蚝油


简介 蚝油牛肚 “简单的做法，不简单的味道，作为快手宴客菜不错” 食材明细 主料 牛肚 250克 青尖椒 五个 红尖椒 五个 辅料 姜 适量 蒜 适量 蚝油 适量 味精 适

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蚝油牛肚最香，蚝油牛肚营养价值

2024-11-09 08:43:09 1阅读

简介 蚝油平菇生菜 食材明细 主料 生菜 适量 平菇 适量 辅料 橄榄油 适量 配料 蚝油 适量 盐 适量 蒜 适量 咸鲜 口味 煮 工艺 廿分钟 耗时

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蚝油平菇生菜怎么做最正宗，蚝油平菇生菜怎么做好吃

2024-11-09 07:36:51 0阅读

简介 红酒蚝油小炒肉 食材明细 主料 牛里脊肉 适量 洋葱 适量 红黄彩椒 适量 辅料 红酒 适量 蛋清 适量 配料 蚝油 适量 糖 适量 香油 适量 盐 适

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红酒蚝油小炒肉怎么做最正宗，红酒蚝油小炒肉最美味

2024-11-09 06:35:08 0阅读

简介 蚝油牛肉粒 “北方寒冷的冬季很适合吃肉，尤其是今年的冬季，气温持续偏低，多吃点肉菜补充一些热量能增加肌体的耐寒力。 牛肉的营养价值高，古有“牛肉补气，功同黄芪”之说。 牛肉被尊为增长肌肉饮食计

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蚝油牛肉粒正宗做法，蚝油牛肉粒怎样做最美味

2024-11-09 05:46:52 0阅读

简介 豆豉蚝油炒西葫芦 食材明细 主料 西葫芦 适量 辅料 姜 适量 蒜末 适量 配料 豆豉 适量 蚝油 适量 原味 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 普通

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豆豉蚝油炒西葫芦正宗做法，豆豉蚝油炒西葫芦家的味道

2024-11-09 05:45:21 0阅读

简介 蚝油芥兰炒牛肉 “爽脆的芥兰加上滑嫩的牛肉，不但营养丰富还很下饭是美味的家常菜。” 食材明细 主料 牛肉 适量 芥兰 适量 姜片 适量 辅料 蚝油 适量 生抽 适量

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蚝油芥兰炒牛肉做法步骤，蚝油芥兰炒牛肉家的味道

2024-11-09 05:37:45 0阅读

诗文 白干蚝油炒冬菇魔芋丝 释义 食材明细 主料 白干 适量 冬菇 适量 辅料 魔芋丝 适量 葱花 适量 姜丝 适量 配料 蚝油 适量 原味 口味 烧 工艺

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正宗白干蚝油炒冬菇魔芋丝酒店大厨做法，正宗白干蚝油炒冬菇魔芋丝酒店大厨做法

2024-10-24 06:32:00 1阅读

诗文 蚝油菌菇鸡丁 释义 食材明细 主料 鸡胸肉 适量 香菇 适量 蘑菇 适量 辅料 黑木耳 适量 姜丝 适量 洋葱 适量 配料 盐 适量 色拉油 适量 蚝油

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正宗蚝油菌菇鸡丁做法步骤，正宗蚝油菌菇鸡丁菜谱

2024-10-24 06:28:42 1阅读

诗文 蚝油荷兰豆 释义 “最近吃素啦，呵呵因为俺感冒了。怕某些人有意见明天吃排骨。 蚝油荷兰豆是一道超好吃，超简单的一道素菜。” 食材明细 主料 荷兰豆 适量 辅料 蒜碎 适量

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正宗蚝油荷兰豆食谱，正宗蚝油荷兰豆营养价值

2024-10-24 03:21:11 0阅读

诗文 蚝油杂蔬炒饭 释义 食材明细 主料 冷小米饭 适量 辅料 苦瓜 适量 萝卜干 适量 胡萝卜 适量 黑木耳 适量 红椒 适量 熟玉米粒 适量 配料 蚝油 2勺

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正宗蚝油杂蔬炒饭家常菜，正宗蚝油杂蔬炒饭菜谱

2024-10-24 02:19:25 1阅读

诗文 蚝油鲍菇扒豆腐 释义 “杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。呵呵，好像很多蘑菇都有这左右，

