家常_百科屋

2024-11-10 10:05:40 0阅读

简介欧式乡村面包（Poolish种） “大多习惯吃口味重、馅料多的面包，吃起来有丰盛的感觉。不过随著养生健康观念的盛行，更喜欢欧式面包。其美味不下台式、日式面包，更能吃出面包本身的好滋味。欧式面包著重面

美食菜谱

欧式乡村面包（Poolish种）家常菜做法，欧式乡村面包（Poolish种）步骤做法

2024-11-10 10:02:01 0阅读

简介【黑椒烧汁嫩豆腐】 “对于今天这个豆腐，我都不知道要拿什么形容了~ 用最俗的两个字就是——好吃！咱给它拍照的时候，门外的猫一下就窜过来了还好咱眼疾手快绝对的好吃，对于我这种肉控来说，都觉得

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【黑椒烧汁嫩豆腐】家常菜，【黑椒烧汁嫩豆腐】营养价值

2024-11-10 10:00:08 0阅读

简介炒年糕食材明细主料年糕一袋辅料洋葱一个胡萝卜一根配料豆瓣酱适量番茄酱适量糖适量酸甜口味炒工艺廿分钟耗时

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炒年糕好吃做法，炒年糕家常菜做法

2024-11-10 09:59:12 0阅读

简介凉拌皮蛋 “上周出差，周五晚上才到家，疲劳过后没什么食欲，于是做了简单爽口的凉拌皮蛋，就着白粥，勉强过了一天。” 食材明细主料皮蛋 4个辅料姜适量葱适量胡萝卜

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凉拌皮蛋家常菜做法，凉拌皮蛋家常菜做法

2024-11-10 09:59:11 0阅读

简介蛋包饭食材明细主料剩米饭一碗菠菜一把鸡蛋一个辅料火腿 3片胡萝卜 4片葱花适量配料油盐适量原味口味炒工艺廿

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蛋包饭家常菜，蛋包饭简单做法

2024-11-10 09:59:11 0阅读

简介蜜汁烤麸 “小时候，父亲买过几次烤麸，每次吃了，总觉得吃不够，那甜甜的蜜汁的道味总是让人很怀念，空闲的时间，试着做了一些，没想到味道和记忆中的差不多，女儿非常爱吃，一周了，天天她都要点名要吃，介绍给大家。

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蜜汁烤麸家常菜做法，蜜汁烤麸家常菜做法

2024-11-10 09:56:32 0阅读

简介鱼香肉丝食材明细主料猪里脊肉适量笋适量木耳适量辅料青椒适量胡萝卜适量姜适量葱适量蒜适量泡椒适量盐适量糖适

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鱼香肉丝家的味道，鱼香肉丝家常菜做法

2024-11-10 09:55:30 0阅读

简介豉汁蒸鲟龙 “前几天逛超市遇到鲟龙鱼特价，鱼部一师傅很可爱，很卖力的推销这鱼，那天逛超市的人不多，师傅有点空闲，可以跟顾客聊上几句。一位大婶一买就买了3条，师傅教了几种做法，我也得益不少，顺便也买了一

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豉汁蒸鲟龙家常菜，豉汁蒸鲟龙美味的步骤

2024-11-10 09:55:30 0阅读

简介自制简单的水米粉 “每次假期都懒得煮饭所以就在家做水米粉来吃。” 食材明细主料米粉适量菜心适量猪肉适量辅料葱适量蒜适量小鱼干适量

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自制简单家常菜，自制简单食谱

2024-11-10 09:52:40 0阅读

简介三丝牛肉食材明细主料牛肉适量青椒适量红椒适量洋葱适量胡椒粉适量辅料淀粉适量盐适量生抽适量料酒适量花生油适量

美食菜谱

三丝牛肉家常菜做法，三丝牛肉家常菜

2024-11-10 09:52:35 0阅读

简介微波孜然香酥豆 “在植物性食物中，唯有黄豆的高蛋白、高脂肪可与动物性食物相媲美，蛋白质含量高达35%-40%，是瘦猪肉的2倍，鸡蛋的3倍，牛奶的2倍.有“田中之肉”、“植物蛋白之王”、“绿色牛奶”之美誉。

