正宗酱爆猪肝有什么营养价值,正宗酱爆猪肝家常菜做法

2024-10-22 20:24:58 美食菜谱 admin

诗文 酱爆猪肝
释义
“浓油赤酱的菜肴总让人流口水,猛火快炒的猪肝肥嫩润滑,每次我家都光盘哦。”

食材明细

主料
  • 猪肝 400克
  • 大蒜叶 少量
辅料
  • 料酒 2大勺
  • 生抽 1大勺
  • 老抽 1大勺
  • 淀粉 1大勺
  • 1大勺
  • 鸡精 少量
  • 咸甜 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

酱爆猪肝的做法步骤

  • 1猪肝切薄片(我让摊主切好的),冲洗干净沥水,准备佐料。
  • 2加入料酒、盐、生抽老抽和淀粉,抓抓抓抓匀入味腌渍20分钟。
  • 3猪肝腌渍后有较多水份,稍微控下水。
  • 4热锅热油,放入姜片爆香。
  • 5放入猪肝大火快速划开翻炒至变色。
  • 6再加一小勺料酒,一小勺生抽,一小勺老抽,二大勺糖,中大火翻炒两三分钟断生。放入大蒜叶和鸡精,翻炒盛盘。
  • 7*如控水控得太干后炒,因为大火,有可能佐料烧干,可适量加一点点水进去翻炒收汁,一点点水就好,万万不可以加多的水煮,那样就变成水煮猪肝了,会老老的不好吃,也不会滑嫩。
使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 秋季食谱 午餐 晚餐
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