家常_百科屋

2024-10-23 03:58:41 1阅读

诗文馄饨释义食材明细主料面皮 500克猪肉馅 180克辅料海米 15克葱 40克姜 20克味达美酱油 1汤勺生抽 1汤勺蚝油 1汤勺盐 1小勺花椒粉

美食菜谱

正宗馄饨怎么做最好吃，正宗馄饨家常菜

2024-10-23 03:58:09 2阅读

诗文豆瓣酱榨菜释义 “豆瓣酱的红和微辣+榨菜的青翠嫩绿，可算是一道不错的素菜。” 食材明细主料榨菜 500克辅料花生油小许食盐适量豆瓣酱适量微辣口

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正宗豆瓣酱榨菜好吃做法，正宗豆瓣酱榨菜家常菜

2024-10-23 03:57:57 1阅读

诗文脆皮烧豆腐释义 “外脆里嫩，甜酸适口” 食材明细主料北豆腐 1/2 辅料醋 2勺糖 3勺生抽 2勺葱适量香菜少许香油适量鸡粉少许盐适

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正宗脆皮烧豆腐家常菜，正宗脆皮烧豆腐怎样做最美味

2024-10-23 03:57:57 0阅读

诗文南瓜蒸排骨释义 “南瓜含有丰富的糖类和淀粉所以老南瓜吃起来又香又甜；其蛋白质和脂肪含量较低。南瓜的营养价值主要含有丰富的维生素A、B、C及矿物质，必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸，可溶性纤维

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正宗南瓜蒸排骨家常菜做法，正宗南瓜蒸排骨怎么做

2024-10-23 03:56:23 0阅读

诗文西红柿炒鸡蛋释义食材明细主料西红柿两个鸡蛋两个辅料盐少许糖少许美极鲜适量葱适量酸甜口味炒工艺十分钟耗时简单

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正宗西红柿炒鸡蛋家常菜做法，正宗西红柿炒鸡蛋简单做法

2024-10-23 03:56:15 0阅读

诗文秀色可餐释义 “可以搭配西餐独特的一道菜肴！彩椒与南瓜泥鸡蛋搭配，营养丰富，清淡可口，色香味俱全，命名“秀色可餐”！” 食材明细主料彩椒适量南瓜泥适量鸡蛋一个辅料

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正宗秀色可餐最香，正宗秀色可餐家常菜做法

2024-10-23 03:55:11 1阅读

诗文晒三文鱼干释义 “前几天晒过一次三文鱼腩干，由于鱼腩油脂多，肥美，吃到嘴里简直无法形容那种油润干香，肥美不腻。比任何一种鱼晒出的鱼干不知好吃到多少倍。” 食材明细主料三文鱼腩 500g

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正宗晒三文鱼干家常菜做法，正宗晒三文鱼干营养价值

2024-10-23 03:55:11 0阅读

诗文小米粥煮小汤圆释义食材明细主料小米 2小把糯米粉 70g 水 50-60g 辅料冰糖 1块甜味口味煮工艺廿分钟耗时简单难度小米粥煮小汤

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正宗小米粥煮小汤圆家常菜，正宗小米粥煮小汤圆怎么做

2024-10-23 03:53:58 1阅读

诗文家常版烤鱼释义 “嘴馋想吃烤鱼，去外面吃贵又感觉不太卫生，所以决定自己做，吃得放心又实惠。关键是好有成就感，我和老公两个人吃了3斤的皖鱼??” 食材明细主料草鱼适量千张适量

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正宗家常版烤鱼正宗做法，正宗家常版烤鱼美味的教程

2024-10-23 03:53:21 0阅读

诗文芹菜叶拌豆腐释义 “芹菜叶拌豆腐是一道口味独特的家常凉拌菜，主要材料为芹菜叶和豆腐。其制作简单，营养丰富，清淡爽口，老少皆宜。” 食材明细主料芹菜叶适量豆腐适量辅料

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正宗芹菜叶拌豆腐怎么做好吃，正宗芹菜叶拌豆腐家常菜做法

2024-10-23 03:53:21 1阅读

诗文正辛源鲜椒蒸鱼头释义 “菏泽老家带过来的鲜椒酱，比剁椒油辣椒好吃百倍哦~剩了半瓶正好做鱼，真的是好吃美美哒~” 食材明细主料鲜椒酱 100g 鲜鲤鱼 1000g 辅料淀粉适

