家常_百科屋

2024-10-22 20:25:53 0阅读

诗文胡萝卜蛋饼释义食材明细主料胡萝卜半个火腿肠半根鸡蛋三个青椒俩个辅料盐适量食用油适量小葱俩根其他口味煎工艺十

美食菜谱

正宗胡萝卜蛋饼家常菜做法，正宗胡萝卜蛋饼简单做法

2024-10-22 20:25:00 0阅读

诗文酱爆猪肝释义 “浓油赤酱的菜肴总让人流口水，猛火快炒的猪肝肥嫩润滑，每次我家都光盘哦。” 食材明细主料猪肝 400克大蒜叶少量辅料料酒 2大勺生抽 1大勺老

美食菜谱

正宗酱爆猪肝有什么营养价值，正宗酱爆猪肝家常菜做法

2024-10-22 20:24:58 1阅读

诗文鲜橙汁拌炖甜品释义 “普遍的一锅炖是肉类+蔬菜，是咸、辣的，今天我来个创新，甜品一锅炖，银耳+红枣+桂圆+莲子用高压锅把银耳炖溶合，加入梨块+三色芋圆+冰糖边煮边搅拌，把银耳煮拌溶稠，出锅倒入现榨的鲜橙

美食菜谱

正宗鲜橙汁拌炖甜品家常菜做法，正宗鲜橙汁拌炖甜品美味的教程

2024-10-22 20:24:49 2阅读

诗文麻辣牛肉释义 “麻辣牛肉是四川自贡盐帮菜系的特色传统美食之一，选用牛里脊肉、大葱、香料等食材，精心烹制而成。” 食材明细主料牛里脊肉 1000g 辅料葱段 200g 料酒 2

美食菜谱

正宗麻辣牛肉家常菜做法，正宗麻辣牛肉怎样做最美味

2024-10-22 20:24:46 2阅读

诗文南瓜糯米芝麻球释义 “女儿经常说学校炸的麻圆好吃，今天晚饭缺点，有南瓜一块，有糯米粉，那就炸个南瓜糯米圆子尝尝。” 食材明细主料南瓜 300g 糯米粉适量辅料白糖适量

