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2024-11-10 23:21:50 0阅读

简介酱豆腐 “含80%水份的豆腐，是高蛋白质、低脂肪的代表食品。除了蛋白质还富含维生素、钠等营养元素，还可以促进消化。放入甜辣椒的豆腐，一摆上餐桌就使人不由自主地流口水。如果家中有小孩吃，可以用白糖

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酱豆腐怎么做最好吃，酱豆腐怎么做最正宗

2024-11-10 23:08:39 0阅读

简介紫薯银耳汤 “紫薯买了一堆，换着方法吃” 食材明细主料紫薯适量辅料银耳适量红枣适量枸杞适量花生适量甜味口味煮工艺半小时

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紫薯银耳汤好吃做法，紫薯银耳汤正宗做法

2024-11-10 23:05:59 0阅读

简介双色葱花卷食材明细主料面粉适量辅料豆渣适量奶清适量配料盐适量花椒粉适量酵母粉适量玉米油适量葱花适量甘蓝汁适量

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双色葱花卷怎样做最美味，双色葱花卷怎么做最正宗

2024-11-10 23:05:13 0阅读

简介西芹百合食材明细主料西芹半根百合 1两辅料盐适量味精适量咸甜口味炒工艺十分钟耗时简单难度西芹百合的做法步骤 1西

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西芹百合美味的做法，西芹百合正宗做法

2024-11-10 22:55:15 0阅读

简介衰衣黄瓜 “开胃可口的腌黄瓜。” 食材明细主料黄瓜 1条辅料大蒜 2瓣配料盐适量糯米白醋适量原味口味拌工艺一天耗时简

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衰衣黄瓜正宗做法，衰衣黄瓜食谱

2024-11-10 22:48:09 0阅读

简介香菇鸡翅食材明细主料鸡翅 6个干香菇 8个辅料葱花适量姜两块酱油 15毫升料洒 15毫升咸鲜口味焖工艺廿分钟耗时简单难

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香菇鸡翅家的味道，香菇鸡翅怎么做最正宗

2024-11-10 22:47:43 0阅读

简介黄豆支竹焖猪肉 “黄豆焖猪肉，是打小就喜欢的家常菜，特别是读书的时候，每个周末回家妈妈差不多都会煮这道菜，因为在学校很少肉吃，妈妈是用五花肉做的，刚好吃，只是我家小宝不吃一点点肥肉，改用梅柳肉。那

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黄豆支竹焖猪肉酒店大厨做法，黄豆支竹焖猪肉怎么做最正宗

2024-11-10 22:38:47 0阅读

简介卤猪肚食材明细主料猪肚 1只胡椒适量生抽 4汤匙盐适量其他口味卤工艺三刻钟耗时简单难度卤猪肚的做法步骤 1猪肚放盐搓洗。

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卤猪肚步骤做法，卤猪肚怎么做最正宗

2024-11-10 22:38:47 0阅读

简介紫薯芝麻饼 “买了一堆紫薯，回来慢慢做东西吃” 食材明细主料紫薯适量辅料糯米面适量奶粉适量黑芝麻粉适量砂糖适量甜味口味煎工艺

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紫薯芝麻饼怎么做最正宗，紫薯芝麻饼家常菜做法

2024-11-10 22:32:25 0阅读

简介木须肉 “这是我们饭桌上的常客，很久以前做的了，但因为总觉步骤太多，很懒的整理，所以都没拿出来，呵呵，现在刚好碰上可以换锅，嘿嘿，它终于有机会面世了，呵呵。” 食材明细主料猪瘦肉 100克

