家常_百科屋

2024-10-24 01:48:35 1阅读

诗文香煎小排骨释义食材明细主料排骨 1斤辅料生姜适量配料味极鲜酱油适量鸡精适量胡椒粉适量原味口味煎工艺廿分钟耗时

美食菜谱

正宗香煎小排骨菜谱，正宗香煎小排骨家常菜

2024-10-24 01:46:23 0阅读

诗文咸猪骨煲萝卜释义 “做家常小菜、煲个靓汤，也不是非正宗不可，也不一定要材料多或复杂，就着冰箱的材料，只就食物的成份和功能不相冲突就可以了。有时越简单的菜，反而能体现材料的美味。下面介绍的咸猪骨

美食菜谱

正宗咸猪骨煲萝卜怎么做最好吃，正宗咸猪骨煲萝卜家常菜

2024-10-24 01:44:31 3阅读

诗文话梅桂圆冰糖糯米藕释义食材明细主料莲藕适量糯米适量红枣适量桂圆适量甜话梅适量枸杞数粒辅料冰糖适量甜味口味煮工艺

美食菜谱

正宗话梅桂圆冰糖糯米藕家常菜做法，正宗话梅桂圆冰糖糯米藕怎么吃

2024-10-24 01:43:05 2阅读

诗文酸辣粉释义 “酸辣粉以其独特的“酸”“辣”“麻”“香”的特点吸引了不少忠实食客，我便是其中之一。明知道街上的小吃卫生状况难以让人放心，可就是把持不住自己的腿，常常会被那碗酸辣粉吸引的走进那

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正宗酸辣粉怎么做最好吃，正宗酸辣粉家常菜做法

2024-10-24 01:42:28 1阅读

诗文吐司香肠卷释义 “昨天上沃尔玛，遇见吐司刚出炉，又激发了我做吐司的欲望，但最终我还是买了一个全麦的，回到家后，就开始了我许多关于吐司的联想~其实之前做了很多关于吐司的设想，只是没有挂上图来，先上一款

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正宗吐司香肠卷家常菜做法，正宗吐司香肠卷怎么做

2024-10-24 01:42:14 0阅读

诗文黄油饼干~~ 释义食材明细主料奶油 270g 糖粉 125g 鸡蛋 250g 面粉 420g 辅料泡打粉 10g 原味口味烤工艺廿分钟耗时简单难度黄

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正宗黄油饼干做法步骤，正宗黄油饼干家常菜

2024-10-24 01:31:45 2阅读

诗文农家汉堡——豆沙红薯塔释义 “很多人因为减肥、或者口感的问题，不愿意吃主食，但是大家都知道，人体是不能离开碳水化合物的，因此，我们就要想办法把主食做的好吃，同时还通过材料的选取，让它不易零令人发胖，

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正宗农家汉堡——豆沙红薯塔最好吃，正宗农家汉堡——豆沙红薯塔家常菜做法

2024-10-24 01:27:31 2阅读

诗文茄汁排骨释义食材明细主料排骨一斤辅料洋葱一只西红柿二只酸甜口味炒工艺三刻钟耗时普通难度茄汁排骨的做法步骤 1姜切片，

美食菜谱

正宗茄汁排骨好吃吗，正宗茄汁排骨家常菜做法

2024-10-24 01:27:08 1阅读

诗文奥尔良烤翅根释义 “烤好的鸡翅香气袭人，轻咬一口，鸡肉细嫩的质感和奥尔良烤翅独特的味道瞬间爆发，味道不仅不逊于KFC的产品，在我看来，似乎还更胜一筹，一起享受DIY的美味和乐趣吧！” 食材明细主料

美食菜谱

正宗奥尔良烤翅根做法步骤，正宗奥尔良烤翅根家常菜

2024-10-24 01:24:05 1阅读

诗文木耳黑鱼汤释义 “前几天做了手术，医嘱多喝营养汤，于是鸡汤、鸽子汤轮番上阵，黑鱼汤既有收敛伤口的作用，又有养胃的功能。” 食材明细主料木耳适量黑鱼适量辅料葱段

美食菜谱

正宗木耳黑鱼汤怎么吃，正宗木耳黑鱼汤家常菜做法

2024-10-24 01:17:04 1阅读

诗文芝麻苏打饼干释义食材明细主料白芝麻适量低粉 150克辅料牛奶 80克配料小苏打 1克盐 4克酵母 5克橄榄油 36克咸甜口味烘焙

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正宗芝麻苏打饼干怎么做最正宗，正宗芝麻苏打饼干家常菜做法