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微波孜然香酥豆有什么营养价值，微波孜然香酥豆家常菜

2024-11-10 09:52:35 0阅读

简介特简单特美味的菜——砂锅焖烤鱼 “这道菜可以用各种河鱼来做，如草鱼、鲩鱼、黑鱼、黄辣丁、乌江鱼等，同样的方法也可以做虾、鸡翅。这道菜对于容器也没有特别的要求，平锅、砂锅、铁锅都可以。”

美食菜谱

特简单特美味最美味，特简单特美味家常菜

2024-11-10 09:52:35 0阅读

简介家常菜肴@@梅菜辣子鸡 “生活有时很无奈，学会与无奈周旋，在无奈中不乏沉稳，在无奈中发挥你的智慧和才能，在无奈中寻找属于你的欢乐，在无奈中寻求生活的真谛！美好的生活掌握在你的手中，是选择停

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家常菜肴@@梅菜辣子鸡好吃做法，家常菜肴@@梅菜辣子鸡正宗怎么做

2024-11-10 09:49:33 0阅读

简介土豆鲜蘑沙拉 “土豆既是主食又是蔬菜，几乎不含脂肪，碳水化合物的含量也不高，却富含膳食纤维，吃饱后有饱腹感，常吃有利于控制体重，是宜果宜粮的减肥佳品。” 食材明细主料土豆适量口蘑

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土豆鲜蘑沙拉家常菜做法，土豆鲜蘑沙拉最好吃

2024-11-10 09:46:45 0阅读

简介豆腐衣包肉 “上次包小馄饨还剩下一些拌好的肉糜，放着也是浪费，决定清空掉。” 食材明细主料豆腐衣两张肉糜 200g 香菇 2个辅料葱姜末若干鸡蛋 1个

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豆腐衣包肉怎么做，豆腐衣包肉家常菜做法

2024-11-10 09:46:14 0阅读

简介家常焖饭@@芥菜腊肠焖饭 “这是新年的时候做的饭。现在才整理好照片上载写日志。这是我第一次买芥菜做饭，其实也不是我买，我家翁买的。那是因为新年在老公家吃到这个菜，很好吃。家翁就顺手买了一些给

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家常焖饭@@芥菜腊肠焖饭酒店大厨做法，家常焖饭@@芥菜腊肠焖饭家常菜做法

2024-11-10 09:46:13 0阅读

简介湖南的家常鱼吃法--酸菜煮鲫鱼 “我的家乡在酸菜之乡，用盖菜腌出来的酸菜肉厚味醇，味酸爽脆嫩，所以湖南人吃酸菜煮鱼就跟辣椒炒肉一样平常，没外地人的那么讲究还片鱼片什么的，黄古鱼，鲫鱼，草鱼，雄鱼头煮酸

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湖南家常菜做法，湖南做法教学

2024-11-10 09:46:13 0阅读

简介菠萝花环面包食材明细主料高粉 200克低粉 50克糖 40克盐 2.5克酵母 2.5克蛋 25克牛奶 130克黄油 25克辅料菠萝适量冰糖适量

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菠萝花环面包怎么做，菠萝花环面包家常菜做法

2024-11-10 09:43:33 0阅读

简介猪心猪肝粥 “自古即有以脏补脏以心补心的说法，猪心能补心，治疗心悸、心跳、怔忡。食疗作用：猪心味甘咸、性平，归心经；治心脏病、养血安神、补血、用于惊悸、怔忡、自汗、不眠等症；猪肝明目，养血。

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猪心猪肝粥好吃吗，猪心猪肝粥家常菜

2024-11-10 09:41:53 0阅读

简介腊鸭焖魔芋 “今天早上出门，思想斗争了好一会儿，要不要加衣服呢？！最后还是加了衣服出门。不过，出门就后悔了，温度比昨天高了几度，回到办公室里，感觉衣服多了，裹得紧紧地不舒服，赶紧脱，呵呵，这天气。天气预报说

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腊鸭焖魔芋做法，腊鸭焖魔芋家常菜做法

2024-11-10 09:40:40 0阅读

简介碗豆尖炒肉食材明细主料猪肉 1块豌豆尖 1把辅料泡姜 1块泡野山椒 5个配料油适量蒜适量盐适量鸡精适量生抽适量葱适

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碗豆尖炒肉怎么做好吃，碗豆尖炒肉家常菜

2024-11-10 09:39:51 0阅读

简介简单家常菜---蒜香豆饼食材明细主料豆饼半斤蒜黄一小把红椒少许蒜苗 3根辅料葱适量姜适量辣椒豉油适量香醋适量糖适量盐

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简单家常菜---蒜香豆饼好吃吗，简单家常菜---蒜香豆饼家常菜

