排毒减肥轻食餐-番茄优酪乳正宗怎么做,排毒减肥轻食餐-番茄优酪乳做法

2024-11-10 21:45:32 美食菜谱 admin

简介 排毒减肥轻食餐-番茄优酪乳
“排毒,怎么吃才不会有太多的毒素,豆豆才会消失。记得前一段时间有看到过一本书上有说过,番茄可以排毒,酸奶,还有草莓,蓝莓,猕猴桃等好多都是。”

食材明细

主料
  • 酸奶 适量
  • 番茄 小半个
  • 原味 口味
  • 技巧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

番茄优酪乳的做法步骤

  • 1先将番茄切小碎丁。
  • 2酸奶倒入杯子里备用。
  • 3用小汤匙慢慢的舀起番茄碎放入酸奶中。
  • 4加入汤匙即可食用。
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