家常_百科屋

2024-10-23 00:34:31 2阅读

诗文香煎小鲳鱼释义食材明细主料小鲳鱼 200g 辅料葱适量姜适量花椒适量五香粉适量料酒适量盐适量醋适量酱油适量面粉适量

美食菜谱

正宗香煎小鲳鱼怎么做最好吃，正宗香煎小鲳鱼家常菜做法

2024-10-23 00:33:55 0阅读

诗文水煮肉片释义食材明细主料精肉 500克白菜小半个莴笋一根鸡蛋一个辅料豆瓣酱两茶匙老抽两茶匙鸡粉半茶匙生姜适量蒜末适量

美食菜谱

正宗水煮肉片最香，正宗水煮肉片家常菜

2024-10-23 00:33:36 1阅读

诗文快速酸辣柠檬鸡爪释义 “周末追剧，好开胃” 食材明细主料鸡爪 200g 辅料柠檬两个小米辣适量花椒适量香菜一小把大蒜适量白醋适量老抽

美食菜谱

正宗快速酸辣柠檬鸡爪好吃的步骤，正宗快速酸辣柠檬鸡爪家常菜做法

2024-10-23 00:33:11 0阅读

诗文炒鱿鱼土豆条释义 “因为冰箱剩二条鱿鱼，蒜苗也是上次炒菜剩下一点，炒一盘菜还不足，琢磨加了土豆条，为了能和鱿鱼蒜苗抄到一块，事先进行了炸制，鱿鱼的鲜味渗透到土豆里，闺女说很好吃。生活中开动脑筋，不断

美食菜谱

正宗炒鱿鱼土豆条怎么做最正宗，正宗炒鱿鱼土豆条家常菜做法

2024-10-23 00:32:57 0阅读

诗文清蒸鲈鱼释义食材明细主料鲈鱼 1条辅料料酒 5克蒸鱼豉油适量盐适量胡椒粉 3克葱段适量姜片适量葱适量红椒丝适量姜丝适量

美食菜谱

正宗清蒸鲈鱼家常菜，正宗清蒸鲈鱼怎么做最正宗

2024-10-23 00:32:17 2阅读

诗文娃娃菜豆腐煲释义食材明细主料娃娃菜 1棵冻豆腐 250g 胡萝卜适量粉条适量辅料葱适量姜适量蒜适量酱油适量花椒适量大料适

美食菜谱

正宗娃娃菜豆腐煲家常菜做法，正宗娃娃菜豆腐煲怎么做好吃

2024-10-23 00:32:00 1阅读

诗文炭烧顶级美国西冷扒释义 “提前把西冷切好室温摊十五分钟左右，两面撒盐和黑椒上炭炉明火烧两面有花纹，上碟配菜及汁即可。” 食材明细主料顶级美国西冷一块辅料海盐适量

美食菜谱

正宗炭烧顶级美国西冷扒家常菜，正宗炭烧顶级美国西冷扒正宗做法

2024-10-23 00:31:48 1阅读

诗文肉松苏打饼释义食材明细主料苏打饼干适量肉松适量辅料片状奶酪 4片橄榄油适量奶香口味烘焙工艺廿分钟耗时普通难度肉松苏

美食菜谱

正宗肉松苏打饼家常菜，正宗肉松苏打饼酒店大厨做法

2024-10-23 00:29:54 1阅读

诗文麻汁腐乳拌菠菜释义 “其实，只用菠菜就可以，我不是为了一个菜多吃几种食物品种么。这才放了胡萝卜，木耳和鸡丝。这样颜色丰富也好看不是。吃的时候再拌匀，颜色够美丽，可是我忘了，直接拌好了。沾

美食菜谱

正宗麻汁腐乳拌菠菜家常菜，正宗麻汁腐乳拌菠菜好吃吗

2024-10-23 00:29:46 1阅读

诗文油炸香脆花生米释义食材明细主料花生米一小碗辅料花生油适量其他口味炸工艺廿分钟耗时普通难度油炸香脆花生米的做法步骤 1准备

美食菜谱

正宗油炸香脆花生米家常菜，正宗油炸香脆花生米怎样做最美味

2024-10-23 00:29:25 2阅读

诗文家常炒豆腐释义 “豆腐是公认的营养保健佳品，具有益气、补虚等多方面的功效，在防病保健方面也起到一定的作用，适量地食用一定量的豆腐对人体有很大的好处。加入木耳，香菇，瘦肉一起炒，快手又营养。”