2024-11-10 09:39:51 0阅读

简介地三鲜食材明细主料土豆适量茄子适量青椒适量辅料姜末适量葱末适量蒜末适量老抽适量蒸鱼豉油适量盐适量糖适量水淀

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地三鲜家常菜做法，地三鲜家的味道

2024-11-10 09:38:53 0阅读

简介南瓜粗粮馒头食材明细主料南瓜 500克特一粉 200克全麦粉 200克小米面 300克酵母 7克原味口味蒸工艺数小时耗时普通难度南瓜粗粮

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南瓜粗粮馒头家常菜做法，南瓜粗粮馒头酒店大厨做法

2024-11-10 09:38:53 0阅读

简介香煎三文鱼骨 “昨天是腊八节，不过，广东好像没有过这个节日的习俗，也没有吃腊八粥的习惯，所以，回家也就没有做腊八粥，呵呵。反正亲们都做了很多腊八粥，估计吃不完，我去蹭两碗来尝尝，哈哈，应该没问题哈。在

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香煎三文鱼骨家常菜做法，香煎三文鱼骨食谱

2024-11-10 09:38:53 0阅读

简介文旦鲜梨饮 “文旦柚，柚子的一种。与普通柚子不同的是，文旦果肉颗粒较长，汁多饱满，味较甜，有种特殊的香气。那果肉吧，打个比方，就像那苗条的MM们一样，长得很细致~~~~~ 文旦热量较低，有丰富的纤维素和矿物

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文旦鲜梨饮做法，文旦鲜梨饮家常菜做法

2024-11-10 09:34:13 0阅读

简介简单家常菜---莴笋炒香干食材明细主料莴笋一根香干 6块辅料胡萝卜半个配料葱姜适量鲜鸡汁适量生抽适量糖适量香油适量

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简单家常菜---莴笋炒香干怎么做好吃，简单家常菜---莴笋炒香干怎样做最美味

2024-11-10 09:34:13 0阅读

简介无油牛舌软饼 “从小就超爱吃的一款软饼干，而且不含油脂，自认为还算健康的点心，很适合小朋友食用，推荐~~” 食材明细主料低筋粉 60克辅料蛋黄 2个蛋白 2个配料

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无油牛舌软饼家常菜，无油牛舌软饼怎样做最美味

2024-11-10 09:34:13 0阅读

简介养生小米粥食材明细主料小米适量红枣适量原味口味炖工艺十分钟耗时简单难度养生小米粥的做法步骤 1小米炖30分钟即可。 2打鸡蛋和面

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养生小米粥家常菜，养生小米粥最美味

2024-11-10 09:34:13 0阅读

简介【酸菜炒青椒】食材明细主料青椒一盘酸菜适量辅料盐适量鸡精适量酸辣口味炒工艺十分钟耗时简单难度酸菜炒青椒的做法步骤

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【酸菜炒青椒】好吃吗，【酸菜炒青椒】家常菜做法

2024-11-10 09:31:52 0阅读

简介家常汤羹--素四宝蛋汤 “很清淡爽口的一道家常汤羹---素四宝蛋汤。” 食材明细主料青菜两颗西红柿一个鸡蛋适量豆腐一块口蘑 5个辅料葱姜适量

美食菜谱

家常汤羹--素四宝蛋汤怎么做最正宗，家常汤羹--素四宝蛋汤怎样做最美味

2024-11-10 09:31:51 0阅读

简介补血活血的----山药红枣玉米羹 “我和LG平时上班都很忙，晚上回家急匆匆做点家常菜。所以休息的时候，我不是忙做做点心，就是烧点简单又方便小吃。今这是简易补血活血营养羹，其中食料都是大家喜欢的，而且