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正宗蚝油鲍菇扒豆腐营养价值，正宗蚝油鲍菇扒豆腐家常菜做法

2024-10-24 01:48:35 1阅读

诗文 蚝油鸡翅 释义 食材明细 主料 鸡中翅 10个 青菜 适量 辅料 老抽 1小勺 生抽 1小勺 料酒 2小勺 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 蚝油 1小勺 糖 1小勺

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正宗蚝油鸡翅步骤做法，正宗蚝油鸡翅酒店大厨做法

2024-10-24 00:50:49 0阅读

诗文 家庭版蚝油牛肉 释义 食材明细 主料 牛霖 500克 广东菜心 适量 辅料 姜丝 少许 洋葱末 少许 辣椒末 少许 配料 鸡粉 1小勺 蚝油 4大勺 生抽 1小勺

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正宗家庭版蚝油牛肉最香，正宗家庭版蚝油牛肉怎么做最正宗

2024-10-23 17:13:20 0阅读

诗文 蚝油炒芥兰——素食者的美食芥兰 释义 “近些年，随着营养过剩导致的高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症、肥胖症等“富贵病”发病率的增高，以及为了健康和美体而兴起的减肥瘦身热潮的影响，吃素逐渐成为

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正宗蚝油炒芥兰——素食者怎么做最好吃，正宗蚝油炒芥兰——素食者怎么做好吃

2024-10-23 10:29:38 1阅读

诗文 蚝油烧二冬 释义 “冬菇，含有丰富的蛋白质和多种人体必需的微量元素。冬菇嫩滑香甜，干菇美味可口，香气横溢，烹、煮、炸、炒皆宜，荤素佐配均能成为佳肴。冬菇还是防治感冒、降低胆固醇、防治肝硬化和具有

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正宗蚝油烧二冬美味的教程，正宗蚝油烧二冬怎么做好吃

2024-10-23 10:17:01 0阅读

诗文 中餐香菇蚝油汁 释义 “中餐讲究的是明油亮欠,今天就教大家做一个饭店酒店最普通的香菇蚝油汁!” 食材明细 主料 大葱 3根 鲜香菇 适量 辅料 大豆油 适量 蚝油 适量

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正宗中餐香菇蚝油汁怎么吃，正宗中餐香菇蚝油汁美味的教程

2024-10-23 09:41:23 0阅读

诗文 蚝油熏干扁豆 释义 食材明细 主料 老北京熏豆干 250克 辅料 扁豆 250克 彩椒 40克 配料 蚝油 10克 酱油 2克 黑胡椒粉 1克 黄酒 2克 葱油 5克

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正宗蚝油熏干扁豆家常菜做法，正宗蚝油熏干扁豆最好吃

2024-10-23 09:40:52 1阅读

诗文 蚝油溜鸡片 释义 “炒肉片不一定非要先过油滑，然后再次放油炒，一来油太大，二来对身体健康不利。那样用油量大炒出来的菜，香倒是够香了，但、久而久之必患高血脂、脂肪肝类的疾病。营养专家曾告诫；“一日人

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正宗蚝油溜鸡片简单做法，正宗蚝油溜鸡片美味的教程

2024-10-23 09:18:41 1阅读

诗文 蚝油肉片炒蒜苗 释义 食材明细 主料 蒜苗 400克 五花肉 150克 辅料 胡萝卜 适量 葱 适量 姜 适量 配料 蚝油 20克 鲜酱油 适量 鸡粉 2克 黄酒

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正宗蚝油肉片炒蒜苗步骤做法，正宗蚝油肉片炒蒜苗妈妈的味道

2024-10-23 09:06:50 0阅读

诗文 蚝油什锦肉片 释义 “耗油什锦肉片，多种蔬菜与肉搭配，营养丰富！” 食材明细 主料 肉片 适量 藕片 适量 芹菜 适量 胡萝卜 适量 荷兰豆 适量 辅料 油 适量 蚝

