黄瓜_百科屋

2024-12-16 06:17:21 0阅读

简介秘制小黄瓜 “这是我老婆教我做的，很好吃的呀。” 食材明细主料黄瓜适量辅料盐适量蒜粒适量小辣椒适量香油适量生抽适量味精适量糖

美食菜谱

秘制小黄瓜怎么做最好吃，秘制小黄瓜营养价值

2024-12-16 05:49:13 0阅读

简介素炒黄瓜丝 “姥姥在世的时候，经常在夏季里，自己种的黄瓜吃不完的时候，炒黄瓜丝给老爷做下酒菜。现在姥姥已经去世十年，姥爷总是念念不忘当年姥姥做的下酒菜，小炒黄瓜丝，我不知道姥姥炒的是什么味道，只是

美食菜谱

素炒黄瓜丝美味的做法，素炒黄瓜丝酒店大厨做法

2024-12-16 05:16:15 0阅读

简介西红柿鸡肉黄瓜沙拉 “夏天吃的最大多的就是凉菜。吃凉菜放点儿肉肉最最好了，既清爽又能解馋。黄瓜，西红柿，鸡肉都是常见的食材，所以这道沙拉应该属于最简便的了。” 食材明细主料鸡

美食菜谱

西红柿鸡肉黄瓜沙拉好吃吗，西红柿鸡肉黄瓜沙拉最好吃

2024-12-16 05:09:35 0阅读

简介黄瓜拌凉粉食材明细主料黄瓜 500克凉粉 300克辅料蒜末 5克精盐 5克味精 3克芝麻酱 20克辣椒油 15克陈醋 10克微辣口味拌工

美食菜谱

黄瓜拌凉粉正宗做法，黄瓜拌凉粉家的味道

2024-12-16 04:39:41 0阅读

简介五香花生米拌黄瓜食材明细主料黄瓜 300克辅料花生米 100克红辣椒适量葱段适量姜片适量配料大料适量精盐 2克白糖 15克白醋

美食菜谱

五香花生米拌黄瓜简单做法，五香花生米拌黄瓜怎样做最美味

2024-12-16 02:38:26 0阅读

简介【鲁菜】凉拌黄瓜粉丝 “这个黄瓜粉丝里面没有海米，其实我平时做都是放一点泡发的海米，今天有不吃的，所以就没放。” 食材明细主料黄瓜 500g 粉丝 100g 辅料大蒜两头

美食菜谱

【鲁菜】凉拌黄瓜粉丝有什么营养价值，【鲁菜】凉拌黄瓜粉丝步骤做法

2024-12-16 02:32:43 0阅读

简介【鲁菜】--木耳拌黄瓜食材明细主料黄瓜 2个黑木耳 80克辅料盐 4克白糖 5克醋 15毫升味精 2克香油 10毫升酸咸口味拌工艺十

美食菜谱

【鲁菜】--木耳拌黄瓜美味的教程，【鲁菜】--木耳拌黄瓜正宗怎么做

2024-12-16 02:22:44 0阅读

简介【鲁菜】蒜拌黄瓜 “夏天非常受欢迎的一道菜哦。有时候我还会拌上煎的鸡蛋饼，下次做一个发给大家看看。” 食材明细主料黄瓜 200g 辅料大蒜 50g 配料食用盐适

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【鲁菜】蒜拌黄瓜怎么吃，【鲁菜】蒜拌黄瓜菜谱

2024-12-16 02:00:52 0阅读

简介茄汁黄瓜肉丝食材明细主料黄瓜适量青椒适量辅料肉丝适量淀粉适量配料番茄酱适量盐适量油适量咸甜口味炒工艺

美食菜谱

茄汁黄瓜肉丝步骤做法，茄汁黄瓜肉丝好吃吗

2024-12-16 00:42:08 0阅读

简介【鲁菜】--黄瓜虾球食材明细主料黄瓜 1个虾仁 150克辅料芹菜 100克胡萝卜 20克葱 10克姜 5克蒜 3瓣蛋清 1个淀粉 3克配料花

美食菜谱

【鲁菜】--黄瓜虾球家常菜，【鲁菜】--黄瓜虾球最美味

2024-12-16 00:31:42 0阅读

简介【川菜】--酸辣黄瓜食材明细主料黄瓜 2个辅料红尖椒 6个姜 5克配料色拉油 40毫升盐 5克白醋 30毫升白糖 30克酸辣口味拌

美食菜谱

【川菜】--酸辣黄瓜做法教学，【川菜】--酸辣黄瓜做法教学

2024-11-27 14:51:25 0阅读

简介金针菇凉拌黄瓜丝 “夏天的凉拌菜，很爽口哦！” 食材明细主料金针菇 100g 黄瓜 200g 辅料蒜瓣 3个干辣椒 3个配料盐适量芝麻油适量咸

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金针菇凉拌黄瓜丝怎么做最好吃，金针菇凉拌黄瓜丝正宗怎么做

