海带


简介 冬瓜海带排骨汤 “夏天快来到了，这个汤有很好的消暑清热作用” 食材明细 主料 排骨 两条 干海带 40-50克(湿海带约300克) 冬瓜 300-400克 辅料 姜 3-5片 原味

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冬瓜海带排骨汤美味的做法，冬瓜海带排骨汤做法步骤

2024-11-09 09:49:47 0阅读

简介 海带豆皮汤 “健康、清淡、简洁的营养汤。由于海带、香肠、五香豆皮都是有味道的，故克不加盐或少加。” 食材明细 主料 鲜海带 适量 五香豆皮 适量 辅料 姜 适量 葱

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海带豆皮汤正宗怎么做，海带豆皮汤做法教学

2024-11-09 09:23:02 1阅读

简介 海带绿豆沙 “绿豆具有清热解毒的功效，海带也有解毒散结作用，夏天这对组合是最受我们喜爱的，煲上一锅绵绵的绿豆沙，又解暑热又能排毒养颜。老公最近上火了，喝这个甜味是最好不过了。” 食材明细

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海带绿豆沙怎样做最美味，海带绿豆沙食谱

2024-11-09 08:31:57 0阅读

简介 凉拌海带丝 “简单美味适合夏天食用” 食材明细 主料 海带丝 半斤 辅料 蒜头 3瓣 配料 生抽 适量 香醋 适量 盐 适量 油 适量 辣椒油 适量

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凉拌海带丝最美味，凉拌海带丝做法教学

2024-11-09 08:10:04 1阅读

简介 凉拌海带豆干 “夏天没有食欲的时候来一盘凉菜，美！ 凉拌菜开胃爽口，一年四季餐桌上都不可缺少 凉菜更是美女们的最爱！解馋又不长肉肉！哈哈哈” 食材明细 主料 海带 适量 豆干条 适

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凉拌海带豆干最香，凉拌海带豆干做法步骤

2024-11-09 08:05:51 0阅读

简介 老鸭海带汤 “夏日炎炎，来上一碗老鸭汤，滋补去湿、养胃补肾、除痰健肺、解毒消肿，尤其适合上火的人群。帅哥、靓女们一起下厨吧！” 食材明细 主料 老鸭 半支 辅料 姜 一快 海

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老鸭海带汤怎么做最正宗，老鸭海带汤好吃的步骤

2024-11-09 08:03:18 0阅读

简介 香酥海带鲫鱼 “冰箱里有一大一小两条鲫鱼，那是LP做月子时剩下的，想把它做成香酥鲫鱼，可是两条鱼都太小了，中午家里面四个人不够吃的，看见厨房正好有泡发的海带，以前看电视美食节目时，见过有些大师们切一

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香酥海带鲫鱼好吃的步骤，香酥海带鲫鱼做法教学

2024-11-09 07:16:28 1阅读

简介 海带茎大骨汤 食材明细 主料 盐 适量 猪大骨汤 适量 姜片 适量 原味 口味 炖 工艺 三刻钟 耗时 普通 难度 海带茎大骨汤的做法步骤 1猪骨洗净飞水冲

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海带茎大骨汤好吃吗，海带茎大骨汤最美味

2024-11-09 05:37:46 0阅读

简介 海带豆腐猪肉汤 “注：它并非海带和豆腐。 一朋友送了海带豆腐这可是我见得新鲜玩意儿呢．先简单做来试试！ 以前从来没吃过！也没见过，我在网上也没搜索到！不知道大家吃过没哈？ 主要是为了琢磨这个海

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海带豆腐猪肉汤最好吃，海带豆腐猪肉汤好吃做法

2024-11-09 05:11:15 1阅读

简介 海带茎鱼丸汤 “喜欢吃海带！热别是茎的部分有嚼头！” 食材明细 主料 海带 适量 鱼丸 适量 辅料 海带 适量 姜片 适量 原味 口味 炖 工艺 半小时 耗时

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海带茎鱼丸汤家常菜做法，海带茎鱼丸汤最香

2024-11-09 05:10:22 1阅读

诗文 海带黄豆鱼头汤 释义 食材明细 主料 海带 适量 鱼头 适量 泡黄豆 适量 枸杞 适量 生姜 适量 盐 适量 油 适量 清淡 口味 煲 工艺 一小时 耗时

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正宗海带黄豆鱼头汤家常菜做法，正宗海带黄豆鱼头汤步骤做法

