正宗排骨焖茄干怎么做最正宗,正宗排骨焖茄干有什么营养价值

2024-10-22 20:58:26 美食菜谱 admin

诗文 排骨焖茄干
释义

食材明细

主料
  • 排骨 适量
  • 茄子 适量
辅料
  • 葱姜蒜 适量
配料
  • 李锦记风味豆豉 一大汤勺
  • 生抽 适量
  • 料酒 适量
  • 蚝油 适量
  • 适量
  • 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

排骨焖茄干的做法步骤

  • 1将茄干洗净,用水泡软(着急的可用温水泡半小时即可)。
  • 2小排洗净,放入切好的葱段、姜片、蒜瓣(用刀拍裂)、料酒、生抽、蚝油、糖、胡椒粉拌匀,腌渍半小时(也可晚上腌渍,放入冰箱早晨额用)。
  • 3起热锅,倒入油,先投入姜片煸香,再加入豆豉煸出红油,依次加入蒜、葱,煸香。
  • 4加入排骨炒,将排骨的水份炒出。
  • 5倒入挤干水分的茄干,再加入生抽炒匀,加入少量开水,大火烧开,关小火慢炖,半小时后,加入适量盐再炖10分,收汁出锅。
所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐
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