2024-11-27 13:39:25 0阅读

简介【川菜】---川味酸辣黄瓜条 “没有食欲的时候吃上一盘酸辣冰爽的腌黄瓜，一定会让人胃口大开。四川的泡菜，清脆咸香，酸辣适口，是很受大众喜欢一道家庭小菜。这个菜是一道速成的川味口感的泡菜，尤其适

美食菜谱

【川菜】---川味酸辣黄瓜条美味的做法，【川菜】---川味酸辣黄瓜条步骤做法

2024-11-27 10:31:15 0阅读

简介清脆海蛰拌黄瓜 “炎炎夏日来个凉菜还是很爽的,海蛰具有多种营养成分,富含碘,可以降血压,防治肿瘤,去除尘积,具有很好的保健功能.” 食材明细主料黄瓜 1根海蛰 1袋辅料

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清脆海蛰拌黄瓜菜谱，清脆海蛰拌黄瓜美味的做法

2024-11-27 09:27:00 0阅读

简介黄瓜虾米饼食材明细主料虾米适量黄瓜适量面粉适量鸡蛋适量辅料盐适量油适量咸鲜口味煎工艺廿分钟耗时简单难度

美食菜谱

黄瓜虾米饼家的味道，黄瓜虾米饼妈妈的味道

2024-11-27 08:40:49 0阅读

简介凉拌黄瓜水萝卜 “又一款孩儿他爸做的菜---爽脆可口。” 食材明细主料黄瓜 3根水萝卜 1根辅料蒜末适量香菜适量配料酱油适量麻酱适量

美食菜谱

凉拌黄瓜水萝卜家常菜，凉拌黄瓜水萝卜做法步骤

2024-11-27 07:49:48 0阅读

简介 [夏日小凉菜]－－油条拌黄瓜 “说到油条和黄瓜大家肯定都不陌生，可是这油条拌黄瓜不知大家吃过没有。灿烂小时候，吃油条的次数都屈指可数呢！那时的条件差些，记得麦收的季节才可以吃到油条。家人都忙着收割，

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[夏日小凉菜]－－油条拌黄瓜好吃做法，[夏日小凉菜]－－油条拌黄瓜家常菜做法

2024-11-27 07:47:39 0阅读

简介拍黄瓜 “在炎热的夏天，最期待的就是凉拌菜了，其中最最喜欢的就是拍黄瓜，酸酸辣辣的滋味真不错！！” 食材明细主料黄瓜 2根辅料香菜 2根蒜头 3个生抽适量醋适

美食菜谱

拍黄瓜营养价值，拍黄瓜最美味

2024-11-27 07:38:04 0阅读

简介醋溜黄瓜条 “黄瓜是夏天最普遍的蔬菜，很多年轻女孩，为了减肥常吃黄瓜哦。黄瓜生吃也相当脆，水分很充足，也很解渴的，我感觉久吃不厌的。” 食材明细主料黄瓜 250g 辅料盐 1.2g

美食菜谱

醋溜黄瓜条最美味，醋溜黄瓜条家的味道

2024-11-27 07:36:38 0阅读

简介【夏日小凉菜】--凉拌金针脆黄瓜 “眼看着气温一天天升高，吃啥都不觉得比吃凉菜更舒服。豆芽、素鸡、毛豆、四季豆、包括青红椒都是不错的食材。平常做凉拌菜，我比较喜欢选用脆嫩多汁的黄瓜。黄

美食菜谱

【夏日小凉菜】--凉拌金针脆黄瓜做法教学，【夏日小凉菜】--凉拌金针脆黄瓜最香

2024-11-27 07:34:38 0阅读

简介凉拌黄瓜片 “最近娃回去了，我也开始长肉肉了，为了将脂肪扼杀在摇篮里，我家餐桌上开始出现了不少的减肥菜，譬如这道黄瓜片。黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进