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正宗蚝油什锦肉片妈妈的味道，正宗蚝油什锦肉片好吃吗

2024-10-23 06:44:23 1阅读

诗文 蚝油杏鲍菇 释义 “今天发现杏鲍菇是不错的东西，对三高心脑血管等好处多多。” 食材明细 主料 杏鲍菇 一根 胡萝卜 半根 火腿 一根 辅料 生抽 1勺 蚝油 1勺 盐

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正宗蚝油杏鲍菇简单做法，正宗蚝油杏鲍菇家的味道

2024-10-23 06:23:52 0阅读

诗文 蚝油野笋肉丝 释义 “耗油野笋肉丝，鲜香！营养丰富，口感独特！” 食材明细 主料 野笋 适量 肉丝 适量 干椒 适量 辅料 蚝油 适量 姜 适量 毛葱 适量 胡椒粉 适

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正宗蚝油野笋肉丝怎么做好吃，正宗蚝油野笋肉丝怎样做最美味

2024-10-23 06:15:32 0阅读

诗文 蚝油娃娃菜 释义 “娃娃菜，外形与大白菜一致，但外形尺寸仅相当于大白菜的四分之一到五分之一，因此被称为娃娃菜。 娃娃菜富含维生素A、维生素C、维生素B族、钾、硒等，秋冬季节多吃点有解燥利尿、利肠通

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正宗蚝油娃娃菜好吃吗，正宗蚝油娃娃菜正宗怎么做

2024-10-23 05:29:20 1阅读

诗文 蚝油平菇 释义 “快手素菜，清淡可口” 食材明细 主料 平菇 适量 葱 适量 干辣椒段 适量 姜 适量 蒜 适量 辅料 蚝油 适量 油 适量 盐 适量 醋 一

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正宗蚝油平菇美味的步骤，正宗蚝油平菇步骤做法

2024-10-23 05:24:20 1阅读

诗文 蚝油红极参香菇 释义 “来自冰岛红极参条，营养丰富全面，是海参中的精华，含有多种氨基酸，是高蛋白低脂肪的天然补钙品，中老年人可以经常食用增加钙质，强身健体，增强抵抗力。也可以作为宴客菜来招待亲朋好友

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正宗蚝油红极参香菇正宗做法，正宗蚝油红极参香菇最美味

2024-10-23 04:43:00 0阅读

诗文 蚝油茄子腿 释义 “茄子的做法有很多，我很喜欢这样做着吃，就是做起来有点麻烦” 食材明细 主料 茄子 2个 红椒 2个 青椒 2个 蒜头 1个 生姜 2片 辅料 油 少许

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正宗蚝油茄子腿做法，正宗蚝油茄子腿怎么做最正宗

2024-10-23 03:57:57 1阅读

诗文 蚝油鱿鱼 释义 “比道菜做法简单，但很好吃” 食材明细 主料 鱿鱼 1只 辅料 蚝油 2勺 大葱 2块 洋葱 1块 原味 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单 难

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正宗蚝油鱿鱼怎么吃，正宗蚝油鱿鱼美味的做法

2024-10-23 03:39:11 0阅读

诗文 蚝油西兰花 释义 食材明细 主料 西兰花 1棵 胡萝卜 适量 辅料 蚝油 1大匙 盐 少许 蒜 2瓣 其他 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 蚝油

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正宗蚝油西兰花怎么做最好吃，正宗蚝油西兰花菜谱

2024-10-23 03:12:13 0阅读

诗文 蚝油牛肉粒 释义 “好多天没更新了，今天上肉菜。北方寒冷的冬季很适合吃肉，尤其是今年的冬季，气温持续偏低，多吃点肉菜补充一些热量能增加肌体的耐寒力。 牛肉的营养价值高，古有“牛肉补气，功同黄芪”

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正宗蚝油牛肉粒好吃做法，正宗蚝油牛肉粒酒店大厨做法

2024-10-23 03:01:51 0阅读

诗文 蚝油肉片丝瓜 释义 “丝瓜夏季蔬菜，所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。成熟时里面的网状纤维称丝瓜络，

