番茄菜花蒸蛋正宗怎么做，番茄菜花蒸蛋家常菜_百科屋

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简介番茄菜花蒸蛋

食材明细

主料

番茄 1个
鸡蛋 1个
菜花 120克

辅料

香油 10毫升
酱油 10毫升
白糖 5克
盐 1克
味精适量

酸咸口味
蒸工艺
廿分钟耗时
简单难度

番茄菜花蒸蛋的做法步骤

1番茄、菜花、鸡蛋备好。
2菜花洗净切块。
3菜花用热水淖一下。
4西红柿切成小丁。
5把菜花放到微波容器里。
6放入番茄、白糖，用微波大火蒸3分钟。
7鸡蛋磕入碗中，放盐搅打均匀。
8倒入蛋液。
9再次放入微波炉大火1分30秒即可。
10取出来放入香油、调味酱油和味精即可。
11翻拌均匀，即可享用。

使用的厨具：微波炉、煮锅所属分类：热菜家常菜孕妇产妇春季食谱夏季食谱秋季食谱冬季食谱午餐工作餐

番茄菜花家常正宗

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