美食菜谱

凉拌黄瓜片食谱，凉拌黄瓜片营养价值

2024-11-27 07:15:52 0阅读

简介刀拍黄瓜食材明细主料黄瓜适量辅料姜适量蒜适量干辣椒适量花椒适量配料盐适量生抽适量醋适量白糖适量麻辣

美食菜谱

刀拍黄瓜菜谱，刀拍黄瓜做法步骤

2024-11-27 06:43:50 0阅读

简介黄瓜胡萝卜丝饼食材明细主料鸡蛋 3个胡萝卜 30克面粉适量辅料油适量配料盐适量五香粉适量原味口味煎工艺十分钟耗

美食菜谱

黄瓜胡萝卜丝饼最香，黄瓜胡萝卜丝饼美味的步骤

2024-11-27 06:23:35 0阅读

简介黄瓜炒油条 “之前曾在网上看过丝瓜炒油条的，可惜没细看做法，只依稀地记着涵说过这炒出来的油条是有酥脆感的，调料只有盐没别的，都靠食材本身的味道，丝瓜我没吃过，不知道味道是怎么样的，家里有黄瓜，我拿黄

美食菜谱

黄瓜炒油条怎么做最正宗，黄瓜炒油条妈妈的味道

2024-11-27 06:13:52 0阅读

简介黄瓜柠檬 “喜欢这里面的番茄，特别美味。怕酸的朋友可另加蜂蜜。” 食材明细主料黄瓜 1根柠檬 2个番茄 1个辅料白糖适量酸甜口味技巧工艺

美食菜谱

黄瓜柠檬妈妈的味道，黄瓜柠檬美味的步骤

2024-11-27 05:42:38 0阅读

简介香辣黄瓜 “一种小凉菜，多种口味，有酸有甜、有咸有辣，还带有淡淡花椒香气，配上脆感十足的黄瓜，非常开胃下饭的一道小菜。” 食材明细主料黄瓜 350克辅料干红椒 5克姜丝 5

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香辣黄瓜正宗做法，香辣黄瓜家常菜

2024-11-27 05:15:08 0阅读

简介【夏日小凉菜】蓑衣黄瓜食材明细主料黄瓜 2根辅料盐适量醋适量糖适量辣椒粉适量酸辣口味拌工艺半小时耗时简单难度

美食菜谱

【夏日小凉菜】蓑衣黄瓜怎么做最正宗，【夏日小凉菜】蓑衣黄瓜最好吃

2024-11-27 05:02:15 0阅读

简介蒜泥拌黄瓜食材明细主料黄瓜 2根鲜蒜 1头辅料调味酱油 15毫升醋 15毫升白糖 5克盐 1克味精 2克香油 10毫升酸辣口味拌工艺

美食菜谱

蒜泥拌黄瓜菜谱，蒜泥拌黄瓜最好吃

2024-11-27 04:59:57 0阅读

简介【夏日小凉菜】花生拌黄瓜 “营养的花生，这道凉菜是我们饭桌上的常见菜，我们还经常打花生汁喝。” 食材明细主料花生 300克黄瓜半根咸鲜口味拌工艺十分钟

美食菜谱

【夏日小凉菜】花生拌黄瓜怎么做最正宗，【夏日小凉菜】花生拌黄瓜最香

2024-11-27 04:50:25 0阅读

简介【夏日小凉菜】木耳拌黄瓜食材明细主料木耳适量黄瓜适量香菜适量辅料芥末适量陈醋适量香油适量生抽适量其他口味拌工艺

美食菜谱

【夏日小凉菜】木耳拌黄瓜正宗做法，【夏日小凉菜】木耳拌黄瓜最美味

2024-11-27 03:38:16 0阅读

简介 [夏日小凉菜]-黄瓜酿豆腐 “黄瓜有好多种吃法，这款黄瓜酿豆腐，可是有丰富食材，不用开火，就可以做出清爽可口的夏日小拌菜，且又多种食材，满足身体营养需要。也可当零嘴吃哦。特点：清香爽口黄瓜，嫩滑的豆

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[夏日小凉菜]-黄瓜酿豆腐怎么做最好吃，[夏日小凉菜]-黄瓜酿豆腐食谱

2024-11-27 03:26:50 1阅读

简介黄瓜拌海带丝 “端午节应该吃粽子的，可惜我不会包，而且就两口大人，他也不吃，给大家奉送一款小凉菜好了。祝亲们节日快乐，吃好喝好哈！” 食材明细主料宽叶海带一张黄瓜一根辅料

美食菜谱

黄瓜拌海带丝做法步骤，黄瓜拌海带丝好吃做法

2024-11-27 02:50:18 1阅读

简介翡翠黄瓜 “天气渐渐变热了，现在给大家送上一道好吃的凉拌菜。不多说了，赶紧端上来----” 食材明细主料黄瓜两根辅料蒜 5瓣配料红指天椒 3个白醋适量

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翡翠黄瓜做法教学，翡翠黄瓜做法

2024-11-27 01:01:58 0阅读

简介笕兰拌黄瓜丝 “相信吃笕兰的人不多，我吃了几次笕兰后，从不认识到开始喜欢它。感觉笕兰那脆脆的非常爽口，前几次是炒着吃的，我今做的是糖错的，加入黄瓜后，感觉味道真的很好，黄瓜也很脆，喜欢吃酸的朋友可以

