菜花_百科屋

2024-11-12 09:50:14 0阅读

简介辣蛋菜花食材明细主料菜花半个鸡蛋一个辅料红辣椒 2个葱姜适量配料油适量盐适量清淡口味炒工艺十分钟耗时普

美食菜谱

辣蛋菜花怎么吃，辣蛋菜花酒店大厨做法

2024-11-12 06:26:02 0阅读

简介番茄菜花食材明细主料菜花 1个番茄 4个辅料葱适量姜适量配料番茄酱适量油适量玫瑰醋适量盐适量味精适量糖适量

美食菜谱

番茄菜花怎么吃，番茄菜花正宗怎么做

2024-11-12 05:58:25 0阅读

简介西红柿炒菜花食材明细主料菜花 1个西红柿 2个辅料番茄沙司适量生抽适量白糖适量盐适量花生油适量酸甜口味烧工艺半小

美食菜谱

西红柿炒菜花步骤做法，西红柿炒菜花美味的做法

2024-11-11 19:46:14 0阅读

简介菜花烧鸡翅——美味的搭配食材明细主料鸡全翅适量菜花适量辅料青椒适量配料葱花适量蒜头适量干红椒适量酱油适量白糖适量

美食菜谱

菜花烧鸡翅——美味正宗做法，菜花烧鸡翅——美味菜谱

2024-11-11 17:26:27 0阅读

简介地菜花煮鸡蛋 “农历三月三，是上巳日。按照流行于湖北地区的风俗，这一天要吃地（荠）菜花煮鸡蛋。据说，在这一天吃了用荠菜花煮的鸡蛋，以后不会头疼。荠菜花煮鸡蛋，可以凉血止血、补虚健脾、清热利水，“

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地菜花煮鸡蛋怎样做最美味，地菜花煮鸡蛋最美味

2024-11-11 09:51:33 0阅读

简介菲菲牌·家常菜花 “简简单单。从小就比较吃菜花，所以，这道菜菜在家里的上座率自然比较高。嘻嘻。” 食材明细主料菜花适量西红柿适量辅料小米椒适量葱蒜

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菲菲牌·家常菜花好吃吗，菲菲牌·家常菜花怎么做好吃

2024-11-11 05:11:49 0阅读

简介肉片炒菜花食材明细主料菜花半颗猪肉一小块辅料淀粉适量配料酱油适量葱末适量姜末适量豆油适量精盐适量清淡口味

美食菜谱

肉片炒菜花美味的步骤，肉片炒菜花好吃做法

2024-11-10 20:36:40 0阅读

简介简单家常菜---芙蓉菜花 “喜欢清淡的朋友可以试试这个菜，简单美味，营养丰富。” 食材明细主料菜花适量蛋清适量辅料盐适量姜丝适量油适量清

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简单家常菜---芙蓉菜花正宗做法，简单家常菜---芙蓉菜花家的味道

2024-11-10 10:34:52 0阅读

简介奶爸菜花红玉汤 “无言” 食材明细主料菜花适量番茄适量木耳适量辅料木耳适量大蒜适量香菜适量配料盐适量味精适量香

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奶爸菜花红玉汤怎样做最美味，奶爸菜花红玉汤最香

2024-11-10 10:05:40 0阅读

简介像盛开墨绿菊花-----塔苦菜花菇肉丝年糕汤 “塔苦菜犹如一朵盛开的墨绿菊花，其味道微苦，冬天时才吃上几次，与年糕相结合，才是很不错的，表明来年可以“脱苦”了的意思。这年糕是婆婆从宁波特意带回几根送

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像盛开墨绿菊花-----塔苦菜花菇肉丝年糕汤家常菜做法，像盛开墨绿菊花-----塔苦菜花菇肉丝年糕汤怎么做最正宗

2024-11-10 08:59:35 0阅读

简介鲜肉炒花椰菜(菜花)~营养菜 “只要是洗干净,因为菜花很紧,有很多小花昆虫。所以注意这个细节” 食材明细主料菜花适量辅料猪肉 4两咸鲜口味烧工艺

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鲜肉炒花椰菜(菜花)~营养菜正宗做法，鲜肉炒花椰菜(菜花)~营养菜怎么做

