多食也不怕发胖。它鲜美可口，具有独特的风味，美其名曰“味精菇”。　　　秀珍菇不仅营养丰富，而且味道鲜美，蛋白质含量比双胞

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秀珍菇丸子汤美味的步骤，秀珍菇丸子汤正宗做法

2024-12-25 16:29:17 0阅读

简介爆炒大白菜食材明细主料大白菜 1/4棵辅料花椒 1茶匙麻椒 2茶匙八角 2个干红辣椒若干配料蚝油 2茶匙盐适量味精适量水淀粉一

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爆炒大白菜美味的教程，爆炒大白菜美味的步骤

2024-12-25 16:28:44 0阅读

简介我也做泡菜食材明细主料胡萝卜半根白萝卜一根芹菜 3根辅料八角 3个花椒 30粒香叶 2片桂皮 2片姜 2片水适量（玻璃瓶容量的1/2 乐扣玻

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我也做泡菜怎么做最正宗，我也做泡菜美味的步骤

2024-12-25 16:27:11 0阅读

简介蒜香小白菜食材明细主料小白菜一斤蒜瓣 5瓣辅料盐少许油少许清淡口味炒工艺十分钟耗时简单难度蒜香小白菜的做法步骤

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蒜香小白菜营养价值，蒜香小白菜美味的步骤

2024-12-25 16:26:07 0阅读

简介馋嘴小吃---香煎桂花糯米糕 “十月桂花香，让人忍不住想起桂花糕。桂花糕是有着悠久历史的传统小吃，做法多种多样，是大众喜爱的一种家常小点。桂花糕做法简单，香甜适口，具有浓郁的桂花香。” 食

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馋嘴小吃---香煎桂花糯米糕美味的步骤，馋嘴小吃---香煎桂花糯米糕好吃吗

2024-12-25 16:23:30 0阅读

简介馋嘴小吃---话梅花生 “话梅花生是一种新型口味的小吃。即可入宴也可当小零嘴，口味微酸带甜，非常独特的口感。” 食材明细主料花生米 100克话梅 10个辅料桂皮一小

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馋嘴小吃---话梅花生好吃的步骤，馋嘴小吃---话梅花生最美味

2024-12-25 16:22:56 0阅读

简介辣炒手撕鲍菇 “杏鲍菇被称为平菇王,具有杏仁香味和鲍鱼的口感，适合保鲜、加工.杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质。可以提高人体免疫功能，还具有降血脂、降

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辣炒手撕鲍菇美味的步骤，辣炒手撕鲍菇步骤做法

2024-12-25 16:22:27 0阅读

简介花生的浓香让人无法抵抗----------花生奶油蛋糕 “君之称之为花生奶油蛋糕，我一直想把名字改改，并不是说这个名字不好，而是因为这个名字一听就让人感觉是一款热量很高的蛋糕，而实际上也确实如此。但想

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花生美味的步骤，花生简单做法

2024-12-25 16:20:16 0阅读

简介茶香盐焗虾 “在焗的过程中，茶与虾的滋味相互渗透，相互调和，相互充实，进而形成独特：茶叶不再是茶叶，它把一身的清香渗入了虾的壳内肉里，虾肉坚挺而有弹型，鲜美耐嚼。” 食材明细主料活虾适量

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茶香盐焗虾好吃的步骤，茶香盐焗虾怎么做

2024-12-25 16:17:38 0阅读

简介农家菜籽油版番茄炒蛋 “一直都很喜欢番茄炒蛋，可发觉饭店里的越来越不是最初的那个味道，最怀念的仍是外婆用自家种的菜籽炸出来的菜籽油炒出来的番茄炒蛋，那香、那味是无法比拟的。” 食材明细

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农家菜籽油版番茄炒蛋好吃做法，农家菜籽油版番茄炒蛋美味的步骤

2024-12-25 16:16:35 0阅读

简介豉汁三文鱼头 “三文鱼即鲑鱼，它含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视

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豉汁三文鱼头美味的步骤，豉汁三文鱼头妈妈的味道

2024-12-25 16:13:59 0阅读

简介辣炒海螺蛳 ““螺丝”这个词的确很形象，我们管螺丝钉亦为“螺丝”，就知道“海螺蛳”该为此状。只要吃上它，就嘴不住的不听使唤，一个饭时就把那些鲜美的海螺蛳给消灭干净.” 食材明细主料