美食菜谱

正宗南瓜糯米芝麻球怎么做最正宗，正宗南瓜糯米芝麻球家常菜

2024-10-22 20:24:38 3阅读

诗文培根豆腐干炒尖椒释义 “一道家常菜，只需用时几分钟，就可以上桌了，味道还不错哦。” 食材明细主料培根 20克豆腐干 100克尖椒 10克辅料油适量酱油适量

美食菜谱

正宗培根豆腐干炒尖椒做法教学，正宗培根豆腐干炒尖椒家常菜做法

2024-10-22 20:24:35 1阅读

诗文豌豆炒腊肠释义食材明细主料胡萝卜适量广式腊肠适量豌豆适量辅料蒜末适量酱油适量蚝油适量盐适量咸鲜口味炒工艺廿

美食菜谱

正宗豌豆炒腊肠最美味，正宗豌豆炒腊肠家常菜

2024-10-22 20:24:31 0阅读

诗文虾仁炒西兰花释义食材明细主料西兰花 400克虾仁 200克猪肉适量辅料盐适量姜片适量生粉水适量味精适量鱼香口味炒工艺

美食菜谱

正宗虾仁炒西兰花家常菜，正宗虾仁炒西兰花好吃的步骤

2024-10-22 20:24:15 2阅读

诗文自制皮冻释义食材明细主料猪肉皮适量辅料花椒适量大料适量葱段适量姜片适量水适量盐适量味精适量原味口味蒸工艺

美食菜谱

正宗自制皮冻怎么做好吃，正宗自制皮冻家常菜做法

2024-10-22 20:23:55 1阅读

诗文可可巧克力馒头释义食材明细主料可可粉 20克奶酪 3克奶粉 4勺面粉 300克辅料酵母粉 5克糖适量甜味口味蒸工艺数小时耗时

美食菜谱

正宗可可巧克力馒头家常菜做法，正宗可可巧克力馒头怎么吃

2024-10-22 20:23:47 2阅读

诗文百合西芹炒肉片释义 “猪瘦肉与百合搭配，有清心润肺的功效。” 食材明细主料瘦肉 180克鲜百合 30克西芹 2根黄花菜 20克枸杞 3克辅料酱油 1汤匙

美食菜谱

正宗百合西芹炒肉片美味的步骤，正宗百合西芹炒肉片家常菜做法

2024-10-22 20:23:18 0阅读

诗文圣诞雪人释义食材明细主料草莓 5个香蕉一根辅料沙拉酱少许海苔少许甜味口味其他工艺十分钟耗时简单难度圣诞雪人的做法步

美食菜谱

正宗圣诞雪人家常菜做法，正宗圣诞雪人最香

2024-10-22 20:23:09 0阅读

诗文青萝卜丸子释义 “冬天是吃萝卜的好季节，萝卜吃法多样，丸子就是其中一种。” 食材明细主料青萝卜一个辅料鸡蛋两个葱适量盐一勺半十三香适量面粉

美食菜谱

正宗青萝卜丸子有什么营养价值，正宗青萝卜丸子家常菜

2024-10-22 20:22:18 2阅读

诗文黑麦碧根果蔓越莓软欧释义 “软欧包吸收了传统欧式面包的健康基因，更适合普通大众的口感习惯。混合着高纤、杂粮、坚果等健康材料的软欧包，低油、少糖、无蛋，外脆硬而内柔韧，比硬欧包更松软，热量低又能

美食菜谱

正宗黑麦碧根果蔓越莓软欧家常菜做法，正宗黑麦碧根果蔓越莓软欧做法教学

2024-10-22 20:22:07 1阅读

诗文酱爆鸡丁释义 “色泽红润，酱香味浓，咸中带甜，口感嫩滑。” 食材明细主料鸡胸肉 1块胡萝卜 1个黄瓜 1根葱适量姜适量辅料甜面酱两勺生抽 1勺

美食菜谱

正宗酱爆鸡丁家常菜，正宗酱爆鸡丁做法教学

2024-10-22 20:21:54 1阅读

诗文素食营养粥释义 “简单保健粥。” 食材明细主料大米适量黑米适量薏米适量小米适量辅料红皮花生适量莲子十几颗红枣两颗姜片两片

美食菜谱

正宗素食营养粥家常菜做法，正宗素食营养粥妈妈的味道

2024-10-22 20:21:42 0阅读

诗文家常豆腐释义 “下饭神器哦” 食材明细主料豆腐 500g 辅料葱一颗蒜 3瓣郫县豆瓣 1匙盐少许蚝油 1匙淀粉少许微辣口味煎工

美食菜谱

正宗家常豆腐最美味，正宗家常豆腐美味的做法

2024-10-22 20:21:30 0阅读

诗文椒盐土豆虾释义 “虾营养丰富，其肉质松软且富含蛋白质，有很高的营养价值，虾的各种烹饪方法都很美味，据说有很好的壮阳补肾之功效。土豆含有丰富的膳食纤维，具体一定的抗衰老功效，除此土豆还是非常好的高

美食菜谱

正宗椒盐土豆虾美味的步骤，正宗椒盐土豆虾家常菜

2024-10-22 20:21:07 0阅读

诗文奥尔良烤鸡释义 “前些日子去超市，看到三黄鸡特价，于是买了一只，才8块多钱，看我多回过日子啊。本来想炖汤喝的，小义强烈要求吃烤鸡，想想烤箱拿回来还没做过烤肉类的东西，于是就做了奥尔良烤鸡。” 食