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笕兰拌黄瓜丝最好吃，笕兰拌黄瓜丝美味的做法

2024-11-27 00:40:28 0阅读

简介【夏日小凉菜】---剁椒拌黄瓜 “黄瓜是许多人夏日喜欢的蔬菜，尤喜凉拌，咱家某人不管黄瓜如何拌都喜欢。这次上的是剁椒拌黄瓜。” 食材明细主料黄瓜一个（约400克）辅料香葱

美食菜谱

【夏日小凉菜】---剁椒拌黄瓜家常菜，【夏日小凉菜】---剁椒拌黄瓜食谱

2024-11-27 00:29:38 0阅读

简介酸黄瓜食材明细主料旱黄瓜 200g 辅料红辣椒适量配料姜适量 4度白醋 50ml 白糖 30g 盐 10g 酸甜口味腌工艺数小时耗时

美食菜谱

酸黄瓜做法，酸黄瓜食谱

2024-11-27 00:28:02 0阅读

简介【夏日小凉菜】青椒黄瓜拌皮蛋 “许久没吃皮蛋了，主要是怕铅含量什么的·····天气一热还是用它来做一个凉菜吧。青椒拌皮蛋是家乡端午必备的一道凉菜，我又加上些黄瓜，味道也还不错。” 食材明

美食菜谱

【夏日小凉菜】青椒黄瓜拌皮蛋做法，【夏日小凉菜】青椒黄瓜拌皮蛋家常菜做法

2024-11-27 00:27:30 0阅读

简介【夏日小凉菜】--蓑衣黄瓜食材明细主料黄瓜 1根西红柿 1个辅料自制山楂酱 50克酸甜口味拌工艺廿分钟耗时普通难度蓑衣黄瓜的做法步

美食菜谱

【夏日小凉菜】--蓑衣黄瓜做法，【夏日小凉菜】--蓑衣黄瓜做法教学

2024-11-27 00:23:16 0阅读

简介清拌黄瓜条 “美味可口，伴有麻辣香味。黄瓜味甘性凉，具有清热利尿、解毒、减肥的功效。” 食材明细主料黄瓜 2根辅料大蒜 2瓣花椒 6粒干红辣椒 2个配料

美食菜谱

清拌黄瓜条正宗怎么做，清拌黄瓜条做法

2024-11-27 00:09:13 0阅读

黄瓜

简介 黄瓜木耳炒瘦肉 “妈妈给寄了很多木耳，不吃又怕坏了，就没事弄点木耳来炒菜吃，木耳是个好东西，对身体很好，所以适当吃点还是不错的，这次加了点黄瓜，简单的小炒却很美味~” 食材明细 主料 黄瓜 2

简介 秘制小黄瓜 “这是我老婆教我做的，很好吃的呀。” 食材明细 主料 黄瓜 适量 辅料 盐 适量 蒜粒 适量 小辣椒 适量 香油 适量 生抽 适量 味精 适量 糖

简介 素炒黄瓜丝 “姥姥在世的时候，经常在夏季里，自己种的黄瓜吃不完的时候，炒黄瓜丝给老爷做下酒菜。现在姥姥已经去世十年，姥爷总是念念不忘当年姥姥做的下酒菜，小炒黄瓜丝，我不知道姥姥炒的是什么味道，只是

简介 西红柿鸡肉黄瓜沙拉 “夏天吃的最大多的就是凉菜。 吃凉菜放点儿肉肉最最好了，既清爽又能解馋。 黄瓜，西红柿，鸡肉都是常见的食材，所以这道沙拉应该属于最简便的了。” 食材明细 主料 鸡

简介 黄瓜拌凉粉 食材明细 主料 黄瓜 500克 凉粉 300克 辅料 蒜末 5克 精盐 5克 味精 3克 芝麻酱 20克 辣椒油 15克 陈醋 10克 微辣 口味 拌 工

简介 五香花生米拌黄瓜 食材明细 主料 黄瓜 300克 辅料 花生米 100克 红辣椒 适量 葱段 适量 姜片 适量 配料 大料 适量 精盐 2克 白糖 15克 白醋

