家常_百科屋

2024-10-23 23:21:32 1阅读

诗文腊肠豆腐释义 “我喜欢吃辣的东西，不过在家里却很少做，因为家里俩MM不吃辣的。为了能自己吃，要慢慢培养她们两人才行，哈哈。做了个豆腐，用了郫县豆瓣酱，只放了一点点，所以不算辣，虽然看起了是红红的。小M

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正宗腊肠豆腐美味的步骤，正宗腊肠豆腐家常菜

2024-10-23 23:18:56 0阅读

诗文萝卜烧牛肉释义食材明细主料萝卜适量牛肉适量五花肉适量辅料红辣椒适量蒜适量葱适量原味口味烧工艺廿分钟耗时普通

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正宗萝卜烧牛肉美味的教程，正宗萝卜烧牛肉家常菜

2024-10-23 22:58:47 2阅读

诗文美味猪油葱花油饼释义 “在家里很喜欢吃葱花油饼，尤其是用猪油炸出的那股特殊的香味，让我不能释怀……只闻到那一股香味就忍不住咽口水了~~而且做起来也并不很麻烦。我们全家人都喜欢吃，一点儿也不腻，

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正宗美味猪油葱花油饼做法教学，正宗美味猪油葱花油饼家常菜做法

2024-10-23 22:56:13 0阅读

诗文迎中秋，一起来做月饼吧——【广式花样月饼】释义 “这个方子我没有按照皮与馅为2：8的比例来做，把馅减去了10克，老公说愿意吃皮稍厚的。所以说配比不是绝对的，但月饼还是薄皮大馅的好。这样一来，在包馅的

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正宗迎中秋，一起来做月饼吧——【广式花样月饼】家常菜做法，正宗迎中秋，一起来做月饼吧——【广式花样月饼】酒店大厨做法

2024-10-23 22:49:12 2阅读

诗文都市快捷简单营养靓汤——紫菜鱼头汤释义 “广东人有饭前喝汤的习惯，科学研究表明：“饭前喝汤，胜似药方”。吃饭前，先喝几口汤，等于给消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道黏膜，

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正宗都市快捷简单营养靓汤——紫菜鱼头汤家常菜做法，正宗都市快捷简单营养靓汤——紫菜鱼头汤怎么吃

2024-10-23 22:42:30 0阅读

诗文家常菜释义 “很简单的一道菜，更重要的是经济实惠。菜单上的青菜与胡萝卜是上一餐未用完的。” 食材明细主料玉米 1个瘦肉 2元的胡萝卜半个青菜 2颗原味口

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正宗家常菜妈妈的味道，正宗家常菜做法步骤

2024-10-23 22:38:16 0阅读

诗文微波炉可爱小蛋糕释义 “把紅糖入蛋液里溶化，再扮入酵母，倒入麵粉，放置30分鐘，微波爐叮1分鐘即可” 食材明细主料面 100克鸡蛋 1个辅料红糖适量酵母 3克

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正宗微波炉可爱小蛋糕怎么做最正宗，正宗微波炉可爱小蛋糕家常菜

2024-10-23 22:36:23 1阅读

诗文意大利风味披萨释义 “披萨其实很简单..自己做的不但好吃,而且更加实惠...喜欢什么放什么,我的披萨我作主..都来试试呀” 食材明细主料面粉适量意大利面酱适量青椒适量

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正宗意大利风味披萨怎么做最好吃，正宗意大利风味披萨家常菜

2024-10-23 22:35:56 1阅读

诗文紫菜豆腐汤释义 “这段时间好多朋友都跟我说。你的图片现在好清楚呀，我悄悄的告诉大家，我添加了新设备了，换了一台新相机，富士HS11。30倍光学变焦镜头呢。可惜的的是新相机刚刚买来当天，我的卡片机的电

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正宗紫菜豆腐汤家常菜，正宗紫菜豆腐汤正宗做法

2024-10-23 22:34:54 1阅读

诗文家常“木须肉” 释义食材明细主料黑木耳适量土鸡蛋适量里脊肉适量青瓜适量胡萝卜适量咸鲜口味炒工艺十分钟耗时普通难度木

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正宗家常木须肉怎么做，正宗家常木须肉好吃的步骤

2024-10-23 22:33:54 1阅读

诗文百合+莲子+雪耳=滋润女生好糖水释义食材明细主料百合适量莲子适量雪耳适量辅料鸡蛋适量配料冰糖适量原味口味煮工艺十分

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正宗百合+莲子+雪耳=滋润女生好糖水做法步骤，正宗百合+莲子+雪耳=滋润女生好糖水家常菜做法