美食菜谱

正宗奥尔良烤鸡怎么做最好吃，正宗奥尔良烤鸡家常菜

2024-10-22 20:20:23 1阅读

诗文海鲜玉子豆烩面释义食材明细主料大虾 8只小鱿鱼 8只面条 200克左右辅料鲜贝 1杯有机嫩豆腐 1盒蒜蓉 1大匙红葱头片 1大匙番茄粒 1大匙鸡

美食菜谱

正宗海鲜玉子豆烩面好吃的步骤，正宗海鲜玉子豆烩面家常菜

2024-10-22 20:20:14 0阅读

诗文香芋香肠土司卷释义 “儿子连说好吃，吃第一口惦记着第二口，很好，就是要这效果。” 食材明细主料香芋半个香肠 1根青蒜叶适量土司 4块辅料盐适量生抽

美食菜谱

正宗香芋香肠土司卷家常菜，正宗香芋香肠土司卷美味的教程

2024-10-22 20:19:24 1阅读

诗文自制鸡精（烤箱）释义食材明细主料鸡胸肉两片（我花6元钱）鲜香菇 5朵辅料盐一小勺白糖一勺姜几片咸鲜口味烤工艺一小时耗时普通

美食菜谱

正宗自制鸡精（烤箱）做法，正宗自制鸡精（烤箱）家常菜做法

2024-10-22 20:19:21 0阅读

诗文自制五谷杂粮粉释义 “经同事点拔，自制五谷杂粮粉成功，早上舀2勺粉加白砂糖或蜂蜜，加入开水搅拌。营养又快速。” 食材明细主料大米适量黑米适量红米适量糙米适量

美食菜谱

正宗自制五谷杂粮粉家常菜，正宗自制五谷杂粮粉怎么做

2024-10-22 20:19:05 2阅读

诗文明珠百香果金饮料释义 “酸甜有益、简单方便。” 食材明细主料明珠果小许百香果 2个辅料冰糖适量其他口味其他工艺十分钟耗时简单

美食菜谱

正宗明珠百香果金饮料家常菜做法，正宗明珠百香果金饮料酒店大厨做法

2024-10-22 20:19:00 1阅读

诗文山楂小排释义 “这道山楂小排听名字就很有感觉吧，相信很对喜欢酸甜口朋友的胃口。山楂的果香给小排注入了微甜的口感，入口粘稠又温柔，给这寒冬注入了更多甜蜜感！” 食材明细主料猪肋排 50

美食菜谱

正宗山楂小排家常菜做法，正宗山楂小排美味的做法

2024-10-22 20:18:06 2阅读

诗文红烧猪蹄释义食材明细主料猪蹄 500g 辅料色拉油适量红糖适量生姜适量料酒适量醋几滴茴香适量八角三个香叶三片干辣椒四个

美食菜谱

正宗红烧猪蹄家常菜做法，正宗红烧猪蹄做法步骤

2024-10-22 20:17:52 1阅读

诗文原味饼干胚子——翻糖饼干糖霜饼干必备释义食材明细主料低筋面粉 125g 黄油 60g 细砂糖 35g 辅料牛奶 15g 甜香口味烤工艺半小时耗时普通

美食菜谱

正宗原味饼干胚子——翻糖饼干糖霜饼干必备怎么做最正宗，正宗原味饼干胚子——翻糖饼干糖霜饼干必备家常菜做法

2024-10-22 20:17:49 1阅读

诗文家常炖鲳鱼释义 “做为俩宝的妈，每天下班后自己带着孩子做饭，考虑的就是省事、营养、美味。这道炖鱼我们基本每周做一次，搭配大米饭，孩子们相当喜欢。每年我都腌一罐糖蒜，炖鱼时，就用一点糖蒜的汁来调味，

美食菜谱

正宗家常炖鲳鱼步骤做法，正宗家常炖鲳鱼好吃的步骤

2024-10-22 20:17:42 1阅读

诗文蒜盘子释义 “蒜盘子，是梅卅的一种小吃，它是用木茨和香芋混合做成的，可以用来炒，煮，火锅等方法烹调，口感滑，韧，香，有木茨和芋头的香味。” 食材明细主料木茨粉 100克辅料香芋 50克

美食菜谱

正宗蒜盘子正宗做法，正宗蒜盘子家常菜

2024-10-22 20:17:42 1阅读

诗文花生酱戚风释义 “我很喜欢花生的味道，所以喜欢把花生酱做成各种蛋糕，以前做过麦芬，这次试试戚风。本来就特别喜欢戚风蛋糕的味道，上次自制的芝麻花生酱还躺在冰箱里，所以就用它了，两者结合一下，哈哈，味道

美食菜谱

正宗花生酱戚风家常菜，正宗花生酱戚风美味的步骤

2024-10-22 20:17:16 2阅读

诗文尖椒炝炒茶树菇释义 “又香又辣很下饭的哟！” 食材明细主料茶树菇 250g 朝天椒 2两辅料葱 2根花椒适量大蒜 2颗姜半块盐适量味精适量

美食菜谱

正宗尖椒炝炒茶树菇美味的做法，正宗尖椒炝炒茶树菇家常菜做法

2024-10-22 20:16:45 1阅读

诗文白萝卜猪肉馅水饺释义 ““冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，一年一度的冬至又过了，今年冬至我家包的是白萝卜猪肉馅的饺子。“冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开药方。“萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定，

美食菜谱

正宗白萝卜猪肉馅水饺做法教学，正宗白萝卜猪肉馅水饺家常菜

2024-10-22 20:16:37 1阅读

诗文椰蓉小餐包释义食材明细主料高筋面粉 170g 低筋面粉 30g 奶粉 15g 盐 2.5g 细砂糖 18g 酵母 3g 水 125g 黄油 15g 馅料黄油 25g 细砂糖 25g