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辣炒海螺蛳美味的步骤，辣炒海螺蛳营养价值

2024-12-25 16:11:53 0阅读

简介干煎带鱼 “东海盛产带鱼，做为启东人，逢年过节，更是少不了带鱼。干煎带鱼，不容易坏，在没有冰箱的年代，比较容易存储。干煎带鱼，是习惯的吃法，也是传统的做法。” 食材明细主料带鱼中段 15

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干煎带鱼美味的步骤，干煎带鱼最好吃

2024-12-25 16:09:45 0阅读

简介汤面---窝瓜面条 “秋天正是窝瓜大量下来的季节，很甜，很面，怎么做都很好吃。” 食材明细主料窝瓜 100克冰冻面条 300克辅料葱末适量姜末适量配料胡

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汤面---窝瓜面条步骤做法，汤面---窝瓜面条美味的做法

2024-12-25 16:08:41 0阅读

简介葱油金针菇食材明细主料金针姑二袋辅料胡萝卜一根葱一根盐适量味精适量咸鲜口味拌工艺十分钟耗时未知难度葱油金针

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葱油金针菇好吃的步骤，葱油金针菇做法

2024-12-25 16:07:05 0阅读

简介大良双皮奶--犹如云朵般细腻洁白 “双皮奶，顾名思义，就是有二层皮的牛奶。它是用鲜牛奶和鸡蛋液经过煮、蒸而成。因为制作好的成品表面有两层薄皮，呈膏脂状，所以叫双皮奶。它首创于广东顺德的大良

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大良双皮奶--犹如云朵般细腻洁白步骤做法，大良双皮奶--犹如云朵般细腻洁白怎么做最正宗

2024-12-25 16:02:52 0阅读

简介红糖马蹄糕 “.抗癌作用：上海肿瘤病防治研究协作组，在筛选中发现，马蹄各种制剂，在动物体内均有抑瘤效果。　　2.抗菌作用：荸荠英有抑菌作用，并能抑制流感病毒。另外，荸荠英能抑制大肠杆菌的活性达80％（10小

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红糖马蹄糕妈妈的味道，红糖马蹄糕做法步骤

2024-12-25 15:59:41 0阅读

简介【电饭锅】煲仔腊肠饭食材明细主料腊肠适量包菜适量米饭适量辅料盐适量蚝油适量芝麻油适量酱油适量白糖适量清淡口味

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【电饭锅】煲仔腊肠饭美味的步骤，【电饭锅】煲仔腊肠饭食谱

2024-12-25 15:58:41 0阅读

简介芹菜馅水饺食材明细主料饺子皮 450g 猪肉 600g 芹菜 400g 辅料盐适量酱油适量生抽适量鸡精适量料酒适量五香粉适量其他

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芹菜馅水饺怎么做最正宗，芹菜馅水饺步骤做法

2024-12-25 15:55:32 0阅读

简介马齿苋干猪肉包 “每100克马齿苋鲜嫩苋茎叶含蛋白质2．3克，脂肪0．5克，糖类3克，粗纤维0．7克，钙85毫克，磷56毫克，铁巨1．5毫克，胡萝卜素2．23毫克，维生素BI0．03毫克，维生素民O．11毫克，维生素PP0．7毫克，维生素C23毫克。此外，

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马齿苋干猪肉包做法，马齿苋干猪肉包做法步骤

2024-12-25 15:51:12 0阅读

简介五分钟做出美味早餐——【腐乳蛋炒饭】食材明细主料鸡蛋适量剩米饭适量腐乳汁适量小葱适量辅料盐适量孜然粉适量酱香口味炒工

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五分钟做出美味早餐——【腐乳蛋炒饭】美味的步骤，五分钟做出美味早餐——【腐乳蛋炒饭】怎么做最正宗