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补血活血家常菜，补血活血家常菜

2024-11-10 09:28:55 0阅读

简介胡萝卜鸡骨粥 “好久以前做的粥了。那个时候还不会发菜谱（惭愧..）现在补发。自己觉得这款粥冬天喝特别好喝，整个人都暖暖的。粥也特别好消化，我高考那阵子胃不好，吃啥都胃胀，但是喝粥就比较舒服。不过男

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胡萝卜鸡骨粥酒店大厨做法，胡萝卜鸡骨粥家常菜

2024-11-10 09:27:50 0阅读

简介肉皮黄豆咸菜 “东北特色咸菜卜留克的一种吃法。” 食材明细主料肉皮 200g 咸菜 200g 辅料黄豆 150g 小葱半棵姜适量干辣椒 1个配料花椒

美食菜谱

肉皮黄豆咸菜怎么做最好吃，肉皮黄豆咸菜家常菜做法

2024-11-10 09:26:56 0阅读

简介家常鸡腿饭 “选择了鸡肉，因为便宜O(∩_∩)O哈哈~而且有学姐有成功炒鸡肉的经验耶~~~~~~这下把所有现成的现有的调料都用上了，味道真的很不错呢！做了盖饭吃，两天的力气全补回来了！！！” 食材明细主

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家常鸡腿饭食谱，家常鸡腿饭怎么做

2024-11-10 09:26:56 0阅读

简介翅根儿烧玉米 “这是女儿喜欢的一道可以拌米饭的菜。炖好的玉米可是比肉还要香呢。正好让女儿也补充点儿粗粮。” 食材明细主料鸡翅根儿适量玉米适量辅料八角适

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翅根儿烧玉米好吃吗，翅根儿烧玉米家常菜做法

2024-11-10 09:26:56 0阅读

简介适合女人的素鸡新吃法——酒酿烧素鸡 “不好意思的介绍下，俺是酒酿控，而且还特别喜欢吃生的酒酿，就拿勺子舀着吃。只是吃不多，实在是太甜了。貌似我小时候可以吃好多的，究竟是因为现在的酒酿太甜还是我

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适合女人家常菜，适合女人正宗做法

2024-11-10 09:24:46 0阅读

简介自制腌黄瓜酸 “在家闲着没事干就看到厨房有两条黄瓜就想想做一道菜。想着想着就做腌黄瓜酸也不错，也不用花很多时间做。” 食材明细主料黄瓜适量辅料醋适量糖适

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自制腌黄瓜酸菜谱，自制腌黄瓜酸家常菜

2024-11-10 09:24:16 0阅读

简介凉拌野生芦蒿 “芦蒿具有清凉、平抑肝火、预防牙病、喉痛和便秘等功效。芦蒿因含有侧柏莲酮芳香油（C10H10O）而具有独特风味。它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用，是一种典型的保健

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凉拌野生芦蒿家常菜，凉拌野生芦蒿怎么做最正宗

2024-11-10 09:24:16 0阅读

家常

简介 土豆炒年糕 食材明细 主料 土豆 适量 年糕 适量 油麦 适量 菜苔 适量 辅料 油 适量 水淀粉 适量 五香粉 适量 生抽 适量 蒜 适量 盐 适量

简介 欧式乡村面包（Poolish种） “大多习惯吃口味重、馅料多的面包，吃起来有丰盛的感觉。不过随著养生健康观念的盛行，更喜欢欧式面包。 其美味不下台式、日式面包，更能吃出面包本身的好滋味。欧式面包著重面

简介 【黑椒烧汁嫩豆腐】 “对于今天这个豆腐，我都不知道要拿什么形容了~ 用最俗的两个字就是——好吃！ 咱给它拍照的时候，门外的猫一下就窜过来了 还好咱眼疾手快 绝对的好吃，对于我这种肉控来说，都觉得

简介 炒年糕 食材明细 主料 年糕 一袋 辅料 洋葱 一个 胡萝卜 一根 配料 豆瓣酱 适量 番茄酱 适量 糖 适量 酸甜 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时

简介 凉拌皮蛋 “上周出差，周五晚上才到家，疲劳过后没什么食欲，于是做了简单爽口的凉拌皮蛋，就着白粥，勉强过了一天。” 食材明细 主料 皮蛋 4个 辅料 姜 适量 葱 适量 胡萝卜

