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简介春天的味道--野葱鸡蛋饺子 “前几天去展会的路上，听广播说上海桃花节开始了，于是乎跟老公周末做了一个多小时车赶到桃花节地点，结果发现连花骨朵都还没怎么长出来，话说今年气候不正常，所以桃花推迟开放，

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春天怎么做好吃，春天正宗做法

2024-11-10 12:11:57 0阅读

简介韭菜炒鸡蛋食材明细主料鸡蛋适量韭菜适量辅料盐适量清淡口味炒工艺十分钟耗时简单难度韭菜炒鸡蛋的做法步骤 1材料洗净备

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韭菜炒鸡蛋怎么做最正宗，韭菜炒鸡蛋酒店大厨做法

2024-11-10 12:11:57 0阅读

简介南瓜小米粥 “小米粒小，色淡黄或深黄，质地较硬，制成品有甜香味。我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养丰富，有“代参汤”之美称。” 食材明细主料小米

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南瓜小米粥好吃吗，南瓜小米粥怎么做最正宗

2024-11-10 12:04:11 0阅读

简介西红柿土豆丝 “做法简单却很美味” 食材明细主料土豆适量西红柿适量辅料盐适量醋适量鸡精适量酸咸口味炒工艺十分钟耗时

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西红柿土豆丝怎么做最正宗，西红柿土豆丝正宗怎么做

2024-11-10 12:01:46 0阅读

简介家常肉饼食材明细主料面粉 300克鸡蛋 1个肉馅 220克辅料花生油适量咸鲜口味煎工艺一小时耗时普通难度家常肉饼的做法步骤

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家常肉饼正宗做法，家常肉饼怎么做好吃

2024-11-10 11:51:55 0阅读

简介韭香汤圆食材明细主料糯米粉 150克韭菜 100克辅料猪瘦肉 200克香菇 50克配料盐少许芝麻油适量咸鲜口味煮工艺半小时

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韭香汤圆正宗怎么做，韭香汤圆营养价值

2024-11-10 11:26:33 0阅读

简介土豆回锅肉 “这个肉是之前煮好切剩下的，所以没有煮的这一步骤。” 食材明细主料土豆适量红椒适量五花肉适量辅料油适量蒜适量老干妈辣椒酱适

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土豆回锅肉美味的步骤，土豆回锅肉怎么做最正宗

2024-11-10 11:24:56 0阅读

简介燕麦饼干食材明细主料燕麦适量面粉适量辅料葡萄干适量黄油适量配料糖适量甜味口味烤工艺半小时耗时普通难度

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燕麦饼干怎么做最正宗，燕麦饼干最香

2024-11-10 11:24:09 0阅读

简介蒜苗炒豆腐食材明细主料老豆腐适量蒜苗适量辅料牛肉肠适量油适量配料老干妈辣椒酱适量盐适量微辣口味炒工艺廿分钟

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蒜苗炒豆腐怎么做最正宗，蒜苗炒豆腐做法教学

2024-11-10 11:20:43 0阅读

简介西兰花炒火腿肠食材明细主料西兰花适量火腿肠适量油适量辅料蒜适量配料油适量生抽适量盐适量清淡口味炒工艺

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西兰花炒火腿肠做法步骤，西兰花炒火腿肠怎么做最正宗

2024-11-10 11:15:27 0阅读

简介胡萝卜炒鸡蛋 “胡萝卜营养丰富，再配上土鸡蛋，我的最爱呢！” 食材明细主料胡萝卜 500g 土鸡蛋 2个辅料大蒜叶子少许咸鲜口味炒工艺十分钟耗时

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胡萝卜炒鸡蛋美味的教程，胡萝卜炒鸡蛋正宗怎么做

2024-11-10 11:10:42 1阅读

简介牛肉懒龙食材明细主料面粉适量辅料水适量牛肉适量葱姜适量配料香油适量白糖适量盐适量味精适量咸鲜口味蒸

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牛肉懒龙正宗怎么做，牛肉懒龙最好吃

2024-11-10 11:07:32 0阅读

简介豌豆夹炒牛肉食材明细主料碗豆夹适量牛肉适量辅料油适量盐适量蒜适量生抽适量淀粉适量咸甜口味炒工艺十分钟耗时