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木须肉正宗做法，木须肉美味的步骤

2024-11-10 22:27:17 0阅读

简介腊牛肉炖胡萝卜 “腊牛肉有独特的味道，搭配胡萝卜的营养，是一道非常下饭的菜。” 食材明细主料腊牛肉适量胡萝卜适量辅料蒜苗适量泡椒适量姜适量

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腊牛肉炖胡萝卜正宗怎么做，腊牛肉炖胡萝卜怎么做最正宗

2024-11-10 22:25:42 0阅读

简介花菜蒸花乐食材明细主料花菜适量花乐适量辅料姜适量配料盐适量原味口味煮工艺十分钟耗时普通难度花菜蒸花乐的做

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花菜蒸花乐家常菜做法，花菜蒸花乐怎么做最正宗

2024-11-10 22:21:00 0阅读

简介煎饼果子食材明细主料面糊适量辅料油条适量火腿适量葱花适量鸡蛋适量配料甜面酱适量葱香口味煎工艺廿分钟耗时

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煎饼果子正宗做法，煎饼果子最香

2024-11-10 22:17:33 0阅读

简介苦瓜鸡蛋饼食材明细主料苦瓜 1个鸡蛋 2个辅料盐 2克味精 1克油适量咸鲜口味煎工艺廿分钟耗时简单难度苦瓜鸡蛋饼的做法

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苦瓜鸡蛋饼家常菜做法，苦瓜鸡蛋饼正宗怎么做

2024-11-10 22:10:59 0阅读

简介咖喱鱼块 “美味的咖喱和鱼块搭配，用来配米饭或者意面，都很棒。” 食材明细主料鱼柳适量辅料胡萝卜适量土豆适量蒜子适量洋葱适量配料胡椒

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咖喱鱼块正宗怎么做，咖喱鱼块好吃做法

2024-11-10 22:03:55 0阅读

简介卤面食材明细主料面条适量海蛎适量土猪肥肉适量辅料包菜适量猪肉罐头适量炸虾仁适量胡萝卜适量盐适量味精适量咸鲜

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卤面怎么做最正宗，卤面家常菜做法

2024-11-10 22:00:01 0阅读

简介油炸香蕉食材明细主料香蕉 2个面粉 50克辅料鸡蛋 1个配料糖 30克甜味口味炸工艺廿分钟耗时简单难度油炸香蕉的做法步

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油炸香蕉怎么做最正宗，油炸香蕉做法

2024-11-10 21:57:12 0阅读

简介排毒减肥轻食餐－草莓酪乳卷 “把酸奶加入草莓中，在加入面包片又是一款营养的早餐，也可以用来做下午茶，朋友到家里来时做上一款草莓酪乳卷，既简单又健康，美容养颜。” 食材明细主料草莓少许

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排毒减肥轻食餐－草莓酪乳卷怎么做最正宗，排毒减肥轻食餐－草莓酪乳卷好吃的步骤

2024-11-10 21:50:20 0阅读

简介辣椒炒茄丝 “原汁原味的清香茄子，是从小就爱的一道家常菜，尤其配面条最棒。” 食材明细主料茄子适量辣椒适量姜丝适量辅料辣椒丝适量五香粉适量

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辣椒炒茄丝怎么做最正宗，辣椒炒茄丝怎么做最正宗

2024-11-10 21:46:33 0阅读

简介排毒减肥轻食餐－番茄优酪乳 “排毒，怎么吃才不会有太多的毒素，豆豆才会消失。记得前一段时间有看到过一本书上有说过，番茄可以排毒，酸奶，还有草莓，蓝莓，猕猴桃等好多都是。” 食材明细主料酸奶

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排毒减肥轻食餐－番茄优酪乳正宗怎么做，排毒减肥轻食餐－番茄优酪乳做法