简介 【鲁菜】凉拌黄瓜粉丝 “这个黄瓜粉丝里面没有海米，其实我平时做都是放一点泡发的海米，今天有不吃的，所以就没放。” 食材明细 主料 黄瓜 500g 粉丝 100g 辅料 大蒜 两头

简介 【鲁菜】--木耳拌黄瓜 食材明细 主料 黄瓜 2个 黑木耳 80克 辅料 盐 4克 白糖 5克 醋 15毫升 味精 2克 香油 10毫升 酸咸 口味 拌 工艺 十

简介 【鲁菜】蒜拌黄瓜 “夏天非常受欢迎的一道菜哦。有时候我还会拌上煎的鸡蛋饼，下次做一个发给大家看看。” 食材明细 主料 黄瓜 200g 辅料 大蒜 50g 配料 食用盐 适

简介 茄汁黄瓜肉丝 食材明细 主料 黄瓜 适量 青椒 适量 辅料 肉丝 适量 淀粉 适量 配料 番茄酱 适量 盐 适量 油 适量 咸甜 口味 炒 工艺

简介 【鲁菜】--黄瓜虾球 食材明细 主料 黄瓜 1个 虾仁 150克 辅料 芹菜 100克 胡萝卜 20克 葱 10克 姜 5克 蒜 3瓣 蛋清 1个 淀粉 3克 配料 花

简介 【川菜】--酸辣黄瓜 食材明细 主料 黄瓜 2个 辅料 红尖椒 6个 姜 5克 配料 色拉油 40毫升 盐 5克 白醋 30毫升 白糖 30克 酸辣 口味 拌

简介 金针菇凉拌黄瓜丝 “夏天的凉拌菜，很爽口哦！” 食材明细 主料 金针菇 100g 黄瓜 200g 辅料 蒜瓣 3个 干辣椒 3个 配料 盐 适量 芝麻油 适量 咸

简介 【川菜】---川味酸辣黄瓜条 “没有食欲的时候吃上一盘酸辣冰爽的腌黄瓜，一定会让人胃口大开。 四川的泡菜，清脆咸香，酸辣适口，是很受大众喜欢一道家庭小菜。 这个菜是一道速成的川味口感的泡菜，尤其适

简介 清脆海蛰拌黄瓜 “炎炎夏日来个凉菜还是很爽的,海蛰具有多种营养成分,富含碘,可以降血压,防治肿瘤,去除尘积,具有很好的保健功能.” 食材明细 主料 黄瓜 1根 海蛰 1袋 辅料

简介 黄瓜虾米饼 食材明细 主料 虾米 适量 黄瓜 适量 面粉 适量 鸡蛋 适量 辅料 盐 适量 油 适量 咸鲜 口味 煎 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度

简介 凉拌黄瓜水萝卜 “又一款孩儿他爸做的菜---爽脆可口。” 食材明细 主料 黄瓜 3根 水萝卜 1根 辅料 蒜末 适量 香菜 适量 配料 酱油 适量 麻酱 适量

简介 [夏日小凉菜]－－油条拌黄瓜 “说到油条和黄瓜大家肯定都不陌生，可是这油条拌黄瓜不知大家吃过没有。灿烂小时候，吃油条的次数都屈指可数呢！那时的条件差些，记得麦收的季节才可以吃到油条。家人都忙着收割，

简介 拍黄瓜 “在炎热的夏天，最期待的就是凉拌菜了，其中最最喜欢的就是拍黄瓜，酸酸辣辣的滋味真不错！！” 食材明细 主料 黄瓜 2根 辅料 香菜 2根 蒜头 3个 生抽 适量 醋 适

简介 醋溜黄瓜条 “黄瓜是夏天最普遍的蔬菜，很多年轻女孩，为了减肥常吃黄瓜哦。黄瓜生吃也相当脆，水分很充足，也很解渴的，我感觉久吃不厌的。” 食材明细 主料 黄瓜 250g 辅料 盐 1.2g

简介 【夏日小凉菜】--凉拌金针脆黄瓜 “眼看着气温一天天升高，吃啥都不觉得比吃凉菜更舒服。豆芽、素鸡、毛豆、四季豆、包括青红椒都是不错的食材。 平常做凉拌菜，我比较喜欢选用脆嫩多汁的黄瓜。黄

简介 凉拌黄瓜片 “最近娃回去了，我也开始长肉肉了，为了将脂肪扼杀在摇篮里，我家餐桌上开始出现了不少的减肥菜，譬如这道黄瓜片。黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进