2024-10-24 01:15:01 3阅读

诗文家常炒面释义食材明细主料圆白菜适量宽面适量辅料葱适量鱼露适量蒜末适量鱼肉肠适量蚝油适量色拉油适量醋适量原味

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正宗家常炒面最香，正宗家常炒面家常菜做法

2024-10-24 01:13:59 1阅读

诗文家乡风味：羊肉臊子面释义 “超级喜欢羊肉臊子面啊！丰富多彩的臊子，美味可口，有劲道的面条，润滑爽口。是我很喜欢做的主食，好好吃啊。。。” 食材明细主料面粉适量萝卜适量西红柿

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正宗家乡风味：羊肉臊子面家常菜，正宗家乡风味：羊肉臊子面怎么做最正宗

2024-10-24 01:11:45 2阅读

诗文粉蒸牛肉释义 “总觉得在餐馆里吃的粉蒸牛肉，不怎么好吃，所以我就自己尝试着做了次，我一吃，恩，我觉得我做的比餐馆里好吃多了呢！” 食材明细主料羊腩适量辅料葱适量香菜

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正宗粉蒸牛肉家常菜，正宗粉蒸牛肉菜谱

2024-10-24 01:09:56 2阅读

诗文超级好吃的“蚝油茄子”拌菜释义 “本人比较爱吃各种的面条！比如正宗的；兰州拉面，红烧牛肉面，还有“意大利面”和“芝士焗意面”等。我经常去一家连锁的“拉面店”里就餐，他家有一道小菜，每次去吃面的时

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正宗超级好吃家常菜，正宗超级好吃做法教学

2024-10-24 01:01:11 2阅读

诗文五彩炒饭释义 “今天好累哦，从早上一醒来就想打仗一样崩的紧紧的，晚上接宝宝放学回家，实在不想去闹哄哄的菜场，就在冰箱里搜了一些东西，做了个炒饭，儿子还挺喜欢。” 食材明细主料剩米饭 1

美食菜谱

正宗五彩炒饭家常菜，正宗五彩炒饭最美味

2024-10-24 01:00:10 0阅读

诗文什锦三明治释义 “今天，做的这款就是自己常吃的早餐，叫做“什锦三明治”。虽做法稍有不同，但也没什么过于奇特的，可好多老外吃了都说好，因此保留了下来。” 食材明细主料高筋面粉 250克

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正宗什锦三明治家常菜，正宗什锦三明治有什么营养价值

2024-10-24 00:57:20 0阅读

诗文咸蛋黄干煸藕条释义 “其实咸蛋黄藕条味道也不错哦。。。脆脆的。。。” 食材明细主料藕一条新鲜咸蛋 2只辅料面粉若干干红辣椒 3-4个配料盐 5G

美食菜谱

正宗咸蛋黄干煸藕条家常菜做法，正宗咸蛋黄干煸藕条美味的教程

2024-10-24 00:55:41 1阅读

诗文双色桑葚蛋糕卷释义 “昨天在菜场发现有卖桑葚的了，已是很久都没看到过了。记得小时桑葚不是什么稀罕玩意也很便宜，甚至如果发现野生的桑树那就是孩子的天下，总会吃到满手满嘴沾满紫色酱汁，才会乘兴

美食菜谱

正宗双色桑葚蛋糕卷家常菜做法，正宗双色桑葚蛋糕卷最好吃

2024-10-24 00:44:01 2阅读

诗文肉酱茄饼释义 “炒茄子有些吃腻了，换一种口味试试。今天做了肉酱茄饼，吃的时候，感觉外脆里嫰，而且溶入了肉汁的味道。自己觉得很喜欢。” 食材明细主料茄子 1条小红椒 200克辅

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正宗肉酱茄饼做法，正宗肉酱茄饼家常菜做法

2024-10-24 00:40:26 1阅读

诗文乡土苦瓜释义食材明细主料苦瓜适量青椒适量红椒适量辅料大蒜适量葱适量配料盐适量油适量鸡精适量原味口味炒

美食菜谱

正宗乡土苦瓜正宗做法，正宗乡土苦瓜家常菜做法

2024-10-24 00:39:00 0阅读

诗文元宝馄饨释义 “元宝馄饨因形似元宝而得名。 1950年以前，北京东华门"馄饨侯"包小馄饨最讲究，名气也大。它最早是满人所喜食小吃。《都门杂咏》载："包得馄饨味胜常，馅融春韭嘴来香"。馅料有高低之分，