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豌豆夹炒牛肉怎么吃，豌豆夹炒牛肉正宗做法

2024-11-10 11:07:13 0阅读

简介菜苔炒肉食材明细主料菜苔适量五花肉适量辅料蒜适量配料蒜香酱适量盐适量生抽适量蒜香口味炒工艺十分钟耗时

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菜苔炒肉怎么做最正宗，菜苔炒肉做法步骤

2024-11-10 11:06:10 0阅读

简介三鲜烧海参(一) “香菇性寒、味微苦，有利肝益胃的功效。我国古代学者早已发现香菇类食品有提高脑细胞功能的作用。如《神农本草》中就有服饵菌类可以“增智慧”、“益智开心”的记载。现代

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三鲜烧海参(一)美味的做法，三鲜烧海参(一)正宗做法

2024-11-10 11:05:39 0阅读

简介自制奶茶食材明细主料红茶 10克辅料牛奶 250毫升奶香口味煮工艺廿分钟耗时简单难度自制奶茶的做法步骤 1锅中放入适量水和红茶。

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自制奶茶食谱，自制奶茶正宗做法

2024-11-10 11:03:31 0阅读

简介芝麻鲜肉小火烧食材明细主料面粉适量酵母粉适量猪肉适量辅料葱适量姜适量配料生抽适量老抽适量胡椒粉适量盐适量

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芝麻鲜肉小火烧怎么做最正宗，芝麻鲜肉小火烧菜谱

2024-11-10 11:03:03 1阅读

简介白菜炒面食材明细主料面粉适量白菜适量豆皮适量黄花菜适量葱适量咸鲜口味炒工艺数小时耗时普通难度白菜炒面的做法步骤

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白菜炒面怎么吃，白菜炒面怎么做最正宗

2024-11-10 11:00:36 1阅读

简介鸡肉炒四季豆 “上星期LG的姐姐来参加亲戚儿子的婚礼，顺便去扫墓，又带来了一冰箱的食物，看来这几个星期都不用买肉类了。昨天煲了一锅鸡汤，我把鸡胸肉用来炒了四季豆。很会过日子吧？” 食材明细

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鸡肉炒四季豆正宗做法，鸡肉炒四季豆食谱

2024-11-10 10:58:38 0阅读

简介珍珠蒜苔炒香肠食材明细主料蒜苔适量玉米适量火腿肠适量辅料葱适量配料盐适量鸡精适量油适量咸鲜口味炒工艺

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珍珠蒜苔炒香肠怎么做最好吃，珍珠蒜苔炒香肠怎么做最正宗

2024-11-10 10:55:51 2阅读

简介腊味芋头糕 “前段时间遇上香芋特价，买了2个大芋头，一个做菜吃了，另一个用来做了芋头糕。芋头糕，萝卜糕都是我最拿手的，因为小时候妈妈常做这些糕点，那时是自己磨米浆做，现在更方便了，买包粘米粉就可以做，可

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腊味芋头糕美味的教程，腊味芋头糕正宗做法

2024-11-10 10:53:52 3阅读

简介素炒什锦菜食材明细主料黄瓜 2个青尖椒 1个红尖椒 1个洋葱 1个辅料葱适量蒜适量油适量配料盐适量生抽适量白糖适量

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素炒什锦菜怎么做最正宗，素炒什锦菜美味的教程

2024-11-10 10:49:23 1阅读

简介苔菜香菇蒸饺 “春天，苔菜是我们这里的新鲜时令蔬菜，到现在还是四五度的温度，什么野生菜都不会长的太快，唯独这个苔菜，绿绿的叶子，很受人们的青睐。” 食材明细主料苔菜半斤辅料

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苔菜香菇蒸饺简单做法，苔菜香菇蒸饺正宗做法

2024-11-10 10:49:22 0阅读

简介丝瓜鸡蛋汤食材明细主料丝瓜 200克鸡蛋 2个辅料香油适量盐适量葱适量姜适量水淀粉适量味精适量咸甜口味煮工艺

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丝瓜鸡蛋汤家的味道，丝瓜鸡蛋汤怎么做最正宗

2024-11-10 10:49:22 0阅读

简介秋冬食补姜汁黄鳝焗饭 “姜汁黄鳝焗饭广东民间常以姜汁黄鳝焗饭给体质虚弱儿作补身之用。姜汁黄鳝饭鲜美可口，有补血健胃的作用，为秋冬时节美食之一，同时民间常作为疲乏、消瘦及病后贫血的辅助治

