家常_百科屋

2024-10-22 17:36:28 2阅读

诗文白吉馍释义 “形容白吉馍的完美有“铁圈虎背菊花心”一说。自己在家做的虽然达不到这个境界，但足以让大伙吃的开心。想吃泡馍的时候就在和面的时候把酵母少放一点，会劲道有嚼劲；想吃肉夹馍的时候就

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正宗白吉馍步骤做法，正宗白吉馍家常菜

2024-10-22 17:36:20 1阅读

诗文山西面食--饸饹释义 “白面加入1/4的玉米面、或荞麦面、莜面、高粱面、小米面、黄豆面，软硬适中，装入饸饹床，水开拧压面条，开锅2分钟就熟，浇上卤吃，或先炝锅放菜放水，开锅拧压面条，汤吃也好。用吃饸饹

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正宗山西面食--饸饹家常菜，正宗山西面食--饸饹做法

2024-10-22 17:36:16 0阅读

诗文重庆小面释义食材明细主料面条 200克小油菜几根小香葱两根香菜几根酸豆角适量榨菜丝适量平菇适量芝麻酱适量花生碎适量花椒粉一

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正宗重庆小面最好吃，正宗重庆小面家常菜做法

2024-10-22 17:36:02 2阅读

诗文姬菇牛肉释义 “做法： 1、姬菇去根洗净，牛肉去筋切片，生姜去皮切片，牛肉里加入盐、味精、淀粉、水，腌制5分钟。 2、往锅里倒油，烧热，下牛肉片滑炒至八成熟，倒出待用。 3、锅内留底油，下入姜片、姬菇、盐

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正宗姬菇牛肉家常菜做法，正宗姬菇牛肉美味的步骤

2024-10-22 17:35:59 1阅读

诗文 #秋季滋阴养肺#鸡腿炖时蔬释义食材明细主料鸡腿 2个胡萝卜 100克土豆 100g 香菇 100g 葱 10g 姜 5g 蒜 10g 香菜 5g 辅料一品鲜酱油 1匙

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正宗#秋季滋阴养肺#鸡腿炖时蔬家常菜做法，正宗#秋季滋阴养肺#鸡腿炖时蔬做法

2024-10-22 17:35:54 1阅读

诗文虫草花肉丝释义 “麻辣酸甜，滑脆劲道。” 食材明细主料虫草花 100克猪瘦肉 100克辅料菜籽油 0.5汤匙料酒 2茶匙凉拌酱油 2茶匙醋 2茶匙胡椒粉 0

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正宗虫草花肉丝最香，正宗虫草花肉丝家常菜

2024-10-22 17:35:35 3阅读

诗文喷香栗子小饼干释义 “昨晚上接小朋友放学，路上偶遇一老爷爷在卖苏州本地的东山栗子，小朋友吵着要吃，问了一下价格，十块一斤，好吧，买一斤。今天早上起来煮了一些做早饭，煮好的栗子特别甜，吃完还剩一些煮

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正宗喷香栗子小饼干家的味道，正宗喷香栗子小饼干家常菜

2024-10-22 17:35:07 0阅读

诗文童趣营养餐之鼹鼠的故事释义食材明细主料白菜适量圣女果适量猕猴桃适量火腿适量虾仁适量鸡蛋适量豌豆适量玉米粒适量胡萝卜适量

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正宗童趣营养餐之鼹鼠家常菜，正宗童趣营养餐之鼹鼠美味的做法

2024-10-22 17:35:04 2阅读

诗文牛腩粉丝汤释义食材明细主料牛腩 300克西红柿 3个粉丝 2扎生姜 2片辅料玉米油 20克盐 3克生抽 2克酸甜口味炖工艺半小时

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正宗牛腩粉丝汤食谱，正宗牛腩粉丝汤家常菜做法

2024-10-22 17:34:24 1阅读

诗文辣椒红油释义食材明细主料干辣椒适量炒熟芝麻适量香料包一个大葱一根姜一块洋葱一个辅料糖适量盐少许白酒适量鸡粉适量

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正宗辣椒红油家常菜，正宗辣椒红油简单做法

2024-10-22 17:34:19 2阅读

诗文粉蒸肉好吃的做法，鲜香软嫩，入口既化，好吃又下饭！释义 “米粉肉又名粉蒸肉，粉蒸肉，软糯而清香，有肥有瘦，红白相间，嫩而爽口，米粉油润，五香味浓郁，不管是自己在家还是来客人，这道菜都是非常不错滴。。。” 食