简介 刀拍黄瓜 食材明细 主料 黄瓜 适量 辅料 姜 适量 蒜 适量 干辣椒 适量 花椒 适量 配料 盐 适量 生抽 适量 醋 适量 白糖 适量 麻辣

简介 黄瓜胡萝卜丝饼 食材明细 主料 鸡蛋 3个 胡萝卜 30克 面粉 适量 辅料 油 适量 配料 盐 适量 五香粉 适量 原味 口味 煎 工艺 十分钟 耗

简介 黄瓜柠檬 “喜欢这里面的番茄，特别美味。怕酸的朋友可另加蜂蜜。” 食材明细 主料 黄瓜 1根 柠檬 2个 番茄 1个 辅料 白糖 适量 酸甜 口味 技巧 工艺

简介 香辣黄瓜 “一种小凉菜，多种口味，有酸有甜、有咸有辣，还带有淡淡花椒香气，配上脆感十足的黄瓜，非常开胃下饭的一道小菜。” 食材明细 主料 黄瓜 350克 辅料 干红椒 5克 姜丝 5

简介 【夏日小凉菜】蓑衣黄瓜 食材明细 主料 黄瓜 2根 辅料 盐 适量 醋 适量 糖 适量 辣椒粉 适量 酸辣 口味 拌 工艺 半小时 耗时 简单 难度

简介 蒜泥拌黄瓜 食材明细 主料 黄瓜 2根 鲜蒜 1头 辅料 调味酱油 15毫升 醋 15毫升 白糖 5克 盐 1克 味精 2克 香油 10毫升 酸辣 口味 拌 工艺

简介 【夏日小凉菜】花生拌黄瓜 “营养的花生，这道凉菜是我们饭桌上的常见菜，我们还经常打花生汁喝。” 食材明细 主料 花生 300克 黄瓜 半根 咸鲜 口味 拌 工艺 十分钟

简介 【夏日小凉菜】木耳拌黄瓜 食材明细 主料 木耳 适量 黄瓜 适量 香菜 适量 辅料 芥末 适量 陈醋 适量 香油 适量 生抽 适量 其他 口味 拌 工艺

简介 [夏日小凉菜]-黄瓜酿豆腐 “黄瓜有好多种吃法，这款黄瓜酿豆腐，可是有丰富食材，不用开火，就可以做出清爽可口的夏日小拌菜，且又多种食材，满足身体营养需要。也可当零嘴吃哦。 特点：清香爽口黄瓜，嫩滑的豆

简介 黄瓜拌海带丝 “端午节应该吃粽子的，可惜我不会包，而且就两口大人，他也不吃，给大家奉送一款小凉菜好了。祝亲们节日快乐，吃好喝好哈！” 食材明细 主料 宽叶海带 一张 黄瓜 一根 辅料

简介 翡翠黄瓜 “天气渐渐变热了，现在给大家送上一道好吃的凉拌菜。不多说了，赶紧端上来----” 食材明细 主料 黄瓜 两根 辅料 蒜 5瓣 配料 红指天椒 3个 白醋 适量

简介 【夏日小凉菜】---剁椒拌黄瓜 “黄瓜是许多人夏日喜欢的蔬菜，尤喜凉拌，咱家某人不管黄瓜如何拌都喜欢。这次上的是剁椒拌黄瓜。” 食材明细 主料 黄瓜 一个（约400克） 辅料 香葱

简介 酸黄瓜 食材明细 主料 旱黄瓜 200g 辅料 红辣椒 适量 配料 姜 适量 4度白醋 50ml 白糖 30g 盐 10g 酸甜 口味 腌 工艺 数小时 耗时

简介 【夏日小凉菜】青椒黄瓜拌皮蛋 “许久没吃皮蛋了，主要是怕铅含量什么的·····天气一热还是用它来做一个凉菜吧。青椒拌皮蛋是家乡端午必备的一道凉菜，我又加上些黄瓜，味道也还不错。” 食材明

简介 【夏日小凉菜】--蓑衣黄瓜 食材明细 主料 黄瓜 1根 西红柿 1个 辅料 自制山楂酱 50克 酸甜 口味 拌 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 蓑衣黄瓜的做法步

简介 清拌黄瓜条 “美味可口，伴有麻辣香味。 黄瓜味甘性凉，具有清热利尿、解毒、减肥的功效。” 食材明细 主料 黄瓜 2根 辅料 大蒜 2瓣 花椒 6粒 干红辣椒 2个 配料

简介黄瓜木耳炒瘦肉 “妈妈给寄了很多木耳，不吃又怕坏了，就没事弄点木耳来炒菜吃，木耳是个好东西，对身体很好，所以适当吃点还是不错的，这次加了点黄瓜，简单的小炒却很美味~” 食材明细主料黄瓜 2