2024-11-10 08:57:57 0阅读

简介 DIY——蚝油黄衣菜花 “呵呵，为了和大家分享，今天做了好久都没有做的耗油黄衣菜花。这道菜做起来稍微麻烦，所以平时很少做，呵呵有点懒是吧！不过很好吃的哦，今天做好了得到了大家的一致好评呢。” 食

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DIY——蚝油黄衣菜花家的味道，DIY——蚝油黄衣菜花怎么做好吃

2024-11-10 07:43:58 0阅读

简介菜花煮沙白 “沙白贝我一般用来煮汤，味道还是比较鲜美的，放些冬瓜，或者丝瓜，一个简单又好吃的汤。这次拿来煮菜花，用沙白的鲜味，看看煮出来的菜花味道如何。吃起来虽然没有想象的好，不过也还可以，清淡点。

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菜花煮沙白妈妈的味道，菜花煮沙白怎么做最正宗

2024-11-10 05:59:04 0阅读

简介咖喱菜花 “再来一道十分钟菜肴，快而美味的家常菜——咖喱菜花” 食材明细主料菜花适量辅料青辣椒适量配料咖喱粉适量咖喱口味炒工艺

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咖喱菜花最美味，咖喱菜花最美味

2024-11-10 05:47:07 0阅读

简介番茄菜花蒸蛋食材明细主料番茄 1个鸡蛋 1个菜花 120克辅料香油 10毫升酱油 10毫升白糖 5克盐 1克味精适量酸咸口味蒸工艺

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番茄菜花蒸蛋正宗怎么做，番茄菜花蒸蛋家常菜

2024-11-10 05:38:32 0阅读

简介西红柿菜花炒鸡蛋食材明细主料西红柿 2个菜花 1个鸡蛋 2个辅料油 30毫升盐 3克葱适量姜适量蒜适量味精适量咸鲜口味

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西红柿菜花炒鸡蛋家常菜，西红柿菜花炒鸡蛋好吃的步骤

2024-11-10 05:30:31 0阅读

简介椰菜花配冬菇酿 “香菇因营养丰富、肉质嫩滑、风味独特，早被人们冠以“山珍”美誉，是烹制高档菜肴的上乘材料。长期食用香菇，还可以预防肝硬化，抑制胆固醇，促进人体新陈代谢。花椰花是一种营养丰富

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椰菜花配冬菇酿做法，椰菜花配冬菇酿正宗怎么做

2024-11-10 02:39:23 0阅读

简介紫苏炒菜花食材明细主料新鲜紫苏适量菜花适量辅料大蒜适量咸鲜口味烧工艺廿分钟耗时未知难度紫苏炒菜花的做法步骤 1菜花

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紫苏炒菜花怎么做，紫苏炒菜花家常菜

2024-11-10 01:03:35 0阅读

简介酸辣菜花 “今天到市场转了一圈，想到平时家人就喜爱吃我炒的素菜，专门为他们买了些超级新鲜的菜花，中午炒来给他们调下口味，儿子不喜欢过辣的，这里我用的辣椒只有3粒。” 食材明细主料菜花

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酸辣菜花怎么做最好吃，酸辣菜花正宗做法

2024-11-09 23:57:40 0阅读

简介萝卜蘑菇炒菜花 “《萝卜蘑菇炒菜花》（11月30日创意命名）烹饪方法简介：炒锅内加入清水油盐，用大火烧开后，加入蘑菇、胡萝卜，将蘑菇烧出味后，再加入花菜烧熟，然后，撒上葱花略翻炒调味后即可装盘上桌。