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正宗粉蒸肉好吃家常菜做法，正宗粉蒸肉好吃好吃的步骤

2024-10-22 17:34:18 1阅读

诗文拔丝地瓜燕麦释义 “【拔丝地瓜的新做法】拔丝地瓜每次吃都有点甜腻，加上燕麦就不会那么甜了，地瓜燕麦，也很适合健身的人。” 食材明细主料地瓜 1个辅料燕麦片 5勺棉白

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正宗拔丝地瓜燕麦步骤做法，正宗拔丝地瓜燕麦家常菜做法

2024-10-22 17:34:09 1阅读

诗文蒸糯米蛋糕释义食材明细主料糯米粉 55g 鸡蛋 3只牛奶 30g 辅料糖 50g 玉米油 30g 甜味口味蒸工艺一小时耗时普通难度蒸糯米

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正宗蒸糯米蛋糕家常菜，正宗蒸糯米蛋糕美味的教程

2024-10-22 17:33:49 1阅读

诗文长豆角烧茄子释义 “湖南的菜，原先是要油炸的，我这个是免炸版的。” 食材明细主料细紫茄子四条豆角十根辅料姜末一汤匙蒜末一汤匙剁椒一汤匙糖

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正宗长豆角烧茄子妈妈的味道，正宗长豆角烧茄子家常菜做法

2024-10-22 17:33:40 1阅读

诗文双牛汤释义 “说是最牛的一碗汤，这只是个穴头而已。不过，这道汤确实有着的独道之处。这是两种汤重叠在一起煨制的一道汤。如果把牛尾拿出来，只是用牛蒡、白萝卜、胡萝卜、白萝卜缨、香茹煨汤，那就

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正宗双牛汤正宗做法，正宗双牛汤家常菜做法

2024-10-22 17:33:22 0阅读

诗文番茄面释义 “番茄面简单又好吃，酸酸甜甜很开胃” 食材明细主料碗面 3个番茄 2个鸡蛋 3个香菜适量辅料盐适量味精适量酸甜口味煮

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正宗番茄面好吃的步骤，正宗番茄面家常菜做法

2024-10-22 17:33:22 0阅读

诗文来自星星的蛋羹释义 “秋葵含有丰富的营养物质经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠的作用，蒸蛋羹放些切好的秋葵就像天空上的星星一般” 食材明细主料秋葵 6个鸡蛋 6

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正宗来自星星家常菜，正宗来自星星怎么做

2024-10-22 17:33:13 2阅读

诗文老干妈酱烧牛肉释义 “经常吃牛肉都是红烧，换一下口味改成老干妈豆豉酱烧牛肉，咸鲜微辣，牛肉软烂，酱香味浓是一道很好的下饭菜，别有一番风味。” 食材明细主料牛肉 500g 土豆半个

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正宗老干妈酱烧牛肉怎样做最美味，正宗老干妈酱烧牛肉家常菜做法

2024-10-22 17:32:41 0阅读

诗文山楂酱释义食材明细主料山楂 800g 辅料白糖 280g 酸甜口味其他工艺十分钟耗时简单难度山楂酱的做法步骤 1把山楂洗净晾干 2用筷子

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正宗山楂酱家常菜做法，正宗山楂酱最好吃

2024-10-22 17:32:31 0阅读

诗文苹果胡萝卜马蹄扇骨汤释义 “苹果搭配胡萝卜、马蹄一起煲汤，可以益肺开胃，下火润燥很适合秋季养生饮用的汤水。” 食材明细主料猪扇骨 250克苹果 1个胡萝卜 1根马蹄 6粒

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正宗苹果胡萝卜马蹄扇骨汤家常菜做法，正宗苹果胡萝卜马蹄扇骨汤做法教学

2024-10-22 17:32:20 0阅读

诗文朱洪武豆腐释义 “朱洪武豆腐也称为凤阳酿豆腐、玛瑙白玉，是安徽省凤阳县特色名菜。这道菜的典故是：一日朱元璋在凤阳城内的黄家小饭店里讨得一碗酿豆腐，吃后深感滋味极佳。以后，他便经常去这家饭店乞

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正宗朱洪武豆腐家常菜，正宗朱洪武豆腐最好吃

2024-10-22 17:32:11 2阅读

诗文肉丸片炒兰豆释义 “肉丸片炒兰豆是一道简单的快手菜，没时间做复杂的肉菜，炒上一盘，兰豆爽脆、肉丸片弹牙非常的好吃。” 食材明细主料猪肉丸 6粒荷兰豆 180g 辅料蒜苗