美食菜谱

正宗家常炒豆腐正宗做法，正宗家常炒豆腐步骤做法

2024-10-23 00:29:11 1阅读

诗文有家鲜厨房：海参松露拌饭释义 “寒冷的冬季，你需要这碗海参松露拌饭暖暖胃。其中大牌的松露，就需要海参等大海鲜来配搭，在这里，海参&松露尽显高贵。” 食材明细主料米饭 250g 生蚝 50g

美食菜谱

正宗有家鲜厨房：海参松露拌饭菜谱，正宗有家鲜厨房：海参松露拌饭家常菜做法

2024-10-23 00:28:16 1阅读

诗文南瓜颗粒蒸蛋释义食材明细主料黑芝麻核桃油适量南瓜颗粒面适量鸡蛋适量辅料西兰花适量低钠黑芝麻盐适量其他口味煮工艺十分钟

美食菜谱

正宗南瓜颗粒蒸蛋好吃的步骤，正宗南瓜颗粒蒸蛋家常菜做法

2024-10-23 00:27:57 1阅读

诗文豌豆牛肉粒释义 “相识就是缘分，去年的时候给洛洛羽姐姐送上了瑞士水果蛋糕卷，今年这阵子一直在忙电子杂志，都没时间亲自做一道甜品来给JJ庆祝，所以还请谅解，今天请JJ品尝这道豌豆牛肉粒吧。” 食材

美食菜谱

正宗豌豆牛肉粒家常菜做法，正宗豌豆牛肉粒做法

2024-10-23 00:27:55 1阅读

诗文凉拌芹菜叶释义食材明细主料芹菜叶适量辅料酱油适量醋适量盐适量花椒六七粒小红辣椒一个花生油适量酸辣口味拌工艺

美食菜谱

正宗凉拌芹菜叶怎么做好吃，正宗凉拌芹菜叶家常菜做法

2024-10-23 00:27:54 1阅读

诗文夹心丸子释义食材明细主料猪肉馅 100克北豆腐半块鸡蛋 1个大葱半根辅料姜粉适量鹌鹑蛋 10个料酒 1大勺酱油（20ml）盐 1/4勺蚝油

美食菜谱

正宗夹心丸子美味的做法，正宗夹心丸子家常菜

2024-10-23 00:27:44 1阅读

诗文西红柿火腿面释义 “孩子喜欢吃面条，喜欢吃火腿肠，搭配起来做，好看又好吃。” 食材明细主料挂面适量火腿肠适量西红柿适量辅料盐适量番茄酱适量

美食菜谱

正宗西红柿火腿面家常菜做法，正宗西红柿火腿面怎么做

2024-10-23 00:26:24 1阅读

诗文鸡爪骨头玉米汤释义食材明细主料鸡爪 4个猪骨 250克玉米两个辅料盐适量原味口味煲工艺一小时耗时普通难度鸡爪骨头玉米汤的

美食菜谱

正宗鸡爪骨头玉米汤最香，正宗鸡爪骨头玉米汤家常菜做法

2024-10-23 00:25:58 1阅读

诗文红烧鱼释义 “个人偏爱吃辣，无辣不欢的人，这个红烧鱼呢是微辣的??” 食材明细主料清江鱼一只辅料干辣椒适量生抽适量老抽适量葱适量姜适量

美食菜谱

正宗红烧鱼家常菜做法，正宗红烧鱼怎么做最正宗

2024-10-23 00:25:39 2阅读

诗文红烧肉释义食材明细主料五花肉一斤辅料老抽酱油两勺味极鲜两勺盐两勺糖一勺米酒一小碗酱豆腐一块八角四五个辣椒三四个茴

美食菜谱

正宗红烧肉酒店大厨做法，正宗红烧肉家常菜做法

2024-10-23 00:25:13 2阅读

诗文鲜鱼骨汤释义 “鱼骨熬汤，鲜美奶白，营养丰富，味极鲜也。” 食材明细主料鱼骨 1付蛋 2只辅料姜 100克牛奶 2汤匙盐适量油 1汤匙白萝卜 50克大

美食菜谱

正宗鲜鱼骨汤妈妈的味道，正宗鲜鱼骨汤家常菜

2024-10-23 00:24:49 1阅读

诗文经典蛋角释义 “最近常梦到偶妈子，我们姐弟仨爱将老妈子的老字去掉，这样叫起来亲切，就想起她在我们小时候常做的肉馅蛋角了，我一时心急，来不及将肉解冻，就用了虾仁来代替。刚好以前偶败了个迷你不贴锅，直

