家常_百科屋

2024-11-10 08:40:54 0阅读

简介家常菜肴@@西芹炒蛋食材明细主料西芹适量辅料鸡蛋适量咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度西芹炒蛋的做法步骤 1简单材料：西芹，鸡蛋

美食菜谱

家常菜肴@@西芹炒蛋酒店大厨做法，家常菜肴@@西芹炒蛋怎么做最正宗

2024-11-10 08:40:54 0阅读

简介清爽的---山药炒莴笋食材明细主料山药 1段辅料莴笋 1根姜适量油适量蒜适量葱适量配料盐适量鸡精适量清淡口味

美食菜谱

清爽家常菜，清爽美味的做法

2024-11-10 08:37:48 0阅读

简介麻辣兔肉食材明细主料兔腿适量辅料香菜适量白芝麻适量配料干辣椒适量生抽适量白糖适量鸡粉适量麻椒适量大葱适量

美食菜谱

麻辣兔肉正宗怎么做，麻辣兔肉家常菜做法

2024-11-10 08:34:38 0阅读

简介红烧鲅鱼食材明细主料鲅鱼适量辅料葱适量姜适量八角适量料酒适量花椒适量糖适量醋适量蚝油适量盐适量酱油适量

美食菜谱

红烧鲅鱼食谱，红烧鲅鱼家常菜做法

2024-11-10 08:33:48 0阅读

简介应季水果菜---菠萝咕噜肉 “现在大街小巷最热门的水果就要数菠萝和草莓了，超市里、菜市场、街边的水果摊……到处都能看到它们的甜美身影。这两种水果除了可以直接吃、做甜品之外，做成菜也是非常不错

美食菜谱

应季水果菜---菠萝咕噜肉家常菜，应季水果菜---菠萝咕噜肉酒店大厨做法

2024-11-10 08:33:48 0阅读

简介青椒土豆丝 “美味不容错过” 食材明细主料青椒两个土豆两个辅料盐适量醋适量油适量花椒少许鸡精适量清淡口味爆工艺

美食菜谱

青椒土豆丝步骤做法，青椒土豆丝家常菜做法

2024-11-10 08:32:48 0阅读

简介培根蒜蓉菜心 “清脆可口的菜心，加上佐味的培根片和蒜蓉，一盘香喷喷的绿色健康菜就这样诞生了。适合想要减肥的朋友们，或者不喜欢油油的肉类的同学～” 食材明细主料培根 1小包（3-4片）

美食菜谱

培根蒜蓉菜心家常菜，培根蒜蓉菜心家常菜

2024-11-10 08:32:04 0阅读

简介家常烙饼食材明细主料中筋面粉 300克清水 150克细砂糖 3小勺盐 1/4小勺玉米油 20克酵母粉 1小勺辅料猪肉适量干贝适量香菇适量

美食菜谱

家常烙饼做法教学，家常烙饼美味的步骤

2024-11-10 08:26:14 0阅读

简介【中式面点】花样饼系列---家常饼 “百吃不腻酥软可口的家常饼---最普通的也是最好吃的！小时候，最爱吃妈妈做的家常烙饼了，家常烙饼配上新鲜的蔬菜，妈妈自己做的豆瓣酱，好香好香..... 妈妈做烙饼很

美食菜谱

【中式面点】花样饼系列---家常饼家常菜，【中式面点】花样饼系列---家常饼怎么做最正宗

2024-11-10 08:23:13 0阅读

简介芹菜炒香干食材明细主料香干 300克芹菜 200克辅料姜丝 5克蒜末 5克盐 2勺青辣椒 2个红辣椒 2个微辣口味炒工艺十分钟耗时

美食菜谱

芹菜炒香干家常菜，芹菜炒香干做法步骤

2024-11-10 08:23:13 0阅读

简介虾米炒合掌瓜食材明细主料虾米适量合掌瓜适量辅料姜丝适量其他口味炒工艺十分钟耗时简单难度虾米炒合掌瓜的做法步骤 1合

美食菜谱

虾米炒合掌瓜简单做法，虾米炒合掌瓜家常菜

2024-11-10 08:21:13 0阅读

简介黄瓜炒虾仁 “很清淡的一道菜。除了盐，没有多加别的调味料，虾的甜味完全渗到黄瓜里，连煮出来的汤都是甜甜的。拿来拌饭真是超级赞呢。” 食材明细主料虾仁（剥好的）适量辅料黄

