素炒菜花怎么吃，素炒菜花菜谱_百科屋

当前位置：首页 > 健康 > 美食菜谱

简介素炒菜花

食材明细

主料

菜花适量

辅料

西红柿 适量

原味口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

素炒菜花的做法步骤

1菜花切去柄，用手撕成小花朵（呵呵），放入开水中煮2分钟，盛出沥水分；西红柿去皮。
2锅上火，入油，切姜末葱切末，三成热时倒入姜、葱。
3放入西红柿和菜花，翻炒。
4撒盐或加少许番茄酱（不喜欢酸味的加此酱可中和，且有稍许甜味）。
5红色均匀就可以起锅了，不要放味精哦（为了健康，呵呵）。

菜花

声明：百科屋所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系

广告位招租

广告位招租

猜你喜欢

诗文枣馍释义食材明细主料面粉 400克辅料金丝小枣 20个酵母适量甜味口味蒸工艺数小时耗时普通难度枣馍的做法步骤 1金丝小枣用清水洗净泡两小时 2备面粉和酵母 3酵母用温水花开

美食菜谱

正宗枣馍简单做法，正宗枣馍妈妈的味道

10-22 1阅读

诗文自己在家做酸奶释义 “本人很喜欢吃酸奶．但买回来一盒只有一点点．吃的不过瘾，在网上看到自己可以做．我就来试试．不需要什么特殊的锅．只要普通的就可以．做出来的味道很好吃呢．价格也便宜．酸奶．我买的是光胆的益生茵，1.9元一盒120克．牛奶也是光明的成包的．每包200克

美食菜谱

正宗自己在家做酸奶美味的步骤，正宗自己在家做酸奶怎么做最正宗

10-22 0阅读

诗文芝士火腿蛋释义 “很香的中西结合的火腿煎蛋” 食材明细主料火腿 250g 笨鸡蛋 4个奶酪适量洋葱四分之一个辅料盐一小勺番茄酱适量沙拉酱丘比自己看咸甜口味煎工艺十分钟

美食菜谱

正宗芝士火腿蛋最好吃，正宗芝士火腿蛋酒店大厨做法

10-22 0阅读

诗文酸菜梗小炒肉释义食材明细主料空心菜梗 1把肉 1小块辅料花椒粒适量小泡椒 3-4个姜适量蒜末适量酸咸口味炒工艺十分钟耗时普通难度酸菜梗小炒肉的做法步骤 1空心

美食菜谱

正宗酸菜梗小炒肉怎么做最好吃，正宗酸菜梗小炒肉做法教学

10-23 1阅读

诗文蒜香溜丸子释义 “炸的白菜肉丸可以直接吃，也可以炖着吃，溜着吃。我不喜欢水淀粉勾芡来做浓稠的汤汁，就直接糖醋汁收干的。快笑死了，要用番茄酱，发现所剩无几，只好装了点水涮了涮包装袋。跟我儿子说的时候，人家裂着嘴“我妈最能了，装上翅膀就能飞。””

美食菜谱

正宗蒜香溜丸子怎么做最正宗，正宗蒜香溜丸子家常菜

10-22 0阅读

诗文肉末豆腐释义 “豆腐非常补钙????配上少许的肉末特别下饭” 食材明细主料老豆腐一块猪肉馅儿二两蒜苗二根小葱二根辅料生抽一匙豆瓣酱一匙老干妈风味豆豉半匙水淀粉一碗高汤适

美食菜谱

正宗肉末豆腐妈妈的味道，正宗肉末豆腐最好吃

10-22 0阅读