美食菜谱

正宗椰蓉小餐包家常菜，正宗椰蓉小餐包好吃吗

2024-10-22 20:16:28 1阅读

诗文虾仁鸡蛋燕麦粥释义 “内容非常的丰富且适合早餐的一款粥，有大大的虾仁和炒香的鸡蛋粒，还有营养的燕麦片。满满的营养和能量！” 食材明细主料快熟燕麦 100g 大虾 10个鸡蛋两个

美食菜谱

正宗虾仁鸡蛋燕麦粥家常菜，正宗虾仁鸡蛋燕麦粥怎么做

2024-10-22 20:16:27 2阅读

诗文五彩猪肝释义 “我的一个朋友不喜欢吃猪肝,但吃了我这道菜后就喜欢上了,希望朋友来试一试.” 食材明细主料猪肝 250g 辅料蒜苗两条姜适量青辣椒一个红辣

美食菜谱

正宗五彩猪肝美味的教程，正宗五彩猪肝家常菜做法

2024-10-22 20:16:11 1阅读

诗文酸奶核桃玛芬释义食材明细主料低粉 120克鸡蛋 1个黄油 50克细砂糖 70克酸奶 100克无铝泡打粉 1小匙辅料熟核桃仁 40克甜香口味烤

美食菜谱

正宗酸奶核桃玛芬怎么做，正宗酸奶核桃玛芬家常菜做法

2024-10-22 20:16:10 2阅读

诗文腌黄瓜释义 “腌黄瓜和蒜茄子一样都是我们小时候经常吃的小咸菜，虽说腌菜吃了不健康，但是偶尔吃吃也没问题的。前几天上网无意中看见这个腌黄瓜的菜谱，于是就勾起馋虫，想吃就赶紧行动，早市买了黄瓜赶紧

美食菜谱

正宗腌黄瓜食谱，正宗腌黄瓜家常菜

2024-10-22 20:16:02 0阅读

诗文水煮肉片释义食材明细主料瘦肉 500g 黄豆芽 200g 小油菜 2～3颗辅料油适量花椒适量干辣椒适量郫县豆瓣酱适量鸡蛋清 1个料酒适量

美食菜谱

正宗水煮肉片最香，正宗水煮肉片家常菜做法

2024-10-22 20:15:53 0阅读

诗文葱香酥饼释义 “续红糖酥饼之后的一款葱香酥饼，孩子他爸不太喜欢吃甜食，红糖酥饼的起酥做法感觉挺好的，就做了这款咸味的葱香酥饼，趁热吃，又酥又软，特别好吃。这个少了包馅的步骤做起来更简单了一些。”

美食菜谱

正宗葱香酥饼家常菜，正宗葱香酥饼营养价值

2024-10-22 20:15:50 0阅读

家常

诗文 千层三明治 释义 “记忆中，炒大白菜和凉拌吃的最多了，后来随心所欲的作出自己风味的吃法。 涮锅也经常加入大白菜，爱她没有理由，只因为营养的需要。 今天上传这款洋风的吃法，很简单很美味，有兴趣的

诗文 胡萝卜蛋饼 释义 食材明细 主料 胡萝卜 半个 火腿肠 半根 鸡蛋 三个 青椒 俩个 辅料 盐 适量 食用油 适量 小葱 俩根 其他 口味 煎 工艺 十

诗文 酱爆猪肝 释义 “浓油赤酱的菜肴总让人流口水，猛火快炒的猪肝肥嫩润滑，每次我家都光盘哦。” 食材明细 主料 猪肝 400克 大蒜叶 少量 辅料 料酒 2大勺 生抽 1大勺 老

诗文 鲜橙汁拌炖甜品 释义 “普遍的一锅炖是肉类+蔬菜，是咸、辣的，今天我来个创新，甜品一锅炖，银耳+红枣+桂圆+莲子用高压锅把银耳炖溶合，加入梨块+三色芋圆+冰糖边煮边搅拌，把银耳煮拌溶稠，出锅倒入现榨的鲜橙

诗文 麻辣牛肉 释义 “麻辣牛肉是四川自贡盐帮菜系的特色传统美食之一，选用牛里脊肉、大葱、香料等食材，精心烹制而成。” 食材明细 主料 牛里脊肉 1000g 辅料 葱段 200g 料酒 2

诗文 南瓜糯米芝麻球 释义 “女儿经常说学校炸的麻圆好吃，今天晚饭缺点，有南瓜一块，有糯米粉，那就炸个南瓜糯米圆子尝尝。” 食材明细 主料 南瓜 300g 糯米粉 适量 辅料 白糖 适量

诗文 培根豆腐干炒尖椒 释义 “一道家常菜，只需用时几分钟，就可以上桌了，味道还不错哦。” 食材明细 主料 培根 20克 豆腐干 100克 尖椒 10克 辅料 油 适量 酱油 适量