2024-10-23 22:28:40 1阅读

诗文清凉杏仁露释义 “自己在家想创一种夏天吃的东西，看见露露和麦咪就自己发挥了一下，我自己感觉不错哦！很冰爽，味道我也喜欢，开心，不知道大家觉得怎么样。。。” 食材明细主料梁丰麦咪一袋

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正宗清凉杏仁露家常菜做法，正宗清凉杏仁露怎么做最好吃

2024-10-23 22:22:09 2阅读

诗文补肝汤释义食材明细主料鸡骨草适量车前子适量党参适量陈皮适量猪肝适量辅料瘦肉适量佛手瓜适量绵茵陈适量原味口味

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正宗补肝汤美味的教程，正宗补肝汤家常菜

2024-10-23 22:21:16 1阅读

诗文健康素菜------罗汉斋释义 “传统罗汉斋用十八种原料做成,意喻对十八罗汉的虔敬。但一般的餐厅都没这么讲究，通常只选取其中的几种与时令蔬菜一起搭配烹饪，各有各的特色” 食材明细主料

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正宗健康素菜------罗汉斋家常菜，正宗健康素菜------罗汉斋怎么做好吃

2024-10-23 22:20:49 1阅读

诗文子姜炒鸭肉释义 “俗话说：“饭不香，吃生姜”。那是因为生姜有排汗降温，健胃增进食欲的作用。现在正是脆娕爽口的子姜上市的季节，无论是炒来吃或是腌来吃，都非常可口。今天煲鸭汤时，特意留了点鸭胸肉来做

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正宗子姜炒鸭肉家常菜，正宗子姜炒鸭肉食谱

2024-10-23 22:19:14 3阅读

诗文肉丁面释义 “可能我是北方人吧，，非常喜欢吃面食，饺子包子面条。。。。都爱吃，尤其是面条可以说是百吃不厌呢。面条是一种非常古老的食物，它起源于中国，有着源远流长的历史。面条主要用麦子面粉制作，北

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正宗肉丁面简单做法，正宗肉丁面家常菜

2024-10-23 22:15:14 1阅读

诗文自制土豆饼释义 “好吃又简单小孩最爱” 食材明细主料土豆适量鸡蛋适量辅料牛奶适量精盐适量绵白糖适量味素适量（鸡精就更好啦！）面粉适量

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正宗自制土豆饼食谱，正宗自制土豆饼家常菜

2024-10-23 21:36:50 2阅读

诗文鲜虾、牛肉肠粉释义食材明细主料高筋面粉 150克辅料牛柳 80克虾肉 80克淀粉适量碱面适量配料葱丝 5克姜丝 5克蚝油 5克鸡粉 2

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正宗鲜虾、牛肉肠粉美味的做法，正宗鲜虾、牛肉肠粉家常菜

2024-10-23 21:18:08 2阅读

诗文黄鳝炒空心菜释义 “鳝鱼大家都知道它的营养价值相当的高，在汕头“鳝鱼应”汕头话（鳝鱼炒空心菜）也是列有名气的一道菜。这道菜很容易做，制作时间也很短” 食材明细主料空心菜 500g 黄

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正宗黄鳝炒空心菜美味的教程，正宗黄鳝炒空心菜家常菜做法

2024-10-23 20:10:01 2阅读

诗文三根面一碗的成都小吃甜水面释义 “四川成都名小吃，甜水面又叫棒棒面或棍棍面，面条在揉的时候放入了少量食盐，所以面条尽管粗，却不会外咸里淡而且相当的有嚼头，调料集合了麻、辣、甜、鲜让人回味无穷。

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正宗三根面一碗家常菜做法，正宗三根面一碗怎么做好吃

2024-10-23 20:09:26 0阅读

诗文【鸡肉焖土豆饭】释义 “步骤：1.放入盐，糖，酱油，红米酒，姜片，腌半个小时。用花生油炒熟，待用！ 2.电饭煲洗米，洗好了泡一会（个人觉得泡过的米比较好吃噢）。 3.把土豆切成小小的土豆块，然后放入电饭锅，跟米