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黄瓜炒虾仁家常菜做法，黄瓜炒虾仁做法教学

2024-11-10 08:19:56 0阅读

简介紫菜鱼茸蛋包饭便当 “很多小孩子都不爱吃鱼，本人不是小孩子也极讨厌吃鱼，怕腥和鱼刺。煎炸鱼除外，蒸煮鱼都觉得腥味去不掉，但煎炸鱼吃多了会上火。为了均衡饮食，家里饭桌上每天几乎都会有鱼，蒸煮为主

美食菜谱

紫菜鱼茸蛋包饭便当家常菜做法，紫菜鱼茸蛋包饭便当家常菜

2024-11-10 08:19:49 0阅读

简介泰式酸菜象拔蚌 “加拿大象拔蚌” 食材明细主料加拿大象拔蚌 300克辅料红小米辣 150克云南大香菜 20克柠檬 180克姜片 10克蒜片 10克洋葱 30克

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泰式酸菜象拔蚌家常菜，泰式酸菜象拔蚌好吃的步骤

2024-11-10 08:18:39 0阅读

简介芦荟鸡汤 “芦荟是个好东西，特别适合女性养颜护肤，增加皮肤弹性和保持水分。而且，可以消除便秘，排毒润肠，对肠胃也好。岳父家里种了好几盘芦荟，大MM看到叶子长得肥厚了，就割几片回来，用来煮汤喝，味道不错的

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芦荟鸡汤家常菜，芦荟鸡汤好吃做法

2024-11-10 08:17:30 0阅读

简介端午粽飘香——传统红枣糯米粽 “近两年每逢端午节来临，我都提前买好粽叶，准备下糯米、枣、豆之类的食材，动手包些粽子送给亲友，他们也都很喜欢，连连称赞自己包的粽子好吃！不仅吃得放心，更加吃着开心吧！距

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端午粽飘香——传统红枣糯米粽菜谱，端午粽飘香——传统红枣糯米粽家常菜

2024-11-10 08:14:16 0阅读

简介家常菜——炒茭白 “夏天没有食欲吃饭，喜欢吃点清淡点的，就做了这道菜，荤素搭配.” 食材明细主料茭白 3根辅料腊肉适量葱蒜适量微辣口味炒工艺

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家常菜——炒茭白怎么做，家常菜——炒茭白怎么做好吃

2024-11-10 08:11:14 0阅读

简介家常菜肴@@最简单的芹菜炒烧肉食材明细主料芹菜适量烧肉适量辅料蒜米适量小葱适量咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度芹菜

美食菜谱

家常菜肴@@最简单酒店大厨做法，家常菜肴@@最简单怎样做最美味

2024-11-10 08:11:14 0阅读

简介家常菜肴@@芋头烧排骨 “不要单看照片对芋头排骨没食欲哦！其实话长篇的。我做好这道菜要拍照的时候。邻居来串门儿。一坐就起不了身，喋喋不休说不停....直到我家宝贝儿哼着要午睡，邻人才回家。当我哄

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家常菜肴@@芋头烧排骨酒店大厨做法，家常菜肴@@芋头烧排骨做法

2024-11-10 08:09:45 0阅读

简介家常菜肴@@洋葱腊肠炒蛋食材明细主料鸡蛋适量香肠适量辅料小葱适量蒜米适量洋葱适量葱香口味炒工艺十分钟耗时简单难度

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家常菜肴@@洋葱腊肠炒蛋简单做法，家常菜肴@@洋葱腊肠炒蛋怎么做最正宗

2024-11-10 08:09:45 0阅读

简介家常面条 @@ 什锦香辣炒面 “看到剩下绿咖喱膏不多我就用来煮这面条了。而且昨天还做了咖喱鸡配搭这面真是恰恰好!又爽口又帶辣。....吃得直呼快活!” 食材明细主料面条适量泰式