简介秘制小黄瓜 “这是我老婆教我做的，很好吃的呀。” 食材明细主料黄瓜适量辅料盐适量蒜粒适量小辣椒适量香油适量生抽适量味精适量糖

简介素炒黄瓜丝 “姥姥在世的时候，经常在夏季里，自己种的黄瓜吃不完的时候，炒黄瓜丝给老爷做下酒菜。现在姥姥已经去世十年，姥爷总是念念不忘当年姥姥做的下酒菜，小炒黄瓜丝，我不知道姥姥炒的是什么味道，只是

简介西红柿鸡肉黄瓜沙拉 “夏天吃的最大多的就是凉菜。吃凉菜放点儿肉肉最最好了，既清爽又能解馋。黄瓜，西红柿，鸡肉都是常见的食材，所以这道沙拉应该属于最简便的了。” 食材明细主料鸡

简介黄瓜拌凉粉食材明细主料黄瓜 500克凉粉 300克辅料蒜末 5克精盐 5克味精 3克芝麻酱 20克辣椒油 15克陈醋 10克微辣口味拌工

简介五香花生米拌黄瓜食材明细主料黄瓜 300克辅料花生米 100克红辣椒适量葱段适量姜片适量配料大料适量精盐 2克白糖 15克白醋

简介【鲁菜】凉拌黄瓜粉丝 “这个黄瓜粉丝里面没有海米，其实我平时做都是放一点泡发的海米，今天有不吃的，所以就没放。” 食材明细主料黄瓜 500g 粉丝 100g 辅料大蒜两头

简介【鲁菜】--木耳拌黄瓜食材明细主料黄瓜 2个黑木耳 80克辅料盐 4克白糖 5克醋 15毫升味精 2克香油 10毫升酸咸口味拌工艺十

简介【鲁菜】蒜拌黄瓜 “夏天非常受欢迎的一道菜哦。有时候我还会拌上煎的鸡蛋饼，下次做一个发给大家看看。” 食材明细主料黄瓜 200g 辅料大蒜 50g 配料食用盐适

简介茄汁黄瓜肉丝食材明细主料黄瓜适量青椒适量辅料肉丝适量淀粉适量配料番茄酱适量盐适量油适量咸甜口味炒工艺

简介【鲁菜】--黄瓜虾球食材明细主料黄瓜 1个虾仁 150克辅料芹菜 100克胡萝卜 20克葱 10克姜 5克蒜 3瓣蛋清 1个淀粉 3克配料花

简介【川菜】--酸辣黄瓜食材明细主料黄瓜 2个辅料红尖椒 6个姜 5克配料色拉油 40毫升盐 5克白醋 30毫升白糖 30克酸辣口味拌

简介金针菇凉拌黄瓜丝 “夏天的凉拌菜，很爽口哦！” 食材明细主料金针菇 100g 黄瓜 200g 辅料蒜瓣 3个干辣椒 3个配料盐适量芝麻油适量咸

简介【川菜】---川味酸辣黄瓜条 “没有食欲的时候吃上一盘酸辣冰爽的腌黄瓜，一定会让人胃口大开。四川的泡菜，清脆咸香，酸辣适口，是很受大众喜欢一道家庭小菜。这个菜是一道速成的川味口感的泡菜，尤其适

简介清脆海蛰拌黄瓜 “炎炎夏日来个凉菜还是很爽的,海蛰具有多种营养成分,富含碘,可以降血压,防治肿瘤,去除尘积,具有很好的保健功能.” 食材明细主料黄瓜 1根海蛰 1袋辅料

简介黄瓜虾米饼食材明细主料虾米适量黄瓜适量面粉适量鸡蛋适量辅料盐适量油适量咸鲜口味煎工艺廿分钟耗时简单难度

简介凉拌黄瓜水萝卜 “又一款孩儿他爸做的菜---爽脆可口。” 食材明细主料黄瓜 3根水萝卜 1根辅料蒜末适量香菜适量配料酱油适量麻酱适量

简介拍黄瓜 “在炎热的夏天，最期待的就是凉拌菜了，其中最最喜欢的就是拍黄瓜，酸酸辣辣的滋味真不错！！” 食材明细主料黄瓜 2根辅料香菜 2根蒜头 3个生抽适量醋适

简介醋溜黄瓜条 “黄瓜是夏天最普遍的蔬菜，很多年轻女孩，为了减肥常吃黄瓜哦。黄瓜生吃也相当脆，水分很充足，也很解渴的，我感觉久吃不厌的。” 食材明细主料黄瓜 250g 辅料盐 1.2g