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正宗元宝馄饨家常菜，正宗元宝馄饨简单做法

2024-10-24 00:24:41 1阅读

诗文私房版家常豆腐释义 “此菜口味鲜香，豆腐吸收了汤汁，外香里嫩，口感很丰富，细腻。冬笋冬菇俗称二冬，是有名的鲜物。而且组合起来又相得益彰。辅以肉末，胡萝卜，带着剁椒的甜辣，一餐一菜也不失多彩。”

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正宗私房版家常豆腐营养价值，正宗私房版家常豆腐步骤做法

2024-10-24 00:23:34 0阅读

诗文终极版-----家常豆腐释义 “一般家常豆腐都是用炸过的那种类似油豆腐的材料，或者是老豆腐做的，而我这个是嫩豆腐，难度比较大~味道很棒，吃的时候用小勺连汤带整块豆腐一起放嘴里，赞啊！！” 食材明细

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正宗终极版-----家常豆腐家常菜，正宗终极版-----家常豆腐最好吃

2024-10-24 00:22:51 2阅读

诗文奶香玉米饼释义食材明细主料甜玉米 150克大米粉 200克淡奶 200克辅料黄油 10克绵白糖 1大勺干玫瑰花 5朵奶香口味煎工艺十分钟

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正宗奶香玉米饼酒店大厨做法，正宗奶香玉米饼家常菜

2024-10-24 00:21:26 2阅读

诗文千张骨头汤释义 “我们一家子都很喜欢骨头汤~来来去去都是差不多的做法都有红萝卜玉米之类这个都变家常汤了” 食材明细主料骨头适量辅料玉米适量红萝卜

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正宗千张骨头汤家常菜做法，正宗千张骨头汤最美味

2024-10-24 00:20:27 2阅读

诗文蜜汁叉烧释义食材明细主料里脊半斤辅料叉烧酱适量姜蓉适量蒜蓉适量油少许盐少许甜味口味烤工艺一天耗时普通难度

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正宗蜜汁叉烧怎么做最正宗，正宗蜜汁叉烧家常菜做法

2024-10-24 00:15:56 1阅读

诗文白萝卜煲猪骨汤释义 “白萝卜具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。” 食材明细主料猪骨三块辅料姜适量八角适量枸杞适量白萝卜一根

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正宗白萝卜煲猪骨汤简单做法，正宗白萝卜煲猪骨汤家常菜做法

2024-10-24 00:14:36 1阅读

诗文诗礼银杏释义食材明细主料鲜银杏果 200克辅料冰糖 50克配料糖桂花 20克白糖 30克蜂蜜 20克猪大油 20克陈皮 3克甜味口味煮

美食菜谱

正宗诗礼银杏美味的步骤，正宗诗礼银杏家常菜

2024-10-24 00:10:23 0阅读

诗文家庭版灶台鱼释义食材明细主料草鱼 1条豆腐 200克粉条 100克辅料葱适量蒜适量姜适量配料盐适量白糖适量醋适量料酒

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正宗家庭版灶台鱼家常菜做法，正宗家庭版灶台鱼怎么做最好吃

2024-10-24 00:04:53 0阅读

诗文香卤鹌鹑蛋释义 “老早前就想做这个卤蛋来吃，一直买不到新鲜的鹌鹑蛋，公司楼下有个阿婆，偶尔会把自家产的蛋拿出来卖，等了一个多月，昨天下班时终于看到，太好了，于是买了一斤，小心翼翼的拎回来，生怕在公车上

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正宗香卤鹌鹑蛋酒店大厨做法，正宗香卤鹌鹑蛋家常菜做法

2024-10-24 00:02:20 0阅读

诗文白云凤爪释义食材明细主料冰鲜鸡爪 1斤姜一块小红椒 2个糖醋水适量辅料白醋一碗白糖半碗盐 3勺凉开水 1大碗酸甜口味煮

美食菜谱

正宗白云凤爪怎么做最正宗，正宗白云凤爪家常菜做法

2024-10-23 23:57:19 3阅读

诗文香酥红豆卷释义 “烘焙对于我来说，不算非常爱好，只觉很能打发时间，就跟小时候扮家家似的，很好玩儿。一个晚上的时间就在捣腾鸡蛋和面粉中度过，自娱自乐哈！每次做出好吃又可爱的烘焙作品时，我会特别的