2024-11-10 21:45:32 0阅读

简介南昌炒饭 “炒饭估计大家度比较喜欢吃，今天我就上一个我们南昌的炒饭。” 食材明细主料米饭一碗辅料鸡蛋一只蟹肉棒一根香菇一只青椒半只配料

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南昌炒饭最香，南昌炒饭怎么做最正宗

2024-11-10 21:44:58 0阅读

简介锅贴食材明细主料猪肉酱适量饺子皮适量辅料油适量盐适量糖适量鸡精适量黄酒适量胡椒粉适量姜末适量肉皮适量花椒

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锅贴正宗做法，锅贴做法步骤

2024-11-10 21:41:59 0阅读

简介回锅金钱腿食材明细主料卤金钱腿 300克辅料大蒜 2根青椒 2个黄椒 1个配料生抽 1勺盐 1克鸡精 2克中辣口味炒工艺十

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回锅金钱腿妈妈的味道，回锅金钱腿怎么做最正宗

2024-11-10 21:41:18 0阅读

简介凉拌枸杞头食材明细主料枸杞头适量辅料盐适量味精适量辣椒油适量蒜适量辣椒适量微辣口味拌工艺十分钟耗时简单难

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凉拌枸杞头怎样做最美味，凉拌枸杞头正宗做法

2024-11-10 21:39:39 0阅读

简介凉拌包菜食材明细主料胡萝卜适量黄瓜适量辅料盐适量味精适量辣椒油适量微辣口味拌工艺十分钟耗时简单难度凉拌包菜

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凉拌包菜有什么营养价值，凉拌包菜怎么做最正宗

2024-11-10 21:38:48 0阅读

简介奶香玉米烙食材明细主料玉米粒 240g 炼乳两大勺糯米粉适量生粉适量辅料彩针糖适量装饰用砂糖适量甜味口味炸工艺廿分钟耗

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奶香玉米烙怎么做最正宗，奶香玉米烙步骤做法

2024-11-10 21:35:38 0阅读

简介番茄西葫芦食材明细主料西葫芦 1个番茄 2个辅料葱适量上海青 1棵配料食盐适量姜粉适量鸡精适量花椒适量其他口味

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番茄西葫芦做法，番茄西葫芦怎么做最正宗

2024-11-10 21:34:26 0阅读

简介胡萝卜饭团 “胡萝卜，又称小人参，营养丰富。常吃对身体非常有益。春暖花开的季节，做几个胡萝卜饭团，出门踏青。应该是非常不错的选择呢！” 食材明细主料胡萝卜半根糯米 200g 辅

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胡萝卜饭团简单做法，胡萝卜饭团怎么做最正宗

2024-11-10 21:33:50 0阅读

简介凉拌莴苣 “心都拌凉了！” 食材明细主料莴苣适量辅料胡萝卜适量配料盐适量蒜适量辣椒油适量味精适量微辣口味拌工艺

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凉拌莴苣正宗做法，凉拌莴苣怎么做最好吃

2024-11-10 21:32:49 0阅读

简介拌糖醋萝卜食材明细主料萝卜适量辅料白醋适量糖适量甜味口味拌工艺十分钟耗时简单难度拌糖醋萝卜的做法步骤 1准备好萝卜

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拌糖醋萝卜美味的教程，拌糖醋萝卜正宗做法

2024-11-10 21:28:41 0阅读

简介三杯鸡翅 “口味浓郁咸鲜，鸡肉有弹性，不老不嫩。” 食材明细主料鸡翅适量啤酒适量辅料生抽适量食用油适量老抽适量鸡精适量咸鲜口味

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三杯鸡翅正宗做法，三杯鸡翅怎么做最正宗

2024-11-10 21:26:21 0阅读

简介芝麻小面包 “烘焙：烤箱中层，170度，约12分钟” 食材明细主料高筋面粉 140克辅料水 75克细砂糖 20克黄油 15克鸡蛋液 10克盐 1/4小勺干酵母 1小勺

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芝麻小面包家的味道，芝麻小面包怎么做最正宗

2024-11-10 21:23:48 0阅读

简介双椒土豆丝食材明细主料土豆适量青红椒适量辅料大葱适量花椒适量盐适量醋适量十三香适量胡椒粉适量鸡精适量酱油适量

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双椒土豆丝正宗做法，双椒土豆丝怎么做最好吃

2024-11-10 21:17:46 0阅读

简介可可曲奇 “因为没有糖粉，就都用细砂糖代替了~~最好使用糖粉。” 食材明细主料低筋面粉 200克黄油 130克细砂糖 80克鸡蛋 50克可可粉 15克苦味口味

