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美食菜谱
蚝油牛肚最香,蚝油牛肚营养价值
2024-11-09 08:43:09
美食菜谱
admin
简介
蚝油牛肚
“简单的做法,不简单的味道,作为快手宴客菜不错”
食材明细
主料
牛肚
250克
青尖椒
五个
红尖椒
五个
辅料
姜
适量
蒜
适量
蚝油
适量
味精
适量
糖
适量
盐
适量
芝麻油
适量
微辣 口味
爆 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蚝油牛肚的做法步骤
1牛肚,我买的熟食店里的,不用自己收拾了,但是回来最好用开水焯一下
2青红辣椒切斜段,算姜切片
3油爆香姜蒜,下牛肚翻炒
4放入青红辣椒,炒断生,放一茶匙糖,一汤匙半蚝油,适量盐(蚝油有咸味,建议酌情)
5出锅放香油和味精少许即可
6色香味都有了,宴客是不是很不错呢?
小窍门
生牛肚要炖很久,最好用生姜擦末,用水搅拌均匀后,浸泡半小时。再用花椒,八角,桂品炖。
蚝油
价值
营养
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