美食菜谱

正宗经典蛋角最好吃，正宗经典蛋角家常菜

2024-10-23 00:24:43 1阅读

诗文五花肉焖大蒜释义食材明细主料五花肉 200克大蒜一小把辅料盐 3克酱油适量油适量原味口味焖工艺廿分钟耗时普通难度五

美食菜谱

正宗五花肉焖大蒜家常菜做法，正宗五花肉焖大蒜怎样做最美味

2024-10-23 00:24:10 1阅读

诗文黄豆粉释义 “奶奶老家来送来很多黄豆，怎么处理呢，这么有营养的东西宝宝不喜欢吃，怎么处理” 食材明细主料生黄豆适量原味口味炒工艺十分钟耗时简单难度

美食菜谱

正宗黄豆粉家常菜做法，正宗黄豆粉最美味

2024-10-23 00:22:43 2阅读

诗文椰蓉花型面包释义 “还是说说这款面包吧，妈妈很喜欢的，还说要带着在回家的路上吃，可惜走时东西多了，实在拿不了，她也就不愿再带了。” 食材明细主料高筋面粉 200克水 100克辅料

美食菜谱

正宗椰蓉花型面包家常菜做法，正宗椰蓉花型面包怎样做最美味

2024-10-23 00:22:37 1阅读

诗文白菜荷包蛋释义 “荷包蛋做出的白菜汤汁浓郁，口味也不再单调。” 食材明细主料鸡蛋随意白菜 300克左右辅料盐半勺糖一点点水少量鲜味生抽一小勺

美食菜谱

正宗白菜荷包蛋家常菜，正宗白菜荷包蛋美味的步骤

2024-10-23 00:22:26 2阅读

诗文减肥营养燕麦饼释义 “减肥期间好想吃零食，比如饼干，可是外面的饼干糖和油太多了，就想自己做，正好双11买了好多燕麦，朋友送了很多芝麻吃不完” 食材明细主料燕麦适量熟芝麻适量

美食菜谱

正宗减肥营养燕麦饼家常菜做法，正宗减肥营养燕麦饼好吃的步骤

2024-10-23 00:22:05 2阅读

诗文虫草花鸡腿炖汤释义 “炖汤是粤菜中的一道重要汤，虫草花鸡腿炖汤，适合冬进补，但不过，恰到好处。食材是虫草花、鸡腿、枸杞、红枣，具有补血补气、滋阴补阳、明目等功效。” 食材明细主料鸡腿

美食菜谱

正宗虫草花鸡腿炖汤家常菜做法，正宗虫草花鸡腿炖汤怎么做最正宗

2024-10-23 00:22:04 1阅读

诗文甜椒鱿鱼烩释义 “这道菜是自己临时搭配出来，效果很成功，味道很赞，小孩非常喜欢吃，而且做法简单，即保留鱿鱼的鲜，又提升了整盘菜的色彩对比，值得一试” 食材明细主料红椒 2个干鱿鱼 1个

美食菜谱

正宗甜椒鱿鱼烩家常菜做法，正宗甜椒鱿鱼烩菜谱

2024-10-23 00:21:47 3阅读

诗文木耳炒肉片释义 “现在的厨房不再讲究锅多，而在于锅的实用性，就像前段时间买的这个黑乐砂锅，不仅可以用来烤，还能用来炒菜。用砂锅做的这个黑木耳炒肉片，不但营养丰富，而且做法简单，只需要十几分钟，一道色

美食菜谱

正宗木耳炒肉片家常菜，正宗木耳炒肉片有什么营养价值

2024-10-23 00:21:05 2阅读

诗文烤五花肉释义 “简单味美！” 食材明细主料猪肉 500克辅料奥尔良腌料 30克花生油适量蜂蜜 5克咸鲜口味烤工艺一小时耗时简单难度

美食菜谱

正宗烤五花肉家常菜，正宗烤五花肉美味的做法

2024-10-23 00:20:44 0阅读

诗文酱烧大白菜释义食材明细主料白菜适量辅料花生油适量葱适量蒜适量黄豆酱适量其他口味炒工艺廿分钟耗时普通难度酱烧

美食菜谱

正宗酱烧大白菜正宗怎么做，正宗酱烧大白菜家常菜

2024-10-23 00:20:36 1阅读

诗文南瓜饼释义 “南瓜排毒养颜，强身健体、健脾和胃，也是减肥的佳品，每次逛超市或者菜市场，看到我就会买一个。今天试一下炸南瓜饼！” 食材明细主料南瓜 1个面粉适量辅料糖