诗文 豌豆炒腊肠 释义 食材明细 主料 胡萝卜 适量 广式腊肠 适量 豌豆 适量 辅料 蒜末 适量 酱油 适量 蚝油 适量 盐 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 廿

诗文 虾仁炒西兰花 释义 食材明细 主料 西兰花 400克 虾仁 200克 猪肉 适量 辅料 盐 适量 姜片 适量 生粉水 适量 味精 适量 鱼香 口味 炒 工艺

诗文 自制皮冻 释义 食材明细 主料 猪肉皮 适量 辅料 花椒 适量 大料 适量 葱段 适量 姜片 适量 水 适量 盐 适量 味精 适量 原味 口味 蒸 工艺

诗文 可可巧克力馒头 释义 食材明细 主料 可可粉 20克 奶酪 3克 奶粉 4勺 面粉 300克 辅料 酵母粉 5克 糖 适量 甜味 口味 蒸 工艺 数小时 耗时

诗文 百合西芹炒肉片 释义 “猪瘦肉与百合搭配，有清心润肺的功效。” 食材明细 主料 瘦肉 180克 鲜百合 30克 西芹 2根 黄花菜 20克 枸杞 3克 辅料 酱油 1汤匙

诗文 圣诞雪人 释义 食材明细 主料 草莓 5个 香蕉 一根 辅料 沙拉酱 少许 海苔 少许 甜味 口味 其他 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 圣诞雪人的做法步

诗文 青萝卜丸子 释义 “冬天是吃萝卜的好季节，萝卜吃法多样，丸子就是其中一种。” 食材明细 主料 青萝卜 一个 辅料 鸡蛋 两个 葱 适量 盐 一勺半 十三香 适量 面粉

诗文 黑麦碧根果蔓越莓软欧 释义 “软欧包吸收了传统欧式面包的健康基因，更适合普通大众的口感习惯。混合着高纤、杂粮、坚果等健康材料的软欧包，低油、少糖、无蛋，外脆硬而内柔韧，比硬欧包更松软，热量低又能

诗文 酱爆鸡丁 释义 “色泽红润，酱香味浓，咸中带甜，口感嫩滑。” 食材明细 主料 鸡胸肉 1块 胡萝卜 1个 黄瓜 1根 葱 适量 姜 适量 辅料 甜面酱 两勺 生抽 1勺

诗文 素食营养粥 释义 “简单保健粥。” 食材明细 主料 大米 适量 黑米 适量 薏米 适量 小米 适量 辅料 红皮花生 适量 莲子 十几颗 红枣 两颗 姜片 两片

诗文 家常豆腐 释义 “下饭神器哦” 食材明细 主料 豆腐 500g 辅料 葱 一颗 蒜 3瓣 郫县豆瓣 1匙 盐 少许 蚝油 1匙 淀粉 少许 微辣 口味 煎 工

诗文 椒盐土豆虾 释义 “虾营养丰富，其肉质松软且富含蛋白质，有很高的营养价值，虾的各种烹饪方法都很美味，据说有很好的壮阳补肾之功效。土豆含有丰富的膳食纤维，具体一定的抗衰老功效，除此土豆还是非常好的高

诗文 奥尔良烤鸡 释义 “前些日子去超市，看到三黄鸡特价，于是买了一只，才8块多钱，看我多回过日子啊。本来想炖汤喝的，小义强烈要求吃烤鸡，想想烤箱拿回来还没做过烤肉类的东西，于是就做了奥尔良烤鸡。” 食

诗文 海鲜玉子豆烩面 释义 食材明细 主料 大虾 8只 小鱿鱼 8只 面条 200克左右 辅料 鲜贝 1杯 有机嫩豆腐 1盒 蒜蓉 1大匙 红葱头片 1大匙 番茄粒 1大匙 鸡

诗文 香芋香肠土司卷 释义 “儿子连说好吃，吃第一口惦记着第二口，很好，就是要这效果。” 食材明细 主料 香芋 半个 香肠 1根 青蒜叶 适量 土司 4块 辅料 盐 适量 生抽

诗文 自制鸡精（烤箱） 释义 食材明细 主料 鸡胸肉 两片（我花6元钱） 鲜香菇 5朵 辅料 盐 一小勺 白糖 一勺 姜 几片 咸鲜 口味 烤 工艺 一小时 耗时 普通