简介 蛋包饭 食材明细 主料 剩米饭 一碗 菠菜 一把 鸡蛋 一个 辅料 火腿 3片 胡萝卜 4片 葱花 适量 配料 油盐 适量 原味 口味 炒 工艺 廿

简介 鱼香肉丝 食材明细 主料 猪里脊肉 适量 笋 适量 木耳 适量 辅料 青椒 适量 胡萝卜 适量 姜 适量 葱 适量 蒜 适量 泡椒 适量 盐 适量 糖 适

简介 自制简单的水米粉 “每次假期都懒得煮饭所以就在家做水米粉来吃。” 食材明细 主料 米粉 适量 菜心 适量 猪肉 适量 辅料 葱 适量 蒜 适量 小鱼干 适量

简介 三丝牛肉 食材明细 主料 牛肉 适量 青椒 适量 红椒 适量 洋葱 适量 胡椒粉 适量 辅料 淀粉 适量 盐 适量 生抽 适量 料酒 适量 花生油 适量

简介 微波孜然香酥豆 “在植物性食物中，唯有黄豆的高蛋白、高脂肪可与动物性食物相媲美，蛋白质含量高达35%-40%，是瘦猪肉的2倍，鸡蛋的3倍，牛奶的2倍.有“田中之肉”、“植物蛋白之王”、“绿色牛奶”之美誉。

简介 特简单特美味的菜——砂锅焖烤鱼 “这道菜可以用各种河鱼来做，如草鱼、鲩鱼、黑鱼、黄辣丁、乌江鱼等，同样的方法也可以做虾、鸡翅。这道菜对于容器也没有特别的要求，平锅、砂锅、铁锅都可以。”

简介 家常菜肴@@梅菜辣子鸡 “生活有时很无奈，学会与无奈周旋， 在无奈中不乏沉稳， 在无奈中发挥你的智慧和才能， 在无奈中寻找属于你的欢乐， 在无奈中寻求生活的真谛！ 美好的生活掌握在你的手中，是选择停

简介 土豆鲜蘑沙拉 “土豆既是主食又是蔬菜，几乎不含脂肪，碳水化合物的含量也不高，却富含膳食纤维，吃饱后有饱腹感，常吃有利于控制体重，是宜果宜粮的减肥佳品。” 食材明细 主料 土豆 适量 口蘑

简介 豆腐衣包肉 “上次包小馄饨还剩下一些拌好的肉糜，放着也是浪费，决定清空掉。” 食材明细 主料 豆腐衣 两张 肉糜 200g 香菇 2个 辅料 葱姜末 若干 鸡蛋 1个

简介 家常焖饭@@芥菜腊肠焖饭 “这是新年的时候做的饭。现在才整理好照片上载写日志。这是我第一次买芥菜做饭，其实也不是我买，我家翁买的。那是因为新年在老公家吃到这个菜，很好吃。家翁就顺手买了一些给

简介 菠萝花环面包 食材明细 主料 高粉 200克 低粉 50克 糖 40克 盐 2.5克 酵母 2.5克 蛋 25克 牛奶 130克 黄油 25克 辅料 菠萝 适量 冰糖 适量

简介 猪心猪肝粥 “自古即有以脏补脏以心补心的说法，猪心能补心，治疗心悸、心跳、怔忡。 食疗作用：猪心味甘咸、性平，归心经；治心脏病、养血安神、补血、用于惊悸、怔忡、自汗、不眠等症； 猪肝明目，养血。

简介 碗豆尖炒肉 食材明细 主料 猪肉 1块 豌豆尖 1把 辅料 泡姜 1块 泡野山椒 5个 配料 油 适量 蒜 适量 盐 适量 鸡精 适量 生抽 适量 葱 适

简介 简单家常菜---蒜香豆饼 食材明细 主料 豆饼 半斤 蒜黄 一小把 红椒 少许 蒜苗 3根 辅料 葱 适量 姜 适量 辣椒豉油 适量 香醋 适量 糖 适量 盐

简介 地三鲜 食材明细 主料 土豆 适量 茄子 适量 青椒 适量 辅料 姜末 适量 葱末 适量 蒜末 适量 老抽 适量 蒸鱼豉油 适量 盐 适量 糖 适量 水淀

简介 南瓜粗粮馒头 食材明细 主料 南瓜 500克 特一粉 200克 全麦粉 200克 小米面 300克 酵母 7克 原味 口味 蒸 工艺 数小时 耗时 普通 难度 南瓜粗粮