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萝卜蘑菇炒菜花最香，萝卜蘑菇炒菜花做法步骤

2024-11-09 23:42:08 0阅读

简介菜花炒肉食材明细主料菜花一个辅料葱姜适量配料料酒适量酱油适量盐适量咸鲜口味炒工艺半小时耗时普通难度

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菜花炒肉好吃做法，菜花炒肉好吃吗

2024-11-09 23:02:47 0阅读

简介西红柿炒菜花 “很简单的一道菜，菜花过水就好” 食材明细主料菜花一小个辅料西红柿 2个猪肉适量姜适量葱适量酸甜口味炒工艺十

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西红柿炒菜花食谱，西红柿炒菜花家常菜

2024-11-09 22:40:03 0阅读

简介茄汁菜花 “一道极开胃下饭菜。” 食材明细主料菜花 500G 辅料番茄 150G 油 50ML 盐 1勺糖 1勺咸甜口味烧工艺十分钟耗时简单

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茄汁菜花家常菜，茄汁菜花美味的教程

2024-11-09 22:40:03 0阅读

简介茄汁菜花食材明细主料菜花适量辅料水淀粉适量西红柿适量配料蕃茄酱适量姜末适量酸甜口味炒工艺十分钟耗时简单难

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茄汁菜花妈妈的味道，茄汁菜花正宗怎么做

2024-11-09 21:44:26 0阅读

简介虾米菜花 “小孩子喜欢吃菜花和胡萝卜，家里经常备用这两样菜。菜花和胡萝卜放冰箱可以存放比较长的时间，用起来很方便。青椒是上次做批萨买的，3个包起来一起卖。小孩不太喜欢吃，每次做菜只放半个，可以做

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虾米菜花怎么做好吃，虾米菜花美味的做法

2024-11-09 20:39:51 0阅读

简介菜花炒肉片食材明细主料菜花 1个肉 50G 辅料蒜 1瓣油 50G 盐 1勺酱油少许十三香少许鸡精少许原味口味炒工艺廿分钟

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菜花炒肉片最香，菜花炒肉片妈妈的味道

2024-11-09 18:08:07 0阅读

简介干煸菜花食材明细主料菜花 1个辅料青辣椒 2个干红辣椒 3个肉末适量配料葱花适量蒜末适量姜末适量盐适量酱油适量鸡精

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干煸菜花怎么做最好吃，干煸菜花美味的步骤

2024-11-09 18:06:07 0阅读

简介鸡蛋菜花 “鸡蛋菜花这道菜是我第2次做了，真的很好吃呢，喜欢那鸡蛋包裹着菜花的味道，我们都知道菜花是不容易入味的，味道和色彩都很单一，喜欢吃菜花的亲们可以试试这种方法哟。” 食材明细主料

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鸡蛋菜花正宗怎么做，鸡蛋菜花怎么做

2024-11-09 17:14:06 0阅读

简介素炒菜花食材明细主料菜花适量辅料西红柿适量原味口味炒工艺十分钟耗时简单难度素炒菜花的做法步骤 1菜花切去柄，用手撕成小花朵（

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素炒菜花怎么吃，素炒菜花菜谱

2024-11-09 12:35:51 0阅读

简介彩椒菜花炒肉 “现代都市忙碌的生活，使人们更加想追求简单的生活，营养的饮食。简单生活不等于简陋，简单有简单的规则。好比我们经常在家做的简单菜肴一样，我们不会把它做的像餐馆酒店一样的华丽有食欲，

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彩椒菜花炒肉食谱，彩椒菜花炒肉美味的教程

2024-11-09 08:12:06 0阅读

简介滑子菇菜花咖喱饭食材明细主料滑子菇 100g 菜花 150g 猪肉糜 80g 辅料洋葱 1/4个大蒜 1瓣毛豆 100g 杏仁适量西芹适量配料食用油

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滑子菇菜花咖喱饭有什么营养价值，滑子菇菜花咖喱饭怎么做

2024-11-09 06:31:55 0阅读

简介鸡蛋菜花 “菜花的营养成分非常丰富，在众多的水果蔬菜中菜花和大白菜的抗癌效果最好。” 食材明细主料鸡蛋 2个菜花 250克辅料姜适量配料盐适量鸡

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鸡蛋菜花怎么做最正宗，鸡蛋菜花怎么做最正宗

2024-11-09 05:20:36 0阅读

诗文干煸菜花释义食材明细主料菜花 1个辅料青辣椒 2个干红辣椒 3个肉末适量配料葱花适量蒜末适量姜末适量盐适量酱油适量

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正宗干煸菜花最好吃，正宗干煸菜花有什么营养价值

2024-10-24 06:47:16 0阅读

诗文菜花炒肉片释义食材明细主料菜花 1个肉 50G 辅料蒜 1瓣油 50G 盐 1勺酱油少许十三香少许鸡精少许原味口味炒工艺廿分

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正宗菜花炒肉片步骤做法，正宗菜花炒肉片正宗做法

2024-10-24 06:39:31 0阅读

诗文鸡蛋菜花释义 “鸡蛋菜花这道菜是我第2次做了，真的很好吃呢，喜欢那鸡蛋包裹着菜花的味道，我们都知道菜花是不容易入味的，味道和色彩都很单一，喜欢吃菜花的亲们可以试试这种方法哟。” 食材明细主