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秋冬食补姜汁黄鳝焗饭正宗做法，秋冬食补姜汁黄鳝焗饭好吃吗

2024-11-10 10:46:29 0阅读

简介京味小菜“杏干肉” “京味儿小菜中有一款传统的酸甜口味的小菜，叫做“杏干肉”。“杏干肉”的做法有两种，一种是清真口味的“杏干肉”，材料用的是羊里脊肉。另一种是汉民喜欢的“杏干肉”，使用的是猪

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京味小菜杏干肉正宗做法，京味小菜杏干肉怎么做最好吃

2024-11-10 10:46:29 1阅读

简介蒜香烤鸡胗 “美味可口的快手小吃，香香脆脆滴鸡胗。” 食材明细主料鸡胗 2只辅料 cook100蒜香烧烤酱半包花生油 3汤匙姜片 1片蒜香口味烤工艺

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蒜香烤鸡胗怎么做最正宗，蒜香烤鸡胗家常菜

2024-11-10 10:43:47 0阅读

简介红萝卜清炒木耳 “来个减肥降脂的菜吧！简单的红萝卜清炒木耳。” 食材明细主料红萝卜一只木耳 10朵辅料盐适量糖适量清淡口味炒工艺十

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红萝卜清炒木耳怎么做最正宗，红萝卜清炒木耳最好吃

2024-11-10 10:43:46 0阅读

简介荠菜百叶包 “【荠菜功效】荠菜为十字花科植物，是一种人们喜爱的可食用野菜，遍布全世界。其营养价值很高，食用方法多种多样。具有很高的药用价值，具有和脾、利水、止血、明目的功效，常用于治疗产后出

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荠菜百叶包正宗做法，荠菜百叶包怎么做好吃

2024-11-10 10:43:46 0阅读

简介荞麦馒头 “在网上看荞麦在降低血糖的作用，就买来给妈妈做，因为妈妈的血糖有点高。希望她吃了我做的爱心荞麦馒头，血糖能降下来。　1、荞麦具有优质蛋白质特性和合理的人体必需氨基酸比例　　荞麦

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荞麦馒头家常菜，荞麦馒头怎么做最正宗

2024-11-10 10:43:38 0阅读

简介桑葚玛芬 “买来了桑葚，仔细一看，发现居然是47.9块钱一公斤；看着这点儿精贵的小东西，我想来想去，还是准备做成点心好啦。” 食材明细主料桑葚 100g 低粉 130g 辅料小苏打 3

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桑葚玛芬怎么做最正宗，桑葚玛芬做法教学

2024-11-10 10:43:38 0阅读

简介鲜奶葡萄干戚风食材明细主料鸡蛋 4个低粉 150克辅料白糖 40克玉米油 30毫升精盐少许葡萄干若干鲜奶 100毫升奶香口味烘焙工艺

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鲜奶葡萄干戚风怎么做最正宗，鲜奶葡萄干戚风好吃的步骤

2024-11-10 10:43:38 0阅读

简介韩国土豆汤 “韩国土豆汤，有肉有菜（土豆），配上白饭，吃得那叫一个滋味 ps：这份菜谱的分量是两人份的~~~” 食材明细主料娃娃菜半个猪骨 1kg 辅料洋葱半个土

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韩国土豆汤简单做法，韩国土豆汤怎么做最正宗

2024-11-10 10:40:57 0阅读

简介韭菜饼 “好久没吃韭菜了，趁放假买了些用来烙饼吃～” 食材明细主料韭菜 200克面粉 300克辅料鸡蛋 2个配料盐少许鸡粉少许黑胡椒少许

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韭菜饼怎么做最正宗，韭菜饼妈妈的味道

2024-11-10 10:40:57 0阅读

简介美容养颜健康菜——象形木瓜食材明细主料木瓜半个辅料水淀粉适量配料蜂蜜 30毫升白糖 20克色拉油适量甜味口味蒸工艺半小时

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美容养颜健康菜——象形木瓜怎么做最正宗，美容养颜健康菜——象形木瓜好吃做法