美食菜谱

正宗香酥红豆卷正宗怎么做，正宗香酥红豆卷家常菜

2024-10-23 23:53:22 2阅读

诗文虾仁三丁释义 “现在是吃海鲜的季节，应景买了些海鲜特。意买了稍小的基围虾，是用来包虾仁，我个人认为炒虾仁还是用小点的虾，这样可以进味还便宜呢。。。。。” 食材明细主料鲜虾仁适量

美食菜谱

正宗虾仁三丁做法步骤，正宗虾仁三丁家常菜做法

2024-10-23 23:45:45 1阅读

诗文芝士蛋糕释义 “芝士蛋糕一向都我的至爱，但一直不敢尝试，怕接受不了失败，呵呵，今天终于实践了，芝士的味道真美。” 食材明细主料低筋面粉 33克卡夫奶酪 150克辅料鸡蛋 2

美食菜谱

正宗芝士蛋糕家常菜做法，正宗芝士蛋糕食谱

2024-10-23 23:41:43 0阅读

诗文新派糯米糍释义 “小时候，妈妈经常给我和弟弟弄面食，糯米糍是其中的一种。那时候，爸爸妈妈的工作都比较忙，所以一般都是晚上才会围着饭桌弄，那时候，还没有什么节能灯、光管之的类的照明，只有散发着黄光的

美食菜谱

正宗新派糯米糍家常菜做法，正宗新派糯米糍家常菜做法

2024-10-23 23:40:43 0阅读

诗文香卤鸭翅释义食材明细主料鸭翅 500克辅料葱 3根姜 4片蒜 4瓣八角 2个桂皮一块草果一个山楂少许茴香少许干辣椒少许配

美食菜谱

正宗香卤鸭翅正宗做法，正宗香卤鸭翅家常菜

2024-10-23 23:30:41 1阅读

诗文麻婆豆腐释义 “豆腐是公认的营养食品。它不但天然健康，还简单易做，是我们常吃的家常菜。豆腐做菜，口味可浓可淡，和所有食材几乎都“百搭”。但如果要想更好地吸收豆腐的营养，在餐桌上就要给它找好“搭

美食菜谱

正宗麻婆豆腐怎么做最正宗，正宗麻婆豆腐家常菜做法

2024-10-23 23:28:51 1阅读

诗文家庭营养美味佳肴——甜椒火腿炒花椰菜释义 “花椰菜又称花菜、菜花、椰菜花，是一种蔬菜。内地一般人称为“花椰菜”，或“菜花”，但香港人偏叫“椰菜花”。花椰菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁

美食菜谱

正宗家庭营养美味佳肴——甜椒火腿炒花椰菜美味的教程，正宗家庭营养美味佳肴——甜椒火腿炒花椰菜家常菜

2024-10-23 23:24:41 1阅读

家常

诗文 蚝油鲍菇扒豆腐 释义 “杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。呵呵，好像很多蘑菇都有这左右，

诗文 香煎小排骨 释义 食材明细 主料 排骨 1斤 辅料 生姜 适量 配料 味极鲜酱油 适量 鸡精 适量 胡椒粉 适量 原味 口味 煎 工艺 廿分钟 耗时

诗文 咸猪骨煲萝卜 释义 “做家常小菜、煲个靓汤，也不是非正宗不可，也不一定要材料多或复杂，就着冰箱的材料，只就食物的成份和功能不相冲突就可以了。有时越简单的菜，反而能体现材料的美味。下面介绍的咸猪骨

诗文 话梅桂圆冰糖糯米藕 释义 食材明细 主料 莲藕 适量 糯米 适量 红枣 适量 桂圆 适量 甜话梅 适量 枸杞 数粒 辅料 冰糖 适量 甜味 口味 煮 工艺

诗文 酸辣粉 释义 “酸辣粉以其独特的“酸”“辣”“麻”“香”的特点吸引了不少忠实食客，我便是其中之一。明知道街上的小吃卫生状况难以让人放心，可就是把持不住自己的腿，常常会被那碗酸辣粉吸引的走进那