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正宗鸡蛋菜花好吃吗，正宗鸡蛋菜花酒店大厨做法

2024-10-24 02:29:33 0阅读

诗文菜花煮沙白释义 “沙白贝我一般用来煮汤，味道还是比较鲜美的，放些冬瓜，或者丝瓜，一个简单又好吃的汤。这次拿来煮菜花，用沙白的鲜味，看看煮出来的菜花味道如何。吃起来虽然没有想象的好，不过也还可以，清淡

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正宗菜花煮沙白妈妈的味道，正宗菜花煮沙白怎样做最美味

2024-10-23 23:18:02 0阅读

诗文番茄菜花释义 “这段时间是有点唠叨和不满，看了泡泡的关于精华的微博有了一些想法。精华在我来说是我写好日志的动力，每当我的日志被评为精华日志真的非常高兴，貌似小学生的作业得了优秀一样。因为我

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正宗番茄菜花好吃的步骤，正宗番茄菜花美味的做法

2024-10-23 22:43:52 0阅读

诗文鸡肉炒菜花释义 “前一天买的菜花还有一半没做，所以今天就买鸡肉回来炒” 食材明细主料大鸡腿两个菜花 500g 辅料姜适量盐适量蚝油适量酱油适量

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正宗鸡肉炒菜花食谱，正宗鸡肉炒菜花简单做法

2024-10-23 06:33:49 0阅读

诗文 #御寒美食#干锅菜花释义 “浓香而不腻，口感饱满，回味悠长，麻辣鲜香，超级下饭，冬季御寒美食吃起来??” 食材明细主料菜花适量五花肉适量尖椒 1个葱适量姜两片

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正宗#御寒美食#干锅菜花怎样做最美味，正宗#御寒美食#干锅菜花食谱

2024-10-23 05:03:46 0阅读

菜花

简介 肉丝菜花 “很喜欢很家常的一道菜。” 食材明细 主料 菜花 500g 辅料 猪肉 100g 葱花 适量 食用油 适量 配料 食用盐 适量 鸡精 适量 咸鲜

简介 辣蛋菜花 食材明细 主料 菜花 半个 鸡蛋 一个 辅料 红辣椒 2个 葱姜 适量 配料 油 适量 盐 适量 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普

简介 番茄菜花 食材明细 主料 菜花 1个 番茄 4个 辅料 葱 适量 姜 适量 配料 番茄酱 适量 油 适量 玫瑰醋 适量 盐 适量 味精 适量 糖 适量

简介 西红柿炒菜花 食材明细 主料 菜花 1个 西红柿 2个 辅料 番茄沙司 适量 生抽 适量 白糖 适量 盐 适量 花生油 适量 酸甜 口味 烧 工艺 半小

简介 菜花烧鸡翅——美味的搭配 食材明细 主料 鸡全翅 适量 菜花 适量 辅料 青椒 适量 配料 葱花 适量 蒜头 适量 干红椒 适量 酱油 适量 白糖 适量

简介 地菜花煮鸡蛋 “农历三月三，是上巳日。按照流行于湖北地区的风俗，这一天要吃地（荠）菜花煮鸡蛋。据说，在这一天吃了用荠菜花煮的鸡蛋，以后不会头疼。 荠菜花煮鸡蛋，可以凉血止血、补虚健脾、清热利水，“

简介 菲菲牌·家常菜花 “简简单单。 从小就比较吃菜花，所以，这道菜菜在家里的上座率自然比较高。嘻嘻。” 食材明细 主料 菜花 适量 西红柿 适量 辅料 小米椒 适量 葱 蒜