美食菜谱

家常面条 @@ 什锦香辣炒面有什么营养价值，家常面条 @@ 什锦香辣炒面怎么做好吃

2024-11-10 08:09:05 0阅读

简介干煸豆角食材明细主料豆角适量咸肉适量辅料葱花适量蒜瓣适量干红辣椒适量生抽适量蚝油适量花椒粉适量盐适量鸡精适量

美食菜谱

干煸豆角酒店大厨做法，干煸豆角家常菜

2024-11-10 08:08:51 0阅读

简介家常菜肴@@小时候的味道~~南瓜炒肉片 “小时候常吃的蔬菜，大家还记得是什么味道吗？有些还停留在记忆里，有一些已经忘记了....那时候只要淋上菜汁拌饭吃也觉得很幸福了！可想那年代我们多单纯没有要求啊！

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家常菜肴@@小时候简单做法，家常菜肴@@小时候酒店大厨做法

2024-11-10 08:07:54 0阅读

简介家常滋补养胃粥----红豆花生山药粥 “这几天肠胃又有些想造反，不是很舒服。经常会熬些粥来滋补养胃，希望能有些作用。” 食材明细主料花生适量红豆适量糯米适量铁棍

美食菜谱

家常滋补养胃粥----红豆花生山药粥怎么吃，家常滋补养胃粥----红豆花生山药粥怎么做最好吃

2024-11-10 08:07:54 0阅读

简介家常菜肴@@芹菜炒肉食材明细主料芹菜适量猪肉片适量小葱适量蒜米适量辅料老抽适量蚝油适量鸡精粉适量咸鲜口味炒工艺

美食菜谱

家常菜肴@@芹菜炒肉做法教学，家常菜肴@@芹菜炒肉怎么做最正宗

2024-11-10 08:07:54 0阅读

简介可口的老友粉 “昨天去市场买了点酸笋，但比不上我家的，酸笋不太好了，不脆了，但还是阻止不了我做粉的愿望，我和我老公就爱吃粉，特别是一些酸酸辣辣的粉，这次就自己动手做啦，味道很好哦，不想吃饭的朋友，可以试

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可口家常菜，可口步骤做法

2024-11-10 08:07:54 0阅读

简介酱牛肉 “这是俺家孩他爸第二次做酱牛肉，据他说味儿不够浓郁，因为水放的稍微多了，但是这次吸取了上次的经验，牛肉买的多了一倍，费一次事就多做些。酱牛肉不止可以直接吃，还可以在做面条或者炒饭的时候

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酱牛肉家常菜做法，酱牛肉美味的步骤

2024-11-10 08:04:40 0阅读

简介五彩鸡丁 “鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的含量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质的蛋白质来源。每100克去皮鸡肉中含有24

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五彩鸡丁家常菜做法，五彩鸡丁怎么做好吃

2024-11-10 08:03:44 0阅读

简介【飞禽走兽】——避风塘炒鸡翅 “经过炸制的鸡翅被金黄的面包酥包裹，香酥的外皮下鸡翅鲜嫩多汁。” 食材明细主料鸡翅中 6个辅料盐 3克料酒 10毫升生抽 15毫升

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【飞禽走兽】——避风塘炒鸡翅有什么营养价值，【飞禽走兽】——避风塘炒鸡翅家常菜做法

2024-11-10 08:03:35 0阅读

简介菠菜卷 “每天中午吃面条都吃腻了，今天我们就吃菠菜卷吧！菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。好了，不说菠菜的好处了，想必大家都知道！开始动手做

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菠菜卷怎么做好吃，菠菜卷家常菜做法

2024-11-10 08:03:35 0阅读

简介肉沫蒸豆腐食材明细主料豆腐适量精肉适量辅料蒸鱼豉油适量咸鲜口味蒸工艺廿分钟耗时简单难度肉沫蒸豆腐的做法步骤 1将精

美食菜谱

肉沫蒸豆腐美味的步骤，肉沫蒸豆腐家常菜做法

2024-11-10 08:02:49 0阅读

简介鸡肉米饭卷 “有了剩饭不用愁，咱用这样的方法一倒腾，保准好吃^_^” 食材明细主料鸡腿 1根辅料米饭适量配料黑胡椒碎 1大勺糖适量老抽 1/2大勺

美食菜谱

鸡肉米饭卷家常菜，鸡肉米饭卷营养价值

2024-11-10 08:02:49 0阅读

简介葱爆羊肉 “原本是要买现成的羊肉片做这道菜的，可能是因为我没有说明白，孩他爸居然买了一整块的羊肉，没想到做出的成品味道却出奇的好。算是“意外惊喜”么！管他呢，好吃才是硬道理。” 食材明细