美食菜谱

正宗南瓜饼最香，正宗南瓜饼家常菜做法

2024-10-23 00:20:23 1阅读

诗文咸香脆口的【帕玛森芝士面包棒】释义 “我爱乳酪，爱一切含有乳酪成份的美食。这次做个有着芝士、芝麻的，香香脆脆芝香味浓的帕玛森芝士面包棒。这面包棒无论外出游玩,还是晚上在家孵沙发看剧，都是磨牙

美食菜谱

正宗咸香脆口美味的步骤，正宗咸香脆口家常菜

2024-10-23 00:19:18 1阅读

诗文圣诞集锦三圣诞玛琳糖释义 “不要一看见就觉得很甜，本方子做出来的玛琳糖甜度较低，入口即化，颜值爆表。对于我这种不爱吃糖的人来说完全可以接受。圣诞??将至，亲们赶紧动手做起来吧，这么美，做法也简单，大

美食菜谱

正宗圣诞集锦三圣诞玛琳糖怎么做，正宗圣诞集锦三圣诞玛琳糖家常菜

2024-10-23 00:19:11 2阅读

诗文蜜汁烤梨释义 “秋冬是吃梨的季节，生吃梨觉得有点寒凉，烤熟了吃，美味又滋润。” 食材明细主料大雪梨 9个甜味口味烤工艺数小时耗时简单难度蜜汁烤梨

美食菜谱

正宗蜜汁烤梨家常菜，正宗蜜汁烤梨美味的步骤

2024-10-23 00:18:53 1阅读

诗文自制香肠释义 “每年到这时间到处都是晒的香肠，自己做的干净卫生。分享给大家，简单易做” 食材明细主料猪肉 10斤辅料盐 80g 白糖适量十三香适量白酒适量

美食菜谱

正宗自制香肠家常菜做法，正宗自制香肠菜谱

2024-10-23 00:18:43 2阅读

诗文凉拌莲藕释义 “藕，清热凉血，补脾益胃。” 食材明细主料藕 200克辅料盐少许香油 1汤匙陈醋适量白糖少许胡椒粉少许酸辣口味煮工

美食菜谱

正宗凉拌莲藕最香，正宗凉拌莲藕家常菜做法

2024-10-23 00:18:25 1阅读

诗文家常炖牛肉释义 “冬天到了，生病的较多，为了保证孩子的健康，所以隔几天我会选择进补的食材，今天选择了她爱吃的西红柿萝卜炖牛肉” 食材明细主料牛肉 300g 白萝卜半个西红柿一

美食菜谱

正宗家常炖牛肉正宗做法，正宗家常炖牛肉好吃做法

2024-10-23 00:18:05 0阅读

家常

诗文 海鲜菇炒猪柳 释义 “腌制肉片时已经加盐了，在炒的时候一定要减量放盐，加点高汤或清水是为了给菜品增加点汤汁使其更均匀入味。” 食材明细 主料 瘦肉 200g 辅料 海鲜菇 300g

诗文 香煎小鲳鱼 释义 食材明细 主料 小鲳鱼 200g 辅料 葱 适量 姜 适量 花椒 适量 五香粉 适量 料酒 适量 盐 适量 醋 适量 酱油 适量 面粉 适量

诗文 水煮肉片 释义 食材明细 主料 精肉 500克 白菜 小半个 莴笋 一根 鸡蛋 一个 辅料 豆瓣酱 两茶匙 老抽 两茶匙 鸡粉 半茶匙 生姜 适量 蒜末 适量

诗文 快速酸辣柠檬鸡爪 释义 “周末追剧，好开胃” 食材明细 主料 鸡爪 200g 辅料 柠檬 两个 小米辣 适量 花椒 适量 香菜 一小把 大蒜 适量 白醋 适量 老抽

诗文 清蒸鲈鱼 释义 食材明细 主料 鲈鱼 1条 辅料 料酒 5克 蒸鱼豉油 适量 盐 适量 胡椒粉 3克 葱段 适量 姜片 适量 葱 适量 红椒丝 适量 姜丝 适量

诗文 娃娃菜豆腐煲 释义 食材明细 主料 娃娃菜 1棵 冻豆腐 250g 胡萝卜 适量 粉条 适量 辅料 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 酱油 适量 花椒 适量 大料 适