2024-12-25 15:46:50 0阅读

简介安神益气、养容颜—百合莲子红豆沙 “功效：莲子是著名滋养类食物，可养神安宁，降血压；百合能补中益气，温肺止咳；二者同红豆一起煮食，能美容颜。” 食材明细主料红豆 50克白莲子 30克

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安神益气、养容颜—百合莲子红豆沙好吃的步骤，安神益气、养容颜—百合莲子红豆沙美味的教程

2024-12-25 15:46:17 0阅读

简介清淡减脂-------冬瓜条煸海鲜菇 “昨天煸炒的冬瓜条和海鲜菇非常好吃，不管你信不信，我只放了点盐，还原了食材本身的味道。不愧是海鲜菇，冬瓜被晕染的鲜软可口，我的宝宝也不停的用小手，指着

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清淡减脂-------冬瓜条煸海鲜菇好吃的步骤，清淡减脂-------冬瓜条煸海鲜菇美味的教程

2024-12-25 15:45:45 0阅读

简介玫瑰香露 “凡事都有第一次，来了这么久了，总得汇报一下！自己动手，纯天然无添加剂果汁、果酱，你一定要试试哦！” 食材明细主料玫瑰香葡萄 2斤辅料水适量配料糖

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玫瑰香露好吃的步骤，玫瑰香露步骤做法

2024-12-25 15:43:23 0阅读

简介美容神菜-----茶树菇烧凤爪 “中医认为：茶树菇性平，甘温，无毒，益气开胃，有健脾止泻。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力，增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。鸡爪的营养价值

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美容神菜-----茶树菇烧凤爪好吃的步骤，美容神菜-----茶树菇烧凤爪美味的做法

2024-12-25 15:37:49 0阅读

简介【方便制作的花样饼大全】牛肉芹菜月牙馅饼 “北方人很喜欢吃馅饼，我也有时候吃馅饼，同样的馅，同样的面，不同的样子和做法，吃起来也感到新鲜和口感不一样呢。这款【牛肉芹菜月牙馅饼】不但营养丰富，味道

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【方便制作菜谱，【方便制作好吃的步骤

2024-12-25 15:33:17 0阅读

简介莲子豆沙包食材明细主料面粉 200克奶粉 10克绿茶粉 5克辅料牛奶适量配料发酵粉 5克白糖 10克豆沙 150克甜味口味蒸工艺

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莲子豆沙包步骤做法，莲子豆沙包好吃吗

2024-12-25 15:32:13 0阅读

简介杀猪菜食材明细主料酸菜 300克五花肉适量血肠 300克酸咸口味炖工艺三刻钟耗时普通难度杀猪菜的做法步骤 1将各原料洗净，五花肉切片。

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杀猪菜好吃的步骤，杀猪菜正宗怎么做

2024-12-25 15:27:47 0阅读

简介素炒红薯尖食材明细主料红尖适量辅料红椒适量大蒜适量配料油适量盐适量鸡精适量原味口味炒工艺十分钟耗时简

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素炒红薯尖做法教学，素炒红薯尖做法步骤

2024-12-25 15:23:00 0阅读

简介素炒南瓜藤食材明细主料南瓜藤适量辅料西红柿适量红椒或青椒适量大蒜适量食油适量配料食盐适量鸡精适量原味口味炒

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素炒南瓜藤做法步骤，素炒南瓜藤怎么做最正宗

2024-12-25 15:22:26 0阅读

简介【美味泡菜饼】 “那天无意间看到别人分享的泡菜饼的做法，很诱人，色彩浓郁，看起来很美味的样子，决定自己动手试试~” 食材明细主料韩国泡菜一包适量面粉适量鸡蛋适量葱