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正宗【鸡肉焖土豆饭】美味的做法，正宗【鸡肉焖土豆饭】家常菜

2024-10-23 20:08:49 1阅读

诗文粗粮猫耳朵释义 “粗粮很健康的，只是搭配细粮口感比较好。第1次做严重失败，总结了经验教训，第2次比较成功。” 食材明细主料面粉适量辅料鸡蛋适量胡萝卜适量豆

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正宗粗粮猫耳朵有什么营养价值，正宗粗粮猫耳朵家常菜做法

2024-10-23 20:08:19 1阅读

诗文家常味鸡释义 “虽说快到日子回国啦但这几天还是吃瘾大发昨天趁欢送佩玲又尝试了一个新菜，很好吃、尤其下饭赶紧和大家分享！” 食材明细主料鸡肉适量辅料大红菜椒半个

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正宗家常味鸡做法，正宗家常味鸡酒店大厨做法

2024-10-23 20:07:23 1阅读

诗文美容健脾夏日甜品--姜汁炖奶释义 “香甜可口，营养健康” 食材明细主料牛奶三杯辅料蛋白两个配料糖 1/3杯或半杯盐少许姜汁 1茶匙白醋二滴

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正宗美容健脾夏日甜品--姜汁炖奶家常菜，正宗美容健脾夏日甜品--姜汁炖奶营养价值

2024-10-23 20:06:58 1阅读

诗文黄豆焖鸡腿释义食材明细主料鸡腿 5只黄豆适量八角两个红萝卜适量辅料花椒适量葱适量姜适量蒜适量配料料酒适量酱油

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正宗黄豆焖鸡腿怎样做最美味，正宗黄豆焖鸡腿家常菜

2024-10-23 19:54:32 2阅读

诗文洋葱鸡丝西兰花释义食材明细主料西兰花 1棵黑木耳少许鸡肉 100克辅料洋葱少许红椒少许姜小块蒜 4瓣配料油 2茶匙盐 1茶匙

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正宗洋葱鸡丝西兰花酒店大厨做法，正宗洋葱鸡丝西兰花家常菜做法

2024-10-23 19:49:45 2阅读

诗文超简单PIZZA 释义 “这个月一直呆在家里，很是无聊！女儿在奶奶家还没回来，儿子每天跟着他姥姥到处跑，我这个可怜的阿妈没人理啊！！只有在家狂看书，看了几本小说实在没意思，不知道是不是我心境太老了，对人家

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正宗超简单PIZZA家常菜，正宗超简单PIZZA步骤做法

2024-10-23 19:45:16 0阅读

诗文南瓜蜜枣包释义 “南瓜可以保护胃粘膜、帮助消化，还有防治糖尿病、降低血糖的食疗作用，另外南瓜含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，据说可以帮助促进生长发育。南瓜除了有丰富的营养价值外，

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正宗南瓜蜜枣包做法，正宗南瓜蜜枣包家常菜

2024-10-23 19:44:07 0阅读

诗文浓汤带鱼释义 “汤色浓郁，鱼肉细嫩，咸鲜适口。” 食材明细主料带鱼适量辅料蒜适量姜适量葱适量海米适量红椒适量香芹适量微辣

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正宗浓汤带鱼家常菜做法，正宗浓汤带鱼做法教学

2024-10-23 19:42:56 0阅读

诗文酱牛肉释义食材明细主料牛肘子 500g 辅料香叶三片桂皮小根八角茴香六个配料葱适量姜适量蒜适量山楂适量甘草适量冰

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正宗酱牛肉食谱，正宗酱牛肉家常菜做法

2024-10-23 19:39:55 2阅读

诗文柠汁青瓜释义 “青瓜吃多点，不仅可以美白，还可以减肥哦，哇咔咔，怎么可以放过呢！” 食材明细主料青瓜适量柠檬适量果味口味拌工艺十分钟耗时简单难度

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正宗柠汁青瓜做法教学，正宗柠汁青瓜家常菜

2024-10-23 19:15:54 2阅读

诗文榴莲煲鸡释义 “榴莲煲鸡，补血益气、滋润养阴，补而不燥，性质温和，适合不同体质的人秋冬饮用。也可作妇女滋补汤，还能去胃寒。但此汤除去汤渣，几乎没有榴莲味，味香清甜。” 食材明细主料榴莲