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正宗正辛源鲜椒蒸鱼头家常菜，正宗正辛源鲜椒蒸鱼头好吃做法

2024-10-23 03:52:26 1阅读

诗文虎皮蛋糕释义 “记得小时候最爱吃的就是虎皮蛋糕，外面那层黄色的薄层，香香软软，里面的蛋糕夹着甜甜的果酱，每咬一口都是惊喜，最另我着迷的是它穿着的虎皮外衣，究竟怎么做成漂亮的花纹呢？那时是万万想不到

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正宗虎皮蛋糕做法，正宗虎皮蛋糕家常菜

2024-10-23 03:50:21 1阅读

诗文火辣牙签肉释义食材明细主料羊腿肉 400克辅料干红辣椒 30克葱段适量姜片适量配料孜然粉 50克盐适量孜然粒适量料酒适量

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正宗火辣牙签肉营养价值，正宗火辣牙签肉家常菜做法

2024-10-23 03:49:38 1阅读

诗文酱烧西葫芦-感受生活的点点滴滴释义食材明细主料西葫芦一个肉片适量辅料蒜适量红甜椒适量淀粉适量老抽适量盐适量鸡精适量

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正宗酱烧西葫芦-感受生活家常菜，正宗酱烧西葫芦-感受生活营养价值

2024-10-23 03:49:05 0阅读

诗文腊肉豌豆土豆饭释义食材明细主料腊肉 1块辅料泰国香米 300克豌豆 200克土豆 1个腌罗卜适量原味口味煮工艺三刻钟耗时普通难

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正宗腊肉豌豆土豆饭食谱，正宗腊肉豌豆土豆饭家常菜做法

2024-10-23 03:48:50 0阅读

诗文老醋双丝释义 “两分钟即可搞定的爽口凉菜。味道和时间不成正比，好吃的不得了。” 食材明细主料大白菜 300g 龙口粉丝 1捆陈醋 50ml 辅料水适量盐 1匙

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正宗老醋双丝家常菜，正宗老醋双丝家常菜做法

2024-10-23 03:46:48 2阅读

诗文一品鲜豆腐释义 “豆腐做为家常食品，相信各位食客大大都不会陌生，口感细腻且营养丰富，老少皆宜，被人们誉为“植物肉”。豆腐可以常年生产，不受季节限制，可以调剂菜肴品种。” 食材明细主料豆

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正宗一品鲜豆腐家常菜，正宗一品鲜豆腐家常菜做法

2024-10-23 03:46:48 0阅读

诗文香煎玉米饼释义 “玉米，益肺宁心，健脾开胃，不含脂肪，可以长期食用。” 食材明细主料玉米 200克辅料盐少许油少许蛋 1只孜然少许面粉少量孜

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正宗香煎玉米饼简单做法，正宗香煎玉米饼家常菜

2024-10-23 03:44:56 0阅读

诗文滋补磅蛋糕释义 “冬天到了，给自己和家人补补，哈哈。我发现最近做的食物都不好看，虽然味道还是不错，可色香味中还是色相最重要，有朋友说做吃的心情好做的才漂亮，我现在算是相信了。希望我下一个

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正宗滋补磅蛋糕怎样做最美味，正宗滋补磅蛋糕家常菜

2024-10-23 03:44:52 1阅读

诗文翡翠玉石窝笋释义 “窝笋，清热解毒，宽肠通便，降底血压。” 食材明细主料窝笋 7OO克辅料油少许蒜头 1只盐少许淀粉少许原味口味氽工艺

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正宗翡翠玉石窝笋家常菜做法，正宗翡翠玉石窝笋做法

2024-10-23 03:44:39 1阅读

诗文红肠炒饭释义 “吃了一大口，特满足，唇齿留香！” 食材明细主料剩米饭一碗哈尔滨红肠大半根青蒜苗三根红萝卜一小根蒜苔六根鸡蛋两枚蒜四瓣辅

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正宗红肠炒饭家常菜做法，正宗红肠炒饭酒店大厨做法

2024-10-23 03:44:05 0阅读

诗文香辣炸鸡叉释义 “街边很多小吃车有卖炸鸡叉，而带回家再吃口感没有那么好了。动动手让美味在最棒的一刻进到嘴巴里！” 食材明细主料鸡叉 400g 新奥尔良腌料 50g 辅料植物

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正宗香辣炸鸡叉家的味道，正宗香辣炸鸡叉家常菜做法

2024-10-23 03:43:23 0阅读

诗文蒸鸡蛋羹释义 “鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜，细腻滑嫩。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；具有健脑益智、保护