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可可曲奇最香，可可曲奇怎么做最正宗

2024-11-10 21:14:26 0阅读

简介凉伴白萝卜食材明细主料白萝卜适量辅料辣椒适量胡萝卜适量蒜适量配料盐适量味精适量微辣口味拌工艺十分钟耗时

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凉伴白萝卜怎么做最正宗，凉伴白萝卜最好吃

2024-11-10 21:02:17 0阅读

简介玉米烙食材明细主料甜玉米适量瓜子肉适量面粉适量鸡蛋适量油适量沙拉酱适量原味口味未知难度玉米烙的做法步骤 1甜玉米过沸

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玉米烙营养价值，玉米烙怎么做最正宗

2024-11-10 20:59:01 0阅读

简介米饭煎饼 “谁都知道新鲜米饭最好吃。但是，常常因为这个那个原因，会多下那么一碗剩饭。其实要剩饭好吃，也非常容易，看俺给你做个米饭煎饼吧！” 食材明细主料米饭适量土豆适量

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米饭煎饼怎么吃，米饭煎饼正宗做法

2024-11-10 20:58:15 0阅读

简介清炒茼蒿 “喜欢茼蒿独特的香味，所以做得时候放的调料较少。” 食材明细主料茼蒿适量辅料大葱适量油适量花椒适量盐适量鸡精适量胡椒粉

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清炒茼蒿美味的教程，清炒茼蒿怎么做最正宗

2024-11-10 20:54:45 0阅读

简介鸡蛋卷 “这个是俺小宝贝的早餐，来看看吧，香香的鸡蛋卷，配上牛奶和，一小块糕点，这美好的一天就从这里开始了。” 食材明细主料鸡蛋三个辅料盐适量糖适量清淡

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鸡蛋卷怎么做最正宗，鸡蛋卷简单做法

2024-11-10 20:49:35 0阅读

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简介 三丁蛋羹 “鲜美滑嫩。” 食材明细 主料 鸡蛋 适量 辅料 火腿 适量 香菇 适量 胡萝卜 适量 小葱 适量 配料 盐 适量 蚝油 适量 食用油 适量

简介 酱豆腐 “含80%水份的豆腐，是高蛋白质、低脂肪的代表食品。除了蛋白质还富含维生素、钠等营养元素，还可以促进消化。放入甜辣椒的豆腐，一摆上餐桌就使人不由自主地流口水。如果家中有小孩吃，可以用白糖

简介 紫薯银耳汤 “紫薯买了一堆，换着方法吃” 食材明细 主料 紫薯 适量 辅料 银耳 适量 红枣 适量 枸杞 适量 花生 适量 甜味 口味 煮 工艺 半小时

简介 双色葱花卷 食材明细 主料 面粉 适量 辅料 豆渣 适量 奶清 适量 配料 盐 适量 花椒粉 适量 酵母粉 适量 玉米油 适量 葱花 适量 甘蓝汁 适量

简介 西芹百合 食材明细 主料 西芹 半根 百合 1两 辅料 盐 适量 味精 适量 咸甜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 西芹百合的做法步骤 1西

简介 衰衣黄瓜 “开胃可口的腌黄瓜。” 食材明细 主料 黄瓜 1条 辅料 大蒜 2瓣 配料 盐 适量 糯米白醋 适量 原味 口味 拌 工艺 一天 耗时 简

简介 香菇鸡翅 食材明细 主料 鸡翅 6个 干香菇 8个 辅料 葱花 适量 姜 两块 酱油 15毫升 料洒 15毫升 咸鲜 口味 焖 工艺 廿分钟 耗时 简单 难

简介 卤猪肚 食材明细 主料 猪肚 1只 胡椒 适量 生抽 4汤匙 盐 适量 其他 口味 卤 工艺 三刻钟 耗时 简单 难度 卤猪肚的做法步骤 1猪肚放盐搓洗。

简介 紫薯芝麻饼 “买了一堆紫薯，回来慢慢做东西吃” 食材明细 主料 紫薯 适量 辅料 糯米面 适量 奶粉 适量 黑芝麻粉 适量 砂糖 适量 甜味 口味 煎 工艺

