家常_百科屋

2024-11-10 07:10:57 0阅读

简介 [飞禽走兽篇]－－红烧鸡脖 “近期的活动好多哈，灿烂也来参一脚，给大家一盘红烧鸡脖尝一尝。灿烂小时候特别喜欢吃鸡脖，鸡腿都不喜欢呢！那时哥哥老笑俺，鸡腿多好吃呀，肉还多！可灿烂偏喜欢啃这个鸡脖子，一丝一丝

美食菜谱

[飞禽走兽篇]－－红烧鸡脖美味的教程，[飞禽走兽篇]－－红烧鸡脖家常菜

2024-11-10 07:10:50 0阅读

简介小试牛刀----酿豆腐 “看了吖冰发表的酿豆腐，手痒痒的，所以买了点回来试做了一下，不过好像有点买错豆腐了...哈哈” 食材明细主料豆腐 2块瘦肉适量辅料葱适量蒜

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小试牛刀----酿豆腐食谱，小试牛刀----酿豆腐家常菜

2024-11-10 07:10:50 0阅读

简介【飞禽走兽篇】：留住回忆---迷迭香烤鸡 “回忆是一株迷迭香,回忆的本质一如迷迭香的花语：在回忆里挥去忧伤，你让我重生。此菜外酥里嫩，清香爽口。” 食材明细主料三黄鸡 1KG 辅料

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【飞禽走兽篇】：留住回忆---迷迭香烤鸡家常菜，【飞禽走兽篇】：留住回忆---迷迭香烤鸡简单做法

2024-11-10 07:10:50 0阅读

简介香喷喷的韭菜盒子 “小时候妈妈经常给我做韭菜盒子，那时我很佩服妈妈，总是会做些那么美味的菜肴，没想到N多年后我也一样会做很美味的菜肴，不过我还是依然独中与韭菜盒子。” 食材明细主料

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香喷喷酒店大厨做法，香喷喷家常菜做法

2024-11-10 07:08:54 0阅读

简介家常菜肴@@简易版~~香辣咖喱虾食材明细主料鲜虾适量咖喱辛料适量洋葱适量辅料咖喱粉 1包超辣口味煮工艺廿分钟耗时简单难度

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家常菜肴@@简易版香辣咖喱虾营养价值，家常菜肴@@简易版香辣咖喱虾做法

2024-11-10 07:07:59 0阅读

简介【飞禽走兽】----三黄鸡炖野兔 “兔肉的味道十分鲜美，而且营养丰富，兔肉有个特点就是和啥炖炖出来的就是啥味。所以选择和三黄鸡一起炖，二者互相入味，做出来的味道非常棒。” 食材明细主料

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【飞禽走兽】----三黄鸡炖野兔简单做法，【飞禽走兽】----三黄鸡炖野兔家常菜做法

2024-11-10 07:07:59 0阅读

简介炖大骨 “炖猪大骨时加上少许的醋，这样煮出的汤是很补钙的。不仅肉香，骨髓的味道也很棒。汤洒上一点香菜也很好喝。” 食材明细主料猪大骨 1000克辅料葱段 1克姜片

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炖大骨家常菜，炖大骨美味的教程

2024-11-10 07:07:07 0阅读

简介 [飞禽走兽篇].....油渣酸菜 “很多人不喜欢肥猪肉可是肥猪肉真当是好DD 用它来炒酸菜超合适比一般的色拉油来炒更为鲜香更为可口” 食材明细主料肥猪肉 300克酸菜 300克

美食菜谱

[飞禽走兽篇].....油渣酸菜家常菜，[飞禽走兽篇].....油渣酸菜怎么做最正宗

2024-11-10 07:06:04 0阅读

简介 [飞禽走兽篇]....白煮肉夹笋 “这是一款很温州的煮法记得以前妈妈总是这样子煮起来给我们吃清清爽爽肉跟笋的搭混让我们的餐桌超有爱” 食材明细主料江笋 500克五花肉 400

美食菜谱

[飞禽走兽篇]....白煮肉夹笋家常菜做法，[飞禽走兽篇]....白煮肉夹笋正宗怎么做

2024-11-10 07:04:49 0阅读

简介燕麦南瓜粥 “女儿喜欢吃燕麦，有一段时间几乎天天早餐都是吃燕麦，喜欢到哪怕就是单纯的燕麦片用开水泡开，加点盐也吃得津津有味。O(∩_∩)O~” 食材明细主料南瓜一块辅料粳