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正宗蒸鸡蛋羹家常菜做法，正宗蒸鸡蛋羹家的味道

2024-10-23 03:43:00 2阅读

诗文双菇梅花肉释义 “全家人都喜爱的快手小炒。” 食材明细主料白玉菇一盒蟹味菇一盒梅花肉适量辅料黄豆酱一勺味达美酱油少许盐 2g 咸香

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正宗双菇梅花肉正宗怎么做，正宗双菇梅花肉家常菜做法

2024-10-23 03:41:37 1阅读

诗文杂粮煎饼释义 “每天晚上，我都在想第二天早餐吃什么，因为公司楼下太多吃的了。楼下的食堂虽不大，但天南海北的早餐都有。其中山东杂粮煎饼的档口，排队的人总是最多。摊饼的师傅从桶里舀起一勺面

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正宗杂粮煎饼家常菜，正宗杂粮煎饼好吃吗

2024-10-23 03:41:12 1阅读

诗文车厘子酱释义食材明细主料车厘子适量辅料砂糖适量甜味口味煮工艺十分钟耗时普通难度车厘子酱的做法步骤 1将洗好的Cherry吹干，去

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正宗车厘子酱家常菜做法，正宗车厘子酱美味的步骤

2024-10-23 03:41:07 1阅读

诗文香葱曲奇释义食材明细主料黄油 75g 玉米油 50g 低筋面粉 200g 辅料香葱 25g 清水 50g 糖粉 50g 盐 3g 咸甜口味烤工艺一小时耗时

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正宗香葱曲奇美味的做法，正宗香葱曲奇家常菜

2024-10-23 03:41:03 1阅读

诗文孜然味烤薯片释义食材明细主料土豆两个辅料盐适量孜然粉适量油少许孜然口味烤工艺半小时耗时简单难度孜然味烤薯片的做法

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正宗孜然味烤薯片最美味，正宗孜然味烤薯片家常菜做法

2024-10-23 03:40:14 1阅读

诗文红极参疙瘩汤释义 “红极参是一种生长于靠近北极圈的冰岛共和国深海水域的野生海参，参龄10年以上。红极参体壁总氨基酸、药效氨基酸和鲜味氨基酸总量均为最高，脂肪量少，含有丰富的海参皂甙，肉质呈金黄

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正宗红极参疙瘩汤酒店大厨做法，正宗红极参疙瘩汤家常菜做法

2024-10-23 03:39:35 0阅读

诗文酸辣绿豆芽释义 “绿豆芽是经常吃到的家常爽口菜，可凉拌，可调馅，我经常做的是酸辣绿豆芽。配米饭，配粥，配馒头，超赞。” 食材明细主料绿豆芽适量辅料花生油适量蒜片适

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正宗酸辣绿豆芽家常菜做法，正宗酸辣绿豆芽最好吃

2024-10-23 03:38:45 0阅读

诗文拌羊肚丝释义食材明细主料羊肚 300克辅料黄瓜一根香菜一棵大葱一段蒜香口味拌工艺十分钟耗时普通难度拌羊肚丝的做法步骤

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正宗拌羊肚丝菜谱，正宗拌羊肚丝家常菜

2024-10-23 03:38:42 0阅读

诗文桂圆红枣茶【养生】释义 “桂圆红枣茶的功效　　1、补血　　能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可

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正宗桂圆红枣茶【养生】怎么吃，正宗桂圆红枣茶【养生】家常菜做法

2024-10-23 03:38:22 2阅读

诗文素心居静庄青山：满满的胶原蛋白，想美容的不要错过哦~ 释义 “海茸口感Q弹脆爽而且胶质满满想要美容养颜少不了它海茸也可以作为肥胖病人的减肥食品因为它脂肪低，且含有大量的纤维素食用少量

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正宗素心居静庄青山：满满食谱，正宗素心居静庄青山：满满家常菜

2024-10-23 03:38:21 2阅读

诗文烧麦释义 “烧麦又称烧卖、稍美（内蒙古写法，音shāomài）、肖米、稍麦、稍梅、烧梅、鬼蓬头，在日本称作焼売1，是形容顶端蓬松束折如花的形状，是一种以烫面为皮裹馅上笼蒸熟的小吃。好吃又好看、非常喜