简介 肉片炒菜花 食材明细 主料 菜花 半颗 猪肉 一小块 辅料 淀粉 适量 配料 酱油 适量 葱末 适量 姜末 适量 豆油 适量 精盐 适量 清淡 口味

简介 简单家常菜---芙蓉菜花 “喜欢清淡的朋友可以试试这个菜，简单美味，营养丰富。” 食材明细 主料 菜花 适量 蛋清 适量 辅料 盐 适量 姜丝 适量 油 适量 清

简介 奶爸菜花红玉汤 “无言” 食材明细 主料 菜花 适量 番茄 适量 木耳 适量 辅料 木耳 适量 大蒜 适量 香菜 适量 配料 盐 适量 味精 适量 香

简介 像盛开墨绿菊花-----塔苦菜花菇肉丝年糕汤 “塔苦菜犹如一朵盛开的墨绿菊花，其味道微苦，冬天时才吃上几次，与年糕相结合，才是很不错的，表明来年可以“脱苦”了的意思。这年糕是婆婆从宁波特意带回几根送

简介 鲜肉炒花椰菜(菜花)~营养菜 “只要是洗干净,因为菜花很紧,有很多小花昆虫。所以注意这个细节” 食材明细 主料 菜花 适量 辅料 猪肉 4两 咸鲜 口味 烧 工艺

简介 DIY——蚝油黄衣菜花 “呵呵，为了和大家分享，今天做了好久都没有做的耗油黄衣菜花。这道菜做起来稍微麻烦，所以平时很少做，呵呵有点懒是吧！不过很好吃的哦，今天做好了得到了大家的一致好评呢。” 食

简介 咖喱菜花 “再来一道十分钟菜肴，快而美味的家常菜——咖喱菜花” 食材明细 主料 菜花 适量 辅料 青辣椒 适量 配料 咖喱粉 适量 咖喱 口味 炒 工艺

简介 番茄菜花蒸蛋 食材明细 主料 番茄 1个 鸡蛋 1个 菜花 120克 辅料 香油 10毫升 酱油 10毫升 白糖 5克 盐 1克 味精 适量 酸咸 口味 蒸 工艺

简介 西红柿菜花炒鸡蛋 食材明细 主料 西红柿 2个 菜花 1个 鸡蛋 2个 辅料 油 30毫升 盐 3克 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 味精 适量 咸鲜 口味

简介 椰菜花配冬菇酿 “香菇因营养丰富、肉质嫩滑、风味独特，早被人们冠以“山珍”美誉，是烹制高档菜肴的上乘材料。长期食用香菇，还可以预防肝硬化，抑制胆固醇，促进人体新陈代谢。 花椰花是一种营养丰富

简介 紫苏炒菜花 食材明细 主料 新鲜紫苏 适量 菜花 适量 辅料 大蒜 适量 咸鲜 口味 烧 工艺 廿分钟 耗时 未知 难度 紫苏炒菜花的做法步骤 1菜花

简介 酸辣菜花 “今天到市场转了一圈，想到平时家人就喜爱吃我炒的素菜，专门为他们买了些超级新鲜的菜花，中午炒来给他们调下口味，儿子不喜欢过辣的，这里我用的辣椒只有3粒。” 食材明细 主料 菜花

简介 萝卜蘑菇炒菜花 “《萝卜蘑菇炒菜花》（11月30日创意命名） 烹饪方法简介： 炒锅内加入清水油盐，用大火烧开后，加入蘑菇、胡萝卜，将蘑菇烧出味后，再加入花菜烧熟，然后，撒上葱花略翻炒调味后即可装盘上桌。

简介 菜花炒肉 食材明细 主料 菜花 一个 辅料 葱姜 适量 配料 料酒 适量 酱油 适量 盐 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 半小时 耗时 普通 难度

简介 西红柿炒菜花 “很简单的一道菜，菜花过水就好” 食材明细 主料 菜花 一小个 辅料 西红柿 2个 猪肉 适量 姜 适量 葱 适量 酸甜 口味 炒 工艺 十

简介 茄汁菜花 “一道极开胃下饭菜。” 食材明细 主料 菜花 500G 辅料 番茄 150G 油 50ML 盐 1勺 糖 1勺 咸甜 口味 烧 工艺 十分钟 耗时 简单

简介 茄汁菜花 食材明细 主料 菜花 适量 辅料 水淀粉 适量 西红柿 适量 配料 蕃茄酱 适量 姜末 适量 酸甜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难