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燕麦南瓜粥怎么做好吃，燕麦南瓜粥家常菜做法

2024-11-10 07:04:49 0阅读

简介黄金四季豆 “这个做法是从台湾料理里学的，第一次做的时候，儿子就喜欢上了，还要求我经常做给他吃。咸蛋黄吃起来确实很香，但可不能经常吃啊，偶尔做做吧。” 食材明细主料四季豆 1.5磅

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黄金四季豆家常菜做法，黄金四季豆怎么做

2024-11-10 07:03:29 0阅读

简介家常菜肴@@花样蛋虾仁玉子豆腐食材明细主料日本豆腐适量辅料虾仁适量鸡蛋适量配料酱油适量鸡精粉适量胡椒粉适量咸鲜口味

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家常菜肴@@花样蛋虾仁玉子豆腐最香，家常菜肴@@花样蛋虾仁玉子豆腐做法步骤

2024-11-10 07:03:29 0阅读

简介【飞禽走兽篇】—酱牛踺子食材明细主料牛踺子 1个辅料葱 1棵切段姜 1小块大料 4颗花椒 20粒左右桂皮 1块小茴香 20粒左右配料大酱 4

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【飞禽走兽篇】—酱牛踺子怎么吃，【飞禽走兽篇】—酱牛踺子家常菜做法

2024-11-10 07:03:29 0阅读

简介豆角烩面 “有了宝贝以后，在吃饭上总要考虑很多。这个烩面，软滑可口，再适合宝宝不过了。” 食材明细主料豆角 3两面粉若干辅料西红柿 1个葱适量紫菜少量

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豆角烩面家常菜做法，豆角烩面美味的步骤

2024-11-10 07:00:54 0阅读

简介苹果酱 “酸酸甜甜，苹果酱，可以直接食用，更可以用来做好吃的面包和蛋糕！” 食材明细主料苹果 3个辅料柠檬半个冰糖 1大块糖粉 20克酸甜口味煮工

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苹果酱做法，苹果酱家常菜做法

2024-11-10 06:58:43 0阅读

简介青鱼变金鱼 “把青鱼洗干净然后把鱼分成3份分别是200克，300克，500克接着把200鱼肉剁成茸把300克的那一份去皮去骨然后切成大约6厘米长的鱼条” 食材明细主料青鱼 1000克其他

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青鱼变金鱼家的味道，青鱼变金鱼家常菜

2024-11-10 06:58:42 0阅读

简介鱼香肉丝 “最大众的下饭菜，口感甜咸酸辣适中，营养丰富，色彩多样，做法简单。” 食材明细主料瘦肉丝 500克竹笋 250克木耳适量胡萝卜 250克辅料豆瓣酱适量

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鱼香肉丝营养价值，鱼香肉丝家常菜做法

2024-11-10 06:57:58 0阅读

简介异想天开茄子卷－－减肥圣品，，嘿嘿 “呵呵，，从没做过，想起就做了，这不叫异想天开叫么呢。。。？为啥说是减肥圣品呢，，，因为茄子可是狠刮油滴！！！！” 食材明细主料茄子适量豆腐适量西红柿适量

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异想天开茄子卷－－减肥圣品，，嘿嘿家常菜，异想天开茄子卷－－减肥圣品，，嘿嘿做法教学

2024-11-10 06:57:58 0阅读

简介醋焖黄花鱼 “此菜鲜香适口、肉烂骨酥，醋香四溢是一道很下饭的家常菜。黄花鱼营养丰富，鲜品中蛋白质含量高，钙、磷、铁、...多吃黄花鱼可预防动脉硬化和冠心病。醋和料酒都有提鲜去腥的功效。”

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醋焖黄花鱼美味的教程，醋焖黄花鱼家常菜

2024-11-10 06:55:51 0阅读

简介尖椒炒豆芽 “炎热的夏日，炒点辣椒，配点白粥，爽哉爽哉。” 食材明细主料尖椒适量豆芽适量辅料盐适量油适量中辣口味炒工艺十分钟耗时

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尖椒炒豆芽家常菜，尖椒炒豆芽营养价值

2024-11-10 06:55:46 0阅读

简介韭菜花炒鸡蛋 “韭菜花炒鸡蛋虽然简单，但是却很美味呢！” 食材明细主料韭菜花 2颗鸡蛋适量辅料油适量盐适量原味口味炒工艺十分钟耗

美食菜谱

韭菜花炒鸡蛋做法教学，韭菜花炒鸡蛋家常菜

2024-11-10 06:52:43 0阅读

简介开胃解腻茶—大麦茶 “在韩国的饮食中，有十分鲜明的特点，烹调多以烧烤为主，为了达到开胃去油腻的目的，风味独特的大麦茶就占据了韩国料理桌上了饮料位置。大麦茶能增进食欲，暖肠胃，许多韩国家庭都以大