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正宗烧麦家常菜做法，正宗烧麦营养价值

2024-10-23 03:37:02 2阅读

诗文香菇炒大菜释义 “大菜其实是芥菜，因为大所以我们称它为大菜。现在正是吃大菜的季节，我一周要吃个五六回才算是解馋。今天配了入西峡的香菇，风味越发的浓鲜。” 食材明细主料香菇 8朵

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正宗香菇炒大菜怎么做，正宗香菇炒大菜家常菜做法

2024-10-23 03:36:43 1阅读

诗文青椒玉米粒释义食材明细主料玉米半斤青椒 3根辅料盐 1小勺花椒 2g 味精 2g 微辣口味炒工艺十分钟耗时简单难度青椒玉米粒

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正宗青椒玉米粒家常菜做法，正宗青椒玉米粒家常菜做法

2024-10-23 03:35:57 0阅读

诗文家常豆腐释义 “偶尔也会做豆腐吃，简单方便又快，哈哈” 食材明细主料豆腐一块辅料盐适量老干妈一大匙葱适量原味口味炒工艺十分钟耗

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正宗家常豆腐妈妈的味道，正宗家常豆腐怎么做最正宗

2024-10-23 03:34:41 1阅读

诗文章鱼炒荷兰豆释义 “超级下饭菜，老爸一个人就吃了一半??????” 食材明细主料荷兰豆 400g 章鱼 2个红菜椒 30g 黄菜椒 30g 辅料盐少许酱油半勺猪油

美食菜谱

正宗章鱼炒荷兰豆家常菜，正宗章鱼炒荷兰豆菜谱

2024-10-23 03:34:00 0阅读

诗文牛百叶炝拌洋葱释义 “炝：一种烹调方法，将菜肴放入沸水中略煮或在热油中略炸，取出后再用佐料来拌。今天咱就用煮的方法炝拌一下。” 食材明细主料牛百叶 200克洋葱 1粒香菜一

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正宗牛百叶炝拌洋葱家常菜，正宗牛百叶炝拌洋葱妈妈的味道

2024-10-23 03:34:00 1阅读

家常

诗文 豆瓣鲫鱼 释义 “家常豆瓣鲫鱼” 食材明细 主料 鲫鱼 适量 辅料 郫县豆瓣 适量 葱 适量 小葱 少许 香菜 少许 淀粉 少许 姜 适量 蒜 适量 微

诗文 馄饨 释义 食材明细 主料 面皮 500克 猪肉馅 180克 辅料 海米 15克 葱 40克 姜 20克 味达美酱油 1汤勺 生抽 1汤勺 蚝油 1汤勺 盐 1小勺 花椒粉

诗文 豆瓣酱榨菜 释义 “豆瓣酱的红和微辣+榨菜的青翠嫩绿，可算是一道不错的素菜。” 食材明细 主料 榨菜 500克 辅料 花生油 小许 食盐 适量 豆瓣酱 适量 微辣 口

诗文 脆皮烧豆腐 释义 “外脆里嫩，甜酸适口” 食材明细 主料 北豆腐 1/2 辅料 醋 2勺 糖 3勺 生抽 2勺 葱 适量 香菜 少许 香油 适量 鸡粉 少许 盐 适

诗文 南瓜蒸排骨 释义 “南瓜含有丰富的糖类和淀粉所以老南瓜吃起来又香又甜；其蛋白质和脂肪含量较低。南瓜的营养价值主要含有丰富的维生素A、B、C及矿物质，必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸，可溶性纤维

诗文 西红柿炒鸡蛋 释义 食材明细 主料 西红柿 两个 鸡蛋 两个 辅料 盐 少许 糖 少许 美极鲜 适量 葱 适量 酸甜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单

诗文 秀色可餐 释义 “可以搭配西餐独特的一道菜肴！彩椒与南瓜泥鸡蛋搭配，营养丰富，清淡可口，色香味俱全，命名“秀色可餐”！” 食材明细 主料 彩椒 适量 南瓜泥 适量 鸡蛋 一个 辅料

诗文 晒三文鱼干 释义 “前几天晒过一次三文鱼腩干，由于鱼腩油脂多，肥美，吃到嘴里简直无法形容那种油润干香，肥美不腻。比任何一种鱼晒出的鱼干不知好吃到多少倍。” 食材明细 主料 三文鱼腩 500g

诗文 小米粥煮小汤圆 释义 食材明细 主料 小米 2小把 糯米粉 70g 水 50-60g 辅料 冰糖 1块 甜味 口味 煮 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 小米粥煮小汤