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正宗榴莲煲鸡家常菜，正宗榴莲煲鸡好吃吗

2024-10-23 19:13:08 1阅读

诗文鼓汁蒸排骨释义 “广州人早上喝茶最喜欢就是一种三件了，而鼓汁排骨就是其中之一了。排骨的做法有很多，简单而美味的做法莫过于清蒸鼓汁排骨了。” 食材明细主料排骨适量辅料

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正宗鼓汁蒸排骨家常菜做法，正宗鼓汁蒸排骨怎么做好吃

2024-10-23 19:12:11 3阅读

诗文一虾两吃释义 “那天市场上面的虾好像新鲜，就买了一些回来。在广州的番禺南沙的十九涌也有好多海鲜，而且全部都是刚刚打上来的，新鲜的不得了。” 食材明细主料虾适量辅料香

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正宗一虾两吃家常菜，正宗一虾两吃菜谱

2024-10-23 19:05:24 1阅读

诗文酒香话梅花生释义 “酸甜酒香，清凉小菜。” 食材明细主料花生适量九制话梅适量辅料白糖适量红酒适量原味口味技巧工艺一小时耗时

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正宗酒香话梅花生家常菜，正宗酒香话梅花生怎么做最正宗

2024-10-23 18:47:36 1阅读

诗文酸奶新吃法-完全Diy 释义 “我和妈妈都很喜欢吃酸奶，早就吃腻了各种口味的酸奶，所以今天来个DIY，加入了水果，豆子，花生的新式酸又简单又好吃，真不错呀，哈哈~” 食材明细主料酸奶 200g 蜜豆

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正宗酸奶新吃法-完全Diy家常菜做法，正宗酸奶新吃法-完全Diy家常菜做法

2024-10-23 18:46:41 0阅读

诗文肉丝蔬菜营养餐释义 “肉丝加入生抽、油（生抽只要少许）搅拌调味，用清水浸泡花生（去壳）30分钟，将鸡蛋与2小勺清水、1小勺生粉、葱花混合搅拌，将红萝卜削皮后切丝，再将甜椒切丝。把适量清水放于锅中煮沸，加

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正宗肉丝蔬菜营养餐家常菜做法，正宗肉丝蔬菜营养餐营养价值

2024-10-23 18:45:42 0阅读

诗文爆炒牛黄肝菌释义食材明细主料黄牛肝菌一斤辅料干辣椒适量青红椒适量大蒜适量配料盐适量微辣口味炒工艺十分钟耗时

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正宗爆炒牛黄肝菌家常菜，正宗爆炒牛黄肝菌最美味

2024-10-23 18:39:44 0阅读

诗文山芋银耳粥---营养早餐释义 “此山芋银耳粥易做，口味清淡，营养丰富、易吸收，所有人群皆可食用，早晚食用为佳。” 食材明细主料鸡蛋 1个辅料银耳少许山芋 1个肉松

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正宗山芋银耳粥---营养早餐正宗怎么做，正宗山芋银耳粥---营养早餐家常菜做法

2024-10-23 18:27:42 2阅读

家常

诗文 传统美式早餐--蓝莓松饼Blueberry Pancake 释义 “传统的西式早餐,松软可口.” 食材明细 主料 中筋面粉 1又1/4杯 辅料 泡打粉 1茶匙 小苏打粉 1/2茶匙 脱脂酸牛奶 1

诗文 萝卜烧牛肉 释义 食材明细 主料 萝卜 适量 牛肉 适量 五花肉 适量 辅料 红辣椒 适量 蒜 适量 葱 适量 原味 口味 烧 工艺 廿分钟 耗时 普通

诗文 美味猪油葱花油饼 释义 “在家里很喜欢吃葱花油饼，尤其是用猪油炸出的那股特殊的香味，让我不能释怀……只闻到那一股香味就忍不住咽口水了~~而且做起来也并不很麻烦。我们全家人都喜欢吃，一点儿也不腻，

诗文 迎中秋，一起来做月饼吧——【广式花样月饼】 释义 “这个方子我没有按照皮与馅为2：8的比例来做，把馅减去了10克，老公说愿意吃皮稍厚的。所以说配比不是绝对的，但月饼还是薄皮大馅的好。这样一来，在包馅的