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解腻茶—大麦茶怎么做最好吃，解腻茶—大麦茶家常菜做法

2024-11-10 06:45:35 0阅读

简介蒸肠粉食材明细主料肉馅适量辅料肠粉皮适量生菜适量配料酱油适量麻油适量清淡口味蒸工艺十分钟耗时简单难度

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蒸肠粉家常菜，蒸肠粉美味的步骤

2024-11-10 06:45:35 0阅读

简介蚝汁杏鲍菇 “加了蚝油、生抽菜已有咸味，可不再加盐。” 食材明细主料杏鲍菇 300克五花肉 50克青红椒各1个辅料葱适量姜适量配料蚝油适量

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蚝汁杏鲍菇家常菜做法，蚝汁杏鲍菇做法步骤

2024-11-10 06:44:16 0阅读

简介蜂蜜柚子茶食材明细主料蜜柚一个辅料冰糖适量蜂蜜两大勺其他口味煮工艺数天耗时普通难度蜂蜜柚子茶的做法步骤 1材料：蜜柚

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蜂蜜柚子茶家常菜，蜂蜜柚子茶做法教学

2024-11-10 06:41:06 0阅读

简介家常便饭＠＠简单易学的咖喱炒饭 “这个咖喱炒饭我超喜歡的!不會因為天氣悶熱而食慾不振！反而有點辣辣的刺激食慾,加上大量菜，真的是頗清爽的．．一點也不油膩！不怕多吃了呢！自家做好吃又健康!” 食材明细

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家常便饭＠＠简单易学好吃做法，家常便饭＠＠简单易学步骤做法

2024-11-10 06:41:06 0阅读

简介三文鱼沙拉 “日式海鲜沙拉的特殊风味主要来源于海鲜汁，家庭日常食用，也可以不放生鱼，多放些黄瓜、小西红柿即可。” 食材明细主料三文鱼适量鲜贝适量蟹柳 2根鱿鱼半

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三文鱼沙拉家常菜做法，三文鱼沙拉怎么做最正宗

2024-11-10 06:38:37 0阅读

简介最具传统的的甜点——八宝金瓜盅 “盘点年夜饭的餐桌上，最具传统的的甜点那就八宝甜饭。八宝饭是南方人年夜饭上必不可少的餐后甜食，讨个圆圆满满、甜甜蜜蜜、招财进宝的口彩，八宝就是将百合、红枣

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最具传统家常菜做法，最具传统怎么做好吃

2024-11-10 06:38:37 0阅读

简介萝卜肉丸 “萝卜是北方冬天必不可少的菜，像白菜一样有很高的营养价值。” 食材明细主料红萝卜适量胡萝卜适量鸡蛋适量猪肉适量面粉适量淀粉适量

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萝卜肉丸家常菜，萝卜肉丸有什么营养价值

2024-11-10 06:38:37 0阅读

简介紫苏蒸鱼头食材明细主料鱼头适量紫苏叶适量辅料葱适量剁椒适量配料油适量盐适量料酒适量鱼香口味蒸工艺十分

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紫苏蒸鱼头家常菜做法，紫苏蒸鱼头最香

2024-11-10 06:38:37 0阅读

简介酱烧猪蹄 “　　正确来说，在做和莲藕有关的菜，都应该是拍莲藕，而不是切莲藕，拍酥以后的藕更易入味，浓郁的汤汁浸入藕中，味道非常香浓。　　现在的莲藕不再脆脆的了，开始出粉了，莲藕拉丝长，口感绵软，莲藕隔

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酱烧猪蹄家常菜做法，酱烧猪蹄家常菜做法

2024-11-10 06:38:37 0阅读

简介萝卜焖牛筋食材明细主料熟牛筋适量萝卜适量辅料葱适量姜适量配料香叶适量桂皮适量花椒适量老抽适量白糖适量牛筋

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萝卜焖牛筋酒店大厨做法，萝卜焖牛筋家常菜

2024-11-10 06:35:58 0阅读

简介家常中式面点-----葱油花卷 “葱油花卷是中式面点中很最普通的一种，很适合经常食用。虽然西式面点比中式面点好看，但西式面点中加了黄油、鸡蛋、奶油等，不适合天天食用，有时多吃胃很不舒服。而中式面点

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家常中式面点-----葱油花卷菜谱，家常中式面点-----葱油花卷正宗怎么做