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正宗肉丸片炒兰豆做法教学，正宗肉丸片炒兰豆家常菜做法

2024-10-22 17:32:02 1阅读

诗文洋葱鲜肉千层饼释义食材明细主料面粉 400g 肉馅 300g 辅料洋葱半个姜末适量料酒 1匙盐 1勺蚝油 1匙鸡精半勺玉米油 2匙咸鲜

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正宗洋葱鲜肉千层饼美味的步骤，正宗洋葱鲜肉千层饼家常菜做法

2024-10-22 17:31:58 0阅读

诗文韩式炒饭释义食材明细主料米饭适量洋葱适量黄瓜适量胡萝卜适量鸡蛋适量辅料韩式辣酱适量咸鲜口味炒工艺十分钟耗时

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正宗韩式炒饭家常菜做法，正宗韩式炒饭好吃的步骤

2024-10-22 17:31:09 1阅读

诗文鸡肉蔬菜披萨释义 “最近孩子喜欢上了披萨，做了很多次批萨还是没吃够，正好冰箱里还有一块鸡胸肉，做了一个鸡肉蔬菜披萨。这个是一个9寸批萨的量.” 食材明细主料高筋面粉 150克鸡蛋

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正宗鸡肉蔬菜披萨家常菜做法，正宗鸡肉蔬菜披萨家常菜做法

2024-10-22 17:30:52 1阅读

诗文香辣火锅释义 “火锅之乐，在于意趣，亲朋好友围着火锅，边煮边烫，边吃边聊，可丰可俭，其乐无穷。天气逐渐变冷，不如约上三五知己，来家里用利仁火锅做一道微辣的火锅一起聊聊近况。当然喜欢吃辣的朋友可以增加

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正宗香辣火锅最好吃，正宗香辣火锅家常菜做法

2024-10-22 17:30:29 0阅读

诗文烤酥馍释义食材明细主料面粉一斤酵母 8克泡打粉 7克白糖 10克（和面用）鸡蛋一个牛奶一袋辅料胡麻油半斤白糖四两面粉半斤（油酥）熟

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正宗烤酥馍家常菜，正宗烤酥馍正宗做法

2024-10-22 17:30:27 1阅读

诗文板栗炖老鸡释义 “秋天，最喜欢炖点汤来喝啦，尤其喜欢香浓而不腻这种炖鸡汤对男女老少都适宜哦！” 食材明细主料老鸡 250克板栗 250克辅料姜片 5片香葱 1根米

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正宗板栗炖老鸡最美味，正宗板栗炖老鸡家常菜做法

2024-10-22 17:30:09 1阅读

诗文满载回忆的奶油面包释义 “还记得那中间夹着奶油，软绵绵香喷喷的难忘口感吗？一款很经典的奶油面包，陪着我们一起渡过美好的校园时光。直到现在，回忆中的那种美味也不曾改变，让我们一起用烘焙寻找这份难

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正宗满载回忆食谱，正宗满载回忆家常菜

2024-10-22 17:30:01 2阅读

诗文排骨腊肠八宝饭释义 “如果要问，腊肠怎么做好吃？我可能会毫不犹豫地说：腊肠蒸饭最好吃（以前在家的时候，妈妈很经常做给我吃），今天来尝试一下新菜品-----排骨腊肠八宝饭，所谓八宝饭其实就是养生米掺杂一半的

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正宗排骨腊肠八宝饭最香，正宗排骨腊肠八宝饭家常菜做法

2024-10-22 17:29:36 0阅读

诗文真姬菇皮蛋汤释义 “真姬菇皮蛋是一种滚汤，不像老火汤要熬煮几个小时，滚汤选择易熟食材，熬煮十几二十分钟即可。真姬菇又叫“蟹味菇”，外形美观、质地脆嫩、味道鲜美。具有海蟹味。比金针菇肉厚实，口感

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正宗真姬菇皮蛋汤家常菜做法，正宗真姬菇皮蛋汤做法

2024-10-22 17:29:35 0阅读

诗文丝瓜炒肉释义食材明细主料丝瓜一只五花肉一块红椒三片辅料油适量盐适量生抽适量咸鲜口味炒工艺十分钟耗时普通难

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正宗丝瓜炒肉家的味道，正宗丝瓜炒肉家常菜做法

2024-10-22 17:29:05 0阅读

诗文血腥丝绒蛋糕释义 “万圣节来啦~以前从来没有过过这个节日，今年尝试一下，做点儿看似恐怖的小甜点，满足自己想吃甜品的小心思~” 食材明细主料红曲粉 6g 可可粉 6g 鸡蛋 3个