诗文 家常版烤鱼 释义 “嘴馋想吃烤鱼，去外面吃贵又感觉不太卫生，所以决定自己做，吃得放心又实惠。关键是好有成就感，我和老公两个人吃了3斤的皖鱼??” 食材明细 主料 草鱼 适量 千张 适量

诗文 芹菜叶拌豆腐 释义 “芹菜叶拌豆腐是一道口味独特的家常凉拌菜，主要材料为芹菜叶和豆腐。其制作简单，营养丰富，清淡爽口，老少皆宜。” 食材明细 主料 芹菜叶 适量 豆腐 适量 辅料

诗文 正辛源 鲜椒蒸鱼头 释义 “菏泽老家带过来的鲜椒酱，比剁椒油辣椒好吃百倍哦~剩了半瓶正好做鱼，真的是好吃美美哒~” 食材明细 主料 鲜椒酱 100g 鲜鲤鱼 1000g 辅料 淀粉 适

诗文 火辣牙签肉 释义 食材明细 主料 羊腿肉 400克 辅料 干红辣椒 30克 葱段 适量 姜片 适量 配料 孜然粉 50克 盐 适量 孜然粒 适量 料酒 适量

诗文 酱烧西葫芦-感受生活的点点滴滴 释义 食材明细 主料 西葫芦 一个 肉片 适量 辅料 蒜 适量 红甜椒 适量 淀粉 适量 老抽 适量 盐 适量 鸡精 适量

诗文 腊肉豌豆土豆饭 释义 食材明细 主料 腊肉 1块 辅料 泰国香米 300克 豌豆 200克 土豆 1个 腌罗卜 适量 原味 口味 煮 工艺 三刻钟 耗时 普通 难

诗文 老醋双丝 释义 “两分钟即可搞定的爽口凉菜。味道和时间不成正比，好吃的不得了。” 食材明细 主料 大白菜 300g 龙口粉丝 1捆 陈醋 50ml 辅料 水 适量 盐 1匙

诗文 一品鲜豆腐 释义 “豆腐做为家常食品，相信各位食客大大都不会陌生，口感细腻且营养丰富，老少皆宜，被人们誉为“植物肉”。豆腐可以常年生产，不受季节限制，可以调剂菜肴品种。” 食材明细 主料 豆

诗文 香煎玉米饼 释义 “玉米，益肺宁心，健脾开胃，不含脂肪，可以长期食用。” 食材明细 主料 玉米 200克 辅料 盐 少许 油 少许 蛋 1只 孜然 少许 面粉 少量 孜

诗文 滋补磅蛋糕 释义 “冬天到了，给自己和家人补补，哈哈。 我发现最近做的食物都不好看，虽然味道还是不错，可色香味中还是色相最重要，有朋友说做吃的心情好做的才漂亮，我现在算是相信了。 希望我下一个

诗文 翡翠玉石窝笋 释义 “窝笋，清热解毒，宽肠通便，降底血压。” 食材明细 主料 窝笋 7OO克 辅料 油 少许 蒜头 1只 盐 少许 淀粉 少许 原味 口味 氽 工艺

诗文 红肠炒饭 释义 “吃了一大口，特满足，唇齿留香！” 食材明细 主料 剩米饭 一碗 哈尔滨红肠 大半根 青蒜苗 三根 红萝卜 一小根 蒜苔 六根 鸡蛋 两枚 蒜 四瓣 辅

诗文 香辣炸鸡叉 释义 “街边很多小吃车有卖炸鸡叉，而带回家再吃口感没有那么好了。动动手让美味在最棒的一刻进到嘴巴里！” 食材明细 主料 鸡叉 400g 新奥尔良腌料 50g 辅料 植物

诗文 蒸鸡蛋羹 释义 “鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜，细腻滑嫩。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用； 具有健脑益智、保护

诗文 双菇梅花肉 释义 “全家人都喜爱的快手小炒。” 食材明细 主料 白玉菇 一盒 蟹味菇 一盒 梅花肉 适量 辅料 黄豆酱 一勺 味达美酱油 少许 盐 2g 咸香

诗文 杂粮煎饼 释义 “每天晚上，我都在想第二天早餐吃什么，因为公司楼下太多吃的了。 楼下的食堂虽不大，但天南海北的早餐都有。其中山东杂粮煎饼的档口，排队的人总是最多。 摊饼的师傅从桶里舀起一勺面