诗文 黄油饼干~~ 释义 食材明细 主料 奶油 270g 糖粉 125g 鸡蛋 250g 面粉 420g 辅料 泡打粉 10g 原味 口味 烤 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 黄

诗文 茄汁排骨 释义 食材明细 主料 排骨 一斤 辅料 洋葱 一只 西红柿 二只 酸甜 口味 炒 工艺 三刻钟 耗时 普通 难度 茄汁排骨的做法步骤 1姜切片，

诗文 奥尔良烤翅根 释义 “烤好的鸡翅香气袭人，轻咬一口，鸡肉细嫩的质感和奥尔良烤翅独特的味道瞬间爆发，味道不仅不逊于KFC的产品，在我看来，似乎还更胜一筹，一起享受DIY的美味和乐趣吧！” 食材明细 主料

诗文 木耳黑鱼汤 释义 “前几天做了手术，医嘱多喝营养汤，于是鸡汤、鸽子汤轮番上阵，黑鱼汤既有收敛伤口的作用，又有养胃的功能。” 食材明细 主料 木耳 适量 黑鱼 适量 辅料 葱段

诗文 芝麻苏打饼干 释义 食材明细 主料 白芝麻 适量 低粉 150克 辅料 牛奶 80克 配料 小苏打 1克 盐 4克 酵母 5克 橄榄油 36克 咸甜 口味 烘焙

诗文 家常炒面 释义 食材明细 主料 圆白菜 适量 宽面 适量 辅料 葱 适量 鱼露 适量 蒜末 适量 鱼肉肠 适量 蚝油 适量 色拉油 适量 醋 适量 原味

诗文 家乡风味：羊肉臊子面 释义 “超级喜欢羊肉臊子面啊！丰富多彩的臊子，美味可口，有劲道的面条，润滑爽口。是我很喜欢做的主食，好好吃啊。。。” 食材明细 主料 面粉 适量 萝卜 适量 西红柿

诗文 粉蒸牛肉 释义 “总觉得在餐馆里吃的粉蒸牛肉，不怎么好吃，所以我就自己尝试着做了次，我一吃，恩，我觉得我做的比餐馆里好吃多了呢！” 食材明细 主料 羊腩 适量 辅料 葱 适量 香菜

诗文 超级好吃的“蚝油茄子”拌菜 释义 “本人比较爱吃各种的面条！比如正宗的；兰州拉面，红烧牛肉面，还有“意大利面”和“芝士焗意面”等。我经常去一家连锁的“拉面店”里就餐，他家有一道小菜，每次去吃面的时

诗文 五彩炒饭 释义 “今天好累哦，从早上一醒来就想打仗一样崩的紧紧的，晚上接宝宝放学回家，实在不想去闹哄哄的菜场，就在冰箱里搜了一些东西，做了个炒饭，儿子还挺喜欢。” 食材明细 主料 剩米饭 1

诗文 什锦三明治 释义 “今天，做的这款就是自己常吃的早餐，叫做“什锦三明治”。虽做法稍有不同，但也没什么过于奇特的，可好多老外吃了都说好，因此保留了下来。” 食材明细 主料 高筋面粉 250克

诗文 咸蛋黄干煸藕条 释义 “其实咸蛋黄藕条味道也不错哦。。。脆脆的。。。” 食材明细 主料 藕 一条 新鲜咸蛋 2只 辅料 面粉 若干 干红辣椒 3-4个 配料 盐 5G

诗文 双色桑葚蛋糕卷 释义 “昨天在菜场发现有卖桑葚的了，已是很久都没看到过了。 记得小时桑葚不是什么稀罕玩意也很便宜，甚至如果发现野生的桑树那就是孩子的天下，总会吃到满手满嘴沾满紫色酱汁，才会乘兴

诗文 肉酱茄饼 释义 “炒茄子有些吃腻了，换一种口味试试。今天做了肉酱茄饼，吃的时候，感觉外脆里嫰，而且溶入了肉汁的味道。自己觉得很喜欢。” 食材明细 主料 茄子 1条 小红椒 200克 辅

