正宗海带黄豆鱼头汤家常菜做法，正宗海带黄豆鱼头汤步骤做法_百科屋

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诗文海带黄豆鱼头汤
释义

食材明细

主料

海带适量
鱼头适量
泡黄豆 适量
枸杞适量
生姜适量
盐适量
油适量

清淡口味
煲工艺
一小时耗时
普通难度

海带黄豆鱼头汤的做法步骤

1海带洗净切片，鱼头去尽鳃；黄豆泡发；生姜去皮。
2锅里放油烧热。
3放入鱼头，用中火煎。
4一面煎好后再煎另一面。
5煎至稍黄，注入清水煮开。
6煮开后倒入瓦煲内，将海带、泡黄豆、生姜、一起放入。
7加盖。
8用小火煲50分钟后，将枸杞放入，调入盐，再煲10分钟即可食用。

使用的厨具：砂锅、炒锅所属分类：汤羹冬季食谱

做法正宗黄豆海带步骤家常

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