2024-10-24 06:23:01 0阅读

诗文 红烧海带 释义 “小时候就爱吃妈妈烧的红烧海带，怀孕的时候什么也吃不下，唯独妈妈烧的海带能吃一大碗，就从妈妈那问到烧法饱饱口福，现在婆婆和老公也爱上了红烧海带！” 食材明细 主料 干海带

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正宗红烧海带最香，正宗红烧海带怎么做最正宗

2024-10-24 03:36:54 2阅读

诗文 花生海带煨龙骨 释义 “中华乃泱泱之大国，以食为天的国度，各地、各民族都有自己的特色汤。作为美食爱好者，仅汤而言，在此向大家推荐---湖北煨汤。 汤在民间更是滋补的象征，男人不补易衰，女人不补易老，调

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正宗花生海带煨龙骨美味的教程，正宗花生海带煨龙骨最好吃

2024-10-23 22:39:49 1阅读

诗文 凉拌海带丝 释义 “海带可是补碘佳品哦～” 食材明细 主料 海带 适量 辅料 蒜 适量 花椒 适量 原味 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 凉拌海

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正宗凉拌海带丝正宗怎么做，正宗凉拌海带丝做法步骤

2024-10-23 22:25:10 1阅读

诗文 家庭营养养生靓汤——海带豆腐鲫鱼汤 释义 “日本盛行海带与豆腐配吃，认为这是“长生不老的妙药”。科学研究证实，日本妇女几乎不患乳腺癌，以及某些高龄老人眼不花、背不驼、头脑清晰，其原因之一是他们

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正宗家庭营养养生靓汤——海带豆腐鲫鱼汤做法教学，正宗家庭营养养生靓汤——海带豆腐鲫鱼汤美味的做法

2024-10-23 19:36:16 1阅读

诗文 海带煲老鸭 释义 “虽然这两天的天气不是很热，但是很奇怪，总是闷得慌。夏天喝多点鸭汤，可以消暑祛湿。” 食材明细 主料 海带 适量 鸭 适量 辅料 眉豆 适量 花生 适量

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正宗海带煲老鸭做法，正宗海带煲老鸭步骤做法

2024-10-23 19:21:24 2阅读

诗文 海带绿豆糖水 释义 “清凉解热，解毒利尿，治咳嗽，可减少皮肤病毒（例如青春豆）。 （另外，广府人对于绿豆粥，却是不轻率进食的，而且对于绿豆一定要烧到起沙，还要调配广皮之类的药物，说这样才不至于过度寒凉。即使

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正宗海带绿豆糖水做法，正宗海带绿豆糖水有什么营养价值

2024-10-23 16:23:13 2阅读

诗文 小海带炖豆腐 释义 食材明细 主料 豆腐 300克 小海带 100克 辅料 色拉油 适量 配料 葱  蒜 各5克 豉油 一汤匙 胡椒粉 适量 淀粉 适量 盐 适量

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正宗小海带炖豆腐怎么做，正宗小海带炖豆腐食谱

2024-10-23 12:27:08 1阅读

诗文 猪蹄海带汤 释义 食材明细 主料 猪蹄 两个 辅料 海带 适量 配料 姜 适量 原味 口味 炖 工艺 一小时 耗时 简单 难度 猪蹄海带汤的做法步骤

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正宗猪蹄海带汤怎么做好吃，正宗猪蹄海带汤正宗怎么做

2024-10-23 11:33:16 0阅读

诗文 虾皮豆腐白菜海带汤 释义 “吃素在现今社会已蔚为潮流，尤其在喧嚣的都市生活中，“青菜萝卜保平安”的素食观念渐入人心，由市面上林立的素食餐厅可见一斑。那么你知道怎样吃素食吗？其实，只要吃素时能选择

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正宗虾皮豆腐白菜海带汤做法，正宗虾皮豆腐白菜海带汤怎么做最正宗