诗文 家常菜 释义 “很简单的一道菜，更重要的是经济实惠。菜单上的青菜与胡萝卜是上一餐未用完的。” 食材明细 主料 玉米 1个 瘦肉 2元的 胡萝卜 半个 青菜 2颗 原味 口

诗文 微波炉可爱小蛋糕 释义 “把紅糖入蛋液里溶化，再扮入酵母，倒入麵粉，放置30分鐘，微波爐叮1分鐘即可” 食材明细 主料 面 100克 鸡蛋 1个 辅料 红糖 适量 酵母 3克

诗文 意大利风味披萨 释义 “披萨其实很简单..自己做的不但好吃,而且更加实惠...喜欢什么放什么,我的披萨我作主..都来试试呀” 食材明细 主料 面粉 适量 意大利面酱 适量 青椒 适量

诗文 紫菜豆腐汤 释义 “这段时间好多朋友都跟我说。你的图片现在好清楚呀，我悄悄的告诉大家，我添加了新设备了，换了一台新相机，富士HS11。30倍光学变焦镜头呢。可惜的的是新相机刚刚买来当天，我的卡片机的电

诗文 家常“木须肉” 释义 食材明细 主料 黑木耳 适量 土鸡蛋 适量 里脊肉 适量 青瓜 适量 胡萝卜 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 木

诗文 百合+莲子+雪耳=滋润女生好糖水 释义 食材明细 主料 百合 适量 莲子 适量 雪耳 适量 辅料 鸡蛋 适量 配料 冰糖 适量 原味 口味 煮 工艺 十分

诗文 清凉杏仁露 释义 “自己在家想创一种夏天吃的东西，看见露露和麦咪就自己发挥了一下，我自己感觉不错哦！很冰爽，味道我也喜欢，开心，不知道大家觉得怎么样。。。” 食材明细 主料 梁丰麦咪 一袋

诗文 补肝汤 释义 食材明细 主料 鸡骨草 适量 车前子 适量 党参 适量 陈皮 适量 猪肝 适量 辅料 瘦肉 适量 佛手瓜 适量 绵茵陈 适量 原味 口味

诗文 健康素菜------罗汉斋 释义 “传统罗汉斋用十八种原料做成,意喻对十八罗汉的虔敬。但一般的餐厅 都没这么讲究，通常只选取其中的几种与时令蔬菜一起搭配烹饪，各有各的特色” 食材明细 主料

诗文 子姜炒鸭肉 释义 “俗话说：“饭不香，吃生姜”。那是因为生姜有排汗降温，健胃增进食欲的作用。现在正是脆娕爽口的子姜上市的季节，无论是炒来吃或是腌来吃，都非常可口。今天煲鸭汤时，特意留了点鸭胸肉来做

诗文 肉丁面 释义 “可能我是北方人吧，，非常喜欢吃面食，饺子包子面条。。。。都爱吃，尤其是面条可以说是百吃不厌呢。 面条是一种非常古老的食物，它起源于中国，有着源远流长的历史。面条主要用麦子面粉制作，北

诗文 自制土豆饼 释义 “好吃又简单小孩最爱” 食材明细 主料 土豆 适量 鸡蛋 适量 辅料 牛奶 适量 精盐 适量 绵白糖 适量 味素 适量（鸡精就更好啦！） 面粉 适量

诗文 鲜虾、牛肉肠粉 释义 食材明细 主料 高筋面粉 150克 辅料 牛柳 80克 虾肉 80克 淀粉 适量 碱面 适量 配料 葱丝 5克 姜丝 5克 蚝油 5克 鸡粉 2

诗文 黄鳝炒空心菜 释义 “鳝鱼大家都知道它的营养价值相当的高，在汕头“鳝鱼应”汕头话（鳝鱼炒空心菜）也是列有名气的一道菜。这道菜很容易做，制作时间也很短” 食材明细 主料 空心菜 500g 黄

诗文 三根面一碗的成都小吃甜水面 释义 “四川成都名小吃，甜水面又叫棒棒面或棍棍面，面条在揉的时候放入了少量食盐，所以面条尽管粗，却不会外咸里淡而且相当的有嚼头，调料集合了麻、辣、甜、鲜让人回味无穷。

诗文 粗粮猫耳朵 释义 “粗粮很健康的，只是搭配细粮口感比较好。第1次做严重失败，总结了经验教训，第2次比较成功。” 食材明细 主料 面粉 适量 辅料 鸡蛋 适量 胡萝卜 适量 豆

