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正宗深海鳕鱼条有什么营养价值，正宗深海鳕鱼条酒店大厨做法

2024-10-22 16:01:22 美食菜谱 admin

诗文 深海鳕鱼条
释义

食材明细

主料
  • 鳕鱼 适量
辅料
  • 鸡蛋 2个
  • 面粉 适量
  • 面包糠 适量
配料
  • 白葡萄酒 适量
  • 神奇牌海鲜调料 适量
  • 盐 适量
  • 咸鲜 口味
  • 烤 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

深海鳕鱼条的做法步骤

  • 1准备材料。
  • 2鳕鱼用干布吸干水分。
  • 3切成条状。
  • 4用腌料腌制20分钟。
  • 5均匀的裹上面粉。
  • 6裹上鸡蛋液。
  • 7裹上面包糠。
  • 8放入烤盘上。
  • 9放入预热好的烤箱中200度15分钟左右。

小窍门

1.用烤箱时都要提前预热好烤箱的一般不要超过10分钟，这样可以延长烤箱的使用寿命。 使用的厨具：电烤箱 所属分类： 热菜 烤箱菜 老人 朋友聚餐 西餐 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱 午餐
正宗 做法 营养 价值
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