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葱爆羊肉家常菜，葱爆羊肉怎么吃

2024-11-10 08:00:13 0阅读

简介五彩缤纷玉米 “这样搭配很有营养哦........而且又美观” 食材明细主料前腿肉 100G 玉米 2个辅料青椒 2个红椒 2个蒜 1个食用油适量配料

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五彩缤纷玉米食谱，五彩缤纷玉米家常菜做法

2024-11-10 07:59:53 0阅读

简介香酥翅中 “鸡翅含有较多可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白，对于血管和皮肤以及内脏都颇具效果。翅膀内含大量的维生素A。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育和胎儿的生长发育都是很好的。”

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香酥翅中好吃吗，香酥翅中家常菜做法

2024-11-10 07:59:53 0阅读

简介少油版炸馒头 “用这个方法炸出来的馒头不会费很多油，而且馒头本身也不会太油腻，只有香香甜甜的味道。” 食材明细主料馒头适量黄瓜适量辅料色拉酱适量原

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少油版炸馒头妈妈的味道，少油版炸馒头家常菜做法

2024-11-10 07:59:53 0阅读

简介肉馅酿青椒 “为了消灭多的快要烂掉的青椒啊。。。。” 食材明细主料青椒适量猪肉馅适量辅料香菇适量葱末适量蒜末适量姜末适量配料

美食菜谱

肉馅酿青椒家常菜，肉馅酿青椒怎样做最美味

2024-11-10 07:57:22 0阅读

简介【飞禽走兽】家常菜--肉末什锦小炒食材明细主料猪肉 200克辅料青椒 1个洋葱 1个红椒 1个葱 10克姜 5克蒜 5瓣配料花生油 25毫升

美食菜谱

【飞禽走兽】家常菜--肉末什锦小炒美味的教程，【飞禽走兽】家常菜--肉末什锦小炒做法步骤

2024-11-10 07:57:22 0阅读

简介紫薯面包食材明细主料高筋面粉 200克辅料细砂糖 20克盐 4克干酵母 1小勺鸡蛋 20克牛奶 100克玉米油 30克其他口味烘焙工艺

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紫薯面包怎么做最好吃，紫薯面包家常菜

2024-11-10 07:57:22 0阅读

家常

简介 家常小炒菜----韭菜炒豆腐 “很家常的菜肴~” 食材明细 主料 韭菜 一小把 豆腐 一块 辅料 红椒 少许 姜 适量 蒜 适量 配料 辣椒豉油 适量 鸡精

简介 家常菜肴@@西芹炒蛋 食材明细 主料 西芹 适量 辅料 鸡蛋 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 西芹炒蛋的做法步骤 1简单材料：西芹，鸡蛋

简介 清爽的---山药炒莴笋 食材明细 主料 山药 1段 辅料 莴笋 1根 姜 适量 油 适量 蒜 适量 葱 适量 配料 盐 适量 鸡精 适量 清淡 口味

简介 麻辣兔肉 食材明细 主料 兔腿 适量 辅料 香菜 适量 白芝麻 适量 配料 干辣椒 适量 生抽 适量 白糖 适量 鸡粉 适量 麻椒 适量 大葱 适量

简介 红烧鲅鱼 食材明细 主料 鲅鱼 适量 辅料 葱 适量 姜 适量 八角 适量 料酒 适量 花椒 适量 糖 适量 醋 适量 蚝油 适量 盐 适量 酱油 适量

简介 应季水果菜---菠萝咕噜肉 “现在大街小巷最热门的水果就要数菠萝和草莓了，超市里、菜市场、街边的水果摊……到处都能看到它们的甜美身影。这两种水果除了可以直接吃、做甜品之外，做成菜也是非常不错