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正宗血腥丝绒蛋糕家常菜做法，正宗血腥丝绒蛋糕有什么营养价值

2024-10-22 17:29:05 0阅读

诗文沙士老姜肉桂饮释义 “沙士人称“风油精味汽水”。建议作为游戏惩罚饮品，嗨晚了补一补也是极好的。至于味道，打开一瓶风油精自己体会??。” 食材明细主料根啤 1罐老姜 10片肉

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正宗沙士老姜肉桂饮家常菜，正宗沙士老姜肉桂饮好吃做法

2024-10-22 17:28:50 0阅读

诗文芋头糕释义食材明细主料粘米粉 350g 芋头 1个腊肠 3根虾米少量辅料盐少量其他口味蒸工艺一小时耗时简单难度芋头糕的做

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正宗芋头糕怎么做最正宗，正宗芋头糕家常菜做法

2024-10-22 17:28:25 1阅读

诗文鲜甜黄贝豆腐萝卜释义 “俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，胜过医生开药方”。又是一年的冬季，吃萝卜好季节。萝卜煲汤、炒、凉拌、生吃，想怎吃都可以。加点点元贝，不但鲜甜美味，还营养丰富。” 食材明细

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正宗鲜甜黄贝豆腐萝卜家常菜，正宗鲜甜黄贝豆腐萝卜怎么做最正宗

2024-10-22 17:27:55 1阅读

诗文家常炒藕释义食材明细主料藕 2个肉适量辅料盐适量味精适量姜适量醋适量蒜适量酸咸口味炒工艺半小时耗时简单

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正宗家常炒藕菜谱，正宗家常炒藕美味的教程

2024-10-22 17:27:28 2阅读

诗文双拼冷盘释义 “这是一道刀功双拼冷盘，用刀功把萝卜和莴笋切成很细的丝，再用调味将萝卜细丝制成豆豉辣椒味，把莴笋细丝制成糖醋味，午餐肉切均匀的薄片，半覆盖两种风味的细丝” 食材明细主料

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正宗双拼冷盘美味的步骤，正宗双拼冷盘家常菜做法

2024-10-22 17:27:27 2阅读

诗文家常白吉馍释义食材明细主料中筋面粉 250克辅料酵母 3克糖 20克水 130毫升碱面 1克其他口味其他工艺数小时耗时简单难度

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正宗家常白吉馍简单做法，正宗家常白吉馍好吃吗

2024-10-22 17:27:19 1阅读

家常

诗文 陈皮鸭 释义 “滋阴润肺，止咳化痰” 食材明细 主料 鸭 半只 陈皮 适量 姜 三片 香菜 一颗 辅料 油 适量 盐 适量 料酒 少量 生抽 适量 冰糖 适量

诗文 白吉馍 释义 “形容白吉馍的完美有“铁圈虎背菊花心”一说。 自己在家做的虽然达不到这个境界，但足以让大伙吃的开心。想吃泡馍的时候就在和面的时候把酵母少放一点，会劲道有嚼劲；想吃肉夹馍的时候就

诗文 山西面食--饸饹 释义 “白面加入1/4的玉米面、或荞麦面、莜面、高粱面、小米面、黄豆面，软硬适中，装入饸饹床，水开拧压面条，开锅2分钟就熟，浇上卤吃，或先炝锅放菜放水，开锅拧压面条，汤吃也好。 用吃饸饹

诗文 重庆小面 释义 食材明细 主料 面条 200克 小油菜 几根 小香葱 两根 香菜 几根 酸豆角 适量 榨菜丝 适量 平菇 适量 芝麻酱 适量 花生碎 适量 花椒粉 一

诗文 姬菇牛肉 释义 “做法： 1、姬菇去根洗净，牛肉去筋切片，生姜去皮切片，牛肉里加入盐、味精、淀粉、水，腌制5分钟。 2、往锅里倒油，烧热，下牛肉片滑炒至八成熟，倒出待用。 3、锅内留底油，下入姜片、姬菇、盐

诗文 #秋季滋阴养肺#鸡腿炖时蔬 释义 食材明细 主料 鸡腿 2个 胡萝卜 100克 土豆 100g 香菇 100g 葱 10g 姜 5g 蒜 10g 香菜 5g 辅料 一品鲜酱油 1匙