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【美味泡菜饼】有什么营养价值，【美味泡菜饼】好吃的步骤

2024-12-25 15:21:56 0阅读

简介蚝油香菇食材明细主料香菇适量黄瓜适量辅料蚝油适量葱花适量鸡精适量盐适量其他口味炒工艺十分钟耗时简单难度

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蚝油香菇做法步骤，蚝油香菇步骤做法

2024-12-25 15:21:20 0阅读

简介猪肉焖豆角食材明细主料猪肉适量豆角适量辅料葱姜蒜适量配料酱油适量盐适量料酒适量其他口味焖工艺半小时耗时

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猪肉焖豆角酒店大厨做法，猪肉焖豆角步骤做法

2024-12-25 15:14:16 0阅读

简介自制安心油条 “朋友用安琪的无铝油条膨松剂做了油条，很兴奋地打电话告诉我说很好吃，她儿子夸赞说：“妈妈，你可以去炸油条卖了。”我和她开玩笑：“闲赋多年，这回终于找到工作了。” 朋友的成功，让我的

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自制安心油条正宗怎么做，自制安心油条做法步骤

2024-12-25 15:12:31 0阅读

简介色彩丰富的彩虹馄饨 “很喜欢” 食材明细主料南瓜泥适量小白菜适量辅料紫甘蓝适量胡萝卜适量原味口味煮工艺数小时耗时普通

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色彩丰富美味的步骤，色彩丰富怎么做最好吃

2024-12-25 15:11:19 0阅读

步骤

简介 酥皮月饼（无花果馅和花生馅） “这款月饼做出来，皮很酥，一层一层的，而且非常香～ 牛奶我用了100克不是很软，可以多加一点；低粉换成普通面粉也行。” 食材明细 主料 低粉 200克 白糖 40克

简介 黄金炒饭 食材明细 主料 包菜丝 适量 虾仁 适量 鸡蛋 适量 白饭 适量 辅料 盐 适量 油 适量 咸甜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度

简介 【双椒煸薯条】 食材明细 主料 尖辣椒 适量 红辣椒 适量 土豆 适量 辅料 油 适量 辣椒粉 适量 孜然 适量 盐 适量 味精 适量 中辣 口味 炸

简介 【剁椒干煸土豆丁】 食材明细 主料 剁椒 适量 土豆 适量 辅料 油 适量 配料 盐 适量 味精 适量 微辣 口味 炸 工艺 廿分钟 耗时 普通 难

简介 【剁椒煸炒蛇瓜条】 “蛇瓜：也叫蛇豆、蛇丝瓜、大豆角等。 我用的这是自己种的蛇瓜，这两个长75cm。” 食材明细 主料 蛇瓜 2根 辅料 剁椒 适量 配料 油 适量 蚝

简介 秀珍菇丸子汤 “秀珍菇是一种高蛋白、低脂肪的营养食品，而且热量极低，就算多食也不怕发胖。它鲜美可口，具有独特的风味，美其名曰“味精菇”。 秀珍菇不仅营养丰富，而且味道鲜美，蛋白质含量比双胞

简介 爆炒大白菜 食材明细 主料 大白菜 1/4棵 辅料 花椒 1茶匙 麻椒 2茶匙 八角 2个 干红辣椒 若干 配料 蚝油 2茶匙 盐 适量 味精 适量 水淀粉 一

简介 我也做泡菜 食材明细 主料 胡萝卜 半根 白萝卜 一根 芹菜 3根 辅料 八角 3个 花椒 30粒 香叶 2片 桂皮 2片 姜 2片 水 适量（玻璃瓶容量的1/2 乐扣玻

简介 蒜香小白菜 食材明细 主料 小白菜 一斤 蒜瓣 5瓣 辅料 盐 少许 油 少许 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 蒜香小白菜的做法步骤

简介 馋嘴小吃---香煎桂花糯米糕 “十月桂花香，让人忍不住想起桂花糕。 桂花糕是有着悠久历史的传统小吃，做法多种多样，是大众喜爱的一种家常小点。 桂花糕做法简单，香甜适口，具有浓郁的桂花香。” 食

简介 馋嘴小吃---话梅花生 “话梅花生是一种新型口味的小吃。 即可入宴也可当小零嘴，口味微酸带甜，非常独特的口感。” 食材明细 主料 花生米 100克 话梅 10个 辅料 桂皮 一小

简介 辣炒手撕鲍菇 “杏鲍菇被称为平菇王,具有杏仁香味和鲍鱼的口感，适合保鲜、加工.杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质。 可以提高人体免疫功能，还具有降血脂、降