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正宗蚝油肉片丝瓜怎样做最美味，正宗蚝油肉片丝瓜好吃做法

2024-10-23 02:49:46 0阅读

诗文 蚝油香菇 释义 食材明细 主料 香菇 适量 五花肉 适量 辅料 蒜 适量 蚝油 适量 酱油 适量 盐 适量 花生油 适量 淀粉 适量 其他 口味 炒 工

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正宗蚝油香菇做法步骤，正宗蚝油香菇美味的教程

2024-10-23 02:36:37 1阅读

诗文 蚝油香菇炒杂蔬 释义 食材明细 主料 鸡蛋 1个 香菇 适量 黄瓜 半根 胡萝卜 半根 生菜 2片 辅料 蚝油 1大匙 生抽 1大匙 葱 适量 姜 适量 咸

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正宗蚝油香菇炒杂蔬家常菜，正宗蚝油香菇炒杂蔬美味的教程

2024-10-23 02:03:49 0阅读

诗文 蚝油黑椒牛肉 释义 食材明细 主料 牛里脊肉 适量 黑胡椒汁酱 1大匙 蛋清 1个 淀粉 1小匙 尖椒 1根 圆葱 1/4个 辅料 生抽 适量 蚝油 1大匙 黑胡椒碎

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正宗蚝油黑椒牛肉怎么做最好吃，正宗蚝油黑椒牛肉家常菜

2024-10-23 02:03:27 0阅读

诗文 蚝油白菜叶 释义 食材明细 主料 白菜叶 500g 猪肉 适量 辅料 蚝油 适量 酱油 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 蚝油白菜叶的做法

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正宗蚝油白菜叶家常菜，正宗蚝油白菜叶妈妈的味道

2024-10-23 01:46:18 1阅读

诗文 蚝油西生菜 释义 食材明细 主料 西生菜 350G 辅料 蚝油 适量 蒜 适量 油 适量 花椒 适量 大料 适量 其他 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通

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正宗蚝油西生菜步骤做法，正宗蚝油西生菜好吃的步骤

2024-10-23 01:45:19 1阅读

诗文 蚝油萝卜片 释义 “萝卜是冬季最好的蔬菜之一，大多是跟排骨或五花肉一起炖煮，今天来个清炒，也是很美味滴” 食材明细 主料 猪肉 适量 白萝卜 适量 姜 适量 葱 适量 辅料

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正宗蚝油萝卜片怎么做，正宗蚝油萝卜片怎么吃

2024-10-23 01:44:55 0阅读

诗文 蒜蓉蚝油炒双耳 释义 “蒜蓉蚝油炒双耳是一道特色菜肴，主要材料为木耳、银耳。两者同食有益气润肺，养血养颜的作用。” 食材明细 主料 银耳 适量 木耳 适量 胡萝卜 适量 辅料

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正宗蒜蓉蚝油炒双耳简单做法，正宗蒜蓉蚝油炒双耳好吃的步骤

2024-10-23 01:42:57 1阅读

诗文 潮音潮人：蚝油西兰花 释义 “蚝油是潮汕地区常用的传统的鲜味调料，也是调味汁类最大宗产品之一，它以素有"海底牛奶"之称的蚝牗牡蛎牍为原料，经煮熟取汁浓缩，加辅料精制而成。 现在我就来教大家做用蚝油

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正宗潮音潮人：蚝油西兰花美味的教程，正宗潮音潮人：蚝油西兰花最香

2024-10-23 01:41:57 0阅读

诗文 蚝油杏鲍菇 释义 “杏鲍菇是我非常喜欢吃的菌类之一，菌肉肥厚，脆滑爽口，具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感。只用蚝油简单调味，就非常好吃。” 食材明细 主料 杏鲍菇 1只 青椒 30克

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正宗蚝油杏鲍菇好吃吗，正宗蚝油杏鲍菇做法

2024-10-23 01:32:21 1阅读

诗文 蚝油焖黄豆 释义 “黄豆这样吃比豆浆更香，做法也特简单” 食材明细 主料 黄豆 100g（干） 辅料 蚝油 40g 生抽 10g 料酒 2g 盐 2g 蒜 5g 红辣椒 2个 蒜苗

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正宗蚝油焖黄豆怎么做最正宗，正宗蚝油焖黄豆好吃做法

2024-10-23 00:52:01 0阅读
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