“把酸奶加入草莓中，在加入面包片又是一款营养的早餐，也可以用来做下午茶，朋友到家里来时做上一款草莓酪乳卷，既简单又健康，美容养颜。”
食材明细
- 酸甜 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
草莓酪乳卷的做法步骤
- 1先将土司去边备用。
- 2用汤匙压草莓，把草莓压成草莓酱备用。
- 3把酸奶倒入草莓酱中拌匀备用。
- 4取出土司，放入草莓酪乳涂抹匀。
- 5涂好酱的土司用手卷起来即成草莓酪乳卷。
- 6取出一个草莓酪乳卷切3等分。
- 7土司边放入盘子里。
- 8土司边放好后在放入1个草莓酪乳卷。
- 9在放入切好的酪乳卷。
- 10最后淋上剩余的草莓酪乳即可。
小窍门
草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用；对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用； 除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效；是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用；草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子。草莓色泽鲜艳，果实柔软多汁，香味浓郁，甜酸适口，营养丰富，深受国内外消费者的喜爱。它属于高档水果。草莓味甘、酸，性凉，无毒；
具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的功效；
主治风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘，高血压等症。