简介 花生的浓香让人无法抵抗----------花生奶油蛋糕 “君之称之为花生奶油蛋糕，我一直想把名字改改，并不是说这个名字不好，而是因为这个名字一听就让人感觉是一款热量很高的蛋糕，而实际上也确实如此。但想

简介 茶香盐焗虾 “在焗的过程中，茶与虾的滋味相互渗透，相互调和，相互充实，进而形成独特：茶叶不再是茶叶，它把一身的清香渗入了虾的壳内肉里，虾肉坚挺而有弹型，鲜美耐嚼。” 食材明细 主料 活虾 适量

简介 农家菜籽油版番茄炒蛋 “一直都很喜欢番茄炒蛋，可发觉饭店里的越来越不是最初的那个味道，最怀念的仍是外婆用自家种的菜籽炸出来的菜籽油炒出来的番茄炒蛋，那香、那味是无法比拟的。” 食材明细

简介 豉汁三文鱼头 “三文鱼即鲑鱼，它含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视

简介 辣炒海螺蛳 ““螺丝”这个词的确很形象，我们管螺丝钉亦为“螺丝”，就知道“海螺蛳”该为此状。只要吃上它，就嘴不住的不听使唤，一个饭时就把那些鲜美的海螺蛳给消灭干净.” 食材明细 主料

简介 干煎带鱼 “东海盛产带鱼，做为启东人，逢年过节，更是少不了带鱼。 干煎带鱼，不容易坏，在没有冰箱的年代，比较容易存储。 干煎带鱼，是习惯的吃法，也是传统的做法。” 食材明细 主料 带鱼中段 15

简介 汤面---窝瓜面条 “秋天正是窝瓜大量下来的季节，很甜，很面，怎么做都很好吃。” 食材明细 主料 窝瓜 100克 冰冻面条 300克 辅料 葱末 适量 姜末 适量 配料 胡

简介 葱油金针菇 食材明细 主料 金针姑 二袋 辅料 胡萝卜 一根 葱 一根 盐 适量 味精 适量 咸鲜 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 未知 难度 葱油金针

简介 大良双皮奶--犹如云朵般细腻洁白 “双皮奶，顾名思义，就是有二层皮的牛奶。它是用鲜牛奶和鸡蛋液经过煮、蒸而成。因为制作好的成品表面有两层薄皮，呈膏脂状，所以叫双皮奶。 它首创于广东顺德的大良

简介 红糖马蹄糕 “.抗癌作用：上海肿瘤病防治研究协作组，在筛选中发现，马蹄各种制剂，在动物体内均有抑瘤效果。 2.抗菌作用：荸荠英有抑菌作用，并能抑制流感病毒。另外，荸荠英能抑制大肠杆菌的活性达80％（10小

简介 【电饭锅】煲仔腊肠饭 食材明细 主料 腊肠 适量 包菜 适量 米饭 适量 辅料 盐 适量 蚝油 适量 芝麻油 适量 酱油 适量 白糖 适量 清淡 口味

简介 芹菜馅水饺 食材明细 主料 饺子皮 450g 猪肉 600g 芹菜 400g 辅料 盐 适量 酱油 适量 生抽 适量 鸡精 适量 料酒 适量 五香粉 适量 其他

简介 五分钟做出美味早餐——【腐乳蛋炒饭】 食材明细 主料 鸡蛋 适量 剩米饭 适量 腐乳汁 适量 小葱 适量 辅料 盐 适量 孜然粉 适量 酱香 口味 炒 工

简介 安神益气、养容颜—百合莲子红豆沙 “功效： 莲子是著名滋养类食物，可养神安宁，降血压；百合能补中益气，温肺止咳；二者同红豆一起煮食，能美容颜。” 食材明细 主料 红豆 50克 白莲子 30克

简介 清淡减脂-------冬瓜条煸海鲜菇 “昨天煸炒的冬瓜条和海鲜菇非常好吃， 不管你信不信， 我只放了点盐， 还原了食材本身的味道。 不愧是海鲜菇， 冬瓜被晕染的鲜软可口， 我的宝宝也不停的用小手， 指着