简介 木须肉 “这是我们饭桌上的常客，很久以前做的了，但因为总觉步骤太多，很懒的整理，所以都没拿出来，呵呵，现在刚好碰上可以换锅，嘿嘿，它终于有机会面世了，呵呵。” 食材明细 主料 猪瘦肉 100克

简介 腊牛肉炖胡萝卜 “腊牛肉有独特的味道，搭配胡萝卜的营养，是一道非常下饭的菜。” 食材明细 主料 腊牛肉 适量 胡萝卜 适量 辅料 蒜苗 适量 泡椒 适量 姜 适量

简介 花菜蒸花乐 食材明细 主料 花菜 适量 花乐 适量 辅料 姜 适量 配料 盐 适量 原味 口味 煮 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 花菜蒸花乐的做

简介 煎饼果子 食材明细 主料 面糊 适量 辅料 油条 适量 火腿 适量 葱花 适量 鸡蛋 适量 配料 甜面酱 适量 葱香 口味 煎 工艺 廿分钟 耗时

简介 苦瓜鸡蛋饼 食材明细 主料 苦瓜 1个 鸡蛋 2个 辅料 盐 2克 味精 1克 油 适量 咸鲜 口味 煎 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 苦瓜鸡蛋饼的做法

简介 咖喱鱼块 “美味的咖喱和鱼块搭配，用来配米饭或者意面，都很棒。” 食材明细 主料 鱼柳 适量 辅料 胡萝卜 适量 土豆 适量 蒜子 适量 洋葱 适量 配料 胡椒

简介 卤面 食材明细 主料 面条 适量 海蛎 适量 土猪肥肉 适量 辅料 包菜 适量 猪肉罐头 适量 炸虾仁 适量 胡萝卜 适量 盐 适量 味精 适量 咸鲜

简介 油炸香蕉 食材明细 主料 香蕉 2个 面粉 50克 辅料 鸡蛋 1个 配料 糖 30克 甜味 口味 炸 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 油炸香蕉的做法步

简介 排毒减肥轻食餐－草莓酪乳卷 “把酸奶加入草莓中，在加入面包片又是一款营养的早餐，也可以用来做下午茶，朋友到家里来时做上一款草莓酪乳卷，既简单又健康，美容养颜。” 食材明细 主料 草莓 少许

简介 辣椒炒茄丝 “原汁原味的清香茄子，是从小就爱的一道家常菜，尤其配面条最棒。” 食材明细 主料 茄子 适量 辣椒 适量 姜丝 适量 辅料 辣椒丝 适量 五香粉 适量

简介 排毒减肥轻食餐－番茄优酪乳 “排毒，怎么吃才不会有太多的毒素，豆豆才会消失。记得前一段时间有看到过一本书上有说过，番茄可以排毒，酸奶，还有草莓，蓝莓，猕猴桃等好多都是。” 食材明细 主料 酸奶

简介 南昌炒饭 “炒饭估计大家度比较喜欢吃，今天我就上一个我们南昌的炒饭。” 食材明细 主料 米饭 一碗 辅料 鸡蛋 一只 蟹肉棒 一根 香菇 一只 青椒 半只 配料

简介 锅贴 食材明细 主料 猪肉酱 适量 饺子皮 适量 辅料 油 适量 盐 适量 糖 适量 鸡精 适量 黄酒 适量 胡椒粉 适量 姜末 适量 肉皮 适量 花椒

简介 回锅金钱腿 食材明细 主料 卤金钱腿 300克 辅料 大蒜 2根 青椒 2个 黄椒 1个 配料 生抽 1勺 盐 1克 鸡精 2克 中辣 口味 炒 工艺 十

简介 凉拌枸杞头 食材明细 主料 枸杞头 适量 辅料 盐 适量 味精 适量 辣椒油 适量 蒜 适量 辣椒 适量 微辣 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单 难

简介 凉拌包菜 食材明细 主料 胡萝卜 适量 黄瓜 适量 辅料 盐 适量 味精 适量 辣椒油 适量 微辣 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 凉拌包菜

简介 奶香玉米烙 食材明细 主料 玉米粒 240g 炼乳 两大勺 糯米粉 适量 生粉 适量 辅料 彩针糖 适量装饰用 砂糖 适量 甜味 口味 炸 工艺 廿分钟 耗