诗文 虫草花肉丝 释义 “麻辣酸甜，滑脆劲道。” 食材明细 主料 虫草花 100克 猪瘦肉 100克 辅料 菜籽油 0.5汤匙 料酒 2茶匙 凉拌酱油 2茶匙 醋 2茶匙 胡椒粉 0

诗文 童趣营养餐之鼹鼠的故事 释义 食材明细 主料 白菜 适量 圣女果 适量 猕猴桃 适量 火腿 适量 虾仁 适量 鸡蛋 适量 豌豆 适量 玉米粒 适量 胡萝卜 适量

诗文 牛腩粉丝汤 释义 食材明细 主料 牛腩 300克 西红柿 3个 粉丝 2扎 生姜 2片 辅料 玉米油 20克 盐 3克 生抽 2克 酸甜 口味 炖 工艺 半小时

诗文 辣椒红油 释义 食材明细 主料 干辣椒 适量 炒熟芝麻 适量 香料包 一个 大葱 一根 姜 一块 洋葱 一个 辅料 糖 适量 盐 少许 白酒 适量 鸡粉 适量

诗文 拔丝地瓜燕麦 释义 “【拔丝地瓜的新做法】拔丝地瓜每次吃都有点甜腻，加上燕麦就不会那么甜了，地瓜燕麦，也很适合健身的人。” 食材明细 主料 地瓜 1个 辅料 燕麦片 5勺 棉白

诗文 蒸糯米蛋糕 释义 食材明细 主料 糯米粉 55g 鸡蛋 3只 牛奶 30g 辅料 糖 50g 玉米油 30g 甜味 口味 蒸 工艺 一小时 耗时 普通 难度 蒸糯米

诗文 长豆角烧茄子 释义 “湖南的菜，原先是要油炸的，我这个是免炸版的。” 食材明细 主料 细紫茄子 四条 豆角 十根 辅料 姜末 一汤匙 蒜末 一汤匙 剁椒 一汤匙 糖

诗文 双牛汤 释义 “说是最牛的一碗汤，这只是个穴头而已。不过，这道汤确实有着的独道之处。 这是两种汤重叠在一起煨制的一道汤。 如果把牛尾拿出来，只是用牛蒡、白萝卜、胡萝卜、白萝卜缨、香茹煨汤，那就

诗文 番茄面 释义 “番茄面简单又好吃，酸酸甜甜很开胃” 食材明细 主料 碗面 3个 番茄 2个 鸡蛋 3个 香菜 适量 辅料 盐 适量 味精 适量 酸甜 口味 煮

诗文 来自星星的蛋羹 释义 “秋葵含有丰富的营养物质经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠的作用，蒸蛋羹放些切好的秋葵就像天空上的星星一般” 食材明细 主料 秋葵 6个 鸡蛋 6

诗文 老干妈酱烧牛肉 释义 “经常吃牛肉都是红烧，换一下口味改成老干妈豆豉酱烧牛肉，咸鲜微辣，牛肉软烂，酱香味浓是一道很好的下饭菜，别有一番风味。” 食材明细 主料 牛肉 500g 土豆 半个

诗文 山楂酱 释义 食材明细 主料 山楂 800g 辅料 白糖 280g 酸甜 口味 其他 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 山楂酱的做法步骤 1把山楂洗净晾干 2用筷子

诗文 苹果胡萝卜马蹄扇骨汤 释义 “苹果搭配胡萝卜、马蹄一起煲汤，可以益肺开胃，下火润燥很适合秋季养生饮用的汤水。” 食材明细 主料 猪扇骨 250克 苹果 1个 胡萝卜 1根 马蹄 6粒

诗文 朱洪武豆腐 释义 “朱洪武豆腐也称为凤阳酿豆腐、玛瑙白玉，是安徽省凤阳县特色名菜。这道菜的典故是：一日朱元璋在凤阳城内的黄家小饭店里讨得一碗酿豆腐，吃后深感滋味极佳。以后，他便经常去这家饭店乞

诗文 肉丸片炒兰豆 释义 “肉丸片炒兰豆是一道简单的快手菜，没时间做复杂的肉菜，炒上一盘，兰豆爽脆、肉丸片弹牙非常的好吃。” 食材明细 主料 猪肉丸 6粒 荷兰豆 180g 辅料 蒜苗

诗文 洋葱鲜肉千层饼 释义 食材明细 主料 面粉 400g 肉馅 300g 辅料 洋葱 半个 姜末 适量 料酒 1匙 盐 1勺 蚝油 1匙 鸡精 半勺 玉米油 2匙 咸鲜

