正宗减肥营养燕麦饼家常菜做法,正宗减肥营养燕麦饼好吃的步骤

2024-10-23 00:22:05 美食菜谱 admin

诗文 减肥营养燕麦饼
释义
“减肥期间好想吃零食,比如饼干,可是外面的饼干糖和油太多了,就想自己做,正好双11买了好多燕麦,朋友送了很多芝麻吃不完”

食材明细

主料
  • 燕麦 适量
  • 熟芝麻 适量
  • 黄豆粉 适量
辅料
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 烤 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

减肥营养燕麦饼的做法步骤

  • 1将燕麦,芝麻,黄豆粉,盐放一起,配比量视个人喜好,也可以不放盐,加水混匀
  • 2锡纸包住烤盘
  • 3我懒得做成一个一个的饼,反正都是自己吃。就用勺子把燕麦等直接压到拷盘,薄一点更好,180度烤20分钟,然后再翻过来烤5分钟。我们家烤箱火力不强所以时间长一些
  • 4我喜欢吃焦一点点的

小窍门

黄豆粉怎么做可以看我其他帖子 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 烘焙 下午茶
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