诗文 家常味鸡 释义 “虽说快到日子回国啦但这几天还是吃瘾大发昨天趁欢送佩玲又尝试了一个新菜，很好吃、尤其下饭赶紧和大家分享！” 食材明细 主料 鸡肉 适量 辅料 大红菜椒 半个

诗文 美容健脾夏日甜品--姜汁炖奶 释义 “香甜可口，营养健康” 食材明细 主料 牛奶 三杯 辅料 蛋白 两个 配料 糖 1/3杯或半杯 盐 少许 姜汁 1茶匙 白醋 二滴

诗文 黄豆焖鸡腿 释义 食材明细 主料 鸡腿 5只 黄豆 适量 八角 两个 红萝卜 适量 辅料 花椒 适量 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 配料 料酒 适量 酱油

诗文 洋葱鸡丝西兰花 释义 食材明细 主料 西兰花 1棵 黑木耳 少许 鸡肉 100克 辅料 洋葱 少许 红椒 少许 姜 小块 蒜 4瓣 配料 油 2茶匙 盐 1茶匙

诗文 南瓜蜜枣包 释义 “南瓜可以保护胃粘膜、帮助消化，还有防治糖尿病、降低血糖的食疗作用，另外南瓜含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，据说可以帮助促进生长发育。 南瓜除了有丰富的营养价值外，

诗文 浓汤带鱼 释义 “汤色浓郁，鱼肉细嫩，咸鲜适口。” 食材明细 主料 带鱼 适量 辅料 蒜 适量 姜 适量 葱 适量 海米 适量 红椒 适量 香芹 适量 微辣

诗文 酱牛肉 释义 食材明细 主料 牛肘子 500g 辅料 香叶 三片 桂皮 小根 八角茴香 六个 配料 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 山楂 适量 甘草 适量 冰

诗文 柠汁青瓜 释义 “青瓜吃多点，不仅可以美白，还可以减肥哦，哇咔咔，怎么可以放过呢！” 食材明细 主料 青瓜 适量 柠檬 适量 果味 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单 难度

诗文 榴莲煲鸡 释义 “榴莲煲鸡，补血益气、滋润养阴，补而不燥，性质温和，适合不同体质的人秋冬饮用。也可作妇女滋补汤，还能去胃寒。但此汤除去汤渣，几乎没有榴莲味，味香清甜。” 食材明细 主料 榴莲

诗文 鼓汁蒸排骨 释义 “广州人早上喝茶最喜欢就是一种三件了，而鼓汁排骨就是其中之一了。排骨的做法有很多，简单而美味的做法莫过于清蒸鼓汁排骨了。” 食材明细 主料 排骨 适量 辅料

诗文 一虾两吃 释义 “那天市场上面的虾好像新鲜，就买了一些回来。在广州的番禺南沙的十九涌也有好多海鲜，而且全部都是刚刚打上来的，新鲜的不得了。” 食材明细 主料 虾 适量 辅料 香

诗文 酒香话梅花生 释义 “酸甜酒香，清凉小菜。” 食材明细 主料 花生 适量 九制话梅 适量 辅料 白糖 适量 红酒 适量 原味 口味 技巧 工艺 一小时 耗时

诗文 酸奶新吃法-完全Diy 释义 “我和妈妈都很喜欢吃酸奶，早就吃腻了各种口味的酸奶，所以今天来个DIY，加入了水果，豆子，花生的新式酸又简单又好吃，真不错呀，哈哈~” 食材明细 主料 酸奶 200g 蜜豆

诗文 爆炒牛黄肝菌 释义 食材明细 主料 黄牛肝菌 一斤 辅料 干辣椒 适量 青红椒 适量 大蒜 适量 配料 盐 适量 微辣 口味 炒 工艺 十分钟 耗时

诗文 山芋银耳粥---营养早餐 释义 “此山芋银耳粥易做，口味清淡，营养丰富、易吸收，所有人群皆可食用，早晚食用为佳。” 食材明细 主料 鸡蛋 1个 辅料 银耳 少许 山芋 1个 肉松

诗文传统美式早餐--蓝莓松饼Blueberry Pancake 释义 “传统的西式早餐,松软可口.” 食材明细主料中筋面粉 1又1/4杯辅料泡打粉 1茶匙小苏打粉 1/2茶匙脱脂酸牛奶 1