2024-11-10 10:38:39 0阅读

简介酱爆花蛤食材明细主料花蛤适量辅料韩式辣酱适量干辣椒适量大葱适量香葱适量蚝油适量姜适量料酒适量盐适量中辣口

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酱爆花蛤正宗怎么做，酱爆花蛤美味的步骤

2024-11-10 10:38:29 0阅读

简介自制炸薯条 “偶尔看到节目教人炸薯条挺简单的看着很诱人于是乎自己也想动手试一试哈哈还不错哦” 食材明细主料土豆适量辅料油适量盐适量其他口味

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自制炸薯条正宗怎么做，自制炸薯条家常菜

2024-11-10 10:37:38 0阅读

简介干锅土鸡炖胡萝卜 “春季多吃家禽少吃牲畜对人体更有益处哦鸡肉：鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。胡萝卜：富含丰富维A，经常食用能增强免疫力，美容的功效，能促

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干锅土鸡炖胡萝卜正宗做法，干锅土鸡炖胡萝卜做法步骤

2024-11-10 10:37:37 0阅读

简介豆浆鱼 “春季养身，多吃鱼类家禽和豆类黄鸭叫，又叫黄古鱼，因肉质鲜美，汤头白皙为人们所喜欢。豆浆，性温含有丰富的植物蛋白和铁，老人多食能防治高血脂，高血压和动脉硬化，妇女食用能减轻并改善更年期症

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豆浆鱼正宗怎么做，豆浆鱼做法

2024-11-10 10:37:29 0阅读

简介蜂蜜柚子茶食材明细主料柚子一个辅料蜂蜜适量冰糖适量配料盐适量甜味口味煲工艺三刻钟耗时普通难度蜂蜜柚子茶的

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蜂蜜柚子茶正宗怎么做，蜂蜜柚子茶正宗做法

2024-11-10 10:37:29 0阅读

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简介 春天的味道--野葱鸡蛋饺子 “前几天去展会的路上，听广播说上海桃花节开始了，于是乎跟老公周末做了一个多小时车赶到桃花节地点，结果发现连花骨朵都还没怎么长出来，话说今年气候不正常，所以桃花推迟开放，

简介 韭菜炒鸡蛋 食材明细 主料 鸡蛋 适量 韭菜 适量 辅料 盐 适量 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 韭菜炒鸡蛋的做法步骤 1材料洗净备

简介 南瓜小米粥 “小米粒小，色淡黄或深黄，质地较硬，制成品有甜香味。我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养丰富，有“代参汤”之美称。” 食材明细 主料 小米

简介 西红柿土豆丝 “做法简单却很美味” 食材明细 主料 土豆 适量 西红柿 适量 辅料 盐 适量 醋 适量 鸡精 适量 酸咸 口味 炒 工艺 十分钟 耗时

简介 家常肉饼 食材明细 主料 面粉 300克 鸡蛋 1个 肉馅 220克 辅料 花生油 适量 咸鲜 口味 煎 工艺 一小时 耗时 普通 难度 家常肉饼的做法步骤

简介 韭香汤圆 食材明细 主料 糯米粉 150克 韭菜 100克 辅料 猪瘦肉 200克 香菇 50克 配料 盐 少许 芝麻油 适量 咸鲜 口味 煮 工艺 半小时

简介 土豆回锅肉 “这个肉是之前煮好切剩下的，所以没有煮的这一步骤。” 食材明细 主料 土豆 适量 红椒 适量 五花肉 适量 辅料 油 适量 蒜 适量 老干妈辣椒酱 适

简介 燕麦饼干 食材明细 主料 燕麦 适量 面粉 适量 辅料 葡萄干 适量 黄油 适量 配料 糖 适量 甜味 口味 烤 工艺 半小时 耗时 普通 难度

简介 蒜苗炒豆腐 食材明细 主料 老豆腐 适量 蒜苗 适量 辅料 牛肉肠 适量 油 适量 配料 老干妈辣椒酱 适量 盐 适量 微辣 口味 炒 工艺 廿分钟

简介 西兰花炒火腿肠 食材明细 主料 西兰花 适量 火腿肠 适量 油 适量 辅料 蒜 适量 配料 油 适量 生抽 适量 盐 适量 清淡 口味 炒 工艺

简介 胡萝卜炒鸡蛋 “胡萝卜营养丰富，再配上土鸡蛋，我的最爱呢！” 食材明细 主料 胡萝卜 500g 土鸡蛋 2个 辅料 大蒜叶子 少许 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时