诗文 车厘子酱 释义 食材明细 主料 车厘子 适量 辅料 砂糖 适量 甜味 口味 煮 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 车厘子酱的做法步骤 1将洗好的Cherry吹干，去

诗文 香葱曲奇 释义 食材明细 主料 黄油 75g 玉米油 50g 低筋面粉 200g 辅料 香葱 25g 清水 50g 糖粉 50g 盐 3g 咸甜 口味 烤 工艺 一小时 耗时

诗文 孜然味烤薯片 释义 食材明细 主料 土豆 两个 辅料 盐 适量 孜然粉 适量 油 少许 孜然 口味 烤 工艺 半小时 耗时 简单 难度 孜然味烤薯片的做法

诗文 红极参疙瘩汤 释义 “红极参是一种生长于靠近北极圈的冰岛共和国深海水域的野生海参，参龄10年以上。红极参体壁总氨基酸、药效氨基酸和鲜味氨基酸总量均为最高，脂肪量少，含有丰富的海参皂甙，肉质呈金黄

诗文 酸辣绿豆芽 释义 “绿豆芽是经常吃到的家常爽口菜，可凉拌，可调馅，我经常做的是酸辣绿豆芽。配米饭，配粥，配馒头，超赞。” 食材明细 主料 绿豆芽 适量 辅料 花生油 适量 蒜片 适

诗文 拌羊肚丝 释义 食材明细 主料 羊肚 300克 辅料 黄瓜 一根 香菜 一棵 大葱 一段 蒜香 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 拌羊肚丝的做法步骤

诗文 桂圆红枣茶【养生】 释义 “桂圆红枣茶的功效 1、补血 能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可

诗文 素心居静庄青山：满满的胶原蛋白，想美容的不要错过哦~ 释义 “海茸口感Q弹脆爽 而且胶质满满 想要美容养颜少不了它 海茸也可以作为肥胖病人的减肥食品 因为它脂肪低，且含有大量的纤维素 食用少量

诗文 烧麦 释义 “烧麦又称烧卖、稍美（内蒙古写法，音shāomài）、肖米、稍麦、稍梅、烧梅、鬼蓬头，在日本称作焼売1，是形容顶端蓬松束折如花的形状，是一种以烫面为皮裹馅上笼蒸熟的小吃。 好吃又好看、非常喜

诗文 香菇炒大菜 释义 “大菜其实是芥菜，因为大所以我们称它为大菜。现在正是吃大菜的季节，我一周要吃个五六回才算是解馋。今天配了入西峡的香菇，风味越发的浓鲜。” 食材明细 主料 香菇 8朵

诗文 青椒玉米粒 释义 食材明细 主料 玉米 半斤 青椒 3根 辅料 盐 1小勺 花椒 2g 味精 2g 微辣 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 青椒玉米粒

诗文 家常豆腐 释义 “偶尔也会做豆腐吃，简单方便又快，哈哈” 食材明细 主料 豆腐 一块 辅料 盐 适量 老干妈 一大匙 葱 适量 原味 口味 炒 工艺 十分钟 耗

诗文 章鱼炒荷兰豆 释义 “超级下饭菜，老爸一个人就吃了一半??????” 食材明细 主料 荷兰豆 400g 章鱼 2个 红菜椒 30g 黄菜椒 30g 辅料 盐 少许 酱油 半勺 猪油

诗文 牛百叶炝拌洋葱 释义 “炝：一种烹调方法，将菜肴放入沸水中略煮或在热油中略炸，取出后再用佐料来拌。今天咱就用煮的方法炝拌一下。” 食材明细 主料 牛百叶 200克 洋葱 1粒 香菜 一

诗文豆瓣鲫鱼释义 “家常豆瓣鲫鱼” 食材明细主料鲫鱼适量辅料郫县豆瓣适量葱适量小葱少许香菜少许淀粉少许姜适量蒜适量微

诗文馄饨释义食材明细主料面皮 500克猪肉馅 180克辅料海米 15克葱 40克姜 20克味达美酱油 1汤勺生抽 1汤勺蚝油 1汤勺盐 1小勺花椒粉

诗文豆瓣酱榨菜释义 “豆瓣酱的红和微辣+榨菜的青翠嫩绿，可算是一道不错的素菜。” 食材明细主料榨菜 500克辅料花生油小许食盐适量豆瓣酱适量微辣口

诗文脆皮烧豆腐释义 “外脆里嫩，甜酸适口” 食材明细主料北豆腐 1/2 辅料醋 2勺糖 3勺生抽 2勺葱适量香菜少许香油适量鸡粉少许盐适

诗文南瓜蒸排骨释义 “南瓜含有丰富的糖类和淀粉所以老南瓜吃起来又香又甜；其蛋白质和脂肪含量较低。南瓜的营养价值主要含有丰富的维生素A、B、C及矿物质，必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸，可溶性纤维