简介 文旦鲜梨饮 “文旦柚，柚子的一种。与普通柚子不同的是，文旦果肉颗粒较长，汁多饱满，味较甜，有种特殊的香气。那果肉吧，打个比方，就像那苗条的MM们一样，长得很细致~~~~~ 文旦热量较低，有丰富的纤维素和矿物

简介 简单家常菜---莴笋炒香干 食材明细 主料 莴笋 一根 香干 6块 辅料 胡萝卜 半个 配料 葱姜 适量 鲜鸡汁 适量 生抽 适量 糖 适量 香油 适量

简介 无油牛舌软饼 “从小就超爱吃的一款软饼干，而且不含油脂，自认为还算健康的点心，很适合小朋友食用，推荐~~” 食材明细 主料 低筋粉 60克 辅料 蛋黄 2个 蛋白 2个 配料

简介 养生小米粥 食材明细 主料 小米 适量 红枣 适量 原味 口味 炖 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 养生小米粥的做法步骤 1小米炖30分钟即可。 2打鸡蛋和面

简介 【酸菜炒青椒】 食材明细 主料 青椒 一盘 酸菜 适量 辅料 盐 适量 鸡精 适量 酸辣 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 酸菜炒青椒的做法步骤

简介 家常汤羹--素四宝蛋汤 “很清淡爽口的一道家常汤羹---素四宝蛋汤。” 食材明细 主料 青菜 两颗 西红柿 一个 鸡蛋 适量 豆腐 一块 口蘑 5个 辅料 葱姜 适量

简介 补血活血的----山药红枣玉米羹 “我和LG平时上班都很忙，晚上回家急匆匆做点家常菜。所以休息的时候，我不是忙做做点心，就是烧点简单又方便小吃。今这是简易补血活血营养羹，其中食料都是大家喜欢的，而且

简介 胡萝卜鸡骨粥 “好久以前做的粥了。那个时候还不会发菜谱（惭愧..）现在补发。自己觉得这款粥冬天喝特别好喝，整个人都暖暖的。粥也特别好消化，我高考那阵子胃不好，吃啥都胃胀，但是喝粥就比较舒服。不过男

简介 肉皮黄豆咸菜 “东北特色咸菜卜留克的一种吃法。” 食材明细 主料 肉皮 200g 咸菜 200g 辅料 黄豆 150g 小葱 半棵 姜 适量 干辣椒 1个 配料 花椒

简介 家常鸡腿饭 “选择了鸡肉，因为便宜O(∩_∩)O哈哈~而且有学姐有成功炒鸡肉的经验耶~~~~~~这下把所有现成的现有的调料都用上了，味道真的很不错呢！做了盖饭吃，两天的力气全补回来了！！！” 食材明细 主

简介 翅根儿烧玉米 “这是女儿喜欢的一道可以拌米饭的菜。炖好的玉米可是比肉还要香呢。正好让女儿也补充点儿粗粮。” 食材明细 主料 鸡翅根儿 适量 玉米 适量 辅料 八角 适

简介 适合女人的素鸡新吃法——酒酿烧素鸡 “不好意思的介绍下，俺是酒酿控，而且还特别喜欢吃生的酒酿，就拿勺子舀着吃。只是吃不多，实在是太甜了。貌似我小时候可以吃好多的，究竟是因为现在的酒酿太甜还是我

简介 自制腌黄瓜酸 “在家闲着没事干就看到厨房有两条黄瓜就想想做一道菜。想着想着就做腌黄瓜酸也不错，也不用花很多时间做。” 食材明细 主料 黄瓜 适量 辅料 醋 适量 糖 适

简介 凉拌野生芦蒿 “芦蒿具有清凉、平抑肝火、预防牙病、喉痛和便秘等功效。芦蒿因含有侧柏莲酮芳香油（C10H10O）而具有独特风味。它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用，是一种典型的保健

简介土豆炒年糕食材明细主料土豆适量年糕适量油麦适量菜苔适量辅料油适量水淀粉适量五香粉适量生抽适量蒜适量盐适量

简介欧式乡村面包（Poolish种） “大多习惯吃口味重、馅料多的面包，吃起来有丰盛的感觉。不过随著养生健康观念的盛行，更喜欢欧式面包。其美味不下台式、日式面包，更能吃出面包本身的好滋味。欧式面包著重面