简介 牛肉懒龙 食材明细 主料 面粉 适量 辅料 水 适量 牛肉 适量 葱姜 适量 配料 香油 适量 白糖 适量 盐 适量 味精 适量 咸鲜 口味 蒸

简介 豌豆夹炒牛肉 食材明细 主料 碗豆夹 适量 牛肉 适量 辅料 油 适量 盐 适量 蒜 适量 生抽 适量 淀粉 适量 咸甜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时

简介 菜苔炒肉 食材明细 主料 菜苔 适量 五花肉 适量 辅料 蒜 适量 配料 蒜香酱 适量 盐 适量 生抽 适量 蒜香 口味 炒 工艺 十分钟 耗时

简介 三鲜烧海参(一) “香菇性寒、味微苦，有利肝益胃的功效。我国古代学者早已发现香菇类食品有提 高脑细胞功能的作用。如《神农本草》中就有服饵菌类可以“增智慧”、“益智开 心”的记载。现代

简介 自制奶茶 食材明细 主料 红茶 10克 辅料 牛奶 250毫升 奶香 口味 煮 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 自制奶茶的做法步骤 1锅中放入适量水和红茶。

简介 芝麻鲜肉小火烧 食材明细 主料 面粉 适量 酵母粉 适量 猪肉 适量 辅料 葱 适量 姜 适量 配料 生抽 适量 老抽 适量 胡椒粉 适量 盐 适量

简介 白菜炒面 食材明细 主料 面粉 适量 白菜 适量 豆皮 适量 黄花菜 适量 葱 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 数小时 耗时 普通 难度 白菜炒面的做法步骤

简介 鸡肉炒四季豆 “上星期LG的姐姐来参加亲戚儿子的婚礼，顺便去扫墓，又带来了一冰箱的食物，看来这几个星期都不用买肉类了。昨天煲了一锅鸡汤，我把鸡胸肉用来炒了四季豆。很会过日子吧？” 食材明细

简介 珍珠蒜苔炒香肠 食材明细 主料 蒜苔 适量 玉米 适量 火腿肠 适量 辅料 葱 适量 配料 盐 适量 鸡精 适量 油 适量 咸鲜 口味 炒 工艺

简介 素炒什锦菜 食材明细 主料 黄瓜 2个 青尖椒 1个 红尖椒 1个 洋葱 1个 辅料 葱 适量 蒜 适量 油 适量 配料 盐 适量 生抽 适量 白糖 适量

简介 苔菜香菇蒸饺 “春天，苔菜是我们这里的新鲜时令蔬菜，到现在还是四五度的温度，什么野生菜都不会长的太快，唯独这个苔菜，绿绿的叶子，很受人们的青睐。” 食材明细 主料 苔菜 半斤 辅料

简介 丝瓜鸡蛋汤 食材明细 主料 丝瓜 200克 鸡蛋 2个 辅料 香油 适量 盐 适量 葱 适量 姜 适量 水淀粉 适量 味精 适量 咸甜 口味 煮 工艺

简介 秋冬食补 姜汁黄鳝焗饭 “姜汁黄鳝焗饭 广东民间常以姜汁黄鳝焗饭给体质虚弱儿作补身之用。 姜汁黄鳝饭鲜美可口，有补血健胃的作用，为秋冬时节美食之一，同时民间常作为疲乏、消瘦及病后贫血的辅助治

简介 京味小菜“杏干肉” “京味儿小菜中有一款传统的酸甜口味的小菜，叫做“杏干肉”。“杏干肉”的做法有两种，一种是清真口味的“杏干肉”，材料用的是羊里脊肉。另一种是汉民喜欢的“杏干肉”，使用的是猪

简介 蒜香烤鸡胗 “美味可口的快手小吃，香香脆脆滴鸡胗。” 食材明细 主料 鸡胗 2只 辅料 cook100蒜香烧烤酱 半包 花生油 3汤匙 姜片 1片 蒜香 口味 烤 工艺