简介【夏日小凉菜】--凉拌金针脆黄瓜 “眼看着气温一天天升高，吃啥都不觉得比吃凉菜更舒服。豆芽、素鸡、毛豆、四季豆、包括青红椒都是不错的食材。平常做凉拌菜，我比较喜欢选用脆嫩多汁的黄瓜。黄

简介凉拌黄瓜片 “最近娃回去了，我也开始长肉肉了，为了将脂肪扼杀在摇篮里，我家餐桌上开始出现了不少的减肥菜，譬如这道黄瓜片。黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进

简介刀拍黄瓜食材明细主料黄瓜适量辅料姜适量蒜适量干辣椒适量花椒适量配料盐适量生抽适量醋适量白糖适量麻辣

简介黄瓜胡萝卜丝饼食材明细主料鸡蛋 3个胡萝卜 30克面粉适量辅料油适量配料盐适量五香粉适量原味口味煎工艺十分钟耗

简介黄瓜柠檬 “喜欢这里面的番茄，特别美味。怕酸的朋友可另加蜂蜜。” 食材明细主料黄瓜 1根柠檬 2个番茄 1个辅料白糖适量酸甜口味技巧工艺

简介香辣黄瓜 “一种小凉菜，多种口味，有酸有甜、有咸有辣，还带有淡淡花椒香气，配上脆感十足的黄瓜，非常开胃下饭的一道小菜。” 食材明细主料黄瓜 350克辅料干红椒 5克姜丝 5

简介【夏日小凉菜】蓑衣黄瓜食材明细主料黄瓜 2根辅料盐适量醋适量糖适量辣椒粉适量酸辣口味拌工艺半小时耗时简单难度

简介蒜泥拌黄瓜食材明细主料黄瓜 2根鲜蒜 1头辅料调味酱油 15毫升醋 15毫升白糖 5克盐 1克味精 2克香油 10毫升酸辣口味拌工艺

简介【夏日小凉菜】花生拌黄瓜 “营养的花生，这道凉菜是我们饭桌上的常见菜，我们还经常打花生汁喝。” 食材明细主料花生 300克黄瓜半根咸鲜口味拌工艺十分钟

简介【夏日小凉菜】木耳拌黄瓜食材明细主料木耳适量黄瓜适量香菜适量辅料芥末适量陈醋适量香油适量生抽适量其他口味拌工艺

简介 [夏日小凉菜]-黄瓜酿豆腐 “黄瓜有好多种吃法，这款黄瓜酿豆腐，可是有丰富食材，不用开火，就可以做出清爽可口的夏日小拌菜，且又多种食材，满足身体营养需要。也可当零嘴吃哦。特点：清香爽口黄瓜，嫩滑的豆

简介黄瓜拌海带丝 “端午节应该吃粽子的，可惜我不会包，而且就两口大人，他也不吃，给大家奉送一款小凉菜好了。祝亲们节日快乐，吃好喝好哈！” 食材明细主料宽叶海带一张黄瓜一根辅料

简介翡翠黄瓜 “天气渐渐变热了，现在给大家送上一道好吃的凉拌菜。不多说了，赶紧端上来----” 食材明细主料黄瓜两根辅料蒜 5瓣配料红指天椒 3个白醋适量

简介【夏日小凉菜】---剁椒拌黄瓜 “黄瓜是许多人夏日喜欢的蔬菜，尤喜凉拌，咱家某人不管黄瓜如何拌都喜欢。这次上的是剁椒拌黄瓜。” 食材明细主料黄瓜一个（约400克）辅料香葱

简介酸黄瓜食材明细主料旱黄瓜 200g 辅料红辣椒适量配料姜适量 4度白醋 50ml 白糖 30g 盐 10g 酸甜口味腌工艺数小时耗时

简介【夏日小凉菜】青椒黄瓜拌皮蛋 “许久没吃皮蛋了，主要是怕铅含量什么的·····天气一热还是用它来做一个凉菜吧。青椒拌皮蛋是家乡端午必备的一道凉菜，我又加上些黄瓜，味道也还不错。” 食材明

简介【夏日小凉菜】--蓑衣黄瓜食材明细主料黄瓜 1根西红柿 1个辅料自制山楂酱 50克酸甜口味拌工艺廿分钟耗时普通难度蓑衣黄瓜的做法步

简介清拌黄瓜条 “美味可口，伴有麻辣香味。黄瓜味甘性凉，具有清热利尿、解毒、减肥的功效。” 食材明细主料黄瓜 2根辅料大蒜 2瓣花椒 6粒干红辣椒 2个配料