2024-11-10 06:35:58 0阅读

简介豆豉焖黄骨鱼食材明细主料黄骨鱼适量辅料盐适量料酒适量油适量姜适量豆豉适量蒜适量葱适量其他口味焖工艺廿

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豆豉焖黄骨鱼家常菜，豆豉焖黄骨鱼菜谱

2024-11-10 06:35:58 0阅读

简介西芹虾仁 “很简单的一道菜” 食材明细主料虾仁适量西芹适量胡萝卜适量辅料盐适量料酒适量淀粉适量鸡精适量原味口味炒

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西芹虾仁最好吃，西芹虾仁家常菜

2024-11-10 06:33:25 0阅读

简介福建炒饭 “第一次吃福建炒饭是在上海的一家港式茶餐厅，留下了深刻印象。第二次吃是在英国利物浦中国城的一家粤菜馆，同样的做饭，不一样的配料，一样的好吃。但是英国物价太高，一份饭10镑多，实在承受不起

美食菜谱

福建炒饭营养价值，福建炒饭家常菜

2024-11-10 06:33:25 0阅读

简介黄金袋食材明细主料剩米饭适量鸡蛋适量火腿适量蒜苗适量辅料油适量盐适量淀粉适量原味口味炒工艺十分钟耗时

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黄金袋做法，黄金袋家常菜

2024-11-10 06:33:18 0阅读

简介红烧豆腐 “嘻嘻看见80后男人的厨房做的红烧豆腐觉得挺简单，在我的能力范围内，就试着做下。也不算成功，但吃的还行。在这谢谢80后男人的厨房了，以后大家有什么简单的做法我还会继续学习的~ 做的不好

美食菜谱

红烧豆腐家常菜，红烧豆腐正宗做法

2024-11-10 06:33:18 0阅读

简介减肥营养菜【海蛎烧豆腐】 “老是嚷嚷着咱不减肥~多吃多动一直是小九坚持的原则，但是看着广大的姐妹们都忙着自己的减肥大计，少吃或者就直接吃素了~实在是觉得心疼。其实我还是蛮能理解的，女人嘛，减肥

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减肥营养菜【海蛎烧豆腐】家常菜，减肥营养菜【海蛎烧豆腐】做法

2024-11-10 06:30:29 0阅读

家常

简介 腐竹白果节瓜汤 食材明细 主料 排骨 500克 节瓜 1个约500克 腐竹 2支 白果 30粒 瑶柱 25克 辅料 姜 3片 盐 适量 清淡 口味 煲 工艺 数小时

简介 小试牛刀----酿豆腐 “看了吖冰发表的酿豆腐，手痒痒的，所以买了点回来试做了一下，不过好像有点买错豆腐了...哈哈” 食材明细 主料 豆腐 2块 瘦肉 适量 辅料 葱 适量 蒜

简介 【飞禽走兽篇】：留住回忆---迷迭香烤鸡 “回忆是一株迷迭香,回忆的本质一如迷迭香的花语：在回忆里挥去忧伤，你让我重生。 此菜外酥里嫩，清香爽口。” 食材明细 主料 三黄鸡 1KG 辅料

简介 香喷喷的韭菜盒子 “小时候妈妈经常给我做韭菜盒子，那时我很佩服妈妈，总是会做些那么美味的菜肴，没想到N多年后我也一样会做很美味的菜肴，不过我还是依然独中与韭菜盒子。” 食材明细 主料

简介 家常菜肴@@简易版~~香辣咖喱虾 食材明细 主料 鲜虾 适量 咖喱辛料 适量 洋葱 适量 辅料 咖喱粉 1包 超辣 口味 煮 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度

简介 【飞禽走兽】----三黄鸡炖野兔 “兔肉的味道十分鲜美，而且营养丰富，兔肉有个特点就是和啥炖炖出来的就是啥味。所以选择和三黄鸡一起炖，二者互相入味，做出来的味道非常棒。” 食材明细 主料

简介 炖大骨 “炖猪大骨时加上少许的醋，这样煮出的汤是很补钙的。 不仅肉香，骨髓的味道也很棒。汤洒上一点香菜也很好喝。” 食材明细 主料 猪大骨 1000克 辅料 葱段 1克 姜片

简介 [飞禽走兽篇].....油渣酸菜 “很多人不喜欢肥猪肉 可是肥猪肉真当是好DD 用它来炒酸菜超合适 比一般的色拉油来炒更为鲜香 更为可口” 食材明细 主料 肥猪肉 300克 酸菜 300克

简介 [飞禽走兽篇]....白煮肉夹笋 “这是一款很温州的煮法 记得以前妈妈总是这样子煮起来给我们吃 清清爽爽 肉跟笋的搭混让我们的餐桌超有爱” 食材明细 主料 江笋 500克 五花肉 400