简介 红萝卜清炒木耳 “来个减肥降脂的菜吧！简单的红萝卜清炒木耳。” 食材明细 主料 红萝卜 一只 木耳 10朵 辅料 盐 适量 糖 适量 清淡 口味 炒 工艺 十

简介 荠菜百叶包 “【荠菜功效】 荠菜为十字花科植物，是一种人们喜爱的可食用野菜，遍布全世界。其营养价值很高，食用方法多种多样。具有很高的药用价值，具有和脾、利水、止血、明目的功效，常用于治疗产后出

简介 荞麦馒头 “在网上看荞麦在降低血糖的作用，就买来给妈妈做，因为妈妈的血糖有点高。希望她吃了我做的爱心荞麦馒头，血糖能降下来。 1、荞麦具有优质蛋白质特性和合理的人体必需氨基酸比例 荞麦

简介 桑葚玛芬 “买来了桑葚，仔细一看，发现居然是47.9块钱一公斤；看着这点儿精贵的小东西，我想来想去，还是准备做成点心好啦。” 食材明细 主料 桑葚 100g 低粉 130g 辅料 小苏打 3

简介 鲜奶葡萄干戚风 食材明细 主料 鸡蛋 4个 低粉 150克 辅料 白糖 40克 玉米油 30毫升 精盐 少许 葡萄干 若干 鲜奶 100毫升 奶香 口味 烘焙 工艺

简介 韩国土豆汤 “韩国土豆汤，有肉有菜（土豆），配上白饭，吃得那叫一个滋味~~~~ ps：这份菜谱的分量是两人份的~~~~~~~” 食材明细 主料 娃娃菜 半个 猪骨 1kg 辅料 洋葱 半个 土

简介 韭菜饼 “好久没吃韭菜了，趁放假买了些用来烙饼吃～” 食材明细 主料 韭菜 200克 面粉 300克 辅料 鸡蛋 2个 配料 盐 少许 鸡粉 少许 黑胡椒 少许

简介 美容养颜健康菜——象形木瓜 食材明细 主料 木瓜 半个 辅料 水淀粉 适量 配料 蜂蜜 30毫升 白糖 20克 色拉油 适量 甜味 口味 蒸 工艺 半小时

简介 酱爆花蛤 食材明细 主料 花蛤 适量 辅料 韩式辣酱 适量 干辣椒 适量 大葱 适量 香葱 适量 蚝油 适量 姜 适量 料酒 适量 盐 适量 中辣 口

简介 自制炸薯条 “偶尔看到节目教人炸薯条挺简单的看着很诱人于是乎自己也想动手试一试哈哈还不错哦” 食材明细 主料 土豆 适量 辅料 油 适量 盐 适量 其他 口味

简介 干锅土鸡炖胡萝卜 “春季多吃家禽少吃牲畜对人体更有益处哦 鸡肉：鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。 胡萝卜：富含丰富维A，经常食用能增强免疫力，美容的功效，能促

简介 豆浆鱼 “春季养身，多吃鱼类家禽和豆类 黄鸭叫，又叫黄古鱼，因肉质鲜美，汤头白皙为人们所喜欢。 豆浆，性温含有丰富的植物蛋白和铁，老人多食能防治高血脂，高血压和动脉硬化，妇女食用能减轻并改善更年期症

简介 蜂蜜柚子茶 食材明细 主料 柚子 一个 辅料 蜂蜜 适量 冰糖 适量 配料 盐 适量 甜味 口味 煲 工艺 三刻钟 耗时 普通 难度 蜂蜜柚子茶的

简介春天的味道--野葱鸡蛋饺子 “前几天去展会的路上，听广播说上海桃花节开始了，于是乎跟老公周末做了一个多小时车赶到桃花节地点，结果发现连花骨朵都还没怎么长出来，话说今年气候不正常，所以桃花推迟开放，

简介韭菜炒鸡蛋食材明细主料鸡蛋适量韭菜适量辅料盐适量清淡口味炒工艺十分钟耗时简单难度韭菜炒鸡蛋的做法步骤 1材料洗净备

简介南瓜小米粥 “小米粒小，色淡黄或深黄，质地较硬，制成品有甜香味。我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养丰富，有“代参汤”之美称。” 食材明细主料小米