诗文 乡土苦瓜 释义 食材明细 主料 苦瓜 适量 青椒 适量 红椒 适量 辅料 大蒜 适量 葱 适量 配料 盐 适量 油 适量 鸡精 适量 原味 口味 炒

诗文 私房版家常豆腐 释义 “此菜口味鲜香，豆腐吸收了汤汁，外香里嫩，口感很丰富，细腻。冬笋冬菇俗称二冬，是有名的鲜物。而且组合起来又相得益彰。 辅以肉末，胡萝卜，带着剁椒的甜辣，一餐一菜也不失多彩。”

诗文 终极版-----家常豆腐 释义 “一般家常豆腐都是用炸过的那种类似油豆腐的材料，或者是老豆腐做的，而我这个是嫩豆腐，难度比较大~味道很棒，吃的时候用小勺连汤带整块豆腐一起放嘴里，赞啊！！” 食材明细

诗文 奶香玉米饼 释义 食材明细 主料 甜玉米 150克 大米粉 200克 淡奶 200克 辅料 黄油 10克 绵白糖 1大勺 干玫瑰花 5朵 奶香 口味 煎 工艺 十分钟

诗文 千张骨头汤 释义 “我们一家子都很喜欢骨头汤~~~~~来来去去都是差不多的做法~~都有红萝卜玉米之类~~这个都变家常汤了” 食材明细 主料 骨头 适量 辅料 玉米 适量 红萝卜

诗文 蜜汁叉烧 释义 食材明细 主料 里脊 半斤 辅料 叉烧酱 适量 姜蓉 适量 蒜蓉 适量 油 少许 盐 少许 甜味 口味 烤 工艺 一天 耗时 普通 难度

诗文 白萝卜煲猪骨汤 释义 “白萝卜具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。” 食材明细 主料 猪骨 三块 辅料 姜 适量 八角 适量 枸杞 适量 白萝卜 一根

诗文 诗礼银杏 释义 食材明细 主料 鲜银杏果 200克 辅料 冰糖 50克 配料 糖桂花 20克 白糖 30克 蜂蜜 20克 猪大油 20克 陈皮 3克 甜味 口味 煮

诗文 家庭版灶台鱼 释义 食材明细 主料 草鱼 1条 豆腐 200克 粉条 100克 辅料 葱 适量 蒜 适量 姜 适量 配料 盐 适量 白糖 适量 醋 适量 料酒

诗文 白云凤爪 释义 食材明细 主料 冰鲜鸡爪 1斤 姜 一块 小红椒 2个 糖醋水 适量 辅料 白醋 一碗 白糖 半碗 盐 3勺 凉开水 1大碗 酸甜 口味 煮

诗文 香酥红豆卷 释义 “烘焙对于我来说，不算非常爱好，只觉很能打发时间，就跟小时候扮家家似的，很好玩儿。一个晚上的时间就在捣腾鸡蛋和面粉中度过，自娱自乐哈！ 每次做出好吃又可爱的烘焙作品时，我会特别的

诗文 虾仁三丁 释义 “现在是吃海鲜的季节，应景买了些海鲜特。意买了稍小的基围虾，是用来包虾仁，我个人认为炒虾仁还是用小点的虾，这样可以进味还便宜呢。。。。。” 食材明细 主料 鲜虾仁 适量

诗文 芝士蛋糕 释义 “芝士蛋糕一向都我的至爱，但一直不敢尝试，怕接受不了失败，呵呵，今天终于实践了，芝士的味道真美。” 食材明细 主料 低筋面粉 33克 卡夫奶酪 150克 辅料 鸡蛋 2

诗文 香卤鸭翅 释义 食材明细 主料 鸭翅 500克 辅料 葱 3根 姜 4片 蒜 4瓣 八角 2个 桂皮 一块 草果 一个 山楂 少许 茴香 少许 干辣椒 少许 配

诗文 麻婆豆腐 释义 “豆腐是公认的营养食品。它不但天然健康，还简单易做，是我们常吃的家常菜。豆腐做菜，口味可浓可淡，和所有食材几乎都“百搭”。但如果要想更好地吸收豆腐的营养，在餐桌上就要给它找好“搭

诗文 家庭营养美味佳肴——甜椒火腿炒花椰菜 释义 “花椰菜又称花菜、菜花、椰菜花，是一种蔬菜。内地一般人称为“花椰菜”，或“菜花”，但香港人偏叫“椰菜花”。 花椰菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁

诗文蚝油鲍菇扒豆腐释义 “杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。呵呵，好像很多蘑菇都有这左右，