诗文 炭烧顶级美国西冷扒 释义 “提前把西冷切好室温摊十五分钟左右，两面撒盐和黑椒上炭炉明火烧两面有花纹，上碟配菜及汁即可。” 食材明细 主料 顶级美国西冷 一块 辅料 海盐 适量

诗文 肉松苏打饼 释义 食材明细 主料 苏打饼干 适量 肉松 适量 辅料 片状奶酪 4片 橄榄油 适量 奶香 口味 烘焙 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 肉松苏

诗文 麻汁腐乳拌菠菜 释义 “其实，只用菠菜就可以，我不是为了一个菜多吃几种食物品种么。 这才放了胡萝卜，木耳和鸡丝。 这样颜色丰富也好看不是。 吃的时候再拌匀，颜色够美丽，可是我忘了，直接拌好了。 沾

诗文 油炸香脆花生米 释义 食材明细 主料 花生米 一小碗 辅料 花生油 适量 其他 口味 炸 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 油炸香脆花生米的做法步骤 1准备

诗文 家常炒豆腐 释义 “豆腐是公认的营养保健佳品，具有益气、补虚等多方面的功效，在防病保健方面也起到一定的作用，适量地食用一定量的豆腐对人体有很大的好处。加入木耳，香菇，瘦肉一起炒，快手又营养。”

诗文 有家鲜厨房：海参松露拌饭 释义 “寒冷的冬季，你需要这碗海参松露拌饭暖暖胃。其中大牌的松露，就需要海参等大海鲜来配搭，在这里，海参&amp;松露尽显高贵。” 食材明细 主料 米饭 250g 生蚝 50g

诗文 南瓜颗粒蒸蛋 释义 食材明细 主料 黑芝麻核桃油 适量 南瓜颗粒面 适量 鸡蛋 适量 辅料 西兰花 适量 低钠黑芝麻盐 适量 其他 口味 煮 工艺 十分钟

诗文 豌豆牛肉粒 释义 “相识就是缘分，去年的时候给洛洛羽姐姐送上了瑞士水果蛋糕卷，今年这阵子一直在忙电子杂志，都没时间亲自做一道甜品来给JJ庆祝，所以还请谅解，今天请JJ品尝这道豌豆牛肉粒吧。” 食材

诗文 凉拌芹菜叶 释义 食材明细 主料 芹菜叶 适量 辅料 酱油 适量 醋 适量 盐 适量 花椒 六七粒 小红辣椒 一个 花生油 适量 酸辣 口味 拌 工艺

诗文 夹心丸子 释义 食材明细 主料 猪肉馅 100克 北豆腐 半块 鸡蛋 1个 大葱 半根 辅料 姜粉 适量 鹌鹑蛋 10个 料酒 1大勺 酱油 （20ml） 盐 1/4勺 蚝油

诗文 西红柿火腿面 释义 “孩子喜欢吃面条，喜欢吃火腿肠，搭配起来做，好看又好吃。” 食材明细 主料 挂面 适量 火腿肠 适量 西红柿 适量 辅料 盐 适量 番茄酱 适量

诗文 鸡爪骨头玉米汤 释义 食材明细 主料 鸡爪 4个 猪骨 250克 玉米 两个 辅料 盐 适量 原味 口味 煲 工艺 一小时 耗时 普通 难度 鸡爪骨头玉米汤的

诗文 红烧鱼 释义 “个人偏爱吃辣，无辣不欢的人，这个红烧鱼呢是微辣的??” 食材明细 主料 清江鱼 一只 辅料 干辣椒 适量 生抽 适量 老抽 适量 葱 适量 姜 适量

诗文 红烧肉 释义 食材明细 主料 五花肉 一斤 辅料 老抽酱油 两勺 味极鲜 两勺 盐 两勺 糖 一勺 米酒 一小碗 酱豆腐 一块 八角 四五个 辣椒 三四个 茴

诗文 鲜鱼骨汤 释义 “鱼骨熬汤，鲜美奶白，营养丰富，味极鲜也。” 食材明细 主料 鱼骨 1付 蛋 2只 辅料 姜 100克 牛奶 2汤匙 盐 适量 油 1汤匙 白萝卜 50克 大

诗文 五花肉焖大蒜 释义 食材明细 主料 五花肉 200克 大蒜 一小把 辅料 盐 3克 酱油 适量 油 适量 原味 口味 焖 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 五