简介 番茄西葫芦 食材明细 主料 西葫芦 1个 番茄 2个 辅料 葱 适量 上海青 1棵 配料 食盐 适量 姜粉 适量 鸡精 适量 花椒 适量 其他 口味

简介 胡萝卜饭团 “胡萝卜，又称小人参，营养丰富。常吃对身体非常有益。春暖花开的季节，做几个胡萝卜饭团，出门踏青。应该是非常不错的选择呢！” 食材明细 主料 胡萝卜 半根 糯米 200g 辅

简介 凉拌莴苣 “心都拌凉了！” 食材明细 主料 莴苣 适量 辅料 胡萝卜 适量 配料 盐 适量 蒜 适量 辣椒油 适量 味精 适量 微辣 口味 拌 工艺

简介 拌糖醋萝卜 食材明细 主料 萝卜 适量 辅料 白醋 适量 糖 适量 甜味 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 拌糖醋萝卜的做法步骤 1准备好萝卜

简介 三杯鸡翅 “口味浓郁咸鲜，鸡肉有弹性，不老不嫩。” 食材明细 主料 鸡翅 适量 啤酒 适量 辅料 生抽 适量 食用油 适量 老抽 适量 鸡精 适量 咸鲜 口味

简介 芝麻小面包 “烘焙：烤箱中层，170度，约12分钟” 食材明细 主料 高筋面粉 140克 辅料 水 75克 细砂糖 20克 黄油 15克 鸡蛋液 10克 盐 1/4小勺 干酵母 1小勺

简介 双椒土豆丝 食材明细 主料 土豆 适量 青红椒 适量 辅料 大葱 适量 花椒 适量 盐 适量 醋 适量 十三香 适量 胡椒粉 适量 鸡精 适量 酱油 适量

简介 可可曲奇 “因为没有糖粉，就都用细砂糖代替了~~最好使用糖粉。” 食材明细 主料 低筋面粉 200克 黄油 130克 细砂糖 80克 鸡蛋 50克 可可粉 15克 苦味 口味

简介 凉伴白萝卜 食材明细 主料 白萝卜 适量 辅料 辣椒 适量 胡萝卜 适量 蒜 适量 配料 盐 适量 味精 适量 微辣 口味 拌 工艺 十分钟 耗时

简介 玉米烙 食材明细 主料 甜玉米 适量 瓜子肉 适量 面粉 适量 鸡蛋 适量 油 适量 沙拉酱 适量 原味 口味 未知 难度 玉米烙的做法步骤 1甜玉米过沸

简介 米饭煎饼 “谁都知道新鲜米饭最好吃。但是，常常因为这个那个原因，会多下那么一碗剩饭。其实要剩饭好吃，也非常容易，看俺给你做个米饭煎饼吧！” 食材明细 主料 米饭 适量 土豆 适量

简介 清炒茼蒿 “喜欢茼蒿独特的香味，所以做得时候放的调料较少。” 食材明细 主料 茼蒿 适量 辅料 大葱 适量 油 适量 花椒 适量 盐 适量 鸡精 适量 胡椒粉

简介 鸡蛋卷 “这个是俺小宝贝的早餐，来看看吧，香香的鸡蛋卷，配上牛奶和，一小块糕点，这美好的一天就从这里开始了。” 食材明细 主料 鸡蛋 三个 辅料 盐 适量 糖 适量 清淡

简介三丁蛋羹 “鲜美滑嫩。” 食材明细主料鸡蛋适量辅料火腿适量香菇适量胡萝卜适量小葱适量配料盐适量蚝油适量食用油适量

简介酱豆腐 “含80%水份的豆腐，是高蛋白质、低脂肪的代表食品。除了蛋白质还富含维生素、钠等营养元素，还可以促进消化。放入甜辣椒的豆腐，一摆上餐桌就使人不由自主地流口水。如果家中有小孩吃，可以用白糖