诗文萝卜烧牛肉释义食材明细主料萝卜适量牛肉适量五花肉适量辅料红辣椒适量蒜适量葱适量原味口味烧工艺廿分钟耗时普通

诗文美味猪油葱花油饼释义 “在家里很喜欢吃葱花油饼，尤其是用猪油炸出的那股特殊的香味，让我不能释怀……只闻到那一股香味就忍不住咽口水了~~而且做起来也并不很麻烦。我们全家人都喜欢吃，一点儿也不腻，

诗文迎中秋，一起来做月饼吧——【广式花样月饼】释义 “这个方子我没有按照皮与馅为2：8的比例来做，把馅减去了10克，老公说愿意吃皮稍厚的。所以说配比不是绝对的，但月饼还是薄皮大馅的好。这样一来，在包馅的

诗文家常菜释义 “很简单的一道菜，更重要的是经济实惠。菜单上的青菜与胡萝卜是上一餐未用完的。” 食材明细主料玉米 1个瘦肉 2元的胡萝卜半个青菜 2颗原味口

诗文微波炉可爱小蛋糕释义 “把紅糖入蛋液里溶化，再扮入酵母，倒入麵粉，放置30分鐘，微波爐叮1分鐘即可” 食材明细主料面 100克鸡蛋 1个辅料红糖适量酵母 3克

诗文意大利风味披萨释义 “披萨其实很简单..自己做的不但好吃,而且更加实惠...喜欢什么放什么,我的披萨我作主..都来试试呀” 食材明细主料面粉适量意大利面酱适量青椒适量

诗文紫菜豆腐汤释义 “这段时间好多朋友都跟我说。你的图片现在好清楚呀，我悄悄的告诉大家，我添加了新设备了，换了一台新相机，富士HS11。30倍光学变焦镜头呢。可惜的的是新相机刚刚买来当天，我的卡片机的电

诗文家常“木须肉” 释义食材明细主料黑木耳适量土鸡蛋适量里脊肉适量青瓜适量胡萝卜适量咸鲜口味炒工艺十分钟耗时普通难度木

诗文百合+莲子+雪耳=滋润女生好糖水释义食材明细主料百合适量莲子适量雪耳适量辅料鸡蛋适量配料冰糖适量原味口味煮工艺十分

诗文清凉杏仁露释义 “自己在家想创一种夏天吃的东西，看见露露和麦咪就自己发挥了一下，我自己感觉不错哦！很冰爽，味道我也喜欢，开心，不知道大家觉得怎么样。。。” 食材明细主料梁丰麦咪一袋

诗文补肝汤释义食材明细主料鸡骨草适量车前子适量党参适量陈皮适量猪肝适量辅料瘦肉适量佛手瓜适量绵茵陈适量原味口味

诗文健康素菜------罗汉斋释义 “传统罗汉斋用十八种原料做成,意喻对十八罗汉的虔敬。但一般的餐厅都没这么讲究，通常只选取其中的几种与时令蔬菜一起搭配烹饪，各有各的特色” 食材明细主料

诗文子姜炒鸭肉释义 “俗话说：“饭不香，吃生姜”。那是因为生姜有排汗降温，健胃增进食欲的作用。现在正是脆娕爽口的子姜上市的季节，无论是炒来吃或是腌来吃，都非常可口。今天煲鸭汤时，特意留了点鸭胸肉来做

诗文肉丁面释义 “可能我是北方人吧，，非常喜欢吃面食，饺子包子面条。。。。都爱吃，尤其是面条可以说是百吃不厌呢。面条是一种非常古老的食物，它起源于中国，有着源远流长的历史。面条主要用麦子面粉制作，北

诗文自制土豆饼释义 “好吃又简单小孩最爱” 食材明细主料土豆适量鸡蛋适量辅料牛奶适量精盐适量绵白糖适量味素适量（鸡精就更好啦！）面粉适量

诗文鲜虾、牛肉肠粉释义食材明细主料高筋面粉 150克辅料牛柳 80克虾肉 80克淀粉适量碱面适量配料葱丝 5克姜丝 5克蚝油 5克鸡粉 2

诗文黄鳝炒空心菜释义 “鳝鱼大家都知道它的营养价值相当的高，在汕头“鳝鱼应”汕头话（鳝鱼炒空心菜）也是列有名气的一道菜。这道菜很容易做，制作时间也很短” 食材明细主料空心菜 500g 黄