诗文 黄豆粉 释义 “奶奶老家来送来很多黄豆，怎么处理呢，这么有营养的东西宝宝不喜欢吃，怎么处理” 食材明细 主料 生黄豆 适量 原味 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度

诗文 椰蓉花型面包 释义 “还是说说这款面包吧，妈妈很喜欢的，还说要带着在回家的路上吃，可惜走时东西多了，实在拿不了，她也就不愿再带了。” 食材明细 主料 高筋面粉 200克 水 100克 辅料

诗文 白菜荷包蛋 释义 “荷包蛋做出的白菜汤汁浓郁，口味也不再单调。” 食材明细 主料 鸡蛋 随意 白菜 300克左右 辅料 盐 半勺 糖 一点点 水 少量 鲜味生抽 一小勺

诗文 减肥营养燕麦饼 释义 “减肥期间好想吃零食，比如饼干，可是外面的饼干糖和油太多了，就想自己做，正好双11买了好多燕麦，朋友送了很多芝麻吃不完” 食材明细 主料 燕麦 适量 熟芝麻 适量

诗文 虫草花鸡腿炖汤 释义 “炖汤是粤菜中的一道重要汤，虫草花鸡腿炖汤，适合冬进补，但不过，恰到好处。食材是虫草花、鸡腿、枸杞、红枣，具有补血补气、滋阴补阳、明目等功效。” 食材明细 主料 鸡腿

诗文 甜椒鱿鱼烩 释义 “这道菜是自己临时搭配出来，效果很成功，味道很赞，小孩非常喜欢吃，而且做法简单，即保留鱿鱼的鲜，又提升了整盘菜的色彩对比，值得一试” 食材明细 主料 红椒 2个 干鱿鱼 1个

诗文 烤五花肉 释义 “简单味美！” 食材明细 主料 猪肉 500克 辅料 奥尔良腌料 30克 花生油 适量 蜂蜜 5克 咸鲜 口味 烤 工艺 一小时 耗时 简单 难度

诗文 酱烧大白菜 释义 食材明细 主料 白菜 适量 辅料 花生油 适量 葱 适量 蒜 适量 黄豆酱 适量 其他 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 酱烧

诗文 南瓜饼 释义 “南瓜排毒养颜，强身健体、健脾和胃，也是减肥的佳品，每次逛超市或者菜市场，看到我就会买一个。今天试一下炸南瓜饼！” 食材明细 主料 南瓜 1个 面粉 适量 辅料 糖

诗文 咸香脆口的【帕玛森芝士面包棒】 释义 “我爱乳酪，爱一切含有乳酪成份的美食。这次做个有着芝士、芝麻的，香香脆脆芝香味浓的帕玛森芝士面包棒。这面包棒无论外出游玩,还是晚上在家孵沙发看剧，都是磨牙

诗文 圣诞集锦三圣诞玛琳糖 释义 “不要一看见就觉得很甜，本方子做出来的玛琳糖甜度较低，入口即化，颜值爆表。对于我这种不爱吃糖的人来说完全可以接受。圣诞??将至，亲们赶紧动手做起来吧，这么美，做法也简单，大

诗文 蜜汁烤梨 释义 “秋冬是吃梨的季节，生吃梨觉得有点寒凉，烤熟了吃，美味又滋润。” 食材明细 主料 大雪梨 9个 甜味 口味 烤 工艺 数小时 耗时 简单 难度 蜜汁烤梨

诗文 自制香肠 释义 “每年到这时间到处都是晒的香肠，自己做的干净卫生。分享给大家，简单易做” 食材明细 主料 猪肉 10斤 辅料 盐 80g 白糖 适量 十三香 适量 白酒 适量

诗文 凉拌莲藕 释义 “藕，清热凉血，补脾益胃。” 食材明细 主料 藕 200克 辅料 盐 少许 香油 1汤匙 陈醋 适量 白糖 少许 胡椒粉 少许 酸辣 口味 煮 工

诗文 家常炖牛肉 释义 “冬天到了，生病的较多，为了保证孩子的健康，所以隔几天我会选择进补的食材，今天选择了她爱吃的西红柿萝卜炖牛肉” 食材明细 主料 牛肉 300g 白萝卜 半个 西红柿 一

诗文海鲜菇炒猪柳释义 “腌制肉片时已经加盐了，在炒的时候一定要减量放盐，加点高汤或清水是为了给菜品增加点汤汁使其更均匀入味。” 食材明细主料瘦肉 200g 辅料海鲜菇 300g