简介 燕麦南瓜粥 “女儿喜欢吃燕麦，有一段时间几乎天天早餐都是吃燕麦，喜欢到哪怕就是单纯的燕麦片用开水泡开，加点盐也吃得津津有味。O(∩_∩)O~” 食材明细 主料 南瓜 一块 辅料 粳

简介 黄金四季豆 “这个做法是从台湾料理里学的，第一次做的时候，儿子就喜欢上了，还要求我经常做给他吃。咸蛋黄吃起来确实很香，但可不能经常吃啊，偶尔做做吧。” 食材明细 主料 四季豆 1.5磅

简介 家常菜肴@@花样蛋虾仁玉子豆腐 食材明细 主料 日本豆腐 适量 辅料 虾仁 适量 鸡蛋 适量 配料 酱油 适量 鸡精粉 适量 胡椒粉 适量 咸鲜 口味

简介 【飞禽走兽篇】—酱牛踺子 食材明细 主料 牛踺子 1个 辅料 葱 1棵切段 姜 1小块 大料 4颗 花椒 20粒左右 桂皮 1块 小茴香 20粒左右 配料 大酱 4

简介 豆角烩面 “有了宝贝以后，在吃饭上总要考虑很多。这个烩面，软滑可口，再适合宝宝不过了。” 食材明细 主料 豆角 3两 面粉 若干 辅料 西红柿 1个 葱 适量 紫菜 少量

简介 苹果酱 “酸酸甜甜，苹果酱，可以直接食用，更可以用来做好吃的面包和蛋糕！” 食材明细 主料 苹果 3个 辅料 柠檬 半个 冰糖 1大块 糖粉 20克 酸甜 口味 煮 工

简介 青鱼变金鱼 “把青鱼洗干净然后把鱼分成3份分别是200克，300克，500克接着把200鱼肉剁成茸把300克的那一份去皮去骨然后切成大约6厘米长的鱼条” 食材明细 主料 青鱼 1000克 其他

简介 鱼香肉丝 “最大众的下饭菜，口感甜咸酸辣适中，营养丰富，色彩多样，做法简单。” 食材明细 主料 瘦肉丝 500克 竹笋 250克 木耳 适量 胡萝卜 250克 辅料 豆瓣酱 适量

简介 异想天开茄子卷－－减肥圣品，，嘿嘿 “呵呵，，从没做过，想起就做了，这不叫异想天开叫么呢。。。？为啥说是减肥圣品呢，，，因为茄子可是狠刮油滴！！！！” 食材明细 主料 茄子 适量 豆腐 适量 西红柿 适量

简介 醋焖黄花鱼 “此菜鲜香适口、肉烂骨酥，醋香四溢是一道很下饭的家常菜。黄花鱼营养丰富，鲜品中蛋白质含量高，钙、磷、铁、...多吃黄花鱼可预防动脉硬化和冠心病。醋和料酒都有提鲜去腥的功效。”

简介 尖椒炒豆芽 “炎热的夏日，炒点辣椒，配点白粥，爽哉爽哉。” 食材明细 主料 尖椒 适量 豆芽 适量 辅料 盐 适量 油 适量 中辣 口味 炒 工艺 十分钟 耗时

简介 韭菜花炒鸡蛋 “韭菜花炒鸡蛋虽然简单，但是却很美味呢！” 食材明细 主料 韭菜花 2颗 鸡蛋 适量 辅料 油 适量 盐 适量 原味 口味 炒 工艺 十分钟 耗

简介 开胃解腻茶—大麦茶 “在韩国的饮食中，有十分鲜明的特点，烹调多以烧烤为主，为了达到开胃去油腻的目的，风味独特的大麦茶就占据了韩国料理桌上了饮料位置。 大麦茶能增进食欲，暖肠胃，许多韩国家庭都以大

简介 蒸肠粉 食材明细 主料 肉馅 适量 辅料 肠粉皮 适量 生菜 适量 配料 酱油 适量 麻油 适量 清淡 口味 蒸 工艺 十分钟 耗时 简单 难度

简介 蚝汁杏鲍菇 “加了蚝油、生抽菜已有咸味，可不再加盐。” 食材明细 主料 杏鲍菇 300克 五花肉 50克 青红椒 各1个 辅料 葱 适量 姜 适量 配料 蚝油 适量