诗文香煎小排骨释义食材明细主料排骨 1斤辅料生姜适量配料味极鲜酱油适量鸡精适量胡椒粉适量原味口味煎工艺廿分钟耗时

诗文咸猪骨煲萝卜释义 “做家常小菜、煲个靓汤，也不是非正宗不可，也不一定要材料多或复杂，就着冰箱的材料，只就食物的成份和功能不相冲突就可以了。有时越简单的菜，反而能体现材料的美味。下面介绍的咸猪骨

诗文话梅桂圆冰糖糯米藕释义食材明细主料莲藕适量糯米适量红枣适量桂圆适量甜话梅适量枸杞数粒辅料冰糖适量甜味口味煮工艺

诗文酸辣粉释义 “酸辣粉以其独特的“酸”“辣”“麻”“香”的特点吸引了不少忠实食客，我便是其中之一。明知道街上的小吃卫生状况难以让人放心，可就是把持不住自己的腿，常常会被那碗酸辣粉吸引的走进那

诗文黄油饼干~~ 释义食材明细主料奶油 270g 糖粉 125g 鸡蛋 250g 面粉 420g 辅料泡打粉 10g 原味口味烤工艺廿分钟耗时简单难度黄

诗文茄汁排骨释义食材明细主料排骨一斤辅料洋葱一只西红柿二只酸甜口味炒工艺三刻钟耗时普通难度茄汁排骨的做法步骤 1姜切片，

诗文奥尔良烤翅根释义 “烤好的鸡翅香气袭人，轻咬一口，鸡肉细嫩的质感和奥尔良烤翅独特的味道瞬间爆发，味道不仅不逊于KFC的产品，在我看来，似乎还更胜一筹，一起享受DIY的美味和乐趣吧！” 食材明细主料

诗文木耳黑鱼汤释义 “前几天做了手术，医嘱多喝营养汤，于是鸡汤、鸽子汤轮番上阵，黑鱼汤既有收敛伤口的作用，又有养胃的功能。” 食材明细主料木耳适量黑鱼适量辅料葱段

诗文芝麻苏打饼干释义食材明细主料白芝麻适量低粉 150克辅料牛奶 80克配料小苏打 1克盐 4克酵母 5克橄榄油 36克咸甜口味烘焙

诗文家常炒面释义食材明细主料圆白菜适量宽面适量辅料葱适量鱼露适量蒜末适量鱼肉肠适量蚝油适量色拉油适量醋适量原味

诗文家乡风味：羊肉臊子面释义 “超级喜欢羊肉臊子面啊！丰富多彩的臊子，美味可口，有劲道的面条，润滑爽口。是我很喜欢做的主食，好好吃啊。。。” 食材明细主料面粉适量萝卜适量西红柿

诗文粉蒸牛肉释义 “总觉得在餐馆里吃的粉蒸牛肉，不怎么好吃，所以我就自己尝试着做了次，我一吃，恩，我觉得我做的比餐馆里好吃多了呢！” 食材明细主料羊腩适量辅料葱适量香菜

诗文超级好吃的“蚝油茄子”拌菜释义 “本人比较爱吃各种的面条！比如正宗的；兰州拉面，红烧牛肉面，还有“意大利面”和“芝士焗意面”等。我经常去一家连锁的“拉面店”里就餐，他家有一道小菜，每次去吃面的时

诗文五彩炒饭释义 “今天好累哦，从早上一醒来就想打仗一样崩的紧紧的，晚上接宝宝放学回家，实在不想去闹哄哄的菜场，就在冰箱里搜了一些东西，做了个炒饭，儿子还挺喜欢。” 食材明细主料剩米饭 1

诗文什锦三明治释义 “今天，做的这款就是自己常吃的早餐，叫做“什锦三明治”。虽做法稍有不同，但也没什么过于奇特的，可好多老外吃了都说好，因此保留了下来。” 食材明细主料高筋面粉 250克

诗文咸蛋黄干煸藕条释义 “其实咸蛋黄藕条味道也不错哦。。。脆脆的。。。” 食材明细主料藕一条新鲜咸蛋 2只辅料面粉若干干红辣椒 3-4个配料盐 5G

诗文双色桑葚蛋糕卷释义 “昨天在菜场发现有卖桑葚的了，已是很久都没看到过了。记得小时桑葚不是什么稀罕玩意也很便宜，甚至如果发现野生的桑树那就是孩子的天下，总会吃到满手满嘴沾满紫色酱汁，才会乘兴