简介 玫瑰香露 “凡事都有第一次，来了这么久了，总得汇报一下！ 自己动手，纯天然无添加剂果汁、果酱，你一定要试试哦！” 食材明细 主料 玫瑰香葡萄 2斤 辅料 水 适量 配料 糖

简介 美容神菜-----茶树菇烧凤爪 “中医认为：茶树菇性平，甘温，无毒，益气开胃，有健脾止泻。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力，增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。 鸡爪的营养价值

简介 【方便制作的花样饼大全】牛肉芹菜月牙馅饼 “北方人很喜欢吃馅饼，我也有时候吃馅饼，同样的馅，同样的面，不同的样子和做法，吃起来也感到新鲜和口感不一样呢。这款【牛肉芹菜月牙馅饼】不但营养丰富，味道

简介 莲子豆沙包 食材明细 主料 面粉 200克 奶粉 10克 绿茶粉 5克 辅料 牛奶 适量 配料 发酵粉 5克 白糖 10克 豆沙 150克 甜味 口味 蒸 工艺

简介 杀猪菜 食材明细 主料 酸菜 300克 五花肉 适量 血肠 300克 酸咸 口味 炖 工艺 三刻钟 耗时 普通 难度 杀猪菜的做法步骤 1将各原料洗净，五花肉切片。

简介 素炒红薯尖 食材明细 主料 红尖 适量 辅料 红椒 适量 大蒜 适量 配料 油 适量 盐 适量 鸡精 适量 原味 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简

简介 素炒南瓜藤 食材明细 主料 南瓜藤 适量 辅料 西红柿 适量 红椒或青椒 适量 大蒜 适量 食油 适量 配料 食盐 适量 鸡精 适量 原味 口味 炒

简介 【美味泡菜饼】 “那天无意间看到别人分享的泡菜饼的做法，很诱人，色彩浓郁，看起来很美味的样子，决定自己动手试试~” 食材明细 主料 韩国泡菜一包 适量 面粉 适量 鸡蛋 适量 葱

简介 蚝油香菇 食材明细 主料 香菇 适量 黄瓜 适量 辅料 蚝油 适量 葱花 适量 鸡精 适量 盐 适量 其他 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度

简介 猪肉焖豆角 食材明细 主料 猪肉 适量 豆角 适量 辅料 葱姜蒜 适量 配料 酱油 适量 盐 适量 料酒 适量 其他 口味 焖 工艺 半小时 耗时

简介 自制安心油条 “朋友用安琪的无铝油条膨松剂做了油条，很兴奋地打电话告诉我说很好吃，她儿子夸赞说：“妈妈，你可以去炸油条卖了。”我和她开玩笑：“闲赋多年，这回终于找到工作了。” 朋友的成功，让我的

简介 色彩丰富的彩虹馄饨 “很喜欢” 食材明细 主料 南瓜泥 适量 小白菜 适量 辅料 紫甘蓝 适量 胡萝卜 适量 原味 口味 煮 工艺 数小时 耗时 普通

简介酥皮月饼（无花果馅和花生馅） “这款月饼做出来，皮很酥，一层一层的，而且非常香～牛奶我用了100克不是很软，可以多加一点；低粉换成普通面粉也行。” 食材明细主料低粉 200克白糖 40克

简介黄金炒饭食材明细主料包菜丝适量虾仁适量鸡蛋适量白饭适量辅料盐适量油适量咸甜口味炒工艺十分钟耗时普通难度

简介【双椒煸薯条】食材明细主料尖辣椒适量红辣椒适量土豆适量辅料油适量辣椒粉适量孜然适量盐适量味精适量中辣口味炸

简介【剁椒干煸土豆丁】食材明细主料剁椒适量土豆适量辅料油适量配料盐适量味精适量微辣口味炸工艺廿分钟耗时普通难

简介【剁椒煸炒蛇瓜条】 “蛇瓜：也叫蛇豆、蛇丝瓜、大豆角等。我用的这是自己种的蛇瓜，这两个长75cm。” 食材明细主料蛇瓜 2根辅料剁椒适量配料油适量蚝

简介秀珍菇丸子汤 “秀珍菇是一种高蛋白、低脂肪的营养食品，而且热量极低，就算多食也不怕发胖。它鲜美可口，具有独特的风味，美其名曰“味精菇”。　　　秀珍菇不仅营养丰富，而且味道鲜美，蛋白质含量比双胞