简介 青椒土豆丝 “美味不容错过” 食材明细 主料 青椒 两个 土豆 两个 辅料 盐 适量 醋 适量 油 适量 花椒 少许 鸡精 适量 清淡 口味 爆 工艺

简介 培根蒜蓉菜心 “清脆可口的菜心，加上佐味的培根片和蒜蓉，一盘香喷喷的绿色健康菜就这样诞生了。适合想要减肥的朋友们，或者不喜欢油油的肉类的同学～” 食材明细 主料 培根 1小包（3-4片）

简介 家常烙饼 食材明细 主料 中筋面粉 300克 清水 150克 细砂糖 3小勺 盐 1/4小勺 玉米油 20克 酵母粉 1小勺 辅料 猪肉 适量 干贝 适量 香菇 适量

简介 【中式面点】花样饼系列---家常饼 “百吃不腻酥软可口的家常饼---最普通的也是最好吃的！ 小时候，最爱吃妈妈做的家常烙饼了，家常烙饼配上新鲜的蔬菜，妈妈自己做的豆瓣酱，好香好香..... 妈妈做烙饼很

简介 芹菜炒香干 食材明细 主料 香干 300克 芹菜 200克 辅料 姜丝 5克 蒜末 5克 盐 2勺 青辣椒 2个 红辣椒 2个 微辣 口味 炒 工艺 十分钟 耗时

简介 虾米炒合掌瓜 食材明细 主料 虾米 适量 合掌瓜 适量 辅料 姜丝 适量 其他 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 虾米炒合掌瓜的做法步骤 1合

简介 黄瓜炒虾仁 “很清淡的一道菜。除了盐，没有多加别的调味料，虾的甜味完全渗到黄瓜里，连煮出来的汤都是甜甜的。拿来拌饭真是超级赞呢。” 食材明细 主料 虾仁 （剥好的）适量 辅料 黄

简介 紫菜鱼茸蛋包饭便当 “很多小孩子都不爱吃鱼，本人不是小孩子也极讨厌吃鱼，怕腥和鱼刺。煎炸鱼除外，蒸煮鱼都觉得腥味去不掉，但煎炸鱼吃多了会上火。 为了均衡饮食，家里饭桌上每天几乎都会有鱼，蒸煮为主

简介 泰式酸菜象拔蚌 “加拿大象拔蚌” 食材明细 主料 加拿大象拔蚌 300克 辅料 红小米辣 150克 云南大香菜 20克 柠檬 180克 姜片 10克 蒜片 10克 洋葱 30克

简介 家常菜——炒茭白 “夏天没有食欲吃饭，喜欢吃点清淡点的，就做了这道菜，荤素搭配.” 食材明细 主料 茭白 3根 辅料 腊肉 适量 葱蒜 适量 微辣 口味 炒 工艺

简介 家常菜肴@@最简单的芹菜炒烧肉 食材明细 主料 芹菜 适量 烧肉 适量 辅料 蒜米 适量 小葱 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 芹菜

简介 家常菜肴@@芋头烧排骨 “不要单看照片对芋头排骨没食欲哦！其实话长篇的。我做好这道菜要拍照的时候。邻居来串门儿。一坐就起不了身，喋喋不休说不停....直到我家宝贝儿哼着要午睡，邻人才回家。当我哄

简介 家常菜肴@@洋葱腊肠炒蛋 食材明细 主料 鸡蛋 适量 香肠 适量 辅料 小葱 适量 蒜米 适量 洋葱 适量 葱香 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度

简介 家常面条 @@ 什锦香辣炒面 “看到剩下绿咖喱膏不多我就用来煮这面条了。而且昨天还做了咖喱鸡配搭这面真是恰恰好!又爽口又帶辣。....吃得直呼快活!” 食材明细 主料 面条 适量 泰式

简介 干煸豆角 食材明细 主料 豆角 适量 咸肉 适量 辅料 葱花 适量 蒜瓣 适量 干红辣椒 适量 生抽 适量 蚝油 适量 花椒粉 适量 盐 适量 鸡精 适量

简介 家常菜肴@@小时候的味道~~南瓜炒肉片 “小时候常吃的蔬菜，大家还记得是什么味道吗？有些还停留在记忆里，有一些已经忘记了....那时候只要淋上菜汁拌饭吃也觉得很幸福了！可想那年代我们多单纯没有要求啊！