简介 蜂蜜柚子茶 食材明细 主料 蜜柚 一个 辅料 冰糖 适量 蜂蜜 两大勺 其他 口味 煮 工艺 数天 耗时 普通 难度 蜂蜜柚子茶的做法步骤 1材料：蜜柚

简介 家常便饭＠＠简单易学的咖喱炒饭 “这个咖喱炒饭我超喜歡的!不會因為天氣悶熱而食慾不振！反而有點辣辣的刺激食慾,加上大量菜，真的是頗清爽的．．一點也不油膩！不怕多吃了呢！自家做好吃又健康!” 食材明细

简介 三文鱼沙拉 “日式海鲜沙拉的特殊风味主要来源于海鲜汁，家庭日常食用，也可以不放生鱼，多放些黄瓜、小西红柿即可。” 食材明细 主料 三文鱼 适量 鲜贝 适量 蟹柳 2根 鱿鱼 半

简介 最具传统的的甜点——八宝金瓜盅 “盘点年夜饭的餐桌上，最具传统的的甜点那就八宝甜饭。 八宝饭是南方人年夜饭上必不可少的餐后甜食，讨个圆圆满满、甜甜蜜蜜、招财进宝的口彩，八宝就是将百合、红枣

简介 萝卜肉丸 “萝卜是北方冬天必不可少的菜，像白菜一样有很高的营养价值。” 食材明细 主料 红萝卜 适量 胡萝卜 适量 鸡蛋 适量 猪肉 适量 面粉 适量 淀粉 适量

简介 紫苏蒸鱼头 食材明细 主料 鱼头 适量 紫苏叶 适量 辅料 葱 适量 剁椒 适量 配料 油 适量 盐 适量 料酒 适量 鱼香 口味 蒸 工艺 十分

简介 酱烧猪蹄 “ 正确来说，在做和莲藕有关的菜，都应该是拍莲藕，而不是切莲藕，拍酥以后的藕更易入味，浓郁的汤汁浸入藕中，味道非常香浓。 现在的莲藕不再脆脆的了，开始出粉了，莲藕拉丝长，口感绵软，莲藕隔

简介 萝卜焖牛筋 食材明细 主料 熟牛筋 适量 萝卜 适量 辅料 葱 适量 姜 适量 配料 香叶 适量 桂皮 适量 花椒 适量 老抽 适量 白糖 适量 牛筋

简介 家常中式面点-----葱油花卷 “葱油花卷是中式面点中很最普通的一种，很适合经常食用。虽然西式面点比中式面点好看，但西式面点中加了黄油、鸡蛋、奶油等，不适合天天食用，有时多吃胃很不舒服。而中式面点

简介 豆豉焖黄骨鱼 食材明细 主料 黄骨鱼 适量 辅料 盐 适量 料酒 适量 油 适量 姜 适量 豆豉 适量 蒜 适量 葱 适量 其他 口味 焖 工艺 廿

简介 西芹虾仁 “很简单的一道菜” 食材明细 主料 虾仁 适量 西芹 适量 胡萝卜 适量 辅料 盐 适量 料酒 适量 淀粉 适量 鸡精 适量 原味 口味 炒

简介 福建炒饭 “第一次吃福建炒饭是在上海的一家港式茶餐厅，留下了深刻印象。第二次吃是在英国利物浦中国城的一家粤菜馆，同样的做饭，不一样的配料，一样的好吃。但是英国物价太高，一份饭10镑多，实在承受不起

简介 黄金袋 食材明细 主料 剩米饭 适量 鸡蛋 适量 火腿 适量 蒜苗 适量 辅料 油 适量 盐 适量 淀粉 适量 原味 口味 炒 工艺 十分钟 耗时

简介 红烧豆腐 “嘻嘻看见80后男人的厨房做的红烧豆腐觉得挺简单，在我的能力范围内，就试着做下。 也不算成功，但吃的还行。在这谢谢80后男人的厨房了，以后大家有什么简单的做法我还会继续学习的~ 做的不好

简介 减肥营养菜【海蛎烧豆腐】 “老是嚷嚷着咱不减肥~多吃多动一直是小九坚持的原则，但是看着广大的姐妹们都忙着自己的减肥大计，少吃或者就直接吃素了~实在是觉得心疼。其实我还是蛮能理解的，女人嘛，减肥

简介腐竹白果节瓜汤食材明细主料排骨 500克节瓜 1个约500克腐竹 2支白果 30粒瑶柱 25克辅料姜 3片盐适量清淡口味煲工艺数小时

简介小试牛刀----酿豆腐 “看了吖冰发表的酿豆腐，手痒痒的，所以买了点回来试做了一下，不过好像有点买错豆腐了...哈哈” 食材明细主料豆腐 2块瘦肉适量辅料葱适量蒜