简介西红柿土豆丝 “做法简单却很美味” 食材明细主料土豆适量西红柿适量辅料盐适量醋适量鸡精适量酸咸口味炒工艺十分钟耗时

简介家常肉饼食材明细主料面粉 300克鸡蛋 1个肉馅 220克辅料花生油适量咸鲜口味煎工艺一小时耗时普通难度家常肉饼的做法步骤

简介韭香汤圆食材明细主料糯米粉 150克韭菜 100克辅料猪瘦肉 200克香菇 50克配料盐少许芝麻油适量咸鲜口味煮工艺半小时

简介土豆回锅肉 “这个肉是之前煮好切剩下的，所以没有煮的这一步骤。” 食材明细主料土豆适量红椒适量五花肉适量辅料油适量蒜适量老干妈辣椒酱适

简介燕麦饼干食材明细主料燕麦适量面粉适量辅料葡萄干适量黄油适量配料糖适量甜味口味烤工艺半小时耗时普通难度

简介蒜苗炒豆腐食材明细主料老豆腐适量蒜苗适量辅料牛肉肠适量油适量配料老干妈辣椒酱适量盐适量微辣口味炒工艺廿分钟

简介西兰花炒火腿肠食材明细主料西兰花适量火腿肠适量油适量辅料蒜适量配料油适量生抽适量盐适量清淡口味炒工艺

简介胡萝卜炒鸡蛋 “胡萝卜营养丰富，再配上土鸡蛋，我的最爱呢！” 食材明细主料胡萝卜 500g 土鸡蛋 2个辅料大蒜叶子少许咸鲜口味炒工艺十分钟耗时

简介牛肉懒龙食材明细主料面粉适量辅料水适量牛肉适量葱姜适量配料香油适量白糖适量盐适量味精适量咸鲜口味蒸

简介豌豆夹炒牛肉食材明细主料碗豆夹适量牛肉适量辅料油适量盐适量蒜适量生抽适量淀粉适量咸甜口味炒工艺十分钟耗时

简介菜苔炒肉食材明细主料菜苔适量五花肉适量辅料蒜适量配料蒜香酱适量盐适量生抽适量蒜香口味炒工艺十分钟耗时

简介三鲜烧海参(一) “香菇性寒、味微苦，有利肝益胃的功效。我国古代学者早已发现香菇类食品有提高脑细胞功能的作用。如《神农本草》中就有服饵菌类可以“增智慧”、“益智开心”的记载。现代

简介自制奶茶食材明细主料红茶 10克辅料牛奶 250毫升奶香口味煮工艺廿分钟耗时简单难度自制奶茶的做法步骤 1锅中放入适量水和红茶。

简介芝麻鲜肉小火烧食材明细主料面粉适量酵母粉适量猪肉适量辅料葱适量姜适量配料生抽适量老抽适量胡椒粉适量盐适量

简介白菜炒面食材明细主料面粉适量白菜适量豆皮适量黄花菜适量葱适量咸鲜口味炒工艺数小时耗时普通难度白菜炒面的做法步骤

简介鸡肉炒四季豆 “上星期LG的姐姐来参加亲戚儿子的婚礼，顺便去扫墓，又带来了一冰箱的食物，看来这几个星期都不用买肉类了。昨天煲了一锅鸡汤，我把鸡胸肉用来炒了四季豆。很会过日子吧？” 食材明细

简介珍珠蒜苔炒香肠食材明细主料蒜苔适量玉米适量火腿肠适量辅料葱适量配料盐适量鸡精适量油适量咸鲜口味炒工艺

简介素炒什锦菜食材明细主料黄瓜 2个青尖椒 1个红尖椒 1个洋葱 1个辅料葱适量蒜适量油适量配料盐适量生抽适量白糖适量

简介苔菜香菇蒸饺 “春天，苔菜是我们这里的新鲜时令蔬菜，到现在还是四五度的温度，什么野生菜都不会长的太快，唯独这个苔菜，绿绿的叶子，很受人们的青睐。” 食材明细主料苔菜半斤辅料