诗文 自制五谷杂粮粉 释义 “经同事点拔，自制五谷杂粮粉成功，早上舀2勺粉加白砂糖或蜂蜜，加入开水搅拌。营养又快速。” 食材明细 主料 大米 适量 黑米 适量 红米 适量 糙米 适量

诗文 明珠百香果金饮料 释义 “酸甜有益、简单方便。” 食材明细 主料 明珠果 小许 百香果 2个 辅料 冰糖 适量 其他 口味 其他 工艺 十分钟 耗时 简单

诗文 山楂小排 释义 “这道山楂小排听名字就很有感觉吧，相信很对喜欢酸甜口朋友的胃口。山楂的果香给小排注入了微甜的口感，入口粘稠又温柔，给这寒冬注入了更多甜蜜感！” 食材明细 主料 猪肋排 50

诗文 红烧猪蹄 释义 食材明细 主料 猪蹄 500g 辅料 色拉油 适量 红糖 适量 生姜 适量 料酒 适量 醋 几滴 茴香 适量 八角 三个 香叶 三片 干辣椒 四个

诗文 原味饼干胚子——翻糖饼干糖霜饼干必备 释义 食材明细 主料 低筋面粉 125g 黄油 60g 细砂糖 35g 辅料 牛奶 15g 甜香 口味 烤 工艺 半小时 耗时 普通

诗文 蒜盘子 释义 “蒜盘子，是梅卅的一种小吃，它是用木茨和香芋混合做成的，可以用来炒，煮，火锅等方法烹调，口感滑，韧，香，有木茨和芋头的香味。” 食材明细 主料 木茨粉 100克 辅料 香芋 50克

诗文 尖椒炝炒茶树菇 释义 “又香又辣很下饭的哟！” 食材明细 主料 茶树菇 250g 朝天椒 2两 辅料 葱 2根 花椒 适量 大蒜 2颗 姜 半块 盐 适量 味精 适量

诗文 白萝卜猪肉馅水饺 释义 ““冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，一年一度的冬至又过了，今年冬至我家包的是白萝卜猪肉馅的饺子。“冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开药方。“萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定，

诗文 椰蓉小餐包 释义 食材明细 主料 高筋面粉 170g 低筋面粉 30g 奶粉 15g 盐 2.5g 细砂糖 18g 酵母 3g 水 125g 黄油 15g 馅料 黄油 25g 细砂糖 25g

诗文 虾仁鸡蛋燕麦粥 释义 “内容非常的丰富且适合早餐的一款粥，有大大的虾仁和炒香的鸡蛋粒，还有营养的燕麦片。满满的营养和能量！” 食材明细 主料 快熟燕麦 100g 大虾 10个 鸡蛋 两个

诗文 五彩猪肝 释义 “我的一个朋友不喜欢吃猪肝,但吃了我这道菜后就喜欢上了,希望朋友来试一试.” 食材明细 主料 猪肝 250g 辅料 蒜苗 两条 姜 适量 青辣椒 一个 红辣

诗文 酸奶核桃玛芬 释义 食材明细 主料 低粉 120克 鸡蛋 1个 黄油 50克 细砂糖 70克 酸奶 100克 无铝泡打粉 1小匙 辅料 熟核桃仁 40克 甜香 口味 烤

诗文 腌黄瓜 释义 “腌黄瓜和蒜茄子一样都是我们小时候经常吃的小咸菜，虽说腌菜吃了不健康，但是偶尔吃吃也没问题的。前几天上网无意中看见这个腌黄瓜的菜谱，于是就勾起馋虫，想吃就赶紧行动，早市买了黄瓜赶紧

诗文 水煮肉片 释义 食材明细 主料 瘦肉 500g 黄豆芽 200g 小油菜 2～3颗 辅料 油 适量 花椒 适量 干辣椒 适量 郫县豆瓣酱 适量 鸡蛋清 1个 料酒 适量

诗文 葱香酥饼 释义 “续红糖酥饼之后的一款葱香酥饼，孩子他爸不太喜欢吃甜食，红糖酥饼的起酥做法感觉挺好的，就做了这款咸味的葱香酥饼，趁热吃，又酥又软，特别好吃。这个少了包馅的步骤做起来更简单了一些。”

诗文千层三明治释义 “记忆中，炒大白菜和凉拌吃的最多了，后来随心所欲的作出自己风味的吃法。涮锅也经常加入大白菜，爱她没有理由，只因为营养的需要。今天上传这款洋风的吃法，很简单很美味，有兴趣的