简介【飞禽走兽篇】：留住回忆---迷迭香烤鸡 “回忆是一株迷迭香,回忆的本质一如迷迭香的花语：在回忆里挥去忧伤，你让我重生。此菜外酥里嫩，清香爽口。” 食材明细主料三黄鸡 1KG 辅料

简介香喷喷的韭菜盒子 “小时候妈妈经常给我做韭菜盒子，那时我很佩服妈妈，总是会做些那么美味的菜肴，没想到N多年后我也一样会做很美味的菜肴，不过我还是依然独中与韭菜盒子。” 食材明细主料

简介家常菜肴@@简易版~~香辣咖喱虾食材明细主料鲜虾适量咖喱辛料适量洋葱适量辅料咖喱粉 1包超辣口味煮工艺廿分钟耗时简单难度

简介【飞禽走兽】----三黄鸡炖野兔 “兔肉的味道十分鲜美，而且营养丰富，兔肉有个特点就是和啥炖炖出来的就是啥味。所以选择和三黄鸡一起炖，二者互相入味，做出来的味道非常棒。” 食材明细主料

简介炖大骨 “炖猪大骨时加上少许的醋，这样煮出的汤是很补钙的。不仅肉香，骨髓的味道也很棒。汤洒上一点香菜也很好喝。” 食材明细主料猪大骨 1000克辅料葱段 1克姜片

简介 [飞禽走兽篇].....油渣酸菜 “很多人不喜欢肥猪肉可是肥猪肉真当是好DD 用它来炒酸菜超合适比一般的色拉油来炒更为鲜香更为可口” 食材明细主料肥猪肉 300克酸菜 300克

简介 [飞禽走兽篇]....白煮肉夹笋 “这是一款很温州的煮法记得以前妈妈总是这样子煮起来给我们吃清清爽爽肉跟笋的搭混让我们的餐桌超有爱” 食材明细主料江笋 500克五花肉 400

简介燕麦南瓜粥 “女儿喜欢吃燕麦，有一段时间几乎天天早餐都是吃燕麦，喜欢到哪怕就是单纯的燕麦片用开水泡开，加点盐也吃得津津有味。O(∩_∩)O~” 食材明细主料南瓜一块辅料粳

简介黄金四季豆 “这个做法是从台湾料理里学的，第一次做的时候，儿子就喜欢上了，还要求我经常做给他吃。咸蛋黄吃起来确实很香，但可不能经常吃啊，偶尔做做吧。” 食材明细主料四季豆 1.5磅

简介家常菜肴@@花样蛋虾仁玉子豆腐食材明细主料日本豆腐适量辅料虾仁适量鸡蛋适量配料酱油适量鸡精粉适量胡椒粉适量咸鲜口味

简介【飞禽走兽篇】—酱牛踺子食材明细主料牛踺子 1个辅料葱 1棵切段姜 1小块大料 4颗花椒 20粒左右桂皮 1块小茴香 20粒左右配料大酱 4

简介豆角烩面 “有了宝贝以后，在吃饭上总要考虑很多。这个烩面，软滑可口，再适合宝宝不过了。” 食材明细主料豆角 3两面粉若干辅料西红柿 1个葱适量紫菜少量

简介苹果酱 “酸酸甜甜，苹果酱，可以直接食用，更可以用来做好吃的面包和蛋糕！” 食材明细主料苹果 3个辅料柠檬半个冰糖 1大块糖粉 20克酸甜口味煮工

简介青鱼变金鱼 “把青鱼洗干净然后把鱼分成3份分别是200克，300克，500克接着把200鱼肉剁成茸把300克的那一份去皮去骨然后切成大约6厘米长的鱼条” 食材明细主料青鱼 1000克其他

简介鱼香肉丝 “最大众的下饭菜，口感甜咸酸辣适中，营养丰富，色彩多样，做法简单。” 食材明细主料瘦肉丝 500克竹笋 250克木耳适量胡萝卜 250克辅料豆瓣酱适量

简介异想天开茄子卷－－减肥圣品，，嘿嘿 “呵呵，，从没做过，想起就做了，这不叫异想天开叫么呢。。。？为啥说是减肥圣品呢，，，因为茄子可是狠刮油滴！！！！” 食材明细主料茄子适量豆腐适量西红柿适量

简介醋焖黄花鱼 “此菜鲜香适口、肉烂骨酥，醋香四溢是一道很下饭的家常菜。黄花鱼营养丰富，鲜品中蛋白质含量高，钙、磷、铁、...多吃黄花鱼可预防动脉硬化和冠心病。醋和料酒都有提鲜去腥的功效。”

