正宗童趣营养餐之鼹鼠家常菜,正宗童趣营养餐之鼹鼠美味的做法

2024-10-22 17:35:04 美食菜谱 admin

诗文 童趣营养餐之鼹鼠的故事
释义

食材明细

主料
  • 白菜 适量
  • 圣女果 适量
  • 猕猴桃 适量
  • 火腿 适量
  • 虾仁 适量
  • 鸡蛋 适量
  • 豌豆 适量
  • 玉米粒 适量
  • 胡萝卜 适量
辅料
  • 海苔 适量
  • 奥利奥饼干 适量
  • 芝士片 适量
  • 杏鲍菇 适量
  • 其他 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

童趣营养餐的做法步骤

  • 1白菜,胡萝卜,杏鲍菇切片,锅中热油,加入葱,蒜末爆香,然后分别将胡萝卜,杏鲍菇,白菜入锅进行翻炒,淋入少许酱油,食盐调味,炒熟装盘备用。
  • 2将虾仁切碎些,和玉米粒,豌豆,鸡蛋,火腿与米饭做成蛋炒饭。
  • 3炒饭用海苔包裹捏成黑色鼹鼠饭团,芝士片装点鼹鼠的前身。用海苔剪出嘴巴,鱼肉香肠压出眼睛(用黑芝麻做眼球)。巧克力笔在烧烤纸上画出鼹鼠的手臂,巧克力凝固后,取下直接就是硬硬的立体手臂。火腿做成鼹鼠的挖土工具铁锹。奥利奥饼干擀碎,做成鼹鼠挖的土堆。
  • 4摆盘。
使用的厨具:不粘锅 所属分类: 主食 秋季食谱 午餐 晚餐 学生
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