诗文 韩式炒饭 释义 食材明细 主料 米饭 适量 洋葱 适量 黄瓜 适量 胡萝卜 适量 鸡蛋 适量 辅料 韩式辣酱 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时

诗文 鸡肉蔬菜披萨 释义 “最近孩子喜欢上了披萨，做了很多次批萨还是没吃够，正好冰箱里还有一块鸡胸肉，做了一个鸡肉蔬菜披萨。这个是一个9寸批萨的量.” 食材明细 主料 高筋面粉 150克 鸡蛋

诗文 烤酥馍 释义 食材明细 主料 面粉 一斤 酵母 8克 泡打粉 7克 白糖 10克（和面用） 鸡蛋 一个 牛奶 一袋 辅料 胡麻油 半斤 白糖 四两 面粉 半斤（油酥） 熟

诗文 板栗炖老鸡 释义 “秋天，最喜欢炖点汤来喝啦，尤其喜欢香浓而不腻这种炖鸡汤对男女老少都适宜哦！” 食材明细 主料 老鸡 250克 板栗 250克 辅料 姜片 5片 香葱 1根 米

诗文 满载回忆的奶油面包 释义 “还记得那中间夹着奶油，软绵绵香喷喷的难忘口感吗？一款很经典的奶油面包，陪着我们一起渡过美好的校园时光。直到现在，回忆中的那种美味也不曾改变，让我们一起用烘焙寻找这份难

诗文 真姬菇皮蛋汤 释义 “真姬菇皮蛋是一种滚汤，不像老火汤要熬煮几个小时，滚汤选择易熟食材，熬煮十几二十分钟即可。真姬菇又叫“蟹味菇”，外形美观、质地脆嫩、味道鲜美。具有海蟹味。比金针菇肉厚实，口感

诗文 丝瓜炒肉 释义 食材明细 主料 丝瓜 一只 五花肉 一块 红椒 三片 辅料 油 适量 盐 适量 生抽 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难

诗文 血腥丝绒蛋糕 释义 “万圣节来啦~以前从来没有过过这个节日，今年尝试一下，做点儿看似恐怖的小甜点，满足自己想吃甜品的小心思~” 食材明细 主料 红曲粉 6g 可可粉 6g 鸡蛋 3个

诗文 沙士老姜肉桂饮 释义 “沙士人称“风油精味汽水”。建议作为游戏惩罚饮品，嗨晚了补一补也是极好的。至于味道，打开一瓶风油精自己体会??。” 食材明细 主料 根啤 1罐 老姜 10片 肉

诗文 芋头糕 释义 食材明细 主料 粘米粉 350g 芋头 1个 腊肠 3根 虾米 少量 辅料 盐 少量 其他 口味 蒸 工艺 一小时 耗时 简单 难度 芋头糕的做

诗文 鲜甜黄贝豆腐萝卜 释义 “俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，胜过医生开药方”。又是一年的冬季，吃萝卜好季节。萝卜煲汤、炒、凉拌、生吃，想怎吃都可以。加点点元贝，不但鲜甜美味，还营养丰富。” 食材明细

诗文 家常炒藕 释义 食材明细 主料 藕 2个 肉 适量 辅料 盐 适量 味精 适量 姜 适量 醋 适量 蒜 适量 酸咸 口味 炒 工艺 半小时 耗时 简单

诗文 双拼冷盘 释义 “这是一道刀功双拼冷盘，用刀功把萝卜和莴笋切成很细的丝，再用调味将萝卜细丝制成豆豉辣椒味，把莴笋细丝制成糖醋味，午餐肉切均匀的薄片，半覆盖两种风味的细丝” 食材明细 主料

诗文 家常白吉馍 释义 食材明细 主料 中筋面粉 250克 辅料 酵母 3克 糖 20克 水 130毫升 碱面 1克 其他 口味 其他 工艺 数小时 耗时 简单 难度

诗文陈皮鸭释义 “滋阴润肺，止咳化痰” 食材明细主料鸭半只陈皮适量姜三片香菜一颗辅料油适量盐适量料酒少量生抽适量冰糖适量

诗文白吉馍释义 “形容白吉馍的完美有“铁圈虎背菊花心”一说。自己在家做的虽然达不到这个境界，但足以让大伙吃的开心。想吃泡馍的时候就在和面的时候把酵母少放一点，会劲道有嚼劲；想吃肉夹馍的时候就