简介尖椒炒豆芽 “炎热的夏日，炒点辣椒，配点白粥，爽哉爽哉。” 食材明细主料尖椒适量豆芽适量辅料盐适量油适量中辣口味炒工艺十分钟耗时

简介韭菜花炒鸡蛋 “韭菜花炒鸡蛋虽然简单，但是却很美味呢！” 食材明细主料韭菜花 2颗鸡蛋适量辅料油适量盐适量原味口味炒工艺十分钟耗

简介开胃解腻茶—大麦茶 “在韩国的饮食中，有十分鲜明的特点，烹调多以烧烤为主，为了达到开胃去油腻的目的，风味独特的大麦茶就占据了韩国料理桌上了饮料位置。大麦茶能增进食欲，暖肠胃，许多韩国家庭都以大

简介蒸肠粉食材明细主料肉馅适量辅料肠粉皮适量生菜适量配料酱油适量麻油适量清淡口味蒸工艺十分钟耗时简单难度

简介蚝汁杏鲍菇 “加了蚝油、生抽菜已有咸味，可不再加盐。” 食材明细主料杏鲍菇 300克五花肉 50克青红椒各1个辅料葱适量姜适量配料蚝油适量

简介蜂蜜柚子茶食材明细主料蜜柚一个辅料冰糖适量蜂蜜两大勺其他口味煮工艺数天耗时普通难度蜂蜜柚子茶的做法步骤 1材料：蜜柚

简介家常便饭＠＠简单易学的咖喱炒饭 “这个咖喱炒饭我超喜歡的!不會因為天氣悶熱而食慾不振！反而有點辣辣的刺激食慾,加上大量菜，真的是頗清爽的．．一點也不油膩！不怕多吃了呢！自家做好吃又健康!” 食材明细

简介三文鱼沙拉 “日式海鲜沙拉的特殊风味主要来源于海鲜汁，家庭日常食用，也可以不放生鱼，多放些黄瓜、小西红柿即可。” 食材明细主料三文鱼适量鲜贝适量蟹柳 2根鱿鱼半

简介最具传统的的甜点——八宝金瓜盅 “盘点年夜饭的餐桌上，最具传统的的甜点那就八宝甜饭。八宝饭是南方人年夜饭上必不可少的餐后甜食，讨个圆圆满满、甜甜蜜蜜、招财进宝的口彩，八宝就是将百合、红枣

简介萝卜肉丸 “萝卜是北方冬天必不可少的菜，像白菜一样有很高的营养价值。” 食材明细主料红萝卜适量胡萝卜适量鸡蛋适量猪肉适量面粉适量淀粉适量

简介紫苏蒸鱼头食材明细主料鱼头适量紫苏叶适量辅料葱适量剁椒适量配料油适量盐适量料酒适量鱼香口味蒸工艺十分

简介萝卜焖牛筋食材明细主料熟牛筋适量萝卜适量辅料葱适量姜适量配料香叶适量桂皮适量花椒适量老抽适量白糖适量牛筋

简介家常中式面点-----葱油花卷 “葱油花卷是中式面点中很最普通的一种，很适合经常食用。虽然西式面点比中式面点好看，但西式面点中加了黄油、鸡蛋、奶油等，不适合天天食用，有时多吃胃很不舒服。而中式面点

简介豆豉焖黄骨鱼食材明细主料黄骨鱼适量辅料盐适量料酒适量油适量姜适量豆豉适量蒜适量葱适量其他口味焖工艺廿

简介西芹虾仁 “很简单的一道菜” 食材明细主料虾仁适量西芹适量胡萝卜适量辅料盐适量料酒适量淀粉适量鸡精适量原味口味炒

简介福建炒饭 “第一次吃福建炒饭是在上海的一家港式茶餐厅，留下了深刻印象。第二次吃是在英国利物浦中国城的一家粤菜馆，同样的做饭，不一样的配料，一样的好吃。但是英国物价太高，一份饭10镑多，实在承受不起

简介黄金袋食材明细主料剩米饭适量鸡蛋适量火腿适量蒜苗适量辅料油适量盐适量淀粉适量原味口味炒工艺十分钟耗时

简介红烧豆腐 “嘻嘻看见80后男人的厨房做的红烧豆腐觉得挺简单，在我的能力范围内，就试着做下。也不算成功，但吃的还行。在这谢谢80后男人的厨房了，以后大家有什么简单的做法我还会继续学习的~ 做的不好

简介减肥营养菜【海蛎烧豆腐】 “老是嚷嚷着咱不减肥~多吃多动一直是小九坚持的原则，但是看着广大的姐妹们都忙着自己的减肥大计，少吃或者就直接吃素了~实在是觉得心疼。其实我还是蛮能理解的，女人嘛，减肥