简介丝瓜鸡蛋汤食材明细主料丝瓜 200克鸡蛋 2个辅料香油适量盐适量葱适量姜适量水淀粉适量味精适量咸甜口味煮工艺

简介秋冬食补姜汁黄鳝焗饭 “姜汁黄鳝焗饭广东民间常以姜汁黄鳝焗饭给体质虚弱儿作补身之用。姜汁黄鳝饭鲜美可口，有补血健胃的作用，为秋冬时节美食之一，同时民间常作为疲乏、消瘦及病后贫血的辅助治

简介京味小菜“杏干肉” “京味儿小菜中有一款传统的酸甜口味的小菜，叫做“杏干肉”。“杏干肉”的做法有两种，一种是清真口味的“杏干肉”，材料用的是羊里脊肉。另一种是汉民喜欢的“杏干肉”，使用的是猪

简介蒜香烤鸡胗 “美味可口的快手小吃，香香脆脆滴鸡胗。” 食材明细主料鸡胗 2只辅料 cook100蒜香烧烤酱半包花生油 3汤匙姜片 1片蒜香口味烤工艺

简介红萝卜清炒木耳 “来个减肥降脂的菜吧！简单的红萝卜清炒木耳。” 食材明细主料红萝卜一只木耳 10朵辅料盐适量糖适量清淡口味炒工艺十

简介荠菜百叶包 “【荠菜功效】荠菜为十字花科植物，是一种人们喜爱的可食用野菜，遍布全世界。其营养价值很高，食用方法多种多样。具有很高的药用价值，具有和脾、利水、止血、明目的功效，常用于治疗产后出

简介荞麦馒头 “在网上看荞麦在降低血糖的作用，就买来给妈妈做，因为妈妈的血糖有点高。希望她吃了我做的爱心荞麦馒头，血糖能降下来。　1、荞麦具有优质蛋白质特性和合理的人体必需氨基酸比例　　荞麦

简介桑葚玛芬 “买来了桑葚，仔细一看，发现居然是47.9块钱一公斤；看着这点儿精贵的小东西，我想来想去，还是准备做成点心好啦。” 食材明细主料桑葚 100g 低粉 130g 辅料小苏打 3

简介鲜奶葡萄干戚风食材明细主料鸡蛋 4个低粉 150克辅料白糖 40克玉米油 30毫升精盐少许葡萄干若干鲜奶 100毫升奶香口味烘焙工艺

简介韩国土豆汤 “韩国土豆汤，有肉有菜（土豆），配上白饭，吃得那叫一个滋味 ps：这份菜谱的分量是两人份的~~~” 食材明细主料娃娃菜半个猪骨 1kg 辅料洋葱半个土

简介韭菜饼 “好久没吃韭菜了，趁放假买了些用来烙饼吃～” 食材明细主料韭菜 200克面粉 300克辅料鸡蛋 2个配料盐少许鸡粉少许黑胡椒少许

简介美容养颜健康菜——象形木瓜食材明细主料木瓜半个辅料水淀粉适量配料蜂蜜 30毫升白糖 20克色拉油适量甜味口味蒸工艺半小时

简介酱爆花蛤食材明细主料花蛤适量辅料韩式辣酱适量干辣椒适量大葱适量香葱适量蚝油适量姜适量料酒适量盐适量中辣口

简介自制炸薯条 “偶尔看到节目教人炸薯条挺简单的看着很诱人于是乎自己也想动手试一试哈哈还不错哦” 食材明细主料土豆适量辅料油适量盐适量其他口味

简介干锅土鸡炖胡萝卜 “春季多吃家禽少吃牲畜对人体更有益处哦鸡肉：鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。胡萝卜：富含丰富维A，经常食用能增强免疫力，美容的功效，能促

简介豆浆鱼 “春季养身，多吃鱼类家禽和豆类黄鸭叫，又叫黄古鱼，因肉质鲜美，汤头白皙为人们所喜欢。豆浆，性温含有丰富的植物蛋白和铁，老人多食能防治高血脂，高血压和动脉硬化，妇女食用能减轻并改善更年期症

简介蜂蜜柚子茶食材明细主料柚子一个辅料蜂蜜适量冰糖适量配料盐适量甜味口味煲工艺三刻钟耗时普通难度蜂蜜柚子茶的