2024-10-23 11:04:14 0阅读

诗文 胡萝卜冬瓜排骨海带汤——夏日的营养靓汤 释义 “夏季多喝汤不仅有利于健康，调节口味，补充体液，增强食欲，更有利于补充人体营养且易被机体所吸收，能防病抗病。 在我家里每餐都会有汤，饭前喝汤可以开胃，汤

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正宗胡萝卜冬瓜排骨海带汤——夏日正宗做法，正宗胡萝卜冬瓜排骨海带汤——夏日美味的做法

2024-10-23 09:48:22 4阅读

诗文 海带炖鸭 释义 “鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。 鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分

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正宗海带炖鸭食谱，正宗海带炖鸭怎么做最正宗

2024-10-23 09:34:50 0阅读

诗文 海带黄豆猪蹄海米汤——美味养颜汤 释义 “爱美之心人皆有之，特别是女人，女人天生爱美。在一个时尚的年代,各类美容信息充斥着我们的生活,在带给我们美丽的同时也潜伏着危险,因此盲目随从只会把肌肤变

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正宗海带黄豆猪蹄海米汤——美味养颜汤最好吃，正宗海带黄豆猪蹄海米汤——美味养颜汤美味的步骤

2024-10-23 07:29:50 1阅读

诗文 胡萝卜烧海带 释义 “这是一道健康的养生菜。海带富含碘质和钙质，具有降低血压、利尿消肿的作用。常吃海带既可以预防心血管方面的疾病，还对预防和治疗癌症有作用，排毒的效果也十分显著。胡萝卜营养丰

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正宗胡萝卜烧海带美味的教程，正宗胡萝卜烧海带美味的教程

2024-10-23 06:19:48 2阅读

诗文 海带玉米筒骨汤 释义 “海带含有大量的碘，它具有“碱性食物之冠的美称”。钾是一种可以消除身体浮肉的矿物质，它可以帮助平衡身体内的钠而且海带中还含有大量的不饱合脂肪酸及食物纤维，它可以迅速清除

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正宗海带玉米筒骨汤美味的做法，正宗海带玉米筒骨汤怎么吃

2024-10-23 05:58:00 1阅读

诗文 水煮海带 释义 “减脂瘦身菜谱” 食材明细 主料 海带 200g 虾米 适量 辅料 盐 适量 胡椒粉 适量 清淡 口味 煮 工艺 十分钟 耗时 简单 难度

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正宗水煮海带最香，正宗水煮海带怎样做最美味

2024-10-23 03:26:37 1阅读

诗文 海带肉丝 释义 “海带富含碘质和钙质，具有降低血压、利尿消肿的作用。常吃海带不但可以预防心血管方面的疾病，还对预防和治疗癌症有作用，排毒的效果也十分显著。用海带与可以增强人体免疫力的猪肉搭配，

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正宗海带肉丝营养价值，正宗海带肉丝有什么营养价值

2024-10-23 00:37:04 1阅读

诗文 砂锅白菜海带大骨头炖粉条 释义 食材明细 主料 大骨头 2块 白菜 半颗 海带 若干 粉条 若干 辅料 老抽 1勺 盐 4勺 姜 3片 其他 口味 炖 工艺

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正宗砂锅白菜海带大骨头炖粉条正宗怎么做，正宗砂锅白菜海带大骨头炖粉条美味的步骤

2024-10-23 00:00:14 0阅读

诗文 海带丝煎饼 释义 “海带丝煎饼&小米燕麦粥” 食材明细 主料 干海带丝 适量 辅料 鸡蛋 适量 洋葱 适量 面粉 适量 小米 适量 燕麦 适量 咸鲜 口味

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正宗海带丝煎饼正宗做法，正宗海带丝煎饼美味的做法

2024-10-22 23:54:27 0阅读

诗文 海带包子 释义 “包子在北方可以说家家户户都会做，平常的很，但是用什么做馅好吃可是很重要哦，相信你吃过很多种馅的包子，但是用海带做馅你尝试过吗？自从我去长岛吃过一次海菜包子，就念念不忘，看到鲜海带灵