简介【黑椒烧汁嫩豆腐】 “对于今天这个豆腐，我都不知道要拿什么形容了~ 用最俗的两个字就是——好吃！咱给它拍照的时候，门外的猫一下就窜过来了还好咱眼疾手快绝对的好吃，对于我这种肉控来说，都觉得

简介炒年糕食材明细主料年糕一袋辅料洋葱一个胡萝卜一根配料豆瓣酱适量番茄酱适量糖适量酸甜口味炒工艺廿分钟耗时

简介凉拌皮蛋 “上周出差，周五晚上才到家，疲劳过后没什么食欲，于是做了简单爽口的凉拌皮蛋，就着白粥，勉强过了一天。” 食材明细主料皮蛋 4个辅料姜适量葱适量胡萝卜

简介蛋包饭食材明细主料剩米饭一碗菠菜一把鸡蛋一个辅料火腿 3片胡萝卜 4片葱花适量配料油盐适量原味口味炒工艺廿

简介鱼香肉丝食材明细主料猪里脊肉适量笋适量木耳适量辅料青椒适量胡萝卜适量姜适量葱适量蒜适量泡椒适量盐适量糖适

简介自制简单的水米粉 “每次假期都懒得煮饭所以就在家做水米粉来吃。” 食材明细主料米粉适量菜心适量猪肉适量辅料葱适量蒜适量小鱼干适量

简介三丝牛肉食材明细主料牛肉适量青椒适量红椒适量洋葱适量胡椒粉适量辅料淀粉适量盐适量生抽适量料酒适量花生油适量

简介微波孜然香酥豆 “在植物性食物中，唯有黄豆的高蛋白、高脂肪可与动物性食物相媲美，蛋白质含量高达35%-40%，是瘦猪肉的2倍，鸡蛋的3倍，牛奶的2倍.有“田中之肉”、“植物蛋白之王”、“绿色牛奶”之美誉。

简介特简单特美味的菜——砂锅焖烤鱼 “这道菜可以用各种河鱼来做，如草鱼、鲩鱼、黑鱼、黄辣丁、乌江鱼等，同样的方法也可以做虾、鸡翅。这道菜对于容器也没有特别的要求，平锅、砂锅、铁锅都可以。”

简介家常菜肴@@梅菜辣子鸡 “生活有时很无奈，学会与无奈周旋，在无奈中不乏沉稳，在无奈中发挥你的智慧和才能，在无奈中寻找属于你的欢乐，在无奈中寻求生活的真谛！美好的生活掌握在你的手中，是选择停

简介土豆鲜蘑沙拉 “土豆既是主食又是蔬菜，几乎不含脂肪，碳水化合物的含量也不高，却富含膳食纤维，吃饱后有饱腹感，常吃有利于控制体重，是宜果宜粮的减肥佳品。” 食材明细主料土豆适量口蘑

简介豆腐衣包肉 “上次包小馄饨还剩下一些拌好的肉糜，放着也是浪费，决定清空掉。” 食材明细主料豆腐衣两张肉糜 200g 香菇 2个辅料葱姜末若干鸡蛋 1个

简介家常焖饭@@芥菜腊肠焖饭 “这是新年的时候做的饭。现在才整理好照片上载写日志。这是我第一次买芥菜做饭，其实也不是我买，我家翁买的。那是因为新年在老公家吃到这个菜，很好吃。家翁就顺手买了一些给

简介菠萝花环面包食材明细主料高粉 200克低粉 50克糖 40克盐 2.5克酵母 2.5克蛋 25克牛奶 130克黄油 25克辅料菠萝适量冰糖适量

简介猪心猪肝粥 “自古即有以脏补脏以心补心的说法，猪心能补心，治疗心悸、心跳、怔忡。食疗作用：猪心味甘咸、性平，归心经；治心脏病、养血安神、补血、用于惊悸、怔忡、自汗、不眠等症；猪肝明目，养血。