诗文胡萝卜蛋饼释义食材明细主料胡萝卜半个火腿肠半根鸡蛋三个青椒俩个辅料盐适量食用油适量小葱俩根其他口味煎工艺十

诗文酱爆猪肝释义 “浓油赤酱的菜肴总让人流口水，猛火快炒的猪肝肥嫩润滑，每次我家都光盘哦。” 食材明细主料猪肝 400克大蒜叶少量辅料料酒 2大勺生抽 1大勺老

诗文鲜橙汁拌炖甜品释义 “普遍的一锅炖是肉类+蔬菜，是咸、辣的，今天我来个创新，甜品一锅炖，银耳+红枣+桂圆+莲子用高压锅把银耳炖溶合，加入梨块+三色芋圆+冰糖边煮边搅拌，把银耳煮拌溶稠，出锅倒入现榨的鲜橙

诗文麻辣牛肉释义 “麻辣牛肉是四川自贡盐帮菜系的特色传统美食之一，选用牛里脊肉、大葱、香料等食材，精心烹制而成。” 食材明细主料牛里脊肉 1000g 辅料葱段 200g 料酒 2

诗文南瓜糯米芝麻球释义 “女儿经常说学校炸的麻圆好吃，今天晚饭缺点，有南瓜一块，有糯米粉，那就炸个南瓜糯米圆子尝尝。” 食材明细主料南瓜 300g 糯米粉适量辅料白糖适量

诗文培根豆腐干炒尖椒释义 “一道家常菜，只需用时几分钟，就可以上桌了，味道还不错哦。” 食材明细主料培根 20克豆腐干 100克尖椒 10克辅料油适量酱油适量

诗文豌豆炒腊肠释义食材明细主料胡萝卜适量广式腊肠适量豌豆适量辅料蒜末适量酱油适量蚝油适量盐适量咸鲜口味炒工艺廿

诗文虾仁炒西兰花释义食材明细主料西兰花 400克虾仁 200克猪肉适量辅料盐适量姜片适量生粉水适量味精适量鱼香口味炒工艺

诗文自制皮冻释义食材明细主料猪肉皮适量辅料花椒适量大料适量葱段适量姜片适量水适量盐适量味精适量原味口味蒸工艺

诗文可可巧克力馒头释义食材明细主料可可粉 20克奶酪 3克奶粉 4勺面粉 300克辅料酵母粉 5克糖适量甜味口味蒸工艺数小时耗时

诗文百合西芹炒肉片释义 “猪瘦肉与百合搭配，有清心润肺的功效。” 食材明细主料瘦肉 180克鲜百合 30克西芹 2根黄花菜 20克枸杞 3克辅料酱油 1汤匙

诗文圣诞雪人释义食材明细主料草莓 5个香蕉一根辅料沙拉酱少许海苔少许甜味口味其他工艺十分钟耗时简单难度圣诞雪人的做法步

诗文青萝卜丸子释义 “冬天是吃萝卜的好季节，萝卜吃法多样，丸子就是其中一种。” 食材明细主料青萝卜一个辅料鸡蛋两个葱适量盐一勺半十三香适量面粉

诗文黑麦碧根果蔓越莓软欧释义 “软欧包吸收了传统欧式面包的健康基因，更适合普通大众的口感习惯。混合着高纤、杂粮、坚果等健康材料的软欧包，低油、少糖、无蛋，外脆硬而内柔韧，比硬欧包更松软，热量低又能

诗文酱爆鸡丁释义 “色泽红润，酱香味浓，咸中带甜，口感嫩滑。” 食材明细主料鸡胸肉 1块胡萝卜 1个黄瓜 1根葱适量姜适量辅料甜面酱两勺生抽 1勺

诗文素食营养粥释义 “简单保健粥。” 食材明细主料大米适量黑米适量薏米适量小米适量辅料红皮花生适量莲子十几颗红枣两颗姜片两片

诗文家常豆腐释义 “下饭神器哦” 食材明细主料豆腐 500g 辅料葱一颗蒜 3瓣郫县豆瓣 1匙盐少许蚝油 1匙淀粉少许微辣口味煎工

诗文椒盐土豆虾释义 “虾营养丰富，其肉质松软且富含蛋白质，有很高的营养价值，虾的各种烹饪方法都很美味，据说有很好的壮阳补肾之功效。土豆含有丰富的膳食纤维，具体一定的抗衰老功效，除此土豆还是非常好的高

诗文奥尔良烤鸡释义 “前些日子去超市，看到三黄鸡特价，于是买了一只，才8块多钱，看我多回过日子啊。本来想炖汤喝的，小义强烈要求吃烤鸡，想想烤箱拿回来还没做过烤肉类的东西，于是就做了奥尔良烤鸡。” 食