诗文山西面食--饸饹释义 “白面加入1/4的玉米面、或荞麦面、莜面、高粱面、小米面、黄豆面，软硬适中，装入饸饹床，水开拧压面条，开锅2分钟就熟，浇上卤吃，或先炝锅放菜放水，开锅拧压面条，汤吃也好。用吃饸饹

诗文重庆小面释义食材明细主料面条 200克小油菜几根小香葱两根香菜几根酸豆角适量榨菜丝适量平菇适量芝麻酱适量花生碎适量花椒粉一

诗文姬菇牛肉释义 “做法： 1、姬菇去根洗净，牛肉去筋切片，生姜去皮切片，牛肉里加入盐、味精、淀粉、水，腌制5分钟。 2、往锅里倒油，烧热，下牛肉片滑炒至八成熟，倒出待用。 3、锅内留底油，下入姜片、姬菇、盐

诗文 #秋季滋阴养肺#鸡腿炖时蔬释义食材明细主料鸡腿 2个胡萝卜 100克土豆 100g 香菇 100g 葱 10g 姜 5g 蒜 10g 香菜 5g 辅料一品鲜酱油 1匙

诗文虫草花肉丝释义 “麻辣酸甜，滑脆劲道。” 食材明细主料虫草花 100克猪瘦肉 100克辅料菜籽油 0.5汤匙料酒 2茶匙凉拌酱油 2茶匙醋 2茶匙胡椒粉 0

诗文童趣营养餐之鼹鼠的故事释义食材明细主料白菜适量圣女果适量猕猴桃适量火腿适量虾仁适量鸡蛋适量豌豆适量玉米粒适量胡萝卜适量

诗文牛腩粉丝汤释义食材明细主料牛腩 300克西红柿 3个粉丝 2扎生姜 2片辅料玉米油 20克盐 3克生抽 2克酸甜口味炖工艺半小时

诗文辣椒红油释义食材明细主料干辣椒适量炒熟芝麻适量香料包一个大葱一根姜一块洋葱一个辅料糖适量盐少许白酒适量鸡粉适量

诗文拔丝地瓜燕麦释义 “【拔丝地瓜的新做法】拔丝地瓜每次吃都有点甜腻，加上燕麦就不会那么甜了，地瓜燕麦，也很适合健身的人。” 食材明细主料地瓜 1个辅料燕麦片 5勺棉白

诗文蒸糯米蛋糕释义食材明细主料糯米粉 55g 鸡蛋 3只牛奶 30g 辅料糖 50g 玉米油 30g 甜味口味蒸工艺一小时耗时普通难度蒸糯米

诗文长豆角烧茄子释义 “湖南的菜，原先是要油炸的，我这个是免炸版的。” 食材明细主料细紫茄子四条豆角十根辅料姜末一汤匙蒜末一汤匙剁椒一汤匙糖

诗文双牛汤释义 “说是最牛的一碗汤，这只是个穴头而已。不过，这道汤确实有着的独道之处。这是两种汤重叠在一起煨制的一道汤。如果把牛尾拿出来，只是用牛蒡、白萝卜、胡萝卜、白萝卜缨、香茹煨汤，那就

诗文番茄面释义 “番茄面简单又好吃，酸酸甜甜很开胃” 食材明细主料碗面 3个番茄 2个鸡蛋 3个香菜适量辅料盐适量味精适量酸甜口味煮

诗文来自星星的蛋羹释义 “秋葵含有丰富的营养物质经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠的作用，蒸蛋羹放些切好的秋葵就像天空上的星星一般” 食材明细主料秋葵 6个鸡蛋 6

诗文老干妈酱烧牛肉释义 “经常吃牛肉都是红烧，换一下口味改成老干妈豆豉酱烧牛肉，咸鲜微辣，牛肉软烂，酱香味浓是一道很好的下饭菜，别有一番风味。” 食材明细主料牛肉 500g 土豆半个

诗文山楂酱释义食材明细主料山楂 800g 辅料白糖 280g 酸甜口味其他工艺十分钟耗时简单难度山楂酱的做法步骤 1把山楂洗净晾干 2用筷子

诗文苹果胡萝卜马蹄扇骨汤释义 “苹果搭配胡萝卜、马蹄一起煲汤，可以益肺开胃，下火润燥很适合秋季养生饮用的汤水。” 食材明细主料猪扇骨 250克苹果 1个胡萝卜 1根马蹄 6粒