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正宗海带包子做法步骤，正宗海带包子怎么做好吃

2024-10-22 23:52:47 1阅读

诗文 海带鸡汤 释义 食材明细 主料 鸡 1只 海带 适量 蒜 适量 辅料 盐 适量 酱油 适量（做大酱时自己酿出的酱油） 咸鲜 口味 炖 工艺 一小时 耗时 普通

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正宗海带鸡汤怎么做好吃，正宗海带鸡汤营养价值

2024-10-22 23:52:33 1阅读

诗文 “快手懒人餐”（蒜香海带丝） 释义 食材明细 主料 海带丝 150g 辅料 蒜 4颗 香菜 1颗 醋 半勺（银色） 盐 1勺（白色勺） 辣油 1勺（银色） 芝麻油 1勺（银色） 中辣 口

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正宗快手懒人餐（蒜香海带丝）简单做法，正宗快手懒人餐（蒜香海带丝）做法教学

2024-10-22 23:38:36 1阅读

诗文 凉拌海带丝 释义 “酸辣酸辣的超下饭，方法很简单哦！” 食材明细 主料 海带丝 500克 辅料 姜 1块 蒜 5瓣 小米椒 2个 香菜 2棵 醋 1汤匙 蚝油 半汤匙 酱

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正宗凉拌海带丝怎样做最美味，正宗凉拌海带丝家常菜做法

2024-10-22 23:23:05 1阅读

诗文 排骨炖海带 释义 食材明细 主料 排骨 2根 干海带 1片 辅料 料酒 适量 蒜瓣 8颗 蒜苗 2根 生姜 6片 生抽 适量， 桂皮 适量 自制豆瓣酱 1勺 自制剁椒

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正宗排骨炖海带做法步骤，正宗排骨炖海带妈妈的味道

2024-10-22 22:40:41 1阅读

诗文 海带黄豆瘦肉汤 释义 “美容养颜瘦身汤。” 食材明细 主料 海带 1条 黄豆 适量 鸡胸肉 1小块 辅料 葱 适量 盐 适量 胡椒粉 少许 姜 适量 其他

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正宗海带黄豆瘦肉汤家常菜做法，正宗海带黄豆瘦肉汤最好吃

2024-10-22 22:20:16 2阅读

诗文 凉拌海带丝 释义 食材明细 主料 海带丝 500g 胡萝卜 1根 辅料 葱 半颗 蒜 14瓣 辣椒油 适量 盐 2勺 蚝油 5g 生抽 10ml 白糖 2勺 鸡精 3g 凉

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正宗凉拌海带丝做法步骤，正宗凉拌海带丝食谱

2024-10-22 21:57:00 2阅读

诗文 海带煎蛋 释义 食材明细 主料 干熟海带 适量 鸡蛋 适量 辅料 食用油 适量 葱花 适量 红椒 适量 青蒜 适量 食盐 适量 咸鲜 口味 煎 工艺 数

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正宗海带煎蛋美味的教程，正宗海带煎蛋正宗做法

2024-10-22 21:56:10 1阅读

诗文 拌海带丝 释义 “佐餐小拌菜，搭配粥、馒头，早餐很好的选择。” 食材明细 主料 海带 1天 胡萝卜 1小块 香菜 1颗 辅料 海鲜酱油 2小匙 香醋 2小匙 糖 2小匙

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正宗拌海带丝怎样做最美味，正宗拌海带丝怎样做最美味

2024-10-22 21:56:01 0阅读

诗文 #快手懒人餐#凉拌海带 释义 “海带又可称为江白菜，昆布等，是非常有营养的海藻类植物之一，另外海带还是一种营养价值很高的蔬菜之一，海带中富含的碘、蛋白质、矿物质等成分元素具有降血脂和血糖、提升免

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正宗#快手懒人餐#凉拌海带美味的步骤，正宗#快手懒人餐#凉拌海带食谱

2024-10-22 21:55:47 2阅读

诗文 炖菜:白菜炖海带 释义 “冬天，又到了吃白菜的季节。” 食材明细 主料 白菜 700g 海带 200g 冻豆腐 100g 粉条 50g 瘦肉 100g 植物油 30g 辅料 老抽 适量

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正宗炖菜:白菜炖海带简单做法，正宗炖菜:白菜炖海带怎样做最美味

2024-10-22 21:37:35 1阅读
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