简介紫薯银耳汤 “紫薯买了一堆，换着方法吃” 食材明细主料紫薯适量辅料银耳适量红枣适量枸杞适量花生适量甜味口味煮工艺半小时

简介双色葱花卷食材明细主料面粉适量辅料豆渣适量奶清适量配料盐适量花椒粉适量酵母粉适量玉米油适量葱花适量甘蓝汁适量

简介西芹百合食材明细主料西芹半根百合 1两辅料盐适量味精适量咸甜口味炒工艺十分钟耗时简单难度西芹百合的做法步骤 1西

简介衰衣黄瓜 “开胃可口的腌黄瓜。” 食材明细主料黄瓜 1条辅料大蒜 2瓣配料盐适量糯米白醋适量原味口味拌工艺一天耗时简

简介香菇鸡翅食材明细主料鸡翅 6个干香菇 8个辅料葱花适量姜两块酱油 15毫升料洒 15毫升咸鲜口味焖工艺廿分钟耗时简单难

简介卤猪肚食材明细主料猪肚 1只胡椒适量生抽 4汤匙盐适量其他口味卤工艺三刻钟耗时简单难度卤猪肚的做法步骤 1猪肚放盐搓洗。

简介紫薯芝麻饼 “买了一堆紫薯，回来慢慢做东西吃” 食材明细主料紫薯适量辅料糯米面适量奶粉适量黑芝麻粉适量砂糖适量甜味口味煎工艺

简介木须肉 “这是我们饭桌上的常客，很久以前做的了，但因为总觉步骤太多，很懒的整理，所以都没拿出来，呵呵，现在刚好碰上可以换锅，嘿嘿，它终于有机会面世了，呵呵。” 食材明细主料猪瘦肉 100克

简介腊牛肉炖胡萝卜 “腊牛肉有独特的味道，搭配胡萝卜的营养，是一道非常下饭的菜。” 食材明细主料腊牛肉适量胡萝卜适量辅料蒜苗适量泡椒适量姜适量

简介花菜蒸花乐食材明细主料花菜适量花乐适量辅料姜适量配料盐适量原味口味煮工艺十分钟耗时普通难度花菜蒸花乐的做

简介煎饼果子食材明细主料面糊适量辅料油条适量火腿适量葱花适量鸡蛋适量配料甜面酱适量葱香口味煎工艺廿分钟耗时

简介苦瓜鸡蛋饼食材明细主料苦瓜 1个鸡蛋 2个辅料盐 2克味精 1克油适量咸鲜口味煎工艺廿分钟耗时简单难度苦瓜鸡蛋饼的做法

简介咖喱鱼块 “美味的咖喱和鱼块搭配，用来配米饭或者意面，都很棒。” 食材明细主料鱼柳适量辅料胡萝卜适量土豆适量蒜子适量洋葱适量配料胡椒

简介卤面食材明细主料面条适量海蛎适量土猪肥肉适量辅料包菜适量猪肉罐头适量炸虾仁适量胡萝卜适量盐适量味精适量咸鲜

简介油炸香蕉食材明细主料香蕉 2个面粉 50克辅料鸡蛋 1个配料糖 30克甜味口味炸工艺廿分钟耗时简单难度油炸香蕉的做法步

简介排毒减肥轻食餐－草莓酪乳卷 “把酸奶加入草莓中，在加入面包片又是一款营养的早餐，也可以用来做下午茶，朋友到家里来时做上一款草莓酪乳卷，既简单又健康，美容养颜。” 食材明细主料草莓少许

简介辣椒炒茄丝 “原汁原味的清香茄子，是从小就爱的一道家常菜，尤其配面条最棒。” 食材明细主料茄子适量辣椒适量姜丝适量辅料辣椒丝适量五香粉适量

简介排毒减肥轻食餐－番茄优酪乳 “排毒，怎么吃才不会有太多的毒素，豆豆才会消失。记得前一段时间有看到过一本书上有说过，番茄可以排毒，酸奶，还有草莓，蓝莓，猕猴桃等好多都是。” 食材明细主料酸奶