简介 家常滋补养胃粥----红豆花生山药粥 “这几天肠胃又有些想造反，不是很舒服。 经常会熬些粥来滋补养胃，希望能有些作用。” 食材明细 主料 花生 适量 红豆 适量 糯米 适量 铁棍

简介 家常菜肴@@芹菜炒肉 食材明细 主料 芹菜 适量 猪肉片 适量 小葱 适量 蒜米 适量 辅料 老抽 适量 蚝油 适量 鸡精粉 适量 咸鲜 口味 炒 工艺

简介 酱牛肉 “这是俺家孩他爸第二次做酱牛肉，据他说味儿不够浓郁，因为水放的稍微多了，但是这次吸取了上次的经验，牛肉买的多了一倍，费一次事就多做些。 酱牛肉不止可以直接吃，还可以在做面条或者炒饭的时候

简介 五彩鸡丁 “鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的含量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质的蛋白质来源。 每100克去皮鸡肉中含有24

简介 【飞禽走兽】——避风塘炒鸡翅 “经过炸制的鸡翅被金黄的面包酥包裹，香酥的外皮下鸡翅鲜嫩多汁。” 食材明细 主料 鸡翅中 6个 辅料 盐 3克 料酒 10毫升 生抽 15毫升

简介 菠菜卷 “每天中午吃面条都吃腻了，今天我们就吃菠菜卷吧！ 菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。 好了，不说菠菜的好处了，想必大家都知道！开始动手做

简介 肉沫蒸豆腐 食材明细 主料 豆腐 适量 精肉 适量 辅料 蒸鱼豉油 适量 咸鲜 口味 蒸 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 肉沫蒸豆腐的做法步骤 1将精

简介 鸡肉米饭卷 “有了剩饭不用愁，咱用这样的方法一倒腾，保准好吃^_^” 食材明细 主料 鸡腿 1根 辅料 米饭 适量 配料 黑胡椒碎 1大勺 糖 适量 老抽 1/2大勺

简介 葱爆羊肉 “原本是要买现成的羊肉片做这道菜的，可能是因为我没有说明白，孩他爸居然买了一整块的羊肉，没想到做出的成品味道却出奇的好。 算是“意外惊喜”么！ 管他呢，好吃才是硬道理。” 食材明细

简介 五彩缤纷玉米 “这样搭配很有营养哦........而且又美观” 食材明细 主料 前腿肉 100G 玉米 2个 辅料 青椒 2个 红椒 2个 蒜 1个 食用油 适量 配料

简介 香酥翅中 “鸡翅含有较多可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白，对于血管和皮肤以及内脏都颇具效果。翅膀内含大量的维生素A。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育和胎儿的生长发育都是很好的。”

简介 少油版炸馒头 “用这个方法炸出来的馒头不会费很多油，而且馒头本身也不会太油腻，只有香香甜甜的味道。” 食材明细 主料 馒头 适量 黄瓜 适量 辅料 色拉酱 适量 原

简介 肉馅酿青椒 “为了消灭多的快要烂掉的青椒啊。。。。” 食材明细 主料 青椒 适量 猪肉馅 适量 辅料 香菇 适量 葱末 适量 蒜末 适量 姜末 适量 配料

简介 【飞禽走兽】家常菜--肉末什锦小炒 食材明细 主料 猪肉 200克 辅料 青椒 1个 洋葱 1个 红椒 1个 葱 10克 姜 5克 蒜 5瓣 配料 花生油 25毫升

简介 紫薯面包 食材明细 主料 高筋面粉 200克 辅料 细砂糖 20克 盐 4克 干酵母 1小勺 鸡蛋 20克 牛奶 100克 玉米油 30克 其他 口味 烘焙 工艺

简介家常小炒菜----韭菜炒豆腐 “很家常的菜肴~” 食材明细主料韭菜一小把豆腐一块辅料红椒少许姜适量蒜适量配料辣椒豉油适量鸡精

简介家常菜肴@@西芹炒蛋食材明细主料西芹适量辅料鸡蛋适量咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度西芹炒蛋的做法步骤 1简单材料：西芹，鸡蛋