简介爆炒大白菜食材明细主料大白菜 1/4棵辅料花椒 1茶匙麻椒 2茶匙八角 2个干红辣椒若干配料蚝油 2茶匙盐适量味精适量水淀粉一

简介我也做泡菜食材明细主料胡萝卜半根白萝卜一根芹菜 3根辅料八角 3个花椒 30粒香叶 2片桂皮 2片姜 2片水适量（玻璃瓶容量的1/2 乐扣玻

简介蒜香小白菜食材明细主料小白菜一斤蒜瓣 5瓣辅料盐少许油少许清淡口味炒工艺十分钟耗时简单难度蒜香小白菜的做法步骤

简介馋嘴小吃---香煎桂花糯米糕 “十月桂花香，让人忍不住想起桂花糕。桂花糕是有着悠久历史的传统小吃，做法多种多样，是大众喜爱的一种家常小点。桂花糕做法简单，香甜适口，具有浓郁的桂花香。” 食

简介馋嘴小吃---话梅花生 “话梅花生是一种新型口味的小吃。即可入宴也可当小零嘴，口味微酸带甜，非常独特的口感。” 食材明细主料花生米 100克话梅 10个辅料桂皮一小

简介辣炒手撕鲍菇 “杏鲍菇被称为平菇王,具有杏仁香味和鲍鱼的口感，适合保鲜、加工.杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质。可以提高人体免疫功能，还具有降血脂、降

简介花生的浓香让人无法抵抗----------花生奶油蛋糕 “君之称之为花生奶油蛋糕，我一直想把名字改改，并不是说这个名字不好，而是因为这个名字一听就让人感觉是一款热量很高的蛋糕，而实际上也确实如此。但想

简介茶香盐焗虾 “在焗的过程中，茶与虾的滋味相互渗透，相互调和，相互充实，进而形成独特：茶叶不再是茶叶，它把一身的清香渗入了虾的壳内肉里，虾肉坚挺而有弹型，鲜美耐嚼。” 食材明细主料活虾适量

简介农家菜籽油版番茄炒蛋 “一直都很喜欢番茄炒蛋，可发觉饭店里的越来越不是最初的那个味道，最怀念的仍是外婆用自家种的菜籽炸出来的菜籽油炒出来的番茄炒蛋，那香、那味是无法比拟的。” 食材明细

简介豉汁三文鱼头 “三文鱼即鲑鱼，它含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视

简介辣炒海螺蛳 ““螺丝”这个词的确很形象，我们管螺丝钉亦为“螺丝”，就知道“海螺蛳”该为此状。只要吃上它，就嘴不住的不听使唤，一个饭时就把那些鲜美的海螺蛳给消灭干净.” 食材明细主料

简介干煎带鱼 “东海盛产带鱼，做为启东人，逢年过节，更是少不了带鱼。干煎带鱼，不容易坏，在没有冰箱的年代，比较容易存储。干煎带鱼，是习惯的吃法，也是传统的做法。” 食材明细主料带鱼中段 15

简介汤面---窝瓜面条 “秋天正是窝瓜大量下来的季节，很甜，很面，怎么做都很好吃。” 食材明细主料窝瓜 100克冰冻面条 300克辅料葱末适量姜末适量配料胡

简介葱油金针菇食材明细主料金针姑二袋辅料胡萝卜一根葱一根盐适量味精适量咸鲜口味拌工艺十分钟耗时未知难度葱油金针

简介大良双皮奶--犹如云朵般细腻洁白 “双皮奶，顾名思义，就是有二层皮的牛奶。它是用鲜牛奶和鸡蛋液经过煮、蒸而成。因为制作好的成品表面有两层薄皮，呈膏脂状，所以叫双皮奶。它首创于广东顺德的大良