简介 虾米菜花 “小孩子喜欢吃菜花和胡萝卜，家里经常备用这两样菜。菜花和胡萝卜放冰箱可以存放比较长的时间，用起来很方便。青椒是上次做批萨买的，3个包起来一起卖。小孩不太喜欢吃，每次做菜只放半个，可以做

简介 菜花炒肉片 食材明细 主料 菜花 1个 肉 50G 辅料 蒜 1瓣 油 50G 盐 1勺 酱油 少许 十三香 少许 鸡精 少许 原味 口味 炒 工艺 廿分钟

简介 干煸菜花 食材明细 主料 菜花 1个 辅料 青辣椒 2个 干红辣椒 3个 肉末 适量 配料 葱花 适量 蒜末 适量 姜末 适量 盐 适量 酱油 适量 鸡精

简介 鸡蛋菜花 “鸡蛋菜花这道菜是我第2次做了，真的很好吃呢，喜欢那鸡蛋包裹着菜花的味道，我们都知道菜花是不容易入味的，味道和色彩都很单一，喜欢吃菜花的亲们可以试试这种方法哟。” 食材明细 主料

简介 素炒菜花 食材明细 主料 菜花 适量 辅料 西红柿 适量 原味 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 素炒菜花的做法步骤 1菜花切去柄，用手撕成小花朵（

简介 彩椒菜花炒肉 “现代都市忙碌的生活，使人们更加想追求简单的生活，营养的饮食。简单生活不等于简陋，简单有简单的规则。好比我们经常在家做的简单菜肴一样，我们不会把它做的像餐馆酒店一样的华丽有食欲，

简介 滑子菇菜花咖喱饭 食材明细 主料 滑子菇 100g 菜花 150g 猪肉糜 80g 辅料 洋葱 1/4个 大蒜 1瓣 毛豆 100g 杏仁 适量 西芹 适量 配料 食用油

简介 鸡蛋菜花 “菜花的营养成分非常丰富，在众多的水果蔬菜中菜花和大白菜的抗癌效果最好。” 食材明细 主料 鸡蛋 2个 菜花 250克 辅料 姜 适量 配料 盐 适量 鸡

诗文 干煸菜花 释义 食材明细 主料 菜花 1个 辅料 青辣椒 2个 干红辣椒 3个 肉末 适量 配料 葱花 适量 蒜末 适量 姜末 适量 盐 适量 酱油 适量

诗文 菜花炒肉片 释义 食材明细 主料 菜花 1个 肉 50G 辅料 蒜 1瓣 油 50G 盐 1勺 酱油 少许 十三香 少许 鸡精 少许 原味 口味 炒 工艺 廿分

诗文 鸡蛋菜花 释义 “鸡蛋菜花这道菜是我第2次做了，真的很好吃呢，喜欢那鸡蛋包裹着菜花的味道，我们都知道菜花是不容易入味的，味道和色彩都很单一，喜欢吃菜花的亲们可以试试这种方法哟。” 食材明细 主

诗文 番茄菜花 释义 “这段时间是有点唠叨和不满，看了泡泡的关于精华的微博有了一些想法。精华在我来说是我写好日志的动力，每当我的日志被评为精华日志真的非常高兴，貌似小学生的作业得了优秀一样。因为我

诗文 鸡肉炒菜花 释义 “前一天买的菜花还有一半没做，所以今天就买鸡肉回来炒” 食材明细 主料 大鸡腿 两个 菜花 500g 辅料 姜 适量 盐 适量 蚝油 适量 酱油 适量

诗文 #御寒美食#干锅菜花 释义 “浓香而不腻，口感饱满，回味悠长，麻辣鲜香，超级下饭，冬季御寒美食吃起来??” 食材明细 主料 菜花 适量 五花肉 适量 尖椒 1个 葱 适量 姜 两片