诗文肉酱茄饼释义 “炒茄子有些吃腻了，换一种口味试试。今天做了肉酱茄饼，吃的时候，感觉外脆里嫰，而且溶入了肉汁的味道。自己觉得很喜欢。” 食材明细主料茄子 1条小红椒 200克辅

诗文乡土苦瓜释义食材明细主料苦瓜适量青椒适量红椒适量辅料大蒜适量葱适量配料盐适量油适量鸡精适量原味口味炒

诗文私房版家常豆腐释义 “此菜口味鲜香，豆腐吸收了汤汁，外香里嫩，口感很丰富，细腻。冬笋冬菇俗称二冬，是有名的鲜物。而且组合起来又相得益彰。辅以肉末，胡萝卜，带着剁椒的甜辣，一餐一菜也不失多彩。”

诗文终极版-----家常豆腐释义 “一般家常豆腐都是用炸过的那种类似油豆腐的材料，或者是老豆腐做的，而我这个是嫩豆腐，难度比较大~味道很棒，吃的时候用小勺连汤带整块豆腐一起放嘴里，赞啊！！” 食材明细

诗文奶香玉米饼释义食材明细主料甜玉米 150克大米粉 200克淡奶 200克辅料黄油 10克绵白糖 1大勺干玫瑰花 5朵奶香口味煎工艺十分钟

诗文千张骨头汤释义 “我们一家子都很喜欢骨头汤~来来去去都是差不多的做法都有红萝卜玉米之类这个都变家常汤了” 食材明细主料骨头适量辅料玉米适量红萝卜

诗文蜜汁叉烧释义食材明细主料里脊半斤辅料叉烧酱适量姜蓉适量蒜蓉适量油少许盐少许甜味口味烤工艺一天耗时普通难度

诗文白萝卜煲猪骨汤释义 “白萝卜具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。” 食材明细主料猪骨三块辅料姜适量八角适量枸杞适量白萝卜一根

诗文诗礼银杏释义食材明细主料鲜银杏果 200克辅料冰糖 50克配料糖桂花 20克白糖 30克蜂蜜 20克猪大油 20克陈皮 3克甜味口味煮

诗文家庭版灶台鱼释义食材明细主料草鱼 1条豆腐 200克粉条 100克辅料葱适量蒜适量姜适量配料盐适量白糖适量醋适量料酒

诗文白云凤爪释义食材明细主料冰鲜鸡爪 1斤姜一块小红椒 2个糖醋水适量辅料白醋一碗白糖半碗盐 3勺凉开水 1大碗酸甜口味煮

诗文香酥红豆卷释义 “烘焙对于我来说，不算非常爱好，只觉很能打发时间，就跟小时候扮家家似的，很好玩儿。一个晚上的时间就在捣腾鸡蛋和面粉中度过，自娱自乐哈！每次做出好吃又可爱的烘焙作品时，我会特别的

诗文虾仁三丁释义 “现在是吃海鲜的季节，应景买了些海鲜特。意买了稍小的基围虾，是用来包虾仁，我个人认为炒虾仁还是用小点的虾，这样可以进味还便宜呢。。。。。” 食材明细主料鲜虾仁适量

诗文芝士蛋糕释义 “芝士蛋糕一向都我的至爱，但一直不敢尝试，怕接受不了失败，呵呵，今天终于实践了，芝士的味道真美。” 食材明细主料低筋面粉 33克卡夫奶酪 150克辅料鸡蛋 2

诗文香卤鸭翅释义食材明细主料鸭翅 500克辅料葱 3根姜 4片蒜 4瓣八角 2个桂皮一块草果一个山楂少许茴香少许干辣椒少许配

诗文麻婆豆腐释义 “豆腐是公认的营养食品。它不但天然健康，还简单易做，是我们常吃的家常菜。豆腐做菜，口味可浓可淡，和所有食材几乎都“百搭”。但如果要想更好地吸收豆腐的营养，在餐桌上就要给它找好“搭

诗文家庭营养美味佳肴——甜椒火腿炒花椰菜释义 “花椰菜又称花菜、菜花、椰菜花，是一种蔬菜。内地一般人称为“花椰菜”，或“菜花”，但香港人偏叫“椰菜花”。花椰菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