诗文香煎小鲳鱼释义食材明细主料小鲳鱼 200g 辅料葱适量姜适量花椒适量五香粉适量料酒适量盐适量醋适量酱油适量面粉适量

诗文水煮肉片释义食材明细主料精肉 500克白菜小半个莴笋一根鸡蛋一个辅料豆瓣酱两茶匙老抽两茶匙鸡粉半茶匙生姜适量蒜末适量

诗文快速酸辣柠檬鸡爪释义 “周末追剧，好开胃” 食材明细主料鸡爪 200g 辅料柠檬两个小米辣适量花椒适量香菜一小把大蒜适量白醋适量老抽

诗文清蒸鲈鱼释义食材明细主料鲈鱼 1条辅料料酒 5克蒸鱼豉油适量盐适量胡椒粉 3克葱段适量姜片适量葱适量红椒丝适量姜丝适量

诗文娃娃菜豆腐煲释义食材明细主料娃娃菜 1棵冻豆腐 250g 胡萝卜适量粉条适量辅料葱适量姜适量蒜适量酱油适量花椒适量大料适

诗文炭烧顶级美国西冷扒释义 “提前把西冷切好室温摊十五分钟左右，两面撒盐和黑椒上炭炉明火烧两面有花纹，上碟配菜及汁即可。” 食材明细主料顶级美国西冷一块辅料海盐适量

诗文肉松苏打饼释义食材明细主料苏打饼干适量肉松适量辅料片状奶酪 4片橄榄油适量奶香口味烘焙工艺廿分钟耗时普通难度肉松苏

诗文麻汁腐乳拌菠菜释义 “其实，只用菠菜就可以，我不是为了一个菜多吃几种食物品种么。这才放了胡萝卜，木耳和鸡丝。这样颜色丰富也好看不是。吃的时候再拌匀，颜色够美丽，可是我忘了，直接拌好了。沾

诗文油炸香脆花生米释义食材明细主料花生米一小碗辅料花生油适量其他口味炸工艺廿分钟耗时普通难度油炸香脆花生米的做法步骤 1准备

诗文家常炒豆腐释义 “豆腐是公认的营养保健佳品，具有益气、补虚等多方面的功效，在防病保健方面也起到一定的作用，适量地食用一定量的豆腐对人体有很大的好处。加入木耳，香菇，瘦肉一起炒，快手又营养。”

诗文有家鲜厨房：海参松露拌饭释义 “寒冷的冬季，你需要这碗海参松露拌饭暖暖胃。其中大牌的松露，就需要海参等大海鲜来配搭，在这里，海参&松露尽显高贵。” 食材明细主料米饭 250g 生蚝 50g

诗文南瓜颗粒蒸蛋释义食材明细主料黑芝麻核桃油适量南瓜颗粒面适量鸡蛋适量辅料西兰花适量低钠黑芝麻盐适量其他口味煮工艺十分钟

诗文豌豆牛肉粒释义 “相识就是缘分，去年的时候给洛洛羽姐姐送上了瑞士水果蛋糕卷，今年这阵子一直在忙电子杂志，都没时间亲自做一道甜品来给JJ庆祝，所以还请谅解，今天请JJ品尝这道豌豆牛肉粒吧。” 食材