简介肉丝菜花 “很喜欢很家常的一道菜。” 食材明细主料菜花 500g 辅料猪肉 100g 葱花适量食用油适量配料食用盐适量鸡精适量咸鲜

简介辣蛋菜花食材明细主料菜花半个鸡蛋一个辅料红辣椒 2个葱姜适量配料油适量盐适量清淡口味炒工艺十分钟耗时普

简介番茄菜花食材明细主料菜花 1个番茄 4个辅料葱适量姜适量配料番茄酱适量油适量玫瑰醋适量盐适量味精适量糖适量

简介西红柿炒菜花食材明细主料菜花 1个西红柿 2个辅料番茄沙司适量生抽适量白糖适量盐适量花生油适量酸甜口味烧工艺半小

简介菜花烧鸡翅——美味的搭配食材明细主料鸡全翅适量菜花适量辅料青椒适量配料葱花适量蒜头适量干红椒适量酱油适量白糖适量

简介地菜花煮鸡蛋 “农历三月三，是上巳日。按照流行于湖北地区的风俗，这一天要吃地（荠）菜花煮鸡蛋。据说，在这一天吃了用荠菜花煮的鸡蛋，以后不会头疼。荠菜花煮鸡蛋，可以凉血止血、补虚健脾、清热利水，“

简介菲菲牌·家常菜花 “简简单单。从小就比较吃菜花，所以，这道菜菜在家里的上座率自然比较高。嘻嘻。” 食材明细主料菜花适量西红柿适量辅料小米椒适量葱蒜

简介肉片炒菜花食材明细主料菜花半颗猪肉一小块辅料淀粉适量配料酱油适量葱末适量姜末适量豆油适量精盐适量清淡口味

简介简单家常菜---芙蓉菜花 “喜欢清淡的朋友可以试试这个菜，简单美味，营养丰富。” 食材明细主料菜花适量蛋清适量辅料盐适量姜丝适量油适量清

简介奶爸菜花红玉汤 “无言” 食材明细主料菜花适量番茄适量木耳适量辅料木耳适量大蒜适量香菜适量配料盐适量味精适量香

简介像盛开墨绿菊花-----塔苦菜花菇肉丝年糕汤 “塔苦菜犹如一朵盛开的墨绿菊花，其味道微苦，冬天时才吃上几次，与年糕相结合，才是很不错的，表明来年可以“脱苦”了的意思。这年糕是婆婆从宁波特意带回几根送

简介鲜肉炒花椰菜(菜花)~营养菜 “只要是洗干净,因为菜花很紧,有很多小花昆虫。所以注意这个细节” 食材明细主料菜花适量辅料猪肉 4两咸鲜口味烧工艺

简介咖喱菜花 “再来一道十分钟菜肴，快而美味的家常菜——咖喱菜花” 食材明细主料菜花适量辅料青辣椒适量配料咖喱粉适量咖喱口味炒工艺

简介番茄菜花蒸蛋食材明细主料番茄 1个鸡蛋 1个菜花 120克辅料香油 10毫升酱油 10毫升白糖 5克盐 1克味精适量酸咸口味蒸工艺

简介西红柿菜花炒鸡蛋食材明细主料西红柿 2个菜花 1个鸡蛋 2个辅料油 30毫升盐 3克葱适量姜适量蒜适量味精适量咸鲜口味

简介椰菜花配冬菇酿 “香菇因营养丰富、肉质嫩滑、风味独特，早被人们冠以“山珍”美誉，是烹制高档菜肴的上乘材料。长期食用香菇，还可以预防肝硬化，抑制胆固醇，促进人体新陈代谢。花椰花是一种营养丰富

简介紫苏炒菜花食材明细主料新鲜紫苏适量菜花适量辅料大蒜适量咸鲜口味烧工艺廿分钟耗时未知难度紫苏炒菜花的做法步骤 1菜花

简介酸辣菜花 “今天到市场转了一圈，想到平时家人就喜爱吃我炒的素菜，专门为他们买了些超级新鲜的菜花，中午炒来给他们调下口味，儿子不喜欢过辣的，这里我用的辣椒只有3粒。” 食材明细主料菜花

简介萝卜蘑菇炒菜花 “《萝卜蘑菇炒菜花》（11月30日创意命名）烹饪方法简介：炒锅内加入清水油盐，用大火烧开后，加入蘑菇、胡萝卜，将蘑菇烧出味后，再加入花菜烧熟，然后，撒上葱花略翻炒调味后即可装盘上桌。

