“此道汤羹，是很适合在秋季作为一道滋补靓汤来食用
它有滋阴养颜，去燥润肺的功效”
食材明细
- 甜味 口味
- 炖 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
雪耳枸杞煲香梨的做法步骤
- 1枸杞和雪耳分别用温水泡发备用。
- 2砂锅倒入清水，雪耳洗净撕小块放入锅中。
- 3再把老冰糖放入，大火炖开，转小火慢炖40分钟。
- 4香梨去皮切小块备用。
- 5雪耳炖煮的差不多的时候，再把香梨放入继续炖煮10分钟。
- 6做后再把枸杞放入继续5分钟即好。
小窍门
雪耳也叫银耳，有滋阴润肺养颜的的功效香梨也是秋季的佳令水果，也有滋阴去燥的功效
要想有更好的食疗效果，还是用老冰糖更好 所属分类： 饮品 儿童 老人 清热祛火 早餐 冬季食谱 清热解毒