诗文西红柿炒鸡蛋释义食材明细主料西红柿两个鸡蛋两个辅料盐少许糖少许美极鲜适量葱适量酸甜口味炒工艺十分钟耗时简单

诗文秀色可餐释义 “可以搭配西餐独特的一道菜肴！彩椒与南瓜泥鸡蛋搭配，营养丰富，清淡可口，色香味俱全，命名“秀色可餐”！” 食材明细主料彩椒适量南瓜泥适量鸡蛋一个辅料

诗文晒三文鱼干释义 “前几天晒过一次三文鱼腩干，由于鱼腩油脂多，肥美，吃到嘴里简直无法形容那种油润干香，肥美不腻。比任何一种鱼晒出的鱼干不知好吃到多少倍。” 食材明细主料三文鱼腩 500g

诗文小米粥煮小汤圆释义食材明细主料小米 2小把糯米粉 70g 水 50-60g 辅料冰糖 1块甜味口味煮工艺廿分钟耗时简单难度小米粥煮小汤

诗文家常版烤鱼释义 “嘴馋想吃烤鱼，去外面吃贵又感觉不太卫生，所以决定自己做，吃得放心又实惠。关键是好有成就感，我和老公两个人吃了3斤的皖鱼??” 食材明细主料草鱼适量千张适量

诗文芹菜叶拌豆腐释义 “芹菜叶拌豆腐是一道口味独特的家常凉拌菜，主要材料为芹菜叶和豆腐。其制作简单，营养丰富，清淡爽口，老少皆宜。” 食材明细主料芹菜叶适量豆腐适量辅料

诗文正辛源鲜椒蒸鱼头释义 “菏泽老家带过来的鲜椒酱，比剁椒油辣椒好吃百倍哦~剩了半瓶正好做鱼，真的是好吃美美哒~” 食材明细主料鲜椒酱 100g 鲜鲤鱼 1000g 辅料淀粉适

诗文火辣牙签肉释义食材明细主料羊腿肉 400克辅料干红辣椒 30克葱段适量姜片适量配料孜然粉 50克盐适量孜然粒适量料酒适量

诗文酱烧西葫芦-感受生活的点点滴滴释义食材明细主料西葫芦一个肉片适量辅料蒜适量红甜椒适量淀粉适量老抽适量盐适量鸡精适量

诗文腊肉豌豆土豆饭释义食材明细主料腊肉 1块辅料泰国香米 300克豌豆 200克土豆 1个腌罗卜适量原味口味煮工艺三刻钟耗时普通难

诗文老醋双丝释义 “两分钟即可搞定的爽口凉菜。味道和时间不成正比，好吃的不得了。” 食材明细主料大白菜 300g 龙口粉丝 1捆陈醋 50ml 辅料水适量盐 1匙

诗文一品鲜豆腐释义 “豆腐做为家常食品，相信各位食客大大都不会陌生，口感细腻且营养丰富，老少皆宜，被人们誉为“植物肉”。豆腐可以常年生产，不受季节限制，可以调剂菜肴品种。” 食材明细主料豆

诗文香煎玉米饼释义 “玉米，益肺宁心，健脾开胃，不含脂肪，可以长期食用。” 食材明细主料玉米 200克辅料盐少许油少许蛋 1只孜然少许面粉少量孜

诗文滋补磅蛋糕释义 “冬天到了，给自己和家人补补，哈哈。我发现最近做的食物都不好看，虽然味道还是不错，可色香味中还是色相最重要，有朋友说做吃的心情好做的才漂亮，我现在算是相信了。希望我下一个

诗文翡翠玉石窝笋释义 “窝笋，清热解毒，宽肠通便，降底血压。” 食材明细主料窝笋 7OO克辅料油少许蒜头 1只盐少许淀粉少许原味口味氽工艺

诗文红肠炒饭释义 “吃了一大口，特满足，唇齿留香！” 食材明细主料剩米饭一碗哈尔滨红肠大半根青蒜苗三根红萝卜一小根蒜苔六根鸡蛋两枚蒜四瓣辅

诗文香辣炸鸡叉释义 “街边很多小吃车有卖炸鸡叉，而带回家再吃口感没有那么好了。动动手让美味在最棒的一刻进到嘴巴里！” 食材明细主料鸡叉 400g 新奥尔良腌料 50g 辅料植物