简介清爽的---山药炒莴笋食材明细主料山药 1段辅料莴笋 1根姜适量油适量蒜适量葱适量配料盐适量鸡精适量清淡口味

简介麻辣兔肉食材明细主料兔腿适量辅料香菜适量白芝麻适量配料干辣椒适量生抽适量白糖适量鸡粉适量麻椒适量大葱适量

简介红烧鲅鱼食材明细主料鲅鱼适量辅料葱适量姜适量八角适量料酒适量花椒适量糖适量醋适量蚝油适量盐适量酱油适量

简介应季水果菜---菠萝咕噜肉 “现在大街小巷最热门的水果就要数菠萝和草莓了，超市里、菜市场、街边的水果摊……到处都能看到它们的甜美身影。这两种水果除了可以直接吃、做甜品之外，做成菜也是非常不错

简介青椒土豆丝 “美味不容错过” 食材明细主料青椒两个土豆两个辅料盐适量醋适量油适量花椒少许鸡精适量清淡口味爆工艺

简介培根蒜蓉菜心 “清脆可口的菜心，加上佐味的培根片和蒜蓉，一盘香喷喷的绿色健康菜就这样诞生了。适合想要减肥的朋友们，或者不喜欢油油的肉类的同学～” 食材明细主料培根 1小包（3-4片）

简介家常烙饼食材明细主料中筋面粉 300克清水 150克细砂糖 3小勺盐 1/4小勺玉米油 20克酵母粉 1小勺辅料猪肉适量干贝适量香菇适量

简介【中式面点】花样饼系列---家常饼 “百吃不腻酥软可口的家常饼---最普通的也是最好吃的！小时候，最爱吃妈妈做的家常烙饼了，家常烙饼配上新鲜的蔬菜，妈妈自己做的豆瓣酱，好香好香..... 妈妈做烙饼很

简介芹菜炒香干食材明细主料香干 300克芹菜 200克辅料姜丝 5克蒜末 5克盐 2勺青辣椒 2个红辣椒 2个微辣口味炒工艺十分钟耗时

简介虾米炒合掌瓜食材明细主料虾米适量合掌瓜适量辅料姜丝适量其他口味炒工艺十分钟耗时简单难度虾米炒合掌瓜的做法步骤 1合

简介黄瓜炒虾仁 “很清淡的一道菜。除了盐，没有多加别的调味料，虾的甜味完全渗到黄瓜里，连煮出来的汤都是甜甜的。拿来拌饭真是超级赞呢。” 食材明细主料虾仁（剥好的）适量辅料黄

简介紫菜鱼茸蛋包饭便当 “很多小孩子都不爱吃鱼，本人不是小孩子也极讨厌吃鱼，怕腥和鱼刺。煎炸鱼除外，蒸煮鱼都觉得腥味去不掉，但煎炸鱼吃多了会上火。为了均衡饮食，家里饭桌上每天几乎都会有鱼，蒸煮为主

简介泰式酸菜象拔蚌 “加拿大象拔蚌” 食材明细主料加拿大象拔蚌 300克辅料红小米辣 150克云南大香菜 20克柠檬 180克姜片 10克蒜片 10克洋葱 30克

简介家常菜——炒茭白 “夏天没有食欲吃饭，喜欢吃点清淡点的，就做了这道菜，荤素搭配.” 食材明细主料茭白 3根辅料腊肉适量葱蒜适量微辣口味炒工艺

简介家常菜肴@@最简单的芹菜炒烧肉食材明细主料芹菜适量烧肉适量辅料蒜米适量小葱适量咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度芹菜

简介家常菜肴@@芋头烧排骨 “不要单看照片对芋头排骨没食欲哦！其实话长篇的。我做好这道菜要拍照的时候。邻居来串门儿。一坐就起不了身，喋喋不休说不停....直到我家宝贝儿哼着要午睡，邻人才回家。当我哄