诗文朱洪武豆腐释义 “朱洪武豆腐也称为凤阳酿豆腐、玛瑙白玉，是安徽省凤阳县特色名菜。这道菜的典故是：一日朱元璋在凤阳城内的黄家小饭店里讨得一碗酿豆腐，吃后深感滋味极佳。以后，他便经常去这家饭店乞

诗文肉丸片炒兰豆释义 “肉丸片炒兰豆是一道简单的快手菜，没时间做复杂的肉菜，炒上一盘，兰豆爽脆、肉丸片弹牙非常的好吃。” 食材明细主料猪肉丸 6粒荷兰豆 180g 辅料蒜苗

诗文洋葱鲜肉千层饼释义食材明细主料面粉 400g 肉馅 300g 辅料洋葱半个姜末适量料酒 1匙盐 1勺蚝油 1匙鸡精半勺玉米油 2匙咸鲜

诗文韩式炒饭释义食材明细主料米饭适量洋葱适量黄瓜适量胡萝卜适量鸡蛋适量辅料韩式辣酱适量咸鲜口味炒工艺十分钟耗时

诗文鸡肉蔬菜披萨释义 “最近孩子喜欢上了披萨，做了很多次批萨还是没吃够，正好冰箱里还有一块鸡胸肉，做了一个鸡肉蔬菜披萨。这个是一个9寸批萨的量.” 食材明细主料高筋面粉 150克鸡蛋

诗文烤酥馍释义食材明细主料面粉一斤酵母 8克泡打粉 7克白糖 10克（和面用）鸡蛋一个牛奶一袋辅料胡麻油半斤白糖四两面粉半斤（油酥）熟

诗文板栗炖老鸡释义 “秋天，最喜欢炖点汤来喝啦，尤其喜欢香浓而不腻这种炖鸡汤对男女老少都适宜哦！” 食材明细主料老鸡 250克板栗 250克辅料姜片 5片香葱 1根米

诗文满载回忆的奶油面包释义 “还记得那中间夹着奶油，软绵绵香喷喷的难忘口感吗？一款很经典的奶油面包，陪着我们一起渡过美好的校园时光。直到现在，回忆中的那种美味也不曾改变，让我们一起用烘焙寻找这份难

诗文真姬菇皮蛋汤释义 “真姬菇皮蛋是一种滚汤，不像老火汤要熬煮几个小时，滚汤选择易熟食材，熬煮十几二十分钟即可。真姬菇又叫“蟹味菇”，外形美观、质地脆嫩、味道鲜美。具有海蟹味。比金针菇肉厚实，口感

诗文丝瓜炒肉释义食材明细主料丝瓜一只五花肉一块红椒三片辅料油适量盐适量生抽适量咸鲜口味炒工艺十分钟耗时普通难

诗文血腥丝绒蛋糕释义 “万圣节来啦~以前从来没有过过这个节日，今年尝试一下，做点儿看似恐怖的小甜点，满足自己想吃甜品的小心思~” 食材明细主料红曲粉 6g 可可粉 6g 鸡蛋 3个

诗文沙士老姜肉桂饮释义 “沙士人称“风油精味汽水”。建议作为游戏惩罚饮品，嗨晚了补一补也是极好的。至于味道，打开一瓶风油精自己体会??。” 食材明细主料根啤 1罐老姜 10片肉

诗文芋头糕释义食材明细主料粘米粉 350g 芋头 1个腊肠 3根虾米少量辅料盐少量其他口味蒸工艺一小时耗时简单难度芋头糕的做

诗文鲜甜黄贝豆腐萝卜释义 “俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，胜过医生开药方”。又是一年的冬季，吃萝卜好季节。萝卜煲汤、炒、凉拌、生吃，想怎吃都可以。加点点元贝，不但鲜甜美味，还营养丰富。” 食材明细

诗文家常炒藕释义食材明细主料藕 2个肉适量辅料盐适量味精适量姜适量醋适量蒜适量酸咸口味炒工艺半小时耗时简单

诗文双拼冷盘释义 “这是一道刀功双拼冷盘，用刀功把萝卜和莴笋切成很细的丝，再用调味将萝卜细丝制成豆豉辣椒味，把莴笋细丝制成糖醋味，午餐肉切均匀的薄片，半覆盖两种风味的细丝” 食材明细主料

诗文家常白吉馍释义食材明细主料中筋面粉 250克辅料酵母 3克糖 20克水 130毫升碱面 1克其他口味其他工艺数小时耗时简单难度