诗文蒸鸡蛋羹释义 “鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜，细腻滑嫩。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；具有健脑益智、保护

诗文双菇梅花肉释义 “全家人都喜爱的快手小炒。” 食材明细主料白玉菇一盒蟹味菇一盒梅花肉适量辅料黄豆酱一勺味达美酱油少许盐 2g 咸香

诗文杂粮煎饼释义 “每天晚上，我都在想第二天早餐吃什么，因为公司楼下太多吃的了。楼下的食堂虽不大，但天南海北的早餐都有。其中山东杂粮煎饼的档口，排队的人总是最多。摊饼的师傅从桶里舀起一勺面

诗文车厘子酱释义食材明细主料车厘子适量辅料砂糖适量甜味口味煮工艺十分钟耗时普通难度车厘子酱的做法步骤 1将洗好的Cherry吹干，去

诗文香葱曲奇释义食材明细主料黄油 75g 玉米油 50g 低筋面粉 200g 辅料香葱 25g 清水 50g 糖粉 50g 盐 3g 咸甜口味烤工艺一小时耗时

诗文孜然味烤薯片释义食材明细主料土豆两个辅料盐适量孜然粉适量油少许孜然口味烤工艺半小时耗时简单难度孜然味烤薯片的做法

诗文红极参疙瘩汤释义 “红极参是一种生长于靠近北极圈的冰岛共和国深海水域的野生海参，参龄10年以上。红极参体壁总氨基酸、药效氨基酸和鲜味氨基酸总量均为最高，脂肪量少，含有丰富的海参皂甙，肉质呈金黄

诗文酸辣绿豆芽释义 “绿豆芽是经常吃到的家常爽口菜，可凉拌，可调馅，我经常做的是酸辣绿豆芽。配米饭，配粥，配馒头，超赞。” 食材明细主料绿豆芽适量辅料花生油适量蒜片适

诗文拌羊肚丝释义食材明细主料羊肚 300克辅料黄瓜一根香菜一棵大葱一段蒜香口味拌工艺十分钟耗时普通难度拌羊肚丝的做法步骤

诗文桂圆红枣茶【养生】释义 “桂圆红枣茶的功效　　1、补血　　能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可

诗文素心居静庄青山：满满的胶原蛋白，想美容的不要错过哦~ 释义 “海茸口感Q弹脆爽而且胶质满满想要美容养颜少不了它海茸也可以作为肥胖病人的减肥食品因为它脂肪低，且含有大量的纤维素食用少量

诗文烧麦释义 “烧麦又称烧卖、稍美（内蒙古写法，音shāomài）、肖米、稍麦、稍梅、烧梅、鬼蓬头，在日本称作焼売1，是形容顶端蓬松束折如花的形状，是一种以烫面为皮裹馅上笼蒸熟的小吃。好吃又好看、非常喜

诗文香菇炒大菜释义 “大菜其实是芥菜，因为大所以我们称它为大菜。现在正是吃大菜的季节，我一周要吃个五六回才算是解馋。今天配了入西峡的香菇，风味越发的浓鲜。” 食材明细主料香菇 8朵

诗文青椒玉米粒释义食材明细主料玉米半斤青椒 3根辅料盐 1小勺花椒 2g 味精 2g 微辣口味炒工艺十分钟耗时简单难度青椒玉米粒

诗文家常豆腐释义 “偶尔也会做豆腐吃，简单方便又快，哈哈” 食材明细主料豆腐一块辅料盐适量老干妈一大匙葱适量原味口味炒工艺十分钟耗

诗文章鱼炒荷兰豆释义 “超级下饭菜，老爸一个人就吃了一半??????” 食材明细主料荷兰豆 400g 章鱼 2个红菜椒 30g 黄菜椒 30g 辅料盐少许酱油半勺猪油

诗文牛百叶炝拌洋葱释义 “炝：一种烹调方法，将菜肴放入沸水中略煮或在热油中略炸，取出后再用佐料来拌。今天咱就用煮的方法炝拌一下。” 食材明细主料牛百叶 200克洋葱 1粒香菜一