简介碗豆尖炒肉食材明细主料猪肉 1块豌豆尖 1把辅料泡姜 1块泡野山椒 5个配料油适量蒜适量盐适量鸡精适量生抽适量葱适

简介简单家常菜---蒜香豆饼食材明细主料豆饼半斤蒜黄一小把红椒少许蒜苗 3根辅料葱适量姜适量辣椒豉油适量香醋适量糖适量盐

简介地三鲜食材明细主料土豆适量茄子适量青椒适量辅料姜末适量葱末适量蒜末适量老抽适量蒸鱼豉油适量盐适量糖适量水淀

简介南瓜粗粮馒头食材明细主料南瓜 500克特一粉 200克全麦粉 200克小米面 300克酵母 7克原味口味蒸工艺数小时耗时普通难度南瓜粗粮

简介文旦鲜梨饮 “文旦柚，柚子的一种。与普通柚子不同的是，文旦果肉颗粒较长，汁多饱满，味较甜，有种特殊的香气。那果肉吧，打个比方，就像那苗条的MM们一样，长得很细致~~~~~ 文旦热量较低，有丰富的纤维素和矿物

简介简单家常菜---莴笋炒香干食材明细主料莴笋一根香干 6块辅料胡萝卜半个配料葱姜适量鲜鸡汁适量生抽适量糖适量香油适量

简介无油牛舌软饼 “从小就超爱吃的一款软饼干，而且不含油脂，自认为还算健康的点心，很适合小朋友食用，推荐~~” 食材明细主料低筋粉 60克辅料蛋黄 2个蛋白 2个配料

简介养生小米粥食材明细主料小米适量红枣适量原味口味炖工艺十分钟耗时简单难度养生小米粥的做法步骤 1小米炖30分钟即可。 2打鸡蛋和面

简介【酸菜炒青椒】食材明细主料青椒一盘酸菜适量辅料盐适量鸡精适量酸辣口味炒工艺十分钟耗时简单难度酸菜炒青椒的做法步骤

简介家常汤羹--素四宝蛋汤 “很清淡爽口的一道家常汤羹---素四宝蛋汤。” 食材明细主料青菜两颗西红柿一个鸡蛋适量豆腐一块口蘑 5个辅料葱姜适量

简介补血活血的----山药红枣玉米羹 “我和LG平时上班都很忙，晚上回家急匆匆做点家常菜。所以休息的时候，我不是忙做做点心，就是烧点简单又方便小吃。今这是简易补血活血营养羹，其中食料都是大家喜欢的，而且

简介胡萝卜鸡骨粥 “好久以前做的粥了。那个时候还不会发菜谱（惭愧..）现在补发。自己觉得这款粥冬天喝特别好喝，整个人都暖暖的。粥也特别好消化，我高考那阵子胃不好，吃啥都胃胀，但是喝粥就比较舒服。不过男

简介肉皮黄豆咸菜 “东北特色咸菜卜留克的一种吃法。” 食材明细主料肉皮 200g 咸菜 200g 辅料黄豆 150g 小葱半棵姜适量干辣椒 1个配料花椒

简介家常鸡腿饭 “选择了鸡肉，因为便宜O(∩_∩)O哈哈~而且有学姐有成功炒鸡肉的经验耶~~~~~~这下把所有现成的现有的调料都用上了，味道真的很不错呢！做了盖饭吃，两天的力气全补回来了！！！” 食材明细主

简介翅根儿烧玉米 “这是女儿喜欢的一道可以拌米饭的菜。炖好的玉米可是比肉还要香呢。正好让女儿也补充点儿粗粮。” 食材明细主料鸡翅根儿适量玉米适量辅料八角适

简介适合女人的素鸡新吃法——酒酿烧素鸡 “不好意思的介绍下，俺是酒酿控，而且还特别喜欢吃生的酒酿，就拿勺子舀着吃。只是吃不多，实在是太甜了。貌似我小时候可以吃好多的，究竟是因为现在的酒酿太甜还是我

简介自制腌黄瓜酸 “在家闲着没事干就看到厨房有两条黄瓜就想想做一道菜。想着想着就做腌黄瓜酸也不错，也不用花很多时间做。” 食材明细主料黄瓜适量辅料醋适量糖适

简介凉拌野生芦蒿 “芦蒿具有清凉、平抑肝火、预防牙病、喉痛和便秘等功效。芦蒿因含有侧柏莲酮芳香油（C10H10O）而具有独特风味。它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用，是一种典型的保健