诗文三根面一碗的成都小吃甜水面释义 “四川成都名小吃，甜水面又叫棒棒面或棍棍面，面条在揉的时候放入了少量食盐，所以面条尽管粗，却不会外咸里淡而且相当的有嚼头，调料集合了麻、辣、甜、鲜让人回味无穷。

诗文粗粮猫耳朵释义 “粗粮很健康的，只是搭配细粮口感比较好。第1次做严重失败，总结了经验教训，第2次比较成功。” 食材明细主料面粉适量辅料鸡蛋适量胡萝卜适量豆

诗文家常味鸡释义 “虽说快到日子回国啦但这几天还是吃瘾大发昨天趁欢送佩玲又尝试了一个新菜，很好吃、尤其下饭赶紧和大家分享！” 食材明细主料鸡肉适量辅料大红菜椒半个

诗文美容健脾夏日甜品--姜汁炖奶释义 “香甜可口，营养健康” 食材明细主料牛奶三杯辅料蛋白两个配料糖 1/3杯或半杯盐少许姜汁 1茶匙白醋二滴

诗文黄豆焖鸡腿释义食材明细主料鸡腿 5只黄豆适量八角两个红萝卜适量辅料花椒适量葱适量姜适量蒜适量配料料酒适量酱油

诗文洋葱鸡丝西兰花释义食材明细主料西兰花 1棵黑木耳少许鸡肉 100克辅料洋葱少许红椒少许姜小块蒜 4瓣配料油 2茶匙盐 1茶匙

诗文南瓜蜜枣包释义 “南瓜可以保护胃粘膜、帮助消化，还有防治糖尿病、降低血糖的食疗作用，另外南瓜含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，据说可以帮助促进生长发育。南瓜除了有丰富的营养价值外，

诗文浓汤带鱼释义 “汤色浓郁，鱼肉细嫩，咸鲜适口。” 食材明细主料带鱼适量辅料蒜适量姜适量葱适量海米适量红椒适量香芹适量微辣

诗文酱牛肉释义食材明细主料牛肘子 500g 辅料香叶三片桂皮小根八角茴香六个配料葱适量姜适量蒜适量山楂适量甘草适量冰

诗文柠汁青瓜释义 “青瓜吃多点，不仅可以美白，还可以减肥哦，哇咔咔，怎么可以放过呢！” 食材明细主料青瓜适量柠檬适量果味口味拌工艺十分钟耗时简单难度

诗文榴莲煲鸡释义 “榴莲煲鸡，补血益气、滋润养阴，补而不燥，性质温和，适合不同体质的人秋冬饮用。也可作妇女滋补汤，还能去胃寒。但此汤除去汤渣，几乎没有榴莲味，味香清甜。” 食材明细主料榴莲

诗文鼓汁蒸排骨释义 “广州人早上喝茶最喜欢就是一种三件了，而鼓汁排骨就是其中之一了。排骨的做法有很多，简单而美味的做法莫过于清蒸鼓汁排骨了。” 食材明细主料排骨适量辅料

诗文一虾两吃释义 “那天市场上面的虾好像新鲜，就买了一些回来。在广州的番禺南沙的十九涌也有好多海鲜，而且全部都是刚刚打上来的，新鲜的不得了。” 食材明细主料虾适量辅料香

诗文酒香话梅花生释义 “酸甜酒香，清凉小菜。” 食材明细主料花生适量九制话梅适量辅料白糖适量红酒适量原味口味技巧工艺一小时耗时

诗文酸奶新吃法-完全Diy 释义 “我和妈妈都很喜欢吃酸奶，早就吃腻了各种口味的酸奶，所以今天来个DIY，加入了水果，豆子，花生的新式酸又简单又好吃，真不错呀，哈哈~” 食材明细主料酸奶 200g 蜜豆

诗文爆炒牛黄肝菌释义食材明细主料黄牛肝菌一斤辅料干辣椒适量青红椒适量大蒜适量配料盐适量微辣口味炒工艺十分钟耗时

诗文山芋银耳粥---营养早餐释义 “此山芋银耳粥易做，口味清淡，营养丰富、易吸收，所有人群皆可食用，早晚食用为佳。” 食材明细主料鸡蛋 1个辅料银耳少许山芋 1个肉松