正宗虾仁炒西兰花家常菜，正宗虾仁炒西兰花好吃的步骤_百科屋

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诗文虾仁炒西兰花
释义

食材明细

主料

西兰花 400克
虾仁 200克
猪肉适量

辅料

盐适量
姜片适量
生粉水 适量
味精适量

鱼香口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度

虾仁炒西兰花的做法步骤

1西兰花摘小朵，清洗干净，煮适量开水，把西兰花放入焯熟（约1分钟左右）捞起备用
2炒锅加热放适量油，放姜片爆香
3放入猪肉翻炒变色后加入虾仁炒熟
4放入西兰花，放盐、味精调味，加半碗淀粉水（一汤匙生粉水兑半碗清水搅拌均匀）煮开即可
5成品

使用的厨具：不粘锅、平底锅、炒锅所属分类：热菜家常菜春季食谱夏季食谱秋季食谱冬季食谱午餐晚餐

正宗兰花虾仁步骤家常

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