简介菜花炒肉食材明细主料菜花一个辅料葱姜适量配料料酒适量酱油适量盐适量咸鲜口味炒工艺半小时耗时普通难度

简介西红柿炒菜花 “很简单的一道菜，菜花过水就好” 食材明细主料菜花一小个辅料西红柿 2个猪肉适量姜适量葱适量酸甜口味炒工艺十

简介茄汁菜花 “一道极开胃下饭菜。” 食材明细主料菜花 500G 辅料番茄 150G 油 50ML 盐 1勺糖 1勺咸甜口味烧工艺十分钟耗时简单

简介茄汁菜花食材明细主料菜花适量辅料水淀粉适量西红柿适量配料蕃茄酱适量姜末适量酸甜口味炒工艺十分钟耗时简单难

简介虾米菜花 “小孩子喜欢吃菜花和胡萝卜，家里经常备用这两样菜。菜花和胡萝卜放冰箱可以存放比较长的时间，用起来很方便。青椒是上次做批萨买的，3个包起来一起卖。小孩不太喜欢吃，每次做菜只放半个，可以做

简介菜花炒肉片食材明细主料菜花 1个肉 50G 辅料蒜 1瓣油 50G 盐 1勺酱油少许十三香少许鸡精少许原味口味炒工艺廿分钟

简介干煸菜花食材明细主料菜花 1个辅料青辣椒 2个干红辣椒 3个肉末适量配料葱花适量蒜末适量姜末适量盐适量酱油适量鸡精

简介鸡蛋菜花 “鸡蛋菜花这道菜是我第2次做了，真的很好吃呢，喜欢那鸡蛋包裹着菜花的味道，我们都知道菜花是不容易入味的，味道和色彩都很单一，喜欢吃菜花的亲们可以试试这种方法哟。” 食材明细主料

简介素炒菜花食材明细主料菜花适量辅料西红柿适量原味口味炒工艺十分钟耗时简单难度素炒菜花的做法步骤 1菜花切去柄，用手撕成小花朵（

简介彩椒菜花炒肉 “现代都市忙碌的生活，使人们更加想追求简单的生活，营养的饮食。简单生活不等于简陋，简单有简单的规则。好比我们经常在家做的简单菜肴一样，我们不会把它做的像餐馆酒店一样的华丽有食欲，

简介滑子菇菜花咖喱饭食材明细主料滑子菇 100g 菜花 150g 猪肉糜 80g 辅料洋葱 1/4个大蒜 1瓣毛豆 100g 杏仁适量西芹适量配料食用油

简介鸡蛋菜花 “菜花的营养成分非常丰富，在众多的水果蔬菜中菜花和大白菜的抗癌效果最好。” 食材明细主料鸡蛋 2个菜花 250克辅料姜适量配料盐适量鸡

诗文干煸菜花释义食材明细主料菜花 1个辅料青辣椒 2个干红辣椒 3个肉末适量配料葱花适量蒜末适量姜末适量盐适量酱油适量

诗文菜花炒肉片释义食材明细主料菜花 1个肉 50G 辅料蒜 1瓣油 50G 盐 1勺酱油少许十三香少许鸡精少许原味口味炒工艺廿分

诗文鸡蛋菜花释义 “鸡蛋菜花这道菜是我第2次做了，真的很好吃呢，喜欢那鸡蛋包裹着菜花的味道，我们都知道菜花是不容易入味的，味道和色彩都很单一，喜欢吃菜花的亲们可以试试这种方法哟。” 食材明细主

诗文番茄菜花释义 “这段时间是有点唠叨和不满，看了泡泡的关于精华的微博有了一些想法。精华在我来说是我写好日志的动力，每当我的日志被评为精华日志真的非常高兴，貌似小学生的作业得了优秀一样。因为我

诗文鸡肉炒菜花释义 “前一天买的菜花还有一半没做，所以今天就买鸡肉回来炒” 食材明细主料大鸡腿两个菜花 500g 辅料姜适量盐适量蚝油适量酱油适量

诗文 #御寒美食#干锅菜花释义 “浓香而不腻，口感饱满，回味悠长，麻辣鲜香，超级下饭，冬季御寒美食吃起来??” 食材明细主料菜花适量五花肉适量尖椒 1个葱适量姜两片