简介南昌炒饭 “炒饭估计大家度比较喜欢吃，今天我就上一个我们南昌的炒饭。” 食材明细主料米饭一碗辅料鸡蛋一只蟹肉棒一根香菇一只青椒半只配料

简介锅贴食材明细主料猪肉酱适量饺子皮适量辅料油适量盐适量糖适量鸡精适量黄酒适量胡椒粉适量姜末适量肉皮适量花椒

简介回锅金钱腿食材明细主料卤金钱腿 300克辅料大蒜 2根青椒 2个黄椒 1个配料生抽 1勺盐 1克鸡精 2克中辣口味炒工艺十

简介凉拌枸杞头食材明细主料枸杞头适量辅料盐适量味精适量辣椒油适量蒜适量辣椒适量微辣口味拌工艺十分钟耗时简单难

简介凉拌包菜食材明细主料胡萝卜适量黄瓜适量辅料盐适量味精适量辣椒油适量微辣口味拌工艺十分钟耗时简单难度凉拌包菜

简介奶香玉米烙食材明细主料玉米粒 240g 炼乳两大勺糯米粉适量生粉适量辅料彩针糖适量装饰用砂糖适量甜味口味炸工艺廿分钟耗

简介番茄西葫芦食材明细主料西葫芦 1个番茄 2个辅料葱适量上海青 1棵配料食盐适量姜粉适量鸡精适量花椒适量其他口味

简介胡萝卜饭团 “胡萝卜，又称小人参，营养丰富。常吃对身体非常有益。春暖花开的季节，做几个胡萝卜饭团，出门踏青。应该是非常不错的选择呢！” 食材明细主料胡萝卜半根糯米 200g 辅

简介凉拌莴苣 “心都拌凉了！” 食材明细主料莴苣适量辅料胡萝卜适量配料盐适量蒜适量辣椒油适量味精适量微辣口味拌工艺

简介拌糖醋萝卜食材明细主料萝卜适量辅料白醋适量糖适量甜味口味拌工艺十分钟耗时简单难度拌糖醋萝卜的做法步骤 1准备好萝卜

简介三杯鸡翅 “口味浓郁咸鲜，鸡肉有弹性，不老不嫩。” 食材明细主料鸡翅适量啤酒适量辅料生抽适量食用油适量老抽适量鸡精适量咸鲜口味

简介芝麻小面包 “烘焙：烤箱中层，170度，约12分钟” 食材明细主料高筋面粉 140克辅料水 75克细砂糖 20克黄油 15克鸡蛋液 10克盐 1/4小勺干酵母 1小勺

简介双椒土豆丝食材明细主料土豆适量青红椒适量辅料大葱适量花椒适量盐适量醋适量十三香适量胡椒粉适量鸡精适量酱油适量

简介可可曲奇 “因为没有糖粉，就都用细砂糖代替了~~最好使用糖粉。” 食材明细主料低筋面粉 200克黄油 130克细砂糖 80克鸡蛋 50克可可粉 15克苦味口味

简介凉伴白萝卜食材明细主料白萝卜适量辅料辣椒适量胡萝卜适量蒜适量配料盐适量味精适量微辣口味拌工艺十分钟耗时

简介玉米烙食材明细主料甜玉米适量瓜子肉适量面粉适量鸡蛋适量油适量沙拉酱适量原味口味未知难度玉米烙的做法步骤 1甜玉米过沸

简介米饭煎饼 “谁都知道新鲜米饭最好吃。但是，常常因为这个那个原因，会多下那么一碗剩饭。其实要剩饭好吃，也非常容易，看俺给你做个米饭煎饼吧！” 食材明细主料米饭适量土豆适量

简介清炒茼蒿 “喜欢茼蒿独特的香味，所以做得时候放的调料较少。” 食材明细主料茼蒿适量辅料大葱适量油适量花椒适量盐适量鸡精适量胡椒粉

简介鸡蛋卷 “这个是俺小宝贝的早餐，来看看吧，香香的鸡蛋卷，配上牛奶和，一小块糕点，这美好的一天就从这里开始了。” 食材明细主料鸡蛋三个辅料盐适量糖适量清淡