简介红糖马蹄糕 “.抗癌作用：上海肿瘤病防治研究协作组，在筛选中发现，马蹄各种制剂，在动物体内均有抑瘤效果。　　2.抗菌作用：荸荠英有抑菌作用，并能抑制流感病毒。另外，荸荠英能抑制大肠杆菌的活性达80％（10小

简介【电饭锅】煲仔腊肠饭食材明细主料腊肠适量包菜适量米饭适量辅料盐适量蚝油适量芝麻油适量酱油适量白糖适量清淡口味

简介芹菜馅水饺食材明细主料饺子皮 450g 猪肉 600g 芹菜 400g 辅料盐适量酱油适量生抽适量鸡精适量料酒适量五香粉适量其他

简介五分钟做出美味早餐——【腐乳蛋炒饭】食材明细主料鸡蛋适量剩米饭适量腐乳汁适量小葱适量辅料盐适量孜然粉适量酱香口味炒工

简介安神益气、养容颜—百合莲子红豆沙 “功效：莲子是著名滋养类食物，可养神安宁，降血压；百合能补中益气，温肺止咳；二者同红豆一起煮食，能美容颜。” 食材明细主料红豆 50克白莲子 30克

简介清淡减脂-------冬瓜条煸海鲜菇 “昨天煸炒的冬瓜条和海鲜菇非常好吃，不管你信不信，我只放了点盐，还原了食材本身的味道。不愧是海鲜菇，冬瓜被晕染的鲜软可口，我的宝宝也不停的用小手，指着

简介玫瑰香露 “凡事都有第一次，来了这么久了，总得汇报一下！自己动手，纯天然无添加剂果汁、果酱，你一定要试试哦！” 食材明细主料玫瑰香葡萄 2斤辅料水适量配料糖

简介美容神菜-----茶树菇烧凤爪 “中医认为：茶树菇性平，甘温，无毒，益气开胃，有健脾止泻。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力，增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。鸡爪的营养价值

简介【方便制作的花样饼大全】牛肉芹菜月牙馅饼 “北方人很喜欢吃馅饼，我也有时候吃馅饼，同样的馅，同样的面，不同的样子和做法，吃起来也感到新鲜和口感不一样呢。这款【牛肉芹菜月牙馅饼】不但营养丰富，味道

简介莲子豆沙包食材明细主料面粉 200克奶粉 10克绿茶粉 5克辅料牛奶适量配料发酵粉 5克白糖 10克豆沙 150克甜味口味蒸工艺

简介杀猪菜食材明细主料酸菜 300克五花肉适量血肠 300克酸咸口味炖工艺三刻钟耗时普通难度杀猪菜的做法步骤 1将各原料洗净，五花肉切片。

简介素炒红薯尖食材明细主料红尖适量辅料红椒适量大蒜适量配料油适量盐适量鸡精适量原味口味炒工艺十分钟耗时简

简介素炒南瓜藤食材明细主料南瓜藤适量辅料西红柿适量红椒或青椒适量大蒜适量食油适量配料食盐适量鸡精适量原味口味炒

简介【美味泡菜饼】 “那天无意间看到别人分享的泡菜饼的做法，很诱人，色彩浓郁，看起来很美味的样子，决定自己动手试试~” 食材明细主料韩国泡菜一包适量面粉适量鸡蛋适量葱

简介蚝油香菇食材明细主料香菇适量黄瓜适量辅料蚝油适量葱花适量鸡精适量盐适量其他口味炒工艺十分钟耗时简单难度

简介猪肉焖豆角食材明细主料猪肉适量豆角适量辅料葱姜蒜适量配料酱油适量盐适量料酒适量其他口味焖工艺半小时耗时

简介自制安心油条 “朋友用安琪的无铝油条膨松剂做了油条，很兴奋地打电话告诉我说很好吃，她儿子夸赞说：“妈妈，你可以去炸油条卖了。”我和她开玩笑：“闲赋多年，这回终于找到工作了。” 朋友的成功，让我的

简介色彩丰富的彩虹馄饨 “很喜欢” 食材明细主料南瓜泥适量小白菜适量辅料紫甘蓝适量胡萝卜适量原味口味煮工艺数小时耗时普通