简介家常菜肴@@洋葱腊肠炒蛋食材明细主料鸡蛋适量香肠适量辅料小葱适量蒜米适量洋葱适量葱香口味炒工艺十分钟耗时简单难度

简介家常面条 @@ 什锦香辣炒面 “看到剩下绿咖喱膏不多我就用来煮这面条了。而且昨天还做了咖喱鸡配搭这面真是恰恰好!又爽口又帶辣。....吃得直呼快活!” 食材明细主料面条适量泰式

简介干煸豆角食材明细主料豆角适量咸肉适量辅料葱花适量蒜瓣适量干红辣椒适量生抽适量蚝油适量花椒粉适量盐适量鸡精适量

简介家常菜肴@@小时候的味道~~南瓜炒肉片 “小时候常吃的蔬菜，大家还记得是什么味道吗？有些还停留在记忆里，有一些已经忘记了....那时候只要淋上菜汁拌饭吃也觉得很幸福了！可想那年代我们多单纯没有要求啊！

简介家常滋补养胃粥----红豆花生山药粥 “这几天肠胃又有些想造反，不是很舒服。经常会熬些粥来滋补养胃，希望能有些作用。” 食材明细主料花生适量红豆适量糯米适量铁棍

简介家常菜肴@@芹菜炒肉食材明细主料芹菜适量猪肉片适量小葱适量蒜米适量辅料老抽适量蚝油适量鸡精粉适量咸鲜口味炒工艺

简介酱牛肉 “这是俺家孩他爸第二次做酱牛肉，据他说味儿不够浓郁，因为水放的稍微多了，但是这次吸取了上次的经验，牛肉买的多了一倍，费一次事就多做些。酱牛肉不止可以直接吃，还可以在做面条或者炒饭的时候

简介五彩鸡丁 “鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的含量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质的蛋白质来源。每100克去皮鸡肉中含有24

简介【飞禽走兽】——避风塘炒鸡翅 “经过炸制的鸡翅被金黄的面包酥包裹，香酥的外皮下鸡翅鲜嫩多汁。” 食材明细主料鸡翅中 6个辅料盐 3克料酒 10毫升生抽 15毫升

简介菠菜卷 “每天中午吃面条都吃腻了，今天我们就吃菠菜卷吧！菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。好了，不说菠菜的好处了，想必大家都知道！开始动手做

简介肉沫蒸豆腐食材明细主料豆腐适量精肉适量辅料蒸鱼豉油适量咸鲜口味蒸工艺廿分钟耗时简单难度肉沫蒸豆腐的做法步骤 1将精

简介鸡肉米饭卷 “有了剩饭不用愁，咱用这样的方法一倒腾，保准好吃^_^” 食材明细主料鸡腿 1根辅料米饭适量配料黑胡椒碎 1大勺糖适量老抽 1/2大勺

简介葱爆羊肉 “原本是要买现成的羊肉片做这道菜的，可能是因为我没有说明白，孩他爸居然买了一整块的羊肉，没想到做出的成品味道却出奇的好。算是“意外惊喜”么！管他呢，好吃才是硬道理。” 食材明细

简介五彩缤纷玉米 “这样搭配很有营养哦........而且又美观” 食材明细主料前腿肉 100G 玉米 2个辅料青椒 2个红椒 2个蒜 1个食用油适量配料

简介香酥翅中 “鸡翅含有较多可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白，对于血管和皮肤以及内脏都颇具效果。翅膀内含大量的维生素A。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育和胎儿的生长发育都是很好的。”

简介少油版炸馒头 “用这个方法炸出来的馒头不会费很多油，而且馒头本身也不会太油腻，只有香香甜甜的味道。” 食材明细主料馒头适量黄瓜适量辅料色拉酱适量原

简介肉馅酿青椒 “为了消灭多的快要烂掉的青椒啊。。。。” 食材明细主料青椒适量猪肉馅适量辅料香菇适量葱末适量蒜末适量姜末适量配料

简介【飞禽走兽】家常菜--肉末什锦小炒食材明细主料猪肉 200克辅料青椒 1个洋葱 1个红椒 1个葱 10克姜 5克蒜 5瓣配料花生油 25毫升

简介紫薯面包食材明细主料高筋面粉 200克辅料细砂糖 20克盐 4克干酵母 1小勺鸡蛋 20克牛奶 100克玉米油 30克其他口味烘焙工艺