诗文凉拌芹菜叶释义食材明细主料芹菜叶适量辅料酱油适量醋适量盐适量花椒六七粒小红辣椒一个花生油适量酸辣口味拌工艺

诗文夹心丸子释义食材明细主料猪肉馅 100克北豆腐半块鸡蛋 1个大葱半根辅料姜粉适量鹌鹑蛋 10个料酒 1大勺酱油（20ml）盐 1/4勺蚝油

诗文西红柿火腿面释义 “孩子喜欢吃面条，喜欢吃火腿肠，搭配起来做，好看又好吃。” 食材明细主料挂面适量火腿肠适量西红柿适量辅料盐适量番茄酱适量

诗文鸡爪骨头玉米汤释义食材明细主料鸡爪 4个猪骨 250克玉米两个辅料盐适量原味口味煲工艺一小时耗时普通难度鸡爪骨头玉米汤的

诗文红烧鱼释义 “个人偏爱吃辣，无辣不欢的人，这个红烧鱼呢是微辣的??” 食材明细主料清江鱼一只辅料干辣椒适量生抽适量老抽适量葱适量姜适量

诗文红烧肉释义食材明细主料五花肉一斤辅料老抽酱油两勺味极鲜两勺盐两勺糖一勺米酒一小碗酱豆腐一块八角四五个辣椒三四个茴

诗文鲜鱼骨汤释义 “鱼骨熬汤，鲜美奶白，营养丰富，味极鲜也。” 食材明细主料鱼骨 1付蛋 2只辅料姜 100克牛奶 2汤匙盐适量油 1汤匙白萝卜 50克大

诗文五花肉焖大蒜释义食材明细主料五花肉 200克大蒜一小把辅料盐 3克酱油适量油适量原味口味焖工艺廿分钟耗时普通难度五

诗文黄豆粉释义 “奶奶老家来送来很多黄豆，怎么处理呢，这么有营养的东西宝宝不喜欢吃，怎么处理” 食材明细主料生黄豆适量原味口味炒工艺十分钟耗时简单难度

诗文椰蓉花型面包释义 “还是说说这款面包吧，妈妈很喜欢的，还说要带着在回家的路上吃，可惜走时东西多了，实在拿不了，她也就不愿再带了。” 食材明细主料高筋面粉 200克水 100克辅料

诗文白菜荷包蛋释义 “荷包蛋做出的白菜汤汁浓郁，口味也不再单调。” 食材明细主料鸡蛋随意白菜 300克左右辅料盐半勺糖一点点水少量鲜味生抽一小勺

诗文减肥营养燕麦饼释义 “减肥期间好想吃零食，比如饼干，可是外面的饼干糖和油太多了，就想自己做，正好双11买了好多燕麦，朋友送了很多芝麻吃不完” 食材明细主料燕麦适量熟芝麻适量

诗文虫草花鸡腿炖汤释义 “炖汤是粤菜中的一道重要汤，虫草花鸡腿炖汤，适合冬进补，但不过，恰到好处。食材是虫草花、鸡腿、枸杞、红枣，具有补血补气、滋阴补阳、明目等功效。” 食材明细主料鸡腿

诗文甜椒鱿鱼烩释义 “这道菜是自己临时搭配出来，效果很成功，味道很赞，小孩非常喜欢吃，而且做法简单，即保留鱿鱼的鲜，又提升了整盘菜的色彩对比，值得一试” 食材明细主料红椒 2个干鱿鱼 1个

诗文烤五花肉释义 “简单味美！” 食材明细主料猪肉 500克辅料奥尔良腌料 30克花生油适量蜂蜜 5克咸鲜口味烤工艺一小时耗时简单难度

诗文酱烧大白菜释义食材明细主料白菜适量辅料花生油适量葱适量蒜适量黄豆酱适量其他口味炒工艺廿分钟耗时普通难度酱烧

诗文南瓜饼释义 “南瓜排毒养颜，强身健体、健脾和胃，也是减肥的佳品，每次逛超市或者菜市场，看到我就会买一个。今天试一下炸南瓜饼！” 食材明细主料南瓜 1个面粉适量辅料糖

诗文咸香脆口的【帕玛森芝士面包棒】释义 “我爱乳酪，爱一切含有乳酪成份的美食。这次做个有着芝士、芝麻的，香香脆脆芝香味浓的帕玛森芝士面包棒。这面包棒无论外出游玩,还是晚上在家孵沙发看剧，都是磨牙

诗文圣诞集锦三圣诞玛琳糖释义 “不要一看见就觉得很甜，本方子做出来的玛琳糖甜度较低，入口即化，颜值爆表。对于我这种不爱吃糖的人来说完全可以接受。圣诞??将至，亲们赶紧动手做起来吧，这么美，做法也简单，大

诗文蜜汁烤梨释义 “秋冬是吃梨的季节，生吃梨觉得有点寒凉，烤熟了吃，美味又滋润。” 食材明细主料大雪梨 9个甜味口味烤工艺数小时耗时简单难度蜜汁烤梨

诗文自制香肠释义 “每年到这时间到处都是晒的香肠，自己做的干净卫生。分享给大家，简单易做” 食材明细主料猪肉 10斤辅料盐 80g 白糖适量十三香适量白酒适量

诗文凉拌莲藕释义 “藕，清热凉血，补脾益胃。” 食材明细主料藕 200克辅料盐少许香油 1汤匙陈醋适量白糖少许胡椒粉少许酸辣口味煮工

诗文家常炖牛肉释义 “冬天到了，生病的较多，为了保证孩子的健康，所以隔几天我会选择进补的食材，今天选择了她爱吃的西红柿萝卜炖牛肉” 食材明细主料牛肉 300g 白萝卜半个西红柿一