诗文海鲜玉子豆烩面释义食材明细主料大虾 8只小鱿鱼 8只面条 200克左右辅料鲜贝 1杯有机嫩豆腐 1盒蒜蓉 1大匙红葱头片 1大匙番茄粒 1大匙鸡

诗文香芋香肠土司卷释义 “儿子连说好吃，吃第一口惦记着第二口，很好，就是要这效果。” 食材明细主料香芋半个香肠 1根青蒜叶适量土司 4块辅料盐适量生抽

诗文自制鸡精（烤箱）释义食材明细主料鸡胸肉两片（我花6元钱）鲜香菇 5朵辅料盐一小勺白糖一勺姜几片咸鲜口味烤工艺一小时耗时普通

诗文自制五谷杂粮粉释义 “经同事点拔，自制五谷杂粮粉成功，早上舀2勺粉加白砂糖或蜂蜜，加入开水搅拌。营养又快速。” 食材明细主料大米适量黑米适量红米适量糙米适量

诗文明珠百香果金饮料释义 “酸甜有益、简单方便。” 食材明细主料明珠果小许百香果 2个辅料冰糖适量其他口味其他工艺十分钟耗时简单

诗文山楂小排释义 “这道山楂小排听名字就很有感觉吧，相信很对喜欢酸甜口朋友的胃口。山楂的果香给小排注入了微甜的口感，入口粘稠又温柔，给这寒冬注入了更多甜蜜感！” 食材明细主料猪肋排 50

诗文红烧猪蹄释义食材明细主料猪蹄 500g 辅料色拉油适量红糖适量生姜适量料酒适量醋几滴茴香适量八角三个香叶三片干辣椒四个

诗文原味饼干胚子——翻糖饼干糖霜饼干必备释义食材明细主料低筋面粉 125g 黄油 60g 细砂糖 35g 辅料牛奶 15g 甜香口味烤工艺半小时耗时普通

诗文蒜盘子释义 “蒜盘子，是梅卅的一种小吃，它是用木茨和香芋混合做成的，可以用来炒，煮，火锅等方法烹调，口感滑，韧，香，有木茨和芋头的香味。” 食材明细主料木茨粉 100克辅料香芋 50克

诗文尖椒炝炒茶树菇释义 “又香又辣很下饭的哟！” 食材明细主料茶树菇 250g 朝天椒 2两辅料葱 2根花椒适量大蒜 2颗姜半块盐适量味精适量

诗文白萝卜猪肉馅水饺释义 ““冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，一年一度的冬至又过了，今年冬至我家包的是白萝卜猪肉馅的饺子。“冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开药方。“萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定，

诗文椰蓉小餐包释义食材明细主料高筋面粉 170g 低筋面粉 30g 奶粉 15g 盐 2.5g 细砂糖 18g 酵母 3g 水 125g 黄油 15g 馅料黄油 25g 细砂糖 25g

诗文虾仁鸡蛋燕麦粥释义 “内容非常的丰富且适合早餐的一款粥，有大大的虾仁和炒香的鸡蛋粒，还有营养的燕麦片。满满的营养和能量！” 食材明细主料快熟燕麦 100g 大虾 10个鸡蛋两个

诗文五彩猪肝释义 “我的一个朋友不喜欢吃猪肝,但吃了我这道菜后就喜欢上了,希望朋友来试一试.” 食材明细主料猪肝 250g 辅料蒜苗两条姜适量青辣椒一个红辣

诗文酸奶核桃玛芬释义食材明细主料低粉 120克鸡蛋 1个黄油 50克细砂糖 70克酸奶 100克无铝泡打粉 1小匙辅料熟核桃仁 40克甜香口味烤

诗文腌黄瓜释义 “腌黄瓜和蒜茄子一样都是我们小时候经常吃的小咸菜，虽说腌菜吃了不健康，但是偶尔吃吃也没问题的。前几天上网无意中看见这个腌黄瓜的菜谱，于是就勾起馋虫，想吃就赶紧行动，早市买了黄瓜赶紧

诗文水煮肉片释义食材明细主料瘦肉 500g 黄豆芽 200g 小油菜 2～3颗辅料油适量花椒适量干辣椒适量郫县豆瓣酱适量鸡蛋清 1个料酒适量

诗文葱香酥饼释义 “续红糖酥饼之后的一款葱香酥饼，孩子他爸不太喜欢吃甜食，红糖酥饼的起酥做法感觉挺好的，就做了这款咸味的葱香酥饼，趁热吃，又酥又软，特别好吃